Revista Saúde e Bem-Estar

Revista Saúde e Bem-Estar Revista especializada em temas de Saúde e Bem-estar, Beleza e Estética, Alimentação e Estilo de Vida

Líder de Audiência na Área da Saúde e Escolha do Consumidor, a Revista SAÚDE E BEM-ESTAR desenvolve, há 29 anos, toda a temática digna de atenção, prevenção e tratamento, que acompanha a vida do Ser Humano, desde o ventre materno até à velhice, nos domínios físico, psíquico, da beleza e do ambiente. Para tal, conta com uma valiosa equipa de colaboradores – médicos, especialistas, terapeutas e outr

os profissionais de saúde – que, com a sua sabedoria e experiência, desde a primeira hora permitiram assegurar o rigor científico dos artigos e a elevada credibilidade da Revista.

As doenças do aparelho digestivo afetam milhões de portugueses e impactam, em muitos casos gravemente, quem sofre com as...
17/01/2025

As doenças do aparelho digestivo afetam milhões de portugueses e impactam, em muitos casos gravemente, quem sofre com as mesmas. É por isso que a Fiterman Pharma lançou o Roteiro Digestivo, um portal online desenvolvido para informar e apoiar a população em questões ligadas à saúde e bem-estar do sistema digestivo.

A plataforma é um espaço onde os utilizadores podem encontrar conteúdos abrangentes e acessíveis, focados em temas como a prevenção, o diagnóstico precoce e o tratamento de condições que afetam o aparelho digestivo, incluindo o esófago, estômago, intestino delgado, fígado e pâncreas, cólon e o reto.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Roteiro Digestivo é o novo portal dedicado à saúde digestiva

Durante o inverno, o aumento da incidência de patologias respiratórias é uma preocupação comum. Entre as doenças mais fr...
15/01/2025

Durante o inverno, o aumento da incidência de patologias respiratórias é uma preocupação comum. Entre as doenças mais frequentes, destacam-se a gripe, a constipação comum, a bronquite e a amigdalite. O frio, associado à aglomeração de pessoas em ambientes fechados, favorece a propagação de vírus e bactérias responsáveis por estas condições.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Patologias respiratórias frequentes no inverno e cuidados associados

Este artigo explora os mecanismos pelos quais o exercício físico contribui para a redução da frequência e gravidade de d...
15/01/2025

Este artigo explora os mecanismos pelos quais o exercício físico contribui para a redução da frequência e gravidade de doenças respiratórias durante o inverno, com base em evidências científicas recentes.

Artigo da responsabilidade da Profª Ana Ricardo. Mestre em Exercício e Saúde FMH. Personal Trainer e Group Trainer do Holmes Place Tejo

Com a colaboração especial da Dra Tayrine Filgueira. Personal Trainer com doutoramento em Biologia Aplicada à Saúde

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Inverno com menos infeções respiratórias: impacto do exercício físico no sistema imunitário

Durante os meses frios, há sintomas e doenças dos olhos que aparecem com mais frequência. Nomeadamente as conjuntivites ...
15/01/2025

Durante os meses frios, há sintomas e doenças dos olhos que aparecem com mais frequência. Nomeadamente as conjuntivites virais e a doença do olho seco.

Artigo da responsabilidade da Dra. Ana Quintas, médica oftalmologista na AlmPrimum

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - O frio é inimigo dos olhos

Aquilo que, coloquialmente, se designa por dor de garganta, agrupa-se na terminologia médica nas denominadas infeções ou...
15/01/2025

Aquilo que, coloquialmente, se designa por dor de garganta, agrupa-se na terminologia médica nas denominadas infeções ou alterações das vias respiratórias altas.

Por se tratar da principal porta de entrada no organismo, esta via ergue-se como a primeira muralha de defesa do organismo face às agressões exteriores. Por isso, também é costume ser dos primeiros locais a ser afetado, sobretudo quando as condições são adversas, como sucede no inverno, em que as mudanças de temperatura entre o interior e o exterior são muito acentuadas. Deste modo, as recomendações de um bom agasalho, antes de sair para a rua, sem esquecer o cachecol, não são gratuitas.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Dores de garganta: incómodo próprio do inverno

A Dieta EasySlim® foi distinguida, pelo 7º ano consecutivo, com o prémio “Escolha do Consumidor”, na categoria de Dietas...
13/01/2025

A Dieta EasySlim® foi distinguida, pelo 7º ano consecutivo, com o prémio “Escolha do Consumidor”, na categoria de Dietas de Emagrecimento. Este reconhecimento reflete a confiança e a satisfação dos consumidores portugueses, consolidando a posição da marca como líder no setor.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Dieta EasySlim® vence novamente prémio “Escolha do Consumidor"

As celebrações de Natal e de Ano Novo trazem momentos de partilha e alegria, mas são também, por vezes, sinónimo de um l...
13/01/2025

As celebrações de Natal e de Ano Novo trazem momentos de partilha e alegria, mas são também, por vezes, sinónimo de um ligeiro aumento de peso e o acumular de gordura localizada. Para ajudar a recuperar a forma e promover um estilo de vida saudável em 2025, a BodyConcept, marca portuguesa especialista em tratamentos de estética de corpo e rosto do GrupoConcept, apresenta o Lipo-Stop, um tratamento inovador e não invasivo, especialmente pensado para quem deseja retomar o equilíbrio após os excessos da quadra festiva.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Lipo-Stop: a solução eficaz para recuperar o equilíbrio após a época festiva

A ConsumerChoice – Centro de Avaliação da Satisfação do Consumidor acaba de divulgar as Escolhas do Consumidor 2025. E p...
10/01/2025

A ConsumerChoice – Centro de Avaliação da Satisfação do Consumidor acaba de divulgar as Escolhas do Consumidor 2025. E pelo 7º ano consecutivo, a SAÚDE E BEM-ESTAR é a escolha dos consumidores portugueses no setor da Imprensa de Saúde e Bem-Estar.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - SAÚDE E BEM-ESTAR é Escolha do Consumidor pelo 7º ano consecutivo

Nos últimos meses, o mundo tem assistido a uma sucessão de alertas sobre ameaças virais que desafiam não só os sistemas ...
09/01/2025

Nos últimos meses, o mundo tem assistido a uma sucessão de alertas sobre ameaças virais que desafiam não só os sistemas de saúde, mas também a nossa resiliência coletiva enquanto humanidade. A China enfrenta um aumento de casos de metapneumovírus humano (HMPV), que exibe sintomas semelhantes aos da gripe e da covid-19. Nos Estados Unidos, a gripe aviária volta a ocupar manchetes, após surtos de alta letalidade entre aves, que levantam preocupações sobre a possível transmissão a humanos.
Estas duas ameaças surgem num cenário onde o impacto psicológico e económico da pandemia de covid-19 ainda se faz sentir. Mas o que estas novas crises nos dizem sobre o futuro das pandemias? Estaremos condenados a uma sucessão interminável de crises sanitárias globais?

Artigo da responsabilidade de António Ricardo Miranda. Engenheiro Eletrotécnico e de Computadores, de Controlo e Robótica

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Estamos à beira de novas pandemias?

O grupo de investigação em “Tráfego Neuronal no Envelhecimento” da NOVA Medical School, liderado pela investigadora Cláu...
09/01/2025

O grupo de investigação em “Tráfego Neuronal no Envelhecimento” da NOVA Medical School, liderado pela investigadora Cláudia Almeida, fez uma descoberta científica, relacionada com o gene CD2AP, de grande relevância para a compreensão da doença de Alzheimer de início tardio e que poderá contribuir para a prevenção e tratamento da mesma. “Descobrimos que uma das principais funções do gene CD2AP é, de forma simples, regular o funcionamento das sinapses neuronais”, explica a investigadora. “As sinapses são os pontos de comunicação entre os neurónios. O que se sabia até aqui é que, aproximadamente 20 anos antes da manifestação clínica da doença de Alzheimer, começa a verificar-se a perda de sinapses nos neurónios, mas era desconhecido o mecanismo responsável”. Este foi, precisamente, o que esta equipa de investigadores descobriu.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Descoberta abre caminho para prevenção e tratamento da doença de Alzheimer

Para trás ficaram os dias de todos os excessos e, portanto, chegou o momento de desintoxicar o organismo e tentar elimin...
08/01/2025

Para trás ficaram os dias de todos os excessos e, portanto, chegou o momento de desintoxicar o organismo e tentar eliminar as gorduras acumuladas. Para tal, nada melhor do que uma dieta essencialmente depurativa.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Dieta depurativa para depois dos excessos

Um número considerável de pessoas optam pela realização de procedimentos estéticos no estrangeiro, atraídas pelos preços...
08/01/2025

Um número considerável de pessoas optam pela realização de procedimentos estéticos no estrangeiro, atraídas pelos preços mais baixos. Porém, esta decisão comporta riscos importantes, que é necessário conhecer e ter em conta.

Artigo da responsabilidade do Dr. Diogo Andrade Guimarães. Especialista em Cirurgia Plástica Reconstrutiva e Estética. Hospital São José, Lisboa

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Riscos das cirurgias plásticas no estrangeiro

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) volta a consciencializar para a doença hepática alcoólica, uma co...
08/01/2025

A Associação Portuguesa para o Estudo do Fígado (APEF) volta a consciencializar para a doença hepática alcoólica, uma consequência que advém do elevado consumo de álcool. Sob o mote “Em janeiro, liga-te à vida!”, a ação nacional de consciencialização surge no âmbito do desafio “Janeiro Sem Álcool”, e decorrerá no primeiro mês de 2025, nas redes sociais da associação, com o objetivo de alertar os jovens para os danos relacionados com o álcool.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Iniciativa desafia portugueses a evitar bebidas alcoólicas durante o mês de janeiro

Para iniciar um novo padrão alimentar, que garanta um envelhecimento saudável, mais do que contar calorias é importante ...
07/01/2025

Para iniciar um novo padrão alimentar, que garanta um envelhecimento saudável, mais do que contar calorias é importante ter em consideração a qualidade nutricional dos alimentos. O padrão mediterrâneo será uma boa base de inspiração.

Artigo da responsabilidade da Dra. Carolina Neves. Especialista em Endocrinologia e Nutrição

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Novo ano, novos hábitos alimentares

No início de cada novo ano, muitos de nós sentem-se mais motivados para implementar novos hábitos e rotinas mais saudáve...
07/01/2025

No início de cada novo ano, muitos de nós sentem-se mais motivados para implementar novos hábitos e rotinas mais saudáveis. E porque, em questões de saúde, mais vale prevenir que remediar, o ideal é começar por um check-up preventivo.

Artigo da responsabilidade da Dra. Sofia Carvalho Pinto. Médica certificada em Longevidade e Modulação Hormonal.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Check-up preventivo para começar bem o ano

Estudos mostraram que as pessoas que sofrem de enxaquecas recorrentes podem beneficiar com a toma de um suplemento com c...
07/01/2025

Estudos mostraram que as pessoas que sofrem de enxaquecas recorrentes podem beneficiar com a toma de um suplemento com coenzima Q10. Além disso, ficam com mais energia e menos cansadas.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Coenzima Q10 na prevenção das enxaquecas e redução do cansaço

Sendo a ansiedade extremamente prevalente e os níveis de stress cada vez mais elevados, a hipnose clínica pode muito bem...
06/01/2025

Sendo a ansiedade extremamente prevalente e os níveis de stress cada vez mais elevados, a hipnose clínica pode muito bem ser a solução.

Artigo da responsabilidade da hipnoterapeuta Dra. Cátia Lopes.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Hipnose clínica contra o stress e ansiedade

São muitas as situações adversas perante as quais o organismo reage utilizando a ansiedade como meio de sobrevivência. N...
06/01/2025

São muitas as situações adversas perante as quais o organismo reage utilizando a ansiedade como meio de sobrevivência. No entanto, quando as pessoas se mostram incapazes de controlar essas circunstâncias não desejadas, a ansiedade deixa de ser um veículo útil de adaptação, para passar a constituir uma perturbação mental.

Revista Saúde e Bem Estar - Edição Online - Ansiedade: normal ou patológica?

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Líder de Audiência na Área da Saúde e Família, a Revista SAÚDE E BEM-ESTAR desenvolve, há 25 anos, toda a temática digna de atenção, prevenção e tratamento, que acompanha a vida do Ser Humano, desde o ventre materno até à velhice, nos domínios físico, psíquico, da beleza e do ambiente. Para tal, conta com uma valiosa equipa de colaboradores – médicos, especialistas, terapeutas e outros técnicos de saúde – que, com a sua sabedoria e experiência, desde a primeira hora permitiram assegurar o rigor científico dos artigos e a elevada credibilidade da Revista.