Cabinet Individual de Psihologie Valentina Pavel

01/12/2024

26/11/2024

Delirul mistic conspiraționist este un fenomen psihologic și social în care indivizii sau grupurile dezvoltă credințe nefondate, deseori cu elemente mistice sau religioase, ce implică existența unor conspirații globale sau oculte. Acest tip de delir este atractiv pentru că oferă o explicație simplificată unor probleme complexe și oferă un sentiment de apartenență și scop.

În politică, delirul mistic conspiraționist poate fi exploatat pentru a atrage votanți sau adepți prin apelul la emoțiile puternice și nevoia de certitudine într-un mediu incert.
Liderii carismatici pot folosi astfel de teorii pentru a-i convinge pe oameni că doar ei dețin adevărul și soluțiile, polarizând societatea și delegitimând opoziția sau structurile tradiționale de putere.

Legătura dintre delirul mistic și potențialul de sectă vine din structura și dinamica grupurilor care adoptă aceste credințe.
O sectă se caracterizează prin lideri autoritari, ideologii exclusiviste și izolarea de influențe externe.
În mod similar, grupurile atrase de delirul mistic conspiraționist tind să fie rigide în gândire și rezistente la informații contradictorii.

Conceptul de ”triadă întunecată” din psihologie, compusă din narcisism, machiavelism și psihopatie, se poate regăsi în profilul liderilor care promovează astfel de teorii.
Narcisismul le oferă convingerea grandioasă că doar ei sunt speciali, machiavelismul le permite să manipuleze adepții pentru a-și atinge obiectivele de putere, iar trăsăturile psihopatice îi fac insensibili la daunele pe care le pot provoca acestor indivizi și societății în ansamblu.

Dragilor, pentru a combate influența acestui tip de delir, este important să promovăm educația critică, să încurajăm dialogul deschis și să sprijinim inițiativele care pun accent pe informație verificată și empatie.
Numai prin abordări bine fundamentate și colective putem construi reziliență împotriva tacticilor care încearcă să ne divizeze și să ne manipuleze.

Autor: psih. Alina Ioana Beldianu

14/10/2024

Cuvintele pe care le folosim în interacțiunile cu copii (și nu numai) contează. Iată câteva modalități de a schimba modul în care comunici:
1. 🙊Taci! ➡️ Poți folosi o voce mai înceată?
2. 🧹Ce mizerie! ➡️ Oh, se pare că te-ai distrat! Cum putem să curățăm?
3. ☔️Ai nevoie de ajutor? ➡️ Sunt aici să te ajut dacă ai nevoie de mine!
4. 🙄Ți-am mai explicat și ieri cm să faci asta! ➡️ Hai să îți arăt o altă modalitate.
5. 🤼‍♂️Trebuie să vă separ? ➡️ Aveți nevoie de o pauză?
6. 😢Nu mai plânge! ➡️ E în regulă să plângi.
7. ❓Ai întrebări? ➡️ Ce întrebări ai?
8. 👌Ești ok? ➡️ Cum te simți?
9. 🧩 Nu e așa de greu! ➡️ Poți face lucruri grele.
10. 🤫Nu vorbi așa! ➡️ Te rog să folosești cuvinte amabile!

Modul în care comunicăm cu ceilalți influențează relația pe care o avem cu ei. Astfel, modificându-ne modul în care comunicăm, putem avea o atitudine mai iubitoare, înțelegătoare și încurajatoare, care să contribuie la dezvoltarea unor relații sănătoase cu cei dragi nouă.

14/10/2024

“Vântul și Soarele se certau despre care din ei era mai puternic. Vântul declara sus și tare că era vădit mai puternic fiindcă putea distruge lucrurile. „Pot să-i spulber pe oameni. Pot să dobor orice la pământ. E clar că sunt mai puternic decât tine."
Soarele a spus: „A, da? De ce nu-mi arăți ce poți?" Vântul a spus: „OK. îl vezi pe omul ăla de acolo, cu pardesiu?" Soarele a încuviințat din cap. „Bun. Uită-te la mine cm îi suflu pardesiul de pe el." „Bine, răspunse Soarele. Hai să te vedem de ce ești în stare." Vântul începu să sufle, din ce în ce mai tare. Cu cât sufla mai tare, cu atât omul se înfășură mai strâns în pardesiu. Frustrat pe
moment, Vântul spuse: „Mare scofală. O să-l fac să înghețe." Vântul începu să sufle din ce în ce mai înghețat și cu cea mai mare tărie. Cu cât sufla mai tare și mai rece, cu atât omul își ținea mai strâns pardesiul. în cele din urmă, Vântul îi spuse Soarelui: „Ei bine, pun rămășag că nici tu nu poți face ceva." Soarele a replicat: „Lasă-mă să încerc altfel." Și soarele ieși din nori și îi zâmbi
călduros omului. Făcându-i-se tot mai cald, acesta începu să-și descheie pardesiul, apoi și-l scoase de tot.”
Morala: comparativ cu critica rece, atitudinea caldă și iubitoare are efecte mult mai pozitive asupra celor din jur.

Povestea Soarelui și a Vântului de John Krumboltz

11/09/2024

10/09/2024

💧 Apă mai ieftină cu 97% 💰