มูลนิธิหมอชาวบ้าน

มูลนิธิหมอชาวบ้าน มูลนิธิหมอชาวบ้าน

มูลนิธิหมอชาวบ้าน เป็นองค์กรสาธารณประโยชน์ ดำเนินกิจกรรมในการสร้างเสริมสุขภาพแก่ประชาชน มาเป็นเวลากว่า ๓๐ ปี โดยเผยแพร่ความรู้ผ่านสื่อสิ่งพิมพ์ เว็ปไซค์ การอบรม ในเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพสังคม และสุขภาพทางปัญญา เพื่อให้ทุกคนสามารถนำความรู้ไปปฏิบัติในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างยั่งยืน

19/11/2024

เปลี่ยนความเครียดลบ ให้เป็นความเครียดบวก

ห้องเรียน MIO สมาธิ/สติ สงบใจ รุ่นที่ 1 ครั้งที่ 6 (ครอบครัว MIO)วันอังคาร เวลา 20.00 – 21.00 น.Link เข้าร่วม (หรือสแกน ...
19/11/2024

ห้องเรียน MIO สมาธิ/สติ สงบใจ รุ่นที่ 1 ครั้งที่ 6 (ครอบครัว MIO)

วันอังคาร เวลา 20.00 – 21.00 น.

Link เข้าร่วม (หรือสแกน QR code ในประชาสัมพันธ์): https://us02web.zoom.us/j/9276701795?pwd=XZw92Bb0vHHECfjbmmigzva8W93NKg.1

ห้อง Zoom เปิดตั้งแต่ 19.45 น. ขอเชิญชวนเพื่อน ๆ เข้ามาร่วมวงคุยทักทายกันก่อนได้ครับ

- ฝึกสติออนไลน์กับคุณหมอยงยุทธ วงศ์ภิรมย์ศานติ์

รุ่นริเริ่ม (รุ่นที่ 1) นี้ คุณหมอจะฝึกนำปฏิบัติให้ทุกสัปดาห์
วันอังคาร เวลา 20.00 – 21.00 น
- ผู้ที่ได้รับโอกาสเข้าร่วมปฏิบัติฝึกสมาธิสติกับคุณหมอ ห้องเรียน MIO สมาธิ/สติ สงบใจ
ได้แก่
1. พนักงานทุกท่านในองค์กรที่เข้าร่วมโครงการ miniMIO หรือเคยเข้าร่วมโครงการ miniMIO และ MIO
2. ผู้ที่เคยเข้าร่วมเรียนหลักสูตรปฏิบัติสมาธิ/สติ ทั้งหลักสูตรออนไลน์ 3 ชั่วโมง และหลักสูตรออนไซต์ 1 วัน
3. ผู้ที่เคยฟัง Podcast ที่คุณหมอแบ่งปันทุกวันเสาร์ จะได้มีโอกาสฝึกปฎิบัติ
4. กลุ่มพี่เลี้ยงวิทยากร และทีมจิตอาสา (praying)
5. ผู้เรียน/ทำสติบำบัด
- ฝึกเรียนกันอย่างไรใน 1 ชั่วโมง (การสอนในแต่ละครั้ง จะแบ่งเป็น 2 ช่วงเวลา)
1. ฝึกนำปฏิบัติสมาธิและสติ โดยคุณหมอยงยุทธ : 20 นาที
2. ทำความเข้าใจในการนำสมาธิสติไปใช้ในตนเอง ครอบครัว องค์กร และถาม-ตอบ ปัญหาข้อสงสัยในการปฏิบัติ : 40 นาที
- ขอให้การฝึกปฏิบัติ ห้องเรียน MIO สมาธิสงบใจ ช่วยให้ทุกท่านนอนหลับสนิท และตื่นเช้าด้วยความเบิกบาน มีพลังในการใช้ชีวิตในเช้าวันใหม่
ขอให้มีความสุขในทุกๆ วันด้วยสติ
ด้วยรักและรอยยิ้มจากใจ
ทีมพี่เลี้ยงวิทยากร ทีมจิตอาสา และทีมงานจิตวิทยาสติ

ลงโทษลูกด้วยความรัก ไม่สร้างบาดแผลทางใจการลงโทษทุกครั้งเมื่อลูกทำผิด ลูกจะรับรู้และสัมผัสได้ว่าการลงโทษของพ่อแม่ เป็นการ...
19/11/2024

ลงโทษลูกด้วยความรัก ไม่สร้างบาดแผลทางใจ
การลงโทษทุกครั้งเมื่อลูกทำผิด ลูกจะรับรู้และสัมผัสได้ว่าการลงโทษของพ่อแม่ เป็นการลงโทษด้วยอารมณ์โกรธหรือความรัก เป็นการลงโทษด้วยอารมณ์ชั่ววูบหรือระงับโทสะไม่ได้ และหลังจากการลงโทษลูกจะกลายเป็นภาพฝังใจลูกไปตลอดชีวิต โปรดลงโทษลูกด้วยความรักมิใช่ความโกรธ

รายละเอียด :>> https://empowerliving.doctor.or.th/case/829

#พ่อแม่มือใหม่
#หมอชาวบ้าน

วิธีป้องกันตัวเองจากหม้อไฟระเบิด #หมอชาวบ้าน
18/11/2024

วิธีป้องกันตัวเองจากหม้อไฟระเบิด

#หมอชาวบ้าน

มะเขือเปราะ : ลดน้ำตาลในเลือดไทยเรากินผลสีเขียวเป็นอาหาร ทั้งจิ้มน้ำพริก ใส่แกงป่า แกงเผ็ด และอื่นๆ เป็นอาหารที่ปราศจากค...
18/11/2024

มะเขือเปราะ : ลดน้ำตาลในเลือด
ไทยเรากินผลสีเขียวเป็นอาหาร ทั้งจิ้มน้ำพริก ใส่แกงป่า แกงเผ็ด และอื่นๆ เป็นอาหารที่ปราศจากคอเลสเตอรอล ลดมะเร็ง ลดน้ำตาลในเลือด และเสริมสร้างสุขภาพ สรรพคุณทางยา ผลมะเขือเปราะมีฤทธิ์ลดการบีบตัวกล้ามเนื้อเรียบ ต้านมะเร็งตับและลำไส้ใหญ่ บำรุงหัวใจ และลดน้ำตาลในเลือด ขณะที่รากใช้รักษาอาการไอ หอบหืด อาการหลอดลมอักเสบ ขับปัสสาวะ และขับลม

(เครดิตภาพ : mamchan, ร้อยหมื่นพันไมล์ไกลบ้าน, paula, Insignia_Museum, ปลายแป้นพิมพ์, lekkathaifood)

** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

#สุมนไพรใกล้ตัว
#หมอชาวบ้าน

ชีวิตดีขึ้นได้ด้วย...
18/11/2024

ชีวิตดีขึ้นได้ด้วย...

18/11/2024

🔴 LIVE รู้ทัน #ไอกรน ป้องกันตน ก่อนป่วย | จันทร์ 18 พ.ย. 67

1. อ. พญ.นวลวรรณ ลีลาภัทรพันธุ์ ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา
2. ผศ. นพ.สุรภัทร อัศววิรุฬหการ สาขากุมารแพทย์โรคติดเชื้อ สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์

🚩 #ลัดคิวหมอรามาฯ รายการที่คุณสามารถลัดคิวหมอ ไม่ต้องรอคิว พิมพ์คำถามในโพสต์ หรือ โทรสดในรายการ 📞 0-2354-7105 #โทรนะโทรเลย

🚩 ทุกวันจันทร์ - พฤหัส เวลา 17.00 - 18.00 น.

---------
#รามาแชนแนล

แนะนำใช้ยาสามัญประจำบ้านคนเราหากเจ็บป่วยเล็กน้อย ก็มักจะหันไปพึ่งยาสามัญประจำบ้าน แม้มีประโยชน์แต่ถ้าใช้ไม่ถูกก็เป็นอันต...
18/11/2024

แนะนำใช้ยาสามัญประจำบ้าน
คนเราหากเจ็บป่วยเล็กน้อย ก็มักจะหันไปพึ่งยาสามัญประจำบ้าน แม้มีประโยชน์แต่ถ้าใช้ไม่ถูกก็เป็นอันตรายได้เช่นกัน
ใช้ยาสามัญประจำบ้านให้ปลอดภัย
- พาราเซตามอล เป็นยาลดไข้แก้ปวดที่ใช้กันมากที่สุด มีความปลอดภัย ไม่ระคายเคืองต่อกระเพาะอาหาร แต่ก็ไม่ควรใช้ยาเกิน 8 เม็ดต่อวัน และในเด็กให้ใช้ 10 – 15 มิลลิกรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม สิ่งสำคัญคือ ถ้าใช้ยาเกินขนาด เช่น มากกว่า 20 เม็ดต่อวัน จะเป็นพิษต่อตับ และทำให้ตับวาย อันตรายถึงชีวิตได้ค่ะ
- คลอร์เฟนิรามีน เป็นยาที่ใช้ลดน้ำมูกใส ๆ และบรรเทาอาการแพ้ หรืออาการคัน ยานี้จะทำให้ง่วงนอน จึงไม่ควรใช้ ถ้าต้องขับรถหรือทำงานกับเครื่องจักรกลเพราะอาจเกิดอันตรายได้ และการใช้ยาอาจทำให้คอแห้ง ใจสั่น หรือมีเสมหะเหนียวข้น ขับออกยาก ผู้ที่ไอและมีเสมหะจึงไม่ควรรับประทานยาชนิดนี้
- ยาที่นิยมใช้แก้ไอ ชนิดน้ำดำ ที่ถูกต้องควรรับประทานตามเวลาที่กำหนด คือวันละ 3 – 4 ครั้ง แต่ส่วนใหญ่มักใช้จิบเวลาไอ ซึ่งจะทำให้ได้รับทิงเจอร์ ฝิ่นมากเกินไป เกิดอาการง่วง มึนงง คลื่นไส้ ท้องผูก และต้องระวัง หากนำไปใช้กับผู้ที่ไอและมีเสมหะเหนียว หรือไอจากหลอดลมอักเสบ ปอดอักเสบ จะทำให้เสมหะเหนียวมากขึ้นและไปอุดกั้นทางเดินหายใจทำให้หยุดหายใจได้เช่นกัน
การรับประทานยาให้ได้ผล
- ยาก่อนอาหาร ให้รับประทานในช่วงท้องว่าง ประมาณ 1 ชั่วโมง เพื่อให้ยาถูกดูดซึมและออกฤทธิ์ได้เต็มที่
- ยาหลังอาหาร โดยทั่วไปควรรับประทานหลังอาหาร ประมาณ 15-30 นาที ยกเว้นยาบางชนิดที่ทำให้เกิดการระคายเคืองต่อกระเพาะอาหารควรรับประทานหลังอาหารทันที
- ยาก่อนนอน ควรรับประทานก่อนเข้านอนประมาณครึ่งถึงหนึ่งชั่วโมง จะช่วยให้ยาออกฤทธิ์ในช่วงกลางคืน
อย่างไรก็ตามเนื่องจากยามีหลากหลายชนิดและมีคุณสมบัติที่แตกต่างกัน ดังนั้นการใช้ยาควรเพิ่มความระมัดระวัง ใช้ยาให้ถูกโรค ถูกคน ถูกเวลา และถูกขนาด ตามที่แพทย์หรือเภสัชกรกำหนดและไม่ควรวิเคราะห์สาเหตุของโรคแทนผู้อื่น หรือนำยาที่ตนเองเคยใช้ไปให้ผู้อื่นรับประทาน ซึ่งจะทำให้เกิดอันตรายจากการใช้ยาโดยไม่รู้ตัว

ที่มา : ภาควิชาเภสัชวิทยา คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล

#หมอชาวบ้าน

ภาษีน่ารู้ ของคนทำฟรีแลนซ์ฟรีแลนซ์หลายคน มักเข้าใจผิดในเรื่องภาษี ทั้งภาษีที่ต้องจ่าย หน้าที่ที่ต้องยื่น รวมถึงสิทธิต่าง...
18/11/2024

ภาษีน่ารู้ ของคนทำฟรีแลนซ์
ฟรีแลนซ์หลายคน มักเข้าใจผิดในเรื่องภาษี ทั้งภาษีที่ต้องจ่าย หน้าที่ที่ต้องยื่น รวมถึงสิทธิต่างๆ ที่สามารถใช้ลดหย่อนภาษีได้อย่างถูกต้องตามกฎหมาย ทุกคนที่มีรายได้ไม่ว่ามาจากไหน ล้วนมีหน้าที่ต้องยื่นและเสียภาษีทั้งสิ้น เหล่าฟรีแลนซ์ที่รับงานในนามส่วนตัวหรือส่วนบุคคลก็เช่นกัน ส่วนต้องรู้อะไรเกี่ยวกับภาษีบ้าง เรามาหาคำตอบไปพร้อมกัน
1.เงินที่ได้ ถูกหักภาษี ณ ที่จ่าย
2.เงินที่ได้ ต้องยื่นภาษี
3.อาจจ่ายภาษี เพิ่มหากรายได้สูง
4.ลดภาษีได้ หากรู้จักวางแผน
รายละเอียด :>> https://empowerliving.doctor.or.th/case/1053

ที่มา : Wealth Me Up

ตำถาดวิถีชาวบ้านแต่เดิมนิยมตำส้มตำกินกันในช่วงงานบุญ งานวัด งานรวมญาติต่างๆ แต่ด้วยมีวงคณะมาก ครันจะตำใส่จานก็เสียเวลาตำ...
18/11/2024

ตำถาด
วิถีชาวบ้านแต่เดิมนิยมตำส้มตำกินกันในช่วงงานบุญ งานวัด งานรวมญาติต่างๆ แต่ด้วยมีวงคณะมาก ครันจะตำใส่จานก็เสียเวลาตำ เสียจังหวะรอ พาลจะให้หงุดหงิดกินไม่สนุกไม่อร่อย เลยจัดแจงเปลี่ยนภาชนะจากจานมาเป็นถาดที่หาได้ภายในงาน พร้อมจัดแจงใส่ส้มตำ กากหมู ผักกระถิน เพียงแค่นี้ก็กินกันสนุก อร่อย น้ำหูน้ำตาไหล แต่หลังๆ มา ใครใคร่ อยากกินอะไร ก็ใส่ผัก ใส่เครื่องเคียง เทเพิ่มกันเข้าไป ตามแต่จะเสาะแสวงหา เพื่อความอร่อยนั่นเอง

(เครดิตภาพ : Thanyaphat, dezembertattoo, SpicyKade, glory2007, masaruroute, Nattaporn, sujintanasj)

#หมอชาวบ้าน

18/11/2024

เมื่อลูกเป็น LGBTQ+

โรควิตกกังวลในเด็กและวัยรุ่นโรควิตกกังวลในเด็ก พบมากในเด็กเล็ก เด็กอาจพบกับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดความเครียด เช่น เปิดเร...
18/11/2024

โรควิตกกังวลในเด็กและวัยรุ่น
โรควิตกกังวลในเด็ก พบมากในเด็กเล็ก เด็กอาจพบกับสิ่งกระตุ้นที่ทำให้เกิดความเครียด เช่น เปิดเรียนใหม่ ใกล้สอบ หรือต้องนำเสนองานหน้าชั้นเรียน การที่พ่อแม่ใช้คำพูดเชิงขู่ให้กลัว เด็กจะมีอาการตื่นเต้น ใจสั่น เหงื่อออก รู้สึกกลัวหรือกังวล ซึ่งเป็นภาวะปรกติที่พบได้ในคนทั่วไป

รายละเอียด :>> https://empowerliving.doctor.or.th/case/828

มังคุด ราชินีผลไม้ #หมอชาวบ้าน
17/11/2024

มังคุด ราชินีผลไม้

#หมอชาวบ้าน

ตะลิงปลิง : เปรี้ยว แต่เยอะยอดอ่อนและก้านดอกใช้ต้มจิ้มน้ำพริก ผลอ่อนมีรสเปรี้ยวจัด นิยมใช้แกงส้ม แกงคั่ว ทำน้ำพริก ต้มหม...
17/11/2024

ตะลิงปลิง : เปรี้ยว แต่เยอะ
ยอดอ่อนและก้านดอกใช้ต้มจิ้มน้ำพริก ผลอ่อนมีรสเปรี้ยวจัด นิยมใช้แกงส้ม แกงคั่ว ทำน้ำพริก ต้มหมู ต้มเนื้อ ยำต่างๆ
สรรพคุณทางยามากมาย
- ราก : แก้พิษร้อนใน กระหายน้ำ ฝาดสมาน บำรุงกระเพาะอาหาร แก้เลือดออกตามกระเพาะอาหาร ลำไส้ ดับพิษร้อนของไข้ แก้ริดสีดวงทวาร แก้คัน แก้คางทูม แก้ไขข้ออักเสบ รักษาสิว รักษาซิฟิลิส บรรเทาโรคเกาต์ บรรเทาการอักเสบของลำไส้ใหญ่
- ใบ : ใช้พอกแก้คัน ที่ประเทศฟิลิปปินส์ใช้พอกรักษาคางทูม โรคข้อรูมาตอยด์ และรักษาสิว ใช้ภายในโดยนำมาต้มดื่มรักษาอาการอักเสบของลำไส้ใหญ่ รักษาซิฟิลิส แก้ไขข้ออักเสบ น้ำต้มใบใช้อาบให้กับผู้ป่วยที่มีไข้
- ดอก : นำมาชงเป็นชา แก้ไอ
- ผล : ช่วยเจริญอาหาร บำรุงกระเพาะอาหาร ฝาดสมานและลดไข้ แก้เสมหะเหนียว ฟอกโลหิต ยาบำรุงแก้ปวดมดลูก แก้ไอ บรรเทาโรคริดสีดวงทวาร แก้ลักปิดลักเปิด ชาวเกาะชวากินผลร่วมกับพริกไทยเพื่อขับเหงื่อในผู้มีอาการซึมเศร้า

(เครดิตภาพ : Supavinee-Tuk, นายวีระ คมวิลาศ, Chatchai Powthongchin, สายนที"๑๙, natres_psu_ac_th, ปลายแป้นพิมพ์, --ส้มโอ--, ศุลีพร นครสวรรค์)

** สมุนไพรใกล้ตัว มุ่งเสนอสรรพคุณทางยา การนำไปใช้ควรพิจารณาอย่างรอบด้าน **

#สุมนไพรใกล้ตัว
#หมอชาวบ้าน

จิตเป็นบุญ
17/11/2024

จิตเป็นบุญ

ความสุขตายาย
17/11/2024

ความสุขตายาย

ชะมาง : ผลไม้พื้นบ้านหายากใกล้สูญพันธุ์ชะมาง หรือชื่อที่รู้จักกันทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือในชื่อ “หมักแปม” ชื่ออื่นๆ ตามท...
17/11/2024

ชะมาง : ผลไม้พื้นบ้านหายากใกล้สูญพันธุ์
ชะมาง หรือชื่อที่รู้จักกันทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือในชื่อ “หมักแปม” ชื่ออื่นๆ ตามท้องถิ่น เช่น บงนั่ง (สกลนคร) มะแปม (ชลบุรี ระยอง) หมักแปม (หนองคาย) ไม้ต้นขนาดเล็ก สูง 3-5 เมตร พบขึ้นตามป่าดิบทุกภาคของประเทศไทย พบมากที่สุดทางภาคใต้ ดอกสีส้มอ่ออนถึงแดงเข้ม ออกเดี่ยวหรือเป็นกระจุก ที่ซอกใบและปลายกิ่ง ผลสดรูปกลม ปลายกลมหรือบุ๋ม เมื่อสุกสีแดงสด รสชาติเปรี้ยวจัดทั้งผลดิบและผลสุก รับประทานได้ ออกดอกติดผลช่วงเดือนเมษายน–พฤษภาคม โดยจะเริ่มออกผลเมื่ออายุ 2 ปี ผลสุก เป็นยาระบายและแก้เลือดออกตามไรฟัน โดยชะมางหรือมะแปม จัดเป็นผลไม้พื้นบ้านที่หายาก ใกล้สูญพันธ์ ผลมะแปม นำไปแปรรูปเป็นอาหารคาวหวานหลากหลาย อาทิ มะแปมแช่อิ่ม น้ำมะแปม แกงส้มมะแปม ฯลฯ

(เครดิตข้อมูล/ภาพ : ภัตตาคารบ้านทุ่ง, พิพิธภัณฑ์การเกษตรเฉลิมพระเกียรติฯ, สวนพฤกษศาสตร์เขาหินซ้อน)

ไข่ป่ามหากใครเคยไปภาคเหนือน่าจะคุ้นหูคุ้นตากับ ไข่ย่างในใบตอง หรือ ที่เรียกกันว่า ไข่ป่าม ป่ามไข่ หรืออ็อกไข่ เมนูยอดนิ...
17/11/2024

ไข่ป่าม
หากใครเคยไปภาคเหนือน่าจะคุ้นหูคุ้นตากับ ไข่ย่างในใบตอง หรือ ที่เรียกกันว่า ไข่ป่าม ป่ามไข่ หรืออ็อกไข่ เมนูยอดนิยมของภาคเหนือ นั่นเอง โดยมีส่วนผสมไม่กี่อย่าง มี ไข่ไก่ ต้นหอม พริกซอย และเกลือ นำมาผสมแล้วใช้ใบตอง 2-3 ใบเย็บเป็นกระทงไปย่างกับเตาถ่าน หรือใช้วิธีวางบนกระทะตั้งไฟอ่อนก็ได้
ส่วนผสม ไข่ไก่ 5 ฟอง ต้นหอมซอย 2 ช้อนโต๊ะ พริกหยวกซอย 2 เม็ด เกลือป่น 1/2 ช้อนชา
วิธีการทำ ตีไข่ไก่ใส่ชาม ใส่เกลือ พริกหยวก ต้นหอม ตีไข่ไก่และส่วนผสมให้เข้ากัน เตรียมกระทงกว้างประมาณ 5 นิ้ว นำมาซ้อนกันสลับหัวท้าย จีบเป็นกระทงใช้ไม้กลัด ทำทั้งสองด้าน ใส่ส่วนผสมลงในกระทง นำไปย่างไฟอ่อน ๆ จนไข่สุกและเหลืองทั่ว เพียงเท่านี้ก็ได้ไข่ป่ามไว้กินเล่นก็ได้ กินกับข้าวเหนียวก็อร่อยฟิน
(เครดิตภาพ : ISAMM ME)

ที่อยู่

36/6 ถนนประดิพัทธ์ ซอย 10 แขวงสามเสนใน เขตพญาไท กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10400

เบอร์โทรศัพท์

+6626184710

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ มูลนิธิหมอชาวบ้านผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

ติดต่อ ธุรกิจของเรา

ส่งข้อความของคุณถึง มูลนิธิหมอชาวบ้าน:

วิดีโอทั้งหมด

ลัดคิวหมอรามาฯ
ลัดคิวหมอรามาฯ

🔴 LIVE รู้ทัน #ไอกรน ป้องกันตน ก่อนป่วย | จันทร์ 18 พ.ย. 67 1. อ. พญ.นวลวรรณ ลีลาภัทรพันธุ์ ภาควิชาโสต ศอ นาสิกวิทยา 2. ผศ. นพ.สุรภัทร อัศววิรุฬหการ สาขากุมารแพทย์โรคติดเชื้อ สถาบันการแพทย์จักรีนฤบดินทร์ 🚩 #ลัดคิวหมอรามาฯ รายการที่คุณสามารถลัดคิวหมอ ไม่ต้องรอคิว พิมพ์คำถามในโพสต์ หรือ โทรสดในรายการ 📞 0-2354-7105 #โทรนะโทรเลย 🚩 ทุกวันจันทร์ - พฤหัส เวลา 17.00 - 18.00 น. --------- #รามาแชนแนล #RamachanelxRoyalThaiEmbassySeoul #ThaiMedicalServiceExcellence

เปลี่ยนความเครียดลบ ให้เป็นความเครียดบวก
เปลี่ยนความเครียดลบ ให้เป็นความเครียดบวก

เปลี่ยนความเครียดลบ ให้เป็นความเครียดบวก

เมื่อลูกเป็น LGBTQ+
เมื่อลูกเป็น LGBTQ+

เมื่อลูกเป็น LGBTQ+

พบหมอรามาฯ
พบหมอรามาฯ

🔴 LIVE #ถุงลมโป่งพอง อย่ามองข้าม ! โดย อ. นพ.จักรกฤช ลัยกิจมงคล สาขาวิชาโรคระบบการหายใจและเวชบำบัดวิกฤตระบบการหายใจ ภาควิชาอายุรศาสตร์ 💙 #พบหมอรามาฯ ปลดล็อกทุกคำถาม เคลียร์ชัดทุกคำตอบเรื่องสุขภาพ 💙 ทุกวันศุกร์ 17.00 - 18.00 น. #รามาแชนแนล #RamachanelxRoyalThaiEmbassySeoul #ถุงลมโป่งพอง #ระบบทางเดินหายใจ

ครอบครัวเลี้ยงเดี่ยวก็มีความสุขได้
ครอบครัวเลี้ยงเดี่ยวก็มีความสุขได้

ครอบครัวเลี้ยงเดี่ยวก็มีความสุขได้

ลัดคิวหมอรามาฯ
ลัดคิวหมอรามาฯ

🔴 LIVE #สมองอักเสบ : ผีเข้าหรือเราเข้าใจผิด | พฤหัสบดี 14 พ.ย.67 1. ศ. นพ.พรเทพ ตั่นเผ่าพงษ์ สาขาโรคทางเดินอาหาร ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ 2. อ. นพ.รพีพัฒน์ เทวมิตร์ สาขาวิชาประสาทวิทยา ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ 🚩 #ลัดคิวหมอรามาฯ รายการที่คุณสามารถลัดคิวหมอ ไม่ต้องรอคิว พิมพ์คำถามในโพสต์ หรือ โทรสดในรายการ 📞 0-2354-7105 #โทรนะโทรเลย 🚩 ทุกวันจันทร์ - พฤหัส เวลา 17.00 - 18.00 น. --------- #รามาแชนแนล #RamachanelxRoyalThaiEmbassySeoul #ThaiMedicalServiceExcellence

หวัด-เจ็บคอ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ
หวัด-เจ็บคอ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

หวัด-เจ็บคอ ไม่ต้องใช้ยาปฏิชีวนะ

ลัดคิวหมอรามาฯ
ลัดคิวหมอรามาฯ

🔴 LIVE แบคทีเรียวายร้าย อันตราย #ช่องคลอดอักเสบ | พุธ 13 พ.ย. 67 1. ศ. พญ.ศศิโสภิณ เกียรติบูรณกุล สาขาวิชาโรคติดเชื้อ ภาควิชาอายุรศาสตร์ 2. ผศ. พญ.อรวิน วัลลิภากร สาขาวิชาเวชศาสตร์การเจริญพันธุ์ ภาควิชาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา 🚩 #ลัดคิวหมอรามาฯ รายการที่คุณสามารถลัดคิวหมอ ไม่ต้องรอคิว พิมพ์คำถามในโพสต์ หรือ โทรสดในรายการ 📞 0-2354-7105 #โทรนะโทรเลย 🚩 ทุกวันจันทร์ - พฤหัส เวลา 17.00 - 18.00 น. --------- #รามาแชนแนล #RamachanelxRoyalThaiEmbassySeoul #ThaiMedicalServiceExcellence

รายการลัดคิวหมอรามาฯ
รายการลัดคิวหมอรามาฯ

🔴 LIVE #แขนขาอ่อนแรง รักษาไว หายทัน | อังคาร 12 พ.ย. 67 1. ผศ. พญ.ศิริสุชา โศภนคณาภรณ์ ภาควิชากุมารเวชศาสตร์ 2. อ. พญ.ทรงสุดา รุ่งใสวัฒนา ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู 🚩 #ลัดคิวหมอรามาฯ รายการที่คุณสามารถลัดคิวหมอ ไม่ต้องรอคิว พิมพ์คำถามในโพสต์ หรือ โทรสดในรายการ 📞 0-2354-7105 #โทรนะโทรเลย 🚩 ทุกวันจันทร์ - พฤหัส เวลา 17.00 - 18.00 น. --------- #รามาแชนแนล #RamachanelxRoyalThaiEmbassySeoul #ThaiMedicalServiceExcellence

" เครียดได้หายไว ใช้ชีวิตมีความสุข ” โดย แคน อดิรุจ กิตติพัฒนา (O/A อังคาร 12 พ.ย. 67)
" เครียดได้หายไว ใช้ชีวิตมีความสุข ” โดย แคน อดิรุจ กิตติพัฒนา (O/A อังคาร 12 พ.ย. 67)

" เครียดได้หายไว ใช้ชีวิตมีความสุข ” โดย แคน อดิรุจ กิตติพัฒนา (O/A อังคาร 12 พ.ย. 67)

สารอาหารที่ผู้สูงอายุเสี่ยงจะขาด
สารอาหารที่ผู้สูงอายุเสี่ยงจะขาด

สารอาหารที่ผู้สูงอายุเสี่ยงจะขาด

ลัดคิวหมอรามาฯ
ลัดคิวหมอรามาฯ

🔴 LIVE #จอประสาทตาหลุดลอก ตาจะบอดรึเปล่า ? | จันทร์ 11 พ.ย. 67 1. อ. พญ.นวลวรรณ ลีลาภัทรพันธุ์ ภาควิชาโสต ศอ นาสิก 2. รศ. นพ.ธัญญทัต ผดุงเกียรติสกุล สาขาวิชาจักษุประสาทวิทยา ภาควิชาจักษุวิทยา 🚩 #ลัดคิวหมอรามาฯ รายการที่คุณสามารถลัดคิวหมอ ไม่ต้องรอคิว พิมพ์คำถามในโพสต์ หรือ โทรสดในรายการ 📞 0-2354-7105 #โทรนะโทรเลย 🚩 ทุกวันจันทร์ - พฤหัส เวลา 17.00 - 18.00 น. --------- #รามาแชนแนล #RamachanelxRoyalThaiEmbassySeoul #ThaiMedicalServiceExcellence

ทางลัด

แชร์

ประเภท

Our Story

มูลนิธิหมอชาวบ้าน เป็นองค์กรสาธารณประโยชน์ ดำเนินกิจกรรมในการสร้างเสริมสุขภาพแก่ประชาชน มาเป็นเวลากว่า 35 ปี โดยเผยแพร่ความรู้ผ่านสื่อสิ่งพิมพ์ เว็ปไซค์ การอบรม ในเรื่องสุขภาพกาย สุขภาพใจ สุขภาพสังคม และสุขภาพทางปัญญา เพื่อให้ทุกคนสามารถนำความรู้ไปปฏิบัติในการดูแลสุขภาพตนเองได้อย่างยั่งยืน

ครีเอเตอร์ดิจิทัล อื่นๆใน Bangkok

แสดงผลทั้งหมด