Elena Plesca - Antreprenor

14/01/2025

Orice om are în el potențialul uriaș de a fi orice își dorește, cât timp are dorința și ambiția de a scoate la suprafață acele trăsături necesare pentru a obține ce își propune!

Ce zici, așa-i?🤔🤔🤔

10/01/2025

Cum să te simți bine în pielea ta: descoperă puterea îngrijirii naturale!

♥️Ai grijă de tine. Tenul tău este mai mult decât o simplă reflexie în oglindă; este povestea pe care o porți zi de zi, semnul vitalității și frumuseții tale interioare.

♥️Să ai grijă de pielea ta cu produse naturale, adaptate vârstei și tipului tău de ten, nu înseamnă doar îngrijire exterioară. Este un act de iubire față de tine însăți.

🎯Când alegi să-ți răsfeți tenul cu ingrediente naturale, îi oferi sănătate, strălucire și protecție. Fiecare vârstă vine cu propriile provocări, dar și cu propria frumusețe. Îngrijindu-ți pielea în funcție de nevoile ei specifice, investești în încrederea și stima de sine.

🔝Un ten bine îngrijit îți dă acea siguranță care te face să pășești cu capul sus, să zâmbești fără rețineri și să te simți bine în pielea ta. Când știi că ai făcut tot ce trebuie pentru tine, pentru sănătatea și frumusețea ta, emană din tine o energie aparte, care inspiră și îi atrage pe cei din jur.

🥰Îngrijirea tenului nu este un simplu ritual; este o declarație de putere, de respect și de iubire față de tine. Când îți vezi tenul sănătos și luminos, înțelegi că frumusețea adevărată vine din echilibru și grijă. Asta îți dă încrederea de care ai nevoie să cucerești lumea, să-ți urmezi visurile și să fii cea mai bună versiune a ta.

👍❤️Alege să ai grijă de pielea ta. Alege să ai grijă de tine. Pentru că meriți să te simți bine în pielea ta, să radiezi încredere și să arăți lumii cât de puternică și frumoasă ești!

🔺️Frumusețea începe cu un sfat bun!
Fă primul pas spre un ten impecabil!

🔻Scrie-mi pentru o analiză personalizată a tenului tău și hai să discutăm!

23/12/2024

“Cea mai mare plăcere în viață este să faci lucruri pe care oamenii spun că nu poți să le faci.”
Walter Bagehot

P.S.. Nu pentru că le faci imîn ciudă, ci pentru că faci lucruri care par imposibile pentru majoritatea. 😉🙃

22/12/2024

Crăciunul este singura perioadă a anului când oamenii își pot urma propriile impulsuri și își pot exprima propriile sentimente, fără rețineri.
Pe scurt, Crăciunul este șansa de a fi noi înșine.
Francis C. Farley

20/12/2024

Am primit sute de reacţii la postările mele în ultimele 30 de zile. Vă mulţumesc tuturor pentru susţinere!❤️ 🙏🤗🎉

20/12/2024

,, Omul, în general, este ghidat în viață de evenimente, gânduri, impulsuri și sentimente.

Totuși, de cele mai multe ori suntem inspirați de faptele mărețe ale celui de lângă noi sau ale unor oameni simpli care și-au lăsat amprenta sau au dat dovadă de măreție."
Text preluat

01/11/2024

30/10/2024

Află și tu!

23/10/2024

Organizarea e secretul !

Pentru că foarte multe întrebări pe care le-am primit se referă la cm mă organizez ca să am timp pentru tot ce mi-am propus, iată cm procedez eu:

În fiecare luni dimineață, încep săptămâna cu un plan clar în minte.

Îmi fac o cafea și mă retrag într-un loc liniștit pentru a-mi aduna gândurile.
În primul rând, fac o listă de priorități. Enumăr cele mai importante sarcini pe care trebuie să le realizez în săptămâna respectivă.

Apoi, îmi rezerv timp pentru a verifica e-mailurile și notificările. Răspund celor mai urgente și le marchez pentru a le rezolva în cursul zilei. Astfel, încep săptămâna cu un inbox gol și o minte clară.

Următorul pas este să îmi împart zilele săptămânii în funcție de tipul de activități.

De exemplu, luni sunt pentru rezolvarea sarcinilor administrative și stabilirea obiectivelor săptămânii, marți și miercuri pentru întâlniri și comunicare, iar joi și vineri pentru proiectele mai complexe.

Pentru a evita să mă copleșesc, îmi stabilesc limite de timp pentru fiecare sarcină și îmi iau scurte pauze pentru a mă reîmprospăta.

De asemenea, las loc în program pentru activități recreative sau de relaxare, pentru a menține un echilibru sănătos.

În concluzie, organizarea la început de săptămână îmi permite să abordez cu încredere zilele ce urmează și să rămân productivă și echilibrată.

Ce părere ai ?
Tu ce faci diferit ?

19/10/2024

Nu te plânge niciodată , nu explica niciodată . Rezistă tentației de a te apăra sau de a te scuza .
Brian Tracy

16/10/2024

Știu că îmi voi lua hate cu aceste gânduri dar asta este părerea mea.

Tu ce părere ai?

Iubirea este despre primul gând pe care îl ai dimineața!

Gândește-te la iubirea de sine ca la fundamentul pe care construiești toate relațiile din viața ta. Fără acest fundament solid, tot ceea ce încerci să oferi celor dragi devine fragil, instabil.

Știu că e ușor să crezi că, atâta timp cât cei din jurul tău sunt bine, și tu vei fi bine. Dar realitatea este că fericirea lor nu poate umple golurile din interiorul tău. Nu poate compensa lipsa de iubire de sine.

Când nu ești bine cu tine însăți, cm poți zâmbi cu adevărat? Zâmbetul tău va fi doar o mască, iar oamenii din jur vor simți asta, chiar dacă poate nu îți spun. Grija pe care o ai față de tine se reflectă în modul în care te raportezi la cei dragi.

Cu cât te iubești mai mult, cu atât le poți oferi mai multă dragoste, susținere și înțelegere, pentru că nu te mai simți epuizată, ci împlinită.

Cu cât ai mai multă grijă de tine, cu cât înveți să te iubești, să te respecți și să-ți acorzi timpul și atenția de care ai nevoie, cu atât vei observa că relațiile tale devin mai autentice, mai profunde.

Iubirea de sine nu înseamnă egoism, ci înseamnă să fii plină de energie și echilibru pentru a putea oferi cu adevărat celor din jur.

Nu poți să zâmbești sincer, să fii acolo pentru ceilalți, dacă tu te simți golită, epuizată sau neliniștită în interiorul tău.

Imaginează-ți că inima ta e un vas. Dacă e gol, nu ai ce să oferi. Dar dacă îl umpli cu iubire de sine, ai atât de multă lumină de împărtășit.

Poate părea contraintuitiv, dar cu cât te pui mai mult pe primul loc, cu atât le poți oferi celor dragi o versiune mai bună, mai autentică a ta.

Așadar, începe cu tine – ai grijă de sufletul tău, tratează-te cu blândețe și vei vedea cm lumea din jurul tău devine mai luminoasă.

Când îți acorzi iubire și atenție, le arăți și celor din jur cm să te trateze. Relațiile devin mai armonioase, pentru că nu mai ceri de la ceilalți să umple acele părți din tine pe care doar tu le poți îngriji. Iar astfel, îți permiți să fii fericită, să oferi dintr-un loc de plenitudine și să primești fără teamă sau vinovăție.

15/10/2024

Te invit la o cafea...
.. să povestim câte lucruri frumoase putem realiza azi!.. pentru că azi e cea mai importantă zi ... ieri a trecut .... iar mâine e ... incertă!
Hai să facem din ziua de azi una memorabilă!
Știu că îți dorești asta!

Știu că poți!

Întrebarea este...Vrei cu adevărat?

14/10/2024

Dacă tu nu crezi în tine și în faptul că vei reuși...acest lucru va deveni curând o profeție și se va împlini!

Ce crezi, este sau nu așa?

11/10/2024

Secretul reușitelor sigure!😉😉😉

10/10/2024

Ai acnee? 😱😱😱

☀️Urmează acești 7 pași esențiali pentru a o controla

✅️1. Păstrează fața curată

Curăță-ți tenul de două ori pe zi cu produse naturale ce contin Nanoparticulele
Pearl, special create si testate pentru prevenirea si combaterea acneei. Acestea reduc inflamația și omoară bacteriile care cauzează acneea. Scapă de machiaj și murdărie înainte să blocheze porii! Dacă observi o iritație nouă, oprește imediat utilizarea produsului care crezi că e responsabil de acest lucru.

✅️2. Fără frecare excesivă!

Nu îți freca fața când te ștergi. Folosește-ți mâinile pentru curățare și tapotează fața cu un prosop curat.
Frecarea agravează acneea și inflamația. Renunță la periile exfoliante, oricât de tentant ar fi să le folosești. Ele doar provoacă mai multe leziuni.

✅️3. Mănâncă inteligent

Controlează zahărul și carbohidrații din alimentația ta!
Studiile sugerează că acestea pot agrava acneea. Fă-ți un jurnal alimentar și urmărește ce alimente îți declanșează erupțiile. O alimentație sănătoasă este cheia unui ten curat.

✅️4. Nu uita de păr!

Dacă ai părul gras, spală-l mai des.
Părul curat și purtat astfel încât să nu atingă fața, previne erupțiile. Evită produsele de păr grele, cm sunt gelurile, și scapă de bentițele care îți acoperă fruntea – ele doar rețin transpirația și înrăutățesc acneea.

✅️5. Spală-te imediat după antrenamente!

Nu lăsa transpirația să stea pe piele. Dușul imediat după antrenamente este esențial pentru a preveni acneea, mai ales pe spate și piept.

✅️6. Hidratează-te cu grijă

Folosește creme hidratante și de protecție solară special create pentru față.
Evită produsele pentru corp – sunt prea grele și astupă porii.
Caută formule non-comedogenice, pentru a menține pielea hidratată fără a provoca acnee.

✅️7. Machiaj pe bază de apă, fără ulei

Acoperirea petelor lăsate de acnee cu machiaj este o soluție temporară, dar e necesar să alegi produse care calmează inflamația și nu . Optează pentru formule hipoalergenice și non-comedogenice. Evită produsele grase și caută-le pe cele cu ingrediente naturale , cm ar fi pe baza de placenta de oaie, care ajuta la calmarea acneei și nu înfundă porii.

09/10/2024

3 adevăruri despre acnee

1. Acneea este o afecțiune hormonală?

Nu întotdeauna, dar în unele cazuri poate fi. În adolescență, acneea apare de obicei ca parte a schimbărilor hormonale normale. Însă... în 5% dintre cazuri, poate ascunde ceva mult mai grav: o tulburare hormonală care nu vine singură! Dacă te confrunți și cu alte simptome alarmante, ca ciclu menstrual neregulat sau pilozitate excesivă, ar trebui să te îngrijorezi și să consulți imediat un medic.
Nu îți neglija sănătatea și nu te baza pe presupuneri! Poate fi vorba despre ceva mai complicat decât un simplu coș.
Fă un control!

2. Acneea este o boală infecțioasă?

Nu, dar să nu te amăgești! Deși acele pustule arată înfricoșător și te întrebi dacă pot fi contagioase, adevărul e altul. Ele nu sunt cauzate de bacterii externe, ci de propria ta piele, mai exact de bacteriile din flora ei naturală. Sebumul în exces, cauzat de schimbările hormonale, creează un mediu perfect pentru ca aceste bacterii să explodeze! Dar nu te teme, acneea nu se transmite de la o persoană la alta. Însă asta nu înseamnă că poți să ignori problema și să speri că va trece de la sine.

3. Alimentația influențează acneea?

Sincer? Da, poate fi mai importantă decât crezi! Dacă mănânci prea mulți carbohidrați sau lactate, îți poți agrava acneea fără să-ți dai seama. Schimbările de nivelul ale insulinemiei pot fi un factor declanșator major. Și deși ai auzit, poate, că ciocolata nu e „vinovată”, ar trebui să fii precaută! Dacă îți place să mănânci ciocolată zilnic, reține că glucidele din ea îți pot intensifica simptomele. Nu e vorba de a face schimbări drastice, dar fii conștientă că alimentația ta poate face diferența între o piele problematică și una mai curată!

08/10/2024

Acneea, bomba cu ceas de sub pielea ta: Nu o ignora!

Află cm te afectează în viața de zi cu zi!

A avea un ten cu acnee poate fi o experiență extrem de frustrantă.

Fiecare dimineață începe cu aceeași privire în oglindă, observând cm noi imperfecțiuni apar, în ciuda tuturor eforturilor tale de a le combate.

Indiferent de câte produse ai încercat – creme, loțiuni, tratamente naturiste sau chiar medicamente – nimic nu pare să funcționeze pe termen lung.

Fiecare coș care apare îți răpește câte puțin din încrederea în tine, te face să te simți neatractiv sau chiar să eviți să ieși din casă sau să socializezi.

Îți pierzi stima de sine treptat, mai ales când vezi că pielea altora e curată și strălucitoare, iar tu continui să te lupți cu petele și cicatricile care par să nu te lase în pace. Încerci să ascunzi totul cu machiaj, dar uneori nici asta nu ajută, ba chiar agravează situația.

Faptul că îți dedici atât de mult timp și resurse pentru a găsi o soluție fără rezultate te face să te simți neputincioasă .

Este ca și cm te-ai zbate într-o luptă pe care nu o poți câștiga, iar fiecare efort nereușit îți adâncește frustrarea.

Dar dacă ți-aș spune că știu ce anume te-ar ajuta ai fi dispusă să afli?