คลายร้อน หวานอมเปรี้ยว เย็นชื่นใจ น้ำกีวีปั่น Kiwi Smoothie!!! #กีวีปั่น #VitaminC #Smoothie #เพื่อสุขภาพ #Reels #ยายจ๋าchanal
เต้าหู้ทอดหนา เต้าหู้ซีอิ๊วดำ จี่กะทะหอมๆ ก่อนนำไปผัด อาหารเพื่อสุขภาพลดน้ำมันทอด #เต้าหู้ #โปรตีนจากพืช #จี่กะทะหอมๆ #fbreels #Reelsvirals #Reels #ยายจ๋าchanal
ห้องครัวคือโรงพยาบาลที่ดีที่สุด โปรตีนได้จากพืชและสัตว์ แหล่งโปรตีนที่ดีอีกแหล่งหนึ่งคือถั่วเหลือง ผัดเต้าหู้ทอดหนาและเต้าหู้ซีอิ๊วดำ อาหารเพื่อสุขภาพ Tofu!!! #โปรตีนจากถั่ว #เต้าหู้ทอดหนา #เต้าหู้ซีอิ๊วดำ #ผัดเต้าหู้ต้นหอม #อาหารทำเอง #คลิปสั้นสร้างรายได้ #Tofu #MyFavoriteFood #Reels #ยายจ๋าchanal
แลกเปลี่ยนเรียนรู้ ท่านใดมีวิธีเลือกซื้อโปรดชี้แนะ!!! #เลือกซื้อกระเทียม #กระเทียมฟีบ #กระเทียมเหมือนสุกแล้ว #กระเทึยมจีน #วิธีเลือกซื้อกระเทียม #คุณภาพ #Reelsfb #Reels #ยายจ๋าchanal
Mango smoothie. Challenge มะม่วงมันขุนศรีผลไม้ตามฤดูกาลที่มีกลิ่นเฉพาะตัวหอมละมุน รับ'ทานดิบก็ได้ สุกก็อร่อย ปั่นก็เป็นที่ชื่นชอบ มะม่วงปั่นต้องเป็นมะม่วงสุกปากตะกร้อเท่านั้น เมนูโปรดบ้านฉัน!!! #น้ำมะม่วงปั่น #มันขุนศรีสุกปากตะกร้อ #Challengereels #fbReels #Reels #ยายจ๋าchanal
1 ใน 50 บทเรียนชีวิต จากหนังสือ "ฉันจะมีชีวิตที่ดี" 👉ความกลัวเป็นเพียงความคิดแต่ความกล้าเป็นการลงมือทำทั้งๆที่กลัว #แรงบันดาลใจ #บทเรียนชีวิต #ฉันจะมีชีวิตที่ดี #ความกล้า #ความกลัว #คลิปสั้น #Mindset #Reels #Reelsfb #ยายจ๋าchanal
challenge 👉สูงวัยใส่ใจสุขภาพ มื้อเย็นเบางดข้าวงดหวาน วันนี้รับ'ทานตุ๋นกระดูกอ่อนเห็ดหอม ผัดผักกวางตุ้งฮ่องเต้!!! #อาหารมื้อเย็น #งดข้าวงดแป้ง #ตุ๋นกระดูกอ่อนเห็ดหอม #challenge #คลิปสั้น #Reelsfb #Reelsfyb #ยายจ๋าchanal
ง่ายๆ อิ่มอร่อย ชอบเลือกต้มจ่ายจบ สารอาหารครบ ซาบู #มื้อกลางวัน #ซาบูน้ำดำ #กินตามชอบ #สารอาหารครบ #คลิปสั้น #รีวิวอาหาร #fbreels #Reels #ยายจ๋าchanal
ปิดเทอมๆ Submit online menu ส่งเมนูออนไลน์ในสไตล์ปิดเทอม 👉ลูกหลานปิดเทอม มีเมนูให้เลือกหรือยังคะ? บ้านเราเริ่มด้วยเมนูโปรดทานกันยาวๆ ทั้งวันไปเลย "ซุปกระดูกหมู" จะปรุงเป็นก๋วยเตี๋ยว จั๊บญวน หรือต้มฟักก็ตามใจ!!! #FavoriteFood #อาหารทำเอง #คลิปสั้น #Food #fbreels #Reelsfyb #Reels #ยายจ๋าchanal
ดีใจ หน้าบานเป็นบัวกระด้ง ผลผ่านฉลุยไม่มีของแถมของชำร่วย "ฉันจะมีชีวิตที่ดี"👉เพิ่ม Omega3, DHA เพิ่มคาเทซีน ช่วยลดภาวะเสี่ยงโรคหลอดเลือดด้วยปลาแซลมอน และชาเขียว!!! #ข้อควรปฏิบัติในการดูแลสุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #สุขภาพ #ฉันจะมีชีวิตที่ดี #คลิปสั้นสร้างรายได้จากเนื้อหา #fbreels #Reels #Reelsfyb #Reelsviral #ยายจ๋าchanal
"สะพานไม่มีความหมายถ้าไม่มีคนข้าม เป้าหมายจะไร้ค่าถ้าไม่ลงมือทำ" เดินทางข้ามสะพานพระราม 9 เพื่อไปยังที่ที่เราจะไปตรวจสุขภาพ สวยไม่แพ้สะพานในต่างแดน!!! #สะพานพระรามเก้า #แม่น้ำเจ้าพระยา #คลิปสั้น #fbreels #Reelsfyb #Reels #ยายจ๋าchanal
challenge ความสุขเล็กๆ สุขที่บ้าน เปลี่ยนอาหารธรรมดาให้น่ากิน #challenge #อาหารเช้า #ไข่กะทะ #อาหารทำเอง #คลิปสั้น #Breakfast #fbreels #Reels #ยายจ๋าchanal