15/02/2022
Šťastná mama, šťastná rodina. Lenže to šťastie vám nikto nezabezpečí. Musíte si ho sama vyrobiť. Materstvo je náročné, ale len ty si to môžeš naplánovať tak, aby si si mohla užívať nielen rodinu, ale aj seba. V prvom rade musíš byť ty mama spokojná a potom zvládneš ostatné veci.
1, Život s deťmi je hektický, a preto si všetky povinnosti zaznamenávaj do rodinného kalendára, diára alebo online. Nemusíš všetko držať v hlave.
2, Urob si zoznamy, kde prehľadne nájdeš, čo potrebuješ. Poistky, dane, telefón, hypo, energie, poplatky. Zoznam na recepty, nakupovanie, domáce práce v ten deň, veci, ktoré dochádzajú, aktivity s deťmi a kde chcete tráviť dovolenku.
3, Nie si na všetko sama. Niekedy si jedlo jednoducho objednaj z reštaurácie, zabezpeč si finančného poradcu, najmi študenta, ktorý ti pokosí trávnik alebo opatrovateľku, aby si si mohla na chvíľu vydýchnuť.
4, Urob dnes to, čo si si zaumienila. Choď na poštu, vyber darček, ale daj si aj kávu v kaviarni alebo si dopraj čas pre seba- čítanie, cvičenie, vzdelávanie. Stanov si čas a pravidelnosť. To je ako s rande s partnerom. Ak si nastavíte rande raz týždenne, urobí to zázraky.
5, Nemusíš chodiť s deťmi dvakrát denne von, nemusíš upratovať, lebo je sobota, ani sa nemusíš s deťmi nonstop hrať.
6, Nebojte sa robiť zmeny a vyjsť zo stereotypu. Každá to nemusí mať tak ako jej mama či svokra, ale môže to mať tak ako chce ona, teda ty.
7, Ži svoj život teraz. Nájdi si na seba čas, nikto iný to neurobí.
