Dek-D.COM - เด็กดีดอทคอม

Dek-D.COM - เด็กดีดอทคอม TEEN ONLY SOCIETY รวมทุกเรื่องในชีวิตเด็กวัยรุ่น มัธยมฯ-มหาวิทยาลัย
(1521)

บอกลาปีเก่าอย่างไม่เสียดาย ไม่เสียใจ มูฟออนเพื่อชีวิตปีใหม่ที่สุดปัง! ต้องทำยังไง มาดูกันค่ะ1. ทำใจว่า regret เป็นหนึ่งใ...
05/01/2025

บอกลาปีเก่าอย่างไม่เสียดาย ไม่เสียใจ มูฟออนเพื่อชีวิตปีใหม่ที่สุดปัง! ต้องทำยังไง มาดูกันค่ะ
1. ทำใจว่า regret เป็นหนึ่งในอารมณ์ลบที่ทำให้ใจเราเจ็บปวด
อาการนี้ทุกคนมีมากน้อยต่างกัน ไม่ใช่เรื่องผิดปกติที่เรายังยังจมอยู่กับอดีต สำหรับแต่ละคนจะก้าวข้ามความรู้สึกนี้ในเวลาที่ไม่เท่ากัน อย่าใช้ความคิดของตัวเองไปตัดสินคนอื่นว่าเรื่องแค่นี้ ทำไมไม่มูฟออน
2. อนุญาตให้ตัวเองรู้สึก regret ได้
ไม่ต้องฝืนหรือหลีกเลี่ยงที่จะนึกถึง เพราะอาจนำไปสู่พฤติกรรมที่ทำให้ชีวิตแย่ที่ใช้เพื่อเบี่ยงเบนความสนใจไม่ให้นึกถึงเรื่องที่เจ็บปวด เช่น ดื่มเหล้า, ติดเกม ต่อให้จะกักเก็บกดไว้อย่างไร สุดท้ายอารมณ์ลบนี้จะประทุออกมา ส่งผลเสียต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตในระยะยาวได้
3. เมื่อเราไปทำเรื่องแย่ ๆ กับคนอื่น หากเป็นไปได้ควรขอโทษ
การพูดขอโทษจากใจเป็นการแสดงความรับผิดชอบต่อสิ่งที่ทำผิดไป อาจทำให้สถานการณ์ดีขึ้น อีกฝ่ายที่ถูกเราทำร้ายมีสิทธิที่จะให้อภัยหรือไม่ก็ได้
4. ให้อภัยตัวเอง
เมื่อเราทำผิดไป สำหรับบางคนโทษคนอื่น แต่บางคนโทษตัวเอง ตรงนี้ต้องใจดีให้ความเมตตากับตัวเองด้วย ต้องกลับมาย้อนดูเรื่องราวอีกที มนุษย์มีทั้งข้อดีข้อเสีย ไม่มีใครสมบูรณ์แบบ ดังนั้นหากเราทำพลาดไป เราสามารถแก้ไขปรับตัวเอง และยกโทษให้ตัวเองได้ เรื่องนี้เป็นเรื่องยาก ไม่จำเป็นต้องทำได้เดี๋ยวนี้ แต่ต้องฝึก เช่น หาข้อดีของตัวเอง
5. ปรับความคิดที่มีต่อเรื่องราวในอดีตที่ทำให้ regret (reframe)
หลังจากที่เรายอมรับว่าเรา regret ขอโทษหรือไถ่โทษกับคนที่เราไปสิ่งแย่ๆ ใส่ และสงบสติอารมณ์ได้แล้ว เรามาจัดการความคิดที่ไม่เป็นประโยชน์ เพราะความทรงจำเป็นสิ่งที่สมองคิดขึ้นมา บางเรื่องที่เราคิดอาจไม่ใช่ข้อเท็จจริง เพราะมีอารมณ์และข้อมูลอื่นปะปนมาด้วย
6. เขียนเรื่องราวที่ regret ออกมาให้ชัดเจนขึ้น
การเขียนเป็นหนึ่งในกระบวนที่ทำให้เราเรียงเรียงความคิด ทำความเข้าใจเรื่องที่เกิด เห็นภาพชัดเจน เราจะเข้าใจตัวเองมากขึ้น ซึ่งสิ่งที่เราบันทึกมีประโยชน์หลายอย่าง เช่น เราเขียนวิธีการจัดการปัญหาที่ทำให้ regret ในครั้งนี้ เมื่อมีปัญหาแบบเดิมมาอีก เราจะมีวิธีจัดการปัญหาที่ต่างจากเดิม
7. ค้นหาตัวเองผ่านกระบวนการ regret
การที่เราหวนคิดบางเรื่องซ้ำไปมาแสดงว่าเรื่องนั้นมีความสำคัญกับเรา regret ทำให้เรารู้ว่าคุณค่าใดที่เราให้ความสำคัญ เราจะได้เรียนรู้ตัวเอง มีเป้าหมายว่าสิ่งที่อยากทำคืออะไร ต้องออกแบบชีวิตแบบไหน

#จิตวิทยา #สุขภาพจิต #จิตวิทยาวัยรุ่น #วัยรุ่น #ทบทวนตัวเอง #รีวิวชีวิต #ปีใหม่

05/01/2025

"หนองในเทียม" มักจะไม่มีอาการทำให้ติดต่อกันได้ง่ายและได้รับการรักษาน้อยกว่าที่ควรจะเป็น หากแสดงอาการมักจะมาในภาวะแทรกซ้อนแล้ว เช่น ติดเชื้ออุ้งเชิงกราน มีอาการปวดท้องน้อย หรือตกขาวผิดปกติ (อ่านต่อในคอมเมนต์)

ไหน...ขอ 1 รูปในมือถือ 📸
05/01/2025

ไหน...ขอ 1 รูปในมือถือ 📸

ตอนนี้คาใจอย่างเดียว โลกวิญญาณมีเหมยตูไหม 😅
05/01/2025

ตอนนี้คาใจอย่างเดียว โลกวิญญาณมีเหมยตูไหม 😅

Self-Reflection คือ การทบทวนตัวเองอย่างจริงจัง เกี่ยวกับพฤติกรรม ความคิด ทัศนคติ แรงจูงใจ และความต้องการของตัวเอง เพื่อป...
04/01/2025

Self-Reflection คือ การทบทวนตัวเองอย่างจริงจัง เกี่ยวกับพฤติกรรม ความคิด ทัศนคติ แรงจูงใจ และความต้องการของตัวเอง เพื่อประเมินว่าเรามีความสุขและพอใจกับชีวิตของเราจริงๆ มั้ย นอกจากนี้ ยังเป็นการทำความเข้าใจ และค้นหาว่าคุณค่าในตัวเองคืออะไร พอทบทวนตัวเองและมีสติมากขึ้นก็จะทำให้เราสามารถพัฒนาตัวเอง และปรับปรุงชีวิตได้ง่ายขึ้น
✏️วิธีการทำ Self-Reflection
วิธีง่ายๆ คือ การเขียนสะท้อนตัวเอง เริ่มจากมองย้อนกลับไปถึงเหตุการณ์ต่างๆ ที่ผ่านมา หรือความผิดพลาดที่เกิดขึ้นที่ต้องการปรับปรุงและพัฒนาให้ดีขึ้น หัวใจสำคัญ คือ การคิดต่อยอดว่าสิ่งเหล่านั้นมันเชื่อมโยงและส่งผลกับเราอย่างไร การเขียนสะท้อนตัวเองไม่มีรูปแบบตายตัว ไม่ต้องใช้ภาษาสวยหรู แต่เขียนออกมาจากความรู้สึกของเรา เขียนให้รู้สึกว่าเราได้สะท้อนความคิด และไต่ตรองเหตุการณ์ที่ได้พบเจออยู่จริง ๆ
โดยจะต้องเขียนให้ครอบคลุมประเด็น ดังต่อไปนี้
1.อธิบายว่าเกิดอะไรขึ้นบ้าง (ใคร/ทำอะไร/ที่ไหน/เมื่อไหร่)
2.การวิเคราะห์ตัวตน (เรารู้สึกและคิดเห็นอย่างไรในเวลานั้นๆ)
3.การประเมินตัวตน (เหตุการณ์นั้นสอดคล้องหรือขัดแย้งกับสิ่งที่เราเชื่ออย่างไร และเราจะทำอย่างไรต่อไป หรือนำมาปรับใช้ได้อย่างไร)
การเขียนสะท้อนตัวเองจะทำให้เราได้ตกตะกอนความรู้สึกที่เกิดขึ้นในขณะที่เกิดเหตุการณ์นั้นๆ รวมถึงได้เช็กสิ่งที่เรายังขาด พร้อมทั้งหาวิธีการเติมเต็มสิ่งเหล่านั้น เพื่อพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น
✨สิ่งที่จะได้จากการทำ Self-Reflection
✅รู้จุดเด่น จุดด้อยที่มี และรู้ว่าจุดไหนที่ควรพัฒนาและปรับปรุง
✅มองเห็นมุมมองใหม่ๆ ที่อาจไม่เคยเห็นมาก่อน
✅พัฒนาทักษะการตัดสินใจ ทำให้ตัดสินใจง่ายขึ้น
✅ทำให้เรารู้ว่าเป้าหมายและความต้องการในชีวิตคืออะไร
✅เสริมสร้างความมั่นใจ และทำให้ Self-Esteem เพิ่มมากขึ้น
✅ลดความยุ่งเหยิงในชีวิต ทำให้สามารถจัดการชีวิตได้เป็นระบบ
✅ช่วยคลายความเครียด และลดความวิตกกังวล
✅เป็นคนที่รอบคอบมากขึ้น เพราะเราผ่านการทบทวน และไตร่ตรองอย่างลึกซึ้งมาแล้ว

#การสะท้อนตัวเอง #เขียนบันทึก #สิ้นปี #ปีใหม่ต้องเป็นคนใหม่ #ปีใหม่

วิจัยบอกว่า..มีคนไม่ถึง 10% ที่ทำ New Year's Resolutioc ต่อเนื่องเกินหนึ่งเดือน แต่ปี 2025 นี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ...
04/01/2025

วิจัยบอกว่า..มีคนไม่ถึง 10% ที่ทำ New Year's Resolutioc ต่อเนื่องเกินหนึ่งเดือน แต่ปี 2025 นี้จะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป ถ้าทำตามนี้!
New Year’s Resolution ก็คือการให้สัญญากับตัวเองว่าเราตั้งเป้าจะทำอะไรในปีนั้นๆ ซึ่งวิจัยพบว่า วัยผู้ใหญ่เกินครึ่งได้ตั้งเป้าหมายว่าจะทำตาม Resolution ในแต่ละปี แต่มีเพียงไม่ถึง 10% เท่านั้นที่ทำต่อเนื่องเกินหนึ่งเดือน
แต่ปีนี้เราจะต้องทำ New Year's Resolution ให้สำเร็จให้ได้ด้วยเคล็ดลับนี้!
🧡คิดบวกบนพื้นฐานของความเป็นจริง พยายามมองโลกในแง่ดี ลองทำดูก่อน ลองไปให้จุดจนถึงจุดที่เราจะไม่ไหว แต่เราก็ต้องดูความสามารถเราด้วยว่า เราไหวขนาดไหน ไม่ใช่เราจะสามารถลดน้ำหนัก 10 กิโลได้ในหนึ่งเดือน หรือฟิตหุ่นได้ภายในสามสัปดาห์
🧡ทำไปทีละอย่าง อย่าพยายามทำหลายอย่างพร้อมๆ กัน เช่น ปีนี้เราตั้งเป้าจะเรียนภาษาใหม่สองภาษา เราที่ไม่เคยเรียนภาษามาก่อน ก็อาจจะค่อยๆ เริ่มไปทีละสเต็ป ทีละภาษา ไม่ใช่ทำทุกอย่างพร้อมกันทั้งหมด เราเป็นมนุษย์ เราไม่ใช่หุ่นยนต์ การฝืนทำอะไรเกินขีดจำกัดของตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องที่ดี
🧡บอกเป้าหมายของเราแก่คนอื่น ในบางครั้งการบอกคนอื่นก็เป็นแรงกระตุ้นที่ดี ที่จะทำให้เรารู้สึกว่า เราจะทำมันให้สำเร็จ มีคนรับรู้กับเราอยู่ หรือในบางครั้ง ก็จะมีคนคอยช่วยเรา เตือนเราเมื่อเราทำพฤติกรรมที่สวนทางกับเป้าหมายของเรา เช่น เราจะลดน้ำหนัก เมื่อเราบอกพ่อแม่ไว้ พ่อแม่อาจจะช่วยทำอาหารเพื่อสุขภาพมากขึ้น หรือเเม้แต่จะเตือนเราเวลาเราทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพแทนนั่นเอง
🧡ลองเปลี่ยนพฤติกรรมเมื่ออยู่กับคนอื่น เราอาจจะลองทำอะไรใหม่ๆ เปลี่ยนอะไรเล็กๆ น้อยๆ เช่น ออกกำลังกายมากขึ้น จากการนัดเพื่อนร้านกาแฟแถวบ้าน เปลี่ยนจากการนั่งรถเมล์ เป็นการเดินไปแทน เป็นต้น
📌Teen Coach EP.48 : New Year's Resolution ปณิธานปีใหม่ คิดง่ายแต่ไม่เคยทำได้สักปี!?
👉https://www.dek-d.com/teentrends/59370/
อ่าน Dek-D Teen Coach ที่ผ่านมา
📌Teen Coach EP.115 : ทักษะการยืนหยัดปกป้องสิทธิตัวเอง Assertive Skills ทักษะที่ทุกคนต้องมี!
👉 https://www.dek-d.com/teentrends/65179/
📌Teen Coach EP.116 : ถ้าโลกใจร้ายเกินไป 'ฝันกลางวัน' ช่วยได้นะ!
👉https://www.dek-d.com/teentrends/65218/
📌Teen Coach EP.117 : ชีวิตเราเคยรู้สึก 'แค้น' ใครบ้างไหม?
👉 https://www.dek-d.com/teentrends/65475/
📌Teen Coach EP.118 : อยู่ร่วมกับมนุษย์ Toxic ยังไง ไม่ให้จิตใจดิ่งดาวน์
👉https://www.dek-d.com/teentrends/65676/
📌Teen Coach EP.119 : ความสัมพันธ์ของ "แฟนคลับ - ศิลปิน" รักมาก ไม่เคยเกลียด แต่เผลอเหยียดเพศไม่รู้ตัว
👉https://www.dek-d.com/teentrends/65793

#ปีใหม่2025 #เทศกาลปีใหม่ #ปัญหาวัยรุ่น #จิตวิทยา #เด็กดีที่เดียวจบ #ปณิธานปีใหม่

เดินเตะทุกสิ่งอย่างจนนิ้วก้อยเท้าอยากยื่นใบลาออกแล้วค่าาา
04/01/2025

เดินเตะทุกสิ่งอย่างจนนิ้วก้อยเท้าอยากยื่นใบลาออกแล้วค่าาา

อ๋อ..อันนี้สงสัยแมวพิมพ์ 😹
04/01/2025

อ๋อ..อันนี้สงสัยแมวพิมพ์ 😹

เคยเจอไหม? ความสัมพันธ์แบบอยู่ดีๆ ก็หาย ติดต่อไม่ได้ ไลน์ไปไม่ตอบ ไปหาที่ห้องเรียนก็หลบหน้า เดินสวนกันไม่พูดจา ไม่ทักทาย...
03/01/2025

เคยเจอไหม? ความสัมพันธ์แบบอยู่ดีๆ ก็หาย ติดต่อไม่ได้ ไลน์ไปไม่ตอบ ไปหาที่ห้องเรียนก็หลบหน้า เดินสวนกันไม่พูดจา ไม่ทักทาย...

อ่านเพิ่มเติม https://www.dek-d.com/loveroom/61055/

#สุขภาพจิต #ความรัก #คนคุย

#หนองใน ไม่ได้ติดต่อแค่อวัยวะเพศผ่านการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก หรือการใช้อุปกรณ์ใน...
03/01/2025

#หนองใน ไม่ได้ติดต่อแค่อวัยวะเพศผ่านการมีเพศสัมพันธ์เท่านั้น แต่ยังติดต่อผ่านการมีเพศสัมพันธ์ทางปาก หรือการใช้อุปกรณ์ในการมีเพศสัมพันธ์หรือการสำเร็จความใคร่ร่วมกันได้ด้วย

อ่านเพิ่มเติม https://www.dek-d.com/loveroom/60271/

#เพศศึกษา #โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ #เพศสัมพันธ์ #หนองใน #ป้องกันโรค #ถุงยางอนามัย

แพลนเลยตั้งแต่วันนี้!
03/01/2025

แพลนเลยตั้งแต่วันนี้!

แต่ละคนมีวิธีการรับมือกับความเสียใจไม่เหมือนกันเนอะ กอดๆ
03/01/2025

แต่ละคนมีวิธีการรับมือกับความเสียใจไม่เหมือนกันเนอะ กอดๆ

03/01/2025

เกรดออกแล้ว คิดว่าต้องได้ A แน่ๆ แต่กลับไม่ดีอย่างที่คาดไว้ จัดการความรู้สึกยังไงดีครับ? #ปัญหาวัยรุ่น

เราเคยทำตัวเป็นเหมือนผู้คุมใน บ้างหรือเปล่า? พอกลายเป็นบุคคลนิรนาม (Anonymous) ไม่รู้ว่าเราเป็นใคร ก็สามารถทำอะไรตามใจ...
02/01/2025

เราเคยทำตัวเป็นเหมือนผู้คุมใน บ้างหรือเปล่า?

พอกลายเป็นบุคคลนิรนาม (Anonymous) ไม่รู้ว่าเราเป็นใคร ก็สามารถทำอะไรตามใจไม่ว่าจะดีหรือร้าย โดยไม่ต้องแคร์ถึงผลลั

#จิตวิทยา #ไม่มีตัวตน

02/01/2025

New Year’s Resolution 'ปณิธานปีนี้' ของทุกคนคืออะไร? ปีที่ผ่านมาทำไม่ได้ไม่เป็นไร ปีนี้เรามาเริ่มต้นกันใหม่ จะบรรลุเป้าหมายได้อย่างไร เทคนิคอยู่ในคอมเมนต์ 🥳

ฉันจะทำให้เธอภูมิใจ รัก ฉันแล้วเธอต้องไม่อายใคร ฉัน จะไม่ทำให้เธอเสียใจ ที่เลือกรักฉันในวันนี้ 🎵fellow fellow - Proud 🤍 ...
02/01/2025

ฉันจะทำให้เธอภูมิใจ รัก ฉันแล้วเธอต้องไม่อายใคร ฉัน จะไม่ทำให้เธอเสียใจ ที่เลือกรักฉันในวันนี้ 🎵fellow fellow - Proud 🤍

คำขวัญวันเด็กประจำปี 2568 จากนายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าฯ กทม.ชีวิตเปลี่ยนได้ด้วยนิสัยดี ๆเริ่มเลยทันทีไม่ต้องให้ถาม "...
02/01/2025

คำขวัญวันเด็กประจำปี 2568 จากนายชัชชาติ สิทธิพันธุ์ ผู้ว่าฯ กทม.
ชีวิตเปลี่ยนได้
ด้วยนิสัยดี ๆ
เริ่มเลยทันที
ไม่ต้องให้ถาม "กี่โมง"
#คำขวัญวันเด็ก #วันเด็ก2568 #วันเด็กแห่งชาติ

จ้าาาา กินข้าวแซ่บจ้าาาาา😅
02/01/2025

จ้าาาา กินข้าวแซ่บจ้าาาาา😅

ที่อยู่

152 อาคารชาร์เตอร์สแควร์ ชั้น 29 ถนนสาทรเหนือ แขวงสีลม เขตบางรัก
Bangkok
10500

เวลาทำการ

จันทร์ 09:00 - 18:00
อังคาร 09:00 - 18:00
พุธ 09:00 - 18:00
พฤหัสบดี 09:00 - 18:00
ศุกร์ 09:00 - 18:00

เบอร์โทรศัพท์

+6622352451

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ Dek-D.COM - เด็กดีดอทคอมผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง Dek-D.COM - เด็กดีดอทคอม:

วิดีโอทั้งหมด

เกมโชว์ ให้เหล้าเท่ากับแช่ง
เกมโชว์ ให้เหล้าเท่ากับแช่ง

หลายคนกำลังหาของขวัญเพื่องานฉลองไม่ว่าจะเป็น ฉลองปีใหม่ ฉลองตำแหน่งใหม่ ฉลองร้านใหม่ ฉลองขึ้นบ้านใหม่ และงานฉลองอื่นๆ ที่เป็นเรื่องดีๆ สสส. และภาคีเครือข่ายอยากชวนคนในสังคมเลือกของขวัญที่ไม่ใช่แอลกอฮอล์เพื่อให้ในโอกาสงานเฉลิมฉลองต่างมีแต่เรื่องดี เรื่องมองคล เพราะจากสถิติ แอลกอฮอล์ส่งผลกระทบต่อประชาชน และสังคมในหลายมิติ ไม่ว่าจะเป็นทางตรงคือมิติสุขภาพ ทางอ้อมมิติความรุนแรง อุบัติเหตุ ทุกงานฉลองไม่ให้เหล้าเป็นของขวัญ ให้เหล้าเท่ากับแช่ง #ทุกการฉลองไม่ให้เหล้า #ให้เหล้าเท่ากับแช่ง #สสส #PR

ฉลองกับ "เพื่อนตาย" สุดท้ายยย
ฉลองกับ "เพื่อนตาย" สุดท้ายยย

ฉลองกับ "เพื่อนตาย" สุดท้ายย..... ไม่ว่าเทศกาลหรือวันไหนๆ "ดื่มไม่ขับ" จะได้กลับไปหาคนที่รักถึงบ้าน อย่างปลอดภัยกันทุกคนนะ ดาวน์โหลดคู่มือ #saveสมอง ได้ที่ https://creativehealthcampaign.thaihealth.or.th/microsite/icanchange/Accident/ดื่มไม่ขับ/content/คู่มือ-Saveสมองจากอุบัติเหตุการขับขี่ #สสส #ดื่มแล้วขับอาจเป็นฆาตกร #ดื่มไม่ขับกลับบ้านปลอดภัย #PR

วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่
วิ่งสู่วิถีชีวิตใหม่

หลายคนอาจนึกไม่ถึงว่าการวิ่งที่มีต้นทุนค่าใช้จ่ายไม่สูง เริ่มได้ทันที แต่มีประโยชน์มากถึงขนาด สามารถช่วยสร้างเสริม ซ่อมแซม ฟื้นฟู รวมถึงพัฒนาสมรรถนะของร่างกายได้ สสส. ร่วมกับสมาพันธ์นักวิ่งฯ และภาคีเครือข่าย จึงอยากชวนคุณเริ่มออกวิ่ง เพราะเราเชื่อว่าการวิ่งสามารถนำพาคุณไปสู่วิถีชีวิตใหม่ได้ โดยในปีนี้อยากชวนคุณมารู้จักข้อดีจากการวิ่ง “เมื่อคุณเริ่มวิ่ง หัวใจเต้นแรง” ที่เน้นไปที่กระตุ้นเห็นความสำคัญของการวิ่ง และแนะนำข้อดีของการวิ่งที่โซน 3 ว่าดีอย่างไร เมื่อคุณเริ่มวิ่ง หัวใจของคุณจะทำงาน และเมื่อหัวใจเต้นแรงถึงระดับการออกกำลังกายที่โซน 3 ระบบร่างกายของคุณจะสามารถฟื้นฟูได้ โดยสิ่งที่เห็นได้ คือ สภาพหลอดเลือดของคุณจะดีขึ้น ทำให้หัวใจดีขึ้น ผลิตออกซิเจน และไหลเวียนเลือดได้ดี สามาร

ทริกสร้างนิสัยเศรษฐี.. เริ่มจด ลดจ่าย!! | เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS - EP.5
ทริกสร้างนิสัยเศรษฐี.. เริ่มจด ลดจ่าย!! | เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS - EP.5

💸 เงินที่ใช้ทุกเดือนหมดไปกับอะไรนะ? มาสำรวจรายจ่ายตัวเองและวางแผนลดค่าใช้จ่ายที่ไม่จำเป็นกัน! 💰 มารับทริกการจัดการรายจ่ายดี ๆ ได้ที่ “เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS EP.5 - ใช้เงินตามใจจนไม่มีเงินเก็บ ให้ ‘เหมียวจด’ ช่วยจดรายจ่ายจากสลิปให้” ได้เลยตอนนี้! ▶️ “ฝ้าย” กัปตัน Dek-D’s TCAS Reality และ “พี่แก๊ปเปอร์” MoneyStudio.co ที่ครั้งนี้มาพร้อมกับ “พี่ปราง” หนึ่งในทีมผู้สร้างแอป “เหมียวจด” จาก Kasikorn X พร้อมเจอทุกคนแล้ว.. มาเริ่มฟังเริ่มดูกันเลย! -------------- สำหรับน้อง ๆ ที่อยากได้ Short Note สรุป สำหรับ EP นี้ สามารถทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้ได้เลย! 🎁 1. แอดไลน์ พิมพ์ @afterklass 2. คลิก Rich Menu หัวข้อ "รับฟรี Short Note" 3. ดาวน์โหลดไฟล์ PDF จากหน้าเว็บไซต์ได้เลย -------------- “เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS” เรื่องการเงินรอบตัวแบบฟังเพลิน ๆ โดยพี่แก๊ปเปอร์ MoneyStudio.co และฝ้าย ภัทรพร กัปตัน Dek-D’s TCAS Reality 67 💰 EP. ใหม่ ทุกเสาร์ส

Passive Income วัยเรียน.. ทำได้จริงหรอ!? | เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS - EP.4
Passive Income วัยเรียน.. ทำได้จริงหรอ!? | เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS - EP.4

อยากอยู่เฉย ๆ ก็มีเงินเข้า แบบ Passive Income 💸 สำหรับวัยเรียน.. ทำได้จริงมั้ย? 💡 มาดูตัวอย่าง Passive Income ที่ทำได้จริง และสิ่งที่ต้องระวัง เพื่อทำ Passive Income ให้มั่นคง! เพราะการมี “Passive Income” 💵 ไม่เท่ากับ “นอนเฉย ๆ ก็มีรายรับ” แต่ยังต้องลงแรงทำงานบางอย่างอยู่ และต้องคอยดูแลช่องทางรายได้นั้นให้ยังคงทำงานต่อเนื่องอยู่เสมอ 👀 ดังนั้น Passive Income จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกหา “รายได้เสริม” ที่น่าสนใจ “เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS” EP. นี้จะพาทุกคนมาเตรียมตัวสร้างรายได้กันไว้แต่เนิ่น ๆ และเริ่มวางแผนกับ Passive Income Canvas 🗒️ พร้อมแจกโน้ตสรุปที่ย่อยข้อมูลมาให้ทุกคนแล้ว พร้อมแล้วก็ไปดูกันเลย! -------------- สำหรับน้อง ๆ ที่อยากได้ Short Note สรุป สำหรับ EP นี้ สามารถทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้ได้เลย! 🎁 1. แอดไลน์ พิมพ์ @afterklass 2. คลิก Rich Menu หัวข้อ "รับฟรี Short Note" 3. ดาวน์โหลดไฟล์ PDF จากหน้าเว็บไซต์ได้เ

20 ปุ๊บ ลงทุนปั๊บ! มาทำให้เงินเราโตขึ้นจาก "หุ้น" กัน! | เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS - EP.3
20 ปุ๊บ ลงทุนปั๊บ! มาทำให้เงินเราโตขึ้นจาก "หุ้น" กัน! | เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS - EP.3

แค่งานประจำอาจไม่พอ.. คนรุ่นใหม่อยากจะรวย ต้องรู้จักลงทุนให้เป็น!! 'การเล่นหุ้น' เป็นอีกทางเลือกที่น้อง ๆ หลาย ๆ คนสนใจ แต่ก็ยังไม่รู้จะเริ่มต้นยังไง ต้องเตรียมความพร้อมเรื่องอะไรบ้าง ข้อมูลก็ยังไม่มี เงินก็ยังไม่เยอะ แบบจะเล่นหุ้นได้มั้ย? “เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS” EP. นี้จะมาไขทุกข้อสงสัย พร้อมสรุปข้อมูลมาให้ทุกคนแล้ว ทุกคนพร้อมยัง? ทางนี้พร้อมมาก ไปดูกันเลย! -------------- สำหรับน้อง ๆ ที่อยากได้ Short Note สรุป สำหรับ EP นี้ สามารถทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้ได้เลย! 🎁 1. แอดไลน์ พิมพ์ @afterklass 2. แจ้งพี่แอดมินว่าขอ Short Note เติมเงิน Podcast EP.3 3. รอดาวน์โหลดไฟล์ PDF จากในแชตได้เลย! #เติมเงินPodcast #ลงทุน #รายได้เสริม #หุ้น #กองทุนรวม #AFTERKLASS #DekD #DekDPodcast

ตอนบุหรี่ไฟฟ้ากลายพันธุ์ TOY POD
ตอนบุหรี่ไฟฟ้ากลายพันธุ์ TOY POD

ทำไมต้องทำรูปลักษณ์เป็นการ์ตูน…ที่ดึงดูด ทำไมต้องแต่งกลิ่นหอม…กลบสารเคมีอันตราย ทำไมต้องใส่สารอย่างนิโคติน…ที่มีฤทธิ์ในการเสพติด ร่วมกันปกป้องเยาวชนไทย อย่าเพิ่งเชื่อคำโฆษณาที่ว่าบุหรี่ไฟฟ้าไม่อันตราย หรือ อันตรายน้อย ปรึกษาเลิกบุหรี่ โทร📞.ฟรี 1600 #สสส #บุหรี่ไฟฟ้าอันตรายกว่าที่คิด

ทำไมการไปเรียนที่นิวซีแลนด์ถึงเปลี่ยนชีวิตนักเรียนไปตลอดกาล?
ทำไมการไปเรียนที่นิวซีแลนด์ถึงเปลี่ยนชีวิตนักเรียนไปตลอดกาล?

ทำไมการไปเรียนที่นิวซีแลนด์ถึงเปลี่ยนชีวิตนักเรียนไปตลอดกาล? ค้นหาทางเลือกในการเรียนต่อของคุณได้ในงานเดียวเท่านั้น New Zealand Education Fair 2024! งานการศึกษาสถานทูตนิวซีแลนด์ ที่รวบรวมสถาบันการศึกษานิวซีแลนด์เอาไว้ถึง 60 สถาบัน🎓 ทุนการศึกษาเพียบสูงสุดกว่า 2 ล้านบาท! พร้อมทดสอบภาษาอังกฤษฟรี และลุ้นรับตั๋วเครื่องบินไป-กลับนิวซีแลนด์ ✈ เสาร์ที่ 31 ส.ค. 2567 นี้ 11.00 - 17.00 น. สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ 2 ชั้น 5 ลงทะเบียนร่วมงานฟรีตลอดงาน คลิกที่นี่ www.learnenglishnewzealand.com/nzeducationfair 📅 วันเสาร์ที่ 31 ส.ค. 2567 นี้ ⏰ เวลา: 11.00 - 17.00 น. 📍 สถานที่: สามย่านมิตรทาวน์ฮอลล์ 2 ชั้น 5 🌟 จัดโดย: สถานทูตนิวซีแลนด์ และหน่วยงานการศึกษานิวซีแลนด์ . ไฮไลท์ของงาน: 🎓 พบกับสถาบันการศึกษาจากนิวซีแลนด์ 60 สถาบัน ทั้งโรงเรียนมัธยม มหาวิทยาลัยครบทุกแห่ง สถาบันเทคโนโลยี และสถาบันภาษามากมาย ขอรับค

อยากให้ทุกคนมา #เดินฟาสต์ให้ร่างฟิต ไปด้วยกัน
อยากให้ทุกคนมา #เดินฟาสต์ให้ร่างฟิต ไปด้วยกัน

คอนเฟิร์มว่า MRT อุโมงค์บางซื่อ ใครมาก็ร้องว้าวจริง! เพราะเดินเร็วที่นี่นอกจากสุขภาพดี๊ดี ยังเป็น Art Space ที่เติมใจให้พร้อมฟิตไปอีก กับความสนุกจัดเต็มแบบ 360 องศา ที่เราอยากให้ทุกคนมา #เดินฟาสต์ให้ร่างฟิต ไปด้วยกัน! #HealthyStation #WalkStadium #สสส #BEM #MRT #PR

มีเงินพันนึง.. ให้ใครยืมดี? | เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS - EP.2 | Dek-D Podcast
มีเงินพันนึง.. ให้ใครยืมดี? | เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS - EP.2 | Dek-D Podcast

รู้กันมั้ย? เงิน 1,000 บาท ก็ให้บริษัทเอกชนหรือรัฐบาลมายืมเงินเราได้นะ! แต่การจะให้แต่ละคนยืม ก็มีผลตอบแทนและความเสี่ยงที่แตกต่างกัน แล้วแบบนี้จะเลือกยังไงดี? ชวนทุกคนไปเติมความรู้เรื่องการเงินแบบเข้าใจง้ายง่าย! กับ “เติมเงิน Podcast by AFTERKLASS EP.2” “มีเงินพันนึง.. ให้ใครยืมเงินดี?” พาน้อง ๆ มารู้จักการเอาเงินให้คนอื่นยืมในรูปแบบต่าง ๆ มากมาย ทั้งฝากเงินกับธนาคาร สลากออมทรัพย์ หุ้นกู้ พันธบัตรรัฐบาล ดูเผิน ๆ ก็เหมือนลงทุนปกติ แต่แท้จริงแล้ว ทั้งหมดนี้คือการเอาเงินเราไปให้คนอื่นยืมนี่เอง แล้วสิ่งนี้คือการเอาเงินให้คนอื่นยืมยังไง มาหาคำตอบพร้อมกับรับทริกดี ๆ ในการเติมเงินใส่กระเป๋าเรากัน กดปุ่ม Play แล้วไปดูกันเลยยยย.. -------------- สำหรับน้อง ๆ ที่อยากได้ Short Note สรุป สำหรับ EP นี้ สามารถทำตามขั้นตอนด้านล่างนี้ได้เลย! 🎁 1. แอดไ

Dek-D พาไปชมบรรยากาศสดๆ ที่ งาน อว. Fair
Dek-D พาไปชมบรรยากาศสดๆ ที่ งาน อว. Fair

#อวFair วันนี้ Dek-D พาไปชมบรรยากาศสดๆ ที่ Zone B : Science for Lifelong Learning วิทยาศาสตร์... เพื่อการเรียนรู้ตลอดชีวิต/ ทักษะอาชีพในอนาคต โดยที่ประชุมอธิการบดีแห่งประเทศไทย (ทปอ.) . 📌 Highlight เด็ด ห้ามพลาด! 🔻 เฉลยข้อสอบ TCAS และเสวนารายวัน "พิชิต TCAS68" 🔻 ต้นแบบ Smart Classroom ห้องเรียนในทศวรรษหน้า 🔻 แนะแนวอาชีพในอนาคต และแนวทางการศึกษาต่อในระดับอุดมศึกษา 🔻 แหล่งเรียนรู้เพื่อการ Upskill/ Reskill 🔻 การเก็บสะสมหน่วยกิตเข้า Credit Bank 🔻 กิจกรรม Mini workshop 🔻 Cosplay Games eSport 🔻 Universities Robotic Competition League . ใครไม่สะดวกชม Live กดแชร์เก็บไว้ดูย้อนหลังได้เลยค่ะ 😉 . #อว #อวแฟร์ #อวFair #FutureThailand #SciPower #กระทรวงอว #กระทรวงการอุดมศึกษา #TCAS #TCAS68 #เรียนรู้ตลอดชีพ #ทักษะอาชีพ #upskill #reskill #smartclassroom

ทางลัด

แชร์

ประเภท

Dek-D.com แบรนด์ที่เข้าถึงวัยรุ่นมากที่สุด

เรามุ่งมั่นที่จะสร้างสิ่งดีๆ ในวงการ New Media & Tech สำหรับวัยรุ่นและคนรุ่นใหม่ ทีมงาน Dek-D.com ไม่เคยหยุดความคิดสร้างสรรค์ สามารถเข้าถึงวัยรุ่นอย่างหลากหลายทั้งออนไลน์และออฟไลน์ ด้วยความนิยมที่เหนียวแน่น ปรับตัวรวดเร็วตามเทรนด์ ติดต่อฝ่ายข่าวและกองบรรณาธิการ Tel. 0-2235-2451 ต่อ 223 E-mail: [email protected] ติดต่อฝ่ายการตลาด Tel. 0-2235-2451 ต่อ 201-209