ฟิตไปกับแม่ Jip Naka

12/03/2023

วันแรกออกกำลังกายเหนื่อยยังไง‼️

วันต่อไปก็เหนื่อยเหมือนเดิมแระค่าา🤣

แต่สิ่งที่ได้เพิ่มขึ้นคือความแข็งแรงมากกว่าวันแรกๆ

อย่าสิ้นหวังหุ่นในฝันรอเราอยู่✌️

10/03/2023

คนร้อยคน มองเราร้อยแบบ‼️
ทำเรื่องของตัวเองให้ดีที่สุดพอ♥️

08/03/2023

ถ้าใจบอกว่าไหว ยากแค่ไหนก็ทำได้ ‼️

07/03/2023

วันไหนขี้เกียด‼️

ให้นึกถึงวันที่เดินขาเบียดเอาไว้🤣

05/03/2023

ไม่มีใครทำให้เราสุขภาพดีได้นอกจากตัวเราเอง‼️‼️‼️

03/03/2023

🤣🤣🤣

cr.สถานีเติมรอยยิ้ม

03/03/2023

เหนื่อยทุกวันพร้อมกัดฟันสู้✌️✌️

ตัวเล็กพุ งใหญ่ไม่ไหวจะเคลียร์‼️‼️

02/03/2023

GN ❤️

02/03/2023

ลงมือทำทุกวัน‼️‼️

สักวันผลลัพธ์ก็ต้องเกิด 🤟

01/03/2023

สวัสดีวันหวยออก‼️

28/02/2023

จงเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ไม่ยอมแพ้‼️

27/02/2023

ช่วงไหนถ่ายวิวบ่อยไม่ต้องสงสัย🤣

27/02/2023

ไม่สวยต้องเหนื่อยหน่อย😅

27/02/2023

❤️

👉 “ เราไม่ได้อยู่ค้ำฟ้า ”
ไม่มีเวลาถอยหลัง..ให้รู้ล่วงหน้า
มี 7 เรื่อง .....
ที่... “ ชีวิต ควรพิจารณา ”
1. อะไรที่ทำแล้ว “ มีความสุข ”
ไม่เดือดร้อนตัวเอง..และผู้อื่น
👉 ก็ทำไปเถอะ ...
2. อย่ามัวกลุ้มใจ “ กับอดีต ”
อย่ามัวกังวลอนาคต..จนเสียปัจจุบัน
3. อย่าทะเลาะ..กับใคร
มัน.. “ 👉เสียเวลาชีวิต ”
4. พูดดี, ทำดี, กับ..ทุกคน
โดยเฉพาะ กับ “ 👉คนใกล้ตัว ”
5. มีอะไรที่ต้องทำ แต่ยังไม่ได้ทำ..?
ทำวันนี้เลย..👉จะได้ไม่เสียดาย
6. “ ให้อภัยทุกอย่าง ”
ทั้งคนอื่น .. 👉และตัวเราเอง
7. ขอบคุณวันนี้ ...
ที่เรา “ ยังมีชีวิตอยู่ ” ...
“ อย่ายอมแพ้..ง่ายเกินไป ”
ถ้าหากเรา ...
👉ยังไม่ได้พยายาม..อย่างเต็มที่

26/02/2023

เชื่อหมดใจ!!!

ถ้าเราไม่มีผลประโยชน์ให้ใคร

เราจะได้รู้จักตัวตนคนนั้นทันที‼️

23/02/2023

1ปีมี 365วัน กินก๋วยเตี๋ยวไปแล้ว 360วัน 🍜

23/02/2023

รักตัวเองให้มากๆ ❤️

เพราะสุดท้ายแล้วไม่มีใครรักเรามากได้เท่าตัวเอง‼️