Nas nuvens é como me sinto com os meus @aldo_shoes Pillow Walk. ☁️ ⛅️
Nesta tarde de conteúdos no @editoryhotels Santa Apolónia andei sempre com os meus e estive sempre super confortável.
Vão conhecer toda a coleção às lojas #Aldo por todo o país 💛👠👡🥿
Um dos presentes de aniversário. 🎂
My first @justcavalli_official 🥹
É tão lindinha não é?
@misscath.store 👜👛
#Aniversário #PresenteAniversário #JustCavalli #Cavalli #RobertoCavalli #DesejodeConsumo #Malas #Misscath #MisscathStore #Presentes #SaltoAlto #SaltoAltoBlog #BlogSaltoAlto
GIVEAWAY ANIVERSÁRIO 🥳🌸 + de 500€ em produtos
Fiz anos, fui pedida em casamento e lancei uma marca (@cocoa_concept) mas os presentes são para vocês. 🙃 Era para ter lançamento este passatempo na meia noite do meu aniversário. Não consegui mas não queria deixar de vos presentes por há 13 anos estarem desse lado.
Uns desde sempre, outros mais recentemente mas a verdade é que ficam e me acompanham nesta jornada bonita.
Por issooooo, tenho para oferecer a 1 de vocês um mega cabaz, com produtos num valor de mais de 500€.
Para se habilitarem a ganhar só têm de:
- Seguir @saltoaltoblog;
- Fazer gosto nesta publicação;
- Identificar 2 amigos que queiram muito receber estes produtos;
- ENTRADA EXTRA: Partilhar nos stories e identificar-me. 😍
Podem comentar as vezes que quiserem, desde que identifiquem amigos diferentes! (Perfis de famosos, lojas, ou inativos não são válidos).
O passatempo estará a decorrer até dia 14 de Julho às 23h59. Apenas são válidas participações que cumpram todos os requisitos. Válido para Portugal Continental e Ilhas.
O vencedor será anunciado nos meus stories. 😃
⚠️ Nota: não será criado nenhum perfil extra para divulgação do resultado do passatempo.
O resultado sairá só mesmo nos stories do meu perfil.
Boa sorte. 🍀☀️
#saltoalto #saltoaltoblog #blogsaltoalto #Passatempo #Passatempos #giveaway #giveaways #sorteio #sorteios #ganhar #participar #passatemposportugal #Portugal #passatempopt #ganhar #produtos #imensosprodutos
PASSATEMPO 19º Aniversário @odisseias 🤩
A Odisseias celebra 19 anos e vai oferecer 19 experiências inesquecíveis. 🎉🥳
A #Odisseias faz este mês 19 anos mas os presentes são para quem tem feito parte destes 19 anos: vocês!
Sendo uma das embaixadoras da marca, não podia deixar de me juntar a esta comemoração. 🙃
Para se habilitarem a ganhar um pack “Mil Momentos Inesqueciveis” só têm de:
- Seguir @saltoaltoblog;
- Seguir @odisseias;
- Fazer gosto nesta publicação;
- Identificar 2 amigas nos comentários que adorem novas experiências;
- ENTRADA EXTRA: Partilhar nos stories e identificar-me. 😍
Podem comentar as vezes que quiserem, desde que identifiquem amigos diferentes! (Perfis de famosos, lojas, ou inativos não são válidos).
O passatempo estará a decorrer até dia 7 de Julho às 23h59. Apenas são válidas participações que cumpram todos os requisitos. Válido para Portugal Continental e Ilhas.
O vencedor será anunciado nos meus stories. 😃
⚠️ Nota: não será criado nenhum perfil extra para divulgação do resultado do passatempo.
O resultado sairá só mesmo nos stories do meu perfil.
Boa sorte. 🍀☀️
#saltoalto #saltoaltoblog #blogsaltoalto #Passatempo #Passatempos #giveaway #giveaways #sorteio #sorteios #ganhar #participar #passatemposportugal #Experiências #Odisseias #OdisseiasPortugal #Portugal #PackOdisseias #Pack #passatempopt #ganhar
Bem-vindos ao primeiro dia da nossa @cocoa_concept ! 💚 Esperamos que gostem tanto quanto nós, das coleções que vos vamos trazer. E não só, mais tarde vão haver novidades de acessórios. 😀
23 de junho de 2024
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Primeiro vestido: Tam S - 38,10€
Conjunto: Saia Tam S - 22,30€ / Top Tam S - 15,55€
Segundo vestido: Tam S - 20€
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#CocôaConcept #Cocoa #Cocôa #Concept #Store #Fashion #FashionStore #Shop #MarcaPortuguesa #Portugal
Birthday girl!! 🍰 E chegaram os 32! 🎈Hoje mais uma vez volto a ser a menina dos anos que tantooo gosto. 💕
Fazer anos é incrível. Não me venham cá dizer que isso é agora, e daqui a uns anos já não vou dizer o mesmo.
Irei dizer, sabem porquê? Porque fazer anos, é estar viva. É estar cá mais um ano. É aproveitar a vida. E eu que gosto tanto de viver!
Este último ano foi dos melhores de sempre em termos profissionais. Ter a liberdade de trabalhar, onde, quando e como quero. Não foi o melhor a nível de saúde, comecei a ter ataques de pânico, e ansiedade, mas com ajuda, tudo vai lá. 😄
Continuo com o meu homem que gosto tanto, temos a nossa casinha. E projectos em conjunto.
A família está boa, recomenda-se. E quer-se é que vá aumentando sempre (primos, dicas para vocês)!!!
Hoje é o lançamento da nossa @cocoa_concept que espero que seja um sucesso. 💛
Quero também agradecer a vocês que estão desse lado há 13 anos. Este que se tornou o projecto da minha vida. O meu Salto Alto. 🥳
Obrigada obrigada obrigada! Sou e estou muito feliz!!! Agora vou ali apagar as velas nas @pedrasdelreioficial 🎂
Sabiam que a @savg.fb é uma das primeiras Hard Kombuchas Alcoólicas introduzidas no mercado europeu?
Com métodos de produção e fermentação saudáveis, esta bebida com 4,5% de álcool pretende ser uma alternativa à cerveja ou ao vinho.
Atualmente, está disponível nos sabores Limão/Gengibre e Manga/Morango.
Fui ao Stand deles no #RockInRio e experimentei ambos os sabores com o Rui, a minha sogra e duas amigas.
Fica logo à entrada, na entrada principal.
No próximo fim-de-semana, não deixem de passar por lá.
Bem fresquinho sabe superrrr bem!
#SAVGLyf #WildHeartSavageSoul #SAVGTribe #RIR #RockInRio #Lisboa #Kombucha #Alcool #VisitLisboa #Lisboa #BebidaAlcoolica #oferta #RIRLisboa
Vamos normalizar as infecções urinárias! Não tem de ser tema tabu!
Termos infeções urinárias não é porque não temos cuidados de higiene ou mesmo a nível sexual.
A cistite, na maioria dos casos de causa infeciosa, é uma resposta inflamatória resultante da invasão e colonização da bexiga por bactérias e, como tal, geralmente englobada no grupo das infeções do trato urinário (ITUs) não complicadas.
O @manocytis é uma alternativa não antibiótica para infeções do trato urinário.
Pode ser usado durante o tratamento quando estamos com uma infecção (tomar 2 saquetas por dia, durante 7 dias) ou durante a prevenção, fazendo uma saqueta por dia (durante 14 dias) de 3 em 3 meses.
*Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de uma alimentação equilibrada. É importante manter um estilo de vida saudável.
Eu cá, já não dispenso! Sempre ouvir dizer que: Mais vale prevenir, que remediar!
#VelvetMed #EscolhaUmaVidaMaisSaudavel #manocytis #infeçaourinaria #cistite #saude #suplemento #suplementacao *Pub
No fim-de-semana passado fui almoçar fora com a minha @joanareal.
Decidimos ir conhecer o @bread_andfriends que fica na Av. Fontes Pereira de Melo em Lisboa. 😄🥐
A escolha foi difícil porque havia tantaaa coisa e com tão bom aspecto 🤤
Optámos por saladas, wrap, cappuccino, sumo de laranja, um semi frio e a novidade: os Flat Croissaint. Que são croissants espalmados com vários sabores.
Esqueçam!!! Têm de provar pelo menos uma vez na vida. A crocância do Croissaint com o sabor dos toppings é de ir ao céu e voltar. Eu escolhi o de kinder bueno e a Joana o de Pistachio.
As nossas saladas (a minha de burrata e a dela de salmão) também eram qualquer coisaaa. Até trouxe o resto da minha para comer em casa de tão boa que estava.
É um local espaçoso, com boa música, bom ambiente, funcionários super simpáticos e acessíveis.
Supostamente somos nós que levamos o nosso pedido para a mesa mas como perceberam que estava com imensas dores nos braços por causa dos treinos no @timetofitness_24, ajudaram-me a levar tudo. 🥹
Vale a pena a visita. Para almoçar, brunch ou apenas lanche.
Já conhecem este espaço?
⏰ Todos os dias - das 7h30 às 20h
📍Av. Fontes Pereira de Melo 8C
📱210 064 356
#saltoalto #saltoaltoblog #blogsaltoalto #brunch #almoco #flatcroissant #flat #kinderbueno #lisboa #visitlisboa #breadandfriends #friends #lunch #healthylifestyle #marquespombal #marquesdepombal #croissaint #wrap #warpfrango #semifrio #capuccino #sumolaranja
A partir dos 20 anos a nossa pele começa a ter outras necessidades, procuramos uma hidratação diária. Pelo menos, comigo foi assim. 🥰
Tenho um cuidado diário com a minha e senti um aumento na qualidade da pele, que com as utilizações ficou super macia e lisinha.
Sérum Booster H.A. da @uriageportugal é eleito Produto do Ano 2024, o sérum mais inovador.
Passem o dia comigo.
E que dia bom foi este! 😄
Começar o dia com a minha rotina de pele, beber o meu cappuccino, ir treinar ao @timetofitness_24 com o PT @miguel_gancho.
Almoçar qualquer coisa em casa, ir a correr para o @editoryhotels de Santa Apolónia, e passar a tarde a criar conteúdos com a minha @fotografiasofiasebo e acabar a noite nos @playpremiosdamusicaportuguesa no @coliseudosrecreios em directo na @rtppt.
Ainda conheci o @tomaswallenstein dos @capitaofausto que gosto tanto. 🥹
Há dias corridos mas felizes! Adoro o que faço! 🌸
Sinto-me livre. Para viver, para escolher, para mudar, para experimentar, para chorar, gritar, voar! Sinto-me como Libre, fragrância feminina icónica de @yslbeauty. Com um toque de masculinidade e ao mesmo tempo de sensualidade, é perfeito.
#LIBREEDP #Perfume #YSLBEAUTY #IAMFREE #MakeUpLook #LoveShine #Fragrância #Beleza #Feminino #Perfumes #Elegância #Livre #SerLivre
Ao Domingo é normalmente dia de almoçar fora aqui por estes lados. 🙃 O Rui está de folga e por isso aproveitamos.
Neste Domingo fomos conhecer o @ha_burgueria da Expo. O espaço era amplo, luminoso e a decoração meio industrial, muito gira. ☺️ E digo era, porque este espaço fechou, mantendo-se apenas o de Carnaxide e da Amadora.
Tínhamos ido ao cinema antes e por isso estávamos esfomeados.
Começámos por pão de alho em bolo do caco (delicious!). Ambos fomos para hambúrguer, apesar de existirem outras opções como salmão por exemplo.
Bebemos limonada e estava muito boa.
E o Rui terminou com um brownie que vinha com gelado. Eu não consegui ehehe
A #haburgueria continua presente em Carnaxide: Av. do Forte 8 Fracção D e na Amadora: R. 5 de Outubro 1.
Se usarem o @diginpt Pro têm 15% de desconto no valor total da vossa conta.🧾 💙
#Hãbelievable #DigIn #Diginpt #DiginPortugal #Lisboa #Carnaxide #Amadora #Hamburguers
Aos poucos, tenho tentado renovar o guarda roupa (e com a ajuda da @fotografiasofiasebo 😄). Há imensas coisas que já não me servem ou simplesmente já não são o meu estilo. A Cris de quase 32 anos, já não gosta do mesmo que a Cris de 20 e poucos. Porque sim, eu tenho roupa bemmm antiga e em óptimo estado no meu closet. É hora de reciclar!
As últimas compras 🛍️
Brincos @lanidor - 9,90€
Sandálias Keoni @aldo_shoes - 79,95€
Cinto Iconibelt @aldo_shoes - 29,95€
Sandálias Adrauder @aldo_shoes - 99,95€
Camisa Shiny @ca - 25,99€
Ténis @newbalance 327 - 130€
Biquíni, fio e elástico @maria.da.praia.pt
Os meus favoritos foram os #NewBalance. Já queria uns 327 há mais de 1 ano e meio.
A seguir vêm os #AdidasSamba 🥹 falta 1 mês e meio para os meus anos 🥳🥳
Já queria uma Scrub Daddy há algum tempo e quando a mãe esteve cá em Março, fomos à @normal_portugal e comprámos cada uma a sua. 😂
E não é que funciona mesmo? Com água quente fica mole e maleável e com água fria, fica super dura. 🧼🫧
Eles dizem que podemos não usar detergente e mesmo assim limpa. E que pode ir à máquina da loiça para ser lavadinha.
Têm alguma? Resulta convosco?
#Scrub #ScrubDaddy #ScrubMummy #Esponja #LavarLoiça #SaltoAlto #SaltoAltoBlog #BlogSaltoAlto #limpeza #cozinha #limpezacozinha #esponjalimpeza
Cada vez gosto mais da coleção de malas da @aldo_shoes. 👛👜👝
1 ou 2, qual levam para casa? ⬅️➡️
