Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy

15/02/2025

🔔[PRZYGOTOWANIE DO WIELKIEGO POSTU]

👉5 MARCA rozpoczyna się Wielki Post.

Chcemy być Waszym przewodnikiem odnośnie tego, jak pościć w domu w oparciu o metodę postną św. Hildegardy.

Zdajemy sobie sprawę, że nie każdy może uczestniczyć w wyjazdowych Rekolekcje z postem wg św. Hildegardy , ale przygotowaliśmy dla Was serię slajdów wprowadzających w tematykę postu. UWAGA❗️

🔔W marcu już wyłącznie tylko dla osób zapisanych do grupy

POST ZDROWOTNY ŚW. HILDEGARDY

udostępnimy DODATKOWE PRAKTYCZNE MATERIAŁY przydatne w przeprowadzeniu 7-dniowego postu na bazie orkiszu, warzyw i ziół św. Hildegardy w domu.

👉Koniecznie DOŁĄCZCIE DO GRUPY, żeby nic nie przegapić 😉

👉ZAPISUJCIE sobie kolejne wpisy (jest odpowiednia funkcja!), bo będzie ich wiele i stanowią pewną logiczną całość 😇

👉UDOSTĘPNIJCIE lub WYŚLIJCIE poprzez WIADOMOŚĆ przyjaciołom i znajomym, jeśli uważacie, że powinni dowiedzieć się o naszych materiałach i grupie.

Serdecznie pozdrawiamy,
ks. Jacek, Jola i Bożenka
Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy

Partner inicjatywy: Sklephildegarda.pl

Obserwujący

14/02/2025

[WIECZERZA ZE ŚW. HILDEGARDĄ]🔔Kochani, 6 MARCA będziemy mieć wielką przyjemność uczestniczyć w roli prelegentów w fajnym wydarzeniu na południu Polski, a dokładnie w Wodzisławiu Śląskim.

📨Czy mamy wśród naszych obserwatorów mieszkańców Śląska i Wodzisławia Śląskiego - dajcie znać w komentarzu 🙌

👉Będzie to "Wieczerza ze św. Hildegardą" w ramach Konferencji logopedyczno-medycznej organizowanej przez panią Agnieszkę Wilk będącą życzliwą przyjaciółką naszej Fundacji Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy

Zapraszamy serdecznie do uczestnictwa w spotkaniu z nami osoby zainteresowane medycyną św. Hildegardy oraz działalnością naszej Fundacji.

Naszą organizację będą reprezentować oczywiście fundatorzy, o których możecie poczytać na www.hildegarda.org: ks. Jacek Wróbel, Jolanta Zajdel. Michał Swoboda i Bożena Ciosek.

➡️Na poniższej stronie znajduje się program imprezy oraz system rezerwacji biletów:

https://jordaszkakuzdrowiu.pl/produkt/konferencja-logopedyczno-medyczna-od-maluszka-do-staruszka-wieczerza-ze-sw-hildegarda/

08/02/2025

[PIECZONY SEREK Z MIGDAŁÓW]

📖„Kto ma pusty mózg i brzydki kolor cery, przez co cierpi na bóle głowy, ten niech często je wewnętrzne pestki tych owoców, co wypełni mu mózg, orzeźwi i zapewni właściwy kolor skóry. Dobry sok i dobre ciepło tych pestek przynosi zdrowie mózgu i ładną cerę” (Physica, 3.10).

Warto o migdałach pamiętać w okresach:
🔸wzmożonego wysiłku intelektualnego,
🔸stresu obciążającego układ nerwowy,
🔸przy chorobach neurodegeneracyjnych osłabiających pamięć i koncentrację.

💡Migdały odżywiają nas białkiem, węglowodanami i zdrowymi nienasyconymi tłuszczami; kryją w sobie wapń, żelazo, magnez, fosfor, potas, sód i cynk, a także bardzo dużo witaminy E i A wspierających regenerację naszej skóry.

👉Są też bardzo zdrowe dla naszego mózgu i skóry. Dostarczają witamin z grupy B ważnych dla prawidłowej pracy i regeneracji układu nerwowego, m.in. B1, B2, B3, B6 i B9 (foliany).

Oto pomysł, jak je przetworzyć na codzienną przekąskę👇

🔸¾ kubka blanszowanych migdałów
🔸1 ząbek czosnku
🔸½ łyżeczki soli
🔸6 łyżek oleju roślinnego
🔸2 łyżeczki octu jabłkowego
🔸sól, pieprz (czarny lub kubeba)
🔸Dodatkowe przyprawy – tworzymy własną mieszankę w kokilce dodając po szczypcie wg preferencji: imbir, galgant, bertram, cynamon cejloński, kmin rzymski, kozieradka, goździki, gałka muszkatołowa, papryka słodka, kurkuma.

👉Migdały zalewamy gorącą wodą i odstawiamy na co najmniej godzinę, a następnie odcedzamy. Rozgrzewamy piekarnik do 180 stopni Celsjusza. Wszystkie składniki (oprócz dodatkowych przypraw) umieszczamy w wysokim naczyniu i miksujemy do uzyskania jednolitej konsystencji.

👉Następnie masę należy uformować w walec, równo oprószyć mieszanką przypraw i ścisło owinąć folią aluminiową lub przełożyć do naczynia do zapiekania w analogicznym kształcie.

👉Pieczemy:
15 minut (dla uzyskania aksamitnego miękkiego serka do smarowania), lub
30 minut (dla uzyskania twardszego i bardziej suchego serka do krojenia w plastry).

Następnie stosuj jako jedną z warstw na kanapkach czy tartinach.

Przepis zainspirowany publikacją „Hummusy i pasty” autorstwa Konrada Budzyka
___
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥

Obserwujący

05/02/2025

[WĄTROBA] Jej zdrowiu służą naturalne i lekkostrawne posiłki na bazie warzyw, owoców, chudego mięsa i produktów zbożowych. Gdy wątroba potrzebuje zaopiekowania lub jest chora, będą dla niej korzystne:
👉drobniejsze kasze (kuskus, drobna kasza orkiszowa, jaglana),
👉unikanie dań smażonych i tłustych oraz zbyt dużych ilości białka,
👉dni postne,
👉dieta z niskim indeksem glikemicznym.

W diecie św. Hildegardy w diecie ukierunkowanej na wsparcie wątroby
pojawiają się takie rośliny jak: kasztany jadalne, lawenda, języcznik, cynamon cejloński czy hyzop.

𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥


Obserwujący

02/02/2025

[WEGAŃSKI TATAR]

Wegański tatar 🌿to roślinna alternatywa dla klasycznego tatara, która w smaku i teksturze przypomina ten tradycyjny z wołowiny, tuńczyka czy łososia. Można go przyrządzać na wiele sposobów - oto jeden z nich👇

🔸½ szklanki drobnej kaszy orkiszowej (np. Geisingen)
🔸½ szklanki wody
🔸4 łyżki sosu sojowego
🔸szczypta soli (np. Kłodawskiej)
🔸2-3 łyżki oleju roślinnego
🔸2-3 łyżki koncentratu pomidorowego
🔸1 łyżeczka musztardy
🔸¼ cebuli, bardzo drobno posiekanej (np. w kubeczku blendera z nożykiem)
🔸sól
🔸do smaku: szczypta galgantu, kozieradki, pieprz (czarny lub kubeba))
🔸do dekoracji: cebula, kiszony ogórek, kapary i pieczywo orkiszowe.
🔸w sezonie letnim można oprószyć ulubionym świeżym ziołem (np. rukolą, pietruszką, kolendrą, szałwią).

👉Kaszę włożyć do małego garnka zalewając niewielką ilością wody z sosem sojowym i solą. Po doprowadzeniu do wrzenia, gotować do miękkości pod przykryciem. Następnie zdjąć z ognia i pozostawić pod przykryciem aż kasza wchłonie wodę.

👉 Posiekać dodatki.

👉Miękką kaszę orkiszową zblendować z użyciem małego kubeczka z nożykiem. Kleistą masę połączyć następnie z olejem, cebulką, koncentratem pomidorowym, musztardą i doprawić do smaku wybranymi przyprawami (np. pieprz, sól, szczypta galgantu i/lub kozieradki). Należy uważać, aby nie stała się zbyt luźna.

👉Roślinny tatar włożyć w okrągłą kokilkę, schłodzić, a następnie wyłożyć na talerz, a przed podaniem udekorować kaparami, posiekaną cebulką i ogórkami kiszonymi, etc. Podawać z lekkim pieczywem orkiszowym.

Przepis zainspirowany publikacją „Jadłonomia po polsku” autorstwa Marty Dymek.

___
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥

Obserwujący

29/01/2025

Szanowni Państwo,

Otrzymaliśmy informację, że mamy w 100% wypełniony turnus wielkopostny w marcu. Uruchomiona jest oczywiście lista rezerwowa.

Zapraszamy do zgłaszania się na turnus rekolekcyjny w czerwcu i lipcu 2025r. Są jeszcze wolne miejsca.

Mogą Państwo dołączyć też do grupy online dla osób pragnących jednak pościć w okresie Wielkiego Postu w oparciu o metodę św. Hildegardy w domu POST ZDROWOTNY ŚW. HILDEGARDY

Nasz wspólny tydzień postny on-line ruszy w marcu. Jak co roku dostarczymy uczestnikom sporej dawki użytecznych informacji oraz zapewnimy kontakt z opiekunami grup postnych.
Program edycji on-line ogłosimy wkrótce.

___
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥

28/01/2025

[PRZEGLĄD MAKARONÓW Z ORKISZU]

Chcesz lepiej się odżywiać i mieć więcej energii❓ Zacznij od zwiększenia porcji orkiszu w swojej codziennej diecie. Bogaty wybór makaronów na rynku ułatwi ci zadanie 🙌

🍝Makarony lubią dzieci i dorośli. Na ich bazie przyrządzisz sycące pasty i zapiekanki, a także będą ci smakować jako kluseczki w zupie czy dodatek do sałatki🥗.

👉Łącz je z sezonowymi warzywami, białkami (mięsem, rybami, tofu), domowymi warzywnymi sosami, pestkami i wysokiej jakości olejami roślinnymi.

🟢Orkisz pomaga budować mięśnie, wzmacniać układ nerwowy i odporność.

💡Makaron orkiszowy jest źródłem białka, błonnika oraz witamin z grupy B, magnezu, żelaza i cynku. Ma niższy indeks glikemiczny w porównaniu z powszechnie stosowanym makaronem pszennym.

❗A to pierwszy krok do utrzymania stabilnego poziomu cukru we krwi i zachowania energii na dłużej. Tę informację szczególnie powinny zapamiętać osoby cierpiące na otyłość, cukrzycę czy insulinooporność.

💚 I JESZCZE JEDNA KORZYŚĆ, gdy kupujesz makaron orkiszowy w sklepie ze zdrową żywnością. Wyroby orkiszowe od renomowanych firm nie zawierają konserwantów, soli ani sztucznych barwników. Mniej alergizują czy drażnią jelita, a to ważna informacja dla nadwrażliwych.
___
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥

25/01/2025

[CIEKAWY PRODUKT]

OCTU ORKISZOWEGO używa się do sałatek i maceracji produktów spożywczych, szczególnie sałat i mięs. Dzięki niemu stają się aromatyczne, miękkie i delikatne oraz łatwiejsze do strawienia.

💡Ocet z orkiszu jest mniej kwasowy niż tradycyjne octy, a jednocześnie bogaty w mikroelementy, takie jak magnez, cynk i witaminy z grupy B.

Warto po niego sięgnąć, gdy chcemy łagodnie wesprzeć nasz żołądek w regulacji kwasowości.

Co ciekawe, ocet produkuje się... na bazie piwa orkiszowego.
Wiedzieliście o tym❓
___
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥

21/01/2025

[KASZA ORKISZOWA] Jest podstawowym i uniwersalnym produktem spożywczy w kuchni św. Hildegardy.

📚Kasza, ziarno orkiszu i wywar 🌾z niego to także PODSTAWA POSTU ZDROWOTNEGO wg św. Hildegardy. Początek Wielkiego Postu to środa 5 marca 2025 roku⏰.

Zboża kojarzą się niektórym dość bezsmakowo czy skromnie, tymczasem różnorodność orkiszu – od drobnych kaszek po grubsze ziarna – pozwalają tworzyć z KASZY ORKISZOWEJ ciekawe i smaczne posiłki na śniadanie, obiad, kolację, a nawet deser🥧.

[ORKISZ]

✅miło nas rozgrzewa,

✅doładowuje nas dobrą energią (tłuste ziarno jest bogate w węglowodany) i składnikami budulcowymi (białko, witaminy, mikroelementy),

✅sprzyja zachowaniu właściwej sylwetki, bo jest lekkostrawny i dobrze przyswajany nawet przez osłabiony organizm,

✅zawiera też składniki korzystne dla odporności i prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego i utrzymania pozytywnego nastroju.

❗Pamiętajmy, aby uzupełnić zapasy orkiszu przed Wielkim Postem, bo w małych sklepach z produktami św. Hildegardy zwiększony popyt na określone produkty może skutkować koniecznością oczekiwania na dostawę.

___
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥

Obserwujący

13/01/2025

Obserwujący Może do nas dołączycie❓Już w nadchodzącą sobotę spotykamy się w Warszawie, aby uczyć się STAWIANIA BANIEK pod czujnym okiem dr Ludmiły Kochetovej❗️

📆 Data: 18 stycznia 2025
📍 WARSZAWA | Prywatna Szkoła Didasko, ul. Ostrobramska 76, 04-041

💡Stawianie baniek jest tradycyjną metodą wspaniale sprawdzającą się w:
🔸profilaktyce infekcji dróg oddechowych,
🔸przeciwdziałaniu mięśniobólom i stanom zapalnym,
🔸oraz łagodzeniu dolegliwości reumatycznych.

Bańki oddziałując podciśnieniem na receptory skóry mięśni i powięzi:
🔸aktywują system immunologiczny,
🔸poprawiają krążenie krwi,
🔸pomagają zmniejszyć bóle i napięcia w tkankach,
🔸oraz zwalczyć stany zapalne.

Zajęcia poprowadzi dr Ludmiła Kochetova - pani magister fizjoterapii i rehabilitacji, która ma ponad 30 letnie doświadczenie w roli lekarza internisty i ordynatorki oddziału rehabilitacji i fizjoterapii w szpitalu.

🌐 𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘: https://hildegarda.edu.pl/wydar.../kurs-stawiania-baniek-13/

[SZKOLENIE] 🔔Przypominamy serdecznie, że już 18 STYCZNIA
odbędzie się kurs z zakresu profesjonalnego STAWIANIA BANIEK.

👩‍⚕️JEDNODNIOWE SZKOLENIE poprowadzi dr Ludmiła Kochetova - pani magister fizjoterapii i rehabilitacji, która ma ponad 30 letnie doświadczenie w roli lekarza internisty i ordynatorki oddziału rehabilitacji i fizjoterapii w szpitalu.

📆 Data: 18 stycznia 2025
📍 WARSZAWA | Prywatna Szkoła Didasko, ul. Ostrobramska 76, 04-041 Warszawa

💡Stawianie baniek jest tradycyjną metodą wspaniale sprawdzającą się w:
🔸profilaktyce infekcji dróg oddechowych,
🔸przeciwdziałaniu mięśniobólom i stanom zapalnym,
🔸oraz łagodzeniu dolegliwości reumatycznych.

Bańki oddziałując podciśnieniem na receptory skóry mięśni i powięzi:
🔸aktywują system immunologiczny,
🔸poprawiają krążenie krwi,
🔸pomagają zmniejszyć bóle i napięcia w tkankach,
🔸oraz zwalczyć stany zapalne.

🌐 𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘: https://hildegarda.edu.pl/wydar.../kurs-stawiania-baniek-13/

10/01/2025

09/01/2025

[WARSZAWA] Obserwujący Pan Michał Swoboda, specjalista medycyny św. Hildegardy będzie gościć od 14 do 16 stycznia w Warszawie.

Poznaliście go Państwo podczas 𝐊𝐨𝐧𝐠𝐫𝐞𝐬𝐮 𝐌𝐞𝐝𝐲𝐜𝐲𝐧𝐲 Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲, gdzie wygłosił wykład "Patologia humoralna wg nauki św. Hildegardy i jej zastosowanie w diagnostyce i leczeniu chorób".

Krótkie BIO:

Absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Katowicach oraz Prywatnej Szkoły Fizjoterapii w Recklinghausen. W latach od 2004 do 2006 uczęszczał do Sanara Fachschule w Dortmundzie, którą ukończył Państwowym Egzaminem uzyskał tytuł Heilpraktiker.

W latach 1998 – 2022 prowadził także gabinet rehabilitacyjny.
Od 2000 roku zaczął zgłębiać wiedzę dotyczącą medycyny
św. Hildegardy i absolwował liczne kursy. Regularnie brał udział
w wielu kongresach organizowanych przez m.in.:

🧑‍🏫Dr rer. nat. Wighard Strehlow
(Centrum św. Hildegardy Niemcy),

🧑‍🏫Dr med. Michael Ptok (Międzynarodowe
Towarzystwo św. Hildegardy),

🧑‍🏫Dr med. Christiane Paregger (Włochy),

🧑‍🏫Helmut Posch (Towarzystwo przyjaciół
św. Hildegardy Austria)

🧑‍🏫czy Augustin Hoenegger
(Centrum św. Hildegardy Austria).

Osoby zainteresowane prosimy o kontakt z Poradnią SUNVITA.
tel. 22 407 58 80 (wewnętrzny 2)

[WARSZAWA] Przekonaj się, że 𝐡𝐨𝐥𝐢𝐬𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞 𝐝𝐛𝐚𝐧𝐢𝐞 𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞 ma sens.
Spójrz na swoją kondycję 𝐨𝐤𝐢𝐞𝐦 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐨𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐲 i odkryj świat 𝐝𝐛𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐨 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐢𝐞 𝐳 𝐳𝐢𝐨ł𝐚𝐦𝐢 św. Hildegardy.

𝐏𝐢𝐞𝐫𝐰𝐬𝐳𝐲 𝐤𝐫𝐨𝐤, 𝐳𝐚 𝐭𝐨 𝐦𝐢𝐥𝐨𝐰𝐲, zrobisz z pomocą wyjątkowego specjalisty 𝐩𝐚𝐧𝐚 𝐌𝐢𝐜𝐡𝐚ł𝐚 𝐒𝐰𝐨𝐛𝐨𝐝𝐲, który cyklicznie odwiedza Warszawę, aby się z Państwem spotkać.

👩‍🎓𝐌𝐢𝐜𝐡𝐚ł 𝐒𝐰𝐨𝐛𝐨𝐝𝐚 łą𝐜𝐳𝐲 𝐞𝐤𝐬𝐩𝐞𝐫𝐭𝐲𝐳ę w zakresie:
🔸rehabilitacji i kinezjologii
🔸medycyny św. Hildegardy i naturoterapii
🔸terapii częstotliwościami (diagnostyka i terapia światłem).

𝐏𝐨𝐝𝐜𝐳𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐜𝐞𝐬𝐮 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐞𝐠𝐨 𝐦𝐚 𝐚𝐭𝐮𝐭 𝐤𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐤𝐬𝐨𝐰𝐞𝐠𝐨 𝐬𝐩𝐨𝐣𝐫𝐳𝐞𝐧𝐢𝐚 𝐧𝐚 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐨𝐬𝐭𝐚𝐧 bazując na swoim szerokim wykształceniu w szkołach polskich (AWF) i zagranicznych (Szkoła Fizjoterapii w Recklinghausen, Sanara Fachschule w Dortmundzie), a przede wszystkim wiedzy doskonalonej w kontakcie z najlepszymi ekspertami medycyny św. Hildegardy w Europie (m.in. Dr rer. nat. Wighard Strehlow (Niemcy), Dr med. Michael Ptok (Niemcy), Dr med. Christiane Paregger (Włochy), Helmut Posch (Austria), Augustin Hoenegger (Austria).

𝐙𝐚𝐫𝐞𝐳𝐞𝐫𝐰𝐮𝐣 𝐬𝐰𝐨𝐣𝐞 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜𝐞, 𝐛𝐨 𝐥𝐢𝐜𝐳𝐛𝐚 𝐦𝐢𝐞𝐣𝐬𝐜 𝐣𝐞𝐬𝐭 𝐨𝐠𝐫𝐚𝐧𝐢𝐜𝐳𝐨𝐧𝐚.
Skontaktuj się z nami, aby dowiedzieć się więcej i umówić na konsultację.

📅 Kiedy: 14-16 stycznia
📍 Gdzie: Warszawa, Al. Prymasa Tysiąclecia 46 lok. 202

𝐙𝐀𝐏𝐈𝐒𝐘 𝐩𝐨𝐝 𝐧𝐮𝐦𝐞𝐫𝐞𝐦 𝐭𝐞𝐥. 𝟐𝟐 𝟒𝟎𝟕 𝟓𝟖 𝟖𝟎 (𝐰𝐞𝐰𝐧ę𝐭𝐫𝐳𝐧𝐲 𝟐)

Obserwujący

06/01/2025

6 stycznia, znane jako Święto Trzech Króli (Epifania, Objawienie Boga w ludzkiej postaci), jest jednym z najstarszych i najważniejszych świąt w Kościele katolickim.

A do tego bardzo barwnym i radosnym jak widzicie na zdjęciach🥰.

W całej Polsce dziś odbyły się Orszaki Trzech Króli przedstawiające symboliczne sceny biblijne (opisane w Ewangelii według św. Mateusza / Mt 2, 1-12) z udziałem Trzech Mędrców ze Wschodu prowadzonych przez gwiazdę w kierunku Betlejem, by oddać pokłon Jezusowi i ofiarować Mu dary: złoto, kadzidło i mirrę.

Święto podkreśla objawienie się Chrystusa wszystkim narodom z różnych części świata.

Jako ciekawostka:
🔸Złoto symbolizuje królewską godność Jezusa.
🔸Kadzidło oznacza Jego boskość i rolę jako kapłana.
🔸Mirra zapowiada cierpienie i śmierć Chrystusa.
🔸Tego dnia podczas liturgii święci się kredę, którą wierni oznaczają drzwi swoich domów napisem: C+M+B (łac. „Christus Mansionem Benedicat” – „Niech Chrystus błogosławi temu domowi”).
🔸Święto Trzech Króli kończy też okres Bożego Narodzenia w Kościele.

My dziś uczestniczyliśmy w Orszaku Trzech Króli w Otwocku. To było przepięknie przygotowane teatralnie i muzycznie widowisko z super pozytywną atmosferą pełną uśmiechu❗️

Wydarzenie rozpoczęło się wspólną modlitwą, a następnie śpiewaniem kolęd. Nie zabrakło podhalańskich kolędników, aniołów na szczudłach czy azjatyckiego smoka. Plenerowa inscenizacja była bajecznie kolorowa, radosna i przypominała, co jest ważne w życiu: Bóg, wspólnota, prawda, dobro, miłość.

Uczestniczyły w nich w roli aktorów i obserwatorów dziesiątki mieszkańców Otwocka🥰 Po przemarszu mieszkańców ulicami miasta spod teatru do parku miejskiego można było jeszcze obejrzeć wielką walkę dobra ze złem z udziałem aniołów i diabłów, ale...to już warto zobaczyć w oficjalnych relacjach:
Otwock, miasto z dobrym klimatem
Miejski Ośrodek Kultury, Turystyki i Sportu w Otwocku
Jarosław Margielski - Prezydent Otwocka

Pozdrawiamy serdecznie w Nowym Roku i...
do zobaczenia już w Wielkim Poście na Rekolekcjach u Księży Pallotynów w Otwocku.

Jeżeli byście chcieli otrzymać informacje na ten temat, zostawcie w komentarzu hasło: 🫶

Obserwujący

04/01/2025

[WESPRZYJ NASZĄ DZIAŁALNOŚĆ]

Szanowni Państwo,
2024 rok dał nam poczucie, że filozofia medycyny dietetycznej wg św. Hildegardy zyskuje sympatyków.

👉duża liczba uczestników na Kongresie Medycyny Św. Hildegardy 2024
👉zainteresowanie szkoleniami organizowanymi przez Fundację
👉długie listy rezerwowe w przypadku Rekolekcji z postem orkiszowo-warzywnym pokazują, że takie wydarzenia są potrzebne.

🔔Wciąż można zamówić 𝐧𝐚𝐠𝐫𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐰𝐲𝐤ł𝐚𝐝ó𝐰 z Kongresu Medycyny Świętej Hildegardy ([email protected]; koszt: 350 zł).

𝐍𝐚𝐬𝐳𝐲𝐦 𝐬𝐮𝐤𝐜𝐞𝐬𝐞𝐦 𝐣𝐞𝐬𝐭:
👉uruchomiliśmy nowy serwis edukacyjny www.hildegarda.org
👉zostaliśmy patronem książki dla dzieci „Hildegarda. Dziewczynka z kwiatowej łąki" (s. Anna Dębska, Wydawnictwo Serafin)
👉udostępniamy podcasty na własnym kanale Spotify
👉mamy przyjemność prowadzić gościnne wykłady o spuściźnie św. Hildegardy

𝐆𝐫𝐮𝐩𝐚 „𝐏𝐨𝐬𝐭 𝐳𝐝𝐫𝐨𝐰𝐨𝐭𝐧𝐲 ś𝐰. 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲” w ciągu jednego roku urosła z 375 osób do ponad 900❗Wszystkie osoby pragnące spróbować łagodnego postu w oparciu o formułę św. Hildegardy znajdą w niej e-booka wielkopostnego z propozycją posiłków orkiszowo-warzywnych, a także materiały na temat postu zdrowotnego, detoksykacji i regeneracji organizmu. 👉

𝐖 𝐧𝐚𝐝𝐜𝐡𝐨𝐝𝐳ą𝐜𝐲𝐦 𝟐𝟎𝟐𝟓𝐫. 𝐖𝐢𝐞𝐥𝐤𝐢 𝐏𝐨𝐬𝐭 𝐩𝐫𝐳𝐲𝐩𝐚𝐝𝐚 𝐧𝐚 𝐨𝐤𝐫𝐞𝐬 𝐨𝐝 𝟓 𝐦𝐚𝐫𝐜𝐚 𝐝𝐨 𝟏𝟕 𝐤𝐰𝐢𝐞𝐭𝐧𝐢𝐚. Już dziś zapraszamy do udziału w wielkopostnej edycji Rekolekcji 15-21 marca 2025 w Otwocku (www.hildegarda-post.pl)

🔔Dziękując Państwu za to, że jesteście z nami, mamy do Państwa prośbę:

jeżeli korzystacie z zamieszczonych w tym profilu oraz naszej Grupie treści i pragniecie nas wesprzeć, 𝐛ę𝐝𝐳𝐢𝐞𝐦𝐲 𝐰𝐝𝐳𝐢ę𝐜𝐳𝐧𝐢 𝐳𝐚 𝐰𝐬𝐩𝐚𝐫𝐜𝐢𝐞 𝐧𝐚𝐬𝐳𝐞𝐣 𝐝𝐳𝐢𝐚ł𝐚𝐥𝐧𝐨ś𝐜𝐢 𝐬𝐲𝐦𝐛𝐨𝐥𝐢𝐜𝐳𝐧𝐲𝐦 𝐝𝐚𝐭𝐤𝐢𝐞𝐦 𝐧𝐚 𝐩𝐨𝐤𝐫𝐲𝐜𝐢𝐞 𝐤𝐨𝐬𝐳𝐭ó𝐰 𝐨𝐩𝐞𝐫𝐚𝐜𝐲𝐣𝐧𝐲𝐜𝐡 𝐢 𝐫𝐨𝐳𝐰ó𝐣 𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐢.

___
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥

𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐓𝐏ś𝐇
𝐧𝐫 𝐤𝐨𝐧𝐭𝐚 𝐏𝐊𝐎 𝐛𝐩 𝟖𝟓 𝟏𝟎𝟐𝟎 𝟏𝟏𝟐𝟕 𝟎𝟎𝟎𝟎 𝟏𝟏𝟎𝟐 𝟎𝟒𝟎𝟏 𝟕𝟐𝟑𝟐
w temacie przelewu prosimy wpisać: CEGIEŁKA

Prezes dr Jacek Wróbel SAC
Statut: https://hildegarda.edu.pl/statut/
NIP 1182223886
KRS 900191
Al. Prymasa Tysiąclecia 46, Warszawa

Jednym z celów istnienia Fundacji Polskie Towarzystwo Przyjaciół św. Hildegardy jest dobroczynność. Dzięki Państwa wsparciu nasza Fundacja będzie mogła kontynuować swoją misję angażując się w różne inicjatywy, które w bardzo praktyczny sposób pomagają ludziom żyć zdrowiej i szczęśliwiej w duchu wartości chrześcijańskich.

Obserwujący

01/01/2025

Zapraszamy Obserwujący do obejrzenia krótkiej relacji z KONKRESU MEDYCYNY ŚW. HILDEGARDY 2024.

Organizacja Kongresu Medycyny św. Hildegardy w Ołtarzewie w czerwcu 2024 roku była dla naszej małej Fundacji dużym wyzwaniem.

👉gościliśmy 12 prelegentów z Polski i zagranicy, a także ponad 100 uczestników z różnych części Polski.
👉wśród zaproszonych ekspertów znaleźli się m.in.: lekarze, dietetycy, trener oddychania dla sportowców, duchowni, inżynier czy profesor uniwersytetu.
👉zorganizowaliśmy też niezwykły koncert artystki Anny Krysztofiak „Hildegarda w muzycznym ogrodzie”.

📩Wciąż można zamówić 𝐧𝐚𝐠𝐫𝐚𝐧𝐢𝐚 𝐰𝐲𝐤ł𝐚𝐝ó𝐰 z Kongresu Medycyny Świętej Hildegardy ([email protected]; koszt: 350 zł).

Kongres otworzył ks. dr Jacek Wróbel SAC, Prezes Fundacji Polskie Towarzystwo Przyjaciół Świętej Hildegardy, a dwudniowe wydarzenie było przepełnione ciekawymi wykładami i kuluarowymi rozmowami.

🔔Niezwykle inspirujące wystąpienie przygotował pan Czesław Wandzel, który obecnie zajmuje się naukowym wyjaśnieniem wpływu na ludzkie zdrowie kryształu górskiego wykorzystywanego w terapii w nurcie medycyny św. Hildegardy z Bingen. Jest on m.in.: współautorem 3 publikacji naukowych, związanych z kwantowym oddziaływaniem monokryształów krzemu i kwarcu, m.in.: w Scientific Reports i ACS Omega, autorem wniosków patentowych z zakresu urządzeń medycyny i fizyki kwantowej, a w 2004 r. był powołany przez Sejm na eksperta ds. implementacji prawa UE w zakresie wyrobów medycznych.

🔔Uczestnicy wysłuchali wystąpienia pana Patricka Poscha – farmaceuty, botanika i właściciela manufaktury prowadzącej ekologiczne plantacje ziół St. Hildegard POSCH, który przybliżył historię swojej firmy oraz opowiedział o recepturach i właściwościach wiodących ziołowych produktów takich jak Vichtosan, Maitrunk, galgant czy bertram.

🔔Szczególne emocje wzbudziła rozmowa Joli Zajdel z dr n. med. Tadeuszem Oleszczukiem autorem bestsellerów o roli diety w leczeniu i profilaktyce zdrowia.

🔔Wiedzą dzielili się też eksperci tacy jak: Michał Swoboda, Piotr Mencina, dr hab. Waldemar Linke CP, dr Blanka Szymańska OSB, Piotr Wardawy OFMCap, dr hab. Małgorzata Kowalewska – Harasymiuk, Grzegorz Filipiuk OFMCap, dr Rafał Baron oraz lek. med. dietoterapeuta Grażyna Mizia.

___
𝐅𝐮𝐧𝐝𝐚𝐜𝐣𝐚 𝐏𝐨𝐥𝐬𝐤𝐢𝐞 𝐓𝐨𝐰𝐚𝐫𝐳𝐲𝐬𝐭𝐰𝐨 𝐏𝐫𝐳𝐲𝐣𝐚𝐜𝐢ół Ś𝐰𝐢ę𝐭𝐞𝐣 𝐇𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐲
𝐰𝐰𝐰.𝐡𝐢𝐥𝐝𝐞𝐠𝐚𝐫𝐝𝐚.𝐞𝐝𝐮.𝐩𝐥