17/10/2023
Инжирный детокс-смузи
Рецепт взят из сборника рецептов Насти Озеровой.
📖 Ингридиенты:
⭕️ Шпинат 30 г
⭕️ Инжир 2 штуки
⭕️ Бананы 1 штука
⭕️ Яблоко 0.5 штуки
⭕️ Молотые семена льна 1 столовая ложка
⭕️ Вода 1 стакан
⭕️ Мед 1 чайная ложка
1. Все ингредиенты нарезать кубиками и добавить в блендер.
2. Смешать в блендере в течение 1–2 минут до однородной массы.
3. Перелить в стакан.
#Напитки #Европейскаякухня #Веганскаяеда
