Liliana Claro Terapias & Mentorias

Liliana Claro Terapias & Mentorias Tu não podes mudar o mundo, mas consegues mudar-te a ti mesma(o)... e isso muda o teu mundo e daqueles que te rodeiam. E se der medo, vai com medo mesmo.

Filho,  , Sê o piloto da tua história e voa o mais alto que conseguires. Transforma os teus sonhos em objetivos e serás ...
29/06/2024

Filho, , Sê o piloto da tua história e voa o mais alto que conseguires. Transforma os teus sonhos em objetivos e serás bem-sucedido na vida ❤️❤️🤍🤍
Estarei sempre aqui ❤️ até mesmo quando já não estiver ❤️

Quem mais concorda? 🤩🤍
27/05/2024

Quem mais concorda? 🤩🤍

🌟 A Vida é uma Jornada, Não uma Corrida 🌟Vivemos num mundo onde a pressa é constante e a pressão para alcançar rapidamen...
17/05/2024

🌟 A Vida é uma Jornada, Não uma Corrida 🌟
Vivemos num mundo onde a pressa é constante e a pressão para alcançar rapidamente os nossos objetivos pode ser esmagadora. Mas é importante lembrar que a vida não é uma corrida contra o tempo, e sim uma jornada cheia de aprendizados e experiências únicas.

✨ Aprecia cada momento: Em vez de te apressares para chegar ao próximo "marco", permite-te viver e apreciar cada passo do caminho. Cada experiência, boa ou menos boa, contribui para o nosso crescimento pessoal.

✨ Encontra o teu ritmo: Cada pessoa tem seu próprio ritmo. Comparares - te constantemente com os outros só gera ansiedade e frustração. Confia no seu próprio tempo e respeita o teu processo de desenvolvimento.

✨ Celebra as tuas conquistas: Pequenas ou grandes, celebra cada conquista ao longo do caminho. Reconhece o esforço e a dedicação que investiste em cada etapa da tua jornada.

✨ Aprende com as pausas: Não te sintas culpad@ por fazer pausas. Momentos de descanso e reflexão são essenciais para renovar as energias e reavaliar as nossas metas, prioridades e até à direcção a seguir.

Lembra-te: a vida é feita de momentos preciosos que não devem ser desperdiçados na pressa de chegar ao destino final. Vive cada dia com propósito e gratidão, e permite aproveitar a jornada. 🚶‍♀️✨

Compartilha nos comentários como estás a aproveitar a tua jornada e inspira outros a fazerem o mesmo!
Juntos, podemos encontrar alegria e propósito em cada passo que damos. 🌟

🌟 O que fazer com a Dor? 🌟A dor é uma parte inevitável da jornada humana. Todos nós experimentamos momentos difíceis e d...
16/05/2024

🌟 O que fazer com a Dor? 🌟A dor é uma parte inevitável da jornada humana. Todos nós experimentamos momentos difíceis e dolorosos nas nossas vidas, mas o que realmente importa é como escolhemos lidar com essa dor.

Então, o que fazer quando a dor se torna insuportável?

1️⃣ Permite-te sentir: Em vez de reprimir ou ignorar a dor, permite-te senti-la completamente. Aceite-a como parte do processo de cura e crescimento emocional.

2️⃣ Procura apoio: Não tenhas medo de pedir ajuda quando estiveres a enfrentando a dor. Conversa com amigos, familiares ou um profissional, terapeuta, alguém que possa oferecer suporte e orientação, ou mesmo só escutar-te.

3️⃣ Aprende com ela (dor): Cada experiência dolorosa traz consigo uma lição valiosa. Em vez de te sentires derrotad@ pela dor, use-a como uma oportunidade de crescimento pessoal, autoconhecimento, transformação.

4️⃣ Cuida de ti mesm@: Dedica tempo para cuidar de te mesm@ durante os períodos de dor. Pratica o autocuidado, faz atividades que te tragam algum conforto e procura formas saudáveis de lidar com as tuas emoções.

Lembra-te : a dor pode ser transformada em uma fonte de força e resiliência. Não deixes que ela defina quem tu és, mas sim que te fortaleça para enfrentar os desafios da vida com coragem e determinação. 💪✨

Compartilha nos comentários como lidas com a dor na tua vida e inspira outros a encontrarem a sua própria jornada de cura e crescimento pessoal!

Juntos, podemos transformar a dor numa oportunidade de renascimento. 🌻

A trajetória entre quem eu fui e quem me estou  tornando agora a cada instante, é o momento onde a vida acontece.... E e...
12/05/2024

A trajetória entre quem eu fui e quem me estou tornando agora a cada instante, é o momento onde a vida acontece.... E essa trajetória continua....

Sou grata por poder Celebrar a Vida em mais um novo ciclo.

Completar mais um ano de vida é sempre um momento especial. Comemoro e Celebro o meu aniversário, pois é a marca de um momento de renascimento, uma nova oportunidade de buscar sonhos, conquistas...

Agradeço a todas experiências e vivências do passado, pois são elas que constroem o meu caráter.

Ser feliz, não há momento melhor que o agora!

🎊Bem vindos 44🎊
Parabens a mim 🎊🌹
LilianaClaro

366 de 366. Hoje é dia de encerramentos, fechar ciclos, desapegar, deixar ir, largar...abrir espaço para o novo. é dia d...
11/05/2024

366 de 366. Hoje é dia de encerramentos, fechar ciclos, desapegar, deixar ir, largar...abrir espaço para o novo.

é dia de:
fazer aquela reflexão do que foi este ano de vida, olhar para a evolução, o crescimento, os desafios, o que de novo surgiu e o que não me "serve mais"...

é dia de Agradecer principalmente...

é dia de me libertar da culpa, de ser tolerante e flexível comigo mesma, de me aceitar, lapidar e transformar o que sentir, para me tornar uma pessoa cada vez mais alinhada com a minha essência...

é dia de rever ações, reconhecer alguns erros e de me orgulhar das vitórias...

Hoje é dia de terminus... Mas com muito Amor e Gratidão no coração.

Gratidão a todos os que pela minha vida passaram, e Gratidão pelos que permanecem e aqueles que de geraram de novo.

Simples assim,

LilianaClaro
11.05.2023

🤍💛❤️
07/05/2024

🤍💛❤️

Ser Mãe. O meu maior sonho. Sou muito abençoada pela vida. Grata meu Filho por me teres escolhido. É uma honra um previl...
06/05/2024

Ser Mãe. O meu maior sonho. Sou muito abençoada pela vida. Grata meu Filho por me teres escolhido. É uma honra um previlegio ser Tua Mãe.
Contigo me Transformei.
Contigo Aprendi o significado do Amor incondicional.
Contigo aprendi a demonstrar Amor.
Contigo aprendi a não ter medo de dizer AMO-TE.
Contigo aprendi que consigo sobreviver mais de 2 anos sem dormir uma noite seguida 😅
Contigo aprendi a ser mais flexível....
Contigo aprendi a trabalhar o meu feminino.
Contigo aprendi que devo sempre colocar-me como prioridade. Pois se eu não estiver bem, não conseguirei estar bem para ti.
Fizeste me relembrar o meu verdadeiro valor.
Deste me coragem para tomar 2 das decisões mais importantes da minha vida 🦋
Muitas mais coisas podia escrever...e não teriam fim.

Simplesmente quero te AGRADECER por me teres escolhido como Tua Mãe.
Agradecer pela bênção de filho que és.
Pelo ser humano/ homem incrível que estás a "construir".

AMO - TE INFINITOS. Estarei sempre aqui.... Até quando pareceu que já não estou... Estarei em algum lugar a "olhar, orar" por Ti.

❤️

Mãe, aquele que dá a vida, aquela que está sempre presente até quando ausente, aquela que não larga a mão, aquela que co...
06/05/2024

Mãe, aquele que dá a vida, aquela que está sempre presente até quando ausente, aquela que não larga a mão, aquela que comemora as bênçãos e conquistas e que consola, dá força e coragem quando o "mundo desaba".

A minha mãe, aquela que me ensinou com o seu exemplo, a seguir em frente mesmo com todas as dificuldades.
Aquela que foi e ainda é, uma guerreira...
Aquela que tem uma forma muito própria de mostrar afeto ou carinho, mas que nunca abandona.
Aquela que quase perdeu a sua vida para me dar vida a mim ❤️
Aquela que ficou impossibilitada fisicamente de dar o primeiro banho à sua primeira filha, de amamentar, de mudar fralda, de pegar ao colo.
Aquela que me motivou e não ter medo de empreender ou mesmo com medo, ir na mesma...
Aquela que me deu a vida.
Aquela que eu honro profundamente.
Aquela que sou infinitamente Grata por tudo.

AMO-TE MÃE, ontem, hoje e todos os dias ❤️

Quais são as 3 primeiras palavras que vão definir a tua semana?As minhas são : Sabedoria, Criatividad e Abundância.Quais...
29/04/2024

Quais são as 3 primeiras palavras que vão definir a tua semana?

As minhas são : Sabedoria, Criatividad e Abundância.

Quais são as tuas?

Comenta aqui 👇

16🤍 teus, meus e nossos 🎉 A vida tem sido tão generosa comigo. Principalmente desde o dia que soube da tua existência, d...
23/04/2024

16🤍 teus, meus e nossos 🎉 A vida tem sido tão generosa comigo. Principalmente desde o dia que soube da tua existência, da tua escolha. Sou te profundamente grata e abençoada por seres o melhor filho do mundo e do universo.

Não te percas de quem és, pois o mundo necessita de pessoas como Tu ❤️.

AMO-TE INFINITOS e mais além ❤️

Que este novo ano te traga um pouco mais tranquilidade, mas fazer aniversário com uma Poderosa Lua Cheia em Escorpião 😍 vai ser dose 😅 dose de Transformação 🎉 SIGA 🎉

💙PARABÉNS MY LOVE 💙

Algumas gotas podem realmente fazer tanta diferença??🤔 Tu decides.É tudo uma questão de ter as "ferramentas" certas...Co...
26/03/2024

Algumas gotas podem realmente fazer tanta diferença??🤔

Tu decides.

É tudo uma questão de ter as "ferramentas" certas...
Com plantas que a ciência comprova que diminui a ANSIEDADE e melhora a qualidade de sono - graças aos ginsenosídeos.

Tudo isto enquanto Regula eficazmente a resposta Imunitária e as alterações hormonais devidas ao stress, mantendo assim a homeostase.

Diz-me nos comentários o que tu fazes para melhorares a qualidade de sono e reduzires o STRESS e a ANSIEDADE? 👇

Tu cobras pelo REIKI !? Na verdade cobramos pelo nosso servir , pelo nosso trabalho . E isso é estar na postura do adult...
15/03/2024

Tu cobras pelo REIKI !?

Na verdade cobramos pelo nosso servir , pelo nosso trabalho . E isso é estar na postura do adulto que está nas relações humanas de forma equilibrada!

Ganhamos um bem muito precioso que é a VIDA e só podemos pagar isso aos nossos pais, vivendo da melhor forma e servindo ao mundo !

Claro que o REIKIANO também tem que fazer trabalhos voluntários esporádicos pois sempre recebe REIKI ao servir !

Simples Assim
Liliana Claro Terapias & Mentorias

✨ Redescobrindo a Essência Feminina ✨Em um mundo que muitas vezes nos pressiona a nos encaixar em moldes pré-definidos, ...
08/03/2024

✨ Redescobrindo a Essência Feminina ✨
Em um mundo que muitas vezes nos pressiona a nos encaixar em moldes pré-definidos, o ato de uma mulher retornar à sua verdadeira essência é um ato de coragem e libertação.

É sobre reencontrar a feminilidade em nossas próprias condições, honrando a nossa vulnerabilidade, força, sensibilidade, intuição e poder criativo.

Este é um convite para todas e todos nós refletirmos sobre a importância nós Mulheres nos permitirmos e escolhermos ser autenticamente nós mesmas, celebrando a diversidade e a riqueza que nossa verdadeira essência traz para o mundo.

🌺 Compartilha esta mensagem se acreditas no poder da autenticidade.
Vamos junt@s encorajar um ambiente onde as mulheres se sintam livres para voltar a explorar e expressar a sua feminilidade sem medo ou restrições.

Simples assim
Feliz e abençoado dia

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