Anca Maftei - metoda Regeneration

Anca Maftei - metoda Regeneration Creator metoda holistica integrativa de coaching transformational ReGeneration♥️ Autor☀️🌳Facilitator Constelatii sistemice ReGeneration🌸
(259)

Astăzi, în liniștea albă a munților din Courchevel, înconjurați de magia iernii și de căldura inimii, mă gândesc la cm ...
04/01/2025

Astăzi, în liniștea albă a munților din Courchevel, înconjurați de magia iernii și de căldura inimii, mă gândesc la cm viața, asemenea peisajelor din jur, este un dans între culmi și văi, între momentele de bucurie și cele de introspecție.
Când ne simțim bine – ca acum, aici, alături de soțul meu, bucurându-ne de aerul curat și de frumusețea naturii – trebuie să ne amintim să savurăm fiecare clipă, să o trăim cu toată inima. Dar viața, cu înțelepciunea ei, ne oferă și momente grele: frică, furie, anxietate, tristețe. Acestea sunt lecțiile noastre și modul în care devenim cine suntem meniți să fim. Fiecare situație pe care o percep ca dificilă este ocazia noastră să aducem la suprafață conștiinței ce zace în straturile profunde ale ființei noastre pentru a putea fi alchimizat. Sunt doar catalizatorii versiunii noastre mai înalte.
Fiecare coborâre pe care o trăim ne învață ceva. Ne provoacă să devenim mai puternici, mai înțelepți, mai autentici. Și, paradoxal, cu cât învățăm mai multe din acele momente de “jos”, cu atât momentele de “sus” devin mai luminoase, mai pline de bucurie.
Dar iată secretul: niciun moment nu este veșnic. În momentele de bucurie, să nu credem că am ajuns “acolo” pentru totdeauna. Și în momentele de dificultate, să nu ne lăsăm prinși de iluzia că vor dura la nesfârșit. Viața este un ciclu.
Astăzi, în aceast peisaj de vis, mă uit în jur și simt recunoștință pentru acest loc care îți dă ocazia să fii prezent: fie pe pârtiile care îți taie respirația, fie în liniștea serilor petrecute în cabană, alături de cei dragi. Este un loc unde îți amintești că și urcușurile și coborârile sunt părți esențiale ale călătoriei noastre.
Așa că, dragilor, indiferent de unde vă aflați astăzi – pe o “culme” sau într-o “vale” – îmbrățișați momentul. Trăiți-l. Și, mai ales, învățați din el. Pentru că viața nu încetează să ne surprindă, să ne învețe și să ne aducă bucurii neașteptate.
Cu drag din Courchevel,
Anca❤️

Plimbându-mă prin Annecy alături de soțul meu, printre culori și ape care par să respire liniște, m-am trezit cu un gând...
03/01/2025

Plimbându-mă prin Annecy alături de soțul meu, printre culori și ape care par să respire liniște, m-am trezit cu un gând: Cum ar fi viața mea dacă aș trăi constant în credință?

Credința că divinitatea mă susține mereu pentru binele meu cel mai înalt. Că sufletul meu e nemuritor. Că viața e, de fapt, o călătorie spre iubire. Și, mai ales, că nu sunt niciodată singură – că mereu există o ghidare mai înaltă care mă sprijină, chiar și în momentele dificile.

Cât de mult din frică, din îndoieli, din griji ar dispărea dacă am trăi din această credință? Dacă am alege, clipă de clipă, să fim bunătatea, bucuria și pacea din noi, în loc să lăsăm rănile, furia sau anxietatea să preia controlul?

Adevărul e că ceea ce gândim, ceea ce judecăm – față de noi sau de alții – creează rezistență. Poate că nu spunem nimic, dar energia noastră vorbește. Azi mi-am propus să fiu atentă la părțile mele, să le observ și să le ofer compasiune, cu blândețe.

Provocările vin inevitabil, dar adevărata provocare e alta: să nu ne abatem de la cine suntem cu adevărat. Să avem încredere, să renunțăm la controlul asupra rezultatului, să ne rugăm pentru binele suprem al tuturor.

Azi, aici, printre străzi care îți șoptesc despre pace, aleg să fiu prezentă. Aleg să fiu esența mea autentică, să mă bucur de fiecare moment și să am credință.
❤️
Tu ce alegi azi?

Un toast pentru noi, cei care nu renunțăm niciodată!Pentru noi, cei care am căzut, dar ne-am ridicat de fiecare dată.Pen...
01/01/2025

Un toast pentru noi, cei care nu renunțăm niciodată!

Pentru noi, cei care am căzut, dar ne-am ridicat de fiecare dată.
Pentru noi, cei care am suferit, dar am învățat lecția și am purtat durerea cu demnitate.
Pentru noi, cei care continuăm să zâmbim, chiar și atunci când soarta nu ne-a fost prietenă.

Bem un pahar (de suc natural) pentru Noul An, nu pentru că ne așteptăm ca totul să se rezolve peste noapte, ci pentru că azi alegem să transformăm interiorul nostru și să ne bucurăm mereu de prezent.

De mâine, suntem și mai pregătiți să ne suflecăm mânecile și să mergem mai departe, cu forța și determinarea care ne definesc. Știm că nimeni nu ne crează realitatea și că ne bazăm pe puterea noastră, pe Dumnezeu și pe acele câteva persoane prețioase pe care le-am ales cu grijă să fie aproape de noi.

Pentru noi, cei care alegem iubirea, indiferent cât de greu ne-a fost, nu am încetat să iubim viața și dragostea. ❤️

Un toast (fără alcool) pentru noi, pentru curajul și frumusețea interioară care ne fac oameni minunați.

La mulți ani tuturor! 🥂✨ un An Nou magic! ❤️

Jocul meu anual preferat! Te invit  să te distrezi în timp ce faci asta! Permite-ți cu adevărat să simți bucuria a tot c...
31/12/2024

Jocul meu anual preferat! Te invit să te distrezi în timp ce faci asta! Permite-ți cu adevărat să simți bucuria a tot ce ai notat. Amintește-ți că imaginația ta alături de intenție este ceea ce crează realitatea ta. Totul începe de acolo. Așa că acordă-ți timp în fiecare zi pentru a trăi cu adevărat și a spune clar în fiecare zi intenția ta.

Vă doresc tuturor un An Nou liniștit, plin de toate binecuvântările, dragostea și abundența care sunt pregătite pentru voi de către divinitate!

Cu iubire, Anca ❤️

Astăzi, s-ar putea să te confrunți cu teste sau să reapară provocări din trecut, dar toate acestea fac parte din călător...
30/12/2024

Astăzi, s-ar putea să te confrunți cu teste sau să reapară provocări din trecut, dar toate acestea fac parte din călătoria sufletului tău spre transformare și evoluție. Ai încredere în proces, pentru că nu există absolut nimic de care să te temi.

Uneori, viața ne pune în fața acelorași lecții pentru a ne arăta cât de mult am crescut. Respirația adâncă, răbdarea și iubirea pentru tine te vor ajuta să treci prin orice. Cum alegi să răspunzi acestor momente azi? ❤️

În momentele de dezacord cu cineva, când simți că te enervezi, ai o decizie de luat. Înainte să vorbești sau să acționez...
27/12/2024

În momentele de dezacord cu cineva, când simți că te enervezi, ai o decizie de luat. Înainte să vorbești sau să acționezi, întreabă-te: „Ceea ce urmează să spun sau să fac vine din iubire condiționată sau necondiționată?”

Iubirea condiționată se referă la faptul că acceptarea ta față de celălalt depinde de ideea că el sau ea este de acord cu tine sau face ce vrei tu. Dacă răspunsul este da, acesta este un semnal că atașamentele și condiționările tale preiau controlul și, în acel moment, încerci să controlezi pe cineva conform viziunii tale.

Pe de altă parte, răspunsurile din iubire necondiționată respectă libertatea celuilalt, chiar și atunci când opiniile sau acțiunile sunt diferite de ale tale. Respectul reciproc este cheia către pacea autentică.

Atunci când iubirea condiționată domină, pacea și armonia sunt false și obținute prin forță, prin subjugarea voinței celuilalt. Istoria ne arată exemple infinite de grupuri care au încercat să controleze altele, crezând că „forța face dreptatea”. Dar asta nu creează niciodată o pace reală – doar un ciclu de opresiune și rebeliune.

Pentru a rupe acest ciclu, este nevoie de iubire necondiționată – o abordare în care fiecare individ este respectat în libertatea și unicitatea lui. Pacea reală nu se impune; se co-creează, într-un echilibru între cunoaștere, conștientizare și respectul pentru liberul arbitru.

Însă, pentru a ajuta cu adevărat pe cineva să „se trezească” din iluzii, este important să nu îi impui propriile tale perspective. Când încerci să „trezești” pe cineva împotriva voinței lui, de fapt încerci să-l subjugi la ideile tale.

Cheia? Acționează din iubire și respect, chiar dacă asta înseamnă să spui ceva ce celălalt nu vrea să audă. Aceasta este adevărata artă a stăpânirii de sine: să-ți exprimi adevărul dintr-un loc al iubirii necondiționate.

Începem cu noi înșine. Alegem iubirea necondiționată. Alegem să manifestăm pace.

Pentru mulți dintre noi, familia poate reprezenta cea mai mare provocare în a vedea prin ochii iubirii necondiționate. A...
25/12/2024

Pentru mulți dintre noi, familia poate reprezenta cea mai mare provocare în a vedea prin ochii iubirii necondiționate. Acolo unde rădăcinile „domesticirii” sunt cele mai adânci, deseori întâlnim și cele mai dureroase răni. Și, totuși, exact acestea dor cel mai tare pentru că iubim profund. Dar tocmai această iubire profundă este cea care ne poate ghida spre iertare și vindecare.
Pe măsură ce creștem, nu doar familia, ci și prietenii sau colegii devin oglinda noastră. Pentru a fi acceptați, uneori încercăm să ne ajustăm comportamentul la standardele lor. Iar acest lucru poate fi reciproc. Nu înseamnă că iubirea pentru acești prieteni nu este autentică, dar, venind din familii unde domestirea era profund înrădăcinată, am adus aceste tipare și în relațiile noastre.
Ajungem însă, la un moment dat, să ne trezim din acest vis. Începem să alegem prieteni care ne acceptă așa cm suntem, care ne încurajează să creștem și care ne susțin. Și facem la fel pentru ei. Dar dacă nu rămânem conștienți de felul în care domestirea ne-a influențat, riscăm să repetăm aceleași tipare, chiar și în noile relații.
Este esențial să fim atenți la tendința de a controla sau de a judeca – inclusiv atunci când ne credem „mai luminați.” De exemplu, chiar și în cercuri spirituale, se poate auzi: „această persoană nu este suficient de spirituală” sau „nu este impecabilă în cuvântul său.” Astfel, uneltele de iluminare devin surse de judecată și control.
De Crăciun, vă invit să reflectăm împreună asupra relațiilor noastre – mai ales cu familia și prietenii – acolo unde rădăcinile programelor inconștiente sunt cele mai adânci. Provocarea este să rămânem conștienți și să ne reamintim mereu să acționăm dintr-un loc al iubirii necondiționate. Nu este ușor, dar este posibil.

De sărbători, să ne deschidem inimile spre iertare, înțelegere și iubire autentică.
Crăciun fericit tuturor!

Cu lumină,
Anca❤️

De Crăciun, în timp ce ne bucurăm de prezența celor dragi și de magia sărbătorilor, mi-am amintit de un adevăr profund p...
23/12/2024

De Crăciun, în timp ce ne bucurăm de prezența celor dragi și de magia sărbătorilor, mi-am amintit de un adevăr profund pe care aș vrea să-l împărtășesc cu voi. Privesc aceste fotografii cu mama și mă gândesc la cât de mult am învățat despre iubirea necondiționată din ochii ei.

Când privim în ochii unei alte persoane, vedem un Sine Autentic, o expresie minunată a Divinului. Indiferent de unde se află această persoană pe drumul trezirii sale, intenția ei este la fel de puternică și valoroasă ca a noastră. A respecta acest adevăr este, în esență, un act de iubire necondiționată. Dacă am încerca să controlăm pe cineva, ne-am pierde în iluzia condițiilor și am transforma iubirea în ceva fragil și dependent.

Crăciunul ne amintește să vedem lumea prin ochii iubirii pure, fără judecată, fără a impune voința noastră altora. Pentru că, de fiecare dată când judecăm, creăm așteptări pe care ceilalți nu le-au acceptat niciodată. Și fiecare furie, indignare sau emoție negativă devine un semn că ne-am rătăcit în propriile lupte de control și condiționare.

Privind în urmă, înțeleg că multe dintre provocările vieții noastre nu au fost despre libertate, ci despre cine pe cine voia să schimbe. Dar Crăciunul este o invitație să lăsăm în urmă judecata, să ne deschidem inimile și să ne bucurăm de darul divin din fiecare om.

Vă doresc sărbători pline de lumină, pace și iubire necondiționată, așa cm ne-a arătat Hristos și așa cm putem regăsi în fiecare dintre noi.

Cu drag,
Anca ❤️

Cât de des iei decizii bazate pe ceea ce cred ceilalți despre tine?Nevoia de validare externă ne poate ține captivi în a...
23/12/2024

Cât de des iei decizii bazate pe ceea ce cred ceilalți despre tine?

Nevoia de validare externă ne poate ține captivi în așteptările altora, îndepărtându-ne de ceea ce suntem cu adevărat.

🌟 Când renunți la validare, începi să trăiești pentru tine:

Deciziile tale reflectă valorile tale, nu așteptările altora.
Experimentezi libertatea de a fi autentic și de a-ți urma propriul drum.
💡 Întreabă-te:
„Ce aș face diferit dacă nu m-ar interesa părerea altora?”

💬 Spune-mi în comentarii: Cum vezi nevoia de validare în viața ta? Te susține sau te limitează?

Criticul interior – De la adversar la aliat! ✨Acea voce interioară care te judecă nu este inamicul tău, ci o parte din t...
20/12/2024

Criticul interior – De la adversar la aliat! ✨

Acea voce interioară care te judecă nu este inamicul tău, ci o parte din tine care încearcă să te protejeze. În loc să o eviți, poți învăța să lucrezi cu ea pentru a-ți susține procesul de evoluție personală.

💭 Cum gestionezi criticul tău interior? Scrie-mi în comentarii sau în privat – vreau să aflu povestea ta!

✨ De multe ori, blocajele noastre nu vin din exterior, ci din interior – din dorințe care se contrazic sau din plăceri a...
18/12/2024

✨ De multe ori, blocajele noastre nu vin din exterior, ci din interior – din dorințe care se contrazic sau din plăceri ascunse care ne țin în zona de confort. 🌱

💭 Gândește-te: Ce dorințe vizibile sau ascunse îți blochează manifestarea miracolelor în viața ta?

✨ De multe ori, ne simțim blocați în tipare care ne limitează puterea personală. Primul pas spre eliberare este conștien...
17/12/2024

✨ De multe ori, ne simțim blocați în tipare care ne limitează puterea personală. Primul pas spre eliberare este conștientizarea și asumarea responsabilității pentru propria viață. 🌟

Începe să te vezi așa cm ești cu adevărat: unic, valoros și capabil să-ți creezi o viață împlinită.

💬 Tu ce tipar vrei să depășești? Spune-mi în comentarii sau scrie-mi în privat.

De-a lungul călătoriei mele, am avut privilegiul să împărtășesc cunoștințe și perspective care au deschis uși în viețile...
16/12/2024

De-a lungul călătoriei mele, am avut privilegiul să împărtășesc cunoștințe și perspective care au deschis uși în viețile oamenilor.

Aceste testimoniale vorbesc despre valoarea transformatoare a informației primite – despre cm un moment de conștientizare poate schimba totul.

📚 Uneori, tot ce ai nevoie este să privești lucrurile dintr-o altă perspectivă și să integrezi adevăruri care îți reamintesc cine ești cu adevărat.

# i

13/12/2024

„Cancel culture” este un subiect sensibil, dar unul care merită să fie discutat cu inima deschisă. Cred că această tendință, care a început poate cu intenții bune, a ajuns să aibă un efect profund dăunător asupra individualității și libertății de exprimare.

Ne dorim să fim ascultați și respectați, dar Cancel culture merge dincolo de dezacord. Ea izolează oamenii care gândesc diferit, îi îndepărtează de comunitate și, uneori, îi reduce la tăcere. Iar pentru noi, ca ființe sociale, asta poate fi devastator. Suntem construiți să avem nevoie de grup, de conexiune, și izolarea socială poate fi resimțită ca o amenințare existențială.

În loc să încurajăm un dialog autentic și deschis, această „cultură” exploatează instinctul nostru natural de a ne conforma pentru a supraviețui social. Rezultatul? Vocea autenticității este redusă la tăcere, iar cei care îndrăznesc să gândească diferit sunt excluși.

Cred că e timpul să ne întrebăm: cm putem cultiva o cultură a dialogului și a respectului? Cum ne putem exprima convingerile fără a-i înstrăina sau elimina pe cei care nu sunt de acord cu noi?

Libertatea de exprimare și individualitatea nu ar trebui să fie amenințate. Într-o lume în care avem atât de multă nevoie de conexiune, hai să construim un spațiu în care toți să ne simțim văzuți, auziți și respectați – chiar dacă, sau mai ales atunci când, nu suntem de acord.

Tu ce părere ai despre Cancel culture? Cum crezi că putem încuraja mai mult dialog autentic? Scrie-mi în comentarii, chiar vreau să aud perspectiva ta.

Address

Bucharest
012255

Opening Hours

Tuesday 15:00 - 20:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00
Friday 15:00 - 20:00
Saturday 11:00 - 14:00

Telephone

+40728643300

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anca Maftei - metoda Regeneration posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Anca Maftei - metoda Regeneration:

Videos

Share