DD Garden-s ซื้อขายสินค้าออนไลน์โชนอีสาน 095-1835677

EASYFOOD ผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์สินค้าอาหารแปรรูปทุกชนิด,ซื้อขายสินค้าออนไลน์โชนอีสาน เครื่องสำอาง ความงาม,สินค้าอุปโภค,บริโภค รับพรีออเดอร์ เเอดมินสิริ [ไลน์ siri.easyshop]

 #สอนวิธีการเลี้ยงจิ้งหรีดเทคนิคลับเฉพาะสามารถนำไปประกอบอาชีพได้เลยช่วงนี้การเลี้ยงจิ้งหรีด เริ่มนิยมเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ...
07/11/2023

#สอนวิธีการเลี้ยงจิ้งหรีดเทคนิคลับเฉพาะสามารถนำไปประกอบอาชีพได้เลย

ช่วงนี้การเลี้ยงจิ้งหรีด เริ่มนิยมเพิ่มมากขึ้น

เรื่อยๆ หลายท่าน โทรมาปรึกษา เกี่ยวกับวิธีการ

เลี้ยงจิ้งหรีดหาตลาดเลี้ยง เทคนิคต่างๆ ในการเลี้ยง โดยส่วนใหญ่ประสบพบเจอกับปัญหาการตลาดเป็นอันดับแรก คนเลี้ยงเริ่มเลยโดยไม่ดูตลาดก่อน

จึงแนะนำหลายๆ ท่าน ว่าควรจะหาตลาดขายเองดีกว่า อย่าไปรอพ่อค้าคนกลางค่ะไม่เช่นนั้นแล้ว ถึงเวลาผลิตของมาเยอะแล้ว ขายไม่หมด เนื่องจากพ่อค้าคนกลางไม่มาเอาบ้าง หรือเอาน้อยบ้าง หรือโดนกดราคาให้ต่ำลงไปอีก จนตัวคนเลี้ยง ท้อแท้กับการเลี้ยงจิ้งหรีดกันเลยทีเดียว เทคนิคการขายของ

สิริคือต้องกระจายสินค้าไปให้ทั่วๆ ค่ะ เจ้านี้ไม่เอา ไปขายอีกเจ้า เราก็จะขายของโดยไม่ติดขัด และขายของได้ง่าย เอาล่ะค่ะเกริ่นเรื่องอื่นมานานเข้าเรื่องตามหัวข้อค่ะ #จิ้งหรีดแช่แข็ง โดยส่วนใหญ่ สิริจะขายแบบนี้ซะส่วนใหญ่ เนื่องจากเก็บไว้ได้นาน แต่โดยมากจะแช่แข็งไว้ไม่เกิน 1 อาทิตย์

ของก็จะหมดก่อนซะแล้ว เพราะคุณภาพต้องมาเป็นอันดับ1ค่ะ ไม่อยากจะคุยว่าเวลา จะขายต้องขุนจิ้งหรีด ให้ท้องเป่งก่อนออกขายค่ะ จำนวนไข่ ต้องเยอะ แบบนี้เอง ลูกค้าถึงได้ติดใจค่ะ เวลากินและกัดลงไปมีแต่ตัวไข่เต็มๆ ไม่มีกั๊กค่ะ เสียอาหารเพิ่มมากหน่อยแต่ได้คุณภาพที่ลูกค้าชอบสิริก็ดีใจค่ะ คือไม่อยากผลิตแต่ของมาขายแต่ไม่มีคุณภาพ อย่างนี้ลูกค้าหนีหมดค่ะสิริว่า

สรุปแล้วที่ตั้งหัวข้อจิ้งหรีดแช่แข็งมานี้ก็ไม่มีอะไรมากครับ ก็แค่เป็นการถนอมอาหารอย่างนึงเพื่อให้

สามารถเก็บจิ้งหรีดไว้กินได้นานๆ เผื่อลูกค้าหลายๆ ท่านทานไม่หมด ก็หยิบออกมาทำกินบ้างนิดหน่อยและเก็บเข้าตู้เย็นเหมือนเดิม แนะนำเข้าช่องฟรีซเลยเดี๋ยวจะเน่าซะก่อนนะค่ะ สิริ อี่ซี่ช๊อป Siri Easyfood ผลิตและจำหน่ายผลิตภัณฑ์อาหารแปรรูป

07/11/2023

อุปสรรคที่เกินทน จะหลอมคนให้ทนทาน

สวัสดี นี่เเอดเอง ดญ.สิริอร🌻
07/11/2023

สวัสดี นี่เเอดเอง ดญ.สิริอร🌻

07/11/2023

หากที่ผ่านมา
เธอจะรักใครบางคน
มากกว่ารักตัวเอง
ก็ไม่เป็นไร

เพราะยังไง
การได้มองเห็นคนอื่นยิ้ม
ย่อมง่ายกว่าเห็นตัวเองยิ้มเสมอ

เพียงแต่อย่าลืมว่าสุดท้าย
เธอเองก็สามารถยิ้มให้ตัวเองได้
เช่นกัน.

🖤

07/11/2023

🍀20 วิธีก้าวหน้า …ในงานอย่างรวดเร็ว💐

1) รู้ว่าเรามีจุดแข็งอะไร
2) เลือกสายงานให้ตรงความถนัด
3)ถ้าเลือกงานไม่ได้ ให้มองหาความหมาย
ในสิ่งที่ทำ
4) เมื่อไหร่ที่ดึงจุดแข็งออกมาใช้ได้
งานวิจัยบอกว่าคุณจะพอใจในงานมากขึ้น

🌿

5) ยอมรับจุดอ่อนของตัวเอง
6) พยายามพัฒนาจุดอ่อนไม่ให้เป็น
ข้อเสียร้ายแรง
7) เลือกคบค่าเฉลี่ยที่สนับสนุนผลลัพธ์
ระยะยาว
8)รับฟังความเห็นคนอื่น แต่ไม่เก็บทุกความ
เห็นมาเป็นขยะรกจิตใจ

🪴

9) ควรเสียดายสิ่งที่ไม่ได้ทำ มากกว่าเรื่องที่
ผิดพลาด
10) อ่อนน้อมถ่อมตนช่วยให้เป็นที่รักเสมอ
11) เข้าใจว่าผลลัพธ์ไม่มีทางถูกใจทุกคน
12) ไม่มีงานไหนสมบูรณ์แบบได้ 100%

🌲

13) อย่ากลัวที่จะถามในสิ่งที่ไม่รู้
14) เมื่อผิดให้รู้จักขอโทษ
15) พอขอโทษแล้วก็ควรปรับปรุงแก้ไข
16) ปรับตัวเข้ากับส่วนรวม แต่ไม่ถูกพฤติกรรม
คนส่วนมากกลืนกินความเป็นตัวเอง

🎄

17) ใช้วิธีสร้างประโยชน์เพื่อไต่เต้า
18) เมื่อเติบโตให้ทบทวนเจตนาดีในวันแรก
เพื่อไม่ให้อีโก้เข้าครอบงำ
19) สื่อสารกันบ่อยๆ เพราะความเข้าใจผิดส่วน
ใหญ่เริ่มจากเรื่องเล็กน้อยที่ไม่ยอมคุยกัน
20) ไม่มีจริงหรอกเหตุผลที่ปราศจากอารมณ์
ใส่ใจความรู้สึกคนอื่นมากๆ จะได้การกระทำดีๆ
กลับมา

ด้วยรัก 💝



ซื้อ 📘 #จิตวิทยาพลิกชีวิต ที่ร้านหนังสือชั้นนำ
หรือทัก http://m.me/tewinpim ได้เลยครับ 🎁

#จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #กำลังใจ #คิดบวก
#การงาน #แรงบันดาลใจ #ความสำเร็จ

การที่เราเริ่มต้นทำอะไรบางอย่าง ในทุกๆความพยายาม ในทุกๆความตั้งใจ เราจะไม่มีทางรู้หรอกว่าผลลัพธ์มันจะสำเร็จตามที่เราตั้ง...
04/11/2023

การที่เราเริ่มต้นทำอะไรบางอย่าง ในทุกๆความพยายาม ในทุกๆความตั้งใจ เราจะไม่มีทางรู้หรอกว่าผลลัพธ์มันจะสำเร็จตามที่เราตั้งใจเอาไว้รึเปล่า:;

ถ้ามันเป็นไปตามที่คาดหวังเอาไว้ นั่นคือรางวัลที่เราตั้งใจและพยายามเต็มที่ และเป็นจังหวะของชีวิตที่ดี แต่ถ้าไม่เป็นไปตามที่คาดหวัง ให้บอกตัวเองว่าสิ่งที่ทำมามันไม่สูญเปล่า มันคือบทเรียน ที่สอนให้เราเรียนรู้ที่จะรับมือกับมันในวันข้างหน้า ที่เป็นเราในเวอร์ชั่นที่เข้มแข็งและเติบโตขึ้น

และที่สำคัญ..
อย่าลืมที่จะให้กำลังใจ
และให้โอกาสตัวเองเสมอ
♥️

04/11/2023

"น้ำใจ"
พอให้บ่อยก็กลายเป็นหน้าที่
พอวันไหนไม่มี ก็กลายเป็นคนไม่ดีไปซะงั้น

04/11/2023

❤️With best wishes 🌻

04/11/2023

และ วันนี้แค่ทำให้เต็มที่ ดีหรือ แย่ก็ไม่เป็นไร
✌️✌️สู้ๆ!!💗💗

°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
📔หนังสือ : #รู้ไหมเธอเก่งมากๆเลย
👉สำนักพิมพ์ : DOT Books
📍พิกัดหนังสือ : #ร้านนายอินทร์
Lazada : https://s.lazada.co.th/s.PyHHP?cc
Shopee : https://shope.ee/LMEUYkvmC

#หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ #หนังสือแนะนำ #หนังสือดี #คิดบวกเสริมพลังบวกด้วยหนังสือ #หนังสือใหม่

ต้นทุนไม่ค่อยมาก ข้อเเม้สิริเลยไม่ค่อยมี
04/11/2023

ต้นทุนไม่ค่อยมาก ข้อเเม้สิริเลยไม่ค่อยมี

🍃เมื่อตระหนักรู้ …ชีวิตจึงเริ่มเปลี่ยนแปลง✨มีนักพัฒนาตนเองท่านนึงถามผมว่า อยากก้าวหน้าทางการเงิน เธออ่านหนังสือมาหลายเดื...
04/11/2023

🍃เมื่อตระหนักรู้ …ชีวิตจึงเริ่มเปลี่ยนแปลง✨

มีนักพัฒนาตนเองท่านนึงถามผมว่า อยากก้าวหน้า
ทางการเงิน เธออ่านหนังสือมาหลายเดือนแล้ว
แต่ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ต้องทำยังไง?

เบื้องต้น ผมแนะนำให้เธอออกจากวงจร
Paradox ซะก่อน ⁉️

พร้อมกับอธิบายว่า “ถ้าอยากมีเงินมากขึ้น ต้องใช้
เวลาหลักฝึกฝนทักษะสร้างรายได้ แล้วอ่านหนังสือ
เมื่อมีโอกาส 💰

…ถ้าเอาแต่อ่านหนังสือ แต่ไม่ยอมลงมือทำสักที
ต่อให้ขอพรอีก 3 ปี รายได้จากช่องทาง
ใหม่ก็จะไม่มีทางเกิดขึ้น” 🍀

#คำแนะนำ

ด้วยเวลาอันน้อยนิด ผมจึงแนะนำเธออีกหน่อยว่า
“การปรับพฤติกรรมควรใช้แนวทางเชิงบวก
อะไรที่ฝืนจะทำได้ไม่นาน

เวลาอยากทำอะไรตามความเคยชิน พอรู้ตัวก็ให้
หันความสนใจไปทำสิ่งที่เป็นประโยชน์ แล้วตบท้าย
ด้วยการให้รางวัลเล็กน้อยกับตัวเอง

ทำถี่ๆ ทำบ่อยๆ แล้วความเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้น
โดยไม่รู้ตัว” 👍🌸🌷

ด้วยรัก 💝



ซื้อ 📘 #จิตวิทยาพลิกชีวิต ที่ร้านหนังสือชั้นนำ
หรือทัก http://m.me/tewinpim ได้เลยครับ 🎁

#จิตวิทยา #พัฒนาตนเอง #กำลังใจ #คิดบวก
#คุณทำได้ #ความกลัว #ผู้ชนะ #ความสำเร็จ

30/10/2023

🤍🌻

26/10/2023

เมื่อถึงเวลาหนึ่ง
เธอจะเรียนรู้ได้เองว่า

โลกนี้
มีสิ่งที่เธอควบคุมได้ค่อนข้างน้อย
และมีสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ค่อนข้างมาก
บางครั้งการที่เธอเลือกจะยอมรับ
เลือกที่จะปล่อยบางสิ่งไป
แม้มันอาจจะเจ็บปวด
และไม่ต้องการ
แต่มันก็อาจเป็นทางที่ดีที่สุดก็ได้

ทางที่เธอทำไปเพราะยังรัก

เพราะรัก
ถึงไม่บังคับความรู้สึก.

🖤

ฉันได้รับเงินสดง่ายๆ จากการอ่านข่าวในบัสเบรค! เข้าร่วมโดยการใช้ลิงก์อ้างอิงของฉัน: https://play.google.com/store/apps/de...
03/10/2023

ฉันได้รับเงินสดง่ายๆ จากการอ่านข่าวในบัสเบรค! เข้าร่วมโดยการใช้ลิงก์อ้างอิงของฉัน: https://play.google.com/store/apps/details?id=news.buzzbreak.android. ป้อนรหัสอ้างอิงของฉันเพื่อรับโบนัสพิเศษ B68148003 หลังจากคุณจะเริ่มใช้งาน ดาวโหลดจาก Google Play เพื่อรับรางวัลใหญ่!

 #ไวน์น้ำลูกหม่อน คือ สุดยอดไวน์ไทย เป็นการเพิ่มมูลค่าของผลิตผลทางการเกษตร สามารถดัดแปลงเป็นไวน์คูลเลอร์(ไวน์ผลไม้แอลกอฮ...
28/09/2023

#ไวน์น้ำลูกหม่อน คือ สุดยอดไวน์ไทย เป็นการเพิ่มมูลค่าของผลิตผลทางการเกษตร สามารถดัดแปลงเป็นไวน์คูลเลอร์(ไวน์ผลไม้แอลกอฮอล์ต่ำ/sparkingwine) 🍷

28/09/2023

สิริไม่ได้อยากเป็นคนเก่งเลย
สิริไม่ได้อยากเข้มแข็ง
ไม่ได้อยากเป็นคนที่ยังยืนไหว
และยังแกร่งอยู่ได้ในสถานการณ์นี้
สิริแค่อยากเป็นคนคนหนึ่ง
ที่เรื่องราวเหล่านี้เดินทางมาถึง
ช้ากว่านี้อีกสักหน่อยก็เท่านั้น

แต่ก็คงไม่มีวันไหนหรอกที่เราจะพร้อม
ปล่อยให้สิ่งที่เป็นทั้งชีวิตจิตใจ
ไกลห่าง หรือหายไปตลอดกาล
ถึงไม่พร้อมแค่ไหน
วันนี้ที่เข้มแข็งและยังยืนไหว
ก็เก่งกว่าที่คิดไว้มากแล้วจริงๆ

27/09/2023

มีสายเข้าแจ้งมาว่าคุณเป็นหนี้กรุงศรีอยู่ 500,000 บาท
เลยถามไปว่า"กรุงศรีตอนต้น หรือตอนปลาย
ไม่ตอบวางสายเฉย
ไร้ซึ่งมารยาทจริงๆ🤣

📤  #โปรส่งฟรีทั่วประเทศ•10ลูก99บาท🔖  #ลูกแป้งคุณภาพ อัดเเน่ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ เชื้อเเรง เข้มข้น เป็นมรดกตกทอดจากรุ่นสู่...
26/09/2023

📤 #โปรส่งฟรีทั่วประเทศ

•10ลูก99บาท

🔖 #ลูกแป้งคุณภาพ อัดเเน่ด้วยสมุนไพรธรรมชาติ เชื้อเเรง เข้มข้น เป็นมรดกตกทอดจากรุ่นสู่รุ่น ลูกแป้ง 1 ลูกต่อข้าวสารเหนียว 1 กิโลกรัม ( #แถมสูตร)

#หมายเหตุ ขั้นตอนการทำต้องระวังเรื่องความสะอาดของน้ำและอุปกรณ์ภาชนะต่างๆให้มาก หากมีสิ่งเจือปนอาจทำให้มีรสเปรี้ยวได้

📨 #เก็บเงินปลายทาง+๒0.- # ลูกแป้งคุณภาพ ไม่ต้องกลัวว่าจะทำไม่ได้ #เเถมสูตรให้ฟรีอย่างระเอียด มือใหม่ก็ทำเป็นทำได้

🙏สอบถามเพิ่มเติม เเจ้งจำนวน,สินค้า,ชื่อ,,เบอร์โท,ที่อยู่ได้เลยน่ะค่ะ🙏

#ลูกแป้ง #สาโท #สมุนไพร #สูตรต้นตำรับ #วัตถุดิบ #ข้าวหมาก #ปลอดภัย #เข้มข้น #สูตรหวาน #ส่งฟรี

"ผิดหวังได้แต่อย่าสิ้นหวัง..ผิดพลาดได้แต่อย่าลืมแก้ไข" "สูญเสียอะไรก็สูญเสียไป..แต่อย่าสูญเสียกำลังใจในชีวิต"ไม่มีทางตัน...
25/09/2023

"ผิดหวังได้แต่อย่าสิ้นหวัง..ผิดพลาดได้
แต่อย่าลืมแก้ไข"

"สูญเสียอะไรก็สูญเสียไป..แต่อย่าสูญเสีย
กำลังใจในชีวิต"

ไม่มีทางตัน สำหรับคนที่คิดจะไปต่อ
ไม่มีเส้นชัย สำหรับคนที่หยุดเดิน

ถ้าคิดที่จะต่อต้านโชคชะตาที่มันเลวร้าย
ก็จงทำมันให้สำเร็จ

#ปรัชญาวาทะ
ข้อความ: ปรัชญาวาทะ

‼️ #ดองเหล้าบ๊วย ผิดกฎหมายหรือไม่ เเน่นอนค่ะผิด🙅ทำได้ เพื่อพัฒนาต่อยอด ศึกษา เเลกเปลี่ยน หาความรู้ อยากได้สูตร เเชทมาเลย...
19/09/2023

‼️ #ดองเหล้าบ๊วย ผิดกฎหมายหรือไม่ เเน่นอนค่ะผิด🙅
ทำได้ เพื่อพัฒนาต่อยอด ศึกษา เเลกเปลี่ยน หาความรู้ อยากได้สูตร เเชทมาเลยค่ะ เมาอยู่เเล้วไม่ต้องสืบ😅👌

📕ตามมาตรา 155 คือ ไม่มีใบอนุญาตขาย มาตรา 157 คือเปลี่ยนแปลงภาชนะบรรจุสุรา และมาตรา 158 คือเปลี่ยนแปลงสุรา ซึ่งมีโทษสูงสุดปรับไม่เกิน 5,000 บาท

📕สำหรับการขายเหล้ายาดองที่ทำจากสุราที่ไม่ได้เสียภาษี จะผิดกฎหมาย กรมสรรพสามิต ตามมาตรา 191 คือขายสุราที่ผลิตโดยไม่ได้รับอนุญาต และมาตรา 192 คือซื้อหรือครอบครองสุราที่ผลิตโดยไม่ได้รับอนุญาต ซึ่งมีโทษสูงสุดปรับไม่เกิน 50,000 บาท

#ขมเป็นยา 👌🙏🧑‍✈️

การเติมสารเคมีเพื่อ " #น็อคเชื้อ" วิธีนี้ เป็นที่นิยมมากจากผู้ผลิตสาโทในประเทศไทย เพราะเป็นวิธีที่สะดวกง่ายดาย  รวดเร็วท...
19/09/2023

การเติมสารเคมีเพื่อ " #น็อคเชื้อ" วิธีนี้ เป็นที่นิยมมากจากผู้ผลิตสาโทในประเทศไทย เพราะเป็นวิธีที่สะดวกง่ายดาย รวดเร็วทันใจ และถูกที่สุด สารเคมีที่อนุญาตให้ใส่ได้ มี 3 ชนิดโดยปริมาณที่ตกค้างในสาโทบรรจุขวดจำหน่าย จะต้องมีปริมาณสารเหล่านี้ ไม่เกินค่ามาตรฐานของ มอก.ไวน์ 2089-2544ได้แก่...
• #ซัลเฟอร์ไดออกไซด์ ไม่เกิน 300 พีพีเอ็ม
• #กรดซอร์บิก ไม่เกิน 200 พีพีเอ็ม
• #กรดเบนโซอิก ไม่เกิน 250 พีพีเอ็ม

ซึ่งปัญหาที่พบในปัจจุบันคือผู้ผลิตบางรายใส่ ในปริมาณที่มากเกินไป และไม่รู้เทคนิควิธีใส่อย่างถูกต้อง เพราะไม่ต้องการถูก reject สินค้าเนื่องจากการระเบิดของขวด ก่อให้เกิดอาการแพ้กำมะถันอย่างรุนแรงในผู้บริโภค

#สุราชุมชน #สุราก้าวหน้า #สุราก้าวไกล #สุราเสรี #ภูมิปัญญาชาวบ้าน #พัฒนาก้าวไกล

18/09/2023

8 สมุนไพรต้านความแก่ ช่วยชะลอการเสื่อมตามวัย ลดรอยเหี่ยวย่น

คำว่า "แก่" พูดเบาๆ ก็เจ็บ ความแก่เห็นทีไรก็ใจหายทุกทีและบางคนอาจไม่จบเพราะพบว่าตัวเองเริ่มเข้าสู่วัยสอวอแล้ว จริงไหมคะ!? ผู้เขียนมองว่าความแก่ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวค่ะเพราะถ้าเรากลัวแสดงว่าเราคิดลบ ในขณะที่หลายๆ คนมองว่าเราสามารถติดเบรกให้ความแก่ได้ และแน่นอนว่าคนๆ นั้นต้องคิดบวกกับความแก่พอสมควร และผู้เขียนคือคนหนึ่งที่พยายามคิดบวกกับความแก่ค่ะ เพราะพอเราคิดบวกได้เราจึงจะมองหาแนวทาง วิธีการหรืออะไรสักอย่างมาใช้เพื่อชะลอวัยค่ะ✅️

และแน่นอนค่ะว่านอกจากผักและผลไม้จะมีฤทธิ์ต้านแก่ชะลอวัยแล้ว คุณผู้อ่านรู้ไหมคะว่ายังมีสมุนไพรอีกหลายชนิดที่มีคุณสมบัติต่อต้านวัยและชะลอความแก่ได้ค่ะ เนื่องจากว่าสมุนไพรหลายอย่างมีสารประกอบที่เป็นประโยชน์จึงสามารถต้านแก่ชะลอวัยและลดรอยเหี่ยวย่นได้ค่ะ พอเรานำสมุนไพรมากินหรือมาทำอาหาร จึงทำให้เราได้รับสรรพคุณทางสมุนไพรในพืชชนิดนั้นๆ ค่ะ ดังนั้นเรามารู้กันดีค่ะว่า 8 สมุนไพรดีๆ ที่ออกฤทธิ์ต้านความแก่มีอะไรกันบ้าง

1. ชาเขียว มีฤทธิ์ทางสมุนไพรช่วยชะลอความแก่ค่ะทุกคน เพราะชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าคาเทชิน โดยสารคาเทซินนี้สามารถปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวีและลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้ อีกทั้งชาเขียวมีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบจึงช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและลดรอยแดงได้ นอกจากนี้ชาเขียวยังสามารถส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนได้ด้วย จึงช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวและลดการปรากฏของริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ได้ด้วยนะคะ ชาเขียวปั่นเป็นเมนูที่ผู้เขียนชอบสั่งดื่มประจำค่ะ แบบหวานน้อยคือตัวเลือกในใจมาตลอดค่ะ✅️

2. โสม เป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยลดความเครียดค่ะ การมีความเครียดเรื้อรังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความแก่ก่อนวัย และโสมมีสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระในร่างกายค่ะ เพราะความเสียหายต่อเซลล์จากอนุมูลอิสระมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยได้ค่ะ รวมไปถึงโสมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรคให้ทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงช่วยให้ร่างกายสามารถป้องกันโรคภัยไข้เจ็บที่มักเกิดขึ้นตามอายุได้ดีขึ้นค่ะ เพราะการเจ็บป่วยมักตามมาด้วยความเสื่อมของวัยด้วย ปกติผู้เขียนดื่มเครื่องดื่มที่มีโสมสกัดบ้างค่ะ ซึ่งสมัยนี้มีให้เลือกเยอะแล้วและหาซื้อได้ง่ายๆ ที่เซเว่นค่ะ🆗️ขมิ้น

3. ขมิ้น ถือว่ามีประโยชน์ในการต่อต้านวัยเนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ที่เรียกว่าเคอร์คูมินค่ะ โดยสารนี้มีคุณสมบัติที่สามารถทำให้แลดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีได้ค่ะ เคอร์คูมินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย จึงช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์และหยุดกระบวนการชราในร่างกายได้ค่ะ อีกทั้งเคอร์คูมินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จึงสามารถทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับวัยได้ค่ะ และเคอร์คูมินสามารถช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว ลดการปรากฏของริ้วรอยเหี่ยวย่นตามบริเวณต่างๆ และทำให้จุดด่างดำหรือเม็ดสีจางลงได้ เนื่องจากมีศักยภาพในการยับยั้งการผลิตเมลานินค่ะ ว้าว! ดีจริงๆ เลยค่ะ ไม่ผิดหวังจริงๆ ที่ผู้เขียนหาทางกินอาหารที่มีขมิ้นประจำค่ะ และโดยส่วนใหญ่ตัวเองจะใช้ขมิ้นมาดับคาวตอนทำอาหารค่ะ นานๆ ทีก็นำขมิ้นผงมาพอกหน้าค่ะ อะไรทำได้ทำหมดค่ะ✅️

4. แปะก๊วย เป็นสมุนไพรช่วยในการต่อต้านวัย เนื่องจากมีศักยภาพในการปรับปรุงการทำงานของการรับรู้และความจำค่ะ จึงช่วยลดเรื่องความจำเสื่อมตามอายุ แปะก๊วยช่วยขยายหลอดเลือดและลดความหนืดของเลือด พอมีการไหลเวียนที่ดีขึ้นจึงเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมๆ ทั้งชะลอความแก่ด้วยค่ะ นอกจากนี้แปะก๊วยยังช่วยในการรักษาสุขภาพดวงตาและลดความเสี่ยงของภาวะดวงตาที่เกี่ยวข้องกับอายุด้วย เช่น จอประสาทตาเสื่อมและต้อหินค่ะ และแปะก๊วยเป็นสมุนไพรที่อร่อยค่ะ ผู้เขียนชอบกินแปะก๊วยที่มากับน้ำเต้าหู้และของหวานค่ะ ขนาดไปเที่ยวที่เยาวราชยังสั่งของหวานที่มีแปะก๊วยมากินเลยค่ะ✅️บัวบก

5. บัวบก เป็นผักที่มีสารไตรเทอร์พีนอยด์ ซึ่งมีส่วนช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง คอลลาเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความยืดหยุ่นของผิวและลดการปรากฏของริ้วรอยเหี่ยวย่นค่ะ และจากที่เรารู้ๆ กันมาว่าบัวบกใช้ในการรักษาบาดแผล เพราะช่วยซ่อมแซมและสร้างผิวที่เสียหายให้เกิดขึ้นมาใหม่ได้ จึงช่วยลดการเกิดรอยแผลเป็นและรอยตำหนิค่ะ และใบบัวบกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและลดความเสียหายของเซลล์ได้ จึงช่วยชะลอกระบวนการชราและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้นค่ะ ปกติใบบัวบกคือผักสดที่ผู้เขียนซื้อมากินประจำค่ะ เพราะถูกมาก 5-10 บาท สามารถกินกับลาบได้ กับส้มตำและกับน้ำพริกด้วยค่ะ ขมนิดๆ แต่ก็กินทีละน้อยๆ แต่กินประจำค่ะ✅️

6. โรสแมรี่ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงกรดโรสมารินิกและกรดคาร์โนซิกค่ะ โดยที่สารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์และมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยได้ ดังนั้นโรสแมรี่จึงช่วยปกป้องเซลล์จากการแก่ก่อนวัยค่ะ นอกจากนี้โรสแมรี่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ให้การสนับสนุนโครงสร้างแก่ผิวหนัง การรักษาระดับคอลลาเจนให้แข็งแรงสามารถช่วยให้ผิวกระชับและแลดูอ่อนเยาว์ค่ะ รวมไปถึงน้ำมันในโรสแมรี่ยังมีส่วนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรง ลดปัญหาผมบางและสูญเสียความมีชีวิตชีวาตามอายุค่ะ และโรสแมรี่เป็นผักที่ผู้เขียนมีโอกาสกินเฉพาะเวลาไปห้างใหญ่ค่ะ เคยซื้อล่าซานญ่าที่สยามพารากอนมาบ้านก็ได้มีโอกาสได้ประโยชน์จากโรสแมรี่ค่ะ🍲กะเพรา

7. กะเพรา อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอลค่ะ โดยสารประกอบเหล่านี้สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายและลดความเสียหายของเซลล์ซึ่งสัมพันธ์กับความแก่ชราได้ค่ะ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น และช่วยชะลอกระบวนการชราได้ค่ะ กะเพราคือผักประจำบ้านของผู้เขียนและมักนำกะเพรามาทำอาหารประจำค่ะ เช่น ผัดกะเพราหมูสับ ในบางครั้งต้มยำน้ำใสแบบพื้นบ้านใส่กะเพราอร่อยมากค่ะ✅️

8. ออริกาโน มีสารต้านอนุมูลอิสระรวมถึงกรดโรสมารินิกและไทมอลค่ะ โดยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย จึงช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัย และออริกาโนยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย จึงช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นและชะลอกระบวนการชราได้ค่ะ รวมถึงออริกาโนเป็นแหล่งของวิตามินเคซึ่งมีบทบาทต่อสุขภาพกระดูก จึงลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักได้ และคุณผู้อ่านรู้ไหมคะว่า?!ออริกาโนมีสารประกอบที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ด้วย จึงช่วยให้ร่างกายสามารถป้องกันโรคภัยไข้เจ็บที่มักเกิดขึ้นตามอายุได้ดีขึ้นค่ะ และพิซซ่าคือหนทางหนึ่งที่ทำให้ผู้เขียนมีโอกาสได้สารดีๆ ในออริกาโนเกี่ยวกับการชะลอวัยต้านความแก่ค่ะ👴✅️

และทั้งหมดคือ 8 สมุนไพรดีๆ ที่ไม่ได้หายากเลยค่ะ และถึงแม้ว่าสมุนไพรเหล่านี้จะมีประโยชน์ในการต่อต้านความแก่ชะลอวัยก็ตาม แต่การตอบสนองของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปค่ะ ดังนั้นควรประยุกต์ใช้วิธีต้านความแก่ให้หลากหลาย เช่น ออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การกินอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่ การทาครีมบำรุงครีมกันแดดและอื่นๆ ที่สนับสนุนให้ตัวเราแลดูอ่อนเยาว์ค่ะ และการประยุกต์ใช้สมุนไพรในบทความนี้จะดีมากหลากใช้ให้หลากหลาย เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์ในการต้านความแก่แล้วยังทำให้เราได้รับสารอาหารอื่นๆ ที่หลากหลายไปด้วย ต้องบอกว่าผู้เขียนไม่ได้แก่ก่อนวัยค่ะ เพราะล่าสุดหลานสาวบอกเองกับปากว่าดูเหมือนรุ่นเดียวกันกับคนที่เป็นรุ่นน้องของผู้เขียนค่ะ และแน่นอนว่าเป็นเพราะผู้เขียนได้รับสารที่มีประโยชน์จากสมุนไพรทั้งหมดในบทความนี้ค่ะ จึงไม่ทำให้แก่ก่อนวัย และหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณผู้อ่านและสามารถเลือกสมุนไพรมาใช้ในการชะลอวัยค่ะ🆗️✅️

1. ชาเขียว มีฤทธิ์ทางสมุนรช่วยชะลอความแก่ค่ะทุกคน เพราะชาเขียวอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่เรียกว่าคาเทชิน โดยสารคาเทซินนี้สามารถปกป้องผิวจากการทำลายของรังสียูวีและลดเลือนริ้วรอยแห่งวัยได้ อีกทั้งชาเขียวมีคุณสมบัติช่วยต้านการอักเสบจึงช่วยบรรเทาผิวที่ระคายเคืองและลดรอยแดงได้ นอกจากนี้ชาเขียวยังสามารถส่งเสริมการผลิตคอลลาเจนได้ด้วย จึงช่วยรักษาความยืดหยุ่นของผิวและลดการปรากฏของริ้วรอยเล็กๆ น้อยๆ ได้ด้วยนะคะ ชาเขียวปั่นเป็นเมนูที่ผู้เขียนชอบสั่งดื่มประจำค่ะ แบบหวานน้อยคือตัวเลือกในใจมาตลอดค่ะ✅️

2. โสม เป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยลดความเครียดค่ะ การมีความเครียดเรื้อรังเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดความแก่ก่อนวัย และโสมมีสารต้านอนุมูลอิสระจึงช่วยต่อต้านความเสียหายจากอนุมูลอิสระในร่างกายค่ะ เพราะความเสียหายต่อเซลล์จากอนุมูลอิสระมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยได้ค่ะ รวมไปถึงโสมช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโรคให้ทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น จึงช่วยให้ร่างกายสามารถป้องกันโรคภัยไข้เจ็บที่มักเกิดขึ้นตามอายุได้ดีขึ้นค่ะ เพราะการเจ็บป่วยมักตามมาด้วยความเสื่อมของวัยด้วย ปกติผู้เขียนดื่มเครื่องดื่มที่มีโสมสกัดบ้างค่ะ ซึ่งสมัยนี้มีให้เลือกเยอะแล้วและหาซื้อได้ง่ายๆ ที่เซเว่นค่ะ🆗️ขมิ้น

3. ขมิ้น ถือว่ามีประโยชน์ในการต่อต้านวัยเนื่องจากมีสารออกฤทธิ์ที่เรียกว่าเคอร์คูมินค่ะ โดยสารนี้มีคุณสมบัติที่สามารถทำให้แลดูอ่อนเยาว์และมีสุขภาพดีได้ค่ะ เคอร์คูมินเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีศักยภาพที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย จึงช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์และหยุดกระบวนการชราในร่างกายได้ค่ะ อีกทั้งเคอร์คูมินมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ จึงสามารถทำให้สุขภาพผิวดีขึ้นและลดความเสี่ยงของโรคที่เกี่ยวข้องกับวัยได้ค่ะ และเคอร์คูมินสามารถช่วยปรับปรุงความยืดหยุ่นของผิว ลดการปรากฏของริ้วรอยเหี่ยวย่นตามบริเวณต่างๆ และทำให้จุดด่างดำหรือเม็ดสีจางลงได้ เนื่องจากมีศักยภาพในการยับยั้งการผลิตเมลานินค่ะ ว้าว! ดีจริงๆ เลยค่ะ ไม่ผิดหวังจริงๆ ที่ผู้เขียนหาทางกินอาหารที่มีขมิ้นประจำค่ะ และโดยส่วนใหญ่ตัวเองจะใช้ขมิ้นมาดับคาวตอนทำอาหารค่ะ นานๆ ทีก็นำขมิ้นผงมาพอกหน้าค่ะ อะไรทำได้ทำหมดค่ะ✅️

4. แปะก๊วย เป็นสมุนไพรช่วยในการต่อต้านวัย เนื่องจากมีศักยภาพในการปรับปรุงการทำงานของการรับรู้และความจำค่ะ จึงช่วยลดเรื่องความจำเสื่อมตามอายุ แปะก๊วยช่วยขยายหลอดเลือดและลดความหนืดของเลือด พอมีการไหลเวียนที่ดีขึ้นจึงเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพโดยรวมๆ ทั้งชะลอความแก่ด้วยค่ะ นอกจากนี้แปะก๊วยยังช่วยในการรักษาสุขภาพดวงตาและลดความเสี่ยงของภาวะดวงตาที่เกี่ยวข้องกับอายุด้วย เช่น จอประสาทตาเสื่อมและต้อหินค่ะ และแปะก๊วยเป็นสมุนไพรที่อร่อยค่ะ ผู้เขียนชอบกินแปะก๊วยที่มากับน้ำเต้าหู้และของหวานค่ะ ขนาดไปเที่ยวที่เยาวราชยังสั่งของหวานที่มีแปะก๊วยมากินเลยค่ะ✅️บัวบก

5. บัวบก เป็นผักที่มีสารไตรเทอร์พีนอยด์ ซึ่งมีส่วนช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง คอลลาเจนเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรักษาความยืดหยุ่นของผิวและลดการปรากฏของริ้วรอยเหี่ยวย่นค่ะ และจากที่เรารู้ๆ กันมาว่าบัวบกใช้ในการรักษาบาดแผล เพราะช่วยซ่อมแซมและสร้างผิวที่เสียหายให้เกิดขึ้นมาใหม่ได้ จึงช่วยลดการเกิดรอยแผลเป็นและรอยตำหนิค่ะ และใบบัวบกอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งสามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระและลดความเสียหายของเซลล์ได้ จึงช่วยชะลอกระบวนการชราและส่งเสริมสุขภาพโดยรวมให้ดีขึ้นค่ะ ปกติใบบัวบกคือผักสดที่ผู้เขียนซื้อมากินประจำค่ะ เพราะถูกมาก 5-10 บาท สามารถกินกับลาบได้ กับส้มตำและกับน้ำพริกด้วยค่ะ ขมนิดๆ แต่ก็กินทีละน้อยๆ แต่กินประจำค่ะ✅️

6. โรสแมรี่ เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ รวมถึงกรดโรสมารินิกและกรดคาร์โนซิกค่ะ โดยที่สารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ซึ่งก่อให้เกิดความเสียหายต่อเซลล์และมีส่วนทำให้เกิดริ้วรอยได้ ดังนั้นโรสแมรี่จึงช่วยปกป้องเซลล์จากการแก่ก่อนวัยค่ะ นอกจากนี้โรสแมรี่ยังช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิวหนัง คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่ให้การสนับสนุนโครงสร้างแก่ผิวหนัง การรักษาระดับคอลลาเจนให้แข็งแรงสามารถช่วยให้ผิวกระชับและแลดูอ่อนเยาว์ค่ะ รวมไปถึงน้ำมันในโรสแมรี่ยังมีส่วนช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผมและรักษาหนังศีรษะให้แข็งแรง ลดปัญหาผมบางและสูญเสียความมีชีวิตชีวาตามอายุค่ะ และโรสแมรี่เป็นผักที่ผู้เขียนมีโอกาสกินเฉพาะเวลาไปห้างใหญ่ค่ะ เคยซื้อล่าซานญ่าที่สยามพารากอนมาบ้านก็ได้มีโอกาสได้ประโยชน์จากโรสแมรี่ค่ะ🍲กะเพรา

7. กะเพรา อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ ฟลาโวนอยด์และโพลีฟีนอลค่ะ โดยสารประกอบเหล่านี้สามารถช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกายและลดความเสียหายของเซลล์ซึ่งสัมพันธ์กับความแก่ชราได้ค่ะ อีกทั้งยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้น และช่วยชะลอกระบวนการชราได้ค่ะ กะเพราคือผักประจำบ้านของผู้เขียนและมักนำกะเพรามาทำอาหารประจำค่ะ เช่น ผัดกะเพราหมูสับ ในบางครั้งต้มยำน้ำใสแบบพื้นบ้านใส่กะเพราอร่อยมากค่ะ✅️

8. ออริกาโน มีสารต้านอนุมูลอิสระรวมถึงกรดโรสมารินิกและไทมอลค่ะ โดยสารต้านอนุมูลอิสระช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย จึงช่วยป้องกันการแก่ก่อนวัย และออริกาโนยังมีคุณสมบัติต้านการอักเสบที่ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย จึงช่วยให้สุขภาพโดยรวมดีขึ้นและชะลอกระบวนการชราได้ค่ะ รวมถึงออริกาโนเป็นแหล่งของวิตามินเคซึ่งมีบทบาทต่อสุขภาพกระดูก จึงลดความเสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุนและกระดูกหักได้ และคุณผู้อ่านรู้ไหมคะว่า?!ออริกาโนมีสารประกอบที่เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันได้ด้วย จึงช่วยให้ร่างกายสามารถป้องกันโรคภัยไข้เจ็บที่มักเกิดขึ้นตามอายุได้ดีขึ้นค่ะ และพิซซ่าคือหนทางหนึ่งที่ทำให้ผู้เขียนมีโอกาสได้สารดีๆ ในออริกาโนเกี่ยวกับการชะลอวัยต้านความแก่ค่ะ👴✅️

และทั้งหมดคือ 8 สมุนไพรดีๆ ที่ไม่ได้หายากเลยค่ะ และถึงแม้ว่าสมุนไพรเหล่านี้จะมีประโยชน์ในการต่อต้านความแก่ชะลอวัยก็ตาม แต่การตอบสนองของแต่ละคนอาจแตกต่างกันไปค่ะ ดังนั้นควรประยุกต์ใช้วิธีต้านความแก่ให้หลากหลาย เช่น ออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ การกินอาหารให้ครบหลัก 5 หมู่ การทาครีมบำรุงครีมกันแดดและอื่นๆ ที่สนับสนุนให้ตัวเราแลดูอ่อนเยาว์ค่ะ และการประยุกต์ใช้สมุนไพรในบทความนี้จะดีมากหลากใช้ให้หลากหลาย เพราะนอกจากจะได้ประโยชน์ในการต้านความแก่แล้วยังทำให้เราได้รับสารอาหารอื่นๆ ที่หลากหลายไปด้วย ต้องบอกว่าผู้เขียนไม่ได้แก่ก่อนวัยค่ะ เพราะล่าสุดหลานสาวบอกเองกับปากว่าดูเหมือนรุ่นเดียวกันกับคนที่เป็นรุ่นน้องของผู้เขียนค่ะ และแน่นอนว่าเป็นเพราะผู้เขียนได้รับสารที่มีประโยชน์จากสมุนไพรทั้งหมดในบทความนี้ค่ะ จึงไม่ทำให้แก่ก่อนวัย และหวังว่าบทความนี้จะเป็นประโยชน์กับคุณผู้อ่านและสามารถเลือกสมุนไพรมาใช้ในการชะลอวัยค่ะ

ที่อยู่

ท่าสองคอน
Maha Sarakham
44000

เบอร์โทรศัพท์

+66951835677

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ DD Garden-sผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง DD Garden-s:

วิดีโอทั้งหมด

แชร์


ครีเอเตอร์ดิจิทัล อื่นๆใน Maha Sarakham

แสดงผลทั้งหมด

คุณอาจจะชอบ