ลูกไม้เพื่อนเรียกลอมอ

อัพเดทอาการเจ็บหลัง จากคลิปที่ลง Tiktok ไป วันนี้มารักษาร่างแบบ nospon จ่ะ!!�สรุปว่า มันดีขึ้นได้และอาการหลังคดไม่ได้ คดเยอะ พอแก้ที่ตรงกล้ามเนื้อหลัง 2 ข้าง แข็งแรงไม่เท่ากัน ก็ลดปวดลงได้ พร้อมกับรักษาด้วยการใช้เครื่อง PMS , Focus shockwave ตบท้ายด้วย ฝังเข็มแบบ Dry needling เพื่อคลายปมกล้ามเนื้อ ส่วนตัวชอบ เทคนิค ของคุณหมอมาก คือการลดอาการด้วยเครื่องก่อนและลงเข็มเพราะจะทำให้ไม่เจ็บและอาการดีขึ้นเร็วมาก และยังมีการสอนออกกำลังกายเพื่อไม่ให้กลับมาเป็นซ้ำอีก ส่วนตัวเราเป็นคนเล่นกีฬาที่ใช้ร่างกายหนัก บาดเจ็บบ่อย แล้วหาคุณหมอคนนี้หายหลายทีแล้ว (คุณหมอต่อ) ก็เลยอยากมาแชร์ เพื่อใครที่กำลังทรมานกับอาการ ปวดหลัง ปวดขา ปวดไหล่ office syndrome ลองไปหาคุณหมอให้ลองประเมินอาการก่อน ไม่ต้องทนน้า หาหมอแล้วหายจริงๆ. 📍 BM Clinic�ชั้น 17 อาคารสาธาธ

บนเสาอาจจะมีความรู้สึกมากมาย แต่มีความรู้สึกหนึ่งที่ชัดเจนมาก คือ “ช่วยด้วย” #โพลแดนซ์เป็นกีฬาชนิดหนึ่ง

จริงๆแล้วเสาโพลปรับให้หมุนหรือไม่หมุนได้นะ #สาระน่ารู้ #โพลแดนซ์ #รูดเสา #ปีนเสา #เต้นเสา #ออกกำลังกาย

🤍🪽 #โพลแดนซ์เป็นกีฬาชนิดหนึ่ง #polefitness #poledance

ลองขึ้นเสาแบบเป็นอาหมวยดูบ้าง #โพลแดนซ์เป็นกีฬาชนิดหนึ่ง #โพลแดนซ์ #poledance

มาเป็นคู่แบบ Duo pole #โพลแดนซ์ #duopole #poledance #ออกกำลังกาย #fypシ゚viralシ #เรียนเต้น