Odvážne Ženy

28/06/2024

Všetko, čo potrebuješ, je už v tebe.

Dôvera v seba je základom budovania sebaistoty a teda odvahy!

➡ nájdi si svoju mantru ✨

a používaj ju.

A čo pomáha tebe.. nechať odložiť svoju pochybovačnú myseľ?

10/06/2024

Pochopenie svojho Human Designu: Energetické centrá.

Pretože keď sa napojíme na najvyššiu formu svojho talentu, vstupujeme do svojho poslania.

A ak túžiš pochopiť, aké sú TVOJE najväčšie dary a ako ich využiť vo svoj prospech...

Poď sa pridať k nám do fb skupiny, alebo si rezervuj výklad 💋

https://www.facebook.com/groups/komunita.odvaznych.zien

31/05/2024

Vyživovanie sa - je rovnako dôležité -> ako napredovanie.

A najlepšie je vyživovať sa efektívne 🔥 a teda podľa svojho Human Designu.


Umožní ti to znovu sa zo sebou rýchlo zosúladiť, naladiť sa na seba, odstúpiť si a sledovať svoj pokrok,...a vrátiť sa späť (do sveta) s väčšou energiou, úprimnosťou a kreativitou.

〰️🔆〰️

Ako si dobíjaš energiu ty?

29/05/2024

📎 Môj veľmi príjemný minulotýždňový rozhovor so Sylviou Szegenyovou Hospodárovou pre jej komunitu - o odvahe, identite, intuícii a Human Designe 😊

23/05/2024

Pochopenie Human Designu a aplikovanie ho do môjho života bol pre mňa game changer úplne vo všetkom. Počas uplynulých rokov som zmenila krajinu, bydlisko, kariéru, požiadavky a nazeranie na seba samú a hlavne na ostatných. A už sa mi ani nedá na všetkých pozerať rovnako 😅 veď sme všetci tak úžasne rozdielni!

Túto prácu a spoznávanie tohto systému milujem, pretože je to nástroj, ktorý môžem použiť, aby som pomohla aj ostatným pochopiť seba samých na oveľa hlbšej úrovni, v intuitívnej a energetickej rovine.

Keď využívam HD pri koučovaní, klientky mi z hĺbky duše hovoria, že po prvýkrát konečne pochopili samé seba a cítia sa videné a počuté.

Zrazu chápu, prečo sa cítili v nevyrovnanom stave: s častým hnevom (Manifestorky a Manifestujúce generátorky), s frustráciou (Manifestujúce generátorky a Generátorky), so sklamaním (Reflektorky) či trpkosťou (Projektorky).

Naučia sa, ako žiť viac v súzvuku, tak aby mohli prežívať: kľud (Manifestorky a Manifestujúce generátorky), spokojnosť (Manifestujúce generátorky a Generátorky), prekvapenia (Reflektorky) a úspech (Projektorky).

A s hlbším pochopením a uznaním prijímajú svoje energické zdroje z definovaných centier, a slobodu premenlivej energie z nedefinovaných centier 🔲

A na tom potom môžu začať stavať 🏠🚀

Je to dokonalá príležitosť zažiť seba samú na novej úrovni.

Ako sa stále učím a delím o HD s odvážnymi ženami, som vždy v úžase 🤩

Zaujímalo by ma, čo ty - na svojom type zbožňuješ? ❤️

Ja ako Projektorka určite to, že viem ľuďom veci zjednodušiť. A potom im rýchlo a ľahko rozumejú.

………………………………………………………….

06/03/2024

✨
O čom je Human Design?
✨
Human Design je seba-spoznávací systém, ktorý má korene v antických vedách (I-ťing, hinduistickej filozofii a astrológii).
Je dôležité si uvedomiť, že aj keď systém používa podobnú terminológiu a jazyk, NIE JE to kompilácia týchto starých učení,
ale samostatná disciplína podporená najnovšími poznatkami z biológie a kvantovej fyziky.
✨
V praxi je Human Design nástroj, ktorý ti pomáha porozumieť jazyku tvojho tela a zistiť, ako na teba pôsobia sily zvonku a zvnútra.

Hľadá odpoveď na základnú otázku "Čo ťa robí jedinečným?"
a poskytuje poznanie,
ktoré ti pomôže robiť rozhodnutia smerujúce k naplnenejšiemu životu.

Krása Human Designu je v tom, že ide o tvoj experiment, a nie o systém presvedčení. ✨
Poskytuje skvelý východiskový bod pre sebapoznávanie a povzbudzuje ťa, aby si toto poznanie zažila na vlastnej koži.

Otvára ti nesmierny potenciál vo videní a zvládnutí tvojich talentov, čo je mimoriadne inšpirujúce.

✨ ✨ ✨

02/02/2024

Inšpirácia na tréning odvahy:

✨ Diskutuj so svojím telom pravidelne a trénuj svoju schopnosť rozlíšiť vzrušenie z neznámeho od skutočných varovaní pred nebezpečenstvom

✨ Urob si plán, že vyskúšaš niečo, z čoho máš len trochu strach

✨ Urob si plán, že vyskúšaš niečo, z čoho máš už dosť dlho strach (s podporou, alebo niekým komu veríš)

✨ Vyskúšaj si byť zraniteľná s niekým, komu dôveruješ

✨ Požiadaj si o podporu pri niečom, čo v tebe vyvoláva pocity zraniteľnosti

✨ Ponúkni pomoc niekomu inému s niečím, čo jemu naháňa strach.

✨
Máš aj ty nejaké ďalšie tipy? 💫
✨

29/01/2024

T-tk, t-tk, t-k,… počuješ tvoje srdce, ako zrýchlilo rytmus svojich úderov.

Pozoruješ to, ako tichý svedok a začínaš si uvedomovať ten vzorec…
.kedy k tebe rozpráva..
…kedy bije rýchlejšie..

〰️ Bum, bum-bum.,…
T-tk, t-tk, t-k,…tep sa ti zrýchli pravidelne,…
keď si v prítomnosti ľudí, s ktorými načriete do diskusie,
presne do tej diskusie,
ktorá ťa tak zaujíma, ...téma ktorá ti až nedá v noci spať a po večeroch vyhľadávaš všetko, čo sa o nej ešte vieš dozvedieť..

T-tk, t-tk, t-k,…
〰️ jeho tlkot zrýchli vždy,
keď môžeš poradiť,
hocikomu, hocikedy,
presne v tejto tvojej téme, tvojej vášni…

T-tk, t-tk, t-k,…
T-tk, t-tk, t-k,…

〰️
ten sen ti tam 〰️
nebol daný náhodou.

Tvoje srdce to vie.
Nasleduj ho.

Buď odvážna. Počúvaj ho ❤️

18/01/2024

🌀 Nezabudni 🌀

Ty si pripomienkou toho, čo je možné.

👥

22/12/2023

Have your own back. always.

To je tá najrýchlejšia cesta 📶
k rastu 🤍

24/11/2023

Často sa o tom nehovorí, je to také biznisové tajomstvo… 🤫

… všetká tá únava, stres a neistota ktorá prichádza s tým,

🔑 že každodenne ideme do niečoho nového,

🔑 že sa prekračujeme a učíme sa,

ako zmeniť našu identitu na BadAss podnikateľku 🔥

… akoby tam bola cena za úspech? 👀

… veď predsa….

“na začiatku treba naozaj zamakať, ak chceme niečo vybudovať!”

“treba si vyhrnúť rukávy” 💪

“robiť akčné kroky každý deň”

“Naučiť sa tých 25 technických programov naraz”

“byť konzistentná, stoj čo stoj..” 🫵🏻

… atď atď ..
—————————————————-

A pýtal sa niekto tvojho tela,
ako to berie ono? 🤔

↪️ Keď prekračujeme limity svojho tela v prospech toho, aby sme “robili všetko”, pravidelne narušujeme jeho vnútornú rovnováhu (reguláciu).

Telo je však múdre a nájde spôsob, ako povedať “nie” za nás, ak mu nedáme pravidelne odpočinúť od týchto “nových vecí.”

Či už je to prostredníctvom spustenia útekovej alebo bojovej (sily) stratégie,
alebo nás vypne úplne 🥴
(do stavu zamrznutia)

➡️ a to potom nebudeme mať odvahu sa na svoj projekt pozrieť aspoň pol roka potom 😅🫣🫠

…. Počúvaj jeho…

“Je toho príliš veľa, potrebujem, aby si spomalila a aby si začala nastavovať hranice”

Keď si začneme ctiť “nie” svojho tela, rozšírime tým aj naše “áno”.

💎 V skutočnosti sme schopné prekvitať a dosiahnuť všetky svoje túžby, vďaka tomu, že sme s nimi plne zladené a nie sme zaseknuté v stavoch, ktoré nám bránia prosperovať.

Väčšinu z nás nikdy neučili, ako počuť, akým spôsobom naše telo hovorí nie alebo áno, čo je niečo, čo učím na všetkých svojich 1:1.

Vieš, ako tvoje telo hovorí nie alebo áno?

08/11/2023

👇👇👇

Ty si jediná, kto ti vie (a môže) dať všetko.

🔥

Nezabudni na to,

odvážna žena

❤️

📸

31/10/2023

EM-BODY-MENT / S-TELE-SNENIE

"What the hell is that?" 🤔

👇👇👇👇

Byť tak ukotvená vo svojom bytí,
že ničie činy
nedokážu narušiť
tvoj
vnútorný pokoj.

❤🔥

23/10/2023

➡️➡️➡️ ROZHOVOR ⬅️⬅️⬅️

Minulý týždeň ma Evka Mařicová s projektu Svět ve Flow pozvala k rozhovoru, a už je vonku!
Rozhovor je plný príjemnej energie, kde sa zameriame na kúsok z môjho odvážneho príbehu, a na to, ako som sa k životu a koučingu v zahraniči dostala,

a taktiež sa rozprávame o ➡️

📍 Smrti ega a ako objať jeho potenciál
📍 Ako dôverovať tomu, čo sa deje, keď čelíme neznámu
📍 Ako vidieť pozvánky od života a nájsť odvahu na to, povedať im svoje ÁNO
📍 Flow ako prirodzený proces pre naše telo, ale prečo v ňom nie sme 24 hodín denne
📍 Ako pracovať so svojou energiou a prečo pozvať Human Design do svojho života

📢 O tom a ďalších súvislostiach sa rozprávame v rozhovore s Evkou, ktorý nájdete tu:

https://www.youtube.com/watch?v=MU6pQr7ImAw&ab_channel=Sv%C4%9BtveFlow

A ak vás práca s Flow zaujíma a chceli by ste sa dozvedieť viac, Evku s jej projektom nájdete tu:

https://www.facebook.com/groups/svetveflow

Príjemné počúvanie 👂🎶

Rozhovor přijala Michaela Bottková, žena, slovenka, která žije v Belgii a začala s podnikáním nejdříve tam, a následně chtěla umožnit a předat své znalosti z...

10/10/2023

Byť veľa, byť príliš ... nie je problém, naopak v dnešnej spoločnosti,

je to vlastne veľmi odvážne.

Príliš citlivá, príliš hlasná, príliš zvedavá...

Veľa veľa veľa...

Tvoje veľa a tvoje príliš, ťa však robí jedinečnou, neschovávaj ho.

A ak ho niekto nevie ustáť, má minimálne dve možnosti.

Buď si podrásť vo svojom rozvoji

a kapacite aby ho tvoje veľa nevyvádzalo z miery.

Alebo sa prizerať, a učiť sa od teba.



Drahá žena,

ostaň veľa.

❤️🔥

Nechaj mi v komentári "VEĽA", ak si sa našla.

25/09/2023

Už vieme prečo je tak veľmi doležité počúvať svoje telo, keď chceme rásť, a zväčšovať svoju kapacitu odvahy. 💪

Avšak, často dostávam otázku, ako vlastne na to?

💦 Ako s takým procesom začať?

💦 Na čo sa zamerať?

👂 Počúvať svoje telo je zručnosť, ktorú si časom rozvíjame tak, že sa naladíme na svoje zmysly,
začneme sa zaujímať o svoje vnútorné reakcie a dôsledne sa necháme úpne viesť svojím telom a svoou intuíciou.

✨ A niekedy, keď sa ocitneme v situáciách, keď naozaj nie sme schopné nasledovať to, o čo nás žiada naše telo (pri výchove detí, na pracovnom stretnutí atď.), v týchto chvíľach je vhodné jednoducho *vedome* vziať na vedomie naše telo. A napríklad k nemu prehovoriť.

Môže to znieť napríklad takto: "Ahoj moje múdre a vnímavé telo, áno cítim to napätie a viem, že si teraz naozaj chceš ísť ľahnúť a potrebuješ oddych. A zároveň potrebujeme byť prítomní pri tejto veci, ktorú práve robíme.Sľubujem, že hneď ako budem mať príležitosť, postarám sa o to, aby sme si na chvíľu ľahli.

Počujem ťa, nevyhýbam sa ti" 🌟

To, že sa nemôžeme vždy na 100 % riadiť požiadavkou svojho tela, neznamená, že ho nemôžeme
stále *počúvať* a uznať jeho potrebu ❤️

13/09/2023

𝑁𝑖𝑒𝑐̌𝑜, 𝑠 𝑐̌𝑖́𝑚 𝑠𝑜𝑚 𝑛𝑎 𝑠𝑣𝑜𝑗𝑒𝑗 𝑐𝑒𝑠𝑡𝑒 𝑜𝑑𝑣𝑎ℎ𝑦 𝑣𝑒𝑙̌𝑚𝑖 𝑏𝑜𝑗𝑜𝑣𝑎𝑙𝑎, 𝑏𝑜𝑙𝑜 𝒏𝒂𝒔𝒕𝒂𝒗𝒐𝒗𝒂𝒏𝒊𝒆 𝒉𝒓𝒂𝒏𝒊́𝒄.

💁‍♀️ Neustále ma prenasledoval červíček viny, a mala som pocit, že nakoniec musím na všetko povedať áno, aby som o nič neprišla, ale aj aby ten červíček zaliezol spať do jablka (mojej hlavy 🍎😂)

💖🧠 Mojou neuro-identitou cestou, som sa naučila, a dnes viem, ako si nastaviť hranice, ktoré sú v súlade s mojimi osobnými hodnotami

(ktoré som ti načrtla aj tu, aby som ti ich pomohla hladko aplikovať)

🦄 𝑵𝒂𝒖𝒄̌𝒊𝒕̌ 𝒔𝒂 𝒔𝒕𝒂𝒏𝒐𝒗𝒊𝒕̌ 𝒉𝒓𝒂𝒏𝒊𝒄𝒆 𝒎𝒊 𝒑𝒐𝒎𝒐𝒉𝒍𝒐 𝒄𝒊́𝒕𝒊𝒕̌ 𝒔𝒂 𝒎𝒆𝒏𝒆𝒋 𝒛𝒐𝒅𝒑𝒐𝒗𝒆𝒅𝒏𝒆 𝒛𝒂 𝒓𝒆𝒂𝒌𝒄𝒊𝒆 𝒐𝒔𝒕𝒂𝒕𝒏𝒚́𝒄𝒉 ---->

a nechať im tak prevziať aj ich vlastnú zodpovednosť ❤️

13/09/2023

👉 Niečo, s čím som na svojej ceste odvahy veľmi bojovala, bolo nastavovanie hraníc.

💁‍♀️ Neustále ma prenasledoval červíček viny, a mala som pocit, že nakoniec musím na všetko povedať áno, aby som o nič neprišla, ale aj aby ten červíček zaliezol spať do jablka (mojej hlavy 🍎😂)

💖🧠 Mojou neuro-identitou cestou, som sa naučila, a dnes viem, ako si nastaviť hranice, ktoré sú v súlade s mojimi osobnými hodnotami (ktoré som načrtla aj v tomto poste, aby som vám ich pomohla aplikovať)!

🦄 Naučiť sa stanoviť hranice mi pomohlo cítiť sa menej zodpovedne za reakcie ostatných a nechať im tak prevziať aj ich zodpovednosť.

Bol ti tento post nápomocný?

Ak áno, daj mi vedieť do komentára "viac" nech ti pripravím viac obsahu, ktorý vieš rovno hneď aplikovať.