Beautyhack.ru

Beautyhack.ru Красота, ЗОЖ и материнство Официальная группа Beautyhack.ru - ресурса о красоте, ЗОЖ и материнстве.
(5)

Почему мы часто выбираем не тех мужчин 👫 Психолог — о причинах неудачных отношений и о том, как прийти к психологической...
30/03/2022

Почему мы часто выбираем не тех мужчин 👫 Психолог — о причинах неудачных отношений и о том, как прийти к психологической зрелости

Быть любимой и желанной, чувствовать поддержку и защищенность, радость и наполненность — это те состояния, которые мы надеемся найти в отношениях.

Однако зачастую мы идём наперекор логике и выбираем «не тех» мужчин, после чего не можем выйти из череды негативных сценариев в личной жизни.

💬 Почему так происходит, а главное — как исправить ситуацию?

В карусели делимся подробным объяснением этого явления от психолога и автора бестселлера «Ловушка для счастья» Юлии Столяровой ➡️

А вы смогли справиться с подобной проблемой и войти в состояние зрелой женщины?

28/03/2022

Выходные прошли, а вы не чувствуете себя отдохнувшей? Собрали 5 советов, как перезагрузиться за два дня 🧘‍♀️

Материал подготовлен совместно c сообществом профессиональных психологов .co

1️⃣ Поменяйте свое отношение к отдыху

Пренебрегаете отдыхом в угоду «срочным» делам? Чем дольше вы будете задвигать желания своего организма на задний план, тем скорее столкнетесь с негативными последствиями, вплоть до падения иммунитета. Найдите свой способ перезагрузки, будь то день в кровати с шоколадкой или прогулка в парке.

2️⃣ Найдите себе хобби

Подумайте, чем бы вам было интересно заниматься: спортом, творчеством, кулинарией — выбор за вами. Важно только, чтобы новое увлечение не было связано с рабочими задачами.

3️⃣ Поставьте режим «не беспокоить»

Часто единственный способ хоть ненадолго расслабиться — отключить все уведомления. Позвольте себе находиться здесь и сейчас, не проверяя чаты и почту. Уверяем, за несколько часов ничего ужасного не случится.

4️⃣ Составьте четкий план на понедельник

Пропишите не только вопросы, которые необходимо сделать в первую очередь, но и мелкие поручения. Если вы будете знать, что максимально подготовились к новой неделе, вам будет проще отключиться от работы на выходных.

5️⃣ Смените обстановку

Не разрешайте себе проводить выходные дома, если неизбежно берете в руки компьютер или начинаете переписываться с коллегами в рабочем чате. Отправляйтесь на два дня за город, желательно туда, где не ловит сеть.

Выходные — не роскошь, а необходимость! Не стесняйтесь дать себе возможность отдохнуть ❤️

Если хочется перезагрузиться 🙏 Собрали наши любимые светлые картины, которые поднимут настроение даже в хмурый день⠀🎥 Кр...
26/03/2022

Если хочется перезагрузиться 🙏 Собрали наши любимые светлые картины, которые поднимут настроение даже в хмурый день

🎥 Кристофер Робин

Трогательная история о повзрослевшем Кристофере Робине. Фильм заставляет задуматься о том, какое значение каждый из нас придает повседневной рутине, семимильными шагами отдаляясь от истинного счастья.

🎥 Невероятная жизнь Уолтера Митти

Сотрудник журнала и дальше продолжал бы представлять себя космонавтом и путешественником, если бы он не решился на смелый шаг.

🎥 Чудо

Мальчик Огги родился с редким заболеванием и пережил многочисленные операции на лице. Он находился на домашнем обучении, но наступает день, когда мальчик отправляется в обычную школу.

🎥 1+1

Фильм, который нравится, пожалуй, всем. Молодой парень Дрисс устраивается на необычную работу: присматривать за аристократом в инвалидном кресле.

🎥 Хатико: самый верный друг

Картина о великой дружбе, которая каждого из нас учит быть добрее. Хатико до сих пор остается символом верности и любви в Японии.

🎥 Мэри Поппинс возвращается

Это настоящий мюзикл, в котором поют Эмили Блант, Мэрил Стрип и Колин Ферт. У фильма море поклонников — он получился зрелищным, добрым и поучительным.

🎥 Билли Эллиот

Фильм рассказывает историю мальчика, мечтавшего поступить в Королевскую балетную школу в Лондоне. Но Билли растет на севере Англии, в семье шахтеров и по традиции должен увлекаться боксом, а не балетом…

🎥 Невидимая сторона

Героиня Сандры Буллок берет на себя воспитание приемного сына и записывает его в футбольную команду. Картина о взаимопомощи и безграничных возможностях.

🎥 Пышка

Главная героиня Уиллоудин, которую собственная мама называет «пышкой», решается участвовать в местном конкурсе красоты. Дальше — шок окружающих, противоречия у самой девушки и добрейшая развязка!

🎥 Хороший год

Циничный сотрудник Лондонской биржи наследует шато во Франции. Оказывается, что на него претендуют и другие люди. По ходу фильма главный герой проникается живописным Провансом, начинает ценить простые радости жизни и находит любовь.

А какие фильмы поднимают настроение вам? Поделитесь своими находками в комментариях!

Ворочаетесь в кровати без сна? Эти расслабляющие напитки должны вам помочь 🍵⠀Помните, наши бабушки и мамы давали нам веч...
24/03/2022

Ворочаетесь в кровати без сна? Эти расслабляющие напитки должны вам помочь 🍵

Помните, наши бабушки и мамы давали нам вечером теплое молоко или настой ромашки? Оказывается, эти натуральные «убаюкиватели» действительно помогают успокоиться после тяжелого дня и победить бессонницу.

▫️ Ромашковый чай

Один аромат ромашкового настоя навевает теплые воспоминания и способствует расслаблению. Насладиться чашечкой-другой лучше за пару часов до сна

▫️ Лавандовый чай

Доказано: аромат лаванды воздействует на нервную систему, успокаивает, снимет усталость и снижает уровень тревоги и стресса

▫️ Чай из перечной мяты

Заварите себе стакан чая из мяты, настояв горсть листьев в кипятке около 5 минут, — и уже буквально через полчаса вам захочется спать

▫️ Зеленый чай без кофеина

Дело в том, что это растение содержит особую аминокислоту — теанин, она помогает снизить уровень стресса и способствует расслаблению

▫️ Вишневый сок

В результате нескольких исследований выяснилось, что употребление двух чашек вишневого сока в день в течение двух недель снижает количество ночных пробуждений и увеличивает общее время сна на 84 минуты

▫️ Миндальное молоко

В жидкости содержатся магний, триптофан и мелатонин, которые ускоряют засыпание. То, что нам нужно!

▫️ Йогурт

Чтобы добиться максимального эффекта, съешьте стаканчик йогурта за 45-60 минут до того, как собираетесь укладываться

▫️ Теплое молоко

Психологи объясняют сонное действие молока ассоциациями организма с детством: вам приносят кружку, укрывают теплым одеялом, включают уютный ночник, и вы быстро засыпаете

▫️ Какао

Можно добавить молока, главное — варить натуральный порошок, без добавления сахара, ароматизаторов и усилителей вкуса

А у вас есть средство, которое помогает вам быстрее заснуть? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях ❤️

Когда апатия и кажется, что выхода нет, — поможет хорошая книга 📚⠀Мы всегда пытаемся казаться сильнее, чем есть на самом...
22/03/2022

Когда апатия и кажется, что выхода нет, — поможет хорошая книга 📚

Мы всегда пытаемся казаться сильнее, чем есть на самом деле. Решаем проблемы и идем дальше, даже если совсем не осталось сил. А ведь порой так важно остановиться, чтобы разобраться в своих чувствах и эмоциях.

И если в этот момент рядом никого нет, лучшим другом может стать книга. Собрали бестселлеры издательства , которые точно станут поддержкой, которой нам иногда так не хватает ➡️

💬 Чтобы показать вам терапевтические свойства книг, приводим цитату из «Дара» Эдит Евы Эгер:

«Мы никогда не знаем, что нас ждет впереди. И надежда — не белая краска для маскировки наших страданий. Надежда — наша инвестиция в любопытство, в наше вечное «а что дальше?». Надежда — это осознание простого факта, что если мы сдадимся сейчас, то мы никогда не увидим своего будущего».

18/03/2022

«Мне хочется тебя поддержать» 🤍 Поговорим об эмпатии?

Каждый день мы общаемся с разными людьми. И для того, чтобы это общение было эффективным, мы могли быстрее договариваться и строить гармоничные отношения, нам необходимо развивать эмпатию.

▫️Эмпатия — это способность к сопереживанию и состраданию. Умение замечать, что происходит с другим, и осознавать важность этих переживаний, не обесценивая их.

💬 У всех ли есть эмпатия?

Базово у каждого из нас есть эмпатия, развитая в той или иной степени. Однако в некоторых случаях человек может обесценивать свои эмоции и закрываться от переживаний из-за личной травмы, психических расстройств или нарциссических черт.

💬 Можно ли развить эмпатию?

Конечно, через внимание к себе и к окружающим. Если вы хотите преумножить эмпатию, вы должны пытаться заметить другого человека и свои эмоции по отношению к нему, стараться испытывать искренний интерес к тому, что с ним происходит.

Попробуйте отказаться от оценки или осуждения. Займите позицию слушателя, а не советчика или критика.

Говорите о том, что все переживания важны и уместны. Будьте рядом. Также прислушивайтесь к себе и говорите о том, что чувствуете в ответ.

💬 Как эмпатия помогает?

С помощью эмпатии мы можем лучше понимать других, и, как следствие, выстраивать эффективные и гармоничные отношения с людьми. Например, в дружбе это учит радоваться за близких или оказывать поддержку в трудные моменты.

В работе эмпатия помогает находить выгодные всем варианты решений через способность увидеть и учесть свои и чужие потребности. В личной жизни — проживать сложные моменты в отношениях.

▫️ А вы считаете себя эмпатичным человеком?

Материал подготовлен совместно с психологом wellness-платформы Полиной Лариной.

Video:

Положить руку на сердце и отложить на потом ☯️ Снимаем тревожность по методам психолога Майкла Томпкинса⠀Недавно у издат...
25/02/2022

Положить руку на сердце и отложить на потом ☯️ Снимаем тревожность по методам психолога Майкла Томпкинса

Недавно у издательства «МИФ» вышла новинка — книга «Избавление от тревоги и депрессии». Майкл Томпкинс, доктор психологических наук и автор более 600 семинаров и лекций о когнитивно-поведенческой терапии, дает простые практики, которые помогут управлять своим настроением и чувствовать себя лучше.

В карусели делимся с вами некоторыми упражнениями из книги ➡️

Надеемся, эти практики помогут вам справиться с ментальными трудностями!

24/02/2022

BeautyHack за мир 🙏🏻

Пожалуй, самая мужская подборка нашего профиля — в помощь вам, девушки 👨🎁⠀23 февраля уже через два дня, а вы все еще не ...
21/02/2022

Пожалуй, самая мужская подборка нашего профиля — в помощь вам, девушки 👨🎁

23 февраля уже через два дня, а вы все еще не придумали, что подарить любимому, папе или начальнику? Тогда срочно листайте наш гид по презентам на любой вкус, бюджет, а главное — интерес!

Уверены, вы найдете именно то, что ему подойдёт 👌

Удачного шоппинга!

Бьюти-косметичка : попробовали сами и рекомендуем⠀В этот раз наш тревел-набор получился очень внушительным: от средств д...
18/02/2022

Бьюти-косметичка : попробовали сами и рекомендуем

В этот раз наш тревел-набор получился очень внушительным: от средств для кожи до гаджетов и украшений! Но обо всем по порядку:

▫️ Уход за собой — это не только нанесение средств, но и полезные ритуалы, например, массаж лица. Роллер Golden Dust от прекрасно справляется с проработкой глубоких мышц, а также им легко выполнять лимфодренажный массаж зоны лица и шеи.

▫️ Комбинация средств от — это идеальная пара для чистоты и свежести лица. Нежное молочко с экстрактом лепестков франжипании очищает и насыщает влагой, а лосьон-тоник с экстрактом дыни пробуждает кожу и окутывает нежным, едва уловимым фруктовым благоуханием.

▫️ Наши друзья из .russia познакомили нас с потрясающим брендом 111 SKIN. Набор из патчей и жидких масок для лица сохранил красоту нашей кожи и защитил от ежедневного воздействия солнца.

▫️ Комплект бьюти-средств — это полноценный уход за всем телом: экзотик маска Франжипани-Монои заботилась о волосах и коже головы, солевой скраб и масло — за телом, а за красоту кожи лица отвечали мист Кефир-Чай СуперФуд и крем Морские водоросли Про-Коллаген SPF 30. Потрясающий набор!

▫️ С компактным косметическим зеркалом можно не переживать за свой внешний вид даже ночью: аксессуар оснащен тремя режимами подсветки, что делает его отличным бьюти-гаджетом.

▫️ На островах мы не забывали и о макияже и появлялись на вечерних коктейльных вечеринках со сногсшибательным мэйком — все благодаря косметическому набору от

Все средства и гаджеты мы оформили в милые именные косметички .brand. Очень удобные для поездок!

Такой универсальный набор средств и аксессуаров позаботится о вашей красоте не только на отдыхе, но и в повседневной жизни.

Однозначно рекомендуем ❤️

Пожалуй, самая вкусная профилактика простуды 😋 Собрали классные рецепты десертов с хурмой⠀Добавьте ее в свой рацион! Это...
17/02/2022

Пожалуй, самая вкусная профилактика простуды 😋 Собрали классные рецепты десертов с хурмой

Добавьте ее в свой рацион! Этот фрукт — натуральная кладезь витаминов: в 100 граммах хурмы — около 50% нормы витамина С, который борется с простудными заболеваниями и повышает иммунитет.

Также в ней содержатся витамины группы B, железо, йод, калий и пектин!

Конечно, врачи советуют есть хурму в сыром виде, но иногда можно порадовать себя оригинальными и вкусными десертами 🤫

В карусели собрали проверенные рецепты, которые поднимут не только настроение, но и иммунитет ➡️

Сохраняйте в закладки и удивляйте близких необычными блюдами 🧡

Волшебное путешествие на Мальдивы подошло к концу — самое время рассказать о подарках от наших бьюти-партнёров 😍⠀Начнём ...
16/02/2022

Волшебное путешествие на Мальдивы подошло к концу — самое время рассказать о подарках от наших бьюти-партнёров 😍

Начнём с поразительных открытий! В этой поездке нас особенно впечатлил роскошный набор от :

▫️ Крем для лица The Total Shield SPF 50 франко-японского бренда .ru надежно защищал от жаркого солнца, а специальная пробуждающая маска The Special Mask отлично сняла следы усталости после долгого перелёта.

▫️ Набор из трех ароматов от французского бренда нишевой парфюмерии подарил нашим участницам возможность быть каждый день разными, но неизменно прекрасными.

▫️ Найти духовный баланс помог итальянский хоум-бренд : аромасаше, диффузор и свеча наполнили поездку атмосферой уюта и гармонии.

Благодаря бьюти-набору от Rive Gauche наш отдых стал ещё приятнее ❤️

Смело рекомендуем каждый из его брендов — попробовали лично и остались довольными!


Отдых на солнце — это всегда риск для кожи ☀️ Поэтому для нашей поездки на Мальдивы мы искали лучший санскрин…⠀И мы его ...
15/02/2022

Отдых на солнце — это всегда риск для кожи ☀️ Поэтому для нашей поездки на Мальдивы мы искали лучший санскрин…

И мы его нашли!

С нами на островах была мощная защита — солнцезащитные средства от французского бренда . С ними пляжный отдых стал безопасным и сохранил красоту участниц тура BeautyHack Travel ❤️

Однозначно советуем для отдыха в жарких странах:

▫️ Флюид Intence Protect для лица и тела — это новое слово в фотопротекции. Он сделан на основе инновационного запатентованного фильтра TriAsorb, который обеспечивает защиту не только от UVA-UVB лучей, но и от видимого спектра излучения солнца – «синего луча». Средство безопасно и подходит обладательницам чувствительной кожи, беременным и младенцам с 6 месяцев.

Флюид Intence Protect влагостойкий и дарит максимальную защиту. А ещё средство тестировалось в самых экстремальных условиях температур и влажности и сохранит кожу от ожогов даже в пустыне!

▫️ Охладить и смягчить кожу поможет легендарная термальная вода Avène из источника в самом сердце Франции.

▫️ Восстанавливающий крем-гель Avène увлажнит кожу после воздействия солнца и обеспечит ощущение свежести и моментального комфорта после нанесения.

С таким набором мы были уверенны, что наша кожа под надежной защитой.

Лучший показатель для средств — никто из участниц не сгорел! Все вернулись с красивым и ровным загаром, хотя на солнце проводили много времени 👌


Представьте, главные красавчики современности прошли ускоренный курс пикапа, зарегистрировались в Тиндере… и выбрали вас...
14/02/2022

Представьте, главные красавчики современности прошли ускоренный курс пикапа, зарегистрировались в Тиндере… и выбрали вас!

💖 Кого свайпните вправо?

Напишите нам по секрету в комментариях, мы никому не расскажем 😏

С Днём Святого Валентина, девочки!

Возвращение  на Мальдивы состоялось! И это было великолепно ❤️⠀Собирая чемоданы в новое путешествие, мы вспомнили наш пр...
12/02/2022

Возвращение на Мальдивы состоялось! И это было великолепно ❤️

Собирая чемоданы в новое путешествие, мы вспомнили наш прошлый визит на острова и то, каким особенным он был. Поэтому в этот раз ожидания были завышены, но... Они полностью оправдались!

🏝 Мальдивы радушно встретили нас теплом и прекрасным Индийским океаном. По нему мы особенно соскучились, поэтому старались проводить как можно больше времени рядом с ним.

🧘‍♀️ И, конечно, это было бы не путешествие BeautyHack Travel, если бы мы просто загорали на пляже. Насыщенный активный отдых — наше все! Только взгляните на наше «обычное» расписание дня:

• утром — йога и растяжка
• перед обедом — мастер-класс от шеф-повара
• после обеда — функциональная тренировка
• вечером — совместный просмотр кино на пляже

И это только один день! А ведь было еще так много всего: невероятный круиз с дельфинами, снорклинг с биологом, командные веселые старты, вечеринки с коктейлями и творческие мастер-классы. Каждый день нам дарил потрясающие эмоции и мощнейшие заряды позитива 🔥

Но не спортом единым — мы успели получили максимальный релакс, нежась на берегу роскошного отеля .maldives. И, конечно, обрели новых подруг и единомышленниц!

Это было невероятно, мы обязательно вернемся 🙌

P.S. Молчим о том, как много подарков мы получили 😍 Про них расскажем в следующих постах, не пропустите!

От скандинавского эпоса до корейской мелодрамы 🎥 Собрали самые громкие сериальные премьеры этого февраля⠀Последний месяц...
10/02/2022

От скандинавского эпоса до корейской мелодрамы 🎥 Собрали самые громкие сериальные премьеры этого февраля

Последний месяц зимы неожиданно балует по-настоящему классными проектами. И кажется, мы нашли самый приятный способ скоротать время в ожидании весны — посмотреть их все!

▫️ Пэм и Томми

Один из самых ожидаемых сериалов года! Реальная история об отношениях одной из самых скандальных пар Голливуда — Памелы Андерсон и Томми Ли. Актеры, сыгравшие главные роли, Лили Джеймс и Себастиан Стэн потрясающе похожи на их прототипов — стоит посмотреть хотя бы ради этого.

▫️ Изобретая Анну

Сериал от авторов «Бриджертонов» и «Дьявол носит Prada». История знаменитой мошенницы Анны Сорокиной, которая обманом ворвалась в высший свет Нью-Йорка. Аферы, фальшивые деньги и ложь все-таки приблизили Анну к мечте — она все-таки стала знаменитой.

▫️ Разделение

Сериал о компании, которая подвергает своих сотрудников «процедуре разделения»: на работе они забывают о личной жизни, а дома — о том, что делали в офисе. Главный герой задумывается, правилен ли такой радикальный метод.

▫️ Под подозрением

Сына героини Умы Турман похищают; под подозрение попадают четверо британцев, которые, казалось бы, между собой ничем не связаны. Однако спецслужбы уверены, что виноват кто-то из них.

▫️ Жестокий служебный роман

Непростая любовная история работников корейской метеорологической станции. Она — строгая начальница, он — неуклюжий сотрудник, разве что-то может у них получиться?

▫️ Убивая Еву

Финальный сезон шпионского триллера, где наемная убийца и спецагент влюбляются друг в друга. Сценарий для новых серий написала Лаура Нил, работавшая над «Сексуальным просвещением».

▫️ Удивительная миссис Мейзел

Продолжение комедийной драмы о первой в истории стендаперши. В новом сезоне Мидж Мейзел пытается добиться более громких выступлений, а ее отношения в семье ожидает значительный поворот.

▫️ Викинги: Вальхалла

Спин-офф знаменитого сериала «Викинги». Действие разворачивается спустя 100 лет после событий оригинального сериала и повествует о закате эпохи викингов.

Некоторые сериалы уже доступны к просмотру! С какого начнете? Делитесь в комментариях ❤️

Готовы к сезону открытых коленей? Есть способ быстро привести их в форму 🦵⠀Всем известно, что такое липосакция. Это одна...
08/02/2022

Готовы к сезону открытых коленей? Есть способ быстро привести их в форму 🦵

Всем известно, что такое липосакция. Это одна из самых популярных пластических процедур, с помощью которой удаляются жировые ткани. Но до последнего времени далеко не каждый задумывался, что такую операцию можно провести на коленях.

А ведь сегодня это вторая по популярности процедура в Голливуде после маммопластики 😲

Мы решили разобраться, насколько безопасно удалять жир с коленей, какого результата стоит ждать, всем ли это подходит и как долго держится результат. На все эти вопросы ответил пластический хирург .amjad_alyousef в карусели ➡️

На самой последней картинке спрятали для вас вопрос, ждем ваши ответы в комментариях 🤗

Произведением кулинарного искусства может стать даже… завтрак для ребёнка 🍴🤍👩🏻‍🍳 Любуемся и восхищаемся навыками мамочек...
31/01/2022

Произведением кулинарного искусства может стать даже… завтрак для ребёнка 🍴🤍👩🏻‍🍳 Любуемся и восхищаемся навыками мамочек из Японии и Сингапура

Согласитесь, такую красоту даже есть жалко, хочется просто повесить в рамочку и любоваться! Но для детишек из Азии это привычная домашняя еда 🤤 Так креативные мамочки делятся с малышами заботой и позитивом.

И хотя некоторые блюда из нашей подборки выглядят очень сложными для исполнения, все гораздо проще. Взять, к примеру, Винни-Пуха с первой картинки: это же просто яичница на рисе, несколько кусочков болгарского перца и пара полосочек, вырезанных из листов нори!

Такой легкий трюк точно порадует ребенка, особенно тяжелым утром, когда надо идти в «нелюбимую» школу 🙇🏻‍♀️📚

А какие блюда из подборки впечатлили вас больше всего? Делитесь в комментариях!

Каждый сезон приносит свои «сюрпризы» 😰 Как сохранить кожу в идеальном состоянии в любое время года? Объясняет врач-дерм...
29/01/2022

Каждый сезон приносит свои «сюрпризы» 😰 Как сохранить кожу в идеальном состоянии в любое время года? Объясняет врач-дерматолог

Летом кожа чувствует себя прекрасно, если вы, конечно, не забываете мазать ее санскрином. Но в межсезонье проблемы с ней обостряются. С поздней осени до начала весны проявляются самые разные проблемы с кожей: от акне до купероза.

Что происходит в это время и как защитить свою кожу?

Специалист клиники Елена Модычева поделилась с нами полезными советами, ищите их в карусели ➡️

Теперь вы готовы встречать любой сезон — со здоровой кожей 🧏🏻‍♀️

Мечтаете стать частью современного книжного клуба? Тогда будьте в курсе всех литературных новинок 🧐⠀Мы собрали самые мно...
27/01/2022

Мечтаете стать частью современного книжного клуба? Тогда будьте в курсе всех литературных новинок 🧐

Мы собрали самые многообещающие премьеры года от мира литературы — вместе с крупнейшим книжным сервисом в России и странах СНГ ➡️

📕 «Перекрестки», Джонатан Франзен

Новая масштабная историческая сага от мастера интеллектуальной прозы. Ожидаем острую сатиру с вопросами морали и философскими рассуждениями.

📗 «Любовь в эпоху ненависти», Флориан Иллиес

Возможность познакомиться с выдающимися деятелями XX века. Жан-Поль Сартр и Симона де Бовуар, Фрэнсис Скотт Фицджеральд и Фрида Кало — исторические личности буквально оживают на страницах Иллиеса.

📘 «Чумные ночи», Орхан Памук

Потенциальный шедевр от лауреата Нобелевской премии. Памук в новой работе мастерски сочетает самые противоречивые вещи: далекое прошлое и современные реалии, любовь и политику, религию и эпидемию.

📙 «Человек, который умер дважды», Ричард Осман

Продолжение одного из самых главных хитов последних лет — «Клуб убийств по четвергам» — стал самым продаваемым криминальным дебютом всех времен, поэтому шумиха вокруг сиквела оправдана целиком и полностью.

📕 «Прекрасный мир, где же ты?», Салли Руни

Запутанные отношения и интимные связи, поиски себя и своего места в мире — в своих произведениях Руни поднимает актуальные темы для поколения Y, за что и получила от критиков прозвище «Сэлинджер для миллениалов».

📗 «В сторону рая», Ханья Янагихара

Объемное и многослойное произведение, в котором переплетаются злободневные темы, философские вопросы, неповторимый стиль писательницы и закрученный сюжет.

📘 «Пенелопиада», Маргарет Этвуд

Новая работа от автора нашумевшего романа «Рассказ служанки». Читателей ждет погружение в противоречивый женский мир, полный тайн и неожиданных откровений.

💁‍♀️ По промокоду «BHACK22» на сайте ЛитРес вы получите книгу в подарок из специальной подборки, а также скидку 15% практически на весь ассортимент.

А вы ждете какую-либо новинку из нашей подборки? Или мы упустили потенциальный хит? Делитесь в комментариях!

23/01/2022

Воскресенье капибары посвящают себе, а вы? Предлагаем 7 приятных бьюти-процедур, на которые обычно не хватает времени ✨

Выберите одну из нашего списка и устройте себе полезный и расслабляющий выходной 👇

1️⃣ Массаж сухой щеткой

2️⃣ Обертывание

3️⃣ Антицеллюлитный бандаж

4️⃣ Ванна с солью

5️⃣ Массаж гуаша

6️⃣ Холодное гидрирование

7️⃣ Бьюти-детокс

Пишите в комментариях, что вы выбрали, а мы в ответах поделимся полезным бьютихаком об этом 🥰

Сохнет кожа, но ни один крем для тела не спасает? Собрали бьютихаки, которые помогут решить эту проблему 👌⠀Зимой кожа ос...
17/01/2022

Сохнет кожа, но ни один крем для тела не спасает? Собрали бьютихаки, которые помогут решить эту проблему 👌

Зимой кожа особенно уязвима и требует специального ухода. При этом даже целая коллекция увлажняющих кремов работает слабо… Что же делать?

Чтобы вернуть коже упругость, нужно совсем немного — соблюдать пять основных правил, которые мы собрали в карусели ➡️

А как вы справляетесь с зимней сухостью? Поделитесь своими бьюти-средствами в комментариях.

Вопреки стереотипам 💍 Дамы предпочитают помладше, и наша подборка — тому доказательство⠀Одной из главных новостей недели...
15/01/2022

Вопреки стереотипам 💍 Дамы предпочитают помладше, и наша подборка — тому доказательство

Одной из главных новостей недели стало расставание актера Джейсона Момоа и актрисы Лизы Боне после 16 лет отношений. Жаль, пара была очень колоритной, а главное, нетипичной по голливудским стандартам.

Во-первых, их отношения обошли привычные другим звездам скандалы. Во-вторых, их не смущала разница в возрасте. Лиза старше Джейсона почти на 12 лет!

🤔 Тут мы и задались вопросом, часто ли в мире селебритис встречаются такие случаи?

Оказалось, что да! Звездных пар, в которых мужчина намного младше, с легкостью набралось бы на несколько постов, но мы собрали в карусели самые яркие ➡️

🤍 Хайди Клум и Том Каулитц
🤍 Дебора-Ли Фернесс и Хью Джекман
🤍 Ева Мендес и Райан Гослинг
🤍 Приянка Чопра и Ник Джонас
🤍 Шакира и Жерар Пике
🤍 Тильда Суинтон и Сандро Копп
🤍 Кортни Кокс и Джонни Макдейд
🤍 Джулианна Мур и Барт Фрейндлих
🤍 Сэм Тейлор-Джонсон и Аарон Джонсон

Согласитесь, каждая пара выглядит счастливой и крепкой. А как вы относитесь к большой разнице в возрасте между партнерами?

А вы поощряете ребенка сладкой вкусняшкой? Зря!⠀От этого могут быть страшные последствия 🤭 Спросили специалиста , чем гр...
13/01/2022

А вы поощряете ребенка сладкой вкусняшкой? Зря!

От этого могут быть страшные последствия 🤭 Спросили специалиста , чем грозит добавленный сахар в детском питании.

Сегодня сахар можно встретить в составе огромного количества продуктов, включая детские питание и каши.

🤔 Чем он опасен?

Из-за сахара ребенок отказывается есть обычные натуральные продукты, что сказывается на здоровье, причем как на физическом, так и на психологическом!

Врач-терапевт, диетолог и трижды мама Регина Доктор подробно рассказала, чем грозит потребление сахара в нежном возрасте и как его ограничить.

Собрали все советы специалиста в карусели ➡️

11/01/2022

Загадали целый список желаний на Новый год, но не отдавать же все на откуп судьбе или случаю 🙅‍♀️

Заряжаемся чашечкой крепкого кофе и вперед — исполнять мечты собственными руками! Ведь если так воспринимать свою любимую работу, то и ходить на нее захочется в ритме танца 💃

А вы уже взялись за свой список желаний или все еще отходите от праздников?

📹: .krogstad

От майонезных салатиков — к пище духовной 🎥 Собрали девять ярких фильмов 2021, которые вы могли пропустить⠀Если вы заску...
04/01/2022

От майонезных салатиков — к пище духовной 🎥 Собрали девять ярких фильмов 2021, которые вы могли пропустить

Если вы заскучали от просмотра классических советских комедий, предлагаем обратиться к нашей подборке: в ней даже самая искушенная киноманка найдёт что-то новенькое 😎

А главное — по настроению! Прислушайтесь к себе, найдите подходящий фильм из нашей карусели и… приятного просмотра!

Смотрели что-нибудь из списка?
Поделитесь впечатлением в комментариях!

Новогоднее бинго! Сейчас узнаем, что вы уже успели сделать в 2022 году 🎄⠀Может, слепили самого большого  снеговика или п...
02/01/2022

Новогоднее бинго! Сейчас узнаем, что вы уже успели сделать в 2022 году 🎄

Может, слепили самого большого снеговика или посмотрели спецвыпуск Гарри Поттера? Уверены, праздники у вас проходят очень продуктивно.

И мы вовсе не смеемся! Пишите в комментариях, сколько пунктов из нашего бинго вы закрыли ✅

Настроение — сидеть под елкой и мечтать о том, кому достанется такой подарочек, как ты 🎁⠀А пока вы неторопливо отбираете...
31/12/2021

Настроение — сидеть под елкой и мечтать о том, кому достанется такой подарочек, как ты 🎁

А пока вы неторопливо отбираете претендентов, отвлекитесь на новогоднего малыша . Он прекрасен!

Желаем вам такого же волшебного Нового года, дорогие девушки!

С любовью,
команда BeautyHack ❤️

Гости решат, что пришли в ресторан 😳 Необычные рецепты новогодних салатов от шеф-повара ⠀Устали от стандартного оливье н...
30/12/2021

Гости решат, что пришли в ресторан 😳 Необычные рецепты новогодних салатов от шеф-повара

Устали от стандартного оливье на Новый год? Попробуйте приготовить более экзотический вариант — с кулаком краба 🦀

Специально для BeautyHack шеф-повар ресторанов «Черетто море» Владимир Сидоров составил рецепты традиционных новогодних салатов 🥗

Листайте карусель, сохраняйте в закладки и удивляйте гостей!

Экстренная помощь всем тем, кто до сих пор без новогоднего наряда 💃 SOS-подборка самых актуальных трендов!⠀Без паники: в...
28/12/2021

Экстренная помощь всем тем, кто до сих пор без новогоднего наряда 💃 SOS-подборка самых актуальных трендов!

Без паники: вы все еще можете стать главной звездой вечера 🌟 Просто добавьте новое в свой гардероб. Примерьте экстравагантные перья, атлас и бархат или поразите всех на вечеринке платьем в пижамном стиле!

Больше вдохновения ищите в карусели ➡️ Не бойтесь экспериментировать!

Атмосферные открытки, которые мы бы хотели получить 🎄☃️ Как звезды празднуют Рождество у себя дома⠀Когда на тебя прикова...
26/12/2021

Атмосферные открытки, которые мы бы хотели получить 🎄☃️ Как звезды празднуют Рождество у себя дома

Когда на тебя прикованы взгляды со всего мира, нужно показывать себя только с хорошей стороны. Поэтому знаменитостям часто приходится улыбаться, даже когда им плохо и совсем этого не хочется.

Но улыбки, которые мы собрали в карусели, — искренние 🥰 Ведь только дома, в кругу близких можно наконец-то побыть настоящим. Именно поэтому наша фотоподборка заряжает чистым праздничным настроением!

А к кому из карусели вы бы хотели бы попасть на праздник?

Все еще не придумали, что подарить своим мужчинам?⠀Ничего страшного — мужской wish-лист мы уже собрали, а у вас в запасе...
25/12/2021

Все еще не придумали, что подарить своим мужчинам?

Ничего страшного — мужской wish-лист мы уже собрали, а у вас в запасе еще целых 6 дней 😎

В карусели есть все, что нужно (или хочется) любому современному мужчине, так что листайте, выбирайте и дарите — точно не прогадаете ➡️

Ссылки на товары вы можете найти у нас на сайте — статья с подарками находится на главной странице!

Address

Столовый пер. 6
Moscow
121069

Opening Hours

Monday 11:00 - 19:00
Tuesday 11:00 - 19:00
Wednesday 11:00 - 19:00
Thursday 11:00 - 19:00
Friday 11:00 - 19:00

Telephone

+7 495 916-61-51

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Beautyhack.ru posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Beautyhack.ru:

Videos

Share

Category

Our Story

Официальная группа Beautyhack.ru – ресурса о красоте, ЗОЖ и материнстве.

Nearby media companies


Other Media in Moscow

Show All