InstaDance.ro

14/09/2020

👉 GRATUIT: Bachata: Make Your Own Style!
- curs de avansați, cu Ady si Allișor,
Dance Xplosion Sibiu ❤️

Testează-ți creativitatea și depășește-ți limitele, în timp ce iți creezi propriul tău stil unic de dans!🤩

✅Link: https://instadance.ro/home/course/bachata-make-your-own-style/24

13/09/2020

Ce zici? 🤩
Pare simplu, nu-i așa? 😁

12/09/2020

Doar o zi obișnuită la piscină... în Uganda! 😅

11/09/2020

Ce zici de o nouă provocare? 🤩

10/09/2020

👉 GRATUIT: Zouk Brazilian Basics
- curs pentru începători cu Cristi & Andrada
BAILArte Dance School 💚

Dezvoltă-te ca dansator, și descoperă Zouk-ul; Un nou stil de dans ce îți va stârni curiozitatea și te va ajuta să iți impresionezi prietenii pe cele mai fresh melodii! 🤩

✅Link: https://instadance.ro/home/course/zouk-brazilian-basics/35

09/09/2020

👉 GRATUIT: Bachata: From SuperHero to God Level
- curs de avansați, cu Marius si Elena
Dansatorii Anonimi D.C. ❤️

În acest curs vom parcurge împreună figuri mai complexe, tehnici mai avansate din punct de vedere bio-mecanic (cum sa ne folosim corpul în situații mai dificile, astfel încât mișcările să pară naturale ) și bineînțeles, concepte (secrete) marca D.A. ce te vor ajuta să evoluezi. 🤩

✅Link: https://instadance.ro/home/course/bachata-from-superhero-to-god-level/42

08/09/2020

ReggaeTron

Te bagi și tu la o sesiune de reggaeton? 🤩

07/09/2020

👉 GRATUIT: Urban Kiz pentru Ambițioși!
- curs de intermediari cu Ștefan și Oana,
Magnitude Dance 💙

Exprimă-ți personalitatea într-un mod colorat și acumulează o tonă de energie pozitivă, lăsând în urmă rutina de zi cu zi! 🤩

✅Link: https://instadance.ro/home/course/urban-kiz-pentru-ambitiosi/11

04/09/2020

Cunoaste-ti corpul, dezvolta-ti dansul!

"Recomandăm acest curs celor care dansează bachata la un nivel cel puțin intermediar." 🤩

⭐⭐️⭐️⭐️⭐️ Cunoaste-ti corpul, dezvolta-ti dansul!, nivel intermediar 💙

CURS GRATUIT - by Dance Xplosion Sibiu

🎯 Ce vei învăța?
✅ O să înțelegi, ca și fata, cm ar trebui să interpretezi muzica în funcție de conducerea băiatului și legătura dintre ceea ce vrea el să faci și ceea ce ar trebui să faci
✅O să înțelegi, ca băiat, că și noi trebuie să cunoaștem și chiar să putem executa mișcările fetei, pentru a le putea conduce corect
✅O să stăpânești mai bine tehnica corpului,îmbunătățindu-ți dansul în social
✅O să înveți când trebuie să ai corpul relaxat și când trebuie să îl tensionezi pentru a-ți dezvolta dinamica în dans
✅O să obții acuratețea în dans datorită conexiunii create, prin înțelegerea mișcărilor corpului partenerului

Curs: https://instadance.ro/home/course/cunoaste-ti-corpul-dezvolta-ti-dansul/45

03/09/2020

Invata Twerking cu Andra v2

"Scapă de tabu-uri și complexe, și simte-te bine in pielea ta!" 🤩

⭐⭐️⭐️⭐️⭐️ Invata Twerking cu Andra v2, nivel începator 💚
CURS GRATUIT - by Andra Bucur, Dubai

🎯 Ce vei învăța?
✅ 1. Castigi increderea in tine
2. Iti vei imbunatati flexibilitatea si mobilitatea bazinului
3. Vei castiga tonus muscular, in special pe coapse, fesieri, inghinali si abdomen
4. Vei arde calorii
5. Vei invata sa izolezi si sa controlezi soldurile

Curs: https://instadance.ro/home/course/invata-twerking-cu-andra-v2/44

02/09/2020

Let's Dance Pachanga!

"Adaugă mai multă distracție dansului tău, învățând să dansezi Pachanga!" 🤩

⭐⭐️⭐️⭐️⭐️ Let's Dance Pachanga!, nivel începator 💚
CURS GRATUIT - by Salsa Factory, Bucuresti

🎯 Ce vei învăța?
✅ Iti vom readuce zambetul pe buze
✅ Vei face o mica febra musculara pentru inceput :P
✅ Iti vei impresiona prietenii

Curs: https://instadance.ro/home/course/let-s-dance-pachanga/43

01/09/2020

Bachata: From SuperHero to God Level

"Cursul se adresează persoanelor ce sunt la un nivel mai ridicat, cunosc bine principiile și tehnicile de bază, căutând în același timp să își mărească nivelul de cunoștințe." 🤩

⭐⭐️⭐️⭐️⭐️ Bachata: From SuperHero to God Level, nivel avansat ❤️

CURS GRATUIT - by Anonimi D.C., Iasi

🎯 Ce vei învăța?
✅ În acest curs vom parcurge împreună figuri mai complexe, tehnici mai avansate din punct de vedere bio-mecanic (cum sa ne folosim corpul în situații mai dificile, astfel încât mișcările să pară naturale ) și bineînțeles, concepte (secrete) marca D.A. ce te vor ajuta să evoluezi.

Curs: https://instadance.ro/home/course/bachata-from-superhero-to-god-level/42

31/08/2020

"Diferența dintre o realizare și un vis este doar termenul limită!"

"Diferența dintre o realizare și un vis este doar termenul limită!" 🤩

⭐⭐️⭐️⭐️⭐️ Setenta - Salsa on 1 Partnerwork, nivel intermediar 💙

CURS GRATUIT - by Sonrisa Dance Center, Cluj-Napoca

🎯 Ce vei învăța?
✅ În această lecție îți explicăm în cel mai mic detaliu cm trebuie să îți folosești corpul și cm se mișcă partea de sus a corpului în timpul pasului de bază. Aici găsești informațiile a ceea ce înseamnă un corp armonios care dansează de sus până jos.

Curs: https://instadance.ro/home/course/body-movement-ul-in-pasul-de-baza-footwork/37

25/08/2020

❗Cursurile lunii august sunt disponibile pe platformă. ❗

Intră acum pe www.instaDance.ro și descoperă cea mai mare varietate de stiluri de dans din Romania! ❤️

👉 Energie, mișcare, distracție și mult mult dans. Ieși din rutina zilnică și bucură-te de pasiunea ta în noua eră digitală!

Vino să înveți de la cei mai buni instructori, și alătură-te comunității noastre de dansatori ambițioși: https://www.facebook.com/groups/instadance.ro/ 🤩

✅ PS: Activează-ți contul și bucură-te de primele 6 luni de cursuri GRATUITE!

20/08/2020

Te-ai întrebat vreodată cm arată dansul în noua eră digitală? 🤩

👉 Aruncă o privire pe imaginea de mai jos, și descoperă lumea minunată a cursurilor online! 💃🕺

✅ www.instaDance.ro

09/08/2020

Întrebări Frecvente | instaDance - Cursuri Online

Dacă te întrebi cm iți poți accesa cursurile, cm poți lăsa un review, sau cm iți poți face un cont instaDance, intră acum pe pagina noastră de "Întrebări Frecvente". ✅

Învață să dansezi, în propriul tău ritm!

08/08/2020

Vrei să ne lași un feedback, să ne propui o colaborare, sau să ne transmiți o sugestie? 🤩

Intră chiar acum pe pagina noastră de contact, și trimite-ne un mesaj! 👍

07/08/2020

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Dansul Mirilor in 5 Pasi
CURS GRATUIT - by Paul Bucur & Eliza Radu, Dansul Mirilor Cluj ❤️

"Alături de noi puteți invăța o coregrafie usoară, impresionând audiența și simțindu–vă cu adevărat liberi!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Pentru că e deja anul 2020, ne-am gândit că ar fi ideal să puteți invata Dansul Mirilor din confortul propriei case
✅ Puneți–vă in evidență caracterul si personalitățile, impresionând audiența și simțindu–vă cu adevărat liberi!
✅ Veți învăța să lucrați cu succes împreună, într-un mediu discret, relaxant și amuzant, pentru că știm cu toții că aveți nevoie de asta!

Curs online: https://instadance.ro/home/course/dansul-mirilor-in-5-pasi/40

Nivel: INCEPATOR 💚

07/08/2020

⭐️ Dansul Mirilor in 5 Pasi

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Dansul Mirilor in 5 Pasi
CURS GRATUIT - by Paul Bucur & Eliza Radu, Dansul Mirilor Cluj ❤️

"Alături de noi puteți invăța o coregrafie usoară, impresionând audiența și simțindu–vă cu adevărat liberi!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Pentru că e deja anul 2020, ne-am gândit că ar fi ideal să puteți invata Dansul Mirilor din confortul propriei case
✅ Puneți–vă in evidență caracterul si personalitățile, impresionând audiența și simțindu–vă cu adevărat liberi!
✅ Veți învăța să lucrați cu succes împreună, într-un mediu discret, relaxant și amuzant, pentru că știm cu toții că aveți nevoie de asta!

Curs online: https://instadance.ro/home/course/dansul-mirilor-in-5-pasi/40

Nivel: INCEPATOR 💚

06/08/2020

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Introducere in Cha Cha Cha
CURS GRATUIT - by Valentin Stefan & Ada Andreea, Salsa Factory, Bucuresti ❤️

"Daca si tu iti doresti sa ramai pe ringul de dans atunci cand DJ-ul pune o melodie de cha cha cha, te invitam cu drag sa urmaresti cursurile noastre introductive."

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Inveti cha cha cha intr-un timp foarte scurt
✅ Ai parte de tips&tricks specifice cha cha cha
✅ Beneficiezi de instructori foarte pasionati

Curs online: https://instadance.ro/home/course/introducere-in-cha-cha-cha/33

Nivel: INCEPATOR 💚

06/08/2020

⭐️ Introducere in Cha Cha Cha

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Introducere in Cha Cha Cha
CURS GRATUIT - by Valentin Stefan & Andreea, Salsa Factory, Bucuresti ❤️

"Daca si tu iti doresti sa ramai pe ringul de dans atunci cand DJ-ul pune o melodie de cha cha cha, te invitam cu drag sa urmaresti cursurile noastre introductive."

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Inveti cha cha cha intr-un timp foarte scurt
✅ Ai parte de tips&tricks specifice cha cha cha
✅ Beneficiezi de instructori foarte pasionati

Curs online: https://instadance.ro/home/course/introducere-in-cha-cha-cha/33

Nivel: INCEPATOR 💚

05/08/2020

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Hai să dansăm Kizomba!
CURS GRATUIT - by Paul Bucur & Eliza Radu, InstaDance.ro, Cluj-Napoca ❤️

"Iți place Kizomba, iar pașii de baza nu mai sunt un secret pentru tine? Vino și tu alaturi de noi, în această călătorie minunată a dansurilor africane. Am pregătit pentru tine un curs în care învățăm împreună 3 figuri consacrate, de nivel intermediar. Crezi că ești pregătit? Înscrie-te acum!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Înveți 3 mișcări frecvente in dansul social de Kizomba
✅ Iți vei întări încrederea în tine și te vei simți confortabil atunci când vei dansa în pereche sau singur/a
✅ Primești explicații clare și ușor de înțeles

Curs online: https://instadance.ro/home/course/hai-sa-dansam-kizomba/38

Nivel: INTERMEDIAR 💙

05/08/2020

Hai să dansăm Kizomba!

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Hai să dansăm Kizomba!
CURS GRATUIT - by Paul Bucur & Eliza Radu, .ro, Cluj-Napoca ❤️

"Iți place Kizomba, iar pașii de baza nu mai sunt un secret pentru tine? Vino și tu alaturi de noi, în această călătorie minunată a dansurilor africane. Am pregătit pentru tine un curs în care învățăm împreună 3 figuri consacrate, de nivel intermediar. Crezi că ești pregătit? Înscrie-te acum!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Înveți 3 mișcări frecvente in dansul social de Kizomba
✅ Iți vei întări încrederea în tine și te vei simți confortabil atunci când vei dansa în pereche sau singur/a
✅ Primești explicații clare și ușor de înțeles

Curs online: https://instadance.ro/home/course/hai-sa-dansam-kizomba/38

Nivel: INTERMEDIAR 💙

04/08/2020

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Zouk Brazilian Basics
CURS GRATUIT - by Cristian Călugăr & Andrada Călugăr, BAILArte Dance School, Cluj-Napoca ❤️

"Descoperă un nou stil de dans si bucura-te sa îl dansezi pe cele mai în vogă piese de la radio."

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Inveti primii pasi intr-un nou stil de dans
✅ Învățând un stil nou de dans, te dezvolți ca și dansator, devenind mai versatil
✅ Descoperi ca poti dansa pe muzica moderna si diversificata

Curs online: https://instadance.ro/home/course/zouk-brazilian-basics/35

Nivel: INCEPATOR 💚

04/08/2020

Zouk Brazilian Basics

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Zouk Brazilian Basics
CURS GRATUIT - by Cristian Călugăr & Andrada Călugăr, BAILArte Dance School, Cluj-Napoca ❤️

"Descoperă un nou stil de dans si bucura-te sa îl dansezi pe cele mai în vogă piese de la radio."

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Inveti primii pasi intr-un nou stil de dans
✅ Învățând un stil nou de dans, te dezvolți ca și dansator, devenind mai versatil
✅ Descoperi ca poti dansa pe muzica moderna si diversificata

Curs online: https://instadance.ro/home/course/zouk-brazilian-basics/35

Nivel: INCEPATOR 💚

03/08/2020

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Salsa on1 - Improve Yourself
CURS GRATUIT - by Catalin Munteanu & Andreea Munteanu, IDance Studio by Catalin&Andreea, Bucuresti ❤️

"Poate că abia te-ai apucat de dans sau poate ai deja vechime, ești amator sau tinzi să ajungi profesionist, mereu este loc de îmbunătățire iar aceste video-uri te ajuta indiferent de ce relație ai tu cu dansul!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Tehnica pasului de bază
✅ Lady styling si muzicalitate
✅ Iți vei întări încrederea în tine și te vei simți confortabil atunci când vei dansa în pereche sau singur

Curs online: https://instadance.ro/home/course/salsa-on1-improve-yourself/32

Nivel: INTERMEDIAR 💙

03/08/2020

Salsa on1 - Improve Yourself

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Salsa on1 - Improve Yourself
CURS GRATUIT - by Catalin Munteanu & Andreea Munteanu, IDance Studio by Catalin&Andreea, Bucuresti ❤️

"Poate că abia te-ai apucat de dans sau poate ai deja vechime, ești amator sau tinzi să ajungi profesionist, mereu este loc de îmbunătățire iar aceste video-uri te ajuta indiferent de ce relație ai tu cu dansul!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Tehnica pasului de bază
✅ Lady styling si muzicalitate
✅ Iți vei întări încrederea în tine și te vei simți confortabil atunci când vei dansa în pereche sau singur

Curs online: https://instadance.ro/home/course/salsa-on1-improve-yourself/32

Nivel: INTERMEDIAR 💙

02/08/2020

TUTORIAL: Scurt ghid de utilizare instaDance.ro

Află cm să te bucuri de întregul conținut al platformei noastre, în mai puțin de 2 minute ✅

01/08/2020

Contact | instaDance.ro

Vrei să ne lași un feedback, să ne propui o colaborare, sau să ne transmiți o sugestie? 🤩

Intră pe pagina noastră de contact, și trimite-ne un mesaj chiar acum! 👍

Descoperă lumea dansului în noua eră digitală Conectează-te cu cei mai ambițioși dansatori români Trimite-ne

31/07/2020

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Setenta - Salsa on 1 Partnerwork
CURS GRATUIT - by Adrian Tîrt & Tatiana Tîrt-Bătrîncea, Sonrisa Dance Center, Cluj-Napoca ❤️

"Luptă pentru progres, nu pentru perfecțiune!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Îți dezvolți tehnica de lider și follower
✅ Te poți adapta mai ușor fiecărui dansator
✅ Îți mărești portofoliul de figuri

Curs online: https://instadance.ro/home/course/setenta-salsa-on-1-partnerwork/36

Nivel: INTERMEDIAR 💙

31/07/2020

Învață SALSA cu Tatiana și Adrian

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Setenta - Salsa on 1 Partnerwork
CURS GRATUIT - by Adrian Tîrt & Tatiana Tîrt-Bătrîncea, Sonrisa Dance Center, Cluj-Napoca ❤️

"Luptă pentru progres, nu pentru perfecțiune!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Îți dezvolți tehnica de lider și follower
✅ Te poți adapta mai ușor fiecărui dansator
✅ Îți mărești portofoliul de figuri

Curs online: https://instadance.ro/home/course/setenta-salsa-on-1-partnerwork/36

Nivel: INTERMEDIAR 💙

🔥https://sonrisaonline.com/lansare🔥 Descoperă cm poți să devii un dansator de impact prin tehnicile Sonrisa, din confortul casei tale. Cursul cuprinde peste...

30/07/2020

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Baze secrete pentru adevarații Kizombeiros
CURS GRATUIT - by Armand Palaghia si Maria Lavinia, D.A. Armand & Lavinia Kizomba Iasi, Iasi ❤️

"Ești cu adevărat un Kizombeiro?? Pentru a fi, trebuie să cunoști toate bazele în Kizomba, chiar și pe cele secrete. Înscrie-te la cursul nostru și deschide împreună cu noi cutiuța cu surprize. Hai să învățam, să râdem și să descoperim. Înscrie-te acum!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Elemente de bază din Kizomba ce presupun circularitate a.k.a cm să te învârți în Kizomba fară să amețești
✅ Secrete din cutiuță, pentru a îmbunătăți tehnica pașilor
✅ Exemple de variații și sfaturi pentru cm să creezi singur variațiile tale a.k.a cm să devii un adevărat Kizombeiro

Curs online: https://instadance.ro/home/course/baze-secrete-pentru-adevarații-kizombeiros/39

Nivel: INCEPATOR 💚

30/07/2020

Baze secrete pentru adevarații Kizombeiros

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Baze secrete pentru adevarații Kizombeiros
CURS GRATUIT - by Armand Palaghia si Maria Lavinia, Dansatorii Anonimi D.C., Iasi ❤️

"Ești cu adevărat un Kizombeiro?? Pentru a fi, trebuie să cunoști toate bazele în Kizomba, chiar și pe cele secrete. Înscrie-te la cursul nostru și deschide împreună cu noi cutiuța cu surprize. Hai să învățam, să râdem și să descoperim. Înscrie-te acum!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Elemente de bază din Kizomba ce presupun circularitate a.k.a cm să te învârți în Kizomba fară să amețești
✅ Secrete din cutiuță, pentru a îmbunătăți tehnica pașilor
✅ Exemple de variații și sfaturi pentru cm să creezi singur variațiile tale a.k.a cm să devii un adevărat Kizombeiro

Curs online: https://instadance.ro/home/course/baze-secrete-pentru-adevarații-kizombeiros/39

Nivel: INCEPATOR 💚

29/07/2020

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Notiuni de muzicalitate in Kizomba
CURS GRATUIT by Andrei Dincescu, Andrei & Flavia - UrbanKiz, Bucuresti ❤️

"Esti la inceput de drum in lumea dansului sau pur si simplu vrei sa recapitulezi notiunile de baza de muzicalitate? Ei bine, ai dat fix peste cursul de care ai nevoie!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Inveti usor si rapid cm sa asculti muzica
✅ Notiunile de muzicalitate sunt explicate pe intelesul tuturor
✅ Iti recomand sa fii atent(a) la explicatii si sa derulezi ori de cate ori este nevoie.

Curs online: https://instadance.ro/home/course/notiuni-de-muzicalitate-in-kizomba/31

Nivel: INCEPATOR 💚

29/07/2020

Notiuni de muzicalitate in Kizomba

Ce dansăm azi? 🤩

⭐️ Notiuni de muzicalitate in Kizomba
CURS GRATUIT by Andrei Dincescu, Andrei & Flavia - UrbanKiz, Bucuresti ❤️

"Esti la inceput de drum in lumea dansului sau pur si simplu vrei sa recapitulezi notiunile de baza de muzicalitate? Ei bine, ai dat fix peste cursul de care ai nevoie!"

🎯 Ce vei învăța în acest curs?

✅ Inveti usor si rapid cm sa asculti muzica
✅ Notiunile de muzicalitate sunt explicate pe intelesul tuturor
✅ Iti recomand sa fii atent(a) la explicatii si sa derulezi ori de cate ori este nevoie.

Curs online: https://instadance.ro/home/course/notiuni-de-muzicalitate-in-kizomba/31

Nivel: INCEPATOR 💚