รู้ทันเข้าใจ สูงวัย อัลไซเมอร์-สมองเสื่อม

02/12/2024

แอดต้องขอปิดเพจนี้อย่างเป็นทางการนะคะ เนื่อง​จาก​คุณ​แม่ไปสบายแล้วค่ะ😭 ขอบคุณ​ทุกคนที่ติดตาม​มาโดยตลอดนะคะ🙏🙏🙏

29/10/2023

ถึงจะเป็น #อัลไซเมอร์ แต่ก็ไม่ทิ้งกัน

19/10/2023

ไอเดีย #กิจกรรมสำหรับผู้สูงวัย 🤯🧠 ได้ฝึกสมองดีมากเลยค่า😃

17/10/2023

ขอเชิญ “ผู้ดูแล” ร่วมกิจกรรม Work Shop กิจกรรมบำบัดสำหรับผู้ป่วยสมองเสื่อม เพื่อให้คุณรู้ และเข้าใจผู้ป่วยสมองเสื่อมอย่างแท้จริง สามารถนำไปประยุกต์ใช้ในการดูแลผู้ป่วยที่บ้านได้อย่างเหมาะสม
⏰ พุธที่ 18 ตุลาคม 2566 นี้ เวลา 13.00 – 16.00 น.
📌 ณ ศูนย์ดูแลภาวะสมองเสื่อม DEMENTIA DAY CENTER โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ อาคาร ส.ธ. ชั้น 15
📝 ลงทะเบียนเข้าร่วมงานฟรี คลิก >> https://get-qr.com/pC6Ge4 ตั้งแต่วันนี้ – 15 ตุลาคม 2566 (รับจำนวนจำกัด)
จัดโดย สมาคมโรคสมองเสื่อมแห่งประเทศไทย , รพ.จุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ,คณะแพทยศาสตร์ จุฬาฯ และ สถานีวิทยุ จส.100
#โรคสมองเสื่อม #อัลไซเมอร์
#สมาคมโรคสมองเสื่อม

08/09/2023

ไม่ใช่แค่ครอบครัวเราที่ต้องรับมือกับ " #โรคอัลไซเมอร์ คุณทรายก็เช่นกันค่ะ ลองมาฟังสิ่งที่คุณทรายและครอบครัวต้องเจอและวิธีการปรับตัวและรับมือกับโรคนี้กันนะคะ 👉นาทีที่ 3 ค่ะ
https://www.youtube.com/watch?v=fxlO9vm7R6o
---------------------
#โรคสมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ #สมองเสื่อม
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม

“Sounds Good!” - เพราะเสียงข้างใน ต้องใช้หัวใจฟัง - รายการที่จะชวนแขกรับเชิญมาพูดคุยถึงเรื่องราว ประสบการณ์ชีวิตต....

07/09/2023

พาคน🤯 #สมองเสื่อม- #อัลไซเมอร์ 👗👜ไปเดินเล่นชอปปิงก็เป็นการ #ผ่อนคลายที่้ดีไม่น้อยเลยน้า ทั้งเขาและผู้ดูแลได้คลายเครียด อารมณ์ดี สดชื่นด้วยค่า🥰
แต่ต้องคอยย้ำหน่อยน้าว่าชอปมาแล้วกี่ชุดๆ ไม่งั้นหมดเป๋าแน่ 555+ 🤣
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม
#โรคอัลไซเมอร์ #โรคสมองเสื่อม
#ผู้ดูแลผู้สูงอายุ

22/08/2023

😣ใครที่กำลังสับสนกับ #การดูแลคนอัลไซเมอร์ #สมองเสื่อม ไม่รู้จะไปต่อยังไง งานนี้ถือว่าน่าสนใจมากค่ะ ที่สำคัญ.. #ฟรี ‼️นะคะ
ใครไม่สะดวกเดินทางไป เห็นว่ามี ด้วย #เปิ้ลจะแชร์มาที่เพจให้นะค้า ปักหมุดรอได้เลยค่า😀

📣ศูนย์ฝึกสมอง โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย ขอเชิญร่วมงาน วันอัลไซเมอร์โลกเพื่อประชาชน "สังคมยุคใหม่...ใส่ใจอัลไซเมอร์"

🗓วันพุธที่ 6 กันยายน 2566
⏰เวลา 08.00-12.00 น.
📍ห้องประชุม 1210 ชั้น 12 อาคารภูมิสิริมังคลานุสรณ์

🧠พบกับนิทรรศการภาวะสมองเสื่อม การลดความเสี่ยง และกิจกรรมฝึกสมอง
🧠รับฟังการเสวนาจากวิทยากรผู้เชี่ยวชาญ

✍️ลงทะเบียนร่วมงานฟรี! ทาง Line: ศูนย์ฝึกสมอง จุฬา https://bit.ly/453ES1k หรือรับชมผ่าน FB Live: โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ สภากาชาดไทย

📞สอบถามโทร. 02 256 4000 ต่อ 70710, 70711

15/08/2023

📢ข่าวดีจริงๆ ใกล้คลอดแล้ว🤯 #ยารักษาโรคอัลไซเมอร์ และ
ล่าสุดได้มีการทดลองครั้งที่ 3 ของยา Donanemab คาดว่าจะขึ้นทะเบียนเป็นยารักษาอัลไซเมอร์ปลายปีนี้ ส่วนยา lecanemab ผ่านการขึ้นทะเบียนเป็นยารักษาอัลไซเมอร์เรียบร้อยแล้ว
ยาทั้ง 2 ตัวนี้เป็น monoclonal antibody 💉 #คือการฉีดแอนติบอดี้เข้าไปเพื่อให้ไปเกาะกับโปรตีนที่เรียกว่า beta amyloid ในเลือดแล้วจับตัวเป็นก้อนหินปูน ทำให้เซลล์สมองสื่อสารกันไม่ไดและตายไปในที่สุด ทำให้ความเสื่อมของสมองลดลงอย่างชัดเจน👍
จากการทดลองพบว่า ผู้ที่ได้รับยา Donanemab #ภาวะสมองเสื่อมชะลอตัวลงได้มากถึง 60% ในกลุ่มคนที่อายุน้อยกว่า 75 ปีและเพิ่งเริ่มมีอาการ โดยสามารถกำจัด beta amyloid ได้มากถึง 90% แถมหยุดยาไป 1 ปี 🧠 #สมองก็ยังเสื่อมช้าลงอีกด้วย
ส่วนยา lecanemab ก็มีแนวทางการรักษาคล้ายกันแต่จะ #ได้ผลดีไม่เท่ากับยา Donanemab กล่าวคือสามารถชะลอความเสื่อมของสมองได้ประมาณ 27% เท่านั้น
แต่ยาทั้ง 2 ตัวนี้ไม่ควรใช้ต่อเนื่องนานๆ และมีข้างเคียงที่น่ากังวลคือ #อาการแพ้สมองบวม เลือดออกในสมอง และเสียชีวิตได้ 😞อีกทั้งราคาก็ค่อนข้างสูงมากทีเดียวค่ะ💰
อ่านข่าวเต็ม และ
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.bangkokbiznews.com/health/well-being/1081136
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม
#สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์

ในช่วงไม่ถึง 1 ปีที่ผ่านมา มี “ข่าวดี” สำหรับคนที่เป็นโรคสมองเสื่อม (dementia) โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคอัลไซเมอร์ (AZ) ค...

12/08/2023

#ไม่อยากเป็นอัลไซเมอร์ 🤯ป้องกันง่ายๆ แค่ทาน #เลซิติน🫘
คนที่สุขภาพดีจะมีเลซิตินในสมองสูงถึง 30% ของน้ำหนักทั้งหมด โดยเลซิตินจะมีสาร " #ฟอสโฟไลปิด Phospholipid" ที่จำเป็นต่อการทำงานของทุกระบบ โดยเฉพาะสมองและระบบประสาท🧠
พอร่างกายได้รับเลซิตินจะถูกเปลี่ยนเป็นสารโคลีนแล้วสังเคราะห์เป็นสารอซิติลโคลีน ช่วยดูแลการทำงานของระบบประสาทและสมอง บำรุงสมอง ความจำ และการเรียนรู้ ป้องกัน🧠 #โรคอัลไซเมอร์ #โรคความจำเสื่อม และ #โรคพาร์กินสัน ได้ดี #ถ้าขาดเลซิตินไปก็จะหลงลืมเก่ง การเรียนรู้และความจำจะเสื่อมลงและอาจถึงขั้น #สมองเสื่อม ได้
ซึ่งเลซิตินได้ถูกนำมาใช้ #รักษาผู้ป่วยความจำเสื่อมระยะแรก เป็นเวลา 6 เดือน #พบว่าความจำดีขึ้น #ผ่อนคลายมากขึ้น😀 ยิ่งทานกับยารักษายิ่งช่วยพัฒนาความจำได้ดีมาก เลซิตินจึงดีต่อสมองของคนทุกเพศทุกวัยเลยค่ะ👴🙍‍♀️
หากอยากดูแลสุขภาพสมองจะต้องทานเลซิติน 1,200-2,400 กรัม/วัน โดยพบปริมาณมากใน 🥚 #ไข่ 🫘 #ถั่วเหลือง 🌻 #เมล็ดทานตะวัน ตับ และบริเวอร์ยีสต์ 🔥 #แต่ความร้อนจากการปรุงอาหารทำลายเลซิตินไปไม่น้อย ดังนั้น 💊การทานอาหารเสริมเลซิตินก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกดีๆ ที่จะทำให้ร่างกายได้รับเลซิตินเพียงพอค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก คุณหมอแอม
https://www.dramp.com/healthy_tip_detail/11
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม

10/08/2023

ทุกๆ #วันแม่ หลายๆ คนจะได้พาแม่ไปเที่ยว พาไปกินอาหารอร่อยๆ ได้เก็บความทรงจำที่แสนสุขไว้ทั้งคู่❤️ ในขณะที่เราจดจำทุกอย่างได้แม่น #แต่แม่กลับจำมันไม่ได้เลยเหมือนว่ามันไม่เคยเกิดขึ้นเลยแม้สักวินาทีเดียว😭
.
มันน่าเศร้านะ.. ที่คนที่เรารักต้องมาเป็น #อัลไซเมอร์ โรคที่เจ็บปวดหัวใจยิ่งกว่าโรคไหนๆ เพราะเรานี่แหละต้องนั่งเฝ้ามองดูแม่กับอาการที่มีแต่ทรงกับทรุด ไม่มีทางรักษาให้หายได้ค่ะ
.
หลายคนอาจคิดว่าอัลไซเมอร์คือแค่หลงลืม จริงๆ แล้วมันมีอะไรที่ลึกกว่านั้นเยอะ หลงลืมแบบอัลไซเมอร์คือ #จะจำได้แต่ความทรงจำที่ฝังใจ ความทรงจำเก่าๆ #ส่วนอื่นจะลืมเหมือนมันไม่เคยเกิดขึ้น ลืมสนิท ลืมแบบหายวับ ลืมแม้กระทั่งวิธีใช้ของต่างๆ เช่น ลืมว่าเปิดทีวียังไงทั้งๆ ที่ก็เคยใช้อยู่ทุกวัน ลืมชนิดที่ไม่ใช่แค่ว่าวางของไว้ไหน ลืมแบบนี้จะมีความจำลางๆ ว่าครั้งสุดท้ายที่ใช้วางไว้ตรงแถวไหนแล้วก็หาเจอค่ะ และยังถามคำถามเดิมซ้ำๆ วนไปมาเป็นสิบยี่สิบรอบ นอกจากอาการหลงลืมแล้วก็ยังมีอาการทางจิต หลอน หวาดกลัว ระแวง อาจหนักถึงขั้นทำร้ายคนได้ ซึ่งแม่เราก็เป็นครบหมดเลยแหละ คนดูแลก็ต้องฝึกจิตให้แกร่งมากไม่งั้นซึมเศร้า​ถามหาแน่ๆ
.
🔙 #เมื่อปีก่อนได้พาแม่ไปเที่ยวเหนือ เพราะอยากให้แม่ได้ผ่อนคลายบ้าง แต่สิ่งที่เจ็บปวดที่สุดคือการได้รู้ว่า ‘ #แม่จำมันไม่ได้เลย’🥺 แบบว่าเพิ่งพาไปเที่ยวที่แรก พอขึ้นรถก็คือลืมแล้วว่าเมื่อกี้ไปที่ไหนมา วินาทีนั้นเราคือจุกอกเลย มันเจ็บจี๊ดบีบหัวใจมาก พอได้รู้ว่าแม่ลืมไวมากแค่ 1-2 นาทีเองลืมทุกอย่างแล้ว💔 ก็เลยคิดไปว่า ‘ #อีกไม่นานแม่ก็คงลืมเราสินะ’ #และแม่เองก็คงมีช่วงเวลาแห่งความสุขที่สั้นที่สุด แล้วตลอดเวลาแม่มีความสุขบ้างไหมนะ หมอ​บอก​ว่า " #โลกของแม่คือคนละโลกกับเรา แม่มีโลกของเขาเอง" ตอนนี้​เรา​เริ่มรับได้ก็เลยดี​ขึ้น​มาก​แล้ว​ค่ะ
.
ที่เขียนมาทั้งหมด เราแค่อยากบอกทุกคนว่า #ถ้าวันนี้คุณมีแม่ที่ยังมีความจำที่ดี ยังจดจำคุณได้ ยังจำช่วงเวลาแห่งความสุขของทั้งแม่เองและครอบครัวได้ ทำวันนี้ให้ดีสุดๆ ไปเลยนะคะ 😊 #ใช้เวลาร่วมกันเยอะๆ กอดแม่แน่นๆ นานๆ 💗แล้วบอกรักแม่วันละร้อยหนพันหนไปเลย เพราะเราเองถึงแม้ทุกวันนี้ยังทำสิ่งเหล่านี้ได้แต่แม่เราก็ลืมแทบจะในทันที​เหมือน​ว่าเรา​ไม่​เคย​​พูดหรือกอดเลยแม่ค่ะ
.
ขอบคุณ​ที่อ่านจนจบนะคะ😍
ขอให้คุณ​แม่ของเพื่อนๆ สุขภาพ​แข็งแรง​และมีความสุข​มากๆ นะค้า
.
ส่วนใครที่อยู่​ในสถานการณ์​เดียวกัน​กับเรา มาพูดคุยและส่งกำลัง​ใจให้กันนะคะ😊💚💙
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
มาพูดคุย แบ่งปันประสบการณ์​อัลไซเมอร์​กันใต้โพสต์ได้นะค้า
.
#วันแม่2023
#สมองเสื่อม #โรคสมองเสื่อม #โรคอัลไซเมอร์
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม

09/08/2023

⚠️อายุน้อยก็ใช่ว่าจะไม่เป็น #อัลไซเมอร์🧠
วัยรุ่นจีนอายุ 19 ปี ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ โดยพบความผิดปกติตั้งแต่อายุ 17 ปี
ขอบคุณข้อมูลจาก
https://www.khaosod.co.th/special-stories/news_7500664
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม
#สมองเสื่อม #โรคสมองเสื่อม #ความจำเสื่อม

วารสารทางการแพทย์เผย กรณีหายาก หนุ่มจีนวัย 19 ปี ป่วยเป็นโรคอัลไซเมอร์ อายุน้อยรายแรกของโลก โดยไม่ทราบสาเห...

13/02/2023

💸 #เรื่องเงินหวงยิ่งกว่าสิ่งใด สมุดบัญชีรื้อหาทุกวัน #ซ่อนเองทุกวัน #หายทุกวัน แล้วก็จะตะแง้วให้พาไปทำสมุดบัญชีใหม่ จะเก็บไว้ให้ก็ไม่ยอม ไม่ไว้ใจใครทั้งนั้นค่า บ้านไหนเป็นแบบนี้บ้าง ขอเสียงหน่อยจ้า😂
แล้วเงินก็ต้องยอดนี้เท่านั้นนะ🪙 ต่อให้จะใช้เงินไปแล้วเท่าไรไม่รู้่จำไม่ได้จ้า #จำได้แค่เงินในบัญชีต้องมียอดนี้เท่านั้น โอ๊ยยย.. ลูกละปวดหมอง 555+
สมุดบัญชีหายก็พาไปทำใหม่ค่ะ 🏦 ให้แม่ได้สบายใจ #นั่งเปิดดูเห็นตัวเลขในสมุดบัญขีก็แฮปปี้แล้ว😄
มีคนเคยบอกว่า #ให้ทำสมุดบัญชีเฟคขึ้นมา หรือ #ซื้อแบงก์กาโม่มาให้ใช้แทนเงินจริง 🤷‍♀️สำหรับแม่ฉันไม่ได้ผลจ้า เพราะยังรู้ว่าอะไรของจริงอะไรของปลอม เอาไปให้จะยิ่งโมโหอาละวาดหนัก จะใช้วิธีนี้ได้คงต้องรอให้ถึงระยะที่แยกไม่ออกถึงจะเวิร์คนะเราว่า
ใครมีวิธีเจ๋งๆ มาแนะนำเพื่อนๆ ได้นะค้า แบ่งปันกันช่วยเหลือกัน บางทีอาจเป็นการได้ช่วยให้คนๆ หนึ่งหลุดจากวังวนและเจอทางออกที่เหมาะกับเขาก็ได้นะค้า🥰

10/02/2023

⛔️อย่าได้เป็นเชียวนะ 🦠 #ลองโควิด ส่งผลกับกลุ่มอาการทางสมองและจิตอารมณ์ 30% หรือมากกว่า🤯 ทำให้เฉื่อยชา คิดช้า ความจำสั้น สมองเสื่อม และอารมณ์แปรปรวน
โดยเฉพาะคนที่เป็นอยู่แล้วหรือกำลังจะเป็น #โรคสมองเสื่อม เช่น #อัลไซเมอร์ หรือ #พาร์กินสัน 🧠
ขอบคุณข้อมูลจากประชาชาติธุรกิจ
อ่านเพิ่มเติมได้ที่ https://www.prachachat.net/breaking-news/news-995089

30/01/2023

😃เช็กเบื้องต้นได้แล้ว 🧠 #คุณกำลังมีความเสี่ยงภาวะสมองเสื่อมอยู่รึป่าว ❗ เช็กในแอพ Eartest by Eartone ได้ทันที
เสี่ยงสมองเสื่อมรึป่าว รู้ได้จากการเช็กสุขภาพการได้ยิน🔉
เพราะ 🦻 #ปัญหาหูเสื่อม #หูตึง ฟังได้ยินน้อยลง ทำให้สมองแปลงเสียงเป็นความหมายถูกปิดกั้นไปด้วย และอาจเป็น #สมองเสื่อม ได้ในที่สุด โดยสมองได้รับข้อมูลสูงมากจากหู เมื่อหูมีปัญหา จะเหลือช่องทางรับข้อมูลเพียงแค่ทางเดียวคือ " #ตา"👀 เมื่อเวลาผ่านไป สมองและหูที่เสื่อมก็พาดึงกันไปให้เสื่อมมากขึ้นโดยไม่รู้ตัวนั่นเองค่ะ
จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โดยคณะแพทยศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์ ร่วมกับ University College London (UCL) ประเทศอังกฤษ เปิดตัวแอพ📱 ‘Eartest by Eartone’ #ตรวจการได้ยินด้วยคำพูดภาษาไทยครั้งแรกในไทย เพื่อบ่งชี้ความเสี่ยง #ภาวะสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ👵 เป็นการ #ตรวจคัดกรองด้วยตัวเองเบื้องต้นก่อนไปพบแพทย์ ช่วยป้องกันและลดความเสี่ยงสมองเสื่อมที่อาจเกิดขึ้นได้ในอนาคตได้ค่ะ
แอพนี้เป็นการตรวจการได้ยินและความสามารถในการจับใจความจากคำพูด💬ด้วยเทคนิค Virtual Reality (VR) ในการรับรู้เสียงที่เข้ามาจากทิศทางต่างๆ เพื่อดูการแปรผลของสมองด้านการใช้ภาษาว่าในอีก 5-10 ปีข้างหน้า #จะมีโอกาสเป็นสมองเสื่อมหรือไม่ 🧠
ถ้าผลบอกว่า มีความเสี่ยง ก็สามารถไปตรวจเพิ่มเติมที่ รพ. ทั่วประเทศได้เลยค่ะ😄
⭐️โหลดแอพได้แล้ววันนี้ แค่ค้น Eartest by Eartone ใน App Store และ Play Store
ขอบคุณข้อมูลจาก Topnews, ร.พ.รามาธิบดี
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์

23/12/2022

#เมื่อพาแม่ไปเที่ยงค้างคืนตจว. บอกเลย..ไม่ง่ายอย่างที่คิด😁
เรื่องมีอยู่ว่า เราอยากพาแม่ไปเที่ยวผ่อนคลายบ้าง เพราะช่วงโควิดแม่ก็ได้แต่อยู่ในศูนย์ฯ ไม่ได้ออกไปไหนเลยนอกจากรพ. พอสถานการณ์เริ่มดีขึ้นก็เลยตัดสินใจไปเที่ยวตจว.กัน ไปทั้งครอบครัวเลยค่ะ เพื่อนๆ คิดว่าว่ารอดหรือไม่รอดคะ⁉⁉
ตอนแรกอยากพาแม่ไปเที่ยวตปท.ด้วยซ้ำ แต่พี่และเพื่อนบอกว่า "อย่าเลย หลงหายไปจะยุ่ง ไม่ใช่บ้านเมืองเราจะติดต่อจะตามหายังไง" ก็เลยลองไปในประเทศไทยก่อนละกัน ดีนะเนี่ยที่เลือกเที่ยวในไทย ไม่งั้นคงบ้งแน่ๆ
ก่อนถึงวันเที่ยว ก็บอกแม่ไว้ล่วงหน้าว่าจะพาไปเที่ยวตจว.น้า แม่ดีใจใหญ่เลยค่ะ เวลาไปเยี่ยมก็จะถามทุกครั้งว่า จะพาแม่ไปเที่ยวที่ไหน ไปกี่วัน วันไหน ใครไปบ้าง แม่ยังไม่มีชุดสวยเลย พาแม่ไปซื้อชุดด้วย (แหนะ! มีห่วงเรื่องชุดต้องสวย ตามคอนเซปต์แม่จะชอบแต่งตัว) ถามแบบนี้วนไปค่ะ 5นาทีถามใหม่ 555😂🤣
ช่วงไปเที่ยว ระหว่างทางก็มีจำไม่ได้ว่าจะไปไหน แต่รู้นะคะว่ากำลังไปเที่ยว ตอนที่เข้าไปสถานที่เที่ยวต่างๆ ก็มีความสุข💗 ตื่นเต้น ดีใจ แต่พอเที่ยวอีกที่หนึ่งก็จะลืมที่ก่อนหน้าที่เพิ่งไปมา ลืมแบบสนิทเลยค่ะ ต้องเปิดรูปให้ดู #แต่อย่างน้อยแม่ก็แฮปปี้และได้ผ่อนคลายบ้าง ดีกว่าอยู่แต่ในบ้านแหละเนอะ
จุดพีคสุดก็คือ ตอนนอนค่ะ บอกเลยว่า " #ไม่ได้นอน" เหมือนแม่พะวงห่วงแต่ข้าวของ และก็อาจจะแปลกที่ด้วย ทำให้ไม่ยอมนอน ผุดลุกผุดนั่งทั้งคืน พอเราเคลิ้มๆ แม่ก็เอาละลุกไปรื้อของ พอถามว่า "แม่หาอะไร" แม่บอกว่า "หาครีมทาหน้า เสื้อผ้าแม่ละ ผ้าเช็ดตัวแม่ละ" เป็นแบบนี้ทั้งคืนจนเราไม่กล้าหลับ เพราะกลัวแม่จะเดินออกจากห้อง ซื่งก็เกือบไปแล้วค่ะ เรากับพี่หลับไป ได้ยินเสียงก็อกๆแก๊กๆ สะดุ้งโหยงรีบลุกไปดู ภาพที่เห็นคือ แม่กำลังเปิดประตูห้องออกไปข้างนอก ดีนะที่กลอนมันออกไม่ง่ายไม่งั้นแม่คงหายไปแล้ว สรุปคือแกลุกมาเข้าห้องน้ำค่ะ แต่หาห้องน้ำไม่เจอ (ทั้งๆ ที่ห้องน้ำก็เปิดไฟและแง้มประตูไว้ แถมอยู่ติดกับประตูห้อง แต่แกก็หาไม่เจอ)
มีคืนหนึ่ง เหมือนแม่ภาพตัด แบบว่าตื่นมากลางดึกแล้วคงงงว่า "ทำไมฉันมาอยู่ที่นี่ ที่นี่คือที่ไหน⁉" ดังนั้นการมานอนต่างที่ แถมเปลี่ยนที่พักทุกวันยิ่งทำให้เขาสับสนและเพิ่มความกังวลมากขึ้นค่ะ
เราเลยไม่ค่อยแนะนำให้ค้างคืน เพราะคุณจะกังวล ไม่กล้าหลับ กลัวเขาจะหายไป บอกเลยว่าเรากับพี่ก็ไม่ได้นอนเลยค่ะ ถึงจะพล้อยหลับไปก็หลับไม่สนิท หูคอยฟังเสียงตลอดเวลา เพลียร่างและเครียดมากค่ะ
ที่สำคัญ.. เวลาเลือกที่พัก ควรเลือกแบบธรรมดาทั่วไปและมีกลอนล็อกปลอดภัย อย่าเลือกที่พักที่แปลกหรือต่างจากห้องนอนเดิมมากนัก เพราะเรามีประสบการณ์มาแล้วค่ะ คืนสุดท้ายเราเลือกนอนโดมเก๋ๆ ที่คล้ายเต๊นท์ มองออกไปเห็นวิวเขา ปรากฎว่าแม่เครียดเลยค่ะ ไม่ยอมนอนเลย นั่งซึม อีกอย่างคือ ที่พักแบบนี้ไม่เหมาะกับผู้สูงวัยค่ะ เข้าห้องน้ำอะไรก็ลำบาก ความปลอดภัยไม่มี เพราะเป็นซิปเหมือนเต๊นท์ รูดเปิด-ปิดออกไปเดินไหนต่อไหนได้เลยค่ะ และให้ความรู้สึกอึดอัด คับแคบค่ะ คือมันก็ได้บรรยากาศการมาเที่ยวเขาชมหมอกหนาๆอยู่หรอก แต่ไม่เหมาะกับผู้สูงวัยเท่าไรค่ะ
#ข้อดีของการพามาเที่ยว
💚 ได้ผ่อนคลาย สดชื่น พาไปเปิดหูเปิดตา สูดโอโซนบ้าง ได้เห็นรอยยิ้มของความสุข เหมือนได้ฮีลใจให้ชุ่มฉ่ำ
💚 ได้รู้ว่าครอบครัวไม่ได้ทอดทิ้ง ยังไปไหนมาไหนด้วยกันปกติ
💚 ได้ใช้เวลาร่วมกัน สานสัมพันธ์ความรักความห่วงใย
💚 ได้มีความทรงจำที่ดีด้วยกัน
💚 ได้เติมพลังชีวิต🥰
💚 ได้เรียนรู้กันและกัน
💚 เจริญอาหารมาก กินเก่งสุดๆ
คำแนะนำถ้าจะพา #คนสมองเสื่อม ไปเที่ยว
💗 ควรไปในประเทศไทย เพราะอย่างน้อยหากเกิดเหตุการณ์พลัดหลงหายไป ก็ติดต่อตามหาได้ง่ายกว่าเพราะคือบ้านเมืองเราเอง แต่เอาจริงก็ไม่ง่ายหรอก เดี๋ยวจะมาเล่าให้ฟังในโพสต์หน้านะคะ
💗 ไม่แนะนำให้เที่ยวกับค้างคืน ควรไป-กลับจะดีกว่าค่ะ เพราะบางรายแปลกที่จะไม่ยอมนอน หรือมีความกังวลมากขึ้น บวกกับจำไม่ได้ว่าที่ที่นอนอยู่คือที่ไหน อาจทำให้ยิ่งกลัวและระแวงได้
💗 หากต้องค้างคืน ควรเปิดไฟห้องน้ำตอนนอน เปิดประตูกว้างๆ ให้เห็นว่านี่คือห้องน้ำ ไม่งั้นอาจคิดว่าประตูอื่นคือประตูห้องน้ำแล้วหลงหายไปได้
💗 พูดบ่อยว่า "มาเที่ยว" เพราะบางช่วงจะลืมและคิดว่ากำลังพาแกไปไหนสักที่ แล้วเกิดความกังกล เครียดได้
💗 อย่าทิ้งให้เดินเที่ยวคนเดียว ต้องช่วยกันดู เพราะอาจพลัดหลงได้ง่ายมากๆ โดยเฉพาะช่วงที่ต่างคนต่างสนใจถ่ายรูปตัวเอง หรืออาจพาคนดูแลไปด้วยก็ได้ค่ะ
💗 ล็อกประตูห้องให้แน่นหนา เพื่อทำให้ยากต่อการเปิดประตูออกไปนอกห้องตอนกลางคืนที่ทุกคนกำลังหลับอยู่
💗 เวลาแวะเข้าห้องน้ำหรือซื้อของ ชอปปิง ควรเดินไปด้วยกันค่ะ ยิ่งตอนเข้าห้องน้ำต้องระวังมากถ้าหากจะเข้าห้องน้ำทุกคน ต้องมีคนช่วยดู 2 คน คือคนสมองเสื่อมกับญาติคนแรกเข้าห้องน้ำพร้อมกันตมตยนหน้ตทีขหน้รก (คนละห้องนะคะ กรณีเขาทำธุระเองได้) เมื่อเสร็จธุระแล้วก็สลับให้ญาติคนที่ 2 ก็ค่อยไปเข้าห้องน้ำ ส่วนตัวเองก็อยู่กับคนสมองเสื่อม ไม่ใช่ดูแลคนเดียว เข้าห้องน้ำพร้อมกัน พอออกมา อ้าว.. คนสมองเสื่อมหายไปแล้ว
💗 เวลาเข้าห้องน้ำบอกเขาว่าอย่าล็อกประตู แล้วยืนจับประตูให้ปิดไว้แทน เพราะบางทีเขาจำไม่ได้ว่าถอนกลอนประตูยังไง หรือแรงไม่มีค่ะ
ใครเคยพา #คนอัลไซเมอร์ ไปเที่ยวบ้าง มาเมาท์มอยกันหน่อย มีคำแนะนำอะไรดีๆ แชร์เพื่อนๆ ช่วยกันเตือนแลกเปลี่ยนประสบการณ์กันได้น้า 🥰😍
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม
#สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์
#โรคสมองเสื่อม #โรคอัลไซเมอร์

29/07/2022

ลืมเก่ง เอ๊ะ‼️ หรือเราจะเป็น #อัลไซเมอร์🤯🧠⁉
รู้ไหมคะว่า 😱คนไทยเป็น #โรคสมองเสื่อม #เพิ่มขึ้นทุกปีปีละ_10% หรือ 519 ราย (ข้อมูลจากงานวิจัยที่ได้รับการสนับสนุนทุนวิจัยจากสภาวิจัยแห่งชาติ และสำนักงานสาธารณสุขจังหวัดอุบลราชธานี)
👵โดยช่วงอายุ 50 ปี มีโอกาสเป็นสมองเสื่อมกว่า 25%
ช่วงอายุ 60 ปี มีโอกาสเป็นสมองเสื่อมเพิ่มสูงขึ้นถึง 50%
ช่วงอายุ 80-84 ปี มีโอกาสเป็นสมองเสื่อมสูงที่สุดคือ 89%
ช่วงอายุ 85-99 ปี มีโอกาสเป็นสมองเสื่อมมากถึง 9 คนใน 10 คน
ยังพบว่า #คนอัลไซเมอร์ จะเสียชีวิตหลังจากเป็นโรคนี้เฉลี่ย 7-10 ปี
และข้อมูลล่าสุดจากสมาคมโรคอัลไซเมอร์ ระบุว่า #โรคอัลไซเมอร์เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตอันดับที่_7_ในสหรัฐอเมริกา 😳
🧠ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมคือ
อันดับ 1 - อายุที่มากขึ้น🧓
อันดับ 2 - กิจกรรมทางกายน้อยลง ออกกำลังกายไม่เพียงพอ
อันดับ 3 - โรคประจำตัว
นอกจากนี้ #ตัวการที่มีโอกาสทำให้เกิดโรคสมองเสื่อมมากกว่าปกติถึง_2_เท่าก็คือ #ผู้ป่วยเบาหวาน 🧁และปัจจัยอื่นๆ เช่น🛌 #นอนหลับลึกน้อยกว่า 4-5 ชั่วโมง/วัน
💊💊ส่วนยาที่ใช้กันอยู่ในปัจจุบันก็ไม่ได้แก้ที่สาเหตุของโรค เพียงแค่ช่วยชะลอการดำเนินของโรคให้เสียชีวิตช้าลงเท่านั้น
หากเริ่มมีอาการหลงลืมจนคนใกล้ชิดสังเกตได้ และ #มีการถามคำถามซ้ำๆ 🗨พูดเล่าเรื่องซ้ำๆ #ลืมเรื่องราวไปเลยเหมือนไม่เคยมีเรื่องนั้นเกิดขึ้น ทำกิจวัตรหรือกิจกรรมที่เคยทำไม่ได้ (เช่น 🥢ใช้ตะเกียบไม่เป็น, ใช้รีโมทไม่เป็น) #สับสนทิศทางหรือเวลา⏱ หลงทาง #หาของซ่อนของ มีภาวะเครียด #อารมณ์แปรปรวน ซึมเศร้า จำชื่อคนรู้จักไม่ได้ ไปจนถึงเห็นภาพหลอน👻 ก้าวร้าวรุนแรง อาจเป็นสัญญานเตือนของโรคนี้ ควรรีบไปพบแพทย์โดยด่วนค่ะ
ขอบคุณข้อมูลจาก ไทยรัฐ
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม

27/07/2022

ใครที่พ่อแม่-ญาติผู้สมองเสื่อมพักอยู่ที่ศูนย์ดูแลฯ💒 ก็จะนอยมากหน่อย เครียดทั้ง #คนสมองเสื่อม 🤯ทั้งครอบครัวเอง เพราะไปหาไปเยี่ยมไม่ได้😭
อยู่แต่ศูนย์ดูแลฯ ไม่ได้ออกไปไหนเลย กินอาหารเดิมๆ ลองคิดดูสิคะจะเบื่อและเครียดขนาดไหน และยิ่งถ้าศูนย์ดูแลฯ ไม่ค่อยได้หากิจกรรมให้ทำ วันๆ ตื่นกินนอน ชีวิตวนลูปน่าเบื่อ เพราะงั้น..ช่วงนี้ #อย่าลืมหมั่นวิดีโอคอลหาท่าน 📲นะคะ #จะได้คลายความเครียด 😄พอเครียดน้อยลงก็ #ช่วยลดอารมณ์แปรปรวนได้เยอะเลยค่ะ 👍และกำชับให้ศูนย์ดูแลพาท่าน #ออกกำลังกายและทำกิจกรรมสม่ำเสมอ🤾 ช่วยได้เยอะเลยค่ะ เช่น เล่นเกมร่วมกัน ร้องเพลง เต้นรำ ทำอาหาร เป็นต้น
บางศูนย์ดูแลฯ ก็เริ่มผ่อนคลาย อนุญาตให้เข้าเยี่ยมได้ 😍บางที่ก็ให้พาไปเที่ยวไปเดินเล่นได้ ก็ช่วยให้ท่านผ่อนคลายไปได้เยอะ อาการของ #โรคอัลไซเมอร์ ก็จะทรงตัว อารมณ์ดี ทุกอย่างก็ดีค่ะ แต่ต้องใส่ใจดูแลท่านและตัวเองเป็นพิเศษนะคะ ใส่แมส ล้างมือบ่อยๆ น้า😷
#เพจรู้ทันเข้าใจสูงวัยอัลไซเมอร์สมองเสื่อม #อัลไซเมอร์ #สมองเสื่อม #ศูนย์ดูแลผู้สูงอายุ