المجلة الطبية

07/05/2024

الزم الصمت"او لا تكون ثرثرا" وكن جيد الانصت"اثناء المحادثة"مع الحضور وخذ قسطا من الراحة"النفسية بالابتعاد عن التفكير والبدنية بالنوم الكافي"،هذه جوهرة السعادة والسلام الداخلي.

04/10/2023

#لوتري2025

في فتره الحرب دي اي زول بفتش طريقه يتخارج بيها من البلد دي حتي لو كانت نسبه القبول فيها بسيطه المهم تقدم و تعمل العليك بس و طبعا التقديم للوتاري ما زي اي تقديم أي شي غلط بلغي التقديم كلو عشان كدا عملنا ليكم قروب واتساب للوتاري الأمريكي.
اعمل مهتم واترك رقمك سوى في تعليق أو الخاص
#التقديم بيفتح اليوم الاربعاء 4 أكتوبر الساعة 12 بعد منتصف الليل وبينتهي يوم 9نوفمبر2023.

09/07/2023

09/07/2023

05/04/2023

حقائق لا تعرفها عن متلازمة داون...
⁦☝️⁩جاءت التسمية من العالم جون لندن داون عام ١٨٦٥
⁦✌️⁩سبب الاختلاف وجود نسخه زائدة من الكروموسوم ٢١ نتيجة حدوث خلل أثناء الانقسام
⁦🖍️⁩⁦🖍️⁩⁦🖍️⁩٩٥٪من اطفال متلازمة داون يكون السبب عندهم هو الكروموسوم الزائد ٢١
⁦4️⃣⁩من ٢:٣٪ من أصحاب متلازمه داون يكون السبب عندهم وراثي غالبا
⁦🖐️⁩يمكن تجنب الإصابة بمتلازمة داون عن طريق بعض الفحوصات أثناء الحمل
⁦🖐️⁩⁦☝️⁩متلازمة داون ليست نوع واحد فقط بل ثلاث انواع كل نوع له تعامل مختلف واعراض وأسباب مختلفه
⁦🖐️⁩⁦✌️⁩الأشخاص المصابين بمتلازمة داون يكونوا أقل عرضة للإصابة بأمراض تصلب الشرايين و إعتلال شبكية العين الناتجة من داء السكري وإنخفاض خطر الإصابة بانواع من السرطانات الخبيثه باستثناء سرطان الدم والخصيه
نتمشى الشفاء العاجل للجميع😊
تابعونا في البوستات اللي هتنزل بعد كدا هنوضح اكتر بالتفصيل بعض المعلومات 😇
يا ترى إيه المعلومات اللي أول مره تعرفها ولو عندك معلومه جديدة ممكن شاركنا بيها؟

05/04/2023

05/04/2023

مقاله أعجبتنى عن ( ركوب الدراجه ) أنقلها لاصدقائى الاعزاء:
المشي والدراجة يدمران الاقتصاد
قال الرئيس التنفيذي لإحدى الشركات العملاقة..

• الدراجة لا تنقذ الكوكب بالعكس هي الموت البطيء للاقتصاد، لأن راكب الدراجة :
- لا يشتري سيارة و لا يقترض ثمنها
- لا يقوم بالتأمين على السيارات
- لا يشترى الوقود
- لا يرسل سيارته للصيانة والإصلاحات
- لا يستخدم مواقف سيارات مدفوعة
- لا يسبب حوادث خطرة
- لا يطلب طرقًا سريعة متعددة المسارات
- لا يُصاب بالسمنة
• الأشخاص الأصحاء ليسوا ضروريين للاقتصاد
فهم لا يشترون الأدوية و لا يذهبون إلى المستشفيات أو الأطباء ..
إنهم لا يضيفون شيئًا إلى الناتج المحلي الإجمالي للبلاد، في الجهة المقابلة كل مطعم جديد لماكدونالدز يخلق التالي:
- 30 وظيفة على الأقل
- 10 أطباء قلب
- 10 أطباء أسنان
- 10 خبراء في إنقاص الوزن
• ملاحظة: المشي أسوأ من الدراجة بالنسبة لهم؛ فالذين يمارسون المشي لا يشترون دراجة من الأساس!

05/04/2023

إذا كان لديك طفل يعاني من احتياجات خاصة، فإنك تدرك التحديات الفريدة التي يواجهها في مجال التعلم والتنمية. ولهذا السبب، نحن في مؤسسة الإعتماد البريطاني مركز التأهيل والإرشاد هنا للمساعدة. نحن متخصصون في توفير الدعم والموارد للأطفال ذوي الاحتياجات الخاصة لتحسين عاداتهم التعليمية وتحقيق إمكاناتهم الكاملة.

يضم فريقنا من المهنيين المتخصصين المستشارين المعتمدين للتأهيل والمعالجين الوظيفيين ومعلمي التعليم الخاص. يعملون معًا على إنشاء خطط مخصصة تتناول الاحتياجات الخاصة لكل طفل، بما في ذلك المهارات الأكاديمية والاجتماعية والعاطفية.

إذا كنت تبحث عن نهج متعاطف وفعال لتحسين عادات التعلم لطفلك، اتصل بمركز التأهيل والإرشاد التابع لـ BAF اليوم لمعرفة المزيد عن خدماتنا. نحن هنا للمساعدة!

للحجز والاستفسار:
0922179793
0999929258
موقعنا : شارع الستين- الطائف

05/04/2023

الصورة دي لشخص كان واقف في محطة مترو في واشنطن وبيعزف ڤيولين..! 🎻
"اللي حصل كان مراقب بكاميرات المراقبة وإتصور كاملا"
الشخص ده إستمر في العزف حوالي ٤٥ دقيقة لمقطوعات موسيقية وهمية لمشاهير ..🎼

في الفترة دي تقريباً مر من أمامه أكتر من ألف شخص متوجهين لركوب المترو عادي جدااا ..

في خلال ال ٤٥ دقيقة من العزف..
في ٧ أشخاص بس هم اللي وقفوا سمعوا شوية..و مشوا..
و كام شخص كده أعطوله نقود لعزفه ...

في النهاية، جمع (32 دولار) خلال 45 دقيقة بس !!

وكانت المفجأة بقى ..👇
إن العازف ده هو ( Joshua Bell) واحد من أعظم الموسيقيين في العالم.. والكمان اللي بيعزف عليه ثمنه ٣.٥ مليون دولار 💥

قبل الموقف ده بكام يوم بس...
كان "Joshua" عنده حفلة في بوستن ..
والتذاكر إتباعت بالكامل وكان سعر التذكرة ( ١٠٠ دولار ) !

(اللي إتعمل ده كان تجربة إجتماعية مهمة )..

العازف ده قدم موهبته في مكان غير مناسب.. والناس فيه مفهموش الموهبة اللي متقدمالهم ، ولو مجانا كمان ..

ناس رايحة شغلها ومركزة في حاجة تانية خاااالص...
وناس مش من إهتماماتها الموسيقى ومتلفتش نظرها ...
أو ناس وقفت وسمعت ومفهمتش الموسيقى ومدى براعة العازف في تقديمها ..

لكن ..
لما بيعلن العازف عن نفسه في المكان الصحيح ..
بيلاقي التقدير والإهتمام اللي بيستحقه و بينتظره ...
ويلاقي الناس اللي فاهمة هو بيقدملهم إيه بالظبط !...
وبيقدروه على أساس فهمهم للعظمة اللي شايفنها ...

روح للناس اللي هتقدرك .. 👍🌹
اللي هتفهم إنت هتقدملهم إيه ...؟
لإن وقتها...
هيستحقوا يستمتعوا بموهبتك والمكتسبات الكتييير اللي هتقدمهالهم ...وهيفهموها....ويقدروها صح ...

لأنك في المكان الصح

18/02/2023

كانت أمي تصنع دائماً أطباق لذيذة.
لكن ذات يوم وضعت فطيرة محترقة أمام والدي.

ليس فقط محروقة قليلاً، لونها أسود كالفحم.

لقد كنت أنتظر لأرى ما سيقوله والدي.

لكنه أكل الفطيرة للتو وسألني كيف مر يومي.

ثم سمعت أمي تعتذر له عن عشائه.

لن أنسى رده..
"عزيزتي، أنا أحب فطيرتك. "

سألته لاحقاً إذا كان قد قال الحقيقة.

وضع ذراعه على كتفي وقال:
"لقد مرت والدتك بيوم شاق في العمل. "
"لقد كانت متعبة. "
"لم تؤذني الفطيرة المحترقة ولكن، كلمة حادة يمكن أن تؤذيها. "

كلنا نرتكب أخطاء.
يجب ألا نركز على الأخطاء بل ندعم من نحب.
هذا هو سر العلاقات الطويلة والسعيدة ❤

إذا كنت من محبي القصص والمنشورات الجميله فضفني أو تابعني.

15/02/2023

15/02/2023

15/02/2023

*بسم الله الرحمن الرحيم*

*تعلن منظمة اطباء حول العالم عن تسيير قافلة طبية جوية لدولة تركيا وسوريا المنكوبتين وعليه تم فتح باب التطوع لاحتياجها لاخصائيين ونواب اخصائيين في التخصصات الاتية* :

1/نساء وتوليد
2/جراحة عامة
3/جراحة اطفال
4/جراحة عظام
5/ باطنية
6/ اذن وانف وحنجرة
7/ اسنان
8/باطنية تخصص اطفال
9/ تمريض
10/ تخدير
11/علاج طبيعي
12/طب نفسي
13/طب مجتمع
14/باحث نفسي
15/باحث مجتمعي

* #ملحوظة:*
*يجب ان يكون الجواز ساري المفعول*

*وسوف تكون فترة الرحلة لمدة عشرين يوم وتتكفل المنظمة بتذاكر السفر والسكن والاعاشة وسوف يكون باب التقديم مفتوحا خلال اليوم والرجاء التواصل على الارقام الاتية للتقديم او الاستفسار*
*اتصال وواتساب*

*0990829812*
*0126506472*

*د/ فاطمة صديق سيد*
*مدير التخطيط والدراسات والبحوث*
*منظمة اطباء حول العالم*

15/02/2023

08/02/2023

موعد غرس بعض الأشجار
موعد غرس شجرة الزيتون شهر 3 - 4
موعد غرس شجرة التفاح شهر 1-2 -3
موعد غرس البرقوق 1 -2 و منتصف شهر 3
موعد غرس النخيل في شهر 4 - 5
موعد غرس الإجاصفي شهر 1- 2- 3
موعد غرس العنب في شهر 1 - 2
موعد غرس الرمان في شهر 1 - 2
موعد غرس البرتقال في شهر 3
موعد غرس اللوز في شهر 1 - 2- 3
موعد غرس السفرجل في شهر 1 - 2- 3
موعد غرس المشمش في شهر 1 - 2
موعد غرس الخوخ في شهر 1 -2
موعد غرس الليمون في شهر 3
موعد غرس التين في شهر 1 - 2- و منتصف شهر 3

#زراعنجى
#اتعلم زراعه

07/02/2023

⭕ يعتقد الجميع أن البصمة على المستند أقوى من التوقيع في الإثبات!

👈 هذا الاعتقاد غير صحيح على إطلاقه ..

💢 كثيراً ما تصبح البصمة التي وضعت على السند في موضع اضعاف للسند وليس تقويته اذا ما اخذت بطريقة غير صحيحة ..

💢 من أمثلة الأخذ الخاطئ للبصمة على السندات:

١ 👈 زيادة التحبير ينتج عنه بصمة مطموسة.
٢ 👈 قلة التحبير ينتج عنه بصمة غير واضحة أو متقطعة.
٣ 👈 تحريك الأصبع المحبر على السند ينتج عنه تداخل للخطوط.
٤ 👈 استخدام أصبع غير معتاد التبصيم فيه.

#الحل : 💢 يفضل أن تُعزز البصمة بتوقيع صريح إملائي، في هذه الحالة البصمة تدعم التوقيع لو ضعف والتوقيع يدعم البصمة لو طُمست.

05/02/2023

كلما زاد الغطاء النباتي ، كانت المياه أنظف. والجو ألطف
نحن بحاجة إلى أن ندرك أهمية الغابات 🌲🌴🌳
🌳ما هي فائدة غرس شجرة واحدة
🔹 تمتص الشجرة حوالي 20Kg غبار في السنة وَ تبتلع 80Kg ترسبات تحتوي على معادن سامة مثل الزئبق ، الليثيوم ، الرصاص وما أشبه ♨
🔹 تصفي وتطهر حوالي 100 ألف متر مكعب هواء ملوث في السنة. 🍃
🔹 وتنتج 700Kg أكسجين ، وتستوعب 20 طن ثاني أكسيد الكربون .
🔹 تساعد على تلطيف درجة حرارة البيئة في الصيف حتى 4 درجات 🌡️
🔹 شجرة واحدة قرب البيت تشبه جدارا واقيا ضد الصوت ، يصد الضجيج ويخفف من شدته 🔇
🔹 شجرة واحدة يمكن أن تكون بيتا لعشرات العصافير 🐦
🔹 المجاميع الجذرية للأشجار البالغة قد تشكّل عاملا مخففا بصورة ملحوظة للزلازل 🚩
و الكثير الكثير من فضائل غرس شجرة واحدة 1️⃣ فما بالك بِغرس العشرات في الحي

04/02/2023

خبز غني بالفوائذ
خبز بدقيق القمح والخالة ودقيق الشعير بمكون يزيده لذة وافاذة الخروب وكذالك حبوب السانوج واليانسون وحب الكتاب والطبع مخمر بالخميرة البلدية
اترك لكم بعض المعلومات عن الخروب لمن يجهل فوائده
وكذا لكم والوصفة كاملة بطريقة العجن إلى غاية الخَبْز
كمية من دقيق مممزوج بين قمح بالنخالةوشعير
بذرات مثل اليانسون والسانوج وبذر الكثان وممكن حب الرشاد
ملعقتين إلى ثلاث خروب مطحون
خميرة طبيعية مفعلة من قبل
يعجن الكل جيدا بماء دافي ونتركه جانبا ليتضاعف حجمه بشرط ان تكون العجينة شبه رخوة ونرش عليها دقيق وتغطى بثوب وبلاستيك لعزل الهواء عنها ويسهل اختمارها
وعندما تختمر جيدا تفرغ على سطح العمل برش الدقيق وتقسم للعدد المطلوب ثم تبسط بذرات القرع والسمسم وحب الكثان وبذور نوار الشمس او كما تحبون وتترك تختمر مرة أخرى وتخبز بعدها في فرن ساخن
انتباه📢📢📢🤚🤚🤚
🌳🌳🌳

فوائد الخروب للجسم :
يحتوي الخروب و فيتامين هـ E الذي يقوي المناعة ومفيد لصحة الجلد.

تكمن فوائد الخروب للجسم في احتوائه على معادن مثل الكالسيوم الذي يفيد العظام ويقلل من الهشاشة،ومعدن النحاس الذي يسهم في تقوية الذاكرة ومحاربة الشيخوخة، وكذلك معدن الحديد والمغنيسوم والزنك والسيلينيوم التي تساعد في رفع مناعة الجسم ضد الأمراض.

أما فوائد الخروب للقولون العصبي فهي كثيرة ، فالخروب غني بالألياف والبكتين الذي يعمل على توازن البكتيريا النافعة في الأمعاء وينظم عمل الجهاز الهضمي ويقلل من الإسهال .وللخروب قدرة على الاحتفاظ بالماء في الأمعاء. كما أن المادة الصمغية في الخروب تساعد على تنظيم وتليين حركة الأمعاء وسحب السموم منها. وينصح بتناول شراب الخروب حيث له القدرة على تخفيف الآم القولون العصبي .

يعد الخروب نباتا قلويا لذلك فهو مفيد لتخفيف حموضة المعدة وذلك بنقع ثمار الخروب بدون بذور لمدة 6 ساعات ثم غليها لمدة 10 دقائق وتصفى ثم يشرب منها قبل الوجبات أو عند الشعور بحموضة المعدة .

كما يحتوي الخروب على البروتين بمقدار 60% الذي يساعد على بناء العضلات والعظام والأظافر والشعر.

من فوائد الخروب الطبية أنه يحتوي على مضادات أكسدة مثل مادة البوليفينول التي تعمل على محاربة الجذور الحرة، وتقليل الالتهابات وتخفيض ضغط الدم وتخفيض نسبة الكولسترول في الدم لذلك يوصى مرضى ضغط الدم بتناول عصير الخروب بشكل مستمر.

وعلى الرغم من طعمه الذي يشبه السكر إلا أنه يتميز باحتوائه على كميات قليلة من السكر الطبيعي لذلك فهو بديل صحي للسكر ونكهته قريبة من الشوكلاه. علاوة على أنه لا يحتوي على الغلوتين ولا الكافيين.

من فوائد الخروب أنه جيد لمن يريد التخسيس لسعراته القليلة وقدرته على تقليل إفراز هرمون الجوع المسمى بهرمون الجريلين.

بسبب احتوائه على مضادات البكتيريا ومضادات الأكسدة وفيتامين E فله قدرة على تطهير الفم والحلق وترطيب الحلق من الكحة والسعال وتقوية الحبال الصوتية.

03/02/2023

#معلومه سريعه لكنها هامه

⚘أشياء يجب أن تعرفها عن العسل
⚘1) أن خروج العسل من النحلة يخرج من فمها.
⚘2) أول نعمة ترتفع من الأرض إلى السماء هو العسل.
⚘3) إن عطر العسل يفتح الشهية.
⚘4) المائة جرام من العسل تعطي 325 كالوري.
⚘5) الكيلو عسل يساوي في تغذيته 5 كيلو حليب، 26 موزة، 60 برتقالة، 50 بيضة، 11.750كيلو لحم، 12كيلو خضروات.
⚘6) الكيلو عسل يحتاج إلى عمل 300 نحلة تقوم بـ 40 سفرة طيران.
⚘7) القرص الواحد من العسل هو نتاج طيران النحل مسافة تزيد على 300 مليون كليومتر، يقوم النحل فيها بـ 40ألف رحلة رحلة ذهابا وإيجابا.
⚘8) إن عصير الليمون يستعمل مع العسل لإفاقة مدمني الخمر.
⚘9) تسخين العسل إلى درجة عالية يفقده الفيتامينات.
⚘10) إن النحلة تعيش بضعة شهور والملكة تعيش 6 أعوام تقريبا.
⚘11) إن العسل يبيض الأسنان وذلك بمزجه مع الفحم الصناعي الطبي ودلك الأسنان بذلك.
⚘12) العسل أفضل مادة تأخذ لضعف الكلى.
⚘13) إن النبي صلى الله عليه وآله وسلم نهى عن قتل النحل.
⚘14) من إعجازات العسل أنه لا يتسبب في تلف الأسنان كباقي المواد السكرية بل يعالج اللثة في الأطفال وقت التسنين.
اقرا من سورة النحل :
(يخرج من بطونها شراب...)

إنضم إلينا على تليجرام https://t.me/sm_astro

10/01/2023

ومربي اسرية

10/01/2023

10/01/2023

مهم جداً... مع دخول فصل الشتاء

أغلب البيوت اليوم تستخدم السخان الكهربائي ومن مخاطر هذا السخان مع الإستعمال والأملاح الموجودة في المياه يصبح به تشققات وتنهار المادة العازلة مما يتسبب في كهرباء بالمياه وهذا الامر خطير جدا وقد يؤدي للموت لاقدر الله

وأغلب الناس لتحافظ على سخونة المياه تقوم بالإستحمام والسخان في حالة عمل والخطر بالامر انه لاندرك إن كان السخان سليم او على وشك أن يتشقق الا بعد فوات الاوان فالماء والكهرباء من أخطر الأمور

و لهذا نحذر وبشدة وننصح في حالة الإستحمام اطفاء السخان لحين الإنتهاء من الإستحمام
ويفضل أن يتواجد معك بالمنزل مفك تست ( إختبار ) وتقوم بفحص السخان من حين لآخر وشكرأ .

حفظكم الله من كل سوء يارب

01/01/2023

يسعدنا متابعينا الكرم ان نتقدم عليكم بالتهنئة بمناسبة قدوم العام الميلادي2023م،كل عام وانتم بأتم صحة وعافية وعام يسر وتوفيق لكم 🌺🥰🥀
🥰🌺

28/12/2022

28/12/2022

لكل الشباب و الشابات، تعاطي المخدرات أضحي واقع و خطر حقيقي يواجه مجتمعاتنا... المخدرات تسلب العقل، و تدمر حياتك، حياة من حولك و قد تتسبب في أذيتك لغيرك... عندما تفقد عقلك و قدرتك علي التفكير السليم تفقد كل شئ، تخيل عند زوال أثر مفعولها تجد نفسك قد قتلت، أو إعتديت علي أفراد أسرتك، أو تحرشت بفتاة في الطريق العام أو إغتصبت، هنا حيث لا ينفع الندم نسأله السلامة والعافية

نعم الواقع في السودان مرير، و الضغوطات جمة لكن ليست بعذر لتعاطي المخدرات و تدمير حياتك و مستقبلك و تدمير الآخرين... الحياة خيارات، فدائما إختار طريق السلامة و المحافظة علي عقلك و مجتمعك و من حولك

الآن إذا كنت تتعاطي قرر أن تتوقف و أطلب المساعدة دون خجل، قبل فوات الأوان و وقوع ما
لايمكن تغييره و تحمد عقباه...

عندما تتضيق بك الدنيا، إستعن بالأصدقاء الأخيار، مارس الرياضة، المشي، التأمل، الكتابة، إقرأ، شاهد مقاطع عن الصحة النفسية و كيفية التعامل مع الأزمات في حال لم تكن لديك القدرة المالية لمقابلة مختص... ساعد نفسك قدر المستطاع، فالإنسان له قدرات هائلة للتغلب علي كل شئ فقط إن آمن بنفسه و قاوم...

لنا جميعاً لنكون رفقاء بالآخرين، لنبتعد عن القسوة، التنمر، بث السموم و الكراهية، إن لم نستطع أن ننثر المحبة لنكف أذانا و كفي

حفظنا الله أجمعين و باعد بيننا و بين كل أذي وشر كما باعد بين المشرق و المغرب...

محبتي التي تعلمون

28/12/2022

#لقد أوشك العام على الرحيل ….2022م
أثنى عشر شهراً مضت تحمل بين طياتها أحداث ومشاعر ومواقف جمعتنا بأناس وفارقنا أناس . .
أخذت منا الكثير ومنحتنا أياما لعمرنا . .
سنة مضت كانت مليئة بألطاف اللّه التي كانت تلاحقنا ونحن لا ندري
عشنا أيام بحلوها ومرها . . بحزنها وفرحها . . دموعها وضحكاتها . . نجاحاتها وفشلها
أجمل وأصدق كلمة تقال في نهاية السنة
الحمدلله..
يا رب سنة جديدة مليئة بالحب والرحمة والمغفرة وتجدد الأمل . .

"رسالة أمل"
ديسمبر ..
يا آخر ملامح هذا العام
كُن لطيفًا . .
كُن مهدًا لأحلامنا..
كُن شمسًا لوطنٍ غاب فيه النور
كُن خلاصة لكل أوجاع هذه السنة.⁦🌼💛
صباح التجدد والأمل بالله 🤍🖤💙🌹🌸