ผ่อนคลาย กายใจ
ผ่อนคลาย กายใจ ด้วย TRE® : Practice GroupTension and Trauma Releasing Exercise
เป็นชุดการออกกำลังกายที่ช่วยให้ร่างกายปลดปล่อยความเครียด ความตึงเครียด และบาดแผลทางจิตใจของกล้ามเนื้อส่วนลึก การออกกำลังกายนี้จะกระตุ้นกลไกการสั่นหรือการสั่นสะเทือนตามธรรมชาติ ซึ่งจะช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและระบบประสาท เมื่อกลไกการสั่นหรือการสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อนี้ทำงานในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและควบคุมได้ ร่างกายจะกลับสู่สภาวะสมดุลประโยชน์ของ
TRE ที่มีต่อเด็กและผู้ใหญ่ดังนี้:�1. นอนหลับสนิทมากขึ้น�2. ลดความเครียด กังวล โกรธ เศร้าแผลใจ�3. ลดความตึง ปวดของกล้ามเนื้อ �4. ยืดหยุ่นและมองโลกในแง่ดีมากขึ้น�5. ผ่อนคลาย จิตใจสงบมากขึ้น�6. รับมือกับสถานการณ์ที่กระทบใจได้ดีขึ้น�7. ความสัมพันธ์ดีขึ้นในครอบครัวและเพื่อนร่วมงาน�8. เพิ่มพลังในก
Manifest แบบนี้มีแต่ได้ 💞 ตอนที่ 1
Mindset สร้างเงินเดือนละล้าน
#mindset #topic #Facebook #Lifestyle #reelsviral #ปมการเงิน #MoneyIssue #วางแผนการเงิน #อิสรภาพทางการเงินและเวลา #ครูตูน #reelsviralシ #reelsvideoシ #แม่มดการเงิน #ปัญหาทางการเงิน #การเงินส่วนบุคคล #debtax #การวางแผนการเงิน #การเงินมั่นคง
🎉ขั้นตอนสู้ชีวิตที่สมบูรณ์ ✅
#Debtax #ครูตูน #ปมการเงิน #MoneyIssue #การเงิน #ครอบครัว #ชีวิตคู่
#ที่ปรึกษาธุรกิจ #มุมมองการเงิน #MONEY #ที่ปรึกษา #วางแผนการเงิน
#อิสรภาพทางการเงินและเวลา #ความรักที่ดี #ที่ปรึกษาด้าน #reels #reelsviral #reelsviralシ #reelsinstagram #reelschallenge #reelitfeelit #reelsvideo #reelsviralシfb #reelsสร้างรายได้ #reelkarofeelkaro #เปิดการมองเห็น #เปิดการมองเห็นกัน #เปิดการสร้างรายได้ #เปิดการมองเห็นig #เปิดการมองเห็นจ้า #เปิดการมองเห็นReels #เปิดการมองเห็นFacebook #เปิดการมองเห็นครีเอเตอร์มือใหม่
ทำไม? ไม่กล้าใช้เงิน
#debtax👉👉👉👉อยากรู้ต้องติดตาม #readabook #topic #อิสรภาพทางการเงิน #Lifestyle #reelsสร้างรายได้ #mindsetshift #reelsviral #mindset #ปัญหาการเงิน #ที่ปรึกษาด้านการเงิน #Facebook #reelsvideoシ #แม่มดการเงิน #ความรู้ทางการเงิน #การเงินส่วนบุคคล #วางแผนการเงิน #เงินทองต้องรู้ #ปัญหาทางการเงิน #อิสรภาพทางการเงินและเวลา #MoneyIssue #การวางแผนการเงิน #ที่ปรึกษาด้าน #การเงินมั่นคง #ปมการเงิน #ครูตูน
อยากรวย ต้องเลิกคิดว่ามันผิด??
#การเงินมั่นคง
#ปัญหาทางการเงิน
#การวางแผนการเงิน
#ความรู้ทางการเงิน
#เงินทองต้องรู้
#วิธีจัดการหนี้
#การลงเบื้องต้น
#ปัญหาเงินแก้ได้
#เคล็ดลับการเงิน
#การเงินส่วนบุคคล
#CapCut
#Debtax
#แม่มดการเงิน
#ครูตูน #ti ̇ktok
#tiktokindia