Wspieram&Inspiruję

15/10/2024

W teorii z góry wiem, jaki jest temat każdej sesji. Podpisujemy kontrakt na początku, w którym deklaruję się nad jakimi obszarami będziemy pracować - sesja po sesji.
ALE...
🍁🍂 Tak jak teraz zmienia się pogoda, tak moje klientki są nieprzewidywalne, ich potrzeby, pomysły na życie. Przykład z ostatniego tygodnia - miałyśmy pracować nad wartościami ale okazało się, że Kasia otrzymała zaproszenie na rozmowę kwalifikacyjną🙋‍♀️ Szybciutko zmieniłam cały plan i sesję poświęciłyśmy na przygotowanie się do konkretnej rozmowy🔥

10/10/2024

Ten skrzypek na zdjęciu to Joshua Bell, światowej sławy amerykański skrzypek.
W styczniu 2007 grał koncert, na którym jeden bilet kosztował 100 dolarów. 3 dni później przez prawie godzinę grał na stacji metra w Waszyngtonie na skrzypcach 🎻 wartych 3 miliony dolarów. Od przechodniów zebrał kwotę w wysokości... 32 dolarów. Z mijających go 1000 przechodniów praktycznie nikt go nie rozpoznał i nie doceniono piękna jego gry.
❓ Co nam to mówi? Jeśli czujesz się sfrustrowana w pracy, w której nikt Cię nie docenia... najpawdopodobniej nie znalazłaś swojego wymarzonego miejsca! 🤘🫶✌️

10/10/2024

Dzisiaj Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego i jest to totalnie ważna data chociaż w Polsce mówi się o tym od niedawna. Chyba w zasadzie dopiero od pandemii...?
I słusznie, że się mówi. Prawie 40% Polaków uważa, że przez ostatnie 3 lata ich stan ich zdrowia psychicznego się pogorszył. Mamy więcej stresu, odczuwamy niepokój a nasz nastrój się obniżył. Co ja z tym robię? Rzucam ponizej kilka pomysłów, może coś z nich weźmiesz dla siebie:
🔸 Częściej PSYtulam🐶. Podmiot liryczny tego zdania na zdjęciu.
🔸 Nawadniam się: ciepłą(!) woda, matcha, ziółka, siemię lniane zalane wrzątkiem.
🔸 Rytuały: każdą sobotę zaczynam od długiego spaceru z piesełkiem, wieczorem hydrolat, serum, krem i balsam na twarz, itp itd. Rytuały pozwalają mi się uziemiać, wprowadzają poczucie porządku i stabilności.
🔸 Odpuszczam.
🔸 Otaczam się pięknymi zapachami. I nie, nie chodzi o perfumy, których zresztą nie używam odkąd nie chodzę do biura. Herbaty, olejki w dyfuzorach, balsamy.
🔸 Warzywa są spoko ale czekolada smaczniejsza🍫
🔸 Wdzięczność - codziennie wieczorem myślę o 3 dobrych rzeczach, które mi się wydarzyły w trakcie dnia.
🔸 Coś dobrego / wolonatriat / dobry uczynek - coś wymagającego więcej wysiłku niż przelew.
🔸 Ruch - ale kto mnie zna wie, że do sportu się nie nadaję😂 Codziennie długi spacer wystarczy.
Lubię się inspirować, także podziel się ze mną swoim sposobem na ZEN🙏

08/10/2024

To normalne, w dzisiejszym świecie VUCA, który praktycznie zmienia się na naszych oczach👀, znikają zawody, pojawiają się nowe, znikają miejsca pracy.... trzeba działać szybko, dostosowywać się do wymogów rynku.
I co ważne - nieustannie się rozwijać. Rynek pracy zmienny i codziennie otwiera się na nowe możliwości.🚀
Napisz do mnie, pokażę Ci jak znaleźć na nim wymarzoną pracę!

07/10/2024

Jak poczuć SPOKÓJ🌿 w tych niespokojnych czasach? Bardzo PRAKTYCZNE porady do wdrożenia od razu.
Pewnie czytałaś_eś wiele o zarządzaniu stresem, dbaniu o siebie, technikach relaksacyjnych... Ale tu nie o tym. Kilka pomysłów które być może - pomogą Ci się poczuczuć bezpiecznie, a co za tym idzie - spokojniej.
📙 DOKUMENTY 📙
➡ Pewnie idea czerwonej teczki jest Ci znana (czyli wszystie najważniejsze dokumenty zawsze trzymamy w jednym miejscu, które znają również inni domownicy). Ja proponuję pójść o krok dalej i zdjęcia/skany tych dokumentów trzymać na pendrive (z hasłem) lub w chmurze (np. dysku Google). Dzięki temu masz do nich dostęp nawet bez tej teczki i bez swojego laptopa / telefonu. Warto przekazać osobie zaufanej informację o lokalizacji.
➡ Napisz gdzieś - na kartce, na dysku - dane dla Ciebie oczywiste ale których Twój domownik może nie wiedzieć - w której przychodni jest Twoja dokumentacja medyczna, gdzie trzymasz oszczędności (banki, fundusze inwestycyjne itp - szacuje się, że w PL jest 5 mld PLN na kontach zmarłych osób), gdzie są Twoje polisy, nr tel do Twojego agenta ubezpieczeniowego itd.
☎ TELEFON ☎
➡ Zawsze ustawiona blokada. Nie musisz wpisywać pinu, może wystarczy odcisk palca albo twarz - ale ustaw. Zastanów się ile danych masz zapisanych w telefonie, czy np masz pozapamiętywane na nim hasła do kont pocztowych?
➡ W kontaktach wpisz numer telefonu ICE (in case of emergency), w niektórych telefonach możesz wpisać go również na ekranie głównym. Polecam też najprostszą opcję w przypadku gdy telefon się zgubi i rozładuje - ja mam napisany numer telefonu do męża na kartce przyklejonej taśmą klejącą na obudowie pod przezroczystym etui.
➡ Lokalizacja - w przypadku połączenia telefonu np. z opaską lub smatwatchem, sprawdź czy możesz włączyć na nim alarm za ich pośrednictem - nieraz mnie to ratowało w sytuacji gdy gdzieś w domowym bałaganie telefon się zawieruszył.
➡ Lokalizacja. Jeśli Twój telefon i domowy laptop jest połączony z tym samym kontem Google, z poziomu laptopa możesz na telefonie włączyć głośny dźwięk, znaleźć go na mapie, wyświetlić wiadomość na ekranie blokady, zablokować i wylogować z konta google. Możesz też zdalnie wykasować na nim wszystkie dane.
Możesz udostępnić lokalizację swojego smartfona (nie wiem na Iphona również) drugiej osobie, dzięki czemu będzie zawsze wiedziała gdzie jesteś po otworzeniu aplikacji Mapy. Duży minus jest taki, że przez pobieranie lokalizacji telefon się szybciej rozładowuje.
Powodzenia! Oczywiście w komentarzach dopisz swoje pomysły, chetnie przeczytam 🙏

24/09/2024

Szukanie pracy dzisiaj to nie lada wyzwanie. A może podejśćdo tego tematu niestandarodowo - i samemu poszukać firm, w których marzysz pracować? Daj znać, powiem Ci jak stworzyć świetny profil na LinkedIn i skontaktować się z wymarzonym pracodawcą!

18/09/2024

Nowa życie, nowa praca, nowa ja... Ale praca sama się nie znajdzie. A w dzisiejszych czasach samo odpowiadanie na ogłoszenia może nie wystarczyć 🫨 Wprawdzie stopa bezrobocia należy do najniższych w Unii Europejskiej (od 3,1% do 8,5%) ale w wielu firmach obserwowana jest w tym roku stagnacja i mniej ofert pracy niż w 2023. Od więc czego zacząć?✌️
1. dobre CV, sprofilowanie pod kątem pracodawcy.
2. aktywne aplikowanie na oferty w różnych serwisach - nie skupiaj się tylko na Pracuj.pl
3. stwórz listę firm, w których chcesz pracować - jesli masz pomysl na konkretna branze, poszukaj konkurencji. Jeśli myślisz o pracy w bibliotece, wyszukaj wszystkie biblioteki, do których jesteś w stanie dojechać rano do pracy. Jeśli chcesz być analitykiem w SSC, wyszukaj wszystkie SSC w Twoim mieście. A potem poszukaj kontaktó. Może mają maila na stronie? a może mają na swojej stronie oferty pracy, które nie trafiły na portale z ogłoszeniami?
POWOLUTKU 🐌 MAŁYMI KROCZKAMI 👠 Wysyłaj śmiało🙏

08/09/2024

Miło mi poinformować, że jestem już certyfikowanym Mentorem Kariery ✌️😃

Z ogromną dumą informuję, że do grona certyfikowanych mentorek kariery dołącza Anna Szade! Wspieram&Inspiruję

Aniu, dziękuję Ci za naszą podróż, która przynosi już Tobie przepiękne owoce! Obok radości ze wspierania innych, także namacalne zmiany w karierze i życiu Twoich mentee. No bo jak nazwać inaczej takie podziękowania, jakie otrzymałaś od swojej podopiecznej:

„Mentoring na pewno pomógł mi zmierzyć się z własnymi blokadami. Z pewnością będę polecać Anię osobom, które będą chciały wznieść swoją karierę na wyższy poziom.”

To, co bardzo cenię w Tobie, to umiejętność zrozumienia potrzeb mentee, bo właśnie dzięki temu prowadzisz swoje klientki do miejsca, w którym otwierają zupełnie nowe drzwi w swojej karierze. Masz wszystko: merytorykę, doświadczenie, pokłady empatii i zrozumienia, co mentorka powinna mieć! No i rzecz jasna, wyposażyłam Cię w najlepszy na rynku (nieskromnie, ale prawdziwie 🙃) SYSTEM do wspierania w karierze, czyli narzędzia pozwalające holistycznie podejść do potrzeb mentees.

A my płyniemy razem dalej!

❤ Dziękuję, że dołączyłaś do wykładowczyń w Szkole Mentorów Kariery i podzielisz się swoją pasją do inwestowania z kursantkami przyszłych edycji oraz zarazisz nas wszystkie ideą job crafitingu.

Dmucham w skrzydła! Leć wysoko, i prowadź swoich mentees ku zmianie, w która przeniesie ich kariery na wyższy poziom!🦋🦋

03/09/2024

Dla takich feedbacków warto prowadzic sesje 💚💙
Justyna przeszła przez pełen proces mentoringowy, którego efektem było wypracowanie planu kariery zawodowej i pomysłu na nowe biznesy plus plan wdrożenia poszczególnych działań. W międzyczasie spooro dawki podbudowania pewności siebie i przepis na sukces gotowy 🔥

22/08/2024

Moje sesje to prawdziwy 🔥GAME CHANGER🔥 Być może nie wiesz co dalej a Twoje życie to rutyna, praca która nie przynosi satysfkacji...
Pora to zmienić! W pracy spędzamy 8h dziennie, poszukaj ze mną miejsca, które przyniesie Ci satysfakcję i SPOKÓJ🙏
Napisz do mnie, umówimy się na bezpłatną diagnozę Twojej kariery. Proces mentoringowy to 5-7 sesji po 90 minut,. Pytania? Napisz!

20/08/2024

Wypełniasz dokument "100 pytań do" 🤩
✌️ Potrzebuję ok. 48h żeby się przygotować do naszego spotkania.
Ustalamy termin⏰ - to jest spotkanie online.
Sprawdzisz, czy poczujesz, że nadajemy na tych samych falach. Przedstawię Ci diagnozę Twojej kariery i ustalimy, na ile sesji się umawiamy. Porponuję 5 sesji + 2 dotyczące CV i przygotowania do rozmowy o pracę - ale finalna decyzja należy do Ciebie ⭐

14/08/2024

Jeśli tak, to świetnie! Po to jestem.
✅ Pomogę Ci pracować z Twoim NIE WIEM.
✅ Znajdziemy wspólnie cel zawodowy.
✅ Przyjrzymy się Twoim potrzebom.
✅ Ustalimy priorytety i wartości, które są dla Ciebie ważne w nowym miejscu pracy.

NIE WIEM zamienię na 🔥MAM CEL ZAWODOWY I WIEM JAK GO OSIĄGNĄĆ🔥

Zapraszam Cię na darmową diagnozę kariery a potem na pełny proces mentoringowy składający się z 5 sesji. Odezwij się!

08/08/2024

💙 Czy wiesz co Twoi znajomi o Tobie myślą, jak postrzegają Twoje talenty, za co Cię doceniają? Twoi bliscy to TWOJE LUSTRO 🪞, który pokażą, jaka jesteś naprawdę!💙
Mam dla Ciebie prezent GRATIS: przygotuję dla Ciebie ⭐raport⭐, w którym przedstawię Cię oczami 👀Twoich znajomych. Wystarczy, że podasz mi do nich adresy mailowe.

*Oferta jest skierowana do osób, które wykupią przynajmniej 3 sesje mentoringowe. Inwestycja w jedną sesję to 250 PLN.*

28/07/2024

✌️ Mam dwudziestoletnie doświadczenie w branży rekrutacyjnej i rozumiem polski rynek pracy. Swoją karierę zaczynałam w agencji headhunterskiej, później w polskim start-upie a ponad 13 lat spędziłam w jednej z największych firm konsultingowych na świecie.

✅ Rekrutowałam w takich obszarach jak: konsulting, outsourcing, marketing, IT, finanse czy księgowość. Byłam odpowiedzialna za rekrutacje na praktyki studenckie, specjalistów, managerów i kadrę kierowniczą. Pracowałam jako samodzielny rekruter, ale również byłam leaderką zespołu rekruterów jako Recruitment Portfolio Lead, prowadząc duże projekty tranzycyjne. Zarządzałam projektami integracyjnymi na terenie Europy, w ramach których miałam okazję poznać standardy pracy europejskich zespołów rekrutacyjnych.

❤️ Przez ostatnie lata wspierałam kilkaset osób w poszukiwaniu ich nowej ścieżki kariery, tworzyłam i audytowałam CV, przygotowywałam kandydatki i kandydatów do rozmów rekrutacyjnych.

⌛ Jestem absolwentką Uniwersytetu Warszawskiego na kierunku Andragogika oraz podyplomowych studiów na Akademii Leona Koźmińskiego „Pozytywna organizacja – Well-being i zdrowie w miejscu pracy”. W sierpniu 2024 zostanę absolwentką Szkoła Mentorów Kariery

🌈 Jako pasjonatka DEI, z dumą mogę również napisać, że jestem współautorką publikacji „Transformacja. Dobre praktyki włączające w miejscu pracy”.

🙋‍♀️ Prywatnie jestem żoną i mamą dwóch córek. Doskonale rozumiem, jakim wyzwaniem jest wspinanie się po szczebelkach kariery i godzenie tego z jak najlepszym wychowaniem dzieci.
Mój ulubiony autor to Jakub Małecki.

💵 Dbam o swoją finansową przyszłość i pasjonują mnie rozmowy o pieniądzach.

☎️ Zapraszam Cię do kontaktu! W postach na moim FP opisuję dokładnie jak będą wyglądały nasze sesje mentoringowe.

27/07/2024

🟪 Najpierw zapraszam Cię na 30-minutową diagnozę Twojej kariery. Ustalimy, jak często chcesz i możesz się spotykać. Mój kalendarz jest do Twojej dyspozycji - wiem, że ze względu na swoją obecną pracę możesz mieć czas tylko wieczorami lub w weekendy. Ustalimy, kiedy dokładnie Ci pasuje - możemy z góry zaplanować nasze sesje lub umawiać się spontanicznie.

🟦 Jak często? Wszystko zależy od Ciebie ale idealnie nie częściej niż raz na tydzień i nie rzadziej niż raz na 3 tygodnie.

🟨 Ile sesji? To znowu zależy od Ciebie, ja proponuję 5 tak aby zrozumieć Twoje potrzeby, ustalić cele i wymodelować Twoją karierę. Jeśli chcesz również stworzyć CV oraz przygotować się do rozmowy kwalifikacyjnej, będziemy potrzebować 2 dodatkowych sesji.

🟩 Gdzie? Na żywo (Warszawa Tarchomin) lub online: Google Meet, Zoom, Skype lub Teams.

ZAPRASZAM!

25/07/2024

Spokojnie, to normalne😎 Każdy przez to przechodzi prędzej czy później.

Możliwe, że pojawia Ci się mnóstwo wątpliwości:
❓Czy skoro inni zmieniają pracę, ja też muszę?
❓Czy skoro ma moim LinkedIn-owym wallu tyle osób pisze o zdobytych certyfikatach, awansach, ja też powinnam?
❓Ludzie otwierają swoje biznesy, zarabiają coraz więcej, moi bliscy wywierają na mnie presję, co robić?

I teraz cała na bialo- WKRACZAM JA⭐
👉Spędź ze mną 5 sesji, na których dokładnie przeprocesujemy TWOJE cele i priorytety. A nie innych. Ustalimy jakimi wartościami się kierujesz, do czego dążysz i co TOBIE przyniesie wymierne korzyści. Wypracujemy TWÓJ cel zawodowy. Zapraszam do kontaktu!

19/07/2024

Oprócz CV, przygotuję Cię również do rozmowy kwalifikacyjnej. Razem opracujemy strategię poszukiwania pracy- w dzisiejszych czasach samo odpowiadanie na ogłoszenia to za mało!

🪻Umów się ze mną na 3 sesje 1:1 (w pakiecie zawsze taniej)

18/07/2024

✍️ Z każdym mentee przeprowadzam 5 sesji dotyczących określenia celu zawodowego i mocnych stron.
✍️ Razem wypracowujemy również strategię realizacji tego celu, niezależnie czy jest to zmiana stanowiska, firmy, podjęcia nowych szkoleń a być może otwarcia swojego biznesu. Przygotuję cały plan i wręczę Ci go po zakończeniu sesji👍
✍️ Dodatkowo mogę Ci pomóc stworzyć CV, które będzie najlepiej dopasowane do Twojego wymarzonego pracodawcy, zrobić audyt Twojego LI lub przygotować Cię do rozmów rekrutacyjnych.

⭐ Ale tak naprawdę - od Ciebie zależy ilość oraz kształt naszych spotkań. Każda sesja jest dostosowana do Twoich potrzeb, czasu oraz priorytetów.

17/07/2024

🌱Czujesz, że potrzebujesz zmiany zawodowej 🚀ale nie wiesz dokładnie na czym ma polegać? Spokojnie, jestem specjalistką od zmian. Dzisiaj jestem zupełnie inną Anią niż tą kilka lat temu. Razem wypracujemy cel, który osiągniesz.

🌱Wiesz dokładnie, że chcesz zmienić pracę ale nie wiesz jak się za to zabrać - gdzie szukać, jak przygotować CV. I czy wystarczy tylko odpowiadać na ogłoszenia czy możesz zrobić coś jeszcze? Tu również chętnie pomogę, prowadziłam kilkaset procesów rekrutacyjnych, wiem co jest ważne przy poszukiwaniu i przygotuję Cię do rozmowy kwalifikacyjnej.

A może chodzi Ci po głowie jeszcze inna zmiana? Własny biznes? Napisz!🍥

11/07/2024

Dzięki procesowi mentoringowemu:
➡️ wypracujesz w sobie mechanizmy wspierające Twoją pewność siebie
➡️ zrozumiesz cele, do których dążysz
➡️emocje, którymi się kierujesz oraz wartości, które są dla Ciebie ważne przy podejmowaniu decyzji, którą drogą teraz chcesz podążać.
Nie będziesz w nich sam_a - jako mentorka będę Ci towarzyszyć przez całą tę drogę odkrywania w którą stronę teraz chcesz pójść.

10/07/2024

Zapraszam na Diagnoze Kariery od sierpnia 2024.
👉 [email protected]

10/07/2024

W 2027 r. sześciu na dziesięciu pracowników będzie musiało zdobyć nowe umiejętności żeby nadal wykonywać swoją pracę. Czy jesteś na to gotowy?
Jak wdrożyć upskilling i reskilling w swoje życie zawodowe aby być interesującym kandydatem na rynku pracy? Zapraszam do kontaktu.

10/07/2024

📨 Napisz do mnie! [email protected]
✅Poproszę Cię o wypełnienie ankiety i opisanie dotychczasowych doświadczeń zawodowych oraz marzeń, które chcesz zrealizować
✅Spotkamy się na bezpłatnej konsultacji, w trakcie których przedstawię Ci diagnozę Twojej kariery.
✅ W trakcie 5-7 sesji pomogę Ci stworzyć przemyślany plan Twojej kariery i zmienić Twoje życie zawodowe.
✅ Każda sesja trwa około 90 minut. Może odbywać się na Google Meet, Skype lub Teams.
💴 Cena zależy od liczby sesji i jest dostosowywana indywidualnie do klienta.