Fuertes ante el diagnóstico

02/01/2025

✨Otro año más de alguna actividad física. Caminando, trotando, en la bici, pesas, etc ✨Otro año más de sentirme cada vez mejor, de tener la energía para terminar cada día y no sentirme cansada antes de las 12m. ✨Otro año más que no ha sido fácil ni perfecto pero donde he aprendido a celebrar cada pequeño logro. ✨🧡💪🏼La EM marca el camino pero yo decido como recorrerlo.

01/01/2025

✨Este 2025 no solo es un Año Nuevo es una nueva oportunidad para demostrar que somos mas fuertes que cualquier diagnóstico 💪🏼. A todos los que están luchando sus propias batallas: NO ESTÁN SOLOS!! A mi familia y amigos que han sido mi apoyo: GRACIAS POR TANTO!! 🧡. ✨ Que este año nos traiga mucha salud, mucha fuerza y muchos momentos de alegría. La VIDA es AHORA y cada DIA es un REGALO para CELEBRAR 🙌🏼🙏🏼🤩.

26/12/2024

🧡No esperes solo empieza🧡🏃‍♀️💪🏼👍🏼.

22/12/2024

Hoy decidimos dar una buena caminata por en Nos gustó. Seguiremos aventurando 👍🏼🧡💪🏼

20/12/2024

🧡

18/12/2024

🧡💪🏼🧡💪🏼 Gracias Lola Challenge Weekend

16/12/2024

📣 PR MS WALK 🧡💪🏼🧡 Separa la fecha 📅
Sábado 8 de marzo, nuevo lugar Parque Central.

📢📢📢 𝔸ℕ𝕌ℕℂ𝕀𝕆 📢📢📢

Te esperamos en nuestro magno evento, lleno de mucha emoción, motivación y alegría, el
Esta vez en el ℙ𝕒𝕣𝕢𝕦𝕖 ℂ𝕖𝕟𝕥𝕣𝕒𝕝 𝕕𝕖 𝕊𝕒𝕟 𝕁𝕦𝕒𝕟.
También, celebraremos nuestro 25 Aniversario de servicios a pacientes con EM en la Isla. 🧡

📆Día: sábado, 8 de marzo de 2025
🕥Hora: desde las 7:00 a.m.

Para inscripciones: https://mieventoonline.com/index.php/component/registrationpro/event/17949/PR-MS-Walk-3K-5K?Itemid=105

¡Te esperamos, no faltes!

24/11/2024

Y….. lo hicimos 💙💪🏼🧡 Colon Run 5k de

18/11/2024

Mis tiempos en agosto(Lola Challenge 5k) y noviembre(Encaminada 5k). Orgullosa de misma, sin buscarlo mejoré. Consistencia y mis outdoor audios de ❤️💪🏼🧡 ✨ Cada paso que das es un regalo para tu cuerpo y mente no importa la edad. Lo importante es comenzar a tu ritmo, escuchar a tu cuerpo y ser constante. Nunca es tarde para dar ese paso hacia una versión mas saludable de ti✨

16/11/2024

💙Lo hicimos🧡 representando 💪🏼 5k Encaminada por la Diabetes💙

15/11/2024

Mañana corremos el 5k Encaminada por los pacientes con Diabetes 💪🏼💙🩵

12/11/2024

✨Martes informativo✨

04/11/2024

Y como esto de correr se vuelve adictivo aunque todavía no estoy completamente in love 😍 me inscribí para dos 5k en noviembre(el de la Asociación de Diabetes y el de la Coalición de Cancer Colorrectal) Tres días a la semana corro mis 3 millas y dos días mi bike, 1ro porque la amo 🥰 y 2do porque me ayuda a fortalecer mis piernas y mejorar mi entrenamiento cardiovascular. El mejor regalo que nos hemos hecho 💪🏼❤️. Hoy 2 rides y en los 2 récord personal y como compito con misma siempre gano 🥇 🥈 🥉🤪🤣 🇵🇷 🇦🇷

19/10/2024

Como cuando tienes la mejor neuróloga y la mas bella, pues así. Gracias Dra por tratarme y entenderme en este proceso ❤️🧡❤️🧡

17/10/2024

El anuncio de nuestra Gala Anual salió esta semana en El Vocero de Puerto Rico. ¡Agradecidos por el espacio!

Nuestra Fundación está rebosante de alegría al contar con manos amigas como las de nuestros colaboradores:

🧡Presenting Sponsor: NOVARTIS
🧡Platinum Sponsors: BIOGEN & EMD SERONO
🧡Gold Sponsors: BRISTOL MYERS SQUIBB & TG THERAPEUTICS
🧡 FEMPR Friends: ALIVIA HEALTH, AMGEN, ARROZ GOYA, AXIUM HEALTHCARE, BANNER LIFE SCIENCE, CARIBBEAN CANCER CARE, GENENTECH, INTERNATIONAL RADIOLOGY, REVISTA MSP, SAN JUAN MRI, SBS, SPECIAL CARE, EL VOCERO DE PUERTO RICO

¡Gracias!

15/10/2024

Abres los 👀, te levantas y sin pensar mucho te pones la ropa de ejercicios. Empiezas caminando y de repente estás corriendito 🏃‍♀️, mente despejada y positiva. Cuando terminas te sientes la más fuerte 💪🏼🤪👍🏼