มนุษย์ต่างวัย

มนุษย์ต่างวัย "วัย" หรือ "ใจ" ที่ทำให้เราห่างกัน ค้นหาคำตอบของการอยู่ร่วมกันของคนต่างวัยไปกับเรา ติดต่อสอบถาม [email protected]

‘ข้อเข่าเสื่อม’ เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น แต่ไม่จำเป็นว่าผู้ที่สูงวัยมากกว่าจะต้องมีปัญหาปวดเข่ารุนแรง...
17/01/2024

‘ข้อเข่าเสื่อม’ เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่ออายุมากขึ้น แต่ไม่จำเป็นว่าผู้ที่สูงวัยมากกว่าจะต้องมีปัญหาปวดเข่ารุนแรงกว่าเสมอไป การดูแลถนอมข้อเข่าเพื่อชะลอการเกิดข้อเข่าเสื่อมก่อนวัยสูงอายุจึงมีความจำเป็น
เพื่อให้เราเข้าใจหลักการป้องกันและชะลอการเกิดข้อเข่าเสื่อมได้อย่างถูกวิธี อ.พญ.รินลดา พงษ์รัตนกูล อาจารย์ประจำสาขาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล จะมาให้ความรู้ว่าก่อนที่จะเข้าสู่ภาวะข้อเข่าเสื่อม เราสามารถสร้างต้นทุนสุขภาพที่ดีได้อย่างไร และหากต้องฟื้นฟูร่างกายหลังการรักษาข้อเข่าควรดูแลร่างกายอย่างไรให้เหมาะสม
“พออายุมากขึ้น ร่างกายจะมีการเปลี่ยนแปลงหลายอย่าง ในส่วนของข้อเข่า หลัก ๆ จะเป็นกระดูกอ่อนผิวข้อเกิดการสึกหรอไปตามกาลเวลา เพราะเราใช้งานมาค่อนข้างนาน กระดูกอ่อนผิวข้อที่สึกหรอไปมากขึ้น ร่วมกับเนื้อเยื่อไม่ยืดหยุ่นเหมือนตอนสมัยหนุ่มสาว ฝืดตึงมากขึ้น ส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานของข้อเข่าน้อยลง เคลื่อนไหวลำบาก ถ้าไม่ได้รับการดูแลที่เหมาะสมจะทำให้ความรุนแรงของโรคเพิ่มขึ้น
“ภาวะปวดเข่า เป็นภาวะที่พบได้บ่อยในผู้สุงอายุ แต่ละคนจะมีอาการรุนแรงมากน้อยแตกต่างกันไป ปวดน้อย ปวดบางครั้ง จนถึงปวดมาก ซึ่งผู้ป่วยที่มีความรุนแรงของโรคในระดับน้อยหรือปานกลาง ยังสามารถชะลออาการข้อเข่าเสื่อมได้เบื้องต้น แต่หากเข้าสู่ระยะสุดท้าย การรักษาที่ได้ผลดีที่สุด คือการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าเทียม เนื่องจากสามารถทำให้ผู้ป่วยหายจากอาการปวดและดำเนินชีวิตประจำวันได้เหมือนเดิมอีกครั้ง

“เพราะฉะนั้น ถ้าเริ่มต้นออกกำลังกายได้เร็วและสม่ำเสมอ ก็จะช่วยเสริมต้นทุนสุขภาพให้กับเราได้ เพราะการออกกำลังกายจะเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ช่วยทำให้การทำงานของหัวเข่าดีขึ้น ทั้งยังช่วยชะลอภาวะข้อเข่าเสื่อมได้ และเมื่อต้องเข้ารับการผ่าตัดก็จะช่วยในการฟื้นฟูและกลับสู่สภาวะเดิมได้เร็ว แต่ก็ควรพิจารณาตามความเหมาะสมของสภาพร่างกายของผู้สูงอายุรวมถึงความรุนแรงของข้อเข่าเสื่อม และความแข็งแรงของกล้ามเนื้อต้นขา จึงจะได้ประโยชน์และไม่เกิดผลเสียจากการออกกำลังกาย”
นอกจากนี้คุณหมอยังให้ความรู้อีกด้วยว่า การจะใส่ใจและดูแลสุขภาพไม่ควรมองข้าม หลัก 3 อ. คือ อาหาร ออกกำลังกาย และอารมณ์ดี “หนึ่งเราต้องให้ผู้สูงอายุกินอาหารที่เพียงพอ มีโปรตีนที่เพียงพอ เพื่อให้ร่างกายซ่อมแซมตัวเองได้ สองการออกกำลังกาย อาจจะขยับเท่าที่ไหว เน้นการลุกขึ้นมานั่ง ยืน เดิน หรือลองหากิจกรรมทำร่วมกัน เพื่อให้ผู้สูงอายุได้ขยับร่างกายมากขึ้น สุดท้ายคือ เรื่องของอารมณ์ เพราะหลาย ๆ ครั้งเมื่อเจ็บป่วย ผู้สูงอายุจะมีอารมณ์ท้อแท้ สิ้นหวัง หดหู่ จึงอาจจะต้องการกำลังใจจากครอบครัวหรือคนใกล้ชิดมากกว่าเดิม”
“การหันมาปรับเปลี่ยนพฤติกรรมทีละนิดเพื่อให้สุขภาพของเราดีขึ้น จึงเป็นเรื่องที่เราควรหันมาใส่ใจและทำเป็นประจำอย่างต่อเนื่อง เพราะการดูแลตนเองให้ถูกวิธีและการมีต้นทุนสุขภาพที่ดี จะช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคภัยต่าง ๆ รวมถึงช่วยชะลอความรุนแรงของโรคก่อนเข้าสู่วัยสูงอายุ ทั้งยังช่วยลดภาระค่าใช้จ่ายที่ต้องสูญเสียในการรักษาระยะยาวได้อีกด้วย
ศูนย์วิทยาการเวชศาสตร์ผู้สูงอายุศิริราช เป็นสถาบันทางวิชาการด้านเวชศาสตร์ผู้สูงอายุแห่งแรกของประเทศไทย ที่มุ่งมั่นสู่การเป็นต้นแบบการบูรณาการการดูแลผู้สูงอายุอย่างยั่งยืน สร้างสรรค์ และส่งต่อองค์ความรู้ในการฟื้นฟูดูแลผู้สูงอายุในระยะกลาง เพื่อป้องกันการกลับเข้ารับการรักษาซ้ำในโรงพยาบาล ส่งผู้สูงอายุกลับไปใช้ชีวิตที่บ้านได้อย่างมีคุณภาพ

#ศิริราช #ศูนย์วิทยาการเวชศาสตร์ผู้สูงอายุศิริราช #ศูนย์ความรู้เพื่อสังคมสูงวัยและคนทุกเจนฯ #ฟื้นฟูสุขภาพ #โรคข้อเข่าเสื่อม

“เด็ก ๆ จะพูดเพราะกับผมมากกว่าครูคนอื่น ๆ ไม่ใช่เพราะผมมีตำแหน่งใหญ่โต แต่เพราะผมพูดครับกับเขาทุกคำ”“สวัสดีครับ สุดยอดคร...
15/01/2024

“เด็ก ๆ จะพูดเพราะกับผมมากกว่าครูคนอื่น ๆ ไม่ใช่เพราะผมมีตำแหน่งใหญ่โต แต่เพราะผมพูดครับกับเขาทุกคำ”
“สวัสดีครับ สุดยอดครับ น่ารักมากครับ” เสียงทักทายเด็กนักเรียนที่คุ้นหูที่มักจะมาพร้อมกับรอยยิ้มที่คุ้นตาเด็กอมาตของอาจารย์เกียรติวรรณ อมาตยกุล ชายวัย 72 ปี ที่ยังดูแข็งแรงและมีเปี่ยมด้วยพลังในการทำงาน อ.เกียรติวรรณเป็น ผู้ก่อตั้งโรงเรียนอมาตยกุล ที่ไม่เคยคิดว่าตัวเองเป็นผู้บริหาร แต่เป็นเพียงคนที่มีความสุขกับการสอนและได้เห็นนักเรียนเติบโตอย่างมีความสุข
“ผมเปิดโรงเรียนนี้ด้วยความคิดว่าผมเป็นคนไม่ชอบไปโรงเรียน ทำไมการเรียนให้ประสบความสำเร็จถึงต้องยากและไม่มีความสุข ผมอยากให้ที่นี่เป็นโรงเรียนที่ทำให้เด็กมีความสุข และอยากมาโรงเรียนทุกวัน”
กว่า 3 ทศวรรษที่โรงเรียนอมาตยกุลเกิดขึ้นเพื่อทำให้เด็กอมาตเติบโตอย่างอย่างมีความสุข ด้วยแนวคิดแบบนีโอฮิวแมนนิส ที่เน้นการใช้คำพูดเชิงบวก สร้างสิ่งแวดล้อมที่ดี และสร้างความภาคภูมิใจในตัวเองให้เด็ก ๆ ผ่านพฤติกรรม 5 ข้อ คือ ยิ้ม ชม สบตา สัมผัส และสวัสดี
| พื้นที่ความสุขของเด็กอมาตฯ
“ที่นี่ทุกคนเท่าเทียมกัน ไม่มีใครพิเศษกว่าใคร เราให้เด็กแต่งชุดไปรเวททุกวันอังคาร ไม่ต้องปักชื่อบนชุดนักเรียน หรือบางครั้งเราก็อนุโลมให้เด็กแต่งชุดพละมาเรียนได้ เพื่อช่วยลดค่าใช้จ่ายของผู้ปกครอง เราสนับสนุนให้เด็กมีอิสระ มีความมั่นใจในตัวเอง กล้าที่จะสร้างสรรค์
“เรื่องวิชาการเราก็พยายามทำให้ง่าย นำมาเชื่อมโยงกับชีวิตประจำวัน มีการจัดกิจกรรมให้เด็กได้มีส่วนร่วมในเรื่องที่เขาสนใจ สอนวิชาชีวิตควบคู่ไปกับวิชาการ ฝึกให้เขาพูดเชิงบวกกับตัวเอง มีมายเซ็ตที่ดี ฝึกกินผัก กินอาหารที่มีประโยชน์ ดื่มน้ำเยอะ ๆ ออกกำลังกาย ตั้งแต่เด็ก ค่อย ๆ สร้างนิสัยที่ดีให้กับเขา
“เด็กทุกคนมีคุณค่าในตัวเอง เราแค่ให้ในสิ่งที่ดีเท่าที่เราให้ได้ ไม่ได้ไปชี้นำอะไรเขา ให้เขาได้เป็นตัวเองอย่างมีความสุข เติมพลังบวก ใช้คำพูดและวิธีเชิงบวกกับเขาเยอะ ๆ รวมทั้งเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับเขา เพื่อให้เขาเติบโตเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดในแบบของตัวเอง”
| บางครั้งเราเป็นครู บางครั้งเราก็เป็นศิษย์ เพราะชีวิตที่มีความหมายคือการได้แบ่งปันความสุข
“บางครั้งผมก็ไม่ได้คิดว่าตัวเองเป็นครู เพราะบางเรื่องผมก็เรียนรู้จากลูกศิษย์ อย่างเมื่อก่อนผมเปิดฝาโยเกิร์ตไม่ถูกด้าน เปิดแล้วมันกระเด็นเลอะใส่ตัวเอง ลูกศิษย์ผมก็เป็นคนสอนวิธีที่ถูกต้องให้ เราแค่มาแลกเปลี่ยนกัน
“ครูที่ดีต้องเป็นแบบอย่างให้เด็กได้ ที่นี่อะไรที่ครูให้เด็กทำ ครูก็ต้องทำด้วย ถ้าให้เด็กวิ่ง ครูก็ต้องวิ่งด้วย ถ้าเราอยากให้เขาดื่มน้ำ เราก็พกขวดน้ำติดตัวไว้เสมอให้เขาเห็น เขากินอะไรเราก็กินแบบเขา ทำอะไรก็ทำไปด้วยกัน
“ทุกวันนี้ ผมจะ 72 แล้ว แต่ผมก็พูดกับตัวเองตลอดว่าผมอายุ 27 ผมไม่เคยคิดเลยว่าจะทำงานไปจนถึงเมื่อไร ผมเป็นครูมา 40 ปี และยังไม่เคยคิดจะหยุดทำ เพราะเห็นว่าสิ่งที่เราทำมันเป็นประโยชน์ แล้วมันดีขึ้นเรื่อย ๆ การได้เห็นเด็ก ๆ มีความสุข ก็ทำให้ผมมีความสุขไปด้วย ผมก็เลยอยากทำต่อไปเรื่อย ๆ”

เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้นะครับ💙

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX..
#มนุษย์ต่างวัย #โรงเรียนอมาตยกุล #วันครู #พื้นที่ความสุข #แนวคิดนีโอฮิวแมนนิส

  AP Thailand Presents CTC FORECAST 2024 รู้ก่อน เริ่มก่อน เปลี่ยนแปลงก่อน ชวนมาคาดการณ์เทรนด์ไปด้วยกัน! กับงานอัปเดตเทร...
15/01/2024


AP Thailand Presents CTC FORECAST 2024 รู้ก่อน เริ่มก่อน เปลี่ยนแปลงก่อน ชวนมาคาดการณ์เทรนด์ไปด้วยกัน! กับงานอัปเดตเทรนด์แรกของปี 2024 ที่คนทำงาน คนทำธุรกิจไม่ควรพลาด

ในวันเสาร์ที่ 20 ม.ค. 2024 ณ โรงละครเคแบงก์สยามพิฆเนศ

🔥 บัตรจำกัด 1,000 ใบ (เหลือไม่ถึง 100 ใบแล้ว!!)

⚡️ ใครยังไม่มีบัตร ด่วน! ที่นั่งใกล้หมดแล้ว
⚡️ ซื้อบัตรได้แล้วที่ https://bit.ly/40X7zM7
(เริ่มลงทะเบียนตั้งแต่เวลา 9.00 น.)
นี่คืองานทอล์ค 1 เวทีที่หยิบ Session ‘Trends’ ที่ได้รับความนิยมสูงสุดจากงาน CTC มาชวนคุยคาดการณ์อนาคตไปด้วยกันเพราะความรู้ที่เรามีในวันนี้ อาจไม่เพียงพอสำหรับวันพรุ่งนี้แล้วก็ได้ เจาะทั้งเรื่องของ
มางานนี้จะได้ฟังเรื่องอะไรบ้าง?
🔮 เทรนด์เศรษฐกิจไทย พลัง Soft Power จะเป็นอย่างไร
🔮 คนทำงานต้องดูแลตัวเองอย่างไรต่อจากนี้
🔮 องค์กรจะบริหารคนเก่ง และทำให้คนเก่งได้อย่างไร
🔮 เทคโนโลยี และนวัตกรรมไหน จะมาแรงในปีนี้
🔮 สิ่งที่ผู้ประกอบการไทยจะต้องเตรียมรับมือมีเรื่องอะไรบ้าง
🔮 การตลาดแบบไหนจะได้ไปต่อในปี 2024
🔮 Creativity จะมีความสำคัญอย่างไรต่อจากนี้บ้าง
🔮 เทรนด์ ESG ในปี 2024 มีอะไรที่น่าจับตาไปพร้อมกับเทรนด์โลก
นับถอยหลังอีกไม่กี่วัน แล้วมาอัปเดตเทรนด์ ทำนายอนาคตไปด้วยกัน!
⚡️ ซื้อบัตรได้แล้วที่ https://bit.ly/40X7zM7
[ ราคาบัตร ]
👉 Floor 1 ราคา 1,900.-
👉 Floor 2 ราคา 1,700.-

*ราคานี้ยังไม่รวม Vat 7% และไม่สามารถระบุเลขที่นั่งได้ (First Come First Serve)
**มีค่าที่จอดรถ ไม่สามารถแสตมป์บัตรจอดรถได้ (กรณีนำรถส่วนตัวมา)

“ผมกับภรรยาตกลงกันว่าจะมีลูกแค่คนเดียว และจะดูแลเขาให้ดีที่สุด ผมไม่เสียเวลากับความเสียใจ แต่จะคิดว่าต้องทำอย่างไรต่อในว...
14/01/2024

“ผมกับภรรยาตกลงกันว่าจะมีลูกแค่คนเดียว และจะดูแลเขาให้ดีที่สุด ผมไม่เสียเวลากับความเสียใจ แต่จะคิดว่าต้องทำอย่างไรต่อในวันข้างหน้า…”
.
มนุษย์ต่างวัยพาไปฟังเรื่องราวของ “ครอบครัวรัศมิทัต” เจ้าของช่องยูทูบ “โดโด้พาเที่ยว” ที่เกิดจากความรัก ความห่วงใยที่มีต่อ “โดโด้” ลูกชายคนเดียวที่เป็นออทิสติกของคุณพ่อปิยะ รัศมิทัต อายุ 59 ปี และคุณแม่กุลธิดา รัศมิทัต อายุ 58 ปี ครูโรงเรียนเอกชนที่ตั้งใจฝึกลูกด้วยการปรับสังคมให้เป็นโรงเรียน เปลี่ยนพ่อแม่ให้เป็นครู ฝึกให้เขาเรียนรู้ตลอดชีวิต เพื่อให้เขาสามารถดูแล พึ่งพาตัวเองได้ แม้ในวันที่พ่อแม่ไม่ได้อยู่กับเขาแล้ว
“เราอยากให้คนรู้จักโดโด้มากที่สุด ให้เขาใช้ชีวิตอยู่ในสังคมได้ วันหนึ่งถ้าเราไม่ได้อยู่กับเขาแล้ว จะได้มีคนรู้จักเขาและช่วยดูแลเขาต่อไป”
อ่านเรื่องราวฉบับเต็มได้ที่ https://www.manoottangwai.com/dodoopatiel/
ติดตามเรื่องราวชีวิตของโดโด้เพิ่มเติมได้ที่
Facebook : https://www.facebook.com/piyarasmidat...
YouTube : https://www.youtube.com/

เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้นะครับ

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX..
#มนุษย์ต่างวัย #โดโด้พาเที่ยว #ครอบครัวยูทูบเบอร์ #วางแผนอนาคตเพื่อลูก

12/01/2024

อะไรคือความภูมิใจ
ในวัยเด็กของคุณ
แล้วตอนนี้ยังภูมิใจอยู่ไหม
#มนุษย์ต่างวัย

12/01/2024

ยูคยอมลูกแม่งามแท้พ่อคุณ
หัวใจยายทั้ง 4 ห้อง ยกให้ GOT7 ทุกห้องเลย
มนุษย์ต่างวัยพาไปทำความรู้จัก เจ๊พร ณ กรุงโซล หรือ รัตนา บำรุงราชภักดี วัย 66 ปี ช่างเย็บผ้าฝีมือดี แห่ง จังหวัดราชบุรี ที่มีงานเย็บผ้าเป็นงานเสริม แต่มีงานหลักเป็นอากาเซ่ หรือติ่งวง GOT7
ป้าพรเริ่มต้นเข้าสู่วงการติ่งครั้งแรกในวัย 66 ปี ตามลูกสาว และเริ่มตกหลุมรัก วง GOT7 จากการดูรายการเรียลลิตี้ ที่สะท้อนให้เห็นถึงความสามัคคี ความพยายาม ความช่วยเหลือและรักกันของสมาชิกในวง
แม้คนภายนอกอาจจะมีคำถามว่าอายุขนาดนี้ทำไมต้องกรี๊ดศิลปินเกาหลีขนาดนั้น แต่สำหรับป้าพร เลือกมองที่ความสุขของตัวเอง การได้ดู ได้เต้น ได้ร้อง และได้รัก คือความสุขที่ป้าพรเลือก และเป็นสุขที่ไม่ทำให้ใครเดือดร้อนแม้จะค้านสายตาคนในวัยเดียวกันก็ตาม
ปัจจุบันป้าพรกลายเป็นขวัญใจของแฟนคลับรุ่นหลาน มีเพื่อนต่างวัยที่เป็นแฟนคลับแวะเวียนเข้ามาทำความรู้จัก ส่งของขวัญที่เป็น GOT7 มาให้ ยิ่งทำให้โลกของป้าพร ณ กรุงโซล ใจฟูสุด ๆ

รับชมต่อบน YouTube แบบ Full Video https://youtu.be/dOhi80WGh0o?si=IXgyzD52wjLscLH8

เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้นะครับ💚

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX..
#มนุษย์ต่างวัย #เกษียณ #สังคมสูงวัย #ติ่งเกาหลี #아이갓세븐 #ยูคยอม #อากาเซ่ #อากาเซ่วัยทอง

โทโมโกะ โฮริโนะคือ ที่ปรึกษาด้านความงามชาวญี่ปุ่น วัย 100 ปี ที่ได้รับการบันทึกสถิติจาก Guinness World Records ให้เป็นที...
10/01/2024

โทโมโกะ โฮริโนะคือ ที่ปรึกษาด้านความงามชาวญี่ปุ่น วัย 100 ปี ที่ได้รับการบันทึกสถิติจาก Guinness World Records ให้เป็นที่ปรึกษาด้านความงามหญิงที่มีอายุมากที่สุดในโลกไปเมื่อเดือนสิงหาคมที่ผ่านมา
“อยากทำงานต่อไปเรื่อย ๆ ตราบเท่าที่ยังมีชีวิตอยู่”
คุณยายโทโมโกะทำงานกับบริษัทโพลาซึ่งเป็นบริษัทจำหน่ายเครื่องสำอางมานานกว่า 60 ปี ปัจจุบันเธอมีลูกค้าประจำ 8 คนและยังสามารถสร้างรายได้ประจำทุกเดือน เดือนละ 100,000 เยนหรือประมาณ 24,000 บาท
“ฉันยังไม่เคยคิดถึงการหยุดทำงาน”
คุณยายโทโมโกะเกิดเมื่อปี 1923 หรือ พ.ศ. 2466 เริ่มทำงานเป็นที่ปรึกษาความงามให้กับบริษัท โพลาคอสเมติคส์ จำกัด ตอนอายุ 39 ปี แม้ปัจจุบันอายุจะครบ 100 ปีแล้ว แต่นั่นก็ไม่ได้เป็นอุปสรรคสำหรับการทำงาน เธอยังออกจากบ้าน แวะเวียนไปตามบ้านของลูกค้าเพื่อเสนอขายเครื่องสำอางเป็นประจำและยังใช้เวลาสำหรับการพูดคุยและสร้างสัมพันธภาพที่ดีกับลูกค้าของเธอ
กิจวัตรประจำวันของเธอคือการดูข่าวภาคค่ำทุกวัน เพื่อให้มีเรื่องเอาไว้คุยกับลูกค้า เมื่อไม่นานมานี้ เธอเข้านอนดึกเพื่อรอดูการแข่งขันบาสเกตบอลชายชิงแชมป์โลกทางทีวี ลูกสาวคนโตของเธอบอกว่า “จริง ๆ แล้วแม่ยังเด็กมาก”
.
คุณยายโทโมโกะไม่เคยคิดเรื่องอายุ หรือคิดเลยว่าจะอยู่อย่างไรหากมีชีวิตที่ยืนยาว แค่ตื่นขึ้นมาแล้วทำกิจวัตรเดิม ๆ ซ้ำ ๆ ตามปกติทุกวัน

“ก็แค่ไม่คิดมาก และสนุกไปกับใช้ชีวิตตามปกติอย่างที่มันเป็นก็เท่านั้น” คุณยายบอกเคล็ดลับสั้น ๆ ของการมีชีวิตที่ยืนยาว
คุณยายโทโมโกะไม่เคยคิดว่างานของตัวเองยากเลย เคยมีคนถามว่าคุณยายเคยเหนื่อย ท้อ และคิดจะหยุดพักบ้างไหม คุณยายก็บอกว่า “ไม่เคยเลย” เธอยังมีความสุขทุกครั้งที่ได้เจอ ได้พูดคุยกับลูกค้า และได้ขายเครื่องสำอาง
“มันเหมือนกับว่าเราเอาของขวัญไปให้เขา เพราะเราได้เห็นพวกเขามีความสุขและสวยขึ้นเรื่อย ๆ”

ขอบคุณภาพจาก
The Japan News

อ้างอิง
https://bit.ly/47tK6DY

https://bit.ly/3tJP8yj

https://bit.ly/3vClX0p

เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้นะครับ

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX

#มนุษย์ต่างวัย #สังคมสูงวัย #คุณยายโทโมโกะ #ที่ปรึกษาด้านความงาม

09/01/2024

“ตั้งใจว่าจะไม่ผลิตจำนวนมาก แต่ตั้งใจทำทุกชิ้นให้ดี เมื่อมีอายุมากขึ้น เราควรจะหางานที่เรามีความสุขและมีรายได้ด้วย”
มนุษย์ต่างวัยพาไปรู้จักกับแบรนด์ลำโพงบลูทูธฝีมือคนไทย “มโหรี แฮนด์คราฟต์” ลำโพงที่เกิดจากความหลงใหลของ คุณศิริชัย หวังศิริเลิศ หรือคุณหวัง วัย 60 ปี
ลำโพง “มโหรี แฮนด์คราฟต์” มีจุดเริ่มต้นจากความชอบในเสียงเพลง แต่ไม่สามารถหาลำโพงที่ถูกใจในท้องตลาดได้ คุณหวังจึงมีความคิดริเริ่มอยากลองผลิตลำโพงด้วยตัวเอง ตั้งแต่ขั้นตอนการหาไม้ ขัดไม้ จนสำเร็จเป็นรูปร่าง และเกิดเป็นไอเดียทำเป็นอาชีพหลังเกษียณ ในวันที่ไม่มีรายได้จากการทำงานประจำแล้ว
คุณหวังตั้งใจว่า จะไม่ผลิตสินค้าจำนวนมากเหมือนแบรนด์ในท้องตลาด แต่จะทำสินค้าให้มีคุณภาพ ในปริมาณที่ทำไหว ซึ่งปัจจุบันลำโพงมโหรี แฮนด์คราฟต์ ขายไปได้กว่า 300 ชิ้น
รับชมบน YouTube แบบ Full screen ที่ https://youtu.be/xqSO8Z3e7TI

เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้นะครับ💙

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX

#สสส #วัยนี้วัยดี #ชีวิตดีดีสร้างได้ทุกวัย #มนุษย์ต่างวัย #อาชีพหลังเกษียณ #มโหรีแฮนด์คราฟต์ #แบรนด์ลำโพงฝีมือคนไทย

เทคนิค เคล็ดลับ ที่ต้องรู้ก่อนเริ่มธุรกิจหลังเกษียณ กับ Torpenguinรับชมคลิปเต็มได้ทาง https://youtu.be/ELTB2qittKI?si=oK...
07/01/2024

เทคนิค เคล็ดลับ ที่ต้องรู้ก่อนเริ่มธุรกิจหลังเกษียณ กับ Torpenguin
รับชมคลิปเต็มได้ทาง https://youtu.be/ELTB2qittKI?si=oKbwYN5w1kGknBYS
มนุษย์ต่างวัยร่วมกับสำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) จัดกิจกรรม “ชีวิต ซีซัน 2” สำหรับคนวัย 50+ ที่กำลังเตรียมตัววางแผนก่อนเกษียณ และกำลังมองหาการงานหรืออาชีพของชีวิตเฟสใหม่ ด้วยความเชื่อว่า ชีวิตดี ๆ สร้างได้ทุกวัย
วิชาที่ 3 “Senior Entrepreneur 101 ถอดสูตรการทำธุรกิจยุคนี้ให้รอด ฉบับเถ้าแก่อายุ(ไม่)น้อย”
หลังจากที่เราได้เรียนเกี่ยวกับการค้นหาสิ่งที่ใช่ในวัยเกษียณไปแล้ว วันนี้คุณธนพงศ์ วงศ์ชินศรี เจ้าของแบรนด์ Penguin Eat Shabu และเจ้าของเพจ Torpenguin ที่มียอดผู้ติดตามกว่า 460,000 คน มาสอนเทคนิคการทำธุรกิจหลังเกษียณอย่างไรอยู่รอดและสามารถสร้างรายได้อย่างมั่นคง..
เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้นะครับ

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX

#สสส #วัยนี้วัยดี #ชีวิตดีดีสร้างได้ทุกวัย #มนุษย์ต่างวัย #ชีวิตซีซัน2 #ถอดสูตรการทำธุรกิจยุคนี้ให้รอดฉบับเถ้าแก่อายุไม่น้อย #ออกแบบชีวิตหลังเกษียณ #คอร์สอบรมอาชีพ #ห้องเรียนอาชีพ #อาชีพหลังเกษียณ #ชีวิตหลังเกษียณ #สังคมสูงวัย

06/01/2024

ปีนี้มีใครวางแผน
จะออกจาก comfort zone เพื่อเริ่มต้นสิ่งใหม่บ้าง (เรื่องเล็กหรือใหญ่ก็ได้นะ)
#มนุษย์ต่างวัย

05/01/2024

“เมื่อก่อนใครที่มีความฝันอยากจะเป็นศิลปินนักร้อง ก็จะเริ่มต้นมาเรียนร้องเพลงที่นี่ แต่ปัจจุบันที่นี่กลายเป็นพื้นที่ให้คนสูงวัยได้มาทำกิจกรรมสันทนาการหลังเกษียณ”
มนุษย์ต่างวัยพาไปรู้จักโรงเรียนสอนร้องเพลงสุนทราภรณ์ ที่เปิดมายาวนานกว่า 54 ปี โดยมีครูเอื้อ สุนทรสนาน หัวหน้าวงสุนทราภรณ์ เป็นผู้ก่อตั้ง ปัจจุบันโรงเรียนถูกสานต่อโดยทายาทรุ่นที่ 3 คือ คุณอรอนงค์ เสนะวงศ์
ในอดีตหากใครต้องการเข้าสู่วงการบันเทิงเป็นศิลปินนักร้อง ส่วนใหญ่จะเข้ามาเริ่มต้นเรียนร้องเพลงที่นี่แต่ปัจจุบันโรงเรียนถูกปรับเปลี่ยนรูปแปปตามกระแสความนิยมของยุคสมัย นักเรียนส่วนใหญ่จึงเป็นคนสูงวัยที่มีสนใจการเรียนร้องเพลง
“บางคนเคยมีความฝันอยากเป็นศิลปินตั้งแต่ตอนสาว ๆ ไม่ได้เป็นก็มาเรียนร้องเพลงที่นี่ บางคนเกษียณแล้วว่าง การได้ออกมาเรียนร้องเพลงทำให้เขามีอะไรทำ และค้นพบความสามารถใหม่ ๆ ของตัวเอง”
การสอนที่โรงเรียนไม่เพียงแค่สอนให้จบไปเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมให้นักเรียนได้มีพื้นที่ออกงาน ให้โชว์ความสามารถในการเป็นศิลปินจริง ๆ เพื่อช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้ตัวเอง

#มนุษย์ต่างวัย #โรงเรียนสอนร้องเพลงสุนทราภรณ์ #วงดนตรีสุนทราภรณ์ #เพลงสุนทราภรณ์ #สังคมสูงวัย..
เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้นะครับ💙

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX

Daddy Holmes Burger เป็นร้านเบอร์เกอร์สไตล์โฮมเมดใน อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา ที่เริ่มต้นจากการค้นหาชีวิตใหม่ใน 60+ ของคุณวิวัฒน...
03/01/2024

Daddy Holmes Burger เป็นร้านเบอร์เกอร์สไตล์โฮมเมดใน อ.หาดใหญ่ จ.สงขลา ที่เริ่มต้นจากการค้นหาชีวิตใหม่ใน 60+ ของคุณวิวัฒน์ นราพัฒน์ วัย 67 ปี และคุณลัดดา นราพัฒน์ วัย 63 ปี ทั้งคู่มีแนวคิดว่า จะทำอาหารโฮมเมดที่คิดสูตรเองโดยคุณพ่อและลูกชาย
“ลูกค้าหลายคนที่มากินเขาก็ตกใจนะ เพราะคิดไม่ถึงว่าร้าน Daddy Holmes Burger คนที่ทำเป็นลุงป้า ตากับยาย เราเลยกลายเป็นแรงบันดาลใจให้กับหลาย ๆ คน ที่ถามว่าทำอย่างไรถึงจะมีความสุขแบบนี้ ซึ่งเราก็จะแนะนำเขาว่า…อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่เฉย ๆ อย่าคิดว่าตัวเองอายุเท่าไร ไม่ต้องนับ ไม่ต้องไปสนใจ สนใจแค่ว่า เราทำอะไรไหวให้ทำเลย ชีวิตคนเราเวลาเกษียณมีแค่ครั้งเดียวเท่านั้น คือ ตาย ถ้ายังไม่ตายก็ไม่มีคำว่าเกษียณ” (หัวเราะ)
“ก่อนจะมาเปิดร้าน เราทำทัวร์อยู่ที่หาดใหญ่มา 33 ปี เลิกทำเพราะเทคโนโลยีใหม่ ๆ เข้ามา ธุรกิจที่เราทำก็เริ่มซบเซา ยิ่งเจอช่วงโควิดด้วยเลยตัดสินใจหยุดทำไป จริง ๆ พวกเราเป็นคนที่เคยมีความคิดว่า ช่วงเกษียณคือเวลาที่จะได้พัก แต่พอต้องหยุดงานทุกอย่างที่เคยทำทั้งชีวิต มาเผชิญความว่างเปล่า อยู่บ้านนั่ง ๆ นอน ๆ เรากลับรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า เหมือนใช้ชีวิตเพื่อรอวันสุดท้ายของชีวิตไปวัน ๆ พอเริ่มอยู่เฉย ๆ ไม่ทำอะไรสัก 5 เดือน ก็เริ่มเบื่อ เลยตัดสินใจชวนกันมาเริ่มต้นชีวิตใหม่ด้วยการเปิดร้านอาหาร เพราะเป็นความชอบของเรา” นั่นจึงเป็นเหตุผลว่า ร้านเบอร์เกอร์แห่งนี้จึงมีคุณป้ากับคุณลุงคอยรังสรรค์เมนูต่าง ๆ ตั้งแต่ซอสสูตรพิเศษ เนื้อคุณภาพดีที่ผ่านการหมักอย่างลงตัว ทั้งยังเลือกใช้ขนมปังโฮมเมดที่สั่งทำโดยเฉพาะ จนได้มาเป็นเบอร์เกอร์โฮมเมดที่ไม่ซ้ำใคร
“ที่ใช้คำว่า Daddy Holmes แบบไม่สะกดเป็น Home เพราะคำที่เราใช้แปลว่า เชอร์ล็อก โฮมส์ สื่อความหมายว่า เหมือนเราเป็นนักสืบในการค้นหาสูตร ลูกเขาเป็นคนตั้งชื่อให้ แปลเต็ม ๆ Daddy Holmes ก็คือ สูตรพ่อคิดเอง แต่กว่าจะได้ออกมาแต่ละสูตรก็กินไปทิ้งไปอยู่หลายรอบ จนได้มาเป็นสูตรที่เราชอบ ซึ่งจะเป็นแนวผสมผสานระหว่างอเมริกัน ไทย ญี่ปุ่น ขึ้นอยู่กับว่าเมนูไหนเราจะใช้สูตรอะไร
“อาหารที่นี่ทุกอย่างเป็นโฮมเมดเน้นธรรมชาติ ซอสทำเอง เนื้อหมักเอง ขึ้นรูปเองทุกอย่าง ไม่ได้ซื้อสำเร็จรูป มีขนมปังโฮมเมดอย่างเดียวที่ไม่ได้ทำเอง เราอุดหนุนจากร้านเบเกอรีที่ชาวบ้านทำ เพราะเราจะได้ส่งเสริมเขาด้วย ส่วนมะเขือเทศและซอสมายองเนสของร้านเราจะปรับเปลี่ยนให้มีความเฉพาะตัวมากขึ้น ไม่ได้ใช้แบบสำเร็จรูปทั่วไป เฟรนช์ฟรายส์ก็เหมือนกัน เราซื้อมันฝรั่งมาทำเอง เพราะเป็นความตั้งใจของเราตั้งแต่แรกว่าจะทำแบบโฮมเมดทั้งหมด และต้องไม่เหมือนใคร
“ซิกเนเจอร์ของร้านจะมีสามตัวคือ เนื้อวัวนำเข้าแบล็คแองกัส เนื้อวัวไทยวากิวสูตรหมักของทางร้าน เนื้อหมูมีให้เลือกสองสูตรคือ ฟิวชันไทย-ฝรั่ง กับ คลาสสิก ส่วนเบอร์เกอร์ไก่ของเราเป็นเบอร์เกอร์สเต็กไก่ ที่ย่างแบบสเต็กแล้วนำมาเป็นไส้เบอร์เกอร์ ใช้เนื้อส่วนสะโพกไก่ทั้งชิ้น หมักเองเหมือนเดิม รับรองว่าไม่เหมือนที่ไหน ซึ่งเราถือว่าเนื้อร้านเราประสบความสำเร็จนะ เพราะชาวต่างชาติที่อยู่หาดใหญ่ที่แวะมากินเนื้อร้านเรา ยังไม่เคยมีใครพูดว่าเนื้อร้านนี้ไม่อร่อยเลย แค่นี้คนทำอย่างเราก็ชื่นใจแล้ว
.
“อีกหนึ่งอย่างที่เติมเต็มความสุขให้เราทั้งสองคนคือ เราสามารถเป็นแรงบันดาลใจให้เด็กรุ่นใหม่หรือคนวัยเดียวกันได้ เพราะลูกค้าส่วนมากเขาก็จะแปลกใจที่วัยเรามาทำเบอร์เกอร์ขาย บางคนก็ถามเราว่าลุงทำไหวเหรอ เราจะตอบตลอดเลยว่า ไหวสิก็เราอยากทำ อย่าปล่อยให้ตัวเองว่าง จะ 60 หรือ 70 ถ้ายังมีกำลังทำ อยากทำก็ทำได้ อย่าไปคิดว่าตัวเองอายุเท่าไร สนใจแค่ว่าเราทำอะไรไหวก็พอ (ยิ้ม)”
“ทุกวันนี้เราไม่ได้ทำเพื่อหวังผลกำไรมากมาย แค่คนกินบอกว่า อื้ม! อร่อย เราก็มีความสุขแล้ว มันชื่นใจเพราะเราตั้งใจทำทุกขั้นตอนจริง ๆ”
รับชมเรื่องราวที่เกี่ยวข้องเพิ่มเติม : https://youtu.be/mCopKeYCtnI?si=ktpwLS3Bb780R1Dx..
เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้ด้วยนะครับ 💙

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX..
#มนุษย์ต่างวัย #เบอร์เกอร์โฮมเมด #ชีวิตซีซัน2 #สังคมสูงวัย #อาชีพหลังเกษียณ

มนุษย์ต่างวัยพาขึ้นเหนือไปทำความรู้จัก Mori Natural Farm โมริ เนเชอรัลฟาร์ม เชียงใหม่ ฟาร์มสเตย์สไตล์ญี่ปุ่นในอำเภอแม่ริ...
01/01/2024

มนุษย์ต่างวัยพาขึ้นเหนือไปทำความรู้จัก Mori Natural Farm โมริ เนเชอรัลฟาร์ม เชียงใหม่ ฟาร์มสเตย์สไตล์ญี่ปุ่นในอำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่ ที่เริ่มต้นจาก “ปอ” สิทธิโชค พงศ์พฤกษา และ “เมี่ยง” สรัญภร พงศ์พฤกษา คู่รัก Gen X ที่เชื่อว่า หากมีความฝันต้องวางเป้าหมายและลงมือทำ และหากเตรียมความพร้อมดีก็จะไปสู่จุดหมายที่ตั้งไว้ได้สำเร็จ จนทำให้ทั้งคู่สามารถมีชีวิตในบ้านหลังสุดท้ายท่ามกลางธรรมชาติ กับน้องหมาและเหล่ากองทัพเจ้าเหมียวตามความตั้งใจ
“ถ้ามีความฝันแล้วมัวแต่รอ เราจะไม่มีทางรู้เลยว่าวันหนึ่งจะได้ทำหรือเปล่า ไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะมีชีวิตอยู่จน 50 - 60 ปีหรือไม่ เพราะฉะนั้นถ้าเราอยากจะทำอะไร ต้องวางแผนคิดให้รอบคอบ และลงมือทำให้เร็ว เราจะได้ใช้ชีวิตที่เราต้องการได้เร็วขึ้น
“ก่อนหน้าที่จะมาเปิดฟาร์มสเตย์ ผมเป็นวิศวกรที่บริษัทญี่ปุ่นมาหลายปี ด้วยรูปแบบงานทำให้เราต้องย้ายไปตามไซต์งานต่าง ๆ ไม่ได้มีบ้านอยู่เป็นหลักเป็นแหล่ง เลยมีความฝันว่าอยากมีบ้านหลังสุดท้ายเล็ก ๆ ท่ามกลางธรรมชาติกับลูก ๆ ทำให้เราวางเข็มทิศชีวิตไว้ค่อนข้างชัดเจน แล้วก็ค่อย ๆ พาตัวเองไปสู่จุดหมายที่วางไว้
“หลังจากที่รู้ว่าอยากทำอะไร ก็เริ่มมาดูว่าเราจะทำงานอีกกี่ปี เงินเดือนที่เราทำกัน 2 คนพอไหมที่จะเก็บให้มากพอที่จะย้ายมาลงหลักปักฐานที่นี่ เริ่มวางแผนว่าจะออกจากงานประจำไว้ตั้งแต่เมื่อ 10 ปีที่แล้ว ในระหว่างนั้นเราสองคนก็จะช่วยกันเก็บเงินมาซื้อที่ในอำเภอแม่ริม พอซื้อที่ดินได้เรียบร้อยแล้ว ก็ต้องมาคิดว่าจะปลูกบ้านตรงไหน จุดไหนจะทำไร่ จุดไหนจะปลูกพืชผักผลไม้ พูดง่าย ๆ ก็คือ เราต้องชัดเจนว่า มาอยู่ตรงนี้เราจะมาทำอะไร สุดท้ายก็ต้องมาประเมินว่าต้องใช้งบประมาณทั้งหมดเท่าไร ตอนที่เราย้ายขึ้นมาก็ค่อย ๆ ทยอย เริ่มปลูกบ้านทีละหลัง ปลูกพืชผักสวนครัวทีละนิด”
ปัจจุบัน Mori Natural Farm มีบ้านพักเล็ก ๆ 4 หลัง ที่ผสมผสานวัฒนธรรมสไตล์ญี่ปุ่นเข้ามาในบ้านแบบ บ้านคอทเทจ, บ้านหลองข้าว, บ้านเรียวคัง ซึ่งหลังนี้มีบ่อออนเซ็นในบ้านด้วย และบ้านโรงนา พร้อมเสิร์ฟเมนูสไตล์ญี่ปุ่นและพืชผักออร์แกนิกที่ปลูกเองให้ลูกค้าได้กิน ตามคอนเซปต์ ‘เยี่ยมบ้านเพื่อน’
“ที่นี่เราจะเน้นปลูกผักผลไม้แบบปลอดสารเคมี จะปล่อยไปตามธรรมชาติ ใช้ปุ๋ยหมัก ปุ๋ยอินทรีย์ ส่วนขนมเบเกอรีเราได้พื้นฐานและความรู้มาจากแม่บ้านญี่ปุ่น เลยนำมาต่อยอดให้เข้าคอนเซปต์อาหารญี่ปุ่นสไตล์โฮมเมด
“พอได้มาทำตรงนี้ก็รู้สึกว่า มันเป็นวิถีชีวิตอีกแบบหนึ่งที่เราชอบ เป็นวัยเกือบ 50 ที่เราได้มีความสุขกับการอยู่ท่ามกลางธรรมชาติ ได้ปลูกผักกินเอง ยิ่งเป็นเส้นทางที่เราเลือกแล้วว่าจะทำให้เต็มที่และมีความสุข มันยิ่งรู้สึกว่าชีวิตเราถูกเติมเต็มมากขึ้น แค่ได้เห็นเขามีรอยยิ้มกลับไปจากการมาพักผ่อน ได้บริการแขกที่เข้ามาพักเหมือนเป็นเพื่อนเป็นญาติเราจริง ๆ แค่นี้เราก็มีความสุขแล้ว
“อยู่มาถึงอายุเท่านี้เราเริ่มเข้าใจชีวิตมากขึ้นว่า บางทีการที่เราดิ้นรนหาทุกสิ่งทุกอย่างโดยเฉพาะเรื่องเงินหรือวัตถุ มันไม่ใช่คำตอบสุดท้ายของชีวิต เพราะชีวิตเราไม่ได้ยืนยาวขนาดนั้น ถ้าอยากทำอะไร ให้รีบวางแผนและลงมือทำให้เร็วที่สุด จะได้ใช้ชีวิตในแบบของเราแบบไม่ต้องรอ อย่าเพิ่งกลัวปัญหาที่จะเกิดขึ้น ให้ค่อย ๆ เรียนรู้จากประสบการณ์ในแต่ละวันไปเรื่อย ๆ สำคัญคือให้เลือกทำในสิ่งที่เรารักและทำด้วยใจ เพราะผลลัพธ์มันจะออกมาดี รวมถึงเราเองก็จะมีความสุขกับสิ่งที่เราเลือก
“ถ้าวันนี้คุณกำลังมีสิ่งที่อยากทำให้สำเร็จ ให้ลองหลับตานึกภาพในอนาคตว่า…เราอยากจะเป็นแบบไหนในอนาคต ถ้าคุณชอบใช้ชีวิตแบบไหนภาพมันจะขึ้นมา แล้วให้คุณจดจำภาพนั้นไว้ ตั้งเป้าชีวิตแบบนั้นไว้แล้วเริ่มลงมือทำ วันหนึ่งคุณก็จะทำได้”

#มนุษย์ต่างวัย #เชียงใหม่ #ฟาร์มสเตย์สไตล์ญี่ปุ่น #ออกแบบชีวิตหลังเกษียณ

ติดตามการอัปเดตในทุกช่องทางของ 'มนุษย์ต่างวัย' ได้ที่
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX

สวัสดีปีมะโรง 2567 🥳🥳🥳มนุษย์ต่างวัยชวนเพื่อน ๆ ทุกวัยมาเริ่มสิ่งดี ๆ ตั้งแต่ต้นปีไปด้วยกัน เริ่มดูแลสุขภาพให้แข็งแรงเริ่...
31/12/2023

สวัสดีปีมะโรง 2567 🥳🥳🥳
มนุษย์ต่างวัยชวนเพื่อน ๆ ทุกวัยมาเริ่มสิ่งดี ๆ ตั้งแต่ต้นปีไปด้วยกัน
เริ่มดูแลสุขภาพให้แข็งแรง
เริ่มสร้างความสุขง่าย ๆ กับสิ่งใกล้ ๆ ตัว
และเริ่มสร้างความสัมพันธ์ที่ดีกับทุกชีวิต
ถ้าทำได้เชื่อว่าปีใหม่นี้ชาวมนุษย์ต่างวัยไม่ว่าวัยไหน จะมีความสุขเพิ่มมากขึ้นอย่างแน่นอนครับ
ปีใหม่นี้ขอให้ทุกคนเต็มเปี่ยมด้วยพลังในการใช้ชีวิต สุขภาพแข็งแรงทั้งกายใจ และที่ขาดไม่ได้ขอขอบคุณทุกคนที่สนับสนุน และเป็นกำลังใจให้พวกเราตลอดปีที่ผ่านมา

สวัสดีปีใหม่ครับ💙🎉

#มนุษย์ต่างวัยส่งท้ายปี2023 #มนุษย์ต่างวัย #ความภูมิใจในปี2023 #ความสุขในปี2023 #ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ #สวัสดีปีใหม่2024 #ปีใหม่..
เพื่อไม่ให้พลาดทุกความเคลื่อนไหวจาก ‘มนุษย์ต่างวัย’ อย่าลืม กด See First ไว้นะครับ 💙

ช่องทางติดตาม 'มนุษย์ต่างวัย' เพิ่มเติม
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX

30/12/2023

ขอ 1 ประโยคเพื่อตัวเอง
สำหรับต้อนรับ
ปี 2024🎉
#มนุษย์ต่างวัย

 #ความภูมิใจในปี2023“การเป็น Caregiver ไม่ได้โรแมนติกอบอวลไปด้วยความรักและความกตัญญูเหมือนในละคร เพราะหน้าที่ของ Caregiv...
29/12/2023

#ความภูมิใจในปี2023
“การเป็น Caregiver ไม่ได้โรแมนติกอบอวลไปด้วยความรักและความกตัญญูเหมือนในละคร เพราะหน้าที่ของ Caregiver คือบททดสอบที่ยากมากสำหรับลูก ๆ หลาน ๆ ที่ ต้องเจอในวันที่พ่อ แม่ ปู่ ย่า ตา ยาย อายุมากขึ้น"
มนุษย์ต่างวัย ชวนอ่านเรื่องราวการเดินทางของ คุณอิงค์ เพื่อนในเพจมนุษย์ต่างวัย ที่ตัดสินใจลาออกจากงานประจำและกลับไปเป็น Caregiver ดูแลคุณย่าที่ป่วยติดเตียงที่บ้านเกิด จ.ขอนแก่น
| ขอใช้ชีวิตที่กรุงเทพฯ 10 ปี และจะกลับบ้าน
“เราเป็นเด็กต่างจังหวัดเติบโตมาที่ จ.ขอนแก่น สำหรับเราโอกาสที่จะมีชีวิตที่ดีขึ้น จะต้องไปอยู่และทำงานในกรุงเทพฯ ทำให้ตั้งแต่เด็กก็ตั้งใจมาตลอดว่าสักวันจะไปเป็นสาวกรุงเทพฯ แต่พอมาอยู่จริง ๆ เรารู้สึกว่าต่อให้เมืองหลวงนี้จะคึกคักขนาดไหน แต่ยิ่งอยู่ก็ยิ่งเคว้งคว้าง เพราะที่นี่ไม่ใช่บ้าน ทำให้เราบอกกับตัวเองเสมอว่า ขอแค่ 10 ปีเพื่อสะสมประสบการณ์ เก็บเงิน หาคอนเนคชั่น และจะกลับไปใช้ชีวิตที่บ้าน"
| การเจ็บป่วยของย่า คือ จุดเปลี่ยนที่ทำให้ตัดสินใจกลับบ้านเร็วขึ้น
“ช่วงปลายปีก่อนสัญญาณการป่วยของย่าจะเริ่มขึ้น ช่วงแรก ๆ ที่บ้านก็ปิดไว้เพราะย่าไม่อยากให้เราเป็นห่วง บอกแค่ว่าก็เจ็บป่วยตามประสาคนแก่ จนกระทั่งเราตัดสินใจกลับบ้านไปเยี่ยม ภาพที่เราเห็นคือย่ากลายเป็นผู้ป่วยติดเตียง เดินไม่ได้เพราะล้ม และตรวจพบว่าไตเสื่อมไปหนึ่งข้าง ภาพย่าในความทรงจำเมื่อปีที่แล้วที่กลับมาบ้าน กับตอนนี้กลายเป็นคนละคน
“วินาทีนั้นเราตัดสินใจแบบไม่ลังเลเลยว่าต้องกลับบ้าน กลับไปดูแลย่าให้ดีที่สุด เพราะย่าคือเซฟโซนของเราตั้งแต่เด็กและคือคนที่เรารักมากที่สุดคนหนึ่ง เรารักย่ามากและไม่อยากเสียใจเหมือนตอนที่ปู่ป่วยและกลับมาดูใจไม่ทัน”
| โลกความจริงของการเป็น Caregiver ไม่ได้ง่ายและสวยงาม
“ชีวิตในวัย 26 ทิ้งชีวิตในกรุงเทพฯ กลับมาเริ่มต้นใหม่ในฐานะ Caregiver เต็มตัว ตอนนั้นเรามีความสุขมาก ใจเราพร้อมที่จะมาดูแล คิดไว้ในหัวเลยว่ามันจะต้องเป็นช่วงเวลาที่อบอุ่น จะถ่ายทอดเรื่องราวลง TikTok บอกเล่าให้คนได้รู้ แต่พอต้องกลายมาเป็น Caregiver เต็มเวลาจริง ๆ เรากลายเป็นปลาช็อกน้ำ งงไปหมด ทั้งเศร้า ทั้งสับสน ภาพที่วาดฝันกับความจริงคือคนละเรื่องกันเลย
“เริ่มตั้งแต่นอนก็ไม่ค่อยได้นอนเพราะต้องเฝ้าย่าตลอด ยิ่งช่วงกลับมาแรก ๆ ย่าเริ่มมีอาการเพ้อ หลง กลัวจะไหลตายแกเลยไม่ยอมนอน ทำให้เราก็ยิ่งไม่กล้านอน พอย่าขยับตัวนิดนึงเราก็ตื่น เพราะคิดสารพัด กลัวว่าย่าจะเป็นอะไรไป ด่านที่หินที่สุดก็คือต้องเปลี่ยนผ้าอ้อม ทำความสะอาดห้องน้ำเคลื่อนที่ ซึ่งเต็มไปด้วยอุจจาระ ชีวิตเราไม่เคยต้องทำอะไรแบบนี้มาก่อน เรารักย่านะ เรารักสุดหัวใจ แต่เราก็รังเกียจสิ่งที่อยู่ในโถอยู่ดี ตอนนั้นก็ทำไปเหม็นไป เบือนหน้านี้ ทำแบบลวก ๆ เพราะรับไม่ได้ หรือแม้กระทั่งการต้องล้างฟันปลอมที่เต็มไปด้วยเศษอาหาร ก็ไม่ใช่เรื่องง่าย ๆ ที่จะยอมรับได้"
| ย่าพยายามลุกไปทำความสะอาดโถอุจจาระเองเพราะกลัวหลานรังเกียจ
“เราว่าย่ารับรู้ว่าเราต้องฝืนทำ และเขาก็ไม่อยากทำให้ลูกหลานลำบาก ภาพที่เราเห็นคือย่าพยายามลุกจากเตียง ใช้ไม้เท้าประคองตัวเองไปล้างโถที่อุจจาระ ไม่ยอมให้หลานทำให้ เพราะเขากลัวหลานจะรังเกียจ นั่นคือสิ่งที่ทำให้เราจุกขึ้นมาในใจว่า ย่ารับรู้ว่าเรารู้สึกอย่างไร ถ้าเราอยากดูแลย่าให้ได้ดีที่สุดแบบที่หวัง เราต้องปรับจิตใจ ปรับความคิดเราให้ได้”
| 3 เดือนที่ต่อสู้กับใจตัวเองจนมองหาความสุขจากการเป็น Caregiver เจอ
“หลังจากวันนั้นเรายิ้มรับและมองโถอุจจาระของย่าเปลี่ยนไป เรามองเป็นหน้าที่และความรักที่กำลังทำให้ย่า ไม่ได้มองว่านี่คือสิ่งสกปรก เรามุ่งมั่นตั้งใจที่จะกลับมาทำให้ย่ามีความสุขให้ได้นานที่สุดก่อนย่าจะจากไปเป็นหมุดสำคัญ ทำให้โถอุจจาระอันเดิม ฟันปลอมคู่เดิม ที่ไม่เคยแม้แต่อยากจะจับ สามารถจับและทำความสะอาดได้อย่างละเอียดขึ้น ไม่ได้ทำลวก ๆ อีกต่อไป ซึ่งไม่ใช่แค่ย่าที่มีความสุขกลายเป็นเรากลับมีความสุขมากกว่า เพราะเราไม่ได้รู้สึกอึดอัด ทำให้ทุก ๆ วัน ที่ตื่นมาดูแลย่ากลายเป็นความสุขอย่างที่เราตั้งใจ
| ความภูมิใจในปี 2023 คือการค้นเจอความสุขจากการเป็น Caregiver
“ก่อนเราจะกลับมา ย่าจะอยู่ในบ้านคนเดียว นอนฟังวิทยุเพื่อให้ผ่านไปวันต่อวัน เพราะลูกหลานต้องออกไปทำงานกันหมด ตั้งแต่เราเข้ามาดูแลก็เริ่มชวนย่าคุยนั่นคุยนี่ สมัยก่อนย่าชอบแต่งเพลงหมอลำ เราก็เอาสมุดที่ย่าแต่งมาอ่าน มาร้องเพลงกัน ทำให้ย่าที่ดูเหมือนจะรอคอยแค่วันที่จากไป กลับสดใสกลายเป็นคนละคน จากที่ติดเตียงเดินไม่ค่อยได้ เริ่มกลับมาเดินได้โดยไม่ต้องใช้ไม้เท้า เราคิดว่าพอเขารับรู้ได้ว่าเราไม่ได้ทุกข์ทรมานใจในการดูแล เขาก็ยิ้มได้กว้างขึ้นกว่าทุกครั้ง
“คำที่พ่อพูดกับเราและเราจำได้ขึ้นใจเลย ย่าคงอยู่เพื่อรอเรากลับมาจริง ๆ"..
เรื่องเล่าจากเพื่อนในเพจมนุษย์ต่างวัย

#มนุษย์ต่างวัย #ความสุขในปี2023 #ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ #สวัสดีปีใหม่2024 #ปีใหม่ #มนุษย์ต่างวัยส่งท้ายปี2023 #ครอบครัวคือกำลังใจที่สำคัญ..
ติดตามการอัปเดตในทุกช่องทางของ 'มนุษย์ต่างวัย' ได้ที่
Website : https://bit.ly/3bXNDjG
YouTube : https://bit.ly/3wFUSoE
LINE Official : https://lin.ee/siekPKY
Instagram : https://bit.ly/3oWnes5
Twitter : https://twitter.com/manoottangwai
TikTok : https://bit.ly/3LNavSX

 ชวนเพื่อน ๆ ทำบุญช่วงปีใหม่เนื่องในเทศกาลปีใหม่นี้ทางมูลนิธิสายธารแห่งความหวัง ร่วมกับ เยือนเย็น วิสาหกิจเพื่อสังคม ได้...
29/12/2023


ชวนเพื่อน ๆ ทำบุญช่วงปีใหม่
เนื่องในเทศกาลปีใหม่นี้ทางมูลนิธิสายธารแห่งความหวัง ร่วมกับ เยือนเย็น วิสาหกิจเพื่อสังคม ได้สานต่อโครงการ "ของขวัญปีใหม่...จากใจพี่ให้น้อง" ซึ่งเป็นดำเนินงานต่อเนื่องมาเกือบสิบปีแล้ว ด้วยการสนับสนุนงบประมาณให้กับแต่ละโรงพยาบาลได้จัดกิจกรรมรื่นเริงในวันปีใหม่ให้กับเด็ก ๆ ตามแนวทางของแต่ละโรงพยาบาล เพื่อเสริมสร้างรอยยิ้มให้กับเด็ก ๆ ครอบครัวตลอดจนบุคลากรทางการแพทย์ให้ได้มีช่วงเวลาดี ๆ ร่วมกัน
จึงขอเชิญร่วมส่งกำลังใจให้กับผู้ป่วยเด็กโรคมะเร็งตามโรงพยาบาลต่าง ๆ ด้วยการสนับสนุนงบประมาณเพื่อใช้ในกิจกรรมดังกล่าวได้ที่
📌บัญชี : มูลนิธิสายธารแห่งความหวัง SCB 045-2-95999-4 (ไม่สามารถใช้สิทธิลดหย่อนภาษี) โทร 094 974 5775
📌E-mail: [email protected] Line : wishingwellthai หรือ บริจาคผ่านเยือนเย็น วิสาหกิจเพื่อสังคม (ใช้สิทธิลดหย่อนภาษีได้ โดยใช้ QR code ด้านล่างนี้เท่านั้น)

มูลนิธิสายธารแห่งความหวัง https://wishingwellthailand.org เป็นมูลนิธิฯ ที่ก่อตั้งขึ้นมาเพื่อจัดกิจกรรมให้กับเด็กที่ป่วยด้วยโรคเลือดและโรคมะเร็ง ผ่าน 3 กิจกรรมหลัก คือ 1. การสานฝันให้กับเด็กที่ป่วยด้วยมะเร็งชนิดที่รักษายาก
2. การทำกิจกรรมสันทนาการทั้งในโรงพยาบาลและนอกสถานที่ เช่น ค่ายสำหรับผู้ป่วยเด็กโรคมะเร็ง และ 3. การติดตามดูแลผู้ป่วยเด็กแบบ Palliative Care ที่บ้าน

#มูลนิธิสายธารแห่งความหวัง #เยือนเย็น #ของขวัญปีใหม่จากใจพี่ให้น้อง #ผู้ป่วยเด็กโรคมะเร็ง

ที่อยู่

165/1 ถนนรามอินทรา แขวงอนุสาวรีย์ เขตบางเขน กรุงเทพมหานคร
Bangkok
10220

เบอร์โทรศัพท์

+66851174290

เว็บไซต์

แจ้งเตือน

รับทราบข่าวสารและโปรโมชั่นของ มนุษย์ต่างวัยผ่านทางอีเมล์ของคุณ เราจะเก็บข้อมูลของคุณเป็นความลับ คุณสามารถกดยกเลิกการติดตามได้ตลอดเวลา

วิดีโอทั้งหมด

แชร์

ตำแหน่งใกล้เคียง บริษัท สื่อ


เว็บไซต์ข่าวและสื่อ อื่นๆใน Bangkok

แสดงผลทั้งหมด

คุณอาจจะชอบ