"Escucha Activa: El Primer Paso para Brindar Apoyo Emocional"
Brindar apoyo emocional a otros es valioso, pero ¿cómo asegurarse de que no te agotes en el proceso? En este podcast, hablaremos sobre la importancia de establecer límites saludables y cómo cuidar de ti mismo mientras ayudas a los demás. A veces, la mejor manera de apoyar a alguien es simplemente escuchándolo. Desglosaremos la importancia de la escucha activa, cómo hacerlo de manera efectiva y cómo este simple acto puede marcar una gran diferencia en la vida de los demás
New Episode Alert. Los espero esta noche. Abrazos.
"Rompiendo Cadenas Emocionales" ya en Youtube. #saludemocional #emotionalhealth #relantionship #relacionessaludables
"El Poder Sanador de lass Mascotas"
Exploraremos las profundas conexiones emocionales que construimos con nuestras mascotas y cómo nos ayudan a reducir el estrés, combatir la soledad y brindarnos un sentido de propósito en nuestras vidas diarias.
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"Rompiendo las Cadenas Emocionales": El Camino hacia la Independencia Emocional
"Rompiendo las Cadenas Emocionales": El Camino hacia la Independencia Emocional.
En este episodio, vamos a explorar cómo los apegos emocionales poco saludables pueden afectar nuestras relaciones y bienestar general. Hablaremos sobre cómo reconocer esos vínculos tóxicos y la importancia de cortar esos hilos que nos atan, para así recuperar nuestra independencia emocional. Si alguna vez te has sentido atrapado en una relación que te consume, este podcast te dará las herramientas para entender y mejorar tu situación
Nos cogeremos un break esta semana para recargar el Back to School. Tengan excelente weekend y nos vemos el viernes que viene. Abrazos.
Rinaldo Ocasio
Fanatismo clip 1
El más recién episodio ya disponible en Youtube y Spotify. Like, share and subscribe.
YouTube:
https://youtu.be/AWCXfZ5Gi8w
Fanatismo y las Salud Emocional
"Fanatismo y la Salud Emocional" con Rinaldo Ocasio y Aranza Dan de The Aranzamendi Podcast.
Profundizamos en el complejo mundo del fanatismo y sus profundos efectos en la salud emocional. En este episodio, exploraremos cómo las creencias extremas pueden llevar al aislamiento social, el estrés emocional y la disonancia cognitiva. Compartiremos consejos prácticos sobre mindfulness, mantenimiento de conexiones sociales saludables y gestión efectiva del tiempo para ayudar a mitigar estos impactos. Ya sea que esté lidiando con sus propias creencias intensas o buscando entender cómo apoyar a sus seres queridos, esta discusión proporcionará valiosos conocimientos y estrategias para mantener un estilo de vida equilibrado y emocionalmente saludable
Links de Daniel:
https://www.youtube.com/@AranzamendiPodcast
https://www.youtube.com/@conversacionesnocturnas
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