Lorena Azócar

14/08/2024

I have reached 100 followers! Thank you for your continued support. I could not have done it without each of you. 🙏🤗🎉

13/04/2024

A pesar de los desafíos, mantengo la esperanza de que nuestro hogar soñado está a la vuelta de la esquina.

Cuando la vida te da un baño de realidad A veces la vida nos desafía, nos reta, pone a prueba nuestra templanza, nuestra resiliencia y sobre todo la seriedad y determinación con que acometemos nues…

10/04/2024

https://reflexionesdeunadona.com/2021/09/25/bano-de-novia/

Baño de novia, un ritual de amor y merecimiento Soy una mujer de rituales, me gusta darle atención e intención a ciertos actos de la vida que puedan parecer ordinarios, como por ejemplo bañars…

05/04/2024

Llega tarde la sabiduría?

29/02/2024

Viviendo un día a la vez El 27 de febrero se cumplió un mes de estar viviendo en Portugal. Hoy cerrando el último día de este mes de febrero que vino con ñapa, parece mentira que ya pasó un mes. Salimos de Suecia el 25 de enero con intención de pasar dos días en Madrid, pero los agricultores franceses con su huega…...

Viviendo un día a la vez El 27 de febrero se cumplió un mes de estar viviendo en Portugal. Hoy cerrando el último día de este mes de febrero que vino con ñapa, parece mentira que ya pasó un mes. Sa…

31/12/2023

30/12/2023

¿Qué palabra define mi año 2023?

Si tuviera que definir mi año 2023 con una palabra tendría que ser incertidumbre, pero se me hace un poco injusto, porque también ha sido un año de realización de sueños. Voy a despedirlo como a los buenos amigos que se v

¿Qué palabra define mi año 2023? Si tuviera que definir mi año 2023 con una palabra tendría que ser incertidumbre, pero se me hace un poco injusto, porque también ha sido un año de realización de s…

02/12/2023

Miedo a no ner la Proveedora En estos días, me enfrento a uno de mis mayores temores: el miedo a no ser la proveedora. Aprender a soltar el control y abrazar la incertidumbre se presenta como uno de los desafíos más intensos en mi viaje personal. Describir este temor es complejo, pero intentaré hacerlo desde mis motivaciones. Crecí con la idea de que: …...

Miedo a no ner la Proveedora En estos días, me enfrento a uno de mis mayores temores: el miedo a no ser la proveedora. Aprender a soltar el control y abrazar la incertidumbre se presenta como uno d…

11/11/2023

Puedo decir que me encanta el cielo despejado y azulísimo de Portugal, ver plantas florecidas en pleno invierno, ese sol que no engaña, sino que calienta de verdad, sus pueblos bien cuidados y limpios. Me sentí en casa.

Esta entrada es la continución de mi viaje personal, sigue el enlace para acceder a la primera parte y segunda parte. Destino Portugal Una vez descartado Chile, volvimos nuestra mirada hacia el sur…

04/11/2023

El sueño de vivir en Chile se desdibujó Esta entrada es la continución de mi viaje personal, la primera parte la puedes encontrar aquí. Con el fin de aplacar la revuelta, el gobierno y la oposición llegaron a un acuerdo para cambiar la constitución. Se calmaron las protestas y comenzó la elección de los constituyentes que serían responsable de escribir un proyecto de ley....

 El sueño de vivir en Chile se desdibujó Esta entrada es la continución de mi viaje personal, la primera parte la puedes encontrar aquí. Con el fin de aplacar la revuelta, el gobierno y la opo…

29/10/2023

Hay momentos en la vida que te hacen cuestionar tu existencia, tu forma de vida, tus prioridades, momentos que te obligan a la reflexión. Durante y luego de la pandemia muchos pasaron por ese proceso de introspección. Se hicieron muchas preguntas, cada persona de acuerdo con su situación personal, decidieron hacer cambios profundos en su manera de afrontar la vida. ...

Hay momentos en la vida que te hacen cuestionar tu existencia, tu forma de vida, tus prioridades, momentos que te obligan a la reflexión. Durante y luego de la pandemia muchos pasaron por ese proce…

30/09/2023

Soltar y confiar Abrazar la incertidumbre y confiar es la lección que me toca aprender en estos días. Me siento como un barco a la deriva, espero que los vientos favorables me lleven a buen puerto. Siento que la vida me pone a prueba, me siento en una noche oscura, en un túnel donde no veo la luz. Trato de mirar el camino recorrido para dónde nos equivocamos....

Soltar y confiar Abrazar la incertidumbre y confiar es la lección que me toca aprender en estos días. Me siento como un barco a la deriva, espero que los vientos favorables me lleven a buen puerto.…

19/08/2023

Estoy de cumpleaños, gracias a la vida

Estoy de cumpleaños, gracias a la vida Me gusta cumplir años, mis amigos más cercanos pueden dar fé, de que nunca he ocultado mi edad. Pienso, que cada año cumplido es un éxito, un logro. Espero co…

22/07/2023

A veces queremos cambiar quienes somos para encajar, despreciamos aquello que no nos hace únicos para ser aceptados.

Cuando aprendes a ver la belleza y la luz en otros puedes reconocer la tuya propia. Como en el cuento del patito feo, el “patito feo” admiro la belleza pura y elegante de los cisnes, antes de mirar…

28/05/2023

Tengo el corazón lleno, repleto, henchido de felicidad y agradecimiento. “La vida siempre me da mucho más de lo que pido”. Esa frase quizás sea un poco arrogante, pero es producto de una reflexión …

27/05/2023

“La vida siempre me da mucho más de lo que pido”. Esa frase quizás sea un poco arrogante, pero es producto de una reflexión sobre mi más de medio siglo de vida. La vida me da y yo pido siempre más.

Tengo el corazón lleno, repleto, henchido de felicidad y agradecimiento. “La vida siempre me da mucho más de lo que pido”. Esa frase quizás sea un poco arrogante, pero es producto de una reflexión …

23/04/2023

Feliz día del libro.

Para mí sin ser catalana es un día muy especial. Imagina celebrar tres de mis afectos preferidos en un solo día, el amor, las rosas y el libro. Y, por si fuera poco, Sant Jordi es además protector …

16/04/2023

Deepak Chopra, dice “Cuando elevo el nivel de conciencia de abundancia, hago mi parte para sanar el mundo”. Otro de los mensajes, que me llegado para sobre el tema de la unidad.

Somos uno, estamos conectados. Creo que la vida te habla se comunica te deja mensajes por doquier, el único requisito es estar alerta. El mensaje más recurrente que estoy recibiendo desde hace vari…

24/03/2023

Dónde pones tu atención se expande, esto ocurre porque nuestro cerebro filtra la información que decide mostrarnos, este proceso se llama sistema de información reticular RAS.

Sistema de activación reticular No te pasa que un día te fijas en un auto rojo y de repente te parece que los autos de color rojo están en todas partes. Al igual pasa si decides poner atención a la…

08/03/2023

Ocho de marzo se celebra el día internacional de la mujer. Se conmemora la lucha de la mujer por su participación dentro de la sociedad. ​

Hay miles, millones de mujeres que han revolucionado su entorno. Siempre he pensado que somos las mujeres las llamadas a cambiar el mundo actuando desde diferentes frentes.

En el rol de madres, las mujeres tienen la gran responsabilidad de formar a las próximas generaciones, en nuestro rol de proveedoras tenemos el poder de decidir establecer prioridades en educación y alimentación de nuestra familia.

De tal forma que, si queremos construir una mejor realidad, debemos invertir en las niñas, las futuras mujeres que crearán familias y la formación que reciban, definirá la educación y valores que proveerán a sus hijos, para convertirlos en hombre y mujeres comprometidos con un mundo mejor.

Hay tantas mujeres valiosas que contribuyen desde diferentes ámbitos a hacer nuestra vida más fácil.

A todas ustedes hermanas feliz día de la mujer. 🌹🌷💐

04/03/2023

Un gran amigo me dijo que los sueños no deben posponerse, que hay que ir por ellos....

Un gran amigo me dijo que los sueños no deben posponerse, que hay que ir por ellos.

18/02/2023

No creo que haya algo más liberador que ser tú mismo. Sin embargo, es muy complicado abandonar etiquetas y roles. Tenemos miedo a que no nos acepten, o nos amen menos, a perder quizás privilegios. Adentrarnos en nuestro ser, ir a nuestro centro, ir eliminado etiquetas como capas cual cebollas puede ser doloroso, pero es un trabajo que te deja muchos frutos....

No creo que haya algo más liberador que ser tú mismo. Sin embargo, es muy complicado abandonar etiquetas y roles. Tenemos miedo a que no nos acepten, o nos amen menos, a perder quizás privilegios. …

17/12/2022

Una de las costumbres que agradezco haber cambiado es el absurdo hábito de comprar ropa de estrenos para el 24 y 31 de diciembre. No sé si es costumbre en otros países sudamericanos, pero en Venezuela es una tradición muy arraigada....

Una de las costumbres que agradezco haber cambiado es el absurdo hábito de comprar ropa de estrenos para el 24 y 31 de diciembre. No sé si es costumbre en otros países sudamericanos, pero en Venezu…

15/12/2022

Hola 😊 Estamos ante un nuevo año, aprovechemos este nuevo ciclo para crear hábitos que nos permitan desarrollarnos y ser más abundantes.

Compartó este texto que viene cargadito de inspiración para tener una vida más abundante,🎉💲 no duden en comentarlo.

Cómo cultivar la mentalidad de ricos, la mentalidad de abundancia. La abundancia es un estado interior de satisfacción y bienestar, que se traduce en la facilidad de atraer la abundancia desde el e…

04/12/2022

La gran pregunta para mí es, cuando dejar ir un sueño, ¿cómo discernir entre cobardía y prudencia? ¿cómo saber si es tiempo de repensar un sueño o abandonarlo del todo?

03/12/2022

Cuando dejar ir un sueño, ¿cómo discernir entre cobardía y prudencia?

La gran pregunta para mí es, cuando dejar ir un sueño, ¿cómo discernir entre cobardía y prudencia? ¿cómo saber si es tiempo de repensar un sueño o abandonarlo del todo?

29/11/2022

"No hay necesidad de templos, no hay necesidad de filosofías complicadas. Nuestro propio cerebro, nuestro propio corazón es nuestro templo; mi filosofía es la bondad." El Dalai Lama.

20/11/2022

La felicidad puede ser tan sencilla como complicada, todo depende de nuestro estado emocional o madurez. Cuando condicionamos la felicidad a un logro es muy poco probable que seamos felices porque vivimos con la mirada puesta en un futuro incierto.

La palabra felicidad viene cargada de unas expectativas muy altas, la asociamos con un estado de éxtasis donde nos quedamos estacionados para siempre. Pareciera que solo podemos ser felices si logramos esto o lo otro.

De una manera un poco infantil, esperamos que, una vez alcanzado el objetivo, todos los demás aspectos de la vida se resolverán en consecuencia.

Vivimos obsesionados por conquistar una meta, enfocados en la satisfacción que nos brindará y perdemos las maravillas que disfrutamos cada día, “esas pequeñas cosas” como dice la hermosa canción de Serrat.

La felicidad puede ser tan sencilla y natural que muchas veces somos felices y no lo percibimos. Esperamos que la felicidad venga anunciada con marchas triunfales y eventos grandiosos. Entonces se nos escapa la felicidad que nos proporcionan los hechos cotidianos.

En mi caso, la felicidad dejó de ser un objetivo que perseguir hace mucho tiempo. Mi felicidad se conforma de pequeños momentos, a veces tan cotidianos que se me podrían escapar de no estar alerta para saber reconocerlos.

Recientemente pensé en la profunda paz que me da escuchar la respiración plácida de mi esposo cuando duerme. Mientras escribo este texto pienso en la fortuna de darle el beso de buenas noches y mirarlo antes de cerrar los ojos y saberlo a mi lado, tranquilo y en paz.

Mi felicidad es la suma de todos esos momentos bonitos que hacen que mi vida sea dichosa, aún en medio de las tormentas que nos depara la vida. Se requiere estar muy despierto para hacer un balance de nuestros momentos de dicha.

Te invito a reflexionar sobre todos estos momentos que componen tu felicidad. ¿Qué cosas tienes en tu vida que te hacen feliz? Escríbeme.

11/11/2022

Si cambiamos nuestro diálogo interno, podríamos tener una amiga en nosotras. Seríamos capaces de ver toda la belleza y talentos que otros encuentran en nosotras.

Know the feeling? 🫠 It's OK to have bad days!

But knowing how to identify and manage big emotions can help you decide on the next best step!

[Art credit: Liz Fosslien]