Crisom by Sílvia Fernandes Gomes

Crisom by Sílvia Fernandes Gomes Informações para nos contactar, mapa e direções, formulário para nos contactar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Crisom by Sílvia Fernandes Gomes, Criador de conteúdos digitais, Sarrazola/Cacia, Aveiro.

Crisom® - Meditação • Yoga • Coaching by Sílvia Fernandes Gomes
Curso Musicomeditativa® - tecnica que une meditação e musicoterapia

Por uma vida mais calma, mais feliz e mais saudável 🍀

👇AULAS | CURSOS | RETIROS👇

✨www.crisom.pt✨ Crisom® - Meditação Yoga Coaching by Sílvia Fernandes Gomes

Por uma vida +calma +feliz +saudável

Embora a Associação Crisom® tenha sido criada em 2017, foi em Maio

de 2011 que abriu as portas ao público com aulas de meditação e yoga, sessões de coaching, retiros, cursos de meditação e musicoterapia, e workshops das mais diversas áreas do desenvolvimento pessoal. Sílvia Fernandes Gomes é a Fundadora, Diretora e Professora, e é também a criadora da técnica Musicomeditativa®.

🎶🌟 Transforma tua Vida com o Curso de Musicomeditativa! 🌟🎶Sentes que as tuas emoções estão no comando da tua vida e que ...
27/12/2024

🎶🌟 Transforma tua Vida com o Curso de Musicomeditativa! 🌟🎶

Sentes que as tuas emoções estão no comando da tua vida e que é difícil encontrares o equilíbrio? Chegou o momento de mudar isso!

✨ Descobre o poder da Musicomeditativa:
✔️ Gere as tuas emoções com sabedoria
✔️ Doutrina os teus pensamentos para teres uma mente mais clara
✔️ Transforma comportamentos nocivos em ações conscientes e positivas

Através desta poderosa técnica que une meditação e musicoterapia irás embarcar numa jornada única de transformação interior. Não é apenas um curso, é um convite para viveres em harmonia contigo mesmo.

🎧 Deixa a música e a meditação guiarem teu caminho para uma vida mais leve, equilibrada e saudável.

🕊️ Vagas Limitadas! Faz a tua inscrição e começa a tua jornada de transformação!

Junta-te à Aldeia 🫶🏽

Aproveita e desfruta dos nossos conteúdos ✨GRATUITOS✨🌱 cursos 🌱 meditações 🌱 workshops 🌱 artigos 🌱 e muito mais Basta f...
11/12/2024

Aproveita e desfruta dos nossos conteúdos ✨GRATUITOS✨

🌱 cursos
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Basta fazeres o teu REGISTO GRATUITO para teres acesso à informação completa.
👉 crisom.pt

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yoga

Reflexão do Mês 🤔Lanço-te um desafio: o que entendes desta reflexão? Junta-te à Aldeia 🫶🏽
29/11/2024

Reflexão do Mês 🤔

Lanço-te um desafio: o que entendes desta reflexão?

Junta-te à Aldeia 🫶🏽

17/10/2024

As emoções são uma resposta bioquímica e fisiológica do corpo a estímulos internos ou externos, desencadeadas pelas hormonas, que influenciam os pensamentos e pode-se traduzir em ações.

Aprender a controlar as emoções através da prática de meditação é promover autoconsciência e tranquilidade, e cultivar a serenidade e uma mente mais clara.


.musicomeditativa

Crisom® - Meditação • Yoga • Coaching by Sílvia Fernandes Gomes
Curso Musicomeditativa® - tecnica que une meditação e musicoterapia

Por uma vida mais calma, mais feliz e mais saudável 🍀

👇AULAS | CURSOS | RETIROS👇

✨www.crisom.pt

👇 inscrições abertas 👇CURSO de MUSICOMEDITATIVA técnica que une meditação e musicoterapia Este curso irá fornecer ao alu...
04/01/2024

👇 inscrições abertas 👇

CURSO de MUSICOMEDITATIVA
técnica que une meditação e musicoterapia

Este curso irá fornecer ao aluno um conjunto de ferramentas destinadas a fomentar uma transformação comportamental significativa diante de situações desafiadoras, uma doutrina mental e gestão emocional de forma a reduzir o stress, mitigar a ansiedade e depressão, incorporando um estilo de vida MAIS CALMO, MAIS FELIZ E MAIS SAUDÁVEL. E no último grau habilitará aluno a orientar a técnica a terceiros.

GRAU INICIADO
20 e 21 de Janeiro 2024
aulas online e/ou presenciais

Faça a sua inscrição em https://crisom.pt/cursos/

Crisom - meditação . yoga . coaching
By Sílvia Fernandes Gomes

👇as novidades da Crisom®👇✔️ Aula de Yoga e Meditação ✔️ Consultas de Coaching ✔️ Retiros ✔️ Curso de musicomeditativa® (...
13/12/2023

👇as novidades da Crisom®👇

✔️ Aula de Yoga e Meditação
✔️ Consultas de Coaching
✔️ Retiros
✔️ Curso de musicomeditativa® (meditação e musicoterapia) - Iniciado a Mestre

Estamos à distância de um clique 👍
Saiba mais em www.crisom.pt

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Endereço

Sarrazola/Cacia
Aveiro
3800-598

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 19:30
Terça-feira 10:00 - 19:30
Quarta-feira 10:00 - 19:30
Quinta-feira 10:00 - 19:30

Telefone

+351913932006

Website

http://www.crisom.pt/

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Vídeos

A meditação é uma habilidade que se desenvolve com prática e tempo, criando novos circuitos mentais que ajudam a reduzir o stress e aumentar o foco em momentos desafiadores, permitindo uma resposta mais assertiva. #Meditação #Mindfulness #BemEstar #Autocuidado #VidaEquilibrada #Foco #Relaxamento #SaúdeMental #PráticaDiária #TransformaçãoInterior #fyp @silvia.musicomeditativa

ACEITA, AMA e RESPEITA quem ÉS somente após essa autovalorização é que os outros te poderão ACEITAR, AMAR E RESPEITAR #aceitar #amar #respeitar #ser #sou #valorizar #mar #alegria #energia #eu #silviamusicomeditativa #aveiro #portugal @silvia.musicomeditativa

É com enorme alegria que partilho um pouco daquilo que foi o 19º Retiro na Crisom®. Este RETIRO foi uma jornada de partilha onde cada vivência se tornou numa aprendizagem. As palavras descrevem de forma singela aquilo que os corações puderam sentir e onde a alma se abriu para abraçar a essência do seu SER. Não foi o fim da caminhada, mas sim o início de um novo ciclo. Bem-Vindos à Aldeia 💛 #retiro #retreats #yoga #meditacao #meditation #coaching #musicoterapia #musicomeditativa #desenvolvimentopessoal #tranformacao #euinterior #calma #felicidade @silvia.musicomeditativa @ines.de.alma.e.amor @isabelferreira201 @anaraquel_512 @isisfgom Rui Ascensão Patrícia

#retiro #yoga #meditacao

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Categoria

Crisom® - musicomeditativa (meditação e música) yoga e terapias

Foi no ano de 2008 que o projeto Crisom® deu os seu primeiros passos, após anos de estudo aprofundado da mestre Sílvia Fernandes Gomes dentro da área da música e da meditação. Sílvia desenvolveu a técnica Musicomeditativa® como ferramenta essencial para controlar o stress e gerir as emoções, tendo como resultado transformações psico-fisiológica no ser humano. Estas transformações proporcionarão a longo prazo uma vida mais calma, mais equilibrada e feliz. Em 2011 a mestre Sílvia pôs mãos à obra para concretizar o seu sonho de vida: auxiliar o maior número de pessoas possíveis através da música e meditação - musicomeditativa®. Criou um espaço acolhedor chamado Crisom®, que se dedica ao estudo, ensino e prática da musicomeditativa®, consultas e terapias complementares, retiros, cursos e masterclass sobre a musicomeditaiva e todas as suas envolventes. Ao longo destes anos a Crisom® tem vindo a auxiliar todos aqueles que desejam transformar a sua vida agitada por um estilo de vida mais calmo, pleno e feliz.

Visite-nos em Esgueira-Aveiro e conheça de perto o nosso trabalho. Estamos à sua espera, até breve!

https://www.crisom.pt/