AH Hästkraft

03/02/2025

Boka in dig på en behandling eller ett lugnt lymfyogapass hos mig på Kroppsterapi i Centrum! 🙏☀️

30/01/2025

Morgonpigg?
Nu öppnar jag upp för behandling och lymfyoga redan från kl 07.30 vissa dagar i veckan!

Och 2025 ....För min del avslutade jag 2024 och började 2025 med ett gäng virusar o baciller av olika slag.Tror dock inte jag varit själv om detta.Många är vi som varit drabbade av hosta, snor o feber o lite annat.Men nu hoppas jag att det är bra för ett tag!

13/01/2025

Har inte varit sjuk på år och dar, men nu verkar bacillerna verkligen försöka ta igen allt - Covid, förkylning, maginfluensa och nu förkylning igen…
Men jag hann jobba lite i lördags - Lymfmassage och lite ks av två fina shettisar - innan det slog till.
Vi har även firat våra två 😻😻 som fyllt 6 år och som tycker det är helt ok att matte sedan mest legat i soffan.
Stor o liten 🐴🐴 har fått njuta av både ☀️och🌛- sken.
Nu ska jag bara hosta lite till så hoppas jag att jag strax är på banan igen! 😷🤧

20/12/2024

🎶 Å hon nös, å hon frös….
Stackas terapeuten hade snuva… 🤧🎶
Idag skulle jag ägnat hela dagen med behandlingar på Kroppsterapi, men istället blev det filt och näsdukar…. så dumt ….😷
Så jag inleder julledigheten på detta däppta vis.
🧑‍🎄 Men vill önska dig en riktigt God Jul!! 🎅🏻

20/11/2024

Don’t you wish we could all be as naturally relaxed and confident as Phinneas the cat? When we are learning new things, put into slightly stressful situations, concentrating, or feeling anxious, it is common to hold our breath or breathe shallowly. Fortunately, this is something we have the power to change and adjust!

One of the nine elements (various details you can adjust to make the technique more effective) of TTouch is breathing!

Since it is so important, you might think breathing would be a given. Conscious breathing is such a vital part of self-regulation and balance that it can completely change the success of a session with an animal.

If you have ever attended a workshop with Robyn Hood, Linda’s sister, you may have noticed that she often audibly exhales. This may happen while she is working with an animal, especially one that is tense, or during a pause in a group discussion. You might find that hearing her audible exhale reminds you to breathe yourself! It often results in the horse or dog taking a breath, licking, or visibly relaxing as well.

An exhale tends to ground you, release tension, and naturally leads to inhaling. Focusing specifically on inhaling, especially when done high in the chest, is more likely to cause tension and can lead you back to holding your breath.

Today, there are so many great options available for breath work or modalities that teach specific breathing exercises, which is fantastic. For many people, simply reminding yourself to exhale during a pause can make a huge difference in how freely you can move your body, releasing tension and allowing you to give lighter, clearer signals to your animal, whether you’re doing bodywork, leading, or riding.

Try it the next time you work with an animal—or even with another person—and see what you discover!

19/11/2024

Oj oj oj vad tiden går...I morgon ska det bli snö och snart är det jul...😅Det är bara att hänga med!Bokningar.Nu är kalendern på BokaDirekt uppdaterad t o m januari nästa år, så det går fint att boka tid redan nu.För häst gäller mail eller mobil som vanligt.

02/11/2024

Sevärd!

27/10/2024

The transition between seasons, with abrupt changes of weather and temperature can increase a horse's likelihood of developing digestive distress or colic.

Here is an article with some handy tips for any horse guardian to remember. Ear TTouch, Belly lifts, and the gas point can be excellent tools to have at your disposal while you are waiting for your vet and/or banamine to take effect.

Over the decades we have received countless letters from guardians who have used some of these techniques to help alleviate colic symptoms, often crediting them for saving their horse's life. These exercises are never meant to replace vet care but do provide effective, non-invasive techniques to use while you waiting for help to arrive.

https://www.ttouch.ca/2020/09/27/coping-with-colic/

02/10/2024

I morgon torsdag är det dags för ett Lymfyogspass.
Tid: 17.30
Plats: i Jönköping
Boka via BokaDirek.

Välkommen! 🙏

29/09/2024

Välkommen!!

24/09/2024

Tips på söndagsutflykt!
Nu på söndag, 29/9, är jag med på detta evenemang:
Hälsodagar på Margreteholm utanför Mullsjö!!
Välkommen!!

Du kan sedan även passa på åka över Ryfors och stanna till på öppet hus där!
Där visas kraftverken och smedjan.

Så passa på att planera in en heldag i Mullsjös närområde! 😃🙏☀️

Båda evenemangen hittar du här på Facebook.

20/09/2024

Efter 14 dagar med influensa / covid var det SÅ skönt att äntligen orka komma ut en sväng 🙏🐴
Sol ☀️och varmt! 😄… men usch o fy för dessa älglusar….😫
På måndag är jag igång och jobbar igen så välkommen att boka tid!

30/08/2024

Då finns det en hästveterinär till i Skaraborg!

22/08/2024

Lyssna gärna!
En kortare podcast om Biodynamiskt Kraniosakralterapi - den form av Kraniosakral terapi jag utför. 🙏

We delve deep into a very interesting form of alternative therapy. Have you heard of Biodynamic Craniosacral Therapy? It is described as an advanced body and mind therapy that combines science and an understanding of the body with mindfulness skills. Biodynamic Craniosacral Therapist, Ine Kuijlen fi...

17/08/2024

14/08/2024

Men först lite info: ▪️ Nu är min kalender på BokaDirekt uppdaterad med tider ända fram till Jul.Så passa gärna på att gå in och boka dig så du säkert får de tider som passar dig bäst!För häst gäller som vanligt att du hör av dig via mobil, mail eller dyl - den kalendern är manu...

09/08/2024

En tänkvärd artikel:

https://www.kropps.se/langvarig-smarta-kan-ses-som-en-fotbollsmatch/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0BMAABHQVP8-i2FmP-1jIoXfQyKJpFeRCEiJZ2qV37Ez7M-p6hZ8hwY3nnEDh9dw_aem_7kN-H51zOFcgnKzrMU75eQ

Fotboll förenar brukar man säga. Kanske kan det även vara en hjälpande strategi för personer med långvarig smärta?