Self Coach

Self Coach Un univers de educaţie complementară în care te vei descoperi exact aşa cm eşti: miraculos de
(9)

Descoperă resurse de dezvoltare personală pe site-ul: http://www.selfcoach.ro

10/08/2024

Gândul Zilei 1565 - 10 august 2024:
"Binele se face cu blândețe, dar cu fermitate. Este esențial să știi când să mângâi și să ostoiești, dar și când să pui piciorul în prag pentru a împiedica o viitoare tragedie.
Experiența de viață și educația permit liderilor o cunoaștere mai profundă a mecanismelor existenței sociale și personale, legea cauzei și efectului devenind pentru ei ghidul principal în luarea deciziilor. Tocmai de aceea, când un lider observă un șir de fapte incipiente la un individ, el știe că persoana respectivă a apucat-o pe drumul spre succes sau pe cel spre pierzanie. Și tot ce are de făcut este, în primul caz, să încurajeze și să indice sursele de putere aflate pe drum, iar în cel de-al doilea să atenționeze și chiar să oprească respectivul comportament dăunător ființei și societății.
De aceea, mai toate popoarele au în bagajul lor de proverbe zicerea 'Cine n-are bătrâni, să-și cumpere!', căci fără experiența și cunoașterea bătrânilor educați și împliniți, cunoscători ai căii spre Adevăr, o țară se îndreaptă spre haos, se pierde pe sine și se afundă în mocirla țelurilor mici, materiale, care lasă în urma lor doar scrum și durere. Prețuiți-vă bătrânii educați și îndrumați copiii și tinerii spre ei, căci nu există o sursă mai bună de cunoaștere a căii spre Adevăr decât cea reprezentată de oamenii care au trăit în El..."

04/08/2024

Citat cu Tâlc 41:
”Fă mândri doar doi oameni în viaţă: pe copilul de 8 ani care ai fost şi pe bătrânul de 80 care vei fi!”

04/08/2024

Gândul Zilei 1559 - 4 august 2024:
”Meditația. O practică străveche, venerată de-a lungul veacurilor și culturilor, de a liniști mintea și de a înălța starea de conștiență. Am descoperit-o în urmă cu mai bine de un deceniu și jumătate și pot spune că ea reprezintă anticamera rugăciunii, una dintre cele mai puternice forme de a intra în comuniune cu Creatorul şi cu Creaţia Lui.

Puterea meditației, transformată de asiatici într-o adevărată artă, nu constă doar în pacea pe care o aduce, ci și în mulțimea binefacerilor trupești, sufletești și duhovnicești. În ziua de azi, când oamenii sunt bântuiți de frământări și neliniști, meditația este un liman pe care sufletul se poate odihni, o cale către vindecarea lăuntrică.

Cel mai însemnat folos al meditației este puterea ei de a îndepărta stresul. S-a dovedit, prin studii de laborator, că practicarea ritmică a medicației scade nivelul cortizolului, hormonul stresului, în organism. Prin concentrare asupra respirației și alungarea gândurilor negre, meditația aduce o stare de liniște adâncă. Această pace lăuntrică nu numai că ajută la stăpânirea neliniștii, dar îmbunătățește și somnul și sporește energia peste zi.

Dincolo de efectele asupra trupului, meditația își lasă puternic amprenta asupra sănătății mintale. Prin meditație, oamenii deprind a fi mai conștienți de gândurile și simțirile lor, dezvoltând astfel o introspecție și o cunoaștere de sine mai adâncă. Acest proces, de a privi sinele fără judecăți preconcepute, poate duce la o mai bună manageriere a emoțiilor, micșorând deznădejdea și neliniștea. În plus, meditația limpezește mintea și ascute concentrarea, dăruind celor care o practică o mai mare iscusință în rezolvarea problemelor și în luarea deciziilor de zi cu zi.

Un alt aspect însemnat al meditației este darul ei de a înlesni o stare generală de bine și fericire. Meditația intensifică producția de serotonină și de endorfine, substanțe din creier responsabile de emoțiile de fericire și bunăstare. De asemenea, prin cultivarea unei stări de acceptare și îngăduință, meditația ajută la dezvoltarea unei atitudini binevoitoare față de viață, de lume, de semeni și de sine.

Meditația, practicată măcar de trei ori pe săptămână, oferă adăpost spiritului și o cale de reînsuflețire, ajutându-ne să ne regăsim pe noi înșine și să trăim o viață mai cumpătată și mai plină de înțelesuri semnificative. Puterea ei stă în simplitate și accesibilitate, putând fi îmbrățișată de oricine dorește să-și îmbunătățească traiul, să fie mai calm, mai fericit și mai împlinit.

În primul comentariu voi lăsa un link către cartea din care eu am învățat să meditez. A apărut cu peste o sută de ani în urmă și m-am regăsit în tot ce scrie în ea. Sper să îți fie și ție de folos.”

🤝 OFERTĂ DE WEEKEND! MAI ESTE VALABILĂ DOAR 10 ORE! 🤝Prinde și tu unul din cele 20 de exemplare din Oferta Specială din ...
04/08/2024

🤝 OFERTĂ DE WEEKEND! MAI ESTE VALABILĂ DOAR 10 ORE! 🤝
Prinde și tu unul din cele 20 de exemplare din Oferta Specială din acest weekend!
”Arta de a trăi”, de Constantin Pavel, ediția a II-a:
📌 cu autograful autorului
📌 30% reducere (folosește Cuponul Special ARTAPAV24 în procesul de comandă) plus...
📌 CADOU audiobook-ul 📀 ”Misterele bogaților” 💵 (în format mp3, în valoare de 31 lei).
Comandă cartea chiar acum de aici:
https://pavcon.ro/produs/arta-de-a-trai-constantin-d-pavel/

🤝 OFERTĂ DE WEEKEND! 🤝Prinde și tu unul dintre cele 20 de exemplare din Oferta Specială din acest weekend! ”Arta de a tr...
03/08/2024

🤝 OFERTĂ DE WEEKEND! 🤝
Prinde și tu unul dintre cele 20 de exemplare din Oferta Specială din acest weekend!
”Arta de a trăi”, de Constantin Pavel, ediția a II-a:
📌 cu autograful autorului
📌 30% reducere (folosește Cuponul Special ARTAPAV24 în procesul de comandă) plus...
📌 CADOU audiobook-ul 📀 ”Misterele bogaților” 💵 (în format mp3, în valoare de 31 lei).
Comandă cartea chiar acum de aici:
https://pavcon.ro/produs/arta-de-a-trai-constantin-d-pavel/

03/08/2024

Gândul Zilei 1558 - 3 august 2024:
”Am stat ieri de vorbă cu un tânăr cu un potențial extraordinar. Vrea să facă ceva în viață, ceva care să conteze pentru societate, pentru familia lui și pentru el însuși, însă are tot felul de frici, nu prea știe de unde să înceapă, nu crede suficient în el, nu se simte în stare să se lupte cu greoiul sistem administrativ al statului român... Prezenta, practic, toată suita de temeri pe care și eu am avut-o când am luat decizia de a renunța la serviciu și a păși pe calea antreprenoriatului.

I-am spus ieri, pe scurt, câteva lucruri, dar i-am promis că în Gândul Zilei de astăzi voi scrie un punct de vedere mai amplu privind 'secretul succesului', astfel încât să beneficieze cât mai mulți oameni de această informație prețioasă.

Așa că, dragilor – după mai bine de două decenii în afaceri, în lumea marketingului relaţional şi a dezvoltării personale –, pot afirma cu mâna pe inimă că secretul succesului și a realizării de sine rezidă în Acțiunea Concentrată asupra unui Țel Clar!

Aceasta este o abilitate esențială pentru atingerea succesului, atât în viața personală, cât și în afaceri sau în carieră. Acțiunea concentrată asupra unui scop specific nu doar că maximizează șansele de a-ți atinge obiectivul, dar are și darul de a-ți dezvolta autodisciplina, rezistența la efort și claritatea mentală.

Primul pas și cel mai important în realizarea unui țel este definirea cât mai clară a acestuia. Un țel bine definit acționează ca un far în timpul unei furtuni, ghidându-ți acțiunile zilnice și ajutându-te în mod direct la luarea deciziilor. Practic, atunci când vezi scopul ca la microscop, în toate detaliile sale, el este cel care îți transmite ce să faci în continuare. Te uiți la el, te uiți unde te afli și știi, pur și simplu, care este pasul următor de făcut. Fără un scop precis, însă, eforturile ți se dispersează și sfârșești mai mult ca sigur în ineficiență și frustrare.

Stabilirea unui obiectiv clar implică următorii pași: 1. identificarea și descrierea pe larg a ceea ce dorești să realizezi; 2. să îți răspunzi cât mai clar de ce este important pentru tine acel țel; 3. să îți stabilești cm îți măsori progresul pe care îl faci zilnic.

Un țel specific și măsurabil îți permite să planifici o serie de pași concreți meniți să te conducă la realizarea sa. Această claritate este esențială pentru a evita confuzia și a putea să îţi concentrezi zilnic energia și resursele în direcția corectă.

De exemplu, în loc să îți stabilești un obiectiv vag, cm ar fi "vreau să fiu bogat", scrie un obiectiv precis și clar "vreau să am în cont, la finalul acestui an, 100.000 de euro, profit net realizat de afacerea mea". Acest obiectiv clarifică exact ce se dorește și oferă un cadru temporal pentru a putea evalua progresul.

După stabilirea țelului clar, următorul pas este crearea planului de acțiune. El trebuie să includă, la rândul lui, pași specifici, resurse necesare și programul zilnic de lucru. Dacă e un plan pe un an, atunci ai nevoie de programarea a 365 de acțiuni zilnice, nici mai multe, nici mai puține. Planificarea strategică ajută la identificarea posibilelor obstacole înainte ca ele să apară și la găsirea soluțiilor pentru a le putea depăși.

Este crucial, de asemenea, să împarți obiectivul principal în obiective mai mici și mai ușor gestionabile, care pot fi realizate treptat. Aceste mini-obiective servesc drept etape intermediare, oferind satisfacție și motivație pe parcursul drumului către țelul tău final.

Concentrarea asupra obiectivului necesită o disciplină riguroasă. În aceste vremuri în care suntem distrași constant de tot felul de informații și știri, capacitatea de a rămâne zilnic focusat asupra a ceea ce ai de făcut este cel mai valoros atu. Acțiunile zilnice trebuie aliniate cu obiectivele pe termen lung, iar pentru aceasta este esențial să îți cultivi obiceiuri care să sprijine acest proces.

De exemplu, ia imediat măsuri de eliminare sau reducere a factorilor de distragere, precum timpul excesiv petrecut pe rețelele sociale sau în fața televizorului. Recalibrează-ți celelalte acțiuni ale zilei, timpul cu familia, timpul cu prietenii, timpul alocat meselor și igienei personale, timpul alocat activităților fizice. Și vei constata, deodată, că ai suficient timp să faci ce ți-ai propus și să îți crești productivitatea într-un ritm accelerat, menit să facă visul imposibil de a avea la final de an 100.000 de euro în cont într-unul posibil și real.

Disciplina implică, de asemenea, gestionarea eficientă a timpului. Prioritizarea sarcinilor și gestionarea resurselor în mod eficient sunt cruciale pentru a rămâne pe drumul cel bun. Stabilirea unei rutine zilnice te poate ajuta la menținerea concentrării și la evitarea amânării, cea mai gravă boală care afectează Succesul. Obișnuiește-te să nu amâni decât dacă o altă acțiune este mai eficientă și cântărește mai greu în balanța finală. Vei constata, în timp, că o acțiune pe care o amâni de două sau trei ori nu avea de fapt o importanță atât de mare precum crezuseși la început și tocmai de aceea subconștientul a tot tras-o pe linie moartă.

Pe drumul către obiectiv este inevitabil să nu întâlnești obstacole, greutăți și eșecuri. De aceea, e important să înțelegi încă de la început că acestea fac parte din proces și că trebuie să fii rezistent, răbdător, înțelegător, într-un cuvânt, rezilient. Reziliența te ajută să îţi revii după eșecuri și să înveți din greșeli, în loc să te descurajezi și să renunți.
Stând concentrat asupra țelului tău și vizualizându-l și dimineața și seara, îți vei ajusta neîncetat planurile și strategiile, în funcție de circumstanțele schimbătoare din mediul exterior, și astfel vei continua să avansezi, în timp ce în jurul tău alții renunță sau rămân mult în urmă.

Adaptabilitatea este o altă componentă esențială a succesului. Capacitatea de a-ți ajusta cursul și de a găsi noi modalități de abordare a problemelor face diferența dintre succes și eșec. În această lume dinamică, planurile inițiale pot să nu mai fie întotdeauna fezabile, iar flexibilitatea mentală este foarte necesară pentru a rămâne pe drumul cel bun.

Concentrarea asupra unui țel nu este însă doar despre atingerea unui rezultat final, ci și despre procesul tău de creștere și dezvoltare personală prin care treci pe tot acest parcurs de la idee la realizare. Satisfacția derivată din atingerea unui obiectiv măreț este profundă, oferind un sentiment de împlinire imposibil de descris în cuvinte, plus motivație și inspirație pentru a-ți stabili și atinge noi țeluri importante. Mai mult decât atât, procesul acesta de transformare personală te va ajuta să-ți descoperi punctele forte și pe cele slabe, oferindu-ți șansa de a-ți îmbunătăți abilitățile și de a deveni cea mai bună versiune a ta: o ființă umană stăpână pe sine, încrezătoare în ea și în viitor, pregătită să aducă la viață noi vise și să facă lumea asta și mai bună și mai frumoasă, pentru toate sufletele care viețuiesc în ea.

Succes! Adică... Acțiune Concentrată asupra Țelului!”

02/08/2024

Gândul Zilei 1557 - 2 august 2024:
”Echilibrul. El este cheia unei vieți armonioase, atunci când începi să acumulezi cunoaștere și să o pui în practică. Echilibrul dintre munca intelectuală și cea fizică.
Filosofii greci, precum Aristotel, susțineau că omul atinge împlinirea reală doar atunci când își dezvoltă atât mintea, cât și trupul, ele nefiind opuse, ci complementare.
Activitatea intelectuală permite explorarea conceptelor abstracte, dezvoltarea ideilor și inovația, în timp ce munca fizică îl conectează pe individ cu realitatea concretă, întărindu-i corpul și menținându-i sănătatea.
A reuși păstrarea echilibrului între cele două tipuri de muncă nu doar că duce la bunăstare generală, ci îmbogățește viața, oferind o diversitate de experiențe, o plăcere de a trăi, o bucurie a vieții care răzbate prin toți porii.
În timpurile de acum, a menține acest echilibru este o adevărată provocare. Tehnologia și automatizarea au schimbat profund structura muncii, în multe domenii prevalând activitățile intelectuale în detrimentul celor fizice. Iar acest dezechilibru duce la probleme de sănătate fizică și mentală, la sedentarism și stres. Tocmai de aceea este imperios necesară reîntoarcerea la un mod de viață care integrează atât activități fizice cât și intelectuale. Practicarea sporturilor de tot felul, a grădinăritului sau chiar mersul pe jos, împreună cu munca mentală, contribuie la dezvoltarea unui individ complet și armonios, oferindu-i în schimb o viață echilibrată și sănătoasă. O astfel de armonie permite cultivarea atât a minții, cât și a trupului, oferind satisfacții profunde și durabile. De aceea, este vital să ne amintim de importanța acestui echilibru și să căutăm modalități de a-l integra în viața noastră zi de zi.
Nu de alta, dar în această seară mi-a fost dat să văd o mulțime de tineri supraponderali, cu ochii sclipind de inteligență, care abia se mișcau pe stradă. Și nu era doar de la căldură, ci mai ales de la lipsa echilibrului între munca intelectuală și cea fizică...”

01/08/2024

Gândul Zilei 1556 - 1 august 2024:
”Puterea mentală se formează prin concentrare. Focalizarea atenției asupra unei sarcini care solicită nu zile, nu luni, ci ani întregi pentru a fi dusă până la final creează acea putere mentală atât de admirată la învingători. Să îți stabilești un țel uriaș, unul care necesită mii și mii de pași, făcuți zi după zi, cu o tenacitate care te transformă, în ochii celorlalți, într-un catâr încăpățânat – ba uneori într-unul de-a dreptul bătut în cap, care nu vede că ceea ce își dorește este imposibil de realizat! –, te preschimbă într-una dintre puținele ființe umane care trec prin lume și lasă o urmă de neșters.
Dacă ai un astfel de vis și construiești la el de ani buni, mergi mai departe, indiferent cât de greu ți se pare. Vei ajunge să deții o putere mentală atât de mare, în momentul în care îl vei atinge, încât de-acolo înainte vei reuși să realizezi orice îți propui!
Dacă nu ai un astfel de vis, e timpul să-ți stabilești unul. Începe acum, azi, visează uriaș, atât de uriaș încât visul tău să te sperie. Apoi așterne-l pe hârtie, undeva la vedere, astfel încât zilnic să îl ai sub ochi și să îi dai atenție. Și dacă acum ți se pare imposibil, să știi că așa și este. Căci cel ce ești azi nu va reuși să atingă nicicând acel vis. Dar cel care vei deveni nerenunțând la el și lucrând din greu pentru a-l construi, ani și ani la rând, îl va atinge! Crede în el, crede în tine și construiește-ți puterea mentală pe care o meriți. Căci Dumnezeu te-a adus aici, pe lumea asta minunată, pentru a împlini scopuri mărețe. Și ți-a pus în bagaj tot ce ai nevoie pentru a face asta. Ce trebuie tu să faci este să-ți dai seama care sunt acele scopuri și apoi să pornești, cu o încăpățânare de catâr, spre ele. Ești mai mult decât ceea ce crezi acum că ești și cu siguranță poți mult mai mult decât ceea ce crezi acum că poți!”

31/07/2024

Gândul Zilei 1555 - 31 iulie 2024:
”Să cunoști oameni valoroși, buni și deschiși în a-ți dărui din preaplinul lor este tare dificil, iar pentru unii chiar imposibil, dacă se găsesc într-un mediu nepotrivit. Într-o viață de om – tot în funcție de mediu, evident – poți avea parte de câțiva, iar aceia lasă o amprentă clară și adâncă asupra destinului tău. Ei sunt așa-numiții 'oameni-pivot', cei care îți schimbă cursul vieții de până atunci și te îndreaptă într-o cu totul altă direcție, de cele mai multe ori către sfere la care nici nu visai. Îți dau cunoaștere, informații, ajutor, sprijin, încredere, curaj, lumină, fără să ceară cine știe ce în schimb, bucurându-se doar de progresul pe care îl faci urmându-le povețele. Dar sunt puțini, sunt atât de puțini și este așa de greu de ajuns la ei...
Spre norocul nostru, însă, unii dintre ei... scriu cărți. Și le dau drumul în lume. Pun în ele cunoaștere, informații, ajutor, sprijin, încredere, curaj, lumină și timp, mai ales timp. Căci odată ce le-ai cumpărat cartea, îi ai la dispoziție tot timpul, sunt cu tine permanent, îi poți chestiona iar și iar de câte ori ai nevoie, oferindu-ți cu răbdare și devotament același răspuns, până îl vezi cu ochii tăi, îl crezi cu inima ta și îl integrezi în ființa ta. Astfel, cărțile lor devin cărți-pivot, căci au în ele puterea de a-ți schimba cursul vieții de până atunci și de a te îndreapta într-o cu totul altă direcție, de cele mai multe ori către sfere la care nici nu visai.
Mai mult decât atât, îți vor recomanda și alte cărți-pivot, de-ale lor sau de-ale altora ca ei, propulsându-te în felul acesta, într-un timp extrem de scurt – comparativ cu cel necesar de investit dacă ar fi trebuit să stai cu ei, cu ei toți, în persoană, să te învețe –, către niveluri superioare de viață, de conștiință, de spirit.
Ieri am început o astfel de carte-pivot! Și nu mai pot s-o las din mână! Îmi dăruiește cunoaștere, informații, ajutor, sprijin, încredere, curaj, lumină și timp de calitate alături de omul care a scris-o. Și cu cât citesc mai mult din ea, cu atât realizez că va urma un salt în existența mea. Încă unul. Pe care abia îl aștept...
Ție ce oameni-pivot și ce cărți-pivot ți-au schimbat viața în bine?”

30/07/2024

Gândul Zilei 1554 - 30 iulie 2024:
”Dorințe, vise, țeluri, scopuri... Toate sunt importante.
Fără un plan clar și fără acțiune concentrată, însă, ajung doar simple semințe aruncate în vânt, așteptând în zadar... norocul.”

27/07/2024

”Să crezi că greșești și că
nu plătești este cea mai
păguboasă greșală!”

27/07/2024

Gândul Zilei 1551 - 27 iulie 2024:
”În fiecare om se află o sămânță de Bine. Și în tine și în mine și în toți cei pe care îi cunoști sau pe care nu-i cunoști. Ne place să facem bine, să dăruim binele și să îi vedem pe ceilalți bucurându-se de binele primit de la noi. Și dacă ne stabilim, ca principiu de viață, ca în fiecare zi să facem măcar un bine cuiva, sămânța Binelui din noi va începe să se dezvolte și, la un moment dat, va rodi în exterior. Nu știm ce fel anume de rod va da, dar cu siguranță va fi dulce și mulți se vor înfrupta din el.
Unul dintre cele mai bune exerciții legate de crearea obiceiului de a face fapte bune zilnic este, cm spuneam mai sus, să îți stabilești ca țel să faci zilnic o faptă bună; pasul al doilea constă în a dedica un caiet (o agendă sau chiar un fișier word pe laptopul tău) în care să scrii zilnic ce faptă bună ai făcut, cm a reacționat celălalt/ceilalți și cm te-ai simțit tu; pasul trei este ca la final de săptămână să îți aloci măcar o jumătate de oră în care să recitești 'Jurnalul Faptelor Bune' și să te umpli de energia Binelui.
Îți garantez că acest exercițiu zilnic îți va schimba viața în bine într-un mod la care nici nu gândești! Pur și simplu, adu în planul conștient facerea de bine, ocupă-te zilnic de Bine și vei primi de la viață din ce în ce mai mult bine. Căci lucrul asupra căruia îți concentrezi atenția, pur și simplu, crește.
Spunându-ți toate acestea, eu mi-am făcut fapta bună pe ziua de azi. Și voi scrie diseară despre ea în Jurnalul meu de Fapte Bune, mai ales dacă îmi vei lăsa și un comentariu, prin care să îmi transmiți cm te-ai simțit primind această informație. Și mă voi simți bine...

P.S. În primul comentariu îți sugerez o faptă bună, simplă și eficientă, menită să facă lumea în care trăim mult mai bună în viitor. Sper să îți placă...”

26/07/2024

Gândul Zilei 1550 - 26 iulie 2024:
”Când știi zilnic ce ai de făcut, iar acțiunile tale poartă o valoare potențială cât mai mare, te vei trezi dimineața încărcat de energie, încrezător în tine și în lume, plin de speranță și curaj. Căci știi către ce te îndrepți, iar comportamentul tău îți transmite că te afli pe drumul cel bun. Și deznodământul mult așteptat, momentul când te vei bucura de roadele muncii tale de zi cu zi, devine o certitudine.
Când nu știi... oh, totul e un haos, timpul nu îți ajunge, nu ți-e clar ce să faci mai întâi din multele activități pe care fiecare zi pare că ți le pune în cârcă doar cu dorința de a te vedea mai repede dărâmat. Când nu știi cărei acțiuni să-i dai întâietate, fiindcă toate sunt importante, te dai dimineața jos din pat deja obosit, stresat, nelămurit. Ești sătul de acest carusel în care te-a prins existența ta haotică și nu mai aștepți nimic de la ea decât să se termine odată.
Ambele variante descrise mai sus sunt reale. Și ambele devin realitate datorită și din cauza alegerilor personale. Iar diferența, uriașa diferență dintre un stil de viață și altul, o face... agenda. O simplă agendă, căreia să îi dai atenția necesară în fiecare zi, dimineața și seara, vreme de câteva minute. Iar ea îți va dărui, în loc de haos, împlinire, libertate și prosperitate.
Ah, da, mai e o condiție: va fi necesar, înainte să scrii în ea acțiunile zilnice de făcut, să îți clarifici țelul principal. Apoi pe cele 2-3 secundare care derivă din el. Să le împarți după aceea în planuri de acțiune. Pe care să le traduci apoi în activități zilnice clare, cu timp specific alocat, cu mod de implicare, cu nevoi și resurse, cu necesar de cunoaștere nouă ș.a.m.d.
Însă toate acestea devin floare la ureche dacă citești cărțile potrivite, dacă asculți audiobook-urile sau podcast-urile potrivite și dacă participi la cursurile și workshop-urile de dezvoltare personală și profesională potrivite. Pe care, evident, va trebui ca mai înainte să le treci în agendă...
Ce zici? Recitind ambele oferte pe care viața ți le pune în față, care dintre ele ți se pare mai ieftină și care mai scumpă?...”

24/07/2024

Gândul Zilei 1548 - 24 iulie 2024:
”Am făcut filosofie prin clasa a VIII-a. Cred că și acum mai am manualul, pe undeva prin vreo cutie, în depozitul cu cărți. Și tot atunci m-am apucat să citesc operele marilor filosofi ai lumi. Și tot atunci m-am oprit. Neînțelegând cu ce se mănâncă de fapt chestia asta...
Le-am reluat după vârsta de 30 de ani, când am putut înțelege și acumula, pentru cultura mea generală, conceptele și curentele filosofice ale umanității. Dar, în mod real, utilizarea și integrarea cuvântului 'filosofie' am făcut-o abia când i-am descoperit pe Jim Rohn, Bob Proctor și Brian Tracy. Și aceasta s-a realizat în contextul unei întrebări care are darul de a ilumina mintea la un nivel fără precedent, o întrebare pe care cu toții o puneau în cărțile și cursurile lor: 'Care-i filosofia ta de viață?'.
Răspunzând sistematic la întrebările existențiale și punându-mă chiar pe mine în centrul lor, ca subiect al discuției, am realizat cât de important este să îți clarifici filosofia de viață și să o folosești după aceea ca ghid către împlinirea de sine. Ce valori am? Ce principii integrez? Ce prețuiesc în viață? La ce mă gândesc cel mai adesea? Și cm mă gândesc? Ce cunoștințe despre viață cred eu că îmi sunt necesare pentru a trăi bine? În baza principiilor și valorilor mele, cm raportez raționamentul și cm îmi pregătesc mintea pentru a-l susține?
Mi-am pus de foarte multe ori aceste întrebări și am căutat să îmi dau răspunsuri cât mai relevante, mai apropiate de adevăr. De care Adevăr? Și-aici... am avut mult de lucru. Pe cine să crezi dintre cei care îți vorbesc despre Adevăr? Pe cine să urmezi? Și iarăși m-am aplecat asupra cărților filosofilor pe care nu-i putusem citi în adolescență. Iar în final – și au trecut vreo două decenii de atunci – imaginea mi s-a clarificat și am știut ce să urmez: Adevărul este unul singur și în el se găsesc toate principiile, valorile, cunoștințele, credințele care conduc la Calea pe care un om ar trebui să pășească pentru a-și cinsti Viața. Adevărul este Iubire. Și urmând Iubirea în tot ce faci, integrând-o cât poți de mult în ceea ce ești, vei obține de la viață tot ceea ce contează!
Filosofia ta de viață care este?”

23/07/2024

23/07/2024

Gândul Zilei 1547 - 23 iulie 2024:
”Lucrez cu oameni de mai bine de două decenii și jumătate, de când am ales să mă dedic antreprenoriatului și am constatat că, practic, cu toţii au o trăsătură comună: dorința de mai bine.
Vrerea personală este una dintre cele mai importante energii dăruite ființei umane și aplicarea anumitor tehnici de direcționare a voinței asupra unor scopuri-pivot poate transforma viața dintr-una aflată în căutarea binelui, într-una trăită bine. Chiar trăită bine!
Pentru a-ți face o imagine mai clară asupra a ceea ce îți spun aici, gândește-te la emisiunea cu căutătorii de aur din Australia. Aceștia pleacă zilnic pe vastele câmpii cu pământ roșiatic (de zici că sunt pe Marte), înarmați cu un căutător de metale și câteva unelte de săpat, iau la pas terenurile alocate și unde piuie aparatul, se apucă să sape. Găsesc adesea pepite gălbui, mai mici sau mai mari, din prețiosul metal. Când fac suficient cheag, unii dintre ei închiriază sau cumpără utilaje grele, cu care pot săpa și cerne cantități uriașe de pământ aurifer, câștigurile fiind pe măsură. Cei care iau în serios această activitate și i se dedică sută la sută se îmbogățesc. Ajung să trăiască foarte bine.
Acum, gândește-te că tu ești un astfel de teren aurifer și în tine dorința de mai bine s-a transformat în pepite prețioase, care zac acolo, în adâncurile ființei tale, așteptând un căutător decis să scormonească după ele, să le dezgroape, să cearnă balastul și să le scoată la iveală. Căutătorul poţi fi tu, muncitorul tot tu, iar cel care se va îmbogăți, bineînţeles, tot tu.
Singura condiție de a beneficia tu însuţi de propriile pepite de aur din tine este să înveți să te concentrezi zi de zi asupra lucrurilor care contează cu adevărat, asupra celor care au darul de a-ți îmbogăți ființa și de a-ți schimba cursul vieții către mai bine din toate punctele de vedere: 1. educație spirituală; 2. abilități relaționale; 3. inteligență financiară; 4. etică a muncii.
Toate acestea sunt uneltele cu care vei reuși să îți transformi dorința de mai bine în lucruri palpabile, în fapte care lasă o urmă pe chipul eternității. Devino bun la toate acestea și-ai să vezi cm pepitele pe care acum alții le scot din tine și cu care ei se îmbogățesc, vor fi sursa ta de bine. A ta, a copiilor tăi, a nepoților tăi și a tuturor semenilor tăi, oameni pe care reușești să-i atingi cu faptele tale bune, pe lungul drum al fiecărei zile...
P.S. Nu ai idee de unde să începi? Întreabă-mă!”

Viaţa îţi dă întotdeauna ceea ce ai cu adevărat nevoie!
22/07/2024

Viaţa îţi dă întotdeauna ceea ce ai cu adevărat nevoie!

22/07/2024

Gândul Zilei 1546 - 22 iulie 2024:
”Pentru a învăța este nevoie ori de o minte super-genială ori de repetiție. Și cm super-genialitatea este o trăsătură extrem de rară – la ora actuală sunt cel mult opt indivizi de acest nivel pe tot globul pământesc! –, nouă, celorlalți, ne rămâne repetiția ca metodă de a face transfer de cunoaștere din exterior în interiorul nostru.
O vorbă chinezească străveche afirmă că 'repetiția îl făurește pe maestru'. Am auzit-o prima dată pe când aveam vreo 15 ani și m-am înscris la o clasă de karate Shotokan, la regretatul sensei Adrian Paica, unul dintre cei mai mari sensei români (la propriu: avea 1,93 m înălțime și vreo 160 kg!). Mă dusesem acolo, ca orice adolescent, să învăț să mă bat și să mă apăr (căci viața de liceean, în Bucureștiul anilor '80, în zona stadionului Giulești, solicita uneori și acest tip de... abilități). Când colo, vreme de mai bine de o lună am fost pus doar să strâng degetele în pumn într-un anume fel, iar și iar, apoi să lovesc cu pumnul în față, pe o traiectorie dreaptă, pornind din zona coastelor, cu pumnul închis orientat cu degetele strânse în sus și rotindu-l în aer pe măsură ce avansam cu el, astfel încât la țintă acesta să ajungă orientat cu degetele strânse în jos, punctul de impact fiind zona seiken, nodurile de la degetul arătător și cel mijlociu. Am practicat acea lovitură în gol, atât cu pumnul drept, cât și cu cel stâng, de ajunsesem să o visez noaptea. Și am învățat-o atât de bine, încât o pot reproduce chiar și acum, la perfecție, după mai mult de patru decenii. Evident, s-au ivit și ocaziile de a o exersa pe viu, în câteva conflicte inerente vârstei și... discotecilor din anii aceia tulburi.
Ceea ce vreau să transmit acum este că toate mișcările acelea, repetate de mii și mii și mii de ori, până la epuizare, au devenit ale mele, erau în mine și m-au ajutat din plin, de fiecare dată când le-am folosit, pentru a ieși învingător. Atunci mi-am dat seama cât de importantă este repetiția. Și tot atunci mi-am dat seama că nu sunt super-genial și că voi fi nevoit să repet din greu pentru a învăța lecțiile folositoare în viață.
Așa că, ani la rând, dacă voiam să învăț ceva care îmi trebuia, mă poziționam imediat mental în postura de a repeta. O lecție? O citeam o dată, cap-coadă, pentru a-mi face o idee, după care o luam la recitit, iar și iar, paragraf după paragraf, de câte ori era nevoie, până reușeam să transfer în mintea mea ce scrisese autorul în carte.
Repetarea scenariilor de vânzări, eu cu mine în fața oglinzii, iar și iar, m-a transformat, în momentul în care m-am aflat față în față cu clientul, într-un agent care a încheiat cu succes vânzarea. Repetarea scenariilor de negocieri, la fel. Repetarea prezentărilor de orice fel, a cursurilor, a discursurilor, cu voce tare sau doar în minte, a făcut ca în final să îmi ating obiectivele.
Căci nimic nu rezistă unui om perseverent, conștient că nu este super-genial și că doar prin repetiție se poate desăvârși și poate, la final, să stea pe podium alături de cei dăruiți de natură cu har și talent.
Repetarea unui obicei bun îți poate da Sănătate.
Repetarea unui obicei financiar potrivit îți poate da Prosperitate.
Repetarea unui obicei de gândire bun îți poate da Fericire.
Repetarea unei rugăciuni bune îți poate umple ființa de Iubire.
Tu ce obiceiuri ai?...”

Address

Bucharest

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Self Coach posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Self Coach:

Videos

Share

Category



You may also like