Aga Buczma i Wylęgarnia talentów

05/08/2024

Kiedy miałaś czas wyłącznie dla siebie?kiedy czas był Twoim sprzymierzeńcem ?……

Zapraszamy Cię na Letnie wytchnienie w pięknej Barcji.

30/07/2024

Każdy człowiek ma szczególne potrzeby, aby wzrastać.
A czy Ty znasz swoje?

Zapraszam Cię do tej niezwykłej podróży.

📞 💬 604 224 065

Serdeczny przytulas
Aga
Your Hapiness Manager 😊

16/05/2024

Moje serce krzyczy: uczmy dzieci rozwiązywać problemy i podążać za swoimi talentami! 🌈 Bo przecież to właśnie one będą kształtować świat jutra. Dlatego każdy krok, który prowadzi do tego, by nasze dzieci mogły rozwijać swoją kreatywność, współpracować z innymi i mieć odwagę realizować swoje pasje, jest krokiem we właściwym kierunku. 💪

Niech nasze szkoły stają się przestrzenią, gdzie każde dziecko ma szansę odkryć swoje prawdziwe talenty i rozwijać je z pełną pasją i zaangażowaniem. Niech edukacja będzie nie tylko o nauce faktów, ale o budowaniu silnych fundamentów dla przyszłego sukcesu, opartych na wiedzy, ale również na umiejętnościach interpersonalnych i osobistych. 🚀

Bo w końcu to właśnie te umiejętności, takie jak myślenie krytyczne, współpraca i zdolność do adaptacji, będą kluczem do sukcesu w świecie, który ciągle się zmienia. A my, jako opiekunowie i nauczyciele, mamy obowiązek i przywilej wspierać nasze dzieci w tej podróży. ❤️
Aga

14/05/2024

Po wczorajszej radosnej gratulacji dla Zuzi i dla mnie (matki wytrzymujacej 😅), zrozumiałam, że moja siła pochodzi od Was - od wszystkich ciotek, które są z nami na co dzień...

Ciotka Jolanta Kaschel, bez której trudno byłoby wytrwać w domowej edukacji. Dziękuję za Twoją cierpliwość, ciepłe serducho, za zgodę na podejmowanie decyzji przez Zuzię, za akceptację i umiejętność wydobywania dobra z każdej sytuacji. Zuzia wpisała się do naszej rodziny. Ciotki kręgowe - dziękuję, że nas przyjęłyście. Ciotki edukacyjne, ciotki stacjowe, ciotki przybrane, ciotki warsztatowe, ciotki wpadające z wizyta.. wielki przytulas dla Was i buziak w czółko .🫶🏻😁

Dziękuję, Kochane, że jesteście, że nasza rodzina jest bogata w tyle ciotek. Każda z Was na swój sposób ubarwia nasze życie. Jest Was wiele, Kobieki, nie potrafię wymienić Was wszystkich, ale chcę wyrazić wdzięczność, że mogłam Was poznać. Dla wszystkich bliższych i dalszych ciotek przesyłamy uściski. A teraz, specjalnie dla ciotki Joli, serdeczne podziękowania. Ty wiesz...🫶🏻

03/05/2024

Tęsknisz za wakacjami z dzieciństwa?
- za beztroska ,
-Kiedy czas zwyczajnie sie nie liczył
-pogoda była zawsze dobra
- za towrzystwem z podwórka
- za wyprawami i przygodami
-za lenistwem
Swietnie! Zatem wyrusz z nami do krainy gdzie rośnie różowy pieprz.

👭💄Odnajdź Siebie w Kobiecym Towarzystwie 💃💖

Obowiązki, praca, może rodzina – wszystko to zaczyna dominować w naszym codziennym harmonogramie. W tym wszystkim łatwo zapomnieć o sobie i o tym, co naprawdę nas ładuje pozytywną energią. Równie łatwo jest zrezygnować z niektórych relacji, zwłaszcza tych, które wymagają od nas czasu i zaangażowania – na przykład przyjaźni z innymi kobietami. 💼🏡👩‍👧‍👧

Kobiety potrafią zrozumieć i wesprzeć siebie nawzajem w sposób, który często umyka męskiej percepcji. 💬💕Spędzanie czasu tylko w gronie kobiet pozwala wyzwolić specyficzną, żeńską energię, która umożliwia głębsze połączenie z własnymi emocjami i potrzebami. 💪

Długie rozmowy na szlaku, wspólne planowanie dnia czy po prostu chwile ciszy, kiedy obok siebie masz kogoś, kto rozumie twoje zmęczenie bez słów, to wszystko kreuje przestrzeń dla introspekcji i samoakceptacji. 🗨️🌄🤫

Czy marzysz o takim wyjeździe? 🌟🚌💭

Odkryj na nowo radość i głębię kobiecej przyjaźni i uwolnij swoją kobiecą energię. Niech to będzie moment, w którym zdecydujesz się odkryć siebie na nowo! 🌺💃🚀

Wybierz się z nami! 🎉🌈👯‍♀️
Skontaktuj się:
📲Agnieszka 604 224 075,
📲Kasia 608367287

21/04/2024

Masz czasem ochotę zwiać gdzie pieprz rośnie? Rzucić wszytko na pare dni i cieszyć się wolnością? Nic nie musieć, zwyczajnie być i korzystać z chwili.
Wyruszamy w październiku do krainy gdzie rośnie różowy pieprz… aby cieszyc się wolnością i towarzystwem innych wyjątkowych kobiet. Takich jak Ty!
Dołączysz?
Ściskam
Your Happiness Manager 😊
Aga
Aga

18/04/2024

🌸 𝐒ł𝐨𝐝𝐤𝐨-𝐩𝐢𝐤𝐚𝐧𝐭𝐧𝐚 𝐛𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚 𝐰𝐲𝐩𝐫𝐚𝐰𝐚 𝐧𝐚 𝐓𝐞𝐧𝐞𝐫𝐲𝐟𝐞̨. 🏝️
✅Która z nas nie ma czasami ochotę uciec tam, gdzie pieprz rośnie?
✅Która z nas nie chciałaby mieć wszystkiego w nosie?
✅Która z nas nie chciałaby zapomnieć przez chwilę o pracy, obowiązkach i rachunkach?
✅Która z nas nie marzy, by po prostu być, cieszyć się życiem i przeżywać ten właśnie moment bez gonitwy myśli?
✅Która z nas nie ma w sobie pragnienia dzikiej swobody, spontaniczności i beztroski?
✅A ile z nas naprawdę potrafi zatracić się w zabawie, zdobyć na puszczenie kontroli, pozwolenie sobie na słabość i bezradność?
Wyhodowałyśmy w sobie mnóstwo przekonań, według których nie możemy być takie, jak byśmy chciały. Nie przekraczamy progów bo wierzymy krytykowi lub swojej pierwotnej naturze, nie dopuszczając myśli, że jesteśmy jak różowy pieprz. Smakujemy ostro lub słodko, w zależności z czym jesteśmy połączone i z kim obcujemy.
Jeśli tak jak większość z nas:
🌪️ na co dzień masz na głowie mnóstwo spraw,
👭 jeszcze nigdy nie wyruszyłaś na babską wyprawę,
🚗 dotąd bałaś się pojechać sama dalej niż do stolicy,
🌍 myślałaś, że podróże nie są dla Ciebie,
💰 chcesz zamienić „nie stać mnie” na „spełnienie swojego marzenia”,
Czeka na Ciebie:
🏝️ teneryfska przygoda!
🌺 tydzień pełen pikantnych wrażeń i słodkich chwil beztroskiej zabawy,
⏳ godziny o smaku gorzkich refleksji i chrupiące minuty zachwytu.
𝐂𝐳𝐞𝐤𝐚 𝐂𝐢𝐞̨ 𝐚𝐮𝐭𝐞𝐧𝐭𝐲𝐜𝐳𝐧𝐚, 𝐛𝐚𝐛𝐬𝐤𝐚 𝐰𝐬𝐩𝐨́𝐥𝐧𝐨𝐭𝐚, 𝐰 𝐤𝐭𝐨́𝐫𝐞𝐣 𝐩𝐨𝐜𝐳𝐮𝐣𝐞𝐬𝐳, 𝐳̇𝐞 𝐣𝐞𝐬𝐭𝐞𝐬́ 𝐰𝐲𝐬𝐭𝐚𝐫𝐜𝐳𝐚𝐣𝐚̨𝐜𝐨 𝐝𝐨𝐛𝐫𝐚, 𝐩𝐢𝐞̨𝐤𝐧𝐚, 𝐦𝐚̨𝐝𝐫𝐚, 𝐛𝐲 𝐩𝐨 𝐩𝐫𝐨𝐬𝐭𝐮 𝐢𝐬𝐭𝐧𝐢𝐞𝐜́, 𝐜𝐢𝐞𝐬𝐳𝐲𝐜́ 𝐬𝐢𝐞̨ 𝐢 𝐛𝐫𝐚𝐜́ 𝐳̇𝐲𝐜𝐢𝐞 𝐠𝐚𝐫𝐬́𝐜𝐢𝐚𝐦𝐢. 🌟
W cenie:
➡️7 noclegów w komfortowym domu z basenem (lamalvasia.com)
➡️wyżywienie
➡️warsztaty, sesje indywidualne, wycieczki, sesje zdjęciowe, masaż twarzy.
Zasady płatności:
💵35 % wpłaty przy zapisie.
💵35 % wpłaty do 30.06
💵30 % wpłaty do 31.08
Cena nie obejmuje:
❌prywatnego ubezpieczenia
❌dodatkowych usług: masaże
❌biletów wstępów
Skontaktuj się z nami:
📲Agnieszka 604 224 075,
📲Kasia 608367287

15/04/2024

Hej Kochani,
Czy macie czasem ochotę uciec, gdzie pieprz rośnie? Tak zwyczajnie nic nie musieć? Cieszyć się dniem i delektować wolnością , tak zwyczajnie być...?
Razem z 3 innymi utalentowanym kobietkami wybieramy się do krainy różowego pieprzu.
Zobacz poniżej jaki mamy misterny plan.😉
plan wraz ze mną uknuly😉:
Katarzyna Gapska psychoterapia i fotografoterapia
Jogowaga. Joga i równowaga.
Santosza - Masaż&Spa

Dołączysz do nas?
Sciskam
Aga

08/03/2024

🌺✨ Zaproszenie na Magiczne Warsztaty "Pink Pepper Camp" na Teneryfie! ✨🌺

Drogie Kobiety,

Zapraszamy Was na wyjątkowe warsztaty, gdzie razem wyruszymy w podróż odkrywania samej siebie, otoczone wyjątkowym krajobrazem Teneryfy. Tydzień pełen inspiracji, uznania dla siebie i tworzenia niezapomnianych chwil!
_
Różowy pieprz jest ostry i słodki. Ziarenka mają delikatny kolor, lecz w środku skrywają intensywny smak. Są twarde i kruche jednocześnie. Pasują zarówno do czekolady, jak i codziennej zupy. Są różnej wielkości i w wielu odcieniach. Jak kobiecość. Jak Ty! Jak Ja! Jak Ona!

Czy zdarza Wam się zapominać o swojej wyjątkowości w codziennym pośpiechu? Czy chciałybyście odnaleźć spokój wewnętrzny, uznając swoją wartość taką, jaką jesteście? To właśnie dla Was stworzyliśmy te wyjątkowe warsztaty!

🌸 Co Was czeka:
Przygoda poza strefą komfortu, ukierunkowana na indywidualny rozwój,
Piękne plenery, które zainspirują Was do głębszego zrozumienia samej siebie.
Na Teneryfie, w otoczeniu słonecznych plaż i ciepłego oceanu, stworzymy przestrzeń, w której każda z Was będzie miała okazję odkryć swoją prawdziwą siłę, piękno i wartość. Wraz z innymi kobietami zbudujemy wspólnotę wsparcia, gotową podzielić się doświadczeniem i energią.

Dołączcie do nas, aby razem przeżyć niezapomniany tydzień pełen pozytywnych transformacji i akceptacji własnej wartości.
Czas na Wasze własne odkrywanie i uznanie - życie bez nadmiaru, ale pełne radości i spełnienia! 💖🌟

22/11/2023

Trudne chwile....

Trudne chwile nie oznaczają, że już nigdy nie będzie dobrze. Oznaczają tylko, że coś domaga się zmiany, że masz jakieś tematy do przerobienia i, że kryje się w tym jakaś lekcja, dzięki której staniesz się mądrzejsza, silniejsza i dzięki której ruszysz do przodu.

Mogę Ci w tej podróży towarzyszyć....
Napisz lub umów się na spotkanie:

https://calendly.com/agabuczma/45min

Ściskam z życzliwością
Aga
Your Happiness Manager 😊

20/11/2023

Niektóre z Nas będą musiały to usłyszeć już teraz:

Zignoruj swoje myśli. Zignoruj je.
(Przynajmniej te, które Cię przygnębiają, które Ci nie służą. )
Zaakceptuj, że tam są, niech tam będą, oczywiście, ale ignoruj je wszystkie.

Co to znaczy?

To znaczy, nie idź za nimi. Nie słuchaj ich.
Nie pozwól im wmówić Ci, co jest prawdą, czy co jest właściwe .
Nie identyfikuj się z nimi.
To tylko myśli, ulotne wrażenia w umyśle, fale w oceanie Bycia
Nawet jeśli krzyczą i krzyczą, ignoruj je.
Nawet jeśli płaczą „coś złego się stanie, jeśli nas zignorujesz! ”, mimo to, ignoruj je.
Niech mają atak złości i ignoruj je.
Ukłoń się przed nimi, powiedz im, że mogą mieć swoje zdanie i mogą zostać tak długo, jak chcą, i ignoruj je.

Zignoruj je, kontynuując swój dzień..... Robiąc...... TO COŚ.
TO, CO CIĘ PRZERAŻA ,CO SPRAWIA, ŻE CZUJESZ , ŻE ŻYJESZ , TO CO JEST WŁAŚCIWE I PRAWDZIWE W SERCU SERCA.

Mów prawdę. Idź swoją ścieżką. Przeprowadź tę trudną rozmowę, nawet jeśli drżysz, serce Ci wali, a umysł każe Ci BIEGNĄĆ DO BEZPIECZEŃSTWA.
Zignoruj te myśli o zwątpieniu, strachu i wstydzie, a mimo wszystko idź naprzód.
Albo nie....
Ale widzisz, nie jesteś kontrolowana przez swój umysł.
Jesteś domem dla myśli, nie ich więźniem.
Jesteś wolnością myślenia, a nie myślami,....krocz w prawdzie w swoim życiu.

Nie wiesz jak? Chcesz porozmawiać? Jestem dla Ciebie.

https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z życzliwością
Aga
Your Happiness Manager 😊

📷 Aga Buczma Fotografia Kobiet Zuz❤

15/11/2023

Deszcz.......

Deszcz jest nieodzownym elementem życia, tak samo jak trudności są nieodzownym elementem naszego rozwoju. Chociaż może być przerażający, warto zrozumieć, że jest częścią naszej osobistej historii wzrostu i rozwoju.

Mogę Ci w tej podróży towarzyszyć....
Napisz lub umów się na spotkanie:

https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z życzliwością
Aga
Your Happiness Manager 😊

13/11/2023

"Każdy człowiek, którego spotkasz, toczy jakąś walkę, o której nic nie wiesz, więc dla każdego bądź miły. Zawsze bądź miły".

Darren O’Sullivan,

Dziś, 13 listopada obchodzimy Światowy Dzień Dobroci, poświęćmy czas na zastanowienie się, w jaki sposób możemy coś zmienić.

https://youtu.be/WN18kGdPHzk?si=Xr3xuJapggBDA4Ke

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊

As we celebrate World Kindness Day on 13th November, let’s take time to reflect on how we can make a difference. Let’s reach out to those who need help and v...

03/11/2023

- Już mam dość... Już tyle zrobiłam... Co jeszcze mam uczynić?

- Nic.

- Jak to...?!

- Wszystko już tu jest. I na Ciebie czeka.

- To dlaczego tego nie widzę...?

- Bo możesz to rozpoznać wyłącznie Sercem.

- ...?

- Umysł zawsze postawi Ci warunek...

A Serce wie...

Że wszystko jest.

Po prostu zanurz się w Nim.

Chcesz odkryć swoją ścieżkę serca?
Potowarzyszę. Napisz lub umów się na spotkanie:

https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊

📷autorstwa

01/11/2023

Najciężej jest ruszyć.

Nie dojść, ale ruszyć.

Dać ten pierwszy krok.

Bo ten pierwszy krok nie jest

krokiem nóg, ale krokiem serca.

To serce najpierw rusza,

a dopiero nogi za nim

zaczynaja iść.

Wiesław Myśliwski "Widnokrąg "

Wyrusz w podróż ku lekkiemu życiu. Przytul swoje talenty. One są Twoja Mocą!
Chcesz się przekonać?
Nie wiesz jak?
Będę Ci towarzyszyć. Napisz lub umów się na spotkanie:

https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊

30/10/2023

"Uczucia to tylko goście. Pozwól im przychodzić i odchodzić, ale nie daj im zamieszkać na stałe w Twoim umyśle."

~Mooji~

W życiu doświadczamy szerokiej gamy emocji, od radości po smutek, od miłości po złość.
Te uczucia są naturalną częścią ludzkiej egzystencji. Jednakże kluczem do zdrowego funkcjonowania emocjonalnego jest zdolność do pozwolenia uczuciom na swobodne przepływanie przez życie, tak jak by byli gośćmi w naszym domu.

Kiedy radość przychodzi, cieszmy się i dzielmy się nią z innymi.
Kiedy smutek nas odwiedza, pozwólmy sobie na płacz i akceptację.
Czasem jest to po prostu część procesu.
Kiedy gniew nas ogarnia, znajdźmy konstruktywny sposób na jego wyrażenie, ale nie pozwólmy mu kontrolować naszego życia.
Uczucia, choć mogą być potężne, są przejściowe. Jak goście- odchodzą, aby zrobić miejsce dla innych. Dlatego warto uczyć się zarządzać swoimi emocjami, w sposób który pozwoli cieszyć się chwilą obecną i być otwartym na to, co przyniesie przyszłość.
Jesteś gospodarzem swoich uczuć, a nie ich więźniem.
Pozwólmy im przepływać, niech będą Twoimi nauczycielami i przewodnikami w podróży przez życie.

Chcesz wiedzieć więcej?
Umów sie na bezpłatne spotkanie.
https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z życzliwością
Aga
Your Happiness Manager😊
obrazek autorstwa

26/10/2023

Troska o siebie

"Jeśli jesteś uwięziona pomiędzy tym co czujesz a tym co wypada zrobić i co pomyślą inni zawsze wybieraj to co może sprawić, że będziesz szczęśliwa. Chyba że chcesz by szczęśliwi byli wszyscy oprócz Ciebie."

~Autor nieznany~

Życie często stawia nas przed dylematem pomiędzy tym, co czujemy, a tym, co społeczeństwo oczekuje od nas. W takich sytuacjach wybór może być trudny, ale warto pamiętać o jednej zasadniczej rzeczy: Twoje szczęście i dobrostan są ważne.

Długoterminowe zaniedbywanie własnych potrzeb może prowadzić do frustracji, niezadowolenia i utraty poczucia własnej wartości. Dlatego ważne jest, aby dbać o swoje własne szczęście i równowagę psychiczną.
W końcu, jak mówi przysłowie, "nie możesz dać z siebie innym, jeśli sama jesteś pusta".
To nie jest egoizm, to troska o siebie samą, która pozwala Ci być lepszą osobą dla siebie i innych. To może nie zawsze być łatwe, ale prowadzi do bardziej autentycznego i spełnionego życia.

Zatroszcz się dzisiaj o siebie!

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊
📷 Katarzyna Gapska psychoterapia i fotografoterapia ❤

25/10/2023

Nie zostalas ukryta przed światem,
Nigdy nie było takiej chwili , ze zostałaś choc na chwile zapomniana,
Nie jesteś beznadziejna,
Chociaz nie raz Cię złamano,
Skradziono Ci niewinność,
Słyszę jak teraz szepczesz pod nosem,
Słyszę Twoje SOS
Chcę Cię znaleźć w środku tej ciemnej nocy,
wyciągnąć z czeluści niepewności
Twoje serce wie....
i woła do Ciebie
to Twoje SOS
Twoje Serce Otwiera Świat ( ten upragniony )
Zaufaj i podążaj za jego głosem....

Nie wiesz jak? Będę Ci towarzyszyć. Napisz lub umów się na spotkanie:

https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊

24/10/2023

Wczoraj dostałam telefon od świata z pytaniem :gdzie jestem?
Pisalam o tym we wcześniejszym poscie...
Oto wychodzę z pasja do łączenia fotografii i odkrywania Twoich ukrytych talentów...

Ściskam z życzliwością
Aga
Your Happiness Manager 😊

23/10/2023

Hej,
Pisze, bo dawno mnie tu- tzn w socialach ;-) nie było.....😉
Okopalam się w swoich sprawach i jakoś nie nalegałam na kontakty z innymi...
Dziś jednak świat dal mi lekcję...
W przeciągu dwóch godzin szukali mnie wszyscy znajomi...
Znaleźli...
Zrozumiałam właśnie , że nie ma co iść samej przez życie,
samej z wlasnymi myslami, wyzwaniami...
bo można kroczyć szybko a wręcz biec..nie widząc alternatyw.
Dziś świat zawołał do mnie; gdzie jesteś?
Moze to znak by wyjść w końcu z ukrycia, bo jest tam ktoś, kto potrzebuje mnie, moich treści, przemyśleń, rozmowy...
Wiem, ze nie chce już biec, chce iść z Wami wolniej.
Teraz wiem, że z Wami zajdę dalej.

Może czyta to ktoś- kto potrzebuje usłyszeć teraz:
Gdzie jesteś? Świat Cię potrzebuję, byś kroczyła swoja sciezka serca...
Nie wiesz jak? Potowarzysze.

Umów sie na bezpłatne spotkanie.
https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊

P.s.Dziękuję, wszystkim, którzy intensywnie mnie szukali., Dziękuję tym bardziej, że pokazaliście mi, że jestem dla Was ważna.
A na zdjeciu jedna z najważniejszych dla mnie osób- Zuz❤
📷 dziękuje ❤

04/09/2023

Zmiana

Postanów sobie, że resztę swojego życia, zmienisz w swój najlepszy czas.
Weź kartkę i długopis. Napisz, co stoi na Twojej przeszkodzie i co możesz zrobić, aby zminimalizować bądź usunąć przeszkody.

Kiedy postanawiasz, że resztę swojego życia zmienisz w swój najlepszy czas, otwierasz drzwi do fascynującej podróży odkrywania samego siebie. To odważna decyzja, która wymaga nie tylko zaangażowania, ale także psychologicznej siły.
Podczas tej podróży, być może zauważysz, że czasami lęki i wątpliwości próbują Cię powstrzymać. Ale nie daj się im. Przyjmij te uczucia z otwartym sercem i zrozum, że to normalna część procesu. Czasami musimy wyjść poza naszą strefę komfortu, aby osiągnąć swoje cele.

Zmiana na lepsze wymaga czasu i cierpliwości. Nie zniechęcaj się, jeśli czasami idzie wolniej niż byś chciała. Każdy krok, jaki podejmujesz, przynosi Ci cenny wkład w budowanie swojej nowej rzeczywistości.

Postanów sobie już teraz - to jest twój czas na świadome kreowanie swojego najlepszego życia.

Wyrusz w podróż ku lekkiemu życiu. Przytul swoje talenty. One są Twoja Mocą!

Chcesz się przekonać?
Umów sie na bezpłatne spotkanie.

https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊

02/09/2023

" Kiedy Twoje oczy są inne, cały świat jest inny. Ponieważ nie chodzi o świat, lecz o Twój sposób patrzenia. Chodzi o Twoje podejście do świata. Twoje nastawienie, jest Twoim światem."
~Osho~

Twoje myśli mają ogromną moc. Kiedy wypełniasz swoje serce pozytywnymi przekonaniami, przyciągasz do siebie pozytywne doświadczenia. Wtedy Twoje życie staje się pełniejsze i bogatsze.

Więc pozwól swoim oczom dostrzec piękno, pozwól swojemu umysłowi otworzyć się na nowe możliwości. Zmieniając swoje podejście do świata, stajesz się twórcą swojego własnego, wyjątkowego świata. A ten świat może być pełen sukcesów, radości i spełnienia.
Otwórz oczy i zobacz, jak cały świat się zmienia razem z Tobą.

Wyrusz w podróż ku lekkiemu życiu. Przytul swoje talenty. One są Twoja Mocą!

Chcesz się przekonać?
Umów sie na bezpłatne spotkanie.

https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊

01/09/2023

COOL SCHOOL

System edukacji w Polsce to niekończące się pole do rozmów i stawiania pytań.
Nie wnikając w tę narodową dyskusję, jesteśmy przekonane, że należy wspierać dzieci w ich rozwoju. To żadna prawda objawiona, ale zwykły fakt.
Warto tu wspomnieć o talentach.
Choć przywołują trochę skojarzenia z bajkami czy przecież z przypowieścią, żadną "magią" nie są, a usystematyzowaną wiedzą i zbiorem testów osobowości, które można wykonywać już od 10 roku życia, po to, aby teraz, a zwłaszcza teraz, w okresie rozwoju, wyodrębnić mocne strony dziecka.
Instytut Gallupa TM opracował narzędzie, które pozwala na diagnozę potencjału u dzieci w wieku od 8 do 14 lat. P**a wyników obejmuje 10 zestawów naturalnych predyspozycji.

I to jest to, czym będziemy się zajmować w nowo powstającej grupie COOL SCHOOL zrzeszającej dzieci w edukacji domowej. Po to, aby dzieci wzrastały w tym w czym są dobre, w tym co sprawia im radość, by nabrały pewności siebie i wiary, ze wszystko jest możliwe , trzeba tylko znaleźć odpowiednia ścieżkę.
Chcemy wspierać dzieci w ich rozwoju, pokazywać im gdzie są ich naturalne supermoce i jak je wykorzystać na codzień.

Jeśli jesteście w edukacji domowej i macie ochotę dołączyć do idei alternatywnej edukacji opartej na wiedzy i doświadczaniu - możecie puścić ten post w świat.

Jesteśmy wdzięczni za każdy komentarz i udostępnienie.
Sciskam
Aga
Your Happiness Manager

30/08/2023

Zmarszczki, bruzdy, blizny – czas odciska swoje piętno na naszym ciele na wiele sposobów.
Jednak współczesna kultura obawia się starzenia – jesteśmy nakłaniani do walki z procesem starzenia, a wiele z nas odczuwa presję, by kłamać na temat swojego wieku.
Ale jak słynna Betty Friedan powiedziała: „Starzenie się to nie„ utracona młodość ”, ale nowy etap możliwości i siły”.

Z wiekiem możemy w końcu nabrać pewności siebie i uświadomić sobie, kim naprawdę jesteśmy.
Z wiekiem dorastamy do głębszego rodzaju piękna, takiego, które działa od środka. To bardziej autentyczne piękno, ponieważ promieniuje z wnętrza.
Świętujmy więc dobrze przeżyte życie. I bądźmy wdzięczne budząc się każdego ranka, aby docenić to, co ma do zaoferowania nowy dzień.

Wyrusz w podróż ku lekkiemu życiu. Odkryj swoje talenty. One są Twoja Mocą!
Chcesz się przekonać?
Umów się na bezpłatne spotkanie.

https://calendly.com/agabuczma/30min

Możesz dołączyć do idei odkrywania Twojej wewnętrznej mocy i puścić ten post w świat.
Jestem wdzięczna za każdy komentarz i udostępnienie.
Sciskam
Aga
Your Happiness Manager 😊
📷 Aga Buczma Fotografia Kobiet

28/08/2023

Dlaczego uciekamy sami od siebie?

Wciąż nie potrafimy mówić głośno o swoich potrzebach, kochać siebie, akceptować i stawiać na pierwszym miejscu. Ciągle czekamy na lepszy moment, lepsze czasy, lepszy wygląd, pracę, okazję, miłość. W taki właśnie sposób uciekamy od samych siebie.

W naszym codziennym życiu zakładamy całą masę swetrów, płaszczy i szalików, żeby przykryć to, co jest w nas brzydkie i niewygodne. Im bardziej uciekamy, tym mniej dbamy o swoje dobre samopoczucie, emocje i pewność siebie. Zamiast postawić swoje potrzeby i dobrobyt na pierwszym miejscu szukamy wymówek. Najczęstszą z nich jest brak czasu oraz nieustanne tłumienie swoich potrzeb. Zduszamy w środku swoje potrzeby i po cichu powtarzamy sobie, że następnym razem będziemy miały więcej czasu, aby zając się sobą.

Niezdolność do czucia się dobrze z samym sobą uniemożliwia nam poznanie siebie samych w pełni. Dlatego podejmij świadomy wysiłek na rzecz spędzania czasu sama ze sobą i stopniowo przyzwyczajaj się do wyłącznie swojej obecności. Zapytaj siebie, jak się czujesz, czego potrzebujesz, czego pragniesz, na co masz ochotę. Uczyń z tego swój priorytet i najpierw zadbaj o siebie, wybierz się na spacer, przeczytaj książkę lub posłuchaj swojej ulubionej muzyki. Gdy zaczniesz bezwarunkowo dbać o siebie i staniesz się swoim najlepszym przyjacielem i sojusznikiem. Jeśli kochasz siebie i dbasz o siebie samego, możesz w zdrowy sposób kochać i dbać o innych.
Daj sobie szansę!

Wyrusz w podróż ku lekkiemu życiu. Przytul swoje talenty. One są Twoja Mocą!
Chcesz się przekonać?
Umów sie na bezpłatne spotkanie.

https://calendly.com/agabuczma/30min

Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊

📷 autorstwa ❤

26/08/2023

Uważne życie to decyzja

Mark Twain powiedział: „Przeżyłem wiele lat i miałem wiele problemów, z których większość nigdy się nie wydarzyła”.

Najczęściej działamy na autopilocie. Jesteśmy fizycznie w jednym miejscu, podczas gdy nasz umysł rozpamiętuje przeszłe wydarzenia lub odlatuje w przyszłość, śniąc o tym, co się jeszcze nie wydarzyło. Myślenie o przeszłości powoduje, że ponownie przeżywamy przeszłe wydarzenia i czujemy ich ból. Natomiast myślenie o przyszłości wywołuje najczęściej niepokój i lęk. Zawczasu przeżywamy przyszłe katastrofy i doświadczamy ich negatywnego wpływu. Wcale nie musi tak być.
Uważne życie -przebywanie w teraźniejszości i bycie skoncentrowanym na tu i teraz, pozwoli Ci zadbać o higienę Twojego umysłu.
Zacznij praktykować mindfullness, aby uporać się z gonitwa myśli i wewnętrznym chaosem. Trzy filary mindfullness świadomość, uważność i akceptacja nauczą Cię obserwować myśli i emocje, odbierać rzeczywistość wszystkimi zmysłami i otwartości na pozytywne i negatywne odczucia. A najlepiej praktykować z Uważni - mindfulness joga -Polecam od serca.

Jednym z moich ulubionych ćwiczeń uważności jest Spacer Uważności. Każdego dnia wychodzę na spacer do parku lub lasu i uruchamiam po kolei wszystkie zmysły. Nazywam to, co widzę, zidentyfikuję dźwięki, które słyszę, wącham powietrze, czuj ziemię pod stopami. Uświadamiam sobie, jak wiele bodźców dociera do mnie w danej chwili.
Zachęcam Cię, abyś porzuciła natłok niepotrzebnych myśli i wybrała uważne życie.
Ściskam z zyczliwoscia
Aga
Your Happiness Manager 😊
📷 Katarzyna Gapska ❤