Prechádzaš obdobím zmien a ťažkostí?
Toto obdobie môže byť tvoja príležitosť spoznávania seba. Môžeš sa niečo naučiť alebo odolávať a bojovať. To, čo si robil doteraz, ťa dostalo tam, kde si. Preto je zmena nevyhnutná.
Vo svojom vnútri máš všetko, aby si sa znova narodil a oživil tie časti, ktoré ťa volajú a chcú ísť na svetlo sveta.
Už nemusíš žiť v malom.
Toto je tvoja jedinečná príležitosť znova nájsť seba. Toto je umenie a veda zároveň, ktorá je tu pre teba.
V tomto oživujúcom a ozdravnom procese sa tvoja podstata nemení. Menia sa iba tvoje vzorce myslenia, mení sa vlastné vnímanie a vnímanie života naokolo.
V procese liečenia sa stávaš osobou, po ktorej túžiš byť.
Navraciaš sa k sebe. Nachádzaš seba. Transformácia ťa učí a dáva ti povolenie, aby tvoje skutočné JA bolo aj tvojim životným centrom.
Predstav sa Sám sebe, všetkým naokolo. Nikdy sa nevzdávaj a neprestávaj hľadať svoju najlepšiu verziu seba.
Napíš, čo je pre teba prítomné, keď čítaš tieto riadky.
Radoslava ♥️
Art design by @natalkaest
#úzkosti#adhd#smutok#sebaprirjatie #vnutornedieta#vnutornamatka#vnutornyhlas#vnutornazmena#tvojaduša#vnutornasila#sebavedomie#oslavazivota#objavseba
Naše oči vôbec nedovidia, čo sa deje pod závesom vonkajšieho pozlátka. Stáva sa to priamo pred našimi očami. Naši najbližší sa trápia, ale nám sa táto realita stráca. Muž v práci a jeho žena doma schúlená, nešťastná a zarmútená. Cíti sa tak zle, lebo je tak strašne sama a opustená. Nevidená a nepochopená. Postupne sa im vytvára jeho aj jej nová realita a zo vzťahu sa vytratila aj ich intimita.
A čo naše deti? Vieme naozaj, čo sa s nimi deje, čo prežívajú ich krehké duše? Čo naozaj potrebujú, keď sedia uzavreté v izbách s telefónmi? S kým a o čom sa rozprávajú a kde sa stretávajú?
Častokrát ani my v sebe nevidíme, čo sa deje v našom vnútri, tak ako by sme boli schopní rozoznať to u svojich blízkych? Ako teda vlastniť to, čo sa deje v našom živote?
Denník vnútorného dieťaťa ti poodkryje závesy, za ktoré nikdy nebol priestor a čas nazrieť.
Uveríš, že máš v sebe neskutočnú silu zmeniť svoju realitu.
Získaš:
28 modulov a 100 praktických sekcií
38 cvičení na stiahnutie
5 meditácii
Množstvo afirmácii na každý deň.
Moja podpora v súkromnej FB skupine.
Teším sa
Radoslava
Art design by @natalkaest
#úzkosti#adhd#smutok#sebaprirjatie #vnutornedieta#vnutornamatka#vnutornyhlas#vnutornazmena#tvojaduša#vnutornasila#sebavedomie#oslavazivota#objavseba#depresianak
Tu vzniká životná rovnica. Ak je niečo v živote OFF, je treba zmeniť vnútorné myslenie. Nie je to vždy jednoduchá práca a preto je potrebné požiadať o pomoc. Človek sa nanovo učí novú vnútornú reč, nový jazyk. Na začiatok je vždy potrebné mať niekoho, kto napovie.
Tvoja vnútorná práca a hlboké uvedomenie ti tak prinesie vytúženú vitalitu a vnútornú slobodu.
Toto vedomie ti prinesie späť plnú kontrolu nad tvojím životom.
📔Denník vnútorného dieťaťa je kľúč, ktorý hľadáš. Tento denník je tvojím kľúčom k tvojej slobode. Počuješ to tvoje vnútorné volanie?
Nie je predsa náhoda, že čítaš tento post. Ak si dáš povolenie pochopiť svoje limity, denník vnútorného dieťa ti pomôže nájsť tvoju celistvosť.
Získaš:
28 modulov a 100 praktických sekcií
38 cvičení na stiahnutie
5 meditácii
Množstvo afirmácii na každý deň.
Moja podpora v súkromnej FB skupine.
Teším sa
Radoslava♥️
Art design by @natalkaest
#úzkosti#adhd#smutok#sebaprirjatie #vnutornedieta#vnutornamatka#vnutornyhlas#vnutornazmena#tvojaduša#vnutornasila#sebavedomie#oslavazivota#objavseba#depresiainak
Uver v seba a dôveruj svojej intuícii.
Dovoľ svetu, aby ťa videl aj počul.
Rozhoduj sa za seba a podľa seba.
Otvor sa láske a nechaj sa rozmaznávať.
Počúvaj ľudí, detí, vtáky aj kvety. Počúvaj svet naokolo, takto k tebe rozpráva život.
Urob ten nedokonalý krok vpred, len tak sa niečo naučíš.
Urob ten malý odvážny krok v ústrety seba a životu, po ktorom tak túžiš žiť.
Staň sa osobou, ktorú by si chcel nasledovať.
Staň sa osobou, na ktorú budeš hrdý každý ďalší zajtrajšok.
Otváranie svojho vedomia a nájdenie seba ti už nedovolia rozhodovať sa na základe rozumu alebo srdca. Rozhoduješ sa podľa svojej duše, ktorá je pre teba najdôležitejšia a najcennejšia. Je to tvoj život a nedaj si ho za nič na svete vziať.
📔Denník vnútorného dieťaťa je najlepší spoločník do každého počasia. Je to tvoj terapeut do vrecka na každý deň.
Získaš:
28 modulov a 100 praktických sekcií
38 cvičení na stiahnutie
5 meditácii
Množstvo afirmácii na každý deň.
Moja podpora v súkromnej FB skupine.
Radoslava ♥️
Art design by @natalkaest
#úzkosti#adhd#smutok#sebaprirjatie #vnutornedieta#vnutornamatka#vnutornyhlas#vnutornazmena#tvojaduša#vnutornasila#sebavedomie#oslavazivota#objavseba#depresianak#depresia
Počula som to už veľakrát na začiatku sedení. Alebo, že nemajú žiadne spomienky na detstvo…
Pravdou ale je, že všetci máme spomienky na detstvo a každý mal aj bolestné spomienky. Častokrát v myšlienke, že to už aj tak nemôžem zmeniť, ich naďalej potláčame. Naše bolesti sú našou súčasťou. Prejavujú sa denne v nežiadúcich situáciách, bolestiach alebo chorobách. Ak nechávame tieto spomienky potlačené, je to naša pomyslená ochrana. Náš mechanizmus prežitia. Telo, naša nervová sústava si to veľmi dobre pamätá. Keď strachy, pochybnosti a úzkosti na teba kričia, že nie si v bezpečí.
Teraz je len na tebe, vytvoriť si vnútornú bezpečnosť, aby si nielen prežíval, ale mohol žiť naozaj na plný potenciál.
Spolu s denníkom vnútorného dieťaťa si môžeš aj ty postupne začať vytvárať pocity bezpečia, prijatia a lásky.
Nájdeš sa v tom?
Radoslava♥️
#úzkosti#adhd#smutok#sebaprirjatie #vnutornedieta#vnutornamatka#vnutornyhlas#vnutornazmena#tvojaduša#vnutornasila#sebavedomie#oslavazivota#objavseba#depresia#depresianak
Pozrieť sa hnevu bez vlastného odsudzovania a hľadať riešenia na problémy z minulosti si vyžaduje dávku odvahy a dôvery v túto cestu. Nepríjemné pocity, ktoré sú čoraz viac a viac intenzívnejšie v procese vnútorného liečenia volajú po našej pozornosti a chcú byť videné a prijaté. Bez ich spracovania zostávajú v tele potlačené a tvoria neviditeľné bloky v našej manifestácii života.
Interná sila a volanie pozrieť sa do vlastného vnútra je v dnešnej dobe silnejšia, ako kedykoľvek predtým. Myšlienkové procesy a limitné názory, vzorce správania sa, ktoré sa formovali a prenášali na nás, sa nestratia v tichosti alebo pretvárkou.
Len v prijatí a odpustení, bez vnútornej kritiky, sa vieme poučiť a posunúť v živote ďalej. Len tak získame vedomie seba, sebavedomie a hlas kritiky a strachov sa môže postupne oslabiť.
Kontrasty nám v živote slúžia. Cez ne sa učíme o sebe a o svojich skutočných hodnotách.
Denník vnútorného dieťaťa je tvojím pomocníkom na tejto ceste do spoznávania tvojho vnútorného sveta. Pretože každý z nás je dôležitý.
Radoslava ♥️
#úzkosti#adhd#smutok#sebaprirjatie #vnutornedieta#vnutornamatka#vnutornyhlas#vnutornazmena#tvojaduša#vnutornasila#sebavedomie#oslavazivota#objavseba#depresia#depresianak
Nevieš čo chceš?
Nevieš sa rozhodnúť?
Nevieš si vybrať?
Nevieš čo máš robiť?
Stratil si vlastnú podstatu a vlastný hlas?
Znova cítiš úzkosti, strachy a pochybnosti?
Trauma prežitá v detstve spôsobila stratu prepojenia so sebou.
Pochybnosti o sebe, ktoré idú proti vlastnej podstate majú v tvojom živote velenie.
Tvoja vnútorná intuícia bola v detstve zablokovaná ale tetraz je na čase odhodiť tieto závoje neistoty.
Denník vnútorného dieťaťa ti umožní nazrieť do tvojho vnútra. Pomôže ti nájsť tvoj hlas, tvoju intuíciu aj tvoju pieseň.
Aj ty sa môžeš naučiť ako
vypnúť externý hluk.
Aj ty môžeš znova objaviť
dôveru v seba a v svoj vnútorný hlas.
Radoslava ♥️♥️♥️
#úzkosti#adhd#smutok#sebaprirjatie #vnutornedieta#vnutornamatka#vnutornyhlas#vnutornazmena#tvojaduša#vnutornasila#sebavedomie#oslavazivota#objavseba
Si najkrajšia alebo najmúdrejší... Aj takáto prehnaná pochvala, nie je pravdivá a pre dieťa môže znamenať obrovskú vnútornú bolesť. Dieťa po čase príde do iného kolektívu a zistí, že existujú oveľa krajší aj múdrejší. Začne sa spochybňovať a cítiť menejcenne. Kým to dieťa potom je? Kde je jeho skutočná hodnota? Jeho základy a pocity bezpečia sú okamžite v troskách.
📒Pomocou denníka vnútorného dieťaťa nájdeš aj ty ako rodič pomocné afirmácie pre seba ale aj pre svoje deti. Postupne nájdeš svoju skutočnú hodnotu a tak so zdravého základu ju budeš vedieť kultivovať pre svoje deti.
Postupne si začneš uvedomovať, že si viac ako peniaze na účte, si viac ako to, čo máš na sebe oblečené alebo aký máš titul. Si jednoducho viac ako pozemská krása. To všetko ti má iba slúžiť a nemá dokazovať tvoju hodnotu. Tvoja hodnota je nadpozemská. Daj si povolenie objaviť ju.
Za stratou pocitu dôvery v seba a v život je skrytý strach a strata kontroly nad naším životom. Tú sme sme stratili už ako deti. S týmto pocitom sme stratili dôveru v seba a dôveru v život. Touto stratou pocitu, že si tvoríme náš vlastný život, sme stratili radosť nám vlastnú. Človek sa v tomto procese postupne stáva smutný, pesimistický až zatrpknutý. Prestali sme dôverovať sebe, životu a tvorivému procesu života.
Nemusí to byť už tvoja pravda. Moja bolesť z minulosti mi priniesla hlbokú transformáciu, ktorú môžeš zažiť aj ty. Aj ty môžeš znova objaviť a prebudiť tvorivého ducha, ktorý v tebe drieme. 📒Cez denník vnútorného dieťaťa znova začneš zdieľať so svetom svoju jedinečnosť. Svet už na teba čaká. Potrebuje tvoje dary, nenechávaj si ich pre seba.#dôvera#strach#neviešnerieš #opustenost#uzkosti#zatrpknutost#samota#emocie#neviemcososebou #neviemcorobit #minulost #minulosť
