La Mulți Ani frumoși vouă, din partea noastră, Daria Ghiu & Gabriela Mitan Dulgheru! Să vă fie Noul An ludic și plin de sănătate și bucurie! Avem nevoie continuă de joc: el redă libertatea interioară și creativitatea.
Jocurile de copii din tabloul lui Pieter Bruegel cel Bătrân (1560) - o pânză redescoperită la Kunsthistorisches Museum Vienna, în călătoria noastră din octombrie 2024, unul dintre cele mai frumoase momente ale anului trecut. Un moment pe care sperăm să îl retrăim și în 2025, sub alte forme! Cu bine și căldură tuturor, pe curând ❤️
Te-ai dus vreodată acasă și primul lucru pe care l-ai spus (ori măcar l-ai gândit) a fost: „Vai, ce m-a enervat nesimțitul ăla la muncă”? Te-ai întrebat vreodată care e cauza reală care se ascunde sub nervii de la job atunci când le povestești partenerului, familiei sau prietenilor? Care e limita sau valoarea care ți-au fost încălcate? Ce nevoie nu ți-a fost îndeplinită? În rubrica Ideile Hacking Work, Ioana-Cristina Teodorescu Szabo ne spune cm e cu furia la locul de muncă și ce putem face, de fapt, pentru a trăi mai liniștiți și a conlucra mai bine.
Ideile Hacking Work 085. Legitimația de Cafea
Imaginează-ți că îți începi ziua de muncă cu o vizită la birou: îți bei cafeaua, schimbi câteva vorbe cu colegii și apoi te faci nevăzut. Cam asta este esența trendului „legitimației de cafea” - practica prin care angajații își îndeplinesc obligațiile legate de prezența la birou date de șefi, dar petrec cât mai puțin timp posibil acolo. Altfel spus, o metodă creativă de a „fenta” obligativitatea întoarcerii la birou.
De ce se întâmplă asta, aflăm de la Ioana-Cristina Teodorescu, Hacking Work.
Suntem egali în bani, dar nu și-n șanse și muncim mult în ore, dar puțin în ani
România se mândrește cu una dintre cele mai mici diferențe de salarizare între femei și bărbați din Europa, de doar 4,5%. Cu toate acestea, țara noastră este pe ultimele locuri în ceea ce privește rata de ocupare profesională în rândul femeilor.
De exemplu, în 2022, doar 54% dintre românce erau angajate, comparativ cu 71% dintre bărbați, iar acest lucru ne situează pe locul trei în Uniunea Europeană la discrepanța de gen în ocuparea forței de muncă. Doar în Grecia și Italia procentul femeilor care nu lucrează e mai mare decât la noi. Pe lângă asta, în ultimii ani, numărul femeilor active în piața muncii a scăzut în România.
Ce impact are asta asupra economiei și de ce suntem atât de departe de egalitate pe piața muncii?
Rubrică realizată de Hacking Work, glăsuită de Tibi Grecu.
Alex Hada
🧪🥑🥗 ̦Ș𝐭𝐢𝐢𝐧ț𝐚 𝐝𝐢𝐧 𝐬𝐩𝐚𝐭𝐞𝐥𝐞 𝐚𝐥𝐞𝐠𝐞𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐬ă𝐧ă𝐭𝐨𝐚𝐬𝐞
📻 Astăzi debutează la Radio România Cultural emisiunea 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐜𝐚 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢, realizată de Alex Hada, doctor în fizică și un entuziast al nutriției și al unui stil de viață echilibrat. El va aborda, în fiecare vineri, de la 14.30, subiecte cm ar fi, de exemplu, miturile alimentare, dar și felul în care putem evita capcanele nutriționale care apar odată cu stilul de viață modern, agitat, greu de controlat.
În prima ediție a emisiunii 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐜𝐚 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢, Alex Hada va vorbi despre efectul încălzirii mierii, diferențele nutriționale dintre legumele proaspete și cele congelate sau conservate și cm să mâncăm sănătos cu un buget redus. Alex Hada a subliniat că toate afirmațiile din emisiune vor fi susținute de studii științifice și nu de opinii personale.
Mai multe despre Alex Hada și 𝐅𝐢𝐳𝐢𝐜𝐚 𝐠𝐮𝐬𝐭𝐮𝐥𝐮𝐢, puteți afla din interviul realizat de Daria Ghiu:
https://www.radioromaniacultural.ro/sectiuni-articole/produs-de-radio-romania/alex-hada-si-fizica-gustului-stiinta-din-spatele-alegerilor-alimentare-sanatoase-id45142.html
Orașul Vorbește și cu Yolanda Cretescu
Din 9 septembrie, Orașul vorbește și cu 𝐘𝐨𝐥𝐚𝐧𝐝𝐚 𝐂𝐫𝐞ț𝐞𝐬𝐜𝐮, psiholog clinician și psihoterapeut adlerian.
"Coordonez proiecte corporate de sănătate mentală și sunt președintele Asociației Happy Minds, unde dezvolt programe sociale pentru a susține bunăstarea noastra emoțională.
În 𝐎𝐫𝐚𝐬̦𝐮𝐥 𝐯𝐨𝐫𝐛𝐞ș𝐭𝐞, vă voi împărtăși din expertiza mea, vom discuta despre problemele de sănătate mentală și vom explora soluții pentru a trăi o viață echilibrată. Fiecare întâlnire aduce perspective noi și răspunsuri la întrebări esențiale privind bunăstarea de zi cu zi, dintre noi si cu noi.Vă aștept cu drag să ne ascultați și să descoperiți cm putem face față provocărilor zilnice cu o minte fericită și sănătoasă. Alăturați-vă nouă pentru a transforma fiecare zi într-o oportunitate de creștere și armonie!"
Orașul chiar vorbește cu Bogdan Ghiu
Din 9 septembrie, Orașul Vorbește în fiecare zi și cu Bogdan Ghiu.
📨📬"Bun găsit! Vă invit și anul acesta să parcurgem zilnic orașul cu toți porii larg deschiși, pentru că orașul este expresia noastră imediat perceptibilă ca ansamblu, ca societate. Orașul este exoscheletul nostru: crește din noi și odată cu noi. Și uneori – reprezentându-ne în dezbinările noastre lăuntrice – împotriva noastră. Numai la Radio România Cultural Orașul chiar vorbește!"
Ideile Hacking Work 069
Și tu ai crescut cu ideea că statul degeaba e rușinos? Dar ce faci atunci când nu mai poți? Îți spui că mai poți un pic și continui? Asta poate funcționa o vreme, dar stresul stă la pândă și e gata să-ți ceară un preț foarte mare. Ioana Szabo ne vorbește despre stres - boala secolului, care ne afectează pe toți. Aflăm ce relație au românii cu odihna și de ce ne autosabotăm.
Rubrică realizată de Hacking Work .
Romanian Pavilion 2024 - La Biennale di Venezia ❤
