Moja Psychológia - časopis, ktorý vidí pod povrch

13/01/2025

Prvýkrát sa pozrieť na svoje čerstvo narodené bábätko. Privinúť si dieťa na hruď, tešiť sa z jeho prvých úsmevov… Príchod nového potomka je obdobím radosti, môže byť však aj spúšťačom trápenia a problémov. Popôrodné depresie postihujú každú siedmu z nás.

Privinúť si dieťa na hruď, tešiť sa z jeho prvých úsmevov... Príchod nového potomka je obdobím radosti, môže byť však aj spúšťačom trápenia a problémov. Popôrodné depresie postihujú každú siedmu z nás.

12/01/2025

Bolo to ich bežné ráno. Svojim dvom malým škôlkarom začala práve chystať raňajky. Vedela, že sa im nebude chcieť vstávať, tak nech ich prebudí aspoň vôňa z kuchyne… Lenže v to ráno nakoniec nemusela. Z chodby sa totiž ozval taký hlasný šramot, že sa obe deti doslova strhli.

Bolo to ich bežné ráno. Svojim dvom malým škôlkarom začala práve chystať raňajky. Vedela, že sa im nebude chcieť vstávať, tak nech ich prebudí aspoň vôňa z kuchyne... Lenže v to ráno nakoniec nemusela. Z chodby sa totiž ozval taký hlasný šramot, že sa obe deti doslova strhli...

11/01/2025

Ako docieliť, aby bol budúci rok ešte lepší ako ten minulý? Odpoveď na túto otázku možno už dávno poznáte…

Ako docieliť, aby bol budúci rok ešte lepší? Žiadne nesplniteľné predsavzatia, žiadne radikálne zmeny. Stačí, keď zmeníte svoj pohľad na život, zabudnete na nepodstatné veci a sústredíte sa na tie dôležité.

04/01/2025

Keď mala dvadsaťjeden, gynekológ prvýkrát vyslovil diagnózu endometrióza, s ktorou bola spojená prognóza, ktorú rozhodne nechcela počuť. Deti pravdepodobne nikdy mať nebude…

Ak niečo nechcela, tak mať jedináčika, lebo ním sama bola. „Rodičia viac detí mať nemohli, a tak som si vysnívala, že ja budem mať aspoň tri,“ hovorí herečka Lucia Vrablicová.

03/01/2025

Blahodarné účinky kapusty sa týkajú nielen prečistenia organizmu, ale aj jej schopnosti zásobovať telo cennými látkami. Tieto vlastnosti oceníme práve po sviatkoch, počas zimných mesiacov.

Blahodarné účinky kapusty sa týkajú nielen prečistenia organizmu, ale aj jej schopnosti zásobovať telo cennými látkami. Tieto vlastnosti oceníme práve po sviatkoch, počas zimných mesiacov. Už starí Rimania na ňu nedali dopustiť a považovali ju za všeliek. Dokonca verili, že šť...

02/01/2025

Jesť musíme, aby sme žili, a chceme, pretože nám to robí dobre. Výživnú hodnotu potravín alebo recept na výborný pokrm je možné zistiť jednoducho. Ťažšie je už rozpoznať, ako jedlo súvisí s naším správaním a rozhodovaním.

Jesť musíme, aby sme žili, a chceme, pretože nám to robí dobre. Výživnú hodnotu potravín alebo recept na výborný pokrm je možné zistiť jednoducho. Ťažšie je už rozpoznať, ako jedlo súvisí s naším správaním a rozhodovaním. V roku 1905 vypukla na ruskej lodi Potemkin vzbura....

31/12/2024

Kto by nechcel nenávidieť čokoládu a milovať karfiol? Americká novinárka Bee Wilsonová vyskúmala, že svoje chute môžeme bez problémov zmeniť. Nemáme ich totiž vrodené.

Kto by nechcel nenávidieť čokoládu a milovať karfiol? Americká novinárka Bee Wilsonová vyskúmala, že svoje chute môžeme bez problémov zmeniť. Nemáme ich totiž vrodené. „Špenát, fuj!“ Veta, ktorú aspoň raz v živote počula asi každá mama. „Jedz, je to zdravé,“ znie sp...

30/12/2024

Cigarety považujete za zločin, cukor je pre vás smrť a pri každom súste, ktoré vložíte do úst, všetko dvakrát „pregúglite“, kým prehltnete, len aby to bolo podľa pravidiel zdravej výživy?

29/12/2024

„Začnite a neprestávajte robiť veci, ktorých sa bojíte…“ radil jeden z najznámejších amerických spisovateľov Dale Carnegie. Podľa neho je to ten najistejší a najrýchlejší spôsob, ako poraziť strach. Platí to však aj na fóbie? Pri nich totiž podľa odborníkov nejde o obyčajný strach….

„Začnite a neprestávajte robiť veci, ktorých sa bojíte…“ radil jeden z najznámejších amerických spisovateľov Dale Carnegie. Podľa neho je to ten najistejší a najrýchlejší spôsob, ako poraziť strach. Platí to však aj na fóbie? Pri nich totiž podľa odborníkov nejde o oby....

28/12/2024

Alkohol samotný naše tukové vankúšiky priamo nemá na svedomí. Napriek tomu sa všemožne snaží prekaziť nám naše plány s chudnutím. Ak sa usilujete o štíhlejšiu líniu, aspoň na nejaký čas by ste sa s ním mali rozlúčiť.

26/12/2024

Vianočné darčeky sú už dávno rozbalené. Niektorí dostali to, čo si želali. Čo keď si však želáme hlavne to, čo sa nedá nikde kúpiť? Neuberáme tým radosť nielen sebe, ale aj tomu druhému?

25/12/2024

Dokážeme byť šťastní? Jednoduchá otázka, na ktorú často nevieme odpovedať. Sme šťastní, keď sme bohatí a úspešní, alebo nám stačí aj málo?

24/12/2024

Milé čitateľky a čitatelia,
ďakujeme, že ste aj tento rok boli s nami, inšpirovali nás a pomáhali budovať priestor pre úprimné rozhovory o vzťahoch, živote a psychológii.

Prajeme vám pokojné a láskyplné Vianoce plné porozumenia, radosti a chvíľ s tými, na ktorých vám najviac záleží. 🎄 Nezabudnite si dopriať čas aj pre seba – na oddych a nové začiatky.

S láskou,
tím Mojej Psychológie ❤️

23/12/2024

Nikdy nezabudne na ten revolučný Silvester v osemdesiatom deviatom. Po štyridsiatich rokoch sa to tu zrazu zlomilo, tretí deň bol prezidentom Havel a asi tri týždne boli otvorené hranice. Rodičia ju odviezli na vlak do Nemecka s tým, že sa o dva dni vráti. Ona však vedela, že to tak nebude.

Nikdy nezabudne na ten revolučný Silvester v osemdesiatom deviatom. Po štyridsiatich rokoch sa to tu zrazu zlomilo, tretí deň bol prezidentom Havel a asi tri týždne boli otvorené hranice.

21/12/2024

Nie je ľahké povedať si, čo kedysi svojský Kurt Cobain: „Smejú sa mi, pretože som iný, ja sa zas smejem im, pretože sú všetci rovnakí….“

Od narodenia vyrastala v náhradnej rodine a hoci vždy mala pri sebe tú, ktorej mohla ho­voriť mama, pri hľadaní ženy, ktorá ju porodila, Dagmar Edith Holá zistila, že cestu si musí nájsť nanovo k obom mamám.

20/12/2024

Skôr alebo neskôr sa to vždy niekto spýta. Kamarátka, doktor, partner, manželka… „Koľko ich bolo predo mnou?“ A správna odpoveď? Neexistuje.

Skôr alebo neskôr sa to vždy niekto spýta. Kamarátka, doktor, partner, manželka... „Koľko ich bolo predo mnou?“ A správna odpoveď? Neexistuje.

20/12/2024

Šperky Calvin Klein predstavujú dokonalú harmóniu medzi minimalistickým dizajnom a modernými trendmi. Každý kúsok je starostlivo vytvorený s dôrazom na kvalitu a detail, pričom kombinuje nadčasovú eleganciu s moderným šarmom, čo robí z týchto šperkov ideálny doplnok na každú príležitosť.