Magafone

16/12/2022

UMA FARMÁCIA NATURAL PARA CURAR AS MALEITAS MAIS COMUNS DO DIA-A-DIA 🌿

Ao descobrir que estava grávida da primeira filha e querendo evitar as idas constantes às urgências que via acontecer com os filhos dos outros, Liliana Santos resgatou o conhecimento da avó sobre os benefícios que as plantas oferecem à saúde do ser humano. Na altura, a viver em França, o berço dos óleos essenciais, investiu em formação nesta área e começou, experimentando tudo o que aprendia, a ver resultados positivos nesta via alternativa. Regressada a Portugal, começou a ajudar outras pessoas a cuidar-se de forma natural e, encontrando uma lacuna no mercado, fundou o Instituto Português de Aromaterapia. Em casa, em vez da habitual gaveta de medicamentos que todos temos, Liliana Santos tem uma farmácia natural e é precisamente isto que nos ensina a construir no seu novo livro.

Aprende mais sobre como cuidar de ti de forma natural em https://magafone.pt/farmacia-natural-aromaterapia/ 👈

14/12/2022

MIAKA 🎨

"Mesmo tendo muito para estudar, continuei sempre a desenhar. Comprei uma mesa digital e descobri uma nova vertente, a ilustração digital. Durante a pandemia, enquanto uns estavam infelizes com terem de ficar fechados em casa, eu fiquei agradecida por poder ficar a pintar e a desenhar no meu quarto enquanto ouvia as aulas através do Zoom. Ao terminar a minha licenciatura e sem saber o que fazer a seguir, agarrei-me a qualquer tipo de comissão artística que conseguisse arranjar. Investi na minha presença on-line e solidifiquei o meu alter ego, a “Miaka”, com a criação da minha máscara de papel e fita-cola. Agarrei-me às cores das heroínas mágicas que via nos desenhos animados, fiz as pazes com o meu lado feminino, uni-me à criança que ficou para trás e criei a Miaka"

Descobre mais sobre esta artista talentosa em https://magafone.pt/miaka-quem-e-artista/ 👈

12/12/2022

OUVIR O BEBÉ E PERCEBER OS SINAIS DE SACIEDADE 👶

Marta Gorgulho é o rosto por trás da página Nutrir a Maternidade, temas que lhe despertaram interesse ainda ela estava a completar o curso de Nutrição. Desde então, tem ajudado famílias, especialmente grávidas e recém-mães, a navegar pelos mundos do teor nutricional e da introdução alimentar. As dúvidas de quem a segue enchem-lhe a caixa de mensagens e o consultório e Marta espera que assim continue nesta senda de poder contribuir para romper com hábitos alimentares prejudiciais e trazer luz sobre o método mais recente, Baby Led Weaning.

Descobre o que esta nutricionista tem para te ensinar em https://magafone.pt/baby-led-weaning/ 👈

08/12/2022

08/12/2022

O TEATRO SURGIU POR ACASO, MAS FICOU POR PAIXÃO 🎭

Rita Rocha e Silva foi uma das mais jovens premiadas com o Globo de Ouro de Melhor Atriz de Teatro. Aos 28 anos, a jovem que nasceu em Oliveira de Azeméis e cresceu em Santa Maria da Feira, fala sobre este percurso que começou com um desafio da professora de ballet e que a levou a participar em projectos criativos e apaixonantes, entre os quais aquele que lhe valeu o reconhecimento, Lua Amarela.

Lê mais sobre ela em https://magafone.pt/rita-rocha-silva-teatro/ 👈

06/12/2022

"Uma farmácia natural para curar as maleitas mais comuns do dia-a-dia", foi este o mote para uma inspiradora conversa que tive com a Magafone sobre o meu livro Farmácia Natural: Crie a sua em 21 dias.

👉 Disponível aqui no Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=mcO0vy8G_qk

06/12/2022

“O BICHINHO DAS VIAGENS SEMPRE FOI COMUM E BEM PRESENTE NA VIDA DOS DOIS” ✈️

Na Internet, são conhecidos por Gato Vadio, na vida real são Ana Granjo e Ricardo Couto, o casal que já gostava de viajar antes de se conhecer, mas que agora investe nesta paixão com muito mais tempo e intensidade. A primeira viagem foi a Paris, que envolveu pedido oficial de namoro, mas só começaram a criar uma comunidade on-line com o intra-rail por Itália. Nunca pensaram tornar-se criadores de conteúdos que recebessem convites de parcerias, mas estão felizes com a possibilidade que lhes foi dada de ajudar outras pessoas, nem que seja apenas acompanhando as suas aventuras, a descobrir novos sítios e experiências.

Lê mais sobre eles em https://magafone.pt/gato-vadio-viagens/ 👈

02/12/2022

ADEUS, MAGAFONE ❤️

02/12/2022

ADEUS, MAGA 💔

"A Magafone foi o que prometeu, uma inovação no mercado da comunicação social e um quebrar de barreiras instituídas que habitualmente apenas dão palco às mesmas vozes, às mesmas caras, aos mesmos assuntos. Aqui falamos de racismo, de cancro, de luto parental, de bullying, de desperdício alimentar, de Alzheimer. Aqui falamos de assuntos cortantes, que muitas vezes nos fazem querer olhar para o outro lado, mas que no fundo sabemos que ter conhecimento sobre eles é fundamental para esta experiência a que chamamos vida"

Dois anos intensos depois, dizemos adeus a esta revista maravilhosa, que tanto nos trouxe a nível emocional, mas cujo dispêndio de tempo e pouco retorno financeiro não nos permitem prosseguir nesta missão. Para quem quiser acompanhar o trabalho desta equipa, num âmbito diferente, pode procurar-nos na Bússola Inquieta (https://www.linkedin.com/company/bussolainquieta/).

Aproveita e compra a última edição da tua Maga que estará disponível por um breve período de tempo: http://bit.ly/3r5bO8o 👈

29/09/2022

DIA INTERNACIONAL DE CONSCIENCIALIZAÇÃO SOBRE PERDA E DESPERDÍCIO DE ALIMENTOS 🍏🍉

Neste importante combate, vale a pena recordar a Magafone 6 e o artigo em que abordamos toda esta problemática junto das vozes mais influentes da área.

Lê tudo aqui https://magafone.pt/desperdicio-alimentar/ 👈

29/09/2022

A Liliana Santos destaca o artigo que escreveu para a Maga 2 na sua página. Vê o que ela diz em https://bit.ly/3CgCKau 🥰

Artigo na íntegra em https://bit.ly/3RmDUoY 👈

21/09/2022

DIA MUNDIAL DA DOENÇA DE ALZHEIMER 🤍

Recordamos um dos nossos trabalhos mais importantes que aborda a temática junto de responsáveis de associações e cuidadores destes doentes 🧠

📌Reportagem em https://bit.ly/3S2Eqd7
📌Edição completa em https://bit.ly/3r5bO8o

21/08/2022

Rita Branco fez o caminho inverso dos pais portugueses que rumaram ao Brasil em busca de melhores condições de vida. À procura das suas origens, viajou até a...

19/08/2022

Mais de 900 milhões de adeptos e um desporto que ensina sobre trabalho de equipa e valores sociais, assim é o voleibol em toda a sua glória. Criado nos EUA, joga-se com as mãos e tem várias variantes e técnicas que o tornam um desporto que exige a mestria de quem o sabe praticar. Voleibol e Voleibol de Praia são modalidades olímpicas e Portugal arrecadou lugares no top10 internacional em todas as competições.

Lê mais em https://bit.ly/3AxKQdR 👈

17/08/2022

Jorge Paiva não deixou que uma fatalidade - a perda da visão - lhe roubasse a alegria de viver. Assim que conseguiu acesso a um cão-guia, o labrador chocolate Zangão, partiu numa aventura ousada de viajar com o animal pela Europa, numa espécie de interrail onde conheceu muitas pessoas e chegou a estar, inclusive, com o Papa Francisco.

Lê sobre esta aventura em https://bit.ly/3K0p1Xq 👈

15/08/2022

Rita Jerónimo e Pedro Fernandes tinham a vida estável que muitos casais ambicionam. Um emprego no estrangeiro, casa e carro comprados, e a expectativa geral de que a seguir viriam os filhos. No entanto, um sonho persistia, o de viajar o mundo, e “foi quando a vida se tornou mais estável”, que começaram a repensar prioridades.

Com o bater dos 30 e, sobretudo, com a pandemia, despediram-se dos trabalhos onde estavam e criaram a própria empresa de webdesign que, assim que ganhou o volume necessário de clientes, se tornou o motor de arranque de um bilhete de ida para o primeiro país na rota: Tailândia.

Desde então, já percorreram Malásia, Camboja, Vietname, Singapura, Filipinas e rumam em breve para Bali, numa viagem que ainda vai incluir muitos carimbos no passaporte.

Lê a história deles em https://bit.ly/3QImhjB 👈

Rita and Pedro

12/08/2022

Uma receita saudável e original de granola preparada por Francisca Assunção, da Meaningful Flavours, apenas para a Magafone!

Envolve aveia, amêndoas, sementes de abóbora e girassol e é adoçada com xarope de ácer. Imperdível 😋

Vê a receita completa em https://bit.ly/3K4mMCJ 👈

11/08/2022

Um novo museu que abrilhanta a capital com as peças da ourivesaria real portuguesa. Localizado no Palácio Nacional da Ajuda, o Museu do Tesouro Real confere morada permanente a mais de mil peças de valor patrimonial inestimável, desde insígnias a moedas, símbolos de poder a objectos de luxo.

Lê mais em https://bit.ly/3SL5M86 👈

08/08/2022

Magafone de Agosto já disponível 👀

Seguindo a nossa premissa de dar voz a quem habitualmente não a tem, destacamos nesta edição a nova cooperativa de artistas, com sede física em Santa Maria da Feira, que surge de um sonho de Sara Lebreiro de ajudar a potenciar os trabalhos destes profissionais num espaço onde todos podem chamar de casa.

Mas há tanto mais para descobrir: jovens corajosos que deixaram empregos bem-sucedidos na Holanda para trabalhar remotamente pelo mundo, um invisual que ignorou barreiras e levou o seu cão-guia Zangão numa viagem pela Europa até conhecer o Papa Francisco, cinco coisas a saber sobre voleibol, receita de granola caseira e até um vislumbre do novo museu de Lisboa que esconde jóias raras!

Tudo na tua Magafone de Agosto: https://bit.ly/3r5bO8o 👈
A melhor companhia das tuas férias! ☀️⛱

07/08/2022

Temos novos episódios no nosso canal de Youtube 👀

Vai lá espreitar em: https://bit.ly/3OZY6fi 👈

Qual é a tua entrevista preferida?

20/07/2022

A nossa história no site da Casa Dos Choupos 🤩

NEGÓCIOS POWERED BY ALPE 💡

Daniela Castro Soares conta com uma década de experiência na área do jornalismo e um currículo que abarca provas dadas em várias redações do Norte do país. Em 2021, ficou sem trabalho e agarrou a potencial “crise” para transformar um sonho em realidade: criar uma revista diferenciadora, versátil e que abordasse temas comumente relegados para segundo plano nas grandes arenas da comunicação social. Assim nasce a Magafone.

Lê mais sobre esta história em https://bit.ly/3aQd9u7 👈

01/07/2022

Fabiana Saraiva, 32 anos, e Sandro Gomes, 39 anos, venderam carro e casa e partiram numa viagem à volta do mundo, com alguns interregnos pelo meio, naquela que é a lua-de-mel dos sonhos de qualquer casal que queira conhecer novos lugares. Emigrados em Londres há alguns anos, deixaram tudo para trás e, sem grande planeamento, vão desfrutando desta aventura que já conquistou milhares de seguidores nas redes sociais (Next Stop with Love) e algumas parcerias, abrindo caminho para um futuro na área da influência digital.

Lê mais em https://bit.ly/3bJSBna

30/06/2022

30/06/2022

Susana Almeida criou a página Ser super mãe é uma treta porque no mar de conteúdos que populam as redes sociais, não encontrou a maternidade real que ela estava a viver. Começou a escrever sobre o lado menos cor-de-rosa de ser mãe, o que funcionou como um antidepressivo natural e, ao mesmo tempo, um incentivador para outras mães que passavam pelo mesmo. Com dois filhos, Mariana, de 9 anos, e Tiago, de 7, e um do coração, Gabriel, de 17, é muito protectora do espaço da família e como conselho para as mães aponta: “protejam-se das pessoas tóxicas”.

Lê mais em https://bit.ly/3OBuENp

27/06/2022

Fomos convidados para orientar um bootcamp 👇

29, 30 Junho e 1 Julho
Centro Empresarial da Feira

Inscrevam-se apareçam!

Três dias de imersão num bootcamp que vai mudar a tua vida! 🏃‍♀️

O formador Miguel Oliveira vai ajudar-te a abrir horizontes, encontrar novas perspetivas e adquirir ferramentas para mudar hábitos e agarrares oportunidades!

Neste bootcamp cheio de surpresas e exercícios práticos que nunca fizeste antes, vais poder preparar um pitch para apresentar, no último dia, às empresas recrutadoras que vão ouvir-te sem distrações. A acompanhar-te nesta tarefa, estará também a diretora editorial e jornalista da Magafone, Daniela Soares, que te dará as melhores dicas para uma comunicação e apresentação eficaz.

Esta é a tua melhor oportunidade para o emprego que tanto procuravas!

A participação é gratuita, mas sujeita a inscrição através do link https://bit.ly/3t3BliA 👈

27/06/2022

Tessy Gomes nasceu no Luxemburgo, filha de pais portugueses, e desde muito cedo, carregava consigo o sonho de fazer voluntariado num país africano. A oportunidade surgiu em 2016 e ela, na altura a trabalhar no Luxemburgo, nem pensou duas vezes, deixou tudo para trás e rumou à favela de Quibera.

A experiência foi tão boa que Tessy nunca mais deixou de trabalhar no Quénia e eventualmente criou o seu próprio projecto (Mum’s Togetherness), dedicado à saúde feminina, com vertentes de higiene menstrual, sexualidade e maternidade, para levar até às populações mais desfavorecidas, especialmente às mulheres, a informação que falta para se protegerem.

Lê mais em https://bit.ly/3NmF1TS

24/06/2022

Carina Caminho e Frederico Santos conheceram-se numa reunião de trabalho do jornal local. Ela já o tinha debaixo de olho, ele só a partir desse momento é que começou a contactá-la com a desculpa de “ajudar a vender jornais à saída da missa”. Hoje são um dos casais mais inspiradores da blogosfera e do Instagram com a página Uma Vida Sem Barreiras. A falta de mobilidade nas pernas de Frederico, fruto de um acidente em criança, não impede em nada este casal de jantar fora, ir a festivais de Verão ou viajar e querem mostrar a todos que as barreiras estão só na nossa cabeça.

Lê mais em https://bit.ly/3OmQV16

22/06/2022

Uma dança com séculos de história conhecida pela elegância e complexidade de movimentos. Embora as bailarinas profissionais comecem a praticar desde tenra idade, hoje existem muitas escolas que oferecem a quem nunca praticou ballet a possibilidade de experimentar esta arte e colher os benefícios que dela resultam, como a melhoria na postura e flexibilidade. O ballet tem como grande objectivo transmitir uma mensagem através da história que o corpo das bailarinas e a música que as acompanha contam em palco.

Lê mais em https://bit.ly/3b8c1Sa

Colaboração Ninho das Artes

20/06/2022

A 10.ª edição já está disponível, corre até à nossa loja on-line! 🏃‍♀️

Nesta publicação Magafone, vamos falar sobre engravidar depois dos 40 anos. Empoderamento, realização profissional, desfrutar da vida em casal, são muitos os motivos que levam, hoje em dia, as mulheres a adiar a decisão de ser mães. As gravidezes acima dos 40 e 50 anos estão em crescendo, mas apesar de todos os avanços da medicina, continuam a ser, impreterivelmente, gravidezes de risco. Para isto, contribui uma série de factores clínicos que é importante ter presentes a partir dos 35 anos, idade que o corpo da mulher assume uma queda substancial na fertilidade.

E tu, já és mãe? Conheces alguém que tenha sido mãe depois dos 40? Identifica-a nesta publicação para que possa ler histórias parecidas com a dela!

Agarra a tua edição em https://bit.ly/3r5bO8o 👈

14/06/2022

A Magafone completa hoje um ano de vida e nós esperamos poder continuar a editar muitas mais edições com temas importantes! 🎂

06/06/2022

A Magafone foi um dos projetos destacados na última edição da revista breakfastinasilkdress. Obrigada 🙏

"Organizações e websites que adoramos e que acreditamos que mudam o mundo todos os dias, um passo de cada vez"

29/04/2022

‘Agarrados à Net’ começou em Novembro do ano passado e desde então tem levado a cabo várias actividades, on-line e presencialmente, para envolver pais e jovens. “Sentimos que era interessante desenvolver um projecto na área do bem-estar digital, focando as questões que se ligam ao uso excessivo. Não podemos negar os benefícios que estas tecnologias trazem, mas tem de ser tudo com conta, peso e medida”, refere Tito de Morais.

Lê mais em https://bit.ly/3rAQhnz

27/04/2022

Andreia Albuquerque é medica gastroenterologista e fala-nos, nesta entrevista à MAGAFONE, de uma das condições que mais afecta a população: Síndrome do Intestino Irritável. As doenças gastrointestinais são das mais prevalentes, “todos conhecemos alguém que já teve uma condição mais ou menos grave” a este nível, e sofrem com os sintomas da SII cerca de 1 milhão de portugueses. Uma doença ainda desvalorizada e até inicialmente apenas atribuída a factores psicossomáticos que vale a pena ficar a conhecer melhor.

Lê mais em https://bit.ly/3Mg4LkK

26/04/2022

Lugar de casas mágicas e jardins deslumbrantes, Sintra ganha, este mês, mais um para acrescentar a uma longa lista de imóveis de fazer inveja a qualquer município. O Biester Palace abre no dia 30 de Abril ao público, um edifício do século XIX que contém pedaços da história da família que lá habitou mas também de vários estilos de arte conjugados num só espaço. Com elementos cativantes no interior e exterior, será certamente paragem obrigatória para os turistas e portugueses que passem pela cidade.

Lê mais em https://bit.ly/3ryU1Wy

22/04/2022

Os riscos dos ecrãs para a saúde, especialmente a das crianças, começam a entrar no espectro do conhecimento dos pais, mas são poucos aqueles que compreendem verdadeiramente os impactos que as continuadas horas oferecem ao nível do desenvolvimento de competências, motricidade e visão. Num mundo invadido pela utilização multifacetada das novas tecnologias, é difícil controlar tempos de exposição e conteúdos visualizados, mas que mundo é este em que os pais deixam os telemóveis e os tablets sem controlo mínimo nas mãos dos filhos? As crianças são o futuro e, alertam os especialistas, é preciso reflectir sobre que futuro lhes estamos a deixar.

Lê mais em https://bit.ly/3rAQhnz

20/04/2022

Rita Branco fez o caminho inverso dos pais portugueses que rumaram ao Brasil em busca de melhores condições de vida. À procura das suas origens, viajou até ao Porto em 2005 no que era para ser uma viagem de meses, mas que a agarrou pelo mistério da cidade e pelo “portuga” a quem hoje chama marido. Apaixonou-se de tal forma que criou um blogue em homenagem à cidade e começou a estudar para poder apresentá-la a outros turistas brasileiros. Com tours de vários tipos, do vinho do Porto ao azulejo, é fácil dizer que 'O Porto encanta'.

Lê mais em https://bit.ly/3uTivvW

18/04/2022

Duas sobremesas preparadas com todo o carinho pela Ana Xará e pela Patrícia Cheio. És guloso? Corre até ao nosso site e replica estas receitas! Queremos ver o resultado!

Descobre-as em https://bit.ly/3uR97Zy

12/04/2022

MAGA 9 JÁ DISPONÍVEL! 😍🥳

Uma edição dedicada às crianças e aos efeitos que os ecrãs, parte integrante da sua vida no mundo actual provocam ao nível da sua saúde física, mental e social. Leitura obrigatória para todos os pais que querem proporcionar aos seus filhos o melhor desenvolvimento e qualidade de vida possível. Compilamos estudos, falamos com especialistas e indicamos projectos que apresentam soluções para este que é o grande problema dos pais hoje em dia.

Mas há tanto mais nesta Magafone 9, há uma brasileira que se encantou pelo Porto e hoje o divulga junto de outros turistas do seu país, há uma empreendedora que abriu uma loja de roupa tão colorida como o arco-íris deixando-se levar pelo sonho da moda, há sobremesas maravilhosas a tempo da mesa da Páscoa, há uma mãe de dois filhos que fala de coração aberto sobre a família que quer aumentar e vamos ainda aprender sobre o boxe e os seus benefícios. Entre muito, muito mais, só disponível na tua revista digital preferida.

Contamos contigo? Compra em https://bit.ly/3r5bO8o!

05/04/2022

Saímos na segunda edição do Ó da Causa, o jornal da Casa Dos Choupos 📰