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A Madalena divaga

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Setúbal
A Madalena divaga

Blog Literário. Um sítio para partilhar as minhas leituras e o amor pelos livros 📚

04/12/2024

💭 4 de Dezembro - Reflexões 💭
🌿 Uma memória… escolhe uma memória específica que ainda te traga uma emoção forte. Escreve sobre como é que essa memória te faz sentir, o impacto que teve na tua vida e o impacto que ainda sentes que tem✍️

04/12/2024

✍️3 de Dezembro - Citação✍️
🌿Nem sempre é fácil aceitar que existem outros pontos de vista para além dos nossos, principalmente quando estes entram em conflito direto com os nossos valores pessoais. Contudo, aceitar que o outro tem tanto direito à sua opinião e liberdade de expressão como nós, abre espaço mental para novos pensamentos, considerações e reflexões. Não podemos obrigar ninguém a pensar como nós, mas nós podemos escolher aceitar que toda a gente tem experiências diferentes. ✍️

04/12/2024

📚2 de Dezembro - Sugestão Literária📚
🌿”Porque é que ninguém me disse isto antes?”, de Dra. Julie Smith

04/12/2024

💭 1 de Dezembro - Reflexões 💭
🌿Nomeia uma coisa que te deixa entusiasmad@ em relação ao próximo ano…

04/12/2024

🌿Todos os meses são meses de reflexão e Dezembro não é excepção! Durante os próximos dias, até ao fim do ano, irei publicar uma reflexão, uma sugestão literária, um exercício de escrita terapêutica, entre outras coisas. Fiquem atent@s e partilhem as publicações que mais gostarem!!

30/11/2024

📚 “Love in the time of Serial Killers”, de Alicia Thompson
📚Comecei a ler este livro na altura do Halloween, com a ideia de que seria uma espécie de mistério. Acabou por ser um romance, mas não fiquei de todo desanimada. Não sou pessoa de escrever nos livros, mas fui acrescentando pequenos post-its nas páginas e nas frases com que me identificava. Considerando que me identifiquei bastante com a personagem principal, os post-its são vários 😅

19/11/2024

📚🎆Tenho visto esta trend e decidi fazer a minha própria versão 😅 O que acham? Será que sou capaz de cumprir o meu objetivo?? Já leram algum destes livros??

16/11/2024

📚ADOREI!!! 🥹 Que livro mais doce, que nos ajuda a recordar o que é realmente importante na vida: pessoas que nos amam, famílias que encontramos e riscos que tomamos em prol da nossa felicidade🩷 Recomendo 10/10💛

15/11/2024

🎄🎅🏻I will not rest until I have the entire collection 🥰

09/11/2024

📚Tenho estado a dar mais atenção aos clássicos, mas decidi começar pelos mais pequenos e rápidos de ler para não me cansar. HG Wells é um autor que já queria ler há algum tempo e só este ano já li dois: “A Máquina do Tempo” e agora “A Ilha dos Dr Moreau”. Dos dois, este último foi o melhor. O ritmo da escrita e o próprio enredo é muito mais intrigante e misterioso. Recomendo para quem gosta de leituras mais leves de ficção científica 🐷🐯🦉

06/11/2024

‼️NOVA DATA: 30Nov‼️
‼️INSCRIÇÕES ABERTAS. Link nas stories‼️
A Biblioterapia é uma prática complementar ao processo de
desenvolvimento pessoal (no contexto do coaching) e ao processo terapêutico
psicológico.

Através desta prática o leitor utiliza o livro, a história e as
personagens para se projetar na problemática e na vida das personagens, criando
linhas de identificação para compreender melhor o seu mundo interno e/ou
encontrar uma resolução para as suas problemáticas.

Oficina online

📆 2 de novembro
⏲️ Das 14h às 17h
💻 Zoom
🤝 Valor de participação: 35€

06/11/2024

People should not be afraid of their governments. Governments should be afraid of their people.

30/10/2024

A Biblioterapia é uma prática complementar ao processo de
desenvolvimento pessoal (no contexto do coaching) e ao processo terapêutico
psicológico.

Através desta prática o leitor utiliza o livro, a história e as
personagens para se projetar na problemática e na vida das personagens, criando
linhas de identificação para compreender melhor o seu mundo interno e/ou
encontrar uma resolução para as suas problemáticas.

Detalhes da oficina:
📆 2 de novembro
⏲️ Das 14h às 17h
💻 Zoom
🤝 Valor de participação: 35€

Vagas limitadas. Garanta o seu lugar agora!

Inscrições aqui 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdxX9uiDzfBKVWURbpTHZvrGfuujLF-6qPMgHVEEGHFeR82eA/viewform?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaaeSzlaztdQRZwx6oBTIkJyQrff0tkhDuA8fSelcr0hGudv715tlmcwkUM_aem_H1xRnVrCTSaPhAKoQXGhNQ

30/10/2024

Uma formação
composta por 3 sessões, todas voltadas para o desenvolvimento pessoal e
utilizando a escrita como ferramenta de autoconhecimento, cura emocional e
expressão criativa. Durante as 3 sessões, os participantes aprenderão técnicas
de escrita reflexiva, narrativa e expressiva aplicadas em contextos
terapêuticos e de autocuidado. Através de exercícios práticos e reflexões de
grupo os formandos irão explorar temas como traumas, desafios emocionais e
transformação pessoal, além de compreender como é que a escrita pode ser
utilizada para promover o bem-estar mental e emocional.

Detalhes da oficina:

📆 2, 16 e 30 de novembro das 09:00 às 12:00
💻 Zoom
🤝 Participação: 90€

Vagas limitadas. Garanta já a sua!

Inscrições aqui 👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScWftDno-YHQ26ekZYdsLawX7lFAwoLzVdH8ODcqFhnBPNvng/viewform?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAab5rnztkhXP1RkpX3QyF72eUiPvUP84yBNFG6d-zBrKOHGn3rwdDM1x0Vk_aem__d22PPfCFSqj9904qpv-Zg

29/10/2024

‼️JÁ ESTE SÁBADO‼️
A Biblioterapia é uma prática complementar ao processo de
desenvolvimento pessoal (no contexto do coaching) e ao processo terapêutico
psicológico.

Através desta prática o leitor utiliza o livro, a história e as
personagens para se projetar na problemática e na vida das personagens, criando
linhas de identificação para compreender melhor o seu mundo interno e/ou
encontrar uma resolução para as suas problemáticas.

Oficina online

📆 2 de novembro
⏲️ Das 14h às 17h
💻 Zoom
🤝 Valor de participação: 35€

29/10/2024

‼️COMEÇA JÁ NESTE SÁBADO‼️
✍️”Escrever a história é um modo de nos livrarmos do passado.” -Johann Goethe
✍️Uma formação composta por 3 sessões, todas voltadas para o desenvolvimento pessoal e
utilizando a escrita como ferramenta de autoconhecimento, cura emocional e expressão criativa. Durante as 3 sessões, os participantes aprenderão técnicas de escrita reflexiva, narrativa e expressiva aplicadas em contextos terapêuticos e de autocuidado. Através de exercícios práticos e reflexões de grupo os formandos irão explorar temas como traumas, desafios emocionais e transformação pessoal, além de compreender como é que a escrita pode ser utilizada para promover o bem-estar mental e emocional.
Detalhes da oficina:
📆 2 Novembro das 09:00 às 11:30
16 Novembro das 09:00 às 11:00
30 Novembro das 09:00 às 11:30
💻 Zoom
🤝 Participação: 90€
Vagas limitadas. Garanta já a sua!
Formulário de inscrição nos destaques “Formações” no perfil✍️

19/10/2024

I GOT THEM!!!!! I FOUND THEM!!!! More for my collection 🥰🥰🥰🥰🧛🏻‍♂️🧙‍♀️🦇

17/10/2024

📚🍂 O livro perfeito para o Outono 🍂 Que livro fantástico e com uma reviravolta incrível. Mistério, drama e muito Shakespeare 🎭
📚Como leitura, não considero que este livro seja muito leve. Tem momentos muito densos, cheios de referências teatrais e que para algumas pessoas pode ser confuso e cansativo. O que nos faz ficar agarrados à história é a dinâmica das personagens e os seus desenvolvimentos. A sua evolução é tão drástica e dramática quanto as personagens que representam em palco.
Chamo também atenção aos ⚠️Trigger Warnings⚠️: consumo de álcool e substâncias, adição, morte, menção de perturbações alimentares.

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Setúbal

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 17:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
Quarta-feira	09:00 - 17:00
Quinta-feira	09:00 - 17:00
Sexta-feira	09:00 - 17:00
Sábado	09:00 - 17:00

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https://linktr.ee/PsicologaMadalenaNevesAfonso

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