Selecções Reader's Digest

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Selecções Reader’s Digest Portugal, a revista mais lida em todo o mundo, com 100 milhões de leitores.
É publicada em 19 línguas e 48 edições. Não perca os nossos artigos de actualidade, as histórias emocionantes, os concursos, a loja, as secções de culinária, saúde, lazer, as edições anteriores e muito mais!

ATOR E REALIZADOR  norte-americano voltou a calçar as botas de cowboy e lançou-se na aventura de fazer Horizon: Uma Saga...
28/08/2024

ATOR E REALIZADOR norte-americano voltou a calçar as botas de cowboy e lançou-se na aventura de fazer Horizon: Uma Saga Americana, um filme em quatro segmentos sobre a colonização do Oeste americano. Depois das negas de estúdios de Hollywood, hipotecou a casa para ter financiamento. O jornalista Mário Augusto dá-nos a conhecer a carreira de um dos grandes nomes do cinema norte-americano e também a história da secretária do ator, a portuguesa Maria Manuela Machado. Nesta edição falamos também dos hábitos do dia a dia. Costuma, por exemplo, dar beijos ao seu animal de estimação? Descubra até que ponto os seus hábitos são saudáveis ou nojentos, de acordo com especialistas em saúde. Ao mesmo tempo, deixamos algumas pistas sobre a importância que os hobbies ou passatempos podem ter na nossa saúde. Podem ser fantásticos para a mente, corpo e espírito. Contamos-lhe ainda a história de superação, resiliência e força de vontade de Sarah Almagro, uma jovem surfista que aos 18 anos perdeu as mãos e os pés devido a uma infeção grave. Agora, com o apoio da família, tem lutado para voltar ao topo deste desporto e dar visibilidade aos amputados. E quando vai às compras é esbanjador ou parcimonioso? Saiba qual o seu perfil fazendo o nosso Quizz.Tenha um excelente mês. Assinaturas pelo 214 706 180.
Kevin Costner & Modern West
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UMA PÍLULA DIFÍCIL DE ENGOLIR! Há demasiados idosos a tomar medicação cujos estragos prováveis para a saúde não compensa...
30/07/2024

UMA PÍLULA DIFÍCIL DE ENGOLIR! Há demasiados idosos a tomar medicação cujos estragos prováveis para a saúde não compensam os benefícios potenciais.Será altura de começar a «desreceitar»? Saiba mais na edição de Agosto da nossa revista.
(ilustração de James Steinberg)

A dança, mais concretamente o ballet, é o tema de destaque da edição de agosto da  Selecções Reader's Digest. E falamos ...
26/07/2024

A dança, mais concretamente o ballet, é o tema de destaque da edição de agosto da Selecções Reader's Digest. E falamos da Arabesque Academia de Dança, em Ourém. Foi criada por uma bailarina cubana que veio para Portugal para cumprir o sonho de abrir uma escola de dança. Catorze anos depois, esta academia tornou-se uma referência no ensino e tem acumulado prémios. E descoberto muitos talentos. As foto-reportagem é de Paulo Alexandrino. Voltamos a chamar a atenção para a sobreprescrição medicamentosa, principalmente na população mais idosa. Durante décadas, a indústria dos cuidados de saúde favoreceu o aumento das prescrições. Mas os efeitos secundários compensam os potenciais benefícios? Uma frente unida de médicos, farmacêuticos e enfermeiros está a ser pioneira no movimento de «desprescrição», que se dedica a reduzir a utilização de medicamentos de forma segura e eficaz, marcando uma mudança profunda nos cuidados aos doentes.
E quando se discutem novas e melhores formas de produzir alimentos sem agredir o ambiente, chega-nos de Itália uma notícia surpreendente: na baía de Noli, perto de Génova, a uma profundidade de 6 metros, sem pesticidas nem rega, alguns agricultores estão a fazer experiências bem-sucedidas com o cultivo de legumes de jardim. Que sabe se não será este o futuro da agricultura. Assinaturas pelo 214 706 180.
Arabesque - Academia de Dança, CRL
Companhia Nacional de Bailado
https://www.cmac.pt/

DINHEIRO OU CARTÃO de crédito, smartphone ou cheque de viagem? Como pagar quando viaja na Europa? Esta é uma questão que...
01/07/2024

DINHEIRO OU CARTÃO de crédito, smartphone ou cheque de viagem? Como pagar quando viaja na Europa? Esta é uma questão que se coloca a muitas pessoas quando decidem viajar no espaço europeu. Apesar de inseridos no mercado comum, a realidade é que os hábitos e os métodos de pagamento variam de país para país. Nesta edição, os editores europeus da Reader’s Digest dão-lhe a conhecer a realidade de cada país. Viajamos também até ao universo dos parques de diversões. Pensados para nos proporcionarem emoções fortes, mas que por vezes nos deixam enjoados. Uma cliente foi descobrir porque acaba sempre por deitar fora o que almoçou. Propomos-lhe uma viagem até Nova Iorque pela mão do jornalista Mário Augusto. Poucas cidades do mundo causam tanto impacto instantâneo e juntam tantas imagens associadas ao seu nome. Conheça a cidade que nunca dorme através do cinema. E damos ainda um salto ao Quénia, onde há quem corra para combater a violência doméstica. Tudo começou quando uma campeã da maratona foi assassinada pelo marido. Os seus amigos, todos atletas de topo, unem-se para evitar mais tragédias. E mostramos-lhe como foi a entrega dos Prémios Marcas de Confiança 2024. Tenha umas excelentes férias. (assinaturas pelo 214 706 180)

A edição de junho da sua revista Selecções Reader's Digest, mais uma vez dedicada ao Ambiente, já está nas bancas. Dos v...
22/05/2024

A edição de junho da sua revista Selecções Reader's Digest, mais uma vez dedicada ao Ambiente, já está nas bancas.
Dos vários temas que trazemos nesta área, destaco o artigo «UE Proíbe Esquentadores e Caldeiras em 2040», na página 64. Para combater as alterações climáticas e em nome da eficiência energética, a Europa vai passar por uma mudança drástica nos sistemas de aquecimento dos edifícios e espaços residenciais. A ideia é atingir a neutralidade carbónica em 2025. Saiba o que representa a revolução que aí vem na área do conforto e ambiente residencial, e que vai ditar o fim do uso dos tradicionais sistemas de aquecimento, como as caldeiras e esquentadores. Destaco ainda nesta edição o artigo «A Viúva e o Assassino», que nos remete para os tempos conturbados do terrorismo da ETA no País Basco. Uma década depois de o marido de Maixabel Lasa ter sido morto por separatistas bascos, uma amizade improvável nasceu no meio da tragédia! Na saúde, falamos do Ozempic, o medicamento para a diabetes que tem sido usado para perder peso. Conhece este medicamento e os seus efeitos reais?E trazemos-lhe ainda a estranha história de um quadro de Picasso que desapareceu em 1969 e que voltou a aparecer à porta de um museu. Foi roubado por acaso! E como sempre, divirta-se com as nossas páginas de humor. Tenha um excelente mês, e umas excelentes férias. Assinaturas pelo 214 706 180.
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A  edição de Maio da Selecções Reader's Digest já está nas bancas. O destaque vai para uma conversa com Eduardo Barroso,...
30/04/2024

A edição de Maio da Selecções Reader's Digest já está nas bancas. O destaque vai para uma conversa com Eduardo Barroso, um dos mais destacados médicos-cirurgiões portugueses. Acérrimo defensor do Serviço Nacional de Saúde, colocou sempre os doentes em primeiro lugar. Foi diretor do Centro Hepato-Bilio-Pancreático e de Transplantação de Lisboa, que é uma referência mundial. Acaba de lançar mais um livro que é uma autobiografia, recheada de histórias únicas. E acaba de ser eleito pelos leitores das Selecções do Reader’s Digest – e pelo segundo ano consecutivo – Médico de Confiança. Foi o seu percurso profissional, o seu pioneirismo na área transplantação, que por certo influenciou a escolha dos nossos leitores. Mas não será também alheio o facto de ser uma personalidade mediática, com muita visibilidade, tanto por questões familiares como por ter sido um dos pioneiros no comentário desportivo televisivo, uma experiência que próprio lamenta ter aceitado. Não perca na página 90.Na saúde voltamos a chamar a atenção para os malefícios do açúcar quando consumido em excesso. Conheça a verdade amarga sobre este produto e saiba como pode cortar nos doces de uma vez por todas. Recuamos ao ano de 1991 e recordamos um texto clássico da nossa revista, e propomos-lhe revisitar o acidente de Chernobyl através do relato do piloto que primeiro sobrevoou o local e que, por isso, pagou um preço demasiado alto. E sabe se é supersticioso? Faça o nosso Quizz e fique a saber. Assinaturas pelo 214 706 180.

Miguel Marques, Chef do Ano na Alemanha, Áustria e Suíça.A paixão pela cozinha cresceu por influência dos dois avós, que...
07/03/2024

Miguel Marques, Chef do Ano na Alemanha, Áustria e Suíça.
A paixão pela cozinha cresceu por influência dos dois avós, que lhe deram a conhecer a boa gastronomia da Beira Alta. Formou-se na Escola de Hotelaria e Turismo do Douro-Lamego onde deu nas vistas, partindo depois para experiências na Suíça e na Alemanha. Chef premiado, sonha conhecer a gastronomia nórdica. Conheça a história deste Chef na edição de Março da Selecções Reader's Digest. Assinaturas pelo 214 706 180.

https://www.facebook.com/miguel.marques.80

Escola de Hotelaria e Turismo do Douro-Lamego

A edição de Março da Selecções Reader's Digest já está nas bancas, e o destaque vai para a relação que temos com os noss...
23/02/2024

A edição de Março da Selecções Reader's Digest já está nas bancas, e o destaque vai para a relação que temos com os nossos animais de estimação. Todos temos a certeza da forte ligação afetiva entre os animais de estimação e os seus donos e da importância que eles têm na vida de muitas pessoas. Em alguns casos, muitos infelizmente, são a diferença entre ter companhia e viver em solidão. E por isso se percebe a dor e o sofrimento que é para muita gente quando o seu animal de estimação morre ou desaparece. Nesta edição damos-lhe a conhecer algumas histórias, enternecedoras, de animais que estimação que por diversas razões se perderam dos donos e estiveram desaparecidos durante anos e apareceram quando os donos já não tinham esperança de os encontrar. Proponho-lhe ainda uma viagem até à ilha de Ténedos, ou Bazcaada, em turco, no mar Egeu turco. Aqui, cristãos e muçulmanos sempre tiveram uma relação especial, onde o vinho desempenha um papel importante.Chamamos a atenção, mais uma vez, para a importância de estar atento às tentativas de fraude e roubo através do telefone e de outros meios informáticos. Os burlões extorquem grandes somas de dinheiro com mentiras e alegadas emergências. Saiba como se proteger. E damos-lhe conhecer o chef Miguel Marques, que aos 26 anos foi eleito Chef do Ano na Alemanha, Áustria e Suíça. A paixão pela cozinha cresceu por influência dos dois avós, que lhe deram a conhecer a boa gastronomia da Beira Alta. Formou-se na Escola de Hotelaria e Turismo do Douro-Lamego, onde deu nas vistas, partindo depois para experiências na Suíça e na Alemanha. Assinaturas pelo 214 706180.
https://www.facebook.com/miguel.marques.80

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Conheça as inovações engenhosas que estão a transformar o mundo para melhor. Desde soluções médicas a ideias para salvar...
09/02/2024

Conheça as inovações engenhosas que estão a transformar o mundo para melhor. Desde soluções médicas a ideias para salvar o planeta, por todo o mundo os grandes cérebros inventam formas de terem um impacto positivo. Aqui ficam algumas das nossas favoritas. Está tudo na edição de Fevereiro da Selecções Reader's Digest e em www.seleccoes.pt. Assinaturas pelo 214 706 180. (Ilustração de Kathleen Fu) https://rappart.com/artists/kathleen-fu/

O que sabe sobre ioga?Embora exista há cerca de 5000 anos – apareceu pela primeira vez no Rig-Veda (ou Rigveda), o mais ...
01/02/2024

O que sabe sobre ioga?
Embora exista há cerca de 5000 anos – apareceu pela primeira vez no Rig-Veda (ou Rigveda), o mais antigo dos livros sagrados do hinduísmo –, o ioga é hoje mais popular do que nunca. Os especialistas dizem que a sua acessibilidade e o facto de se poder praticar em qualquer lugar são os principais motivos. Estima-se que cerca de 6 milhões de canadianos o praticam regularmente, e mais de 300 milhões de pessoas fazem-no em todo o mundo. Conhece o ioga? Faça uma viagem por esta arte milenar, através de 13 factos, na edição de Fevereiro da Selecções do Reader’s Digest. Assinaturas pelo 214 706 180. (ilustração: Serge Bloch)

Já está nas bancas a edição de Fevereiro da Selecções Reader's Digest. O destaque é a saúde e, neste caso, o stress que ...
31/01/2024

Já está nas bancas a edição de Fevereiro da Selecções Reader's Digest. O destaque é a saúde e, neste caso, o stress que pode ser causador de muitos outros problemas que nos limitam no dia a dia. É preciso evitar ou, não podendo, saber lidar com as situações de stress. O seu coração, o cérebro e até a pele vão beneficiar se conseguir atingir uma maior serenidade.
Nesta edição destacamos ainda o artigo «Que Grande Ideia», onde lhe damos a conhecer inovações engenhosas que estão a transformar o mundo para melhor. Desde um implante para a paralisia cerebral passando pela roupa impressa em 4D, a tinta que faz arrefecer a temperatura ou o aproveitamento da água do nevoeiro! Espreite e fique a par. E, no mês do Carnaval, lançamos-lhe o desafio de responder a algumas perguntas sobre esta tradição festiva em muitos países. Sabe tudo sobre estes três dias de folia e as suas extravagâncias? E por falar em extravagâncias, mostramos-lhe uma clínica médica na Suíça especializada em pacientes com problemas mentais. Um pormenor: é só para clientes ricos ou muito ricos. Uma terapia de luxo para quem pode pagar. A ironia de tudo isto é que alguns deles não teriam problemas se não fossem ricos! Desafiamo-lo ainda a uma viagem ao inferno da cratera de Darvaza no deserto de Kakarum, no Turquemenistão, conhecida como as «Portas do Inferno». Atrevia-se a ir? Divirta-se também com as nossas páginas de humor. Assinaturas pelo 214 706 180.

DAR MAIS VIDA ÀS PESSOAS ESTAMOS no início de mais um ano, e nesta primeira edição de 2024,  o nosso destaque vai para a...
02/01/2024

DAR MAIS VIDA ÀS PESSOAS
ESTAMOS no início de mais um ano, e nesta primeira edição de 2024, o nosso destaque vai para a Fundação Champalimaud, nascida da vontade expressa do industrial António Sommer Champalimaud, que deixou uma fortuna de 350 milhões de euros para a sua constituição. Do sonho ao nascimento da obra foi um instante, e hoje a Fundação Champalimaud, e o seu polo de investigação multidisciplinar e translacional no campo da biomedicina, são uma referência a nível mundial, cujas conquistas e avanços promissores estão a transmitir confiança no tratamento do cancro e de doenças cerebrais. Conheça o seu percurso na busca constante de descobrir o que a ciência ainda não conhece e o propósito nobre de contribuir para um futuro com mais saúde. Venha daí também numa viagem pelas histórias esquecidas de Hollywood, desde a instalação da famosa placa que deu nome à cidade até ao desaparecimento, para sempre, de todos os filmes que se fizerem entre 1912 e 1929. Voltamos a falar dos perigos das burlas via telemóvel ou online, onde ninguém pode dizer que está a salvo. E propomos-lhe ainda uma viagem até ao planalto de Tassili n’Ajjer, na Argélia, para seguir as pistas dos Tuaregues. Tenha um fantástico ano de 2024!
Assinaturas pelo 214 706 180.
(fotos by https://www.facebook.com/paulo.alexandrino )
Champalimaud Foundation / Fundação Champalimaud
https://whc.unesco.org/en/list/179/

Já está nas bancas a edição de Dezembro da Selecções Reader's Digest, com destaque para o Natal, que este ano é vivido n...
29/11/2023

Já está nas bancas a edição de Dezembro da Selecções Reader's Digest, com destaque para o Natal, que este ano é vivido num ambiente diferente, marcado pela continuação da guerra da Ucrânia e agora pela guerra entre Israel e o Hamas, e pelas suas terríveis consequências. Há décadas que o Mundo não vivia tempos tão violentos e com tragédias tão devastadoras. Apesar disso, ou por isso mesmo, nesta edição natalícia trazemos-lhe uma compilação de histórias sobre a alegria, a partilha e a magia desta época festiva. Na área da saúde, destacamos o artigo «10 Mitos sobre a nutrição», onde compilamos algumas ideias há muito tidas como certas. Serão verdade ou mito urbano?
E falamos de Joséphine Baker, a icónica artista francesa de origem norte-americana. Com o marido, Jo Bouillon, adotou doze crianças de todo o mundo. Para eles, que eram a sua «tribo arco-íris», converteu um castelo em abrigo na região da Dordonha. Até que os credores apareceram, e a história teve um rumo trágico. Em nome de toda a equipa das Selecções do Reader’s Digest desejo-lhe um Feliz Natal e um fantástico ano de 2024. Assinaturas pelo 214 706 180.

IRLANDA! A língua e cultura nativas da Irlanda estão vivas e de boa saúde na regiões Gaeltacht. Saiba mais, e inspire-se...
06/11/2023

IRLANDA! A língua e cultura nativas da Irlanda estão vivas e de boa saúde na regiões Gaeltacht. Saiba mais, e inspire-se para uma viagem inesquecível, na edição deste mês da Selecções Reader's Digest. Assinaturas pelo 214 760 180. (foto: MARK DE JONG/UNSPLASH.COM)
Tourism Ireland
Kilmore Abbey

Bora lá! Neste final de ano, que tal oferecer um presente diferente?Associação Portuguesa de Solidariedade Mundo Unido J...
03/11/2023

Bora lá! Neste final de ano, que tal oferecer um presente diferente?
Associação Portuguesa de Solidariedade Mundo Unido João Paulo II

Sabe o que á Poutine? Em breve poderá ser a nova tendência mundial de comida de conforto!  Saiba mais na edição de Novem...
02/11/2023

Sabe o que á Poutine? Em breve poderá ser a nova tendência mundial de comida de conforto! Saiba mais na edição de Novembro da Selecções Reader's Digest.
Assinaturas pelo 214 706 180. (foto: TMB Studio)

Já está nas bancas a edição de Novembro da Selecções Reader's Digest. O destaque desta edição de novembro vai para o nav...
31/10/2023

Já está nas bancas a edição de Novembro da Selecções Reader's Digest. O destaque desta edição de novembro vai para o navio quebra-gelo Polarstern e para missão MOSAiC em que participou em 2019. Vinte países uniram-se para estudar a proximidade imediata do Polo Norte com o objetivo de compreender melhor o clima do Ártico. Para esta expedição, que desafiou os limites do possível, o quebra-gelo de investigação Polarstern passou o inverno preso no gelo do Ártico Central. A tripulação passou um ano inteiro a recolher os dados de que tão desesperadamente necessitamos. Isto porque o Ártico é o epicentro das mudanças climáticas. Em nenhum outro lugar do nosso planeta o aquecimento está a ocorrer tão depressa como aqui. Grande parte deste processo ainda não é compreendido. No entanto, precisamos de bases científicas fiáveis tomar as decisões de proteção do clima que são tão urgentes. Destaque ainda para o artigo sobre o tratamento da demência. Pode encontrar as mais recentes novidades sobre os avanços nesta área da medicina e a nova esperança que oferecem. Voltamos a falar de cinema e de um dos grandes nomes de Hollywood, Woody Allen. Continua ativo aos 88 anos, acaba de lançar mais um filme e continua a actuar com a sua banda de jazz. Entre a genialidade e a polémica, uma entrevista feita pelo jornalista Mário Augusto. E se já pensa nas férias do próximo ano, deixamos a sugestão de ir até à Irlanda. Vai encantar-se!
Assinaturas pelo 214 706 180.

A TODO O V***R! As férias já acabaram, mas deixamos uma sugestão para uma escapadinha de três ou quatro dias: apanhar o ...
03/10/2023

A TODO O V***R! As férias já acabaram, mas deixamos uma sugestão para uma escapadinha de três ou quatro dias: apanhar o único comboio a v***r que ainda faz serviço regular diário. F**a em Wolsztyn, na Polónia, e pode ser uma bela sugestão de viagem no outono. Principalmente, para os amantes dos comboios. Saiba mais na edição de Outubro da Selecções Reader's Digest que já está nas bancas. Assinaturas pelo 214 706 180. (foto by Martin Fletcher)
https://www.thewolsztynexperience.org/
Wolsztyn

A DIVA ETERNA! Há algo único nas divas. Nas verdadeiras DIVAS, cujo glamour atravessa várias gerações de seguidores e ad...
26/09/2023

A DIVA ETERNA! Há algo único nas divas. Nas verdadeiras DIVAS, cujo glamour atravessa várias gerações de seguidores e admiradores. Sophia Loren – que enfrenta agora uma longa recuperação devido a acidente em casa – é um dos maiores exemplos de uma estrela de cinema à moda antiga. Num tempo em que as vedetas são quase acéfalas, no qual a fama ou alegado reconhecimento se mede pelo número de seguidores nas redes sociais, pelo número de capas de revistas que se consegue ter (mesmo que a reboque de escandaleiras), exemplos como o da estrela italiana fazem-nos reviver a magia do cinema com as suas grandes histórias com conteúdo. Este mês destacamos a grande Sophia Loren num texto único do jornalista Mário Augusto.
Na saúde destacamos dois textos que nos levam a um tema recorrente: dormir bem! Num deixamos-lhe algumas dicas para poder ter noites mais tranquilas, e noutro falamos do ressonar e como dar a volta a este tema tão delicado. Falamos ainda dos cuidados a ter com os seus pés. As férias já acabaram, mas deixamos uma sugestão para uma escapadinha de três ou quatro dias: apanhar o único comboio a v***r que ainda faz serviço regular diário. F**a na Polónia, e pode ser uma bela sugestão de viagem no outono. E destacamos ainda as fantásticas e belas imagens da imensa migração dos gnus no Serenguéti, à procura de pastagens mais verdes. Um espetáculo único que tem tanto de belo como de cruel. Assinaturas pelo 214 706 180. (foto: D.R)

HISTÓRIA DO BEIJO! Na primeira edição pós-férias, invocamos a história do beijo. Como, quando e porque terá começado est...
08/09/2023

HISTÓRIA DO BEIJO! Na primeira edição pós-férias, invocamos a história do beijo. Como, quando e porque terá começado este hábito de beijar na boca? Um tema corriqueiro, ideal para fazer parte dos típicos inquéritos de verão a personalidades do pequeno ecrã ou de uma qualquer revista cor-de-rosa. Mas trazemos o tema porque as raízes deste hábito têm razões ligadas à sobrevivência da espécie humana. Nomeadamente a procriação, o estabelecimento de relações de confiança e paz, e até por causa da alimentação. Falamos também na importância do ADN no restabelecimento de laços familiares. Estes te**es estão a juntar famílias que por diversas razões – raptos, adoções forçadas, pessoas perdidas – perderam elementos do seu núcleo. Conheça alguns destes casos. Na saúde chamamos também a sua atenção para o artigo sobe a ansiedade. Habitualmente classificada como uma situação negativa, associada a episódios de pânico e medo, também pode ter um lado positivo no nosso dia a dia. E destacamos também o papel que uma simples mulher tailandesa, Lek Chailert, tem na proteção e recuperação dos elefantes-asiáticos, que sofreram abusos incontáveis às mãos dos antigos donos. Conheça ainda a Aldeia Give Kids The World, o lugar mais mágico do mundo, onde os gelados não têm fim e o Pai Natal aparece uma vez por semana. E onde os desejos das crianças com problemas de saúde tornam-se realidade. Assinaturas pelo 214 706 180.

Edição de AGOSTO já está nas bancas! E destacamos cinco MULHERES PIONEIRAS! Nunca se falou tanto de futebol feminino em ...
25/07/2023

Edição de AGOSTO já está nas bancas! E destacamos cinco
MULHERES PIONEIRAS! Nunca se falou tanto de futebol feminino em Portugal como agora, pois pela primeira vez a Selecção Nacional de Futebol Feminino está a participar num campeonato mundial, que está a acontecer na Austrália e na Nova Zelândia. No centro da modalidade, que está em franca expansão, estão inúmeras mulheres que acreditam piamente que o futebol consegue mudar vidas. Nesta edição, contamos as histórias de cinco dessas mulheres, verdadeiras pioneiras que combateram estereótipos e preconceitos, mas não desistiram dos sonhos.
Outro exemplo de resiliência é Lisa Tora Kytösaho. Nasceu na Suécia, mas cedo começou a percorrer o mundo, até se fixar na ilha açoriana de São Miguel, onde foi guia turística. Agora vive entre os grandes felinos, hipopótamos e todos os animais que precisam dela na África do Sul. Concretizou o sonho de criar um santuário para felinos, principalmente chitas. Conheça a sua história nesta edição. Chamamos ainda a atenção, na área da saúde, para a doença do fígado, mais concretamente o chamado fígado gordo. Muitas pessoas sofrem de uma condição chamada EHNA, mas muitas delas não fazem ideia.

E sabe quem é Pedro Bento? É um ciclista de Almeirim que está a ligar o Equador à Argentina de bicicleta. O objetivo é angariar um euro por cada quilómetro percorrido, e desse modo ajudar as crianças necessitadas. Explicamos tudo nesta edição da Selecções Reader's Digest que já está nas bancas.
Pedro Bento
FIFA Women's World Cup

Apresentação do novo Volvo EX90. O Volvo mais seguro de sempre!Volvo CarsVOLVO EX90 WorldwideVolvo Car Portugal
20/06/2023

Apresentação do novo Volvo EX90. O Volvo mais seguro de sempre!
Volvo Cars
VOLVO EX90 Worldwide
Volvo Car Portugal

ESPECIAL AMBIENTE. Já está nas bancas mais uma edição da revista Selecções Reader's Digest dedicada ao ambiente. Uma edi...
31/05/2023

ESPECIAL AMBIENTE. Já está nas bancas mais uma edição da revista Selecções Reader's Digest dedicada ao ambiente. Uma edição na qual aproveitamos para lhe dar conta do que de positivo e boas práticas se faz na área do ambiente. Damos-lhe a conhecer o percurso da reciclagem dos equipamentos elétricos e eletrónicos – desde o ecoponto até à reutilização; mostramos-lhe como uma comunidade recuperou uma floresta condenada pelo betão; as utilizações que podem ter as redes de pesca em fim de vida; e parte da história da humanidade através da ferrugem. E, claro, trazemos ainda o caderno especial das Marcas de Confiança Ambiente, escolhidas e votadas por si.Na saúde, falamos da música e do seu papel curativo para algumas maleitas. Esta terapia está a ganhar cada vez mais credibilidade ao mostrar resultados reais. Chamo ainda a atenção para o artigo sobre fraudes e burlas feitas com recurso aos meios eletrónicos, telemóveis, computadores, compras on-line ou simplesmente ver filmes em canais pagos. Saiba como se proteger seguindo as dicas que lhe sugerimos. E como sempre, descontraia com as nossas páginas de humor.
Electrão
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HONRAR os PERGAMINHOS!  Os mais puristas dirão que é uma heresia associar um nome mítico como Mustang a uma versão elétr...
16/05/2023

HONRAR os PERGAMINHOS! Os mais puristas dirão que é uma heresia associar um nome mítico como Mustang a uma versão elétrica, mas este modelo honra os pergaminhos e é uma aposta ganha. Por fora, este Mustang eletrificado apresenta-se com um design apelativo, inspirado no Mustang coupé, mas formato SUV, com uma linha de cintura bem vincada, a grelha frontal tapada, as cavas das rodas salientes, as saliências do capot e uma traseira dominada pelos farolins com elementos verticais, típicos do modelo. Tanto a grelha como a porta traseira são dominados pelo símbolo do Mustang em movimento. No interior reina a tecnologia, e até para aceder ao habitáculo as portas abrem ao pressionar um botão, com um código de acesso num teclado numérico retro-iluminado no pilar da porta do condutor ou através de smartphone. O tablier é dominado pelo enorme ecrã central de 15,5” onde está reunida a maioria das funcionalidades, como a climatização ou a ligação à navegação e ligação aos sistemas Apple CarPlay e Android Auto e o sistema Ford Sync 4 de última geração. O painel de instrumentos de 10,2" também é totalmente digital e de funcionamento intuitivo. A habitabilidade é muito boa, havendo espaço para cinco adultos viajarem com todo o conforto. Existem vários espaços de arrumação e ainda duas bagageiras: a traseira oferece 402 litros de capacidade e a da frente 81, e é onde se podem guardar os cabos de carregamento. De realçar a qualidade dos materiais usados, o conforto dos bancos, a excelente posição de condução e a sensação de envolvência. Da vasta lista de equipamento destacam-se os faróis LED adaptativos com máximos, jantes de 19”, a tecnologia de assistência pré-colisão, assistência dinâmica à travagem e assistência evasiva de direção.Ensaiámos a versão com dois motores elétricos, tração integral (AWD), 351 cv e uma autonomia anunciada de 540 quilómetros, com três modos de condução, o Whisper (económico) para viagens mais longas, o Active indicado para percursos urbanos e o Untamed (indomado), ou seja, a versão solta, mais desportiva. E é neste modo de condução que o Mach-e mostra os pergaminhos do nome que ostenta: a entrega da potência é imediata, a velocidade dispara e ficamos colados ao banco. Em estrada mostra-se muito seguro, com um pisar suave, fruto de uma suspensão que absorve os impactos dos pisos mais irregulares e sem adornar em curva. Nos consumos, conseguimos rolar na casa dos 19,4 kWh/100 km, o que nos permitiu uma autonomia de 450 quilómetros. Quantos aos carregamentos, numa tomada normal, de casa, são necessárias quase dez horas para carregar. Mas com a instalação de uma wallbox o tempo reduz significativamente. Nos postos rápidos, bastam quarenta e cinco minutos para carregar até 80% da bateria.
Ford Mustang
Ford Portugal
Ford Mustang Mach-E

Edição de Maio nas Bancas! 20 anos a curar pelo sorriso! São conhecidos por Doutores Palhaços e há duas décadas que leva...
26/04/2023

Edição de Maio nas Bancas! 20 anos a curar pelo sorriso! São conhecidos por Doutores Palhaços e há duas décadas que levam a boa disposição às crianças e jovens que se encontram em ambiente hospitalar.O que começou por ser um sonho de Beatriz Quintella, a Operação Nariz Vermelho é hoje um caso sério de conforto para os que se encontram numa situação de maior fragilidade. E nesta edição especial de Maio, fomos ter com os Doutores Palhaços ao Hospital D.Estefânia, em Lisboa, e acompanhámos uma manhã de “consultas” bem dispostas. Está tudo na edição de Maio da Selecções Reader's Digest. Nesta edição onde lhe damos a conhecer as Marcas de Confiança 2023, escolhidas por si, falamos também de saúde e deixamos uma pergunta no ar: A perda de audição pode ser revertida? A Resposta parece ser sim! Num futuro não muito distante pode haver opções além dos aparelhos auditivos. Fique a par das novidades. E já agora: sabe como fazer e manter amizades? Conheça as dicas para estabelecer relações duradouras que nos fazem bem. Recordamos também e enaltecemos o legado do Comendador Rui Nabeiro, falecido em Março último. Rui Nabeiro seguiu sempre em contramão e construiu um império partilhando e estando disponível para os outros. Assinaturas pelo 214 706 180.(foto by )
Delta Cafés
Grupo de Fãs do Sr. Rui Nabeiro
Operação Nariz Vermelho

Endereço

Rua Da Indústria, 4/1º Andar, Alfragide
Amadora
2614-010

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