Revista Saúde e Bem-Estar

Revista Saúde e Bem-Estar Revista especializada em temas de Saúde e Bem-estar, Beleza e Estética, Alimentação e Estilo de Vida

Líder de Audiência na Área da Saúde e Escolha do Consumidor, a Revista SAÚDE E BEM-ESTAR desenvolve, há 29 anos, toda a temática digna de atenção, prevenção e tratamento, que acompanha a vida do Ser Humano, desde o ventre materno até à velhice, nos domínios físico, psíquico, da beleza e do ambiente. Para tal, conta com uma valiosa equipa de colaboradores – médicos, especialistas, terapeutas e outr

os profissionais de saúde – que, com a sua sabedoria e experiência, desde a primeira hora permitiram assegurar o rigor científico dos artigos e a elevada credibilidade da Revista.

Ferramentas para vencer a DEPRESSÃO em destaque na edição de janeiroEstá a chegar às bancas a primeira edição de 2026, r...
06/01/2026

Ferramentas para vencer a DEPRESSÃO em destaque na edição de janeiro

Está a chegar às bancas a primeira edição de 2026, recheada de temas de interesse e atualidade, redigida e supervisionada com a preciosa colaboração dos “nossos” especialistas, representando Sociedades e Instituições Médicas Públicas e Privadas e transmitindo opiniões e conselhos fundamentados, para uma informação atual e rigorosa.

Destaque para o Especial Ferramentas para Vencer a DEPRESSÃO, com muitas informações e conselhos práticos.

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Gotas para a vista cansada: adeus, óculos?Os EUA acabam de aprovar um medicamento que promete uma alternativa inovadora....
05/01/2026

Gotas para a vista cansada: adeus, óculos?

Os EUA acabam de aprovar um medicamento que promete uma alternativa inovadora. Falo da aceclidina em gotas para tratamento da presbiopia. Vamos conhecer o seu potencial terapêutico, indicações e limitações.

Artigo da responsabilidade do Prof. Dr. Eugénio Leite. Médico oftalmologista

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Beber água pode evitar pedra no rim?Beber água é a forma mais simples, eficaz e económica de prevenir a formação de pedr...
05/01/2026

Beber água pode evitar pedra no rim?

Beber água é a forma mais simples, eficaz e económica de prevenir a formação de pedras nos rins. Mas, por vezes, não é suficiente.

Artigo da responsabilidade do Prof. Dr. Tiago Rodrigues. Coordenador da Clínica de Urologia – Hospital Cruz Vermelha

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Fechar ciclos e abrir o coração: um olhar integrativo sobre o fim de anoO fim de ano traz consigo um movimento natural d...
29/12/2025

Fechar ciclos e abrir o coração: um olhar integrativo sobre o fim de ano

O fim de ano traz consigo um movimento natural de balanço. Entre a nostalgia do que ficou para trás e a ansiedade do que está por vir, este é um período que convida à pausa, ao olhar interno e à integração das vivências que moldaram os últimos meses. Mais do que listas de resoluções ou metas apressadas, o encerramento de um ciclo pede presença, honestidade emocional e coragem para abrir espaço ao novo.

Artigo da responsabilidade de Júlia Rocha. Gestora de Saúde e Bem-Estar, Coach de Saúde Integrativa (certificada) e profissional na área de cuidados de saúde e bem-estar, com mais de 30 anos de experiência em Organizações.

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Cuidados essenciais com a pele dos idosos e acamadosA pele madura requer atenção especial para se manter saudável e prot...
23/12/2025

Cuidados essenciais com a pele dos idosos e acamados

A pele madura requer atenção especial para se manter saudável e protegida. Com o envelhecimento, torna-se mais fina, sensível e perde parte da sua capacidade natural de hidratação. O cuidado da pele torna-se ainda mais essencial para idosos acamados, cuja pele está frequentemente sujeita a fricção e pressão prolongada.

Artigo da responsabilidade da Enfª. Ana Domingos. Enfermeira Especialista em Saúde Materna e Obstétrica

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CUIDARaro: apoiar quem cuida, em todo o paísEm Portugal, milhares de famílias vivem diariamente com a realidade das doen...
23/12/2025

CUIDARaro: apoiar quem cuida, em todo o país

Em Portugal, milhares de famílias vivem diariamente com a realidade das doenças raras. São doenças que, pela sua complexidade, exigem cuidados permanentes e especializados. Na maioria dos casos, esses cuidados recaem sobre familiares próximos, os cuidadores informais, que assumem responsabilidades contínuas, muitas vezes sem qualquer rede de apoio.

Artigo da responsabilidade de Palmira Martins. Assistente Social na RD-Portugal

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Luto e rituais de despedidaHá períodos do ano em que o tempo parece ganhar um peso diferente. Dezembro é um deles. À med...
23/12/2025

Luto e rituais de despedida

Há períodos do ano em que o tempo parece ganhar um peso diferente. Dezembro é um deles. À medida que o calendário se aproxima do fim, cresce o impulso de fazer balanços, de medir ganhos e perdas, de revisitar as ausências. Para muitos, esse tempo traz um certo mal-estar — uma melancolia discreta, como se o corpo se lembrasse do que o pensamento tenta esquecer. No centro dessa experiência, está o luto.

Artigo da responsabilidade do Dr. Alexandre Bogalho. Psicólogo clínico. Neuropsicólogo.

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Deixe os quilos a mais para o Pai Natal!30 DAYS PLUS LINHA DE CINTURA D-TOX é um suplemento com ingredientes naturais, e...
22/12/2025

Deixe os quilos a mais para o Pai Natal!

30 DAYS PLUS LINHA DE CINTURA D-TOX é um suplemento com ingredientes naturais, entre eles uma combinação de extratos de plantas (D-TOX), pimenta-caiena, betaglucanos e crómio.

A mistura D-TOX, com alcachofra, alcaçuz, rhodiola, dente-de-leão, cardo mariano e esquisandra, ajuda a regular o processo digestivo e a melhorar a capacidade do organismo para eliminar resíduos.

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Medicina do Viajante: confissões de uma mãe infecciologista que adora viajar Confesso: apesar de ser médica infecciologi...
15/12/2025

Medicina do Viajante: confissões de uma mãe infecciologista que adora viajar

Confesso: apesar de ser médica infecciologista, e mãe de três jovens adolescentes, continuo a achar que viajar é uma das melhores coisas que podemos fazer por nós. Mas, talvez por defeito profissional, nunca compro bilhetes sem antes passar mentalmente pela checklist que qualquer viajante deveria fazer – aquela que começa semanas antes do aeroporto e que, por incrível que pareça, muitos ignoram. Sim, falo das medidas preventivas e vacinas que devem ser iniciadas 2 a 4 semanas antes da partida, e não na noite anterior, enquanto se tenta fechar a mala em cima do joelho.

Artigo da responsabilidade da Dra. Joana Fernandes. Infecciologista e responsável pela Consulta do Viajante na Affidea

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Cuidados alimentares que uma grávida deve ter no NatalO período natalício é, para muitas famílias, sinónimo de partilha,...
12/12/2025

Cuidados alimentares que uma grávida deve ter no Natal

O período natalício é, para muitas famílias, sinónimo de partilha, celebração e boa comida. No entanto, para as grávidas, esta época festiva pode trazer alguns desafios acrescidos.

Artigo da responsabilidade da Dra. Virgínia Marques. Nutricionista na área de Fertilidade e Gravidez.

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Excessos alimentares: como celebrar sem culpas nem arrependimentosSerá possível aproveitar o Natal sem culpa, sem excess...
12/12/2025

Excessos alimentares: como celebrar sem culpas nem arrependimentos

Será possível aproveitar o Natal sem culpa, sem excessos e sem estragar o equilíbrio alimentar conquistado ao longo dos meses?

Artigo da responsabilidade da Dra. Lillian Barros. Nutricionista.

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Líder de Audiência na Área da Saúde e Família, a Revista SAÚDE E BEM-ESTAR desenvolve, há 25 anos, toda a temática digna de atenção, prevenção e tratamento, que acompanha a vida do Ser Humano, desde o ventre materno até à velhice, nos domínios físico, psíquico, da beleza e do ambiente. Para tal, conta com uma valiosa equipa de colaboradores – médicos, especialistas, terapeutas e outros técnicos de saúde – que, com a sua sabedoria e experiência, desde a primeira hora permitiram assegurar o rigor científico dos artigos e a elevada credibilidade da Revista.