คลื่น เสียง บำบัด (Sound Healing)
My #Payday #วันจ่ายให้ตัวเอง
เพราะร่างกาย อารมณ์ ความคิดและจิตวิญญาณ เป็นฟังก์ชั่นที่มี #ความแตกต่าง แต่มีการทำงาน #สอดคล้องกัน หมิงจึงพูดว่าทุกอย่างเป็นเรื่องเดียวกัน และเราต้องดูแลแบบ #องค์รวม
ซึ่งในแต่ละวิธีดูแลก็อาจส่งผลต่อหลายฟังก์ชั่น ถ้าเราพูดเรื่องประสาทสัมผัสทั้ง 5 #รูป #รส #กลิ่น #เสียง #สัมผัส ก็จะมีความเกี่ยวข้องกับร่างกายและอารมณ์เป็นหลัก แต่ก็ยังส่งผลถึงความคิดและส่งต่อสู่จิตวิญญาณด้วย แต่ #สัมผัสทั้ง5 ไม่ใช่ตัวหลักในการดูแลทั้ง 2 ฟังก์ชั่นหลังนี้ ซึ่งเราจะมาเล่ากันในโอกาสหน้านะคะ
อย่างสปาเป็นบริการหนึ่งที่ช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสหลายด้านทั้งกลิ่น เสียง โดยเฉพาะอย่างยิ่ง #การสัมผัส
ทุกเดือนหมิงจะจัดตารางพาตัวเองไปเข้าสปา อาจจะขัดตัว แช่น้ำ หรืออะไรไปตามรอบ แต่ที่ขาดไม่ได้คือการ #นวด เ
#เด็กคือความหวังใหม่ของโลก #ลูกคือดวงใจพ่อแม่
#เด็กจะเติบโตเป็นยังไงอยู่ที่การเลี้ยงดูในวันนี้
หลายเดือนที่ผ่านมาที่หมิงไม่ค่อยอัพเดทอะไร เพราะหมิงไปทำภารกิจใหม่มาค่ะ เหมือนโชคชะตานำพาให้คุณแม่หลายท่านติดต่อหมิงมาในช่วงเวลาเดียวกัน หมิงเลยได้มีโอกาสทำงานในพาร์ทของนักจิตวิทยากึ่งโค้ชกับเด็กหลากหลายวัย ทั้งเด็กเล็ก เด็กโต และวัยรุ่น หมิงเลยมีโอกาสได้ศึกษาพฤติกรรมของเด็กๆในแต่ละวัยมากขึ้นด้วย
หมิงมักพูดอยู่เสมอว่าคนเราจะเป็นอะไรนั้น มีปัจจัยหลักๆอยู่ 2 อย่างที่ส่งผลให้เกิดขึ้น
👉🏻 อย่างแรก คือ Nature ของพันธุกรรมที่ถ่ายทอดมา หรือ ธรรมชาติพื้นฐานที่ติดตัวมา ที่เราเรียกกันว่า DNA นั่นเอง เช่น การโกหกนี่ไม่เคยต้องสอน แต่เด็กสามารถทำกันได้เองโดยสัญชาตญาณการเอาตัวรอด
👉🏻 อย่างที่ 2 คือ Nurture หรือกา
สมาธิเป็นอาหารของจิตวิญญาณ..
วันนี้ฟูลมูน..พวกเรามาทำสมาธิกันค่ะ
ใครไม่ได้ออกไปดูพระจันทร์ ก็มารับพลังงานจากพระจันทร์ในคลิปนี้ได้เลยนะคะ 🌕
#SayaphaNurture #หัวกับใจที่สร้างได้
#Sayapha #SayaphaSti #FullMoon #Meditation
#ครู..คำสั้นๆที่มีความหมายต่อใจ
โดยปกติแล้วแนนไม่ค่อยแทนตัวเองว่า “ครู” แนนจะปล่อยให้คนเรียกแนนแบบที่อยากเรียก แล้วแต่ใครสะดวกแบบไหน
เพราะ “ครู” เป็นอาชีพที่แนนเคารพมาก
แนนรู้สึกว่าคนๆนึงที่จะสอนคนอื่นได้ต้องเป็นสิ่งนั้นโดยเนื้อแท้ ไม่ใช่คนที่มีแค่องค์ความรู้ แต่ครูคือคนที่สามารถเป็นแบบอย่างทั้งภายนอกและภายในให้กับลูกศิษย์ได้
ในคลิปนี้มีน้องชาวต่างชาติคนนึง เขาเจอแนนเป็นครั้งที่ 2 เพราะเพื่อนของเขาชวนเขามาทำกิจกรรมนั่งสมาธิกับแนน ปกติเขาจะเรียกแนนว่าพี่ แต่ตอนใกล้หมดเวลากิจกรรม เขาเรียกแนนว่า “ครู” เขาบอก “ครั้งหน้าผมขอชวนครูมาอีกนะ” ซึ่งแนนสังเกตได้ถึงความรู้สึกที่เปลี่ยนไป เพื่อนเขาก็แซวเล็กน้อยในสรรพนามที่เปลี่ยนไป แนนรู้ได้ทันทีว่าคำว่า “ครู” คงมีความหมายกับเขาเช่นกัน
สำหร
Live ครั้งที่ 61 ตอน DreamTherapy & Enegy Healing กับการดูแลสมดุลธาตุเฉพาะบุคคลแบบองค์รวม
🌷 เชิญชวนรับชม Live ครั้งที่ 61 ตอน #Dream_Therapy_และ_Energy_Healing_กับการดูแลสมดุลธาตุ_เฉพาะบุคคลแบบองค์รวม ในรายการ คลินิกและโค้ชสมดุลชีวิตองค์รวม ช่วง รู้หรือไม่ใส่ใจสมดุล
.
ถ่ายทอดสดพร้อมกัน 5 ช่องทางทั้ง
1. Facebook live ทางเพจ
▪ ณ สมดุลย์ ศูนย์สร้างเสริมสุขภาวะและพัฒนาสมดุลชีวิตองค์รวม
▪ เรื่องจิตจิต โดย จีนจีน
▪ Talk ka friend by Happy Sayapha
2. Clubhouse ทั้งระบบ IOS และ Andriod หรือทางลิงก์นี้ได้เลยนะคะ 😍⏩ https://www.clubhouse.com/event/MdObLVrG
3. Youtube ณ สมดุลย์ฯ
.
🌾 การเรียนรู้ 💗
1. ตัวอย่าง #กรณีศึกษา เกี่ยวกับความฝัน และ #การแปลความหมาย เชื่อมโยงกับสมดุลธาตุ 😪
"...ฝันว่าเหาะเหินเดินอากาศ บินได้..." 🧚♀️
"...ฝันว่าอยู่ในที่แคบ หาทางออกไม่เจอ..." 📦
"...ฝันว่าเจอห้องน้ำอยู่ในหลาย ๆ ที่ และสถานที่เปลี่ยนไปเรื่อย ๆ..." 🚽
"...ฝันว่าเจอสัตว์ประหลาด และเข้าต่อสู่จนเอาชนะได้..." 🐉
"...ฝันว่ามีน้ำท่วมเฉียบพลัน ต้องรี
#ได้ยินตัวเองรึยัง
สถานที่ที่สงบและผ่อนคลายเป็นอีกแรงส่งที่ดีที่สามารถทำให้เราได้ “กลับสู่ใจ” ได้ดีขึ้น
แนนเลยชอบที่จะอยู่กับธรรมชาติและต้นไม้ต้นใหญ่ๆมาก เพราะเราสามารถยืมพลังงานจากเขาในการเดินทางเข้าไปภายในจิตใจของตัวเองได้ลึกยิ่งขึ้น และเมื่อเราพิจารณาภายในนั้น แนนก็มักจะได้สิ่งที่ทำให้แนนตระหนักถึงความจริงได้ชัดเจนขึ้น เบาสบายขึ้น
เมื่อเห็นแล้วว่าโลกนี้นั้นไม่มีอะไรเลย แต่ก็มีทุกสิ่งโดยตัวมันเองอยู่แล้ว ชีวิตมันก็น่าสนุกกับทุกสิ่งที่ต้องเผชิญ ใจมันก็กล้าหาญที่จะไปต่อ
มีครั้งนึงที่แนนเคยไปเดินลุยไฟ มองเผินๆมันก็เป็นโปรแกรมที่จัดขึ้น ยังไงก็คงปลอดภัย แต่ก็มีหลายคนที่ได้รับบาดเจ็บ จนบางคนกลัวไม่ไปต่อ ในขณะที่หลายคนไม่เป็นอะไรเลย
แนนเองในแวบแรกที่ยื่นเท้าไปก็แสบเพราะเปล
ความเห็นแก่ตัว ที่ไม่เห็นแก่ตัว...
ความเห็นแก่ตัว ที่ไม่เห็นแก่ตัว...
#รัชกาลที่9
#เรียนตลอดชาติ #สมุนไพรจีน
#เพิ่มภูมิต้านทาน #ธรรมชาติบำบัด
ไม่เคยนิยามตัวเองว่าเป็นสายสุขภาพ
แค่ชอบอะไรที่เป็นธรรมชาติ และชอบศึกษาก่อน แล้วค่อยเลือกสิ่งที่คิดว่าดีและเหมาะสมให้กับร่างกาย
ด้วยความเป็นคนที่มีแนวคิดว่าคนแต่ละคนมีความเป็นปัจเจกหรือความเหมาะสมเฉพาะตัว เลยไม่ได้เลือกอะไรให้ตัวเอง แค่เพราะใครบอกว่าดี
แต่จะศึกษาทั้งข้อดี ข้อเสีย ข้อจำกัดทั้งของตัวเองและสิ่งที่จะเลือก ว่าสอดคล้องหรือขัดแย้งกันมั้ย แล้วก็ค่อยๆเอามาใช้และสังเกตผลลัพธ์ที่ได้อีกที และก็ทำแบบนี้กับคนอื่นเช่นกันเวลาจะแนะนำอะไรให้ใคร #รักคนอื่นเหมือนรักตัวเอง #ปฏิบัติต่อคนอื่นในสิ่งที่อยากให้เขาปฏิบัติต่อเรา
เพราะแนนเป็นคนแพ้ง่าย แพ้สารพัดสิ่ง จนลิสต์รายการของสิ่งที่หมอห้ามกินนี่ยาวเป็นหางว่าว แต่แนนก็กินนะ
ครู/นักบำบัดองค์รวม (กาย ใจ จิต): เรกิ, NLP, สะกดจิตบำบัด, จิตวิทยา, มณีเวชและธรรมชาติบำบัด
