‼Bebelușii alăptați se trezesc mai des în timpul nopții pentru a fi hrăniți, iar aceste treziri frecvente sunt de fapt benefice.
🤱🏻Trezirile frecvente îi împiedică pe bebeluși să rămână în stadii de somn profund pentru perioade lungi, acest tip de somn fragmentat susține dezvoltarea unui răspuns mai rapid și mai sănătos al creierului la semnale externe, cm ar fi scăderea nivelului de oxigen.
🤱🏻Bebelușii alăptați dorm de obicei mai aproape de mamele lor, ceea ce le oferă o stabilitate termică mai bună. Proximitatea fizică a mamei ajută la sincronizarea ritmului respirator al copilului și reduce episoadele de apnee.
💡 Alăptarea este mai mult decât nutriție, este protecție! Alăptarea protejează sugarii printr-o combinație de mecanisme imune, nutriționale și de reglare fiziologică, contribuind astfel la reducerea riscului de SIDS, alergii, astm și alte afecțiuni. Este o alegere care oferă beneficii pe termen scurt și lung atât pentru copil, cât și pentru mamă
🔗 Referințe științifice:
1️⃣ Thompson, J. M., et al. (2017). Duration of Breastfeeding and Risk of SIDS: An Individual Participant Data Meta-analysis. Pediatrics.
2️⃣ Victora, C. G., et al. (2016). Breastfeeding in the 21st Century: Epidemiology, Mechanisms, and Lifelong Effect. The Lancet.
3️⃣ American Academy of Pediatrics (AAP). Breastfeeding and the Use of Human Milk. Pediatrics
#smss #sindromulmorțiisubiteasugarului #infoalaptare #alaptare #laptematern #ibclc #bebedoarme #somnulbebelusului
La mulți ani cu dragoste și recunoștință pentru toate mamele care îmi alături pe această frumoasă călătorie a maternității! Fie ca această comunitate să rămână un spațiu al apropierii, sprijinului și încrederii, unde fiecare etapă – alăptarea, înțărcarea și diversificarea – să fie învăluită în iubire și răbdare. Să ne inspirăm mereu unele pe altele și să ne amintim că munca noastră de mame este cel mai frumos dar pentru micuții noștri. La mulți ani și să creștem împreună în iubire și înțelepciune! 🤱🏻❄️🍻🎉🎊
Așa cm alăptarea începe cu multă dragoste și răbdare, la fel o poti încheia – cu grijă, blândețe și respect. 🤱💗 Primul lucru pe care aș vrea să-l subliniez este cât de mândră ar trebui să fii de drumul parcurs în alăptare. Fiecare moment pe care l-ai oferit copilului tău este un dar de neprețuit. Înțărcarea poate dura zile, săptămâni sau chiar luni – nu există un „timp potrivit,” ci doar timpul care vi se potrivește✨ Sfaturi practice pentru un proces lin:⏱ Dacă este posibil, încearcă să fie un proces treptat, nu brusc. Astfel, glandele mamare vor avea timp să se adapteze la noua cerere, reducând riscul de mastită sau disconfort.🧊 Aplică comprese reci ocazional pentru a reduce riscul de inflamație sau disconfort.👶🏽 Dacă bebelușul tău are mai puțin de un an, are nevoie de lapte și ai nevoie de alternative, cm ar fi laptele donat sau formula, pentru a-i acoperi nevoile nutriționale.💌 Ai făcut o treabă minunată, mamă. Înțărcarea este un subiect complex și unic pentru fiecare, dar nu trebuie să îl parcurgi singură. Dacă ai nevoie de îndrumare sau sprijin, cursurile mele de înțărcare blândă sunt concepute special pentru a te susține în acest proces., în plus acum sunt toate la reducere. Pe toate le găsești pe site și la stories. Hai să vorbim – sunt aici pentru tine. 🌸📢 Dacă ai trecut deja prin înțărcare, care sunt cele mai bune sfaturi pe care le-ai oferi altor mame care trec prin acest moment? 💬#infoalaptare #parenting #intarcareacublândețe #înțărcare #intarcareblanda #intarcareghidatademama #intarcareacurespect
✨ Înțărcarea este un proces unic pentru fiecare mamă și copil. ✨
💡 Cel mai important lucru de reținut? Decizia de a începe înțărcarea este a ta și doar a ta. Nu permite presiuni sau influențe din exterior.
Când ești pregătită:
👉 Amintește-ți că biberonul nu este o condiție obligatorie pentru a reuși înțărcarea.
👉 Caută sprijinul unui specialist care te poate ghida în funcție de situația voastră particulară.
🌸 Fiecare poveste de alăptare și înțărcare este diferită. Tu știi ce este cel mai bine pentru tine și copilul tău. 🌸
📌 Salvează acest Reel pentru când va veni momentul! Și dacă te afli acum în această etapă și ai nevoie de susținere, fii pe fază, urmează niște super reduceri la seminarul de înțărcare!💬
#infoalaptare #parenting #intarcareblanda #intarcare #intarcarenocturna #Înțărcare #MamaȘiCopilul #ParentingCuDragoste #DeciziaTa
❌Nu este în regulă să ciupim sau să gâdilăm un nou-născut pentru a-l face să mănânce!
Când vine vorba de hrănirea unui bebeluș, mai ales a unui nou-născut, este esențial să ne concentrăm pe învățarea corectă a suptului, nu pe stimularea excesivă sau stresantă. Deși poate părea o soluție rapidă să gâdilăm piciorușele, să ciupim obrajii sau să atingem insistent bebelușul pentru a-l „trezi” sau a-l face să sugă, astfel de metode pot crea disconfort și chiar un răspuns negativ la hrănire.
De ce să evităm aceste practici?
✅Suptul este un proces învățat, nu forțat.
Bebelușii au nevoie de timp, răbdare și ghidare blândă pentru a învăța să sugă corect. Stimulările fizice agresive, cm ar fi ciupiturile, pot întrerupe procesul natural de învățare și pot face ca bebelușul să asocieze hrănirea cu disconfort sau stres.
✅Stimularea excesivă poate fi copleșitoare.
În timpul hrănirii, bebelușii trebuie să se concentreze intens pe coordonarea suptului, înghițitului și respirației. Gâdilarea sau ciupirea poate distrage atenția copilului și poate complica acest proces, creând frustrare atât pentru bebeluș, cât și pentru părinte.
✅Respectă nevoile bebelușului.
Un bebeluș care se oprește din supt sau are dificultăți poate avea nevoie de o ajustare a poziției, de o pauză sau de ajutor pentru o atașare corectă, nu de intervenții stresante care să forțeze reluarea hrănirii.
👩⚕ Dacă ai nevoie de suport personalizat, te aștept pentru consultații fizice sau online.
💬 Lasă un comentariu dacă ai întrebări sau dacă te-ai confruntat cu astfel de probleme!
#infoalaptare #alaptare #supteficient #nounascut #proaspetiparinti #alăptare #laptematern #ibclc #maternitate
Alăptarea nu distruge relația și nu împiedică intimitatea. ❌Provocările din cuplu apar din oboseală, schimbări de rol și lipsa comunicării, nu din alăptare. Sprijinul reciproc și răbdarea consolidează familia, iar înțărcarea nu este soluția pentru echilibrul în cuplu.Partenerii care oferă sprijin activ ajută la reducerea stresului matern și la îmbunătățirea dinamicii cuplului.Da, am abordat un subiect sensibil dar cineva trebuie să facă și asta. Tu ce părere ai? Scrie-mi in comentarii 👇🏻 #viatadecuplu #intimitateinalaptare #alaptare #infoalaptare #laptematern #ibclc #parenting
Măr cu biscuite, banană cu biscuite. Nu ca am probleme cu combinația dar mă interesează biscuiții și vârsta, bineînțeles.Așadar am scanat cu aplicația @nutrismart_ro ceva biscuiți de bebeluși, 6 luni +.Voi ce ziceți, cumpărați biscuiți pentru bebe sau faceți? #crestemmame #diversificare #biscuiti #bebemananca
Pentru mamele care se confruntă cu astfel de provocări, câțiva pași pot fi de ajutor: 1. Inițierea precoce a alăptării: Alăptarea imediat după naștere stimulează hormonii necesari lactației. 2. Frecvența suptului: Alăptarea la cerere, de 8-12, 16 ori pe zi, ajută la creșterea producției de lapte prin stimularea continuă a prolactinei. 3. Sprijin și tehnici corecte de alăptare: Poziționarea corectă și o atașare eficientă a bebelușului ajută la transferul optim de lapte, stimulând producția. 4. Consiliere cu un specialist în lactație IBCLC: Asistența individualizată oferită de un consultant certificat în lactație poate face o diferență majoră în depășirea acestor obstacole.Dacă te regăsești în această situație, te încurajez să apelezi la sprijin specializat! Ca consultant în lactație IBCLC cu 9 ani de experiență, am lucrat alături de multe mame și sunt aici să te ghidez pentru a depăși orice provocări. Ai la dispoziție sprijin personalizat și soluții adaptate nevoilor tale. Tot ce trebuie să faci este să alegi una dintre variantele după site.#infoalaptare #alăptare #laptematern #ibclc #ibclc #lactatieinsuficienta #nuamlapte #maternitate
Bebelușii au stomacul mic și digeră laptele relativ repede, astfel încât au nevoie de mese dese pentru a-și menține nivelurile de energie, creștere și hidratare. Aceasta este o etapă normală de adaptare pentru a susține creșterea intensivă. Răspundeți simplu la întrebarea, cat crește un copil în primul lui an de viață? Putem compara cu un adult? În schimb, organismul unui adult este adaptat pentru mese mai rare și structurate, deoarece capacitatea sa de stocare a energiei și de digestie este mult mai dezvoltată. Consumul frecvent de gustări poate dereglă metabolismul și poate afecta digestia, ducând la senzația de balonare sau la dezechilibre digestive. La adult!!!Și nu este singurul motiv care ne dă un temei serios să nu le comparăm, dar revin cu altele.#voi dați informația mai departe ca poate se lipește și de sleep traineri. Tu ce părere ai despre această comparație?#infoalaptare #alăptare #crestemmame #parenting #alaptarelacerere #mituri
Consumul de bere crește lactația? 🍺❌️Fals: consumul de alcool scade secreția de oxitocină, care afectează producția de lapte între 10% și 15%. Adevarat este ca berea crește secreția de prolactină, chiar si cea fara alcool. Cu toate acestea, se pare că efectele pe care berea le are asupra prolactinei nu se datorează alcoolului, ci mai degrabă unei polizaharide din orz. Nu există însă dovezi științifice care să arate o îmbunătățire a producției de lapte. ✅️Ba chiar, berea fără alcool este obținută preponderent din hamei care poate avea un posibil efect estrogenic, asta poate înseamna o scădere a producției de lapte.Cel mai bun galactogog este o alăptare frecventă și la cerere, împreună cu o tehnică adecvată. Prin urmare, și pe baza lipsei unor studii sistematice care să evalueze și să asocieze consumul de bere cu o lactogeneză mai mare (producția de lapte), berii nu i se poate atribui capacitatea de a crește secreția de lapte, indiferent dacă este sau nu cu alcool.🍺Tu ai primit acest sfat?#infoalaptare #laptematern #crestemmame #ibclc #alaptare #miturialaptare
Limitele crescătoare în procesul de înțărcare nu sunt doar o metodă de renunțare la alăptare, ci și un mod de a învăța copilul despre autoreglare și despre respectarea unor rutine clare. Totul trebuie să se desfășoare într-o atmosferă de siguranță și afecțiune, astfel încât copilul să perceapă acest proces ca o etapă naturală și nu ca o pierdere bruscă a confortului pe care l-a avut în timpul alăptării.Dacă vrei să înveți să faci asta, profită de ultimele zile de reducere la cursul de înțărcare și la sesiunile 1 la 1. Le găsești pe site dar și în primele comentarii👇🏻#intarcare #intarcareacublândețe #intarcareblanda #intarcareghidatademama #infoalaptare
Un gând despre alimentația copiilorE interesant cm unii dintre noi nu avem nicio problemă să le oferim celor mici pufuleți, biscuiți cu zahăr sau chiar Coca Cola, dar ne ferim să le dăm leguminoase pentru că “balonează”. Contradicția e evidentă – ne îngrijorăm de disconfortul temporar provocat de legume, dar trecem cu vederea efectele pe termen lung ale alimentelor pline de zahăr și aditivi. Poate ar fi timpul să ne gândim mai mult la sănătatea reală a copiilor noștri și să le oferim ceea ce le face bine cu adevărat, chiar dacă asta înseamnă să trecem peste mituri și prejudecăți. 🌱. #alimentatiacopiluluimic #nutritiecopil #bebemananca #cnsmf #infoalaptare #diversificare #autodifersificare
