📚ช่างมันเถอะอีกไม่กี่ปีเราก็เป็นเถ้าธุลีกันหมดแล้ว
หนังสือเล่มนี้เขียนมาเพื่อคนที่เป็นเดอะแบกมาทั้งชีวิต คนที่พยายามเพื่อคนอื่นมากเกินไปจนลืมสนใจความรู้สึกของตัวเอง คนที่เป็น People Pleaser ข้างนอกสดใส ข้างในแตกสลายไม่ใช่เรื่องผิดที่จะใจดีกับตัวเองบ้าง หากการทำเพื่อคนอื่นทำให้รู้ว่าทุกวันนี้คุณอยู่เพื่อใคร ทำเพื่อใคร และเพราะอะไร
เทคนิคจิตวิทยา จัดการอารมณ์ ที่จะช่วยให้ชีวิต เบาสบายเหมือนปุยเมฆเวลาโกรธทีไร ชอบหัวร้อนจนเผลอทำนิสัยไม่น่ารัก พอเย็นลงก็คิดได้ และมานั่งเสียใจภายหลัง ...ไม่ชอบตัวเองที่เป็นแบบนี้เลย... หยุดบั่นทอนกายใจของทั้งตัวเองและคนอื่น แล้วหันมาใช้เทคนิคง่าย ๆ ที่มีให้เลือกกว่า 100 ข้อแค่ทำตามนี้เราจะหายเป็นคนหัวร้อน และกลายเป็นคนอารมณ์ดีได้ในทุก ๆ วัน
#100นิสัยไม่เป็นคนหัวร้อน
45 เคล็ดลับการใช้ชีวิตตามจังหวะของตัวเองหยุดพักเมื่อเหนื่อย ฮึดสู้เมื่อพร้อมโดยไม่ต้องแคร์สายตาใคร
.
หนังสือเล่มที่บอกคุณว่า จงใช้ชีวิตตามจังหวะของตัวเอง อย่าแคร์สายตาคนรอบข้าง ถ้ารู้สึกว่ายังไม่พร้อมหรือไม่อยากทำ ก็จงเลือกที่จะฟังเสียงหัวใจตัวเอง และถ้าเมื่อไหร่ที่คุณพร้อมจะเปลี่ยนแปลง ก็ค่อยทำด้วยความตั้งใจจริงของตัวเอง
.
#จิตวิทยาสบายใจ ใช้ชีวิตในแบบตัวเอง
“จะต่อรองอย่างไร ในสถานการณ์ที่แพ้ไม่ได้?” คงไม่มีใครให้คำตอบได้ดีไปกว่า Chris Voss อีกแล้ว เพราะเขาคืออดีตนักเจรจาช่วยเหลือตัวประกันมือหนึ่งของ FBI ผู้รับผิดชอบสถานการณ์ที่มีชีวิตคนเป็นเดิมพันมาแล้วนับครั้งไม่ถ้วน อะไรคือสิ่งที่ควรพูดและไม่ควรพูด อะไรคือสิ่งที่ควรทำและไม่ควรทำ หนังสือเล่มนี้จะมอบเทคนิคทางจิตวิทยาที่ใช้กันใน FBI พร้อมตัวอย่างจากประสบการณ์จริง
ที่จะช่วยให้คุณอ่านความคิดของคู่สนทนา เดินเกมนำหน้าความคิดของอีกฝ่าย และจบการต่อรองด้วยผลลัพธ์ที่น่าพอใจได้ทุกครั้ง ไม่ว่าคุณจะอยู่ในสถานการณ์ที่เป็นรองแค่ไหนก็ตาม
• ใช้น้ำเสียงแบบดีเจวิทยุรอบดึก
• เลือกถามแต่สิ่งที่อีกฝ่ายจะตอบปฏิเสธ
• พูดตอกย้ำความคิดลบ ๆ ของฝ่ายตรงข้าม
• จงใจยื่นข้อเสนอที่สูงหรือต่ำแบบสุดโต่ง
• ค้นหา “หงส์
พออายุเพิ่มขึ้น หลายคนเริ่มรู้สึกว่าความจำแย่ลง คิดก็ช้าเรียนอะไรก็ไม่ค่อยเข้าหัว สมองถ้าจะไม่ไหวแล้ว แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด ความจริงแล้วสมองคนเราจะทำงานได้ดีที่สุดหลังอายุ 30 ต่างหาก !! ,
📘 จงเป็นดั่งดอกทานตะวันที่หันหาเพียงแสงอาทิตย์อยู่เสมอ
สำนักพิมพ์: Springbooks
หนังสือความเรียงสร้างกำลังใจ เกี่ยวกับชีวิต ความฝัน ความสัมพันธ์ ความรัก นำเสนอผ่านความหมายขอขอดอกทานตะวันในเล่มประกอบไปด้วยสองบทหลัก ได้แก่ บทที่หนึ่ง SUN ดึงกิมมิกของดวงอาทิตย์มาเปรียบเทียบกับชีวิตของคนเรา และบทที่สอง Flower ดึงกิมมิกเรื่องดอกไม้มาเชื่อมโยงกับความรักและความสัมพัมธ์
📘 #Atomic Habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น
หนังสือฮาวทูสามัญประจำบ้าน ที่คุณควรมีติดไว้อ่าน สามารถนำไปใช้พัฒนาตนเองได้จริง ! โดยในเล่มนี้จะมีการเล่าเรื่องราวจากประสบการณ์จริงของผู้เขียนอย่าง เจมส์ เคลียร์ และปูมาถึงกฎ 4 ข้อที่เป็นปัจจุยในการเกิดนิสัย อย่างปัจจัยกระตุ้น ความปรารถนา ตอบสนอง และรางวัล ว่าควรมีลักษณะอย่างไรบ้างถึงจะเกิดเป็นนิสัยได้ โดยจะไม่ใช่การหักดิบหรือการตั้งเป้าหมายแบบเกินจริง แต่ให้ต่อยอดจากพฤติกรรมที่เราทำอยู่แล้ว และเริ่มจากการใช้เวลาไม่นาน เน้นความสม่ำเสมอ เป็นต้น พร้อมยกตัวอย่างที่ช่วยทำให้คุณเห็นภาพและนำไปประยุกต์ปฏิบัติตามได้อย่างชัดเจนและเข้าใจง่าย ถือเป็นอีกหนึ่งเล่มที่นักอ่านให้ความสนใจ เพราะนิสัยเล็ก ๆ การพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้นเพียงวันละ 1% จะช่วยสร้างความเปลี่
“ยินดีต้อนรับสู่บ้านของเรานะ” นีนา วินเชสเตอร์ พูดขณะที่ฉันจับมืออันสง่างามของเธอ ฉันยิ้มอย่างสุภาพและมองไปรอบๆ โถงหินอ่อน นี่คือโอกาสสุดท้ายในการเริ่มต้นใหม่ของฉัน ฉันจะแสร้งเป็นใครก็ได้ตามใจนึก แต่ในไม่ช้าฉันก็ได้เรียนรู้ว่าความลับของตระกูลวินเชสเตอร์นั้นอันตรายกว่าความลับของฉันมาก...ทุกวันฉันจะทำความสะอาดบ้านที่สวยงามของครอบครัววินเชสเตอร์ตั้งแต่บนลงล่าง ฉันรับลูกสาวของพวกเขากลับจากโรงเรียน แล้วก็ทำอาหารอร่อยๆ สำหรับทั้งครอบครัว ก่อนจะขึ้นไปกินอาหารคนเดียวในห้องเล็กๆ ของตัวเองที่ชั้นบนสุดฉันพยายามเพิกเฉยต่อการที่นีนาจงใจทำให้บ้านเลอะเทอะเพียงเพื่อจะดูฉันทำความสะอาด นีนาชอบเล่าเรื่องโกหกแปลกๆ เกี่ยวกับลูกสาวของเธอเอง ส่วนแอนดรูว์ สามีของเธอก็ดูแตกสลายมากขึ้นทุกวัน แต่เม
🚪พูดเรื่องบวกเรียกโชคดี พูดเรื่องดีเรียกความสุข (ฉบับเปลี่ยนปก)
มาเปลี่ยนแปลงชีวิตด้วย 75 วิธีใช้คำพูดที่จะดึงดูดความสุข ความสำเร็จมาอยู่ตรงหน้าการพร่ำบ่นถึงสิ่งที่ไม่พอใจคือศัตรูตัวฉกาจของความสุข
คำพูดติดปากว่า "เหนื่อยจัง" จะทำให้สูญเสียโอกาสเลิก "ตำหนิตนเอง" เพื่อตัดกระแสแห่งความโชคร้ายใช้คำพูดเชิงบวกดึงดูด "เรื่องดีๆ" อย่างไม่รู้จบ เชื่ออย่างแรงกล้าว่า "ต้องทำได้แน่ๆ"!!
📠สำนักพิมพ์ : อมรินทร์ How to
📝ผู้เขียน : อุเอะนิชิ อะคิระ
🛒ซื้อที่ร้านนายอินทร์ทุกสาขาค่ะ🙏🏻
👉สั่งซื้อได้เลยที่ : m.me/NaiinSouthern
✨ซื้อครบ 600 บาท ส่งฟรีทั่วไทย!
📌หรือหาซื้อได้ที่ร้านนายอินทร์
✅ สาขาโลตัสชุมพร
✅ สาขาเซ็นทรัลสุราษฎร์ธานี
✅ สาขาเซ็นทรัลหาดใหญ่
#ร้านนายอินทร์#นายอินทร์#naiin
#ทีมนายอินทร์ ภาคใต้ ร้านหนังสือโดนใจ ใครๆก็อ่าน
สมองไม่มีวันแก่ แค่ต้องใช้ให้เป็น
.
• รู้ไหมว่า ยุครุ่งโรจน์ของสมองคือช่วงวัยกลางคน!
• เคล็ดลับจากแพทย์สมองมือหนึ่งของญี่ปุ่น
• ผ่านการพิสูจน์ทางประสาทวิทยาศาสตร์มาแล้ว
.
พออายุเพิ่มขึ้น หลายคนเริ่มรู้สึกว่าความจำแย่ลง คิดก็ช้า เรียนอะไรก็ไม่ค่อยเข้าหัว สมองท่าจะไม่ไหวแล้ว... แต่นั่นเป็นความเข้าใจที่ผิด ความจริงแล้วสมองคนเรา จะทำงานได้ดีที่สุดหลังอายุ 30 ต่างหาก! ที่มีปัญหาเพราะโครงสร้างสมองเปลี่ยนไปตามอายุ แต่เรายังคงใช้สมองด้วย “วิธีเดิม ๆ” อยู่
.
พบกับวิธีใช้สมองสำหรับคนอายุ 30+ ด้วยสุดยอดเทคนิคตามหลักประสาทวิทยาศาสตร์ ที่จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้นเรื่อย ๆ ไปตลอดชีวิต!
• เริ่มทบทวนหนังสือจากตรงกลางเล่มเสมอ
• ฝึกกลอกตาตอนทำงาน
• กำหนดเดดไลน์สั้น ๆ ให้สมองในทุกงานที่ทำ
• ดื
ยินดีที่ได้รู้จักผู้อ่านทุกท่าน ฉันเป็นนักเขียนชื่อเซซุจิฉันกับโอซาวะคุง เพื่อนที่เป็นบรรณาธิการนิตยสารสิ่งลี้ลับ ค้นพบว่า ‘ที่แห่งหนึ่ง’ ในภูมิภาคคิงคิของญี่ปุ่นมีความพิศวงชวนขนหัวลุกบางอย่างซ่อนอยู่จึงเริ่มสืบหาความจริงและรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับที่นั่นแต่ในระหว่างที่ตรวจสอบเรื่องนี้ไปเรื่อยๆจู่ๆโอซาวะคุงก็หายตัวไปอย่างเป็นปริศนาตอนนี้ฉันจึงพยายามตามหาเขาอยู่หนังสือเล่มนี้คือข้อมูลสำคัญทั้งหมดที่หามาได้ฉันจึงอยากขอให้ทุกท่านช่วยอ่านข้อมูลเหล่านี้และหากท่านใดมีเบาะแสเพิ่มเติม ได้โปรดติดต่อมาหาฉันด้วย
.
#เขตอาถรรพ์ในภูมิภาคคิงคิ (LN)
