Gabriela Savu

Gabriela Savu Susțin liderii să creeze echipe, susțin echipele să performeze, fără să piardă timp și energie.

Self Mastery și Team Mastery înseamnă rezultate în interdependență și succesul relației între individ și echipă.

28/08/2024

Pentru a-mi consolida cariera de coach, am căutat să fac parte dintr-o echipă de coach-i pe care să o susțin punând la dispoziție cunoștințele mele de marketing online și bucuria de a scrie.☀

ICF Romania îmi oferă un context național și internațional în care mă conectez cu coach-i celebri, care sunt pentru mine o sursă de inspirație și un model în profesia de coach.🤩

De asemenea, sunt în contact zilnic cu deontologia de coach, competențele, nu numai la nivel de practică, ci și de principiu, clarificând și găsind și mai multe forme prin care să le transmit oamenilor interesați de coaching de ce este bine să aleagă un coach profesionist și certificat.

Cu alte cuvinte, și prin munca mea, piața devine mai educată și meseria de coch își câștigă locul acolo unde merită să fie: drept o profesie care sprijină orice profesie, mediul de business, într-un cuvânt, Omul și devenirea lui.🤗❤

PS. Și am niște colege.......absolut speciale, hashtag suntem, hashtag &Hearts. Vedeți și voi video și dați un like. 😎 🤩

hashtag hashtag

🔍 Ce are în comun o agenție de publicitate cu coaching-ul?Hai să reformulez această întrebare, așa cm a făcut-o un prie...
26/08/2024

🔍 Ce are în comun o agenție de publicitate cu coaching-ul?

Hai să reformulez această întrebare, așa cm a făcut-o un prieten de curând: „Până la urmă, cu ce te ocupi?” 😊

💼 Mă ocup cu identitățile companiilor, cu imaginea lor, cu expresia lor.
🔹 Publicitate: Aici mă concentrez pe formă, aspect, „îmbrăcămintea exterioară” a companiilor. Publicitatea se ocupă de cm arată și se prezintă o companie în fața lumii: captează atenția și comunică valorile esențiale prin materiale publicitare și campanii outdoor și online. Fiecare material transmite un mesaj despre identitatea companiei, scopul ei și valoarea adusă clienților și pieței.

🧘‍♂️ Coaching: Aici mă ocup de miezul unei organizații, nucleul identității sale. Prin coaching, ajut companiile și oamenii să își clarifice valorile fundamentale, misiunea și viziunea. E ca și cm aș ajuta o persoană să își descopere adevăratele pasiuni și obiective în viață, pentru ca tot ce se manifestă în exterior să fie o reflexie autentică a cine este cu adevărat. Când știi ce contează cu adevărat pentru tine, acțiunile și deciziile devin o consecință firească.

❓ O întrebare comună, atât în publicitate, cât și în coaching, este: „Care sunt valorile tale?”
Și nu vorbim aici doar de principii abstracte, ci de acțiuni concrete, care reflectă acele valori zi de zi. Publicitatea transmite aceste valori prin campanii bine gândite, iar coaching-ul duce mai departe procesul, de la acțiuni, la valori, și apoi la Misiune și Viziune.

🚀 O companie cu o Misiune puternică și o Viziune pe termen lung este de neoprit. E flexibilă, adaptabilă și găsește soluții în orice context.

🌟 Cred că fie că vorbim despre oameni sau companii, cel mai mare avantaj existențial și concurențial este să știi cine ești, să fii aliniat cu tine și congruent – ceea ce este în interior să corespundă cu exteriorul. Nu-i așa? 😊

Ești curios cu ce se ocupă agenția de publicitate? Vizitează pagina Reclame Mari , iar pentru coaching, Key Elements for Teams . ✅

Insight-uri de Vacanță După mult timp, am avut o vacanța în care m-am deconectat efectiv de agenția de publicitate, de p...
20/08/2024

Insight-uri de Vacanță

După mult timp, am avut o vacanța în care m-am deconectat efectiv de agenția de publicitate, de programele de coaching, de brandul personal, de obiectivele și planurile mele. Este ca și cand aș fi apăsat butonul de pauză, ca să se mai răcească instalația. 😎

În această vacanță am stat mult.

Am contemplat marea, cerul și nisipul.

Am alergat în fiecare zi câte 5 km.

Uneori, am exagerat cu mâncatul.

M-am trezit la 5 să văd răsăritul.

Am citit cartea lui Eric Berne, ”Ce spui după Bună ziua”.

Mi-am cumpărat zmeu și am băut cappuccino cât am vrut..

După vreo 3 zile, simt déjà ca mintea este odihnită, creierul aerisit. Mai ales după alergare. Mă trezesc firesc, dimineața odată cu lumina. Contemplând răsăritul, îmi dau seama cu ce viteză se mișcă de fapt pământul și că există o precizie a unor legi universale care mă includ și pe mine ca ființă și crează cadrul de referință în care să ne manifestăm în voie. 🤩

Alerg minim 5 km atunci cand merg la alergat. Să nu credeți că urlă celulele în mine de bucurie că mă pun în mișcare și indiferent câtă dispozitie am, alerg. De ce ? Pentru că așa am zis. Eu mie, mi-am zis. Și constat că măsura în care materializez lucruri este măsura în care eu în interiorul meu zic ce fac și fac ceea ce zic. Dacă zic și nu fac…..slăbește atât voința, cât și stima de sine. Sau mai bine să zicem …”valoarea de sine”. 🏃‍♀️

Când ești perfect aliniat interior/exterior apar sincronicități. De exemplu, mi-am propus mental un circuit pe plajă ca să îmi iasă 5 km. Ghici ce ? L-am făcut și avea exact 5 km. A măsurat ceasul pentru mine și am rămas fără cuvinte cand am văzut precizia estimării inițiale. 🔮

Iar cu cartea lui Eric Berne, ”Ce spui după Buna ziua” este altă poveste. 👀

Care ar fi probabilitatea să iau de acasa, 2 ilustrații, pe care să le folosesc pe post de semn de carte într-o carte care vorbește despre cm basmele conțin sinteza simbolică a scenariilor de viață : prințesa, balarul, cavalerul care salvează prințesa, tatăl rege. 🔮

Ilustrațiile fac parte dintr-o poveste în imagini, creată de Ur Ivar Arosenius, En karlegssaga (Love Story). In două poze iată importante personaje și intrigi care stau la baza scenariilor de viață. Cine ai devenit în urma ”educației” părintești ? Prințesă, Prinț ? Cine ești ? Prințesa care așteaptă să fie salvată ? Cavalerul care salvează și cucerește? Regele aprig? ✨

Sau poate ești balaurul căsăpit ? Pe cine aștepți : pe Moș Crăciun sau Moartea ?

Acum, aș putea să mă întreb, oare ce înseamnă pentru mine exact aceste două ilustrații ? De ce le-am luat pe acestea și nu pe altele din tot pachetul ? 👀

Este genial Berne. Când am citi prima data intrebarea aceasta: ” Pe cine aștepți : pe Moș Crăciun sau Moartea ?” am lăsat cartea jos și am lăsat mintea să hoinărească vreo jumătate de oră prin tot felul de imagini: mama, tata, bunicii, copilăria, lacul, albastrul cerului. 🛣

Ideea este că dacă o viață pare aleatorie, când identifici în ea un tipar (însemnând poate și un scenariu de viață, sau altceva), atunci apare și un înțeles. Oricare ar fi el, înțelesul și semnificația pe care o dăm vieților noastre imprimă o energie care fundamental este doar în două direcții : în sus spre explorare, creație, transformare sau în jos, spre conservare, implozie, moarte. ☀

Orice ar fi în jur, fie și o grămăjoară de nisip, dacă îi imprimi un grad de organizare, capătă sens. Este ….mai frumos, mai prietenos.

Oare așa o fi simțit și Dumnezeu după ce a făcut lumea ? O completitudine de sens ?

Una peste alta, este fain să fii în vacanță și să te bucuri de propriile tale gânduri pe care, în restul timpului, este posibil nici măcar să nu le auzi în zgomotul task-urilor, obiectivelor, activităților și a forfotei concurențiale din care facem parte. La malul mării, ritmul este diferit.

Sâmbătă, 03 august 2024Bună dimineața, Eric Berne! Sunt fascinată de stilul tău original. ”A spune ”buna ziua” corect în...
03/08/2024

Sâmbătă, 03 august 2024

Bună dimineața, Eric Berne! Sunt fascinată de stilul tău original. ”A spune ”buna ziua” corect înseamnă a-l vedea pe celălalt, a fi conștient de el ca fenomen, a fi prezent pentru el și pregătit ca el să fie prezent pentru tine.” Orice alte comportamente.....sau ”tranzacții” în afara congruenței și autenticității sunt prilejuri de conștientizare și de terapie.

Îmi fac ordine în sesiunile de coaching, le reascult și șterg ce nu este relevant. Mă regăsesc pe mine, cu părul lung și ochelarii ”pisi style”. Parcă a trecut o veșnicie de atunci.... Să mă ascult eu pe mine cm lucrez este destul de dificil, pentru că am de lucru cu vocea critică din interiorul meu. Dacă era o voce critică din exterior, să vezi ce îi dădeam viteză......!!!!! Oare n-ar fi o idee bună să fac la fel și cu cea din interior?

Nicio sâmbătă fără o porție de alergat. Azi, nu sunt în cea mai bună formă, pentru că nu m-am antrenat în ultima vreme. Deci, nicio celulă nu sare în sus de bucurie că vom merge la alergat, eu, mintea și cu tot corpul. Îmi propun minimum pe care mi-l propun de obicei când vreau să alerg doar puțin, adică 5 km. Primii 2 km sunt din aceia chinuitori în care îmi vine să renunț, respirația încă nu e reglată, mă uit în corp, corpul încă nu urmează mintea....nu mă opresc. Fac 6 km, lejer, păstrând un ritm destul de lent și concentrându-mă pe respirație.

În căști, ascult un podcast cu de la TNM Unplugged cu Zoran Todorovic și dau peste...Beyond Coaching - Somatic Thinking, cu Sameer Hassan, MCC, în care discuția este exact despre asta: mintea și corpul sunt în parteneriat, nu într-o relație stăpân / sclav. Energia care curge între minte și corp le potențează pe amândouă. Și corpul și mintea pot fi pe pilot automat: de exemplu când formezi un cod pin de sute de ori, nu il mai știi ca și cifre, dar ai memorat în corp mișcarea. Sau, când mintea ta derulează gânduri de frică bazate pe experiențe din trecut, gânduri care cumva sunt trezite tot de fragmente de informații recepționate prin simțuri, adică tot prin corp.

Minunea se întâmplă când totul se concentrează aici și acum. Pe la 3 km, eu nu mă mai gândeam că am de alergat 5 km, ci eram atentă la respirație, simțeam transpirația cm curge pe nas, pe frunte. Mintea era atentă la podcast și la corp. Eram în flow atât în corp, cât și în minte. Totul avea sens, spațiu și unitate.

În afară de acestea, astăzi am avut o sesiune de coaching în care am învățat enorm de la clienta mea. (vorbim data viitoare despre asta) Nah!!! Acesta este avantajul coach-ilor că în sesiuni, deși sunt acolo 100% pentru client, au parte și ei de transformare interioară și de claritate.

Nimic nu funcționează fără parteneriat, fără încrederea că cealaltă parte îți va răspunde după cm spui și tu .... ”Bună ziua”. Modul în care inițiezi tranzacția (fie că e vorba de o discuție cu tine, de o alergare, o sesiune sau altă conversație) prezice modul în care aceasta se va derula și se va termina.

Cu aceste conștientizări despre partnership...mă duc la somn.
Mâine este o nouă zi.
”Bună ziua!” :)

🌟 Invitație Specială la Întâlnirea de Afaceri Alpha BNI! 🌟Dragilor,Am plăcerea de a vă invita să participați la următoar...
31/07/2024

🌟 Invitație Specială la Întâlnirea de Afaceri Alpha BNI! 🌟

Dragilor,

Am plăcerea de a vă invita să participați la următoarea întâlnire de afaceri cu grupul Alpha BNI, unde voi susține prezentarea principală. Voi vorbi despre Process Communication Model (PCM) și despre proiectul nostru Key Elements for Teams .

Este o oportunitate extraordinară de a ne susține reciproc și de a ne prezenta afacerile într-un cadru profesionist și entuziast.

✨ De ce să participi? ✨

• Networking de calitate: Cunoașteți antreprenori de top și creați conexiuni valoroase.
• Vizibilitate: Prezentați-vă afacerea în fața unui public interesat și deschis.
• Susținere reciprocă: Împreună putem construi un mediu de afaceri solid și prosper.
• Inspirație și dezvoltare: Descoperiți noi perspective și idei inovatoare pentru creșterea afacerii voastre.

📅 Detalii Întâlnire:
• Data: 01 august 2024
• Ora: 8.30 – 10 a.m.
• Locație: Zoom / link în privat.

Sunt nerăbdătoare să împărtășesc ideile și experiențele mele cu voi și să aflu mai multe despre proiectele voastre. Împreună, putem transforma această întâlnire într-un moment memorabil și productiv pentru toți participanții.

Vă rog să confirmați participarea voastră printr-un mesaj direct sau comentariu la această postare.

Hai să facem acest pas împreună spre succes și colaborare! 🚀

Oare poți să manageriezi timpul?👈🏻Una dintre marile mele frustrări este ca nu îmi ajunge timpul. După capul meu, ar treb...
30/07/2024

Oare poți să manageriezi timpul?👈🏻

Una dintre marile mele frustrări este ca nu îmi ajunge timpul. După capul meu, ar trebui ca ziua să aibă 40 de ore ca să-mi ajungă. Și poate nici atunci. 🤦‍♀️

Îmi fac planificarea pe ore într-o zi. Aloc ore și intervale proiectelor. Apare ceva neprăvăzut de care ”mi se pare”, ”consider” sau ”este” necesar să mă ocup. Și ies din planificare.😅

La finalul zilei, eu cu mine, mă confrunt cu frustrarea că nu mi-am bifat lucrurile de pe agendă și mă gândesc că data viitoare...... o să manageriez mai bine timpul.

Ți se întâmplă și ție asta? 💕

Zilele acestea nu sunt la birou, lucrez de la distanță și îmi dau seama că de fapt, timpul este un prieten sau un dușman imaginar pe care nu ai cm să îl manageriezi. Este un non-sens.

Cum să manageriezi ceva care este impalpabil și care conform studiilor, nici măcar nu este constant. Curge diferit în funcție de percepția pe care o avem asupra realității. (vezi Henri Bergson despre timpul subiectiv. Pentru conştiinţa noastră, timpul nu îmbracă niciodată un aspect omogen, ci, în funcţie de propria identitate, va provoca „o nouă organizare a ansamblului".)🗒✏

În schimb, ceea ce se poate controla și îmbunătăți sunt:

1. Administrarea Propriilor Obiceiuri. – orele și zilele măsurate până la îndeplinirea obiectivelor pe care ți le dorești, sunt o sumă de acțiuni zilnice, repetive. Sunt ele relevante pentru rezultatele dorite?😉

2. Administrarea Propriilor Reacții. – secundele, minutele și anii au semnificație prin emoțiile pe care le-ai traversat, imaginile pe care le-ai stocat, senzațiile care au trecut prin corpul tău. Iar Reacția este o alegere, că doar nu suntem pe ”pilot automat”, nu-i așa? 😊

3. Administrarea Interacțiunilor – întâlnirile, relațiile, schimburile de informații, deciziile, pot fi gestionate conștient și creativ. Altfel....vor evolua ”natural” către cel mai ușor de obținut rezultat în sistem. Care este scopul acestei interacțiuni? Câte minute, secunde pe ceas vreau să îi acord? Care sunt acțiunile sau inacțiunile pe care vreau să le iau în urma acestei interacțiuni? 👩‍👩‍👦‍👦

Dacă răspunzi și de programul altor oameni, cm ar fi să transferi toate aceste întrebări în relația cu ei? 👀

Cum se schimbă experiența ta personală și experiența oamenilor cu care interacționezi dacă îți pui aceste întrebări?📅

În afară de aceste întrebări, ai la dispoziție și unelte eficiente pentru a îmbunățăți ceea ce dorești la nivel individual și în echipele/grupurile prin care treci: Process Communication Model, procese pentru gestionarea întâlnirilor și alte metode cu ajutorul cărora scapi de sub tiparele automate și realizezi ceea ce îți propui.

Vrei să afli mai mult? Urmărește paginile Key Elements for Teams și Gabriela Savu. 👈🏻

Cum poți să afli informații despre personalitate cuiva într-o banală conversație? 😎😉🔮😅
13/07/2024

Cum poți să afli informații despre personalitate cuiva într-o banală conversație? 😎😉🔮😅

De ce merge un Persister Base (Perseverent Bază) la sală?🧐

Personalitate Persister-ul Base (Perseverentul) sunt eu și merg la sală pentru că mișcarea, sportul sunt una dintre valorile mele și am credința că mă ajută în toate ariile vieții : sunt mai sănătoasă, respir mai bine, gândesc mai bine.😊

Colega mea, Alexandra, este Harmonizer Bază (Bază Empatic).
De ce merge ea la sală ? Pentru ca se simte mai bine, vrea să arate mai bine și să aibă o părere mai bună despre ea.

✅Cu ajutorul Process Communication Model recunoști în orice conversație banală care este Baza de Personalitate a unei persoane și te conectezi mai repede cu ea, folosind aceeași Percepție.

Să îți explic cum:
Personalitatea cu Perseverent Bază – vede lumea prin filtrul valorilor, a opiniilor și credințelor personale.
Vei remarca în frazele lor cuvinte ca: ”valoare”, ”eu cred”, ”părerea mea”, ”opinia mea”, etc.

Personalitatea cu Empatic Bază – vede lumea prin filtrul emoțiilor, al sentimentelor, pentru el contează cm se simte.
Va folosi cuvinte din această sferă semantică : ”simt”, ”senzația mea”, ”cum arăt” și diverse comunicări legate de simțuri.

Deci nu este nevoie să pui pe nimeni să își fac un test de personalitate ca să știi cm să interacționezi cu el.
Doar observi și știi aprope sigur care este Baza lui de Personalitate și Percepția pe care o folosește cu precădere (pentru Perseverent Bază - valori, opinii, sau emoții, senzații, pentru Empatic Bază).

Când identifici Percepția în limbajul celuilalt, ai ocazia să dezvolți o conversație autentică, folosind aceeași Percepție. Ia uite cm poți continua discuția:
Personalitatea cu Perseverent Bază: Care sunt alte valori pe care le ai in viață?
Personalitatea cu Empatic Bază: Oh, ce frumos…..Cât de minunat este să te simți bine în pielea ta și să arăți și bine.

Cu aceste replici, i-ai cucerit pe cei doi, care vor ști că vorbești exact pe limba lor. 😊

În weekend am fost oficial în papucii de trainer și am livrat primul curs de Process Communication Model. 🌟Sunt recunosc...
02/07/2024

În weekend am fost oficial în papucii de trainer și am livrat primul curs de Process Communication Model. 🌟

Sunt recunoscătoare Master Trainer-ului Zoltan Csigas care a avut grijă să ne pregătească atât de bine, încât să fim niște traineri foarte buni.💎

Și sunt recunoscătoare colegilor mei de curs, cu care mă consult în continuare și ne sprijinim reciproc cu studii de caz, exemple, opinii, acțiuni, sharuind temeri și emoții de trainer. :)☀🌟💕

Dragi prieteni, vă invit să urmăriți pagina Key Elements for Teams .

Este locul în care veți găsi resurse pentru comunicare eficientă, atât în context profesional, cât și personal, resurse pentru sprijinul echipelor pe care le conduceți sau din care faceți parte, cât și pentru voi înșivă, astfel încât să fiți voi mai buni, mai exersați într-o lume care cere din ce în ce mai multă flexibilitate și capacitate de adaptare. 🎯

Primul curs de 𝐏𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐬 𝐂𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐜𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐥 susținut în Bacău!

🌎Process Communication Model (PCM) este o metodă recunoscută la nivel international care a fost folosită timp de 19 ani pentru selecția echipelor de astronauți ale NASA. Astăzi PCM este cunoscut și implementat în companiile din peste 50 de țări.

PCM te ajută să comunici eficient și să transmiți mai bine valorile și principiile personale. De asemenea este un real sprijin pentru exprimarea autentică a emoțiilor și pentru o conectare autentică între oameni.

Ne-a plăcut în mod special interacțiunea dinamică cu participanții la curs, am avut jocuri de rol și ne-am și distrat.
A fost un cadru plin de acțiune, de autodepășire și dezvoltare personală.

În cadrul cursului, am învățat despre:
✅Gestionarea Emoțiilor și a Stresului: Tehnici și strategii pentru a ne menține echilibrul emoțional și pentru a face față situațiilor stresante.

✅Tipuri de Personalitate: Identificarea și înțelegerea diverselor tipuri de personalitate și modul în care acestea influențează comportamentul și comunicarea.

✅Comunicare Eficientă: Modalități de a adapta stilul de comunicare pentru a se potrivi fiecărui tip de personalitate, contribuind astfel la relații interpersonale mai armonioase și productive.

✅Autocunoaștere și Reflectare: Cu ajutorul profilelor personale PCM am descoperit propriile tipare comportamentale și am înțeles mai bine reacțiile noastre în diferite context.

PCM este o experiență transformatoare care evidențiază faptul că, deși suntem cu toții diferiți, fiecare dintre noi este perfect în felul său. Participanții au plecat cu o înțelegere mai profundă a sinelui și a celorlalți, pregătiți să aplice aceste cunoștințe în viața personală și profesională.

Mulțumim tuturor participanților pentru implicare și deschidere! Suntem nerăbdători să continuăm această călătorie de dezvoltare personală și profesională împreună.👏🏻

27/06/2024

Networking Intenționat și Intețional!

Ești curios? Citește postarea și scrie-mi! 🤩

Send a message to learn more

Astăzi am niste anunțuri de făcut. în care îți dau niște informații noi despre mine, o să îți placă (și mie îmi plac), î...
12/06/2024

Astăzi am niste anunțuri de făcut. în care îți dau niște informații noi despre mine, o să îți placă (și mie îmi plac), în care te invit să te bucuri alături de mine și să simti emoțiile pe care le simt eu acum, în care voi vorbi despre alegeri și valori personale și dacă mă cunoști, vei putea să îți imaginezi ce crezi că lipsește din această poveste. Lasă totul la o parte și citește mai jos !🎉✨

🎊 Oficial, sunt Trainer Process Communication Model (PCM), pam-pam.🎊

Poate ai auzit deja despre PCM deja, pentru mine a fost o revelație și pot spune că este una dintre cele mai de impact unelte pe care le-am întâlnit pentru dezvoltarea echipelor și ale propriilor abilități de comunicare, autocunoaștere și leadership.🥇

Dar asta nu e tot.

Cum spunea Woody Allen : ”showing up is 80% of success”.💎

Azi a venit momentul să vă anunt proiectul la care lucrez de ceva timp, este vorba despre Key Elements for Teams, un proiect care înglobează programe de training și coaching pentru dezvoltarea echipelor, dar și a abilităților personale. Se leagă foarte bine cu PCM aceste elemente cheie pentru susținerea echipelor.✅

Dar care sunt acele Elemente Cheie care contribuie la dezvoltarea echipelor : Comunicarea, Leadership-ul, Ședințe eficiente bazate pe o bună contractare, o Misiune, Viziune și Valori comune, care nu sunt doar texte afișate pe pereți sau scrise pe site, ci se văd în Acțiunile zilnice ale membrilor.✅

De ce am emoții? În primul rând pentru că m-am gândit și m-am răzgândit de zeci de ori până au prins viață aceste idei, a durat câțiva ani de pregătire, training, sesiuni graduite, experiențe bune și mai puțin bune, confuzie, etc.💕💕

Le mulțumesc tuturor celor care au crezut în mine, care cred (încă 😊), prietenilor și colegilor care mi-au suportat gândirile și răzgândirile, coachilor cu care am lucrat ca să mă adun, mentorilor care m-au sprijinit și tuturor celor care și-au pus amprenta asupra devenirii mele, fie că sunt conștienți de asta, sau nu.💖

✅ De astăzi, adaug oficial în cariera mea faptul că sprijin dezvoltarea echipelor prin Process Communication Model Training și prin Team Coaching.

👉🏻 Dragi colaboratori, clienti și furnizori, agenția de publicitate Reclame Mari este în continuare în sprijinul vostru cu servicii de signalistică, montaje și producție publicitară. Și mai avem câteva proiecte, pentru că…..avem o echipă pregătită, pe care ne putem baza. Această echipă formată din 14 membri este motivația pentru care am învățat cât mai multe lucruri despre oameni, dinamică de grup și cm facem să devenim mai eficienți ca sistem, nu doar ca și indivizi luați separat.👈🏻

Fii pe fază! Formez acum primele sesiuni de Process Communication Model, una online și alta fizic, 8 persoane în fiecare grup de training. Am și o ofertă specială pentru prieteni și cunoștințe.🏆✅

Dacă vrei să participi, lasă-mi un mesaj cu DA și revin în privat cu toate detaliile.🎯

O las așa ”unplugged”, cm m-a împins entuziasmul azi dimineată să ”capturez” această poză la care m-am gândit toată ziu...
16/05/2024

O las așa ”unplugged”, cm m-a împins entuziasmul azi dimineată să ”capturez” această poză la care m-am gândit toată ziua.

În chineză, cuvântul ”a asculta” este compus din:

- Ureche și auz - receptorul și procesul prin care ajunge la mine sunetul care cuprinde partea congnitivă din cine ești.

- King - te ascult ca pe un rege, am tot respectul momentului pentru tine

- Prezență aici și acum, ascult, ca să înțeleg, nu ca să dau replică

- Ochi și a vedea - non-verbal, para-verbal, culori, micro-gesturi, obiecte - totul vorbește despre tine și despre mine.

- One - ești singurul pe care îl văd, aud și consider, intr-un moment dat.

- Heart/Feel - am inimă și mă conectez la tine.

Un cuvânt care cuprinde o întreagă filozofie, pe care mai mult o simt decât o gândesc.

”A asculta” este una dintre competențele de bază ale unui coach, ca să nu mai spun și de alte profesii, în care ascultarea activă este necesară.

Pentru a asculta, este nevoie să ”taci”. Nu numai cu gura, ci și cu gândurile. Să faci liniște în cap. Să potolești zumzăitul oricărui gând întâmplător. Să ai intenție. Să te lași informat. Să fii curios. Și să crezi, ca și când nu ai crede nimic.

Sursa fotografiei - Am participat la un webinar din (Săptămâna Internațională a Coachingului) - Empowering Teams, Elevating Performance: Team Coaching's Impact on Organizational Effectiveness, susținut de Mohamed Sharaf Eldin, ACTC, MCC și Joo-Kwang Chua. (Singapore)

P.S. Plan de acțiune - să caut cm se scrie ”a tăcea” în chineză și să îmi creez cât mai multe experiențe internaționale. 😅

👉🏻Relațiile – personale, de business, parteneriatele, în context de job, sau de vacanță – vin la pachet cu satisfacții, ...
28/03/2024

👉🏻Relațiile – personale, de business, parteneriatele, în context de job, sau de vacanță – vin la pachet cu satisfacții, dar și cu mari provocări.

Sună ca un clișeu, știu, doar că nu îmi vine acum nici o mărturisire din inimă, în care să vorbesc despre concesii, negocieri, autenticitate, despre ce înseamnă să ții cont de timpul de coacere a lucrurilor și de valorile diferite ale oamenilor.

Am spus mai devreme un cuvânt: 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐢𝐜𝐢𝐭𝐚𝐭𝐞. Cred că acesta este ingredientul principal în toate relațiile, să îți permiți să fii cât mai mult TU, să exprimi cât mai mult din cine ești și cm ești fără să folosești măști.

Autenticitatea te ajută să fii congruent: ceea ce gândești, cu ceea ce simți și cu ceea ce faci să fie 𝐔𝐍𝐀.✔
Și atunci când ești congruent, știi exact ce ai de făcut, ai claritate, putere personală, vezi dincolo de momentul acum și ai o Misiune, un scop în viață.

Am fost prima dată la o întâlnire BNI cred că acum 3 ani și mi s-a părut foarte interesant ce se întâmplă: oameni din business-uri diverse și domenii de activitate din toată sfera economică, adunați laolaltă își ofereau referințe și sprijin reciproc.

✅Mi-a plăcut și am vrut și eu. Așa că, încă din pandemie, m-am înscris, cu agenția mea de publicitate Reclame Mari, în BNI Romania – grup național și online.

Suntem în 2024 și iată, că din martie 2023 pană acum, am avut onoarea să am rolul de Președinte pentru acest grup.🙏🏻
O experiență excelentă, care mi-a adus multe provocări, mai ales aceea de a dinamiza și de a da direcții unei comunități, a unui grup de oameni de business, complet diferiți, cu interese și din domenii diferite.

Scopul meu a fost să transform grupul într-o echipă, coagulată și mai mult în jurul valorilor care ne caracterizează. Suntem oameni cu dorință de învățare și de creștere, cu spirit de giver și de contribuție, care pune accent atât pe experiența concretă de business, cât și tinând cont de bazele spirituale care o susțin.

De ce îți povestesc despre asta?
Experiența de networking este una dintre cele mai intense și mai transformatoare pentru dezvoltarea unui om de valoare, fie el antreprenor, consultant, manager, etc. Să faci networking strategic, asumat, dezvoltând relații pe termen lung a devenit un must have în zilele noastre.

Astăzi nu mai ești un singur individ, ci contează toate conexiunile personale pe care le ai și contează să investești în ele autenticitate și ...de ce nu, să ai și aici un scop, o Misiune personală care să le integreze și să te oglindească.

Cu alte cuvinte, ...faci oricum networking. Cum ar fi să faci asta asumat, conștient și având o misiune precisă care să te ajute să devii cine ești menit să fii?🤔

Nouă, la ne place să ne reunim săptămânal online.

Însă, de câteva ori pe an, ne luam timp să ne conectam în persoană, să găsim noi modalități de ne susține în a ne atinge obiectivele și, la fel de important, să ne celebrăm realizările personale și de grup.

Anul acesta ne-au găzduit colegii noștri de la Xplorate Group la sediul lor din București pentru o întâlnire de-a dreptul memorabilă!

Am profitat de ocazie pentru a:
•⁠ ⁠face networking
•⁠ ⁠experimenta o nouă modalitate de relaxare și lucru cu respirația prin experiența imersivă .experience (IG)
•⁠ ⁠mulțumi președintei noastre pe parcursul a 2 mandate- Gabriela Savu, Reclame Mari, care ne-a insuflat energie proaspătă, ne-a condus spre a găsi modalități creative de a ne conecta și în afara contextului ședințelor săptămânale
(Mulțumim Avram & Pharma One pentru minunata surpriză de final de mandat 🌷🌷🌷🌷)
•⁠ ⁠felicită performanțele membrilor – și da, fiecare din noi a contribuit fie cu referințe oferite ( Florin Păsat, Smaranda Iordache de la SmarSoft , Maria Suzana Stamatie cu Origin and Natural), puncte de formare continuă nimeni alta decât Corina Z Grigore de la GAMMA PRINT , focus pe creștere sănătoasă aliniat cu valorile noastre ca grup Luiza Ciurlea, prezență 100%, pentru energia de dimineață Laura Cioc ( Transylvanian Inn ) Toropoc Lorena & Asociatia OMIS , Ovidiu Potecasu, Ceramic Print curaj în a se implica într-un nou grup Gabriela Cozmescu , întâlniri 1x1 Mirela-Carmen Stancu, implicare Lidia Terzea de la Noa Tax Advisors, Adrian Trifan

Și nu numai.

Și cm am contribuit cu toții, am început anul în forță cu:
✔️188 întâlniri 1x1
✔️80 invitați la grup
✔️249 puncte de formare continuă
și
✔️ referințe de +45 000 euro

Alături de membri cei mai noi, dar și membri mai vechi, dimineața a fost dinamică. Iar emoția și energia zilei a fost capturată de Stefan Toma.

Seara, în schimb, ne-am bucurat de un eveniment inedit la Casa Capșa care îmbină minunat dulciurile, istoria cu un extra shot de networking.

Dacă vreți să vă conectați cu o super echipă dinamică, vă așteptăm în fiecare joi dimineața online la grupul între orele 8:30 și 10:00 ⏰

Eșecul necesită o strategie la fel de riguroasă ca și Succesul.💡Vreau să spun, mai direct că modul în care obținem rezul...
18/03/2024

Eșecul necesită o strategie la fel de riguroasă ca și Succesul.💡

Vreau să spun, mai direct că modul în care obținem rezultate este atât de previzibil și de cuantificabil încât aproape avem o matematică a strategiilor noastre de a face lucruri.

În weekend, în calitate de Asistent la NLP Practionner am studiat ”matematica trezirii de dimineață”.

Matematica trezirii de dimineață începe de cu seara.
Ce intenție pui pentru dimineață, conștient sau inconștient?
La ce oră îți propui să te trezești?
Te conectezi cu ce ai de făcut în următoarea zi?
Îți pui alarma la telefon sau o ai deja setată?
La ce oră îți propui să te ridici din pat?
Dimineața, sună alarma sau te trezești puțin înainte?
Sună alarma, dai snooze și mai stai 5 min?
Ce altceva mai auzi? Cocoșul? Mașinile în trafic?
Ce simți? Cearsaful fin? Mâna amorțită?
Ce imagine îți vine în minte?
Biroul luminos? Imaginea cu tine întârziind la întâlnire?
Ce îți spui? Ce bine am dormit? Sau..... Oh, iar trebuie să merg la birou?
Te ridici din pat și lași alarma să sune și te întorci să o oprești când nu o mai suporți?
Îți faci patul? Când anume?
Ești energic? Ești liniștit? Care este starea ta?

Conectează-te la fiecare dintre întrebările de mai sus și notează-ți: Ce anume vezi? Ce auzi? Ce simți? Ce îți spui? Care sunt acțiunile pe care le faci?
Te-ai trezit bine sau mai puțin bine. (Tu știi cm arată diminețile tale obișnuite. :) )

Toate aceste răspunsuri reflectă succesiunea de informații pe care le accesezi și le prelucrezi prin simțuri și care se stochează mai apoi în bagajul neuronal și adaptativ al propriei tale ființe.
Ce legătura are asta cu Eșecul sau cu Succesul?
Un tipar atât de inofensiv cm ar fi trezitul de dimineață poate fi regăsit ca și proces în multe alte situații din viața ta.

Haide să vedem cm anume și să luăm situația în care începi un proiect: MATEMATICA PROIECTELOR PE CARE LE FACI
Ai o etapă de pregătire înainte?
Cum anume arată ea?
Ce vezi și ce simți în această etapă?
A venit momentul să faci. Cum te raportezi la el?
Care este dialogul interior pe care îl ai?
Ce imagini interioare aduci?
Te susțin ele sau nu?
Dai pe snooze și mai aștepți puțin sau treci la acțiune chiar dacă nu ești 100% pregătit?
Ești energic? Ești liniștit? Care este starea ta?
Cum anume clasezi și asezi lucrurile pe măsura ce înaintezi?

Îți propun să faci la fel, conectează-te la proces și notează ceea ce faci.
Acum, uită-te la cele două tipare din arii de viață diferite.
Vezi similitudini? Ce poți să spui despre diferențe? Ai văzut două tipare din viata ta. Vezi similitudini? Ce poți să spui despre diferențe?

În imagine vedeți cm arată o strategie de trezire de dimineață în limbaj NLP (Neuro Linguistic Programming).
Am pus-o aici doar pentru a vă lasa cu ideea că există un nivel ridicat de precizie a modului în care obținem rezultate și că ne putem uita la el, chiar așa, ca la un algoritm, sau ca la o formulă.
La ce folosește asta?

Primul pas către Congruență și Self-Mastery este să te poți uita la tine disociat, adică din exterior.
Să vezi exact ce faci. Fapte, nu vorbe.
😊 Să vezi ce emoții ai, cm vin, de unde, ce imagini accesezi, ce dialog interior ai, ce simți, ce anume trezește în tine un anumit sunet, senzație, etc.

În momentul în care secvența ta de comportament devine atât de clară și ai scris succesiunea senzațiilor, faptelor și emoțiilor, devine evident punctul în care vrei să faci o mică schimbare, care influențează tot rezultatul final.

Știu, poate fi copleșitor ce ți-am povestit. Uneori, este dificil să faci asta de unul singur. Chiar și cei mai experimentați simt uneori nevoia să apeleze la un ajutor din exterior pentru a se putea vedea mai bine pe ei înșiși.

Chestia este că funcționează atunci când vrei să scapi de un obicei sau să obții alt rezultat.
Dacă te tentează să explorezi astfel, lasă-mi un comentariu și îți dau detalii.

Address

Boulevard Unirii Nr. 30/30 Avenue BUSINESS CENTER
Bacau
600198

Telephone

+40730128958

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Gabriela Savu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Gabriela Savu:

Share