Rute Gomes

22/01/2025

Eu e o meu amor!
Fevereiro é o mês do amor, e nada melhor para criar algo muito especial para ti!
O que vais encontrar neste workshop?

Promover a autoestima, amor-próprio e motivação, auxiliando mulheres a redescobrirem a Mulher poderosa que há em si.

Para Mulheres interessadas em auto-desenvolvimento,superação de desafios e fortalecimento emocional.

Formato será presencial .
✅️ Palestra sobre:
🔑O poder do amor-próprio
🔑Porque o amor-próprio é a base do ser humano.
🔑Identif**ar crenças limitantes e sabotadoras.
🔑Conexão entre autoestima e motivação.
✅️Dinâmicas com base no PNL e Hipnoterapia.
✅️Ebook sobre auto cuidado
✅️Coffee break
👩‍❤️‍💋‍👩Dá o primeiro passo ao encontro do grande amor da tua vida, tu!
📩Faz a tua inscrição através
[email protected]
📞919958320
Morada: Rua Dr. José Bragança Tavares n 251
4580-593
Paredes Portugal

19/01/2025

Tens que perceber que por mais que tentes não consegues mudar o outro,apenas consegues mudar a ti mesmo.
Por isso quando te vais permitir iniciar o caminho do auto conhecimento?

15/01/2025

02/01/2025

Bem-vindas, minhas queridas, ao ano de 2025!

Este é o momento de virar a página, renovar sonhos e abraçar a melhor versão de nós mesmas. Quero que este ano seja um marco na jornada de amor-próprio de cada uma de vocês. Lembrem-se: amar a si mesma não é egoísmo, é a base para construir uma vida plena e feliz.

2025 traz consigo novas oportunidades para crescer, brilhar e conquistar o que parecia impossível. Mesmo quando surgirem desafios, lembrem-se de que vocês têm dentro de si a força para superar tudo. Acreditem no poder que têm de escrever a própria história e de inspirar outras pessoas ao longo do caminho.

Permitam-se falhar, recomeçar, aprender, mas nunca desistir. Sejam gentis consigo mesmas e saibam que cada passo, por menor que pareça, é um avanço na direção certa.

Vamos juntas fazer deste ano um capítulo de coragem, determinação e amor-próprio. Vocês são capazes de tudo!

E para dar as boas vindas a este ano magnífico, criei uma mentoria de mulheres e para mulheres.

É uma jornada de 4 encontros que se realizará de 15 em 15 dias. Estes encontros vão ser directos .
O que vais encontrar?
As ferramentas certas para que possas resgatar o amor-próprio, motivação e confiança em ti mesma.

E eu vou guiar-te nesse processo de reconexão.
Basta enviares mensagem privada para fazeres a inscrição.

Permite-te seres tu próprio e repleta de amor por ti.

Com carinho e confiança,
Rute Gomes]

01/01/2025

Vamos falar sobre algo que nos dá tanto que "falar".
O que é para ti a felicidade?
O que é para ti o dinheiro?

28/12/2024

Como sei se tenho amor proprio?
Seu quando ganhar a coragem de me apresentar aos outros tal como eu sou, e eu sou imperfeita. Estou em construção de mim mesma ,e todos os dias dou uns toques. Uns dias eu acerto, noutros eu erro . Mas é no erro que eu cresço e me aperfeiçou. Eu quero ser melhor a cada dia,mas melhor que eu mesma,não melhor que ninguém.
Não te compares,ama-te,aceita-te,valoriza-te.

26/12/2024

Autocuidado fisico tem que fazer parte da sua rotina diaria.
É muito importante para o seu bem estar,pois ela ajuda a cultivar momentos para que possa cuidar de si com amor.
💕AMOR PRÓPRIO
Não espere dos outros o que não faz por si.
Find self love

26/12/2024

Faça o teste e partilha a resposta nos comentarios.

Teste de Personalidade: Quem é voce?

1. Como você lida com novos desafios?
a) Encaro com entusiasmo, adoro resolver problemas.
b) Fico um pouco nervoso(a), mas enfrento.
c) Prefiro evitar até me sentir mais preparado(a).
d) Não gosto de mudanças, tento evitá-las ao máximo.

2. Quando está com tempo livre, o que você prefere fazer?
a) Socializar e conhecer pessoas novas.
b) Ler, assistir séries ou aprender algo novo.
c) F**ar sozinho(a), refletindo ou descansando.
d) Fazer atividades físicas ou algo ao ar livre.

3. Como você reage em situações de conflito?
a) Tento resolver rapidamente, sou direto(a).
b) Escuto as partes envolvidas antes de agir.
c) Evito o conflito e tento manter a paz.
d) Fico na defensiva, mas resolvo quando necessário.

4. Qual é a sua maior motivação no dia a dia?
a) Sucesso e reconhecimento.
b) Crescimento pessoal e aprendizado.
c) Paz interior e estabilidade emocional.
d) Aventura e experiências novas.

5. Quando precisa tomar uma decisão importante, como age?
a) Sou rápido(a) e confio na minha intuição.
b) Analiso todos os detalhes antes de decidir.
c) Peço a opinião de outras pessoas.
d) Deixo as coisas fluírem, acredito no destino.

6. Qual frase mais combina com você?
a) "A vida é um desafio a ser vencido."
b) "Aprender nunca é demais."
c) "Prefiro paz à razão."
d) "Viver intensamente é minha prioridade."

Resultados:

Agora, veja qual letra apareceu mais vezes nas suas respostas para entender seu perfil predominante:

Maioria A - O Líder Determinado
Você é proativo(a) e gosta de tomar iniciativa. Desafios são oportunidades, e você se sente confortável em situações competitivas.

Maioria B - O Pensador Curioso
Você adora aprender e está sempre em busca de novos conhecimentos. Analítico(a) e observador(a), prefere planejar antes de agir.

Maioria C - O Pacif**ador Tranquilo
Você valoriza a harmonia e a estabilidade. Prefere evitar conflitos e busca sempre ambientes e pessoas que transmitam calm

16/12/2024

Pergunta pertinente, não acha?
Uma pergunta que muitas vezes f**a sem resposta... por quê?
Será que tens medo de ouvir a verdade?
Será que realmente não sabes o que farias porque passas uma vida à espera que te amem, que te façam coisas que tu propria não fazes para ti e por ti?
Que queres depositar no outro o poder de te dar o que sentes falta e no final sentes-te desiludida, frustrada porque o outro não te dá o que esperas, porque o outro te desilude... porque o outro...
porque o outro...
Não. Não se trata do outro, trata-se de ti e apenas de ti.
F**a a pergunta...
O que farias se realmente te amasses?
O que farias de diferente do que fazes hoje??
Partilha comigo, terei todo o gosto de saber o que pensas.

11/12/2024

Quando diz que não consegue fazer algo.
Tenho que dizer que está enganado.
Quando diz, que não tem motivação, não tem foco, não tem persistência, e bla bla bla.
Tenho que dizer que está errado .
Sim,porque todos os dias nós somos persistentes, não nos falta motivação, nem foco,nem falta de tempo para fazer o que nos faz mal, o que não nos acrescenta, trabalhamos arduamente para o que realmente queremos.
E você, o que quer realmente?
Começar um novo ano com as mesmas promesas que fez no final do ano,ou para o ano fazer novas promesas, novos projectos?
Conta aqui o que planeias fazer no teu 2025.