Centro Cultural e Desportivo de Andrães

14/11/2024

🟡🔵
Vagas disponíveis para as aulas de adulto às 19:30!

🌟 As Aulas de Zumba Estão de Volta! 🌟

Preparem-se para mexer o corpo ao som de muita música e energia! 🎶💃 A partir da semana de 16 de setembro, as nossas divertidas e revigorantes aulas de Zumba estão de regresso! É uma excelente oportunidade para queimar calorias, melhorar o condicionamento físico e, claro, descontrair com a nossa comunidade.

📅 Quando? A partir da semana de 16 de setembro. 📍 Onde? Sede do CCDA. ⌚ Horários? 18h30 kids e 19h30 adultos.

Todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência! Não percam esta oportunidade de se divertir e cuidar da saúde. Tragam a vossa garrafa de água, roupa confortável e muita disposição!

Vamos juntos fazer desta temporada de Zumba a melhor de sempre! 🙌💥

14/11/2024

🟡🔵
Ainda temos vagas para as aulas:
📌 kids 1 às 18:30
📌 kids 2 às 19:30
📌 adultos às 20:30

Não percam a oportunidade de se inscrever!

🔵🟡Caros membros da nossa comunidade,

É com grande entusiasmo que anunciamos a introdução das aulas de Desportos de Combate, que serão realizadas todas as sextas-feiras com a colaboração da Escola de Combate Inteligente “Mansoldo Team”. Estas aulas são uma oportunidade única para todos aqueles que desejam melhorar as suas habilidades físicas e mentais através de um desporto dinâmico e envolvente.

Vantagens dos Desportos de Combate:

✅Melhoria da Condição Física: As aulas proporcionam um excelente treino cardiovascular, ajudando na perda de peso e no aumento da resistência física.

Fortalece os músculos e melhora a flexibilidade e a coordenação motora.

✅Desenvolvimento Mental: Promove a concentração e a capacidade de tomada de decisão rápida.

Estimula a mente, aumentando a agilidade mental e a capacidade de resolver problemas sob pressão.

✅Aumento da Autoconfiança: Participar num desporto de combate ajuda a construir autoconfiança e autoestima, ao aprender a defender-se e a controlar o próprio corpo.

✅Disciplina e Respeito: O combate inteligente ensina a importância da disciplina, do respeito pelos adversários e do autocontrolo.

Estes valores são fundamentais e podem ser aplicados em diversas áreas da vida pessoal e profissional.

✅Redução do Stress: A prática regular de atividades físicas, especialmente as que envolvem técnicas de combate, é uma excelente forma de aliviar o stress e a tensão acumulada do dia a dia.

Proporciona uma sensação de bem-estar e relaxamento após cada sessão.

👉🏻Convidamos todos a participar nestas aulas que prometem não só melhorar a vossa condição física, mas também proporcionar um ambiente de aprendizagem e crescimento pessoal. Não percam esta oportunidade de transformar a vossa sexta-feira num dia de conquistas e superações!

Para mais informações e inscrições, entrem em contacto connosco por mensagem privada ou pelo número de contacto 912 770 401.
Esperamos vê-los nas aulas!

Atenciosamente,
Centro Cultural e Desportivo de Andrães

31/10/2024

🟡🔵
Já estamos à vossa espera, apareçam até às 20:30.

28/10/2024

🟡🔵
No próximo dia 31 de Outubro, iremos festejar o Halloween pelas ruas da nossa aldeia.
As crianças que queiram participar, é favor estarem na sede apartir das 20h, devidamente mascaradas.
Pedimos a todos os habitantes, que coloquem decorações nas suas casas!

A Direção do CCDA.

18/10/2024

⚠️ Comunicado

Por motivo de falecimento da Sra Jacinta Pinto da Cunha, habitante da nossa Aldeia, considerem a festa de aniversário de amanhã, dia 19, CANCELADA.
Deixamos, desde já, neste momento difícil, as nossas sinceras condolências à família.

Oportunamente será comunicada nova data.

A Direção do CCDA

14/10/2024

⚠️ Comunicado:
Caros associados,
Tínhamos planeado entregar os novos cartões de sócio, no próximo sábado, nas comemorações do aniversário do CCDA.
No entanto, e por questões que nos são alheias, a empresa responsável pela produção não irá conseguir completar a encomenda em tempo útil.
Deixamos em anexo a maquete dos novos cartões, desenhada pela Jessica Mota, à qual desde já deixamos o nosso agradecimento!

Pedimos desculpa pela demora na entrega, prometendo ser o mais céleres possíveis a faze-los chegar a todos os sócios.

A Direção do CCDA

03/10/2024

Queridos membros da comunidade,

É com grande entusiasmo que a direção do Centro Cultural e Desportivo de Andrães convida todos vocês para celebrar o nosso 49º aniversário! 🎂
No próximo dia 19 de outubro de 2024, estamos a preparar uma série de atividades para comemorar esta data tão especial. 🎈
Será um dia inesquecível, cheio de alegria e boas memórias, e gostaríamos muito de contar com a presença de todos! 🎊

Cumprimentos calorosos,
A Direção do
Centro Cultural e Desportivo de Andrães

27/09/2024

🔵🟡Caros membros da nossa comunidade,

É com grande entusiasmo que anunciamos a introdução das aulas de Desportos de Combate, que serão realizadas todas as sextas-feiras com a colaboração da Escola de Combate Inteligente “Mansoldo Team”. Estas aulas são uma oportunidade única para todos aqueles que desejam melhorar as suas habilidades físicas e mentais através de um desporto dinâmico e envolvente.

Vantagens dos Desportos de Combate:

✅Melhoria da Condição Física: As aulas proporcionam um excelente treino cardiovascular, ajudando na perda de peso e no aumento da resistência física.

Fortalece os músculos e melhora a flexibilidade e a coordenação motora.

✅Desenvolvimento Mental: Promove a concentração e a capacidade de tomada de decisão rápida.

Estimula a mente, aumentando a agilidade mental e a capacidade de resolver problemas sob pressão.

✅Aumento da Autoconfiança: Participar num desporto de combate ajuda a construir autoconfiança e autoestima, ao aprender a defender-se e a controlar o próprio corpo.

✅Disciplina e Respeito: O combate inteligente ensina a importância da disciplina, do respeito pelos adversários e do autocontrolo.

Estes valores são fundamentais e podem ser aplicados em diversas áreas da vida pessoal e profissional.

✅Redução do Stress: A prática regular de atividades físicas, especialmente as que envolvem técnicas de combate, é uma excelente forma de aliviar o stress e a tensão acumulada do dia a dia.

Proporciona uma sensação de bem-estar e relaxamento após cada sessão.

👉🏻Convidamos todos a participar nestas aulas que prometem não só melhorar a vossa condição física, mas também proporcionar um ambiente de aprendizagem e crescimento pessoal. Não percam esta oportunidade de transformar a vossa sexta-feira num dia de conquistas e superações!

Para mais informações e inscrições, entrem em contacto connosco por mensagem privada ou pelo número de contacto 912 770 401.
Esperamos vê-los nas aulas!

Atenciosamente,
Centro Cultural e Desportivo de Andrães

17/09/2024

📍📍 Ainda temos vagas disponíveis, inscrevam-se!

🔵🟡 Apoio ao Estudo do Centro Cultural e Desportivo de Andrães!

Caros pais,

O regresso às aulas está aí à porta e com ele a necessidade de ajuda nos trabalhos da escola.

O Centro Cultural e Desportivo de Andrães, em parceria com a São Aleixo Dança, tem o prazer de anunciar o nosso Programa de Apoio ao Estudo.

Data de início: 16 de Setembro.

Para mais informações sobre valores e horários, entrem em contacto através do número 933732298 ou 919125893.

Contamos com a vossa participação.

Centro Cultural e Desportivo de Andrães
São Aleixo Dança

13/09/2024

Partilhamos com enorme orgulho por ser um atleta da terra!
Parabéns José Carvalho pelo 2º lugar na categoria M45 do Campeonato do Mundo de Veteranos em corrida de montanha -Canfrac, Pirenéus, Espanha.
F**a claro, que com muito treino e espírito de sacrifício a idade é apenas um número!

13/09/2024

🌿 Aulas de Pilates – Estamos de Volta e com Novidades! 🌿

É hora de fortalecer o corpo, melhorar a flexibilidade e encontrar equilíbrio! As nossas aulas de Pilates estão de regresso na semana de 16 de setembro, e devido à grande adesão da nossa comunidade, temos o prazer de anunciar uma nova turma às Quintas-feiras, das 10:30 às 11:30! 🎉

📅 Quando? A partir da semana de 16 de setembro. 📍 Onde? Sede do CCDA. ⌚ Horários? 20:00 + Nova turma às Quartas-feiras, das 10:30 às 11:30.

O Pilates é perfeito para quem procura melhorar a postura, tonificar os músculos e relaxar a mente. Não importa o nível de experiência, todos são bem-vindos! Venham desfrutar de uma experiência de bem-estar em grupo, enquanto cuidam do corpo e da mente.

Garanta o seu lugar e aproveite esta nova oportunidade de praticar Pilates na nossa comunidade! 🌟

13/09/2024

🌟 As Aulas de Zumba Estão de Volta! 🌟

Preparem-se para mexer o corpo ao som de muita música e energia! 🎶💃 A partir da semana de 16 de setembro, as nossas divertidas e revigorantes aulas de Zumba estão de regresso! É uma excelente oportunidade para queimar calorias, melhorar o condicionamento físico e, claro, descontrair com a nossa comunidade.

📅 Quando? A partir da semana de 16 de setembro. 📍 Onde? Sede do CCDA. ⌚ Horários? 18h30 kids e 19h30 adultos.

Todos são bem-vindos, independentemente do nível de experiência! Não percam esta oportunidade de se divertir e cuidar da saúde. Tragam a vossa garrafa de água, roupa confortável e muita disposição!

Vamos juntos fazer desta temporada de Zumba a melhor de sempre! 🙌💥

10/09/2024

Cara comunidade,
Partilhamos, com enorme orgulho, o lançamento do livro Poesia Inevitável do nosso conterrâneo David Fernando!
Comprem o livro e compareçam ao lançamento no próximo sábado, pelas 15h, no museu de Arqueologia e Numismática, Av. 1° de Maio 60 (próximo ao restaurante Amadeus).

A Direção do CCD Andrães

06/09/2024

🔵🟡 Apoio ao Estudo do Centro Cultural e Desportivo de Andrães!

Caros pais,

O regresso às aulas está aí à porta e com ele a necessidade de ajuda nos trabalhos da escola.

O Centro Cultural e Desportivo de Andrães, em parceria com a São Aleixo Dança, tem o prazer de anunciar o nosso Programa de Apoio ao Estudo.

Data de início: 16 de Setembro.

Para mais informações sobre valores e horários, entrem em contacto através do número 933732298 ou 919125893.

Contamos com a vossa participação.

Centro Cultural e Desportivo de Andrães
São Aleixo Dança

31/07/2024

24/07/2024

O Centro Cultural e Desportivo de Andrães esteve presente, no passado dia 17 de julho, no encontro das coletividades.
Encontro promovido pelo Município de Vila Real, no âmbito do 99° Aniversário da elevação de Vila Real à condição de cidade.
CCD Andrães a promover a cultura e o desporto desde 1975 🟡🔵

20/07/2024

Tarde cultural apartir das 15:30!!
Jogo solteiros vs casados às 18h, trás o teu equipamento e participa.
Até já

04/07/2024

Nós acreditamos!!! E tu ?? 🇵🇹🇵🇹🇵🇹 Sexta-feira às 20h temos encontro marcado no CCDA! ❤️