ZŁOŚĆ 😡
Jak dawać dziecku przykład radzenia sobie z emocjami ZANIM one wystąpią?
Mama Zosi spędzała popołudnie razem z córką na spotkaniu ze swoją przyjaciółką Kasią. Po miło spędzonej godzinie musiały iść do babci, z którą były umówione na obiad. W drodze powrotnej mama opowiadała Zosi, jak bardzo lubi spędzać czas z ciocią Kasią i trochę jej smutno, że musiały się rozstać, bo najchętniej spędziłaby z nią cały dzień. Dodała jednak, że na pewno znów się spotkają, a w międzyczasie mogą ze sobą porozmawiać przez telefon. Mama powiedziała, że czuje się pewnie podobnie jak Zosi, gdy musi przerwać zabawę i wracać do domu.
Taka proaktywna postawa pozwala dziecku ułożyć sobie wiele rzeczy w głowie i w przyszłości (niekoniecznie od po jednej takie rozmowie) lepiej poradzić sobie z tym co czuje.
Więcej takich scenariuszy znajdziesz w książce "Gdy emocje biorą górę" 👌
#złość #emocje
Akceptacja to najwyższa forma wsparcia. Zgadzacie się?
"Montessori. Wychowanie dziecka w wieku 0-6lat"
Beatriz M. Muñoz
Pozwalasz swojemu dziecku na samodzielność?👌
Maluchy uwielbiają samodzielnie podejmować decyzje i kontrolować swoje otoczenie. Żeby twoje dziecko nabrało biegłości i elastyczności w tej sprawie, pozwól mu decydować lub współdecydować, gdy sytuacja na to pozwala. Niech bawi się z tobą w kuchni bezpiecznymi narzędziami albo uczestniczy w przygotowaniu posiłku.
Niech zdecyduje, w jakiej kolejności i co będzie jedzone bądź gdzie położyć zabawki wieczorem. Daj mu szansę poczuć, jak smakuje podejmowanie decyzji niezależnie od twoich wytycznych.
"Jak zrozumieć dziecko" dr Mona Delahooke
#dziecko #bunt #samodzielnedziecko
Rodzice często podają trudne emocje jako przyczynę tego, że zachowali się niezgodnie ze swoim postanowieniem, aby zachować spokój, nie krzyczeć, nie wyręczać dziecka, trzymać się swoich decyzji.
Zakładają zatem, że konieczne jest kontrolowanie i unikanie swoich emocji. Ten właśnie mechanizm sprawia, że nasze rodzicielstwo jest inne niż to, jakiego chcielibyśmy dla siebie i swoich dzieci.
Tymczasem przeżywanie i nazywanie swoich stanów emocjonalnych nie tylko pozwala nam zrzucić z siebie frustrację ciągłej samokontroli, ale stanowi też naturalną lekcję dla naszych dzieci. Dzięki temu uczą się rozumieć innych oraz co najważniejsze - siebie.
Wiele komunikatów serwowanych nam przez popkulturę promuje toksyczną relację z własnymi emocjami.
"Co cię nie zabije, to cię wzmocni", "Złość piękności szkodzi", "Musisz wziąć się w garść". Te zdania unieważniają trudne doświadczenia i emocje, sugerują że są to uczucia niepożądane i trzeba zastąpić je czymś pozytywnym.
Niestety, takie działanie prowadzi do trudności w utrzymaniu relacji, a nawet do zaburzeń.
Zatem następnym razem kiedy poczujesz złość, po prostu się jej przyjrzyj i wyraź w bezpieczny dla otoczenia sposób.
Więcej na ten temat znajdziesz w książce ⤵️
"Rodzic pod presją" Aleksandra Żabicka 📖
Zrób sobie prezent na Dzień Matki już dziś 💖
____
#złość#rodzice#emocje#emocjedziecka#czuję #dzieńmatki
Dajcie znać co planujecie czytać w ten długi weekend 🍃🌱📚
⚪ Chcesz coś dodać do tej listy? ⚪
Samowspółczucie oznacza otoczenie siebie ciepłem i zrozumieniem. Idealny rodzic nie istnieje. Szukaj wsparcia wśród innych rodziców - z dużym prawdopodobieństwem okaże się, że mają bardzo podobne historie do opowiedzenia.
Pamiętaj też, że jeśli chcesz rozwijać empatię i czułość wobec samego siebie u twojego dziecka, zrobisz to jedynie poprzez dawanie przykładu.
#popresja #samotnyrodzic #samowspółczucie
#książka #poradnik
Nie ma nic gorszego dla dziecka niż...idealny rodzic 🫣
To od tego, kto popełnia błędy dzieci uczą się jak sobie radzić z porażką i jak trenować wytrwałość.
Pozwól sobie na niewiedzę, a otworzy to zupełnie nową furtkę w waszej relacji i komunikacji!
Więcej wartościowych treści znajdziesz w książce "Nie pytaj jak było w szkole" Rebecki Rolland 📖
#książka #komunikacja #rodzice
Wiosna za pasem, więc warto wejść w nią ze świeżą głową!🌞🌱
Dziś podpowiadamy, które książki pomogą Wam wykorzystać tę skumulowaną przez zimę energię i dadzą Wam solidny zasób w kwestii budowania relacji z dziećmi 💛
_____
#słońce #pomarańczowe #książki #wiosenneporadniki #idziewiosna #rodzina #mama #tata #jestemmamą #czytam #terazczytam
➡️Reguły to zestaw zasad, które często wynikają z naszych przekonań odnośnie tego jak coś - na przykład wychowanie dziecka - powinno wyglądać. Zwykle traktowane są nieelastycznie i sprawiają, że tracimy z oczu dziecko, bo bardziej skupiamy się na zero-jedynkowym przestrzeganiu założeń, niż na podążaniu za własnymi uczuciami.
💥Wartości to nasze najgłębsze przekonania o tym, jakim człowiekiem chcemy być, co jest dla nas ważne i jak chcemy aby wyglądało nasze życie. W kontekście rodzicielstwa, wartości będą określać jak chcemy aby wyglądała nasza relacja z dzieckiem, jakim chcemy być rodzicem i co pragniemy mu przekazać
Identyfikacja i nazwanie własnych wartości nadaje naszym działaniom kierunek. To tak, jakby otrzymać – a raczej znaleźć w sobie – drogowskaz."❤️
A czy Ty znasz swoje rodzicielskie wartości?
W ich zidentyfikowaniu pomoże ci książka "Rodzic pod presją " Oli Żabickiej
____
#wartości #reguły #zasady #rodzicielstwo #mama #tata #rodzicpodpresją #presja #trudymacierzyństwa #rodzic #książka #poradnik #rada #mamąbyć #autorka #czytam
Zabawki wypełniają każdy kąt?
Wciąż brak ci czasu?
Przytłacza cię podejmowanie miliona decyzji dziennie?
Ta książka jest dla ciebie 👌💥
Uprość życie rodzinne i ciesz się każdym dniem.
___
#wychowaniewduchuprostoty #minimalizm #prostota #miećmniej #lessismore #umiar #spokojnerodzicielstwo #trend #dziecko #książki #książkadlarodzica
Zrozumienie potrzeb dziecka, tego że są chwilowe i niedługo zacznie się kolejny etap jest bardzo ważne i uwalniające. Jednocześnie nie oznacza to, że ty jako mama musisz całkowicie porzucić swoje potrzeby. Jeśli twoja pociecha jest wyjątkowo wymagająca, książka "Niespokojny maluch" pomoże ci małymi krokami poprawić waszą komunikację, zmienić harmonogram dnia tak by służył całej rodzinie i zdjąć ci z barków spory ciężar.
____
#niespokojnymaluch
#poradnikdlamam #cozrobić #dzieckoniechcespać #naukazasypiania #opieka #czułerodzicielstwo
#poradydlamamy #książka #niespodzianki
Warto jak najczęściej przyjmować perspektywę dziecka.
Dzięki temu nie tylko będziesz w stanie odnosić się do niego z większą empa�tią, ale też jego zachowania staną się dla ciebie bardziej zrozumiałe. Otrzymasz też wgląd w to, nad czym musisz pracować u siebie, jeśli chcesz doprowadzić do zmiany zachowań dziecka.
Dzieci obserwują nas w każdym momencie i naśladują nie tylko sposób, w jaki wykonujemy różne czynności, ale również to, jak reagujemy na silne emocje, jak zwracamy się do innych i jak traktujemy siebie.
Jeżeli chcesz, żeby twoje dziecko potrafiło stawiać granice, radzić sobie z porażkami, dbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, traktować siebie z życzliwością, tworzyć zdrowe relacje z innymi ludźmi – przyjrzyj się temu, jak sam radzisz sobie w tych aspektach.
Twój dobrostan jest twoim niezbywalnym prawem i nie potrzebujesz żad�nych dodatkowych argumentów, żeby zadbać o własne potrzeby. Pamiętaj zatem, że twoje dziecko będzie miało większą szansę na szczęśliwe
życie, jeśli będzie widzieć, że ty również dajesz sobie prawo do szczęścia.💖
Listy do Mikołaja już napisane?🎅
____
#mikołaj #świętw #książkanaprezent
Jaka książka przyda Ci się na tym etapie?📖👩👦
___
#książkidlarodziców #ksiazka #książka #czytam #mamaczyta #parenting #czułerodzicielstwo #rodzicpodpresja #jakwspieracrozwojdzieci #dodajmiskrzydeł #gdyemocjebiorągórę #emocje #dzieci #poradnik #poradniki #book #samosedno #muszeprzeczytac
Bądź mamą na własnych zasadach 🔥
Książka "Rodzic pod presją " już dostępna, link w bio!
___
#rodzicpodpresja #actowamama #poradnik #terazczytam #mustread #nowość #bestseller #książka #potencjałdziecka #elastycznerodzicielstwo #mojedziecko #comniewzmacnia #premiera #trend
Książka "Rodzic pod presją" pełna jest praktycznych ćwiczeń, przykładów i zadań które pomogą ci spojrzeć na swoje rodzicielstwo z nowej perspektywy. Uwolnij się raz na zawsze od ciężaru społecznych oczekiwań i zacznij czerpać radość z macierzyństwa 💖
Książka już dostępna w sprzedaży online!
Premiera 25.10 🔥
Magdalena Gut-Orłowska, autorka "Gdy emocje biorą górę" podaje konkretny przykład na radzenie sobie z emocjami dziecka. Czasem nawet radość może być problematyczna.
____
#radość #emocje #gdyemocjebiorągórę #poradnik #byćrodzicem #życierodzica #corobić #parenting #porady #książka #bestseller #książkadlarodziców #mama #tata #wartowiedzieć #dlaciebie #trend
Skąd pomysł na napisanie książki,o emocjach?
Posłuchaj autorki!
____
#gdyemocjebiorągorę #magdagutrołowska #emocje #ksiazka #dziecko #złość #radość #smutek #coczujedziecko #jaksobieradzićzemocjami
![„Przystępnie napisany, motywujący poradnik".„[...] źródło przydatnej, odkrywczej wiedzy na temat niełatwych pierwszych m...](https://img4.medioq.com/724/094/5694725867240947.jpg)
