Pracownia Rozwoju Osobistego

21/12/2023

🌲🌲🌲❤️❤️❤️

03/08/2023

Moje Drogie ❤️❤️❤️ (ten post dedykujemy głównie kobietom)

Przedstawiamy Wam Anię Mieloch - psychodietetyczkę, która współpracuje z naszą Pracownią Rozwoju Osobistego w Środzie Wielkopolskiej.
Kilka tygodni temu Ania przeprowadziła wspaniałe warsztaty dla kobiet w ciąży w Przystań Mama 🙂 To zainspirowało nas do napisania krótkiego postu, który może być pomocny dla Wszystkich przyszłych mam, jak również tych kobiet, które są dopiero na etapie planowania ciąży.

Ciąża to wyjątkowy czas, dlatego ważne jest to jak się odżywiamy i jak o siebie dbamy bo wpływa to zarówno na samopoczucie przyszłej mamy jak również prawidłowy rozwój dziecka, w tym przede wszystkim rozwój układu nerwowego.

Czasami bywa też tak, że w ciąży potrzebujemy specjalistycznej diety, bo na przykład chorujemy na cukrzycę lub
Hashimoto. Zapraszamy na konsultacje także te Panie, które potrzebują profesjonalnego i specjalistycznego wsparcia.

Ania zaprasza na konsultacje psychodietyczne do Pracowni Rozwoju Osobistego kobiety w ciąży jak również te z Was, które planują ciążę. 🍎🍎❤️❤️❤️

Zaopiekujemy się Wami jak najlepiej potrafimy 🥰

Nr telefonu do Ani: 538345289

Do zobaczenia:)

Local business

24/05/2023

Dzień dobry 🙂

Zapraszamy na wysłuchanie podcastu z Anią Mieloch - psychodietetyczką i dietetyczką. Ania opowie o tym na czym polega konsultacja psychodietetyczna i jakie korzyści może przynieść dla pacjenta. ❤💜🧡

Ania pracuje w Pracowni Rozwoju Osobistego od kwietnia i zajmuje się wspieraniem pacjenta w budowaniu zdrowej relacji z jedzeniem w różnych dolegliwościach np. W trakcie leczenia niepłodności, chorobie Hashimoto ❤💜🧡

Wizytę z Anią możecie umawiać telefonicznie - 538345289 🥰

15/05/2023

Dzień dobry Kochani 🧡

Już we wtorek wrzucimy całkiem fajny podcast popełniony przez Anię Mieloch- psychodietetyczke, dietetyczkę.💜

Dowiecie się całkiem sporo o tym czym zajmuje się psychodietetyka i co ja odróżnia od dietetyki. 🥰😘

15/04/2023

Do naszego zespołu dołączyła Ania Mieloch💚. Ania jest dyplomowanym dietetykiem, w trakcie uzyskania dyplomu z psychodietetyki.
Jak sama mówi psychodietetyka jest jej szczególnie bliska ze względu na doświadczenia osobiste jak również coraz częściej spotykane choroby cywilizacyjne związane ze stresem i odpornością.
Ania specjalizuje się w pracy z osobami, które:
- pragną zredukować masę ciała a tradycyjne podejście do tematu zawiodło
- zmagają się ze spadkiem odporności psycho-fizycznej
- cierpią na zaburzenia odżywiania
- depresję
- przewlekły stres wynikający z nadmiernego obciążenia
- osoby chorujące na Hashimoto, insulinoopornośc, niedoczynność i nadczynność tarczycy,
- Zapraszamy także kobiety, które cierpią na niepłodność i PCOS
- choroby związane ze stanami zapalnymi jelit: IBS, SIBO
- bóle migrenowe i generalnie bóle głowy o różnych etologiach.
Ania to osoba świadoma, empatyczna i niezwykle profesjonalna.
Jak sama mówi aspekt psychiczny w procesie leczenia dietoterapią jest bardzo ważny, ponieważ emocje i stres potrafią wpłynąć nie tylko na odżywianie, ale i na funkcjonowanie człowieka.
Celem Ani jest pokazanie, że ulepszenie sylwetki to tylko efekt uboczny, bo prawdziwa zmiana zachodzi w głowie.

w celu umówienia wizyty możesz dzwonić na nr tel.: 538345289
🍏🍎🍐🍊🍋🍌🍉🍇

12/03/2023

Do naszego zespołu dołączyła Pani Agnieszka Sikora💙 psycholog kliniczny dzieci i młodzieży i pedagog. 💛

Nr kontaktowy do Agnieszki: 506908487 (PROSIMY O KONTAKT smsowy)

Pani Agnieszka pracuje z:
• rodzicami rozwodzącymi się, którzy chcą pomóc dziecku w przystosowaniu do nowej sytuacji.
• dziećmi, które doświadczają trudności z adaptacją do nowej sytuacji związanej z: rozstaniem rodziców, stratą ważnej osoby, zmianą opiekuna, miejsca zamieszkania, czy innymi kryzysami.
• Dziećmi i nastolatkami, którzy mają rudności z regulacją emocji: radzeniem sobie z gniewem, strachem, wstydem czy poczuciem winy.
• Dziećmi i nastolatkami, które czują się wykluczone w relacjach rówieśniczych,
• Dziećmi i nastolatkami, którzy doświadczają lęku i obniżonego nastroju.
-Dziećmi z nieśmiałością.

Zapraszamy do kontaktu, przypominamy o zmianie adresu, znajdziecie nas na ulicy Krajewskiego 7/29 w Środzie Wielkopolskiej. 💜💚

04/01/2023

Szanowni Państwo

Pracownia Rozwoju Osobistego zmieniła swoją siedzibę. Obecnie przyjmujemy przy ulicy Krajewskiego 7, na 3 piętrze. 💚

Już z końcem stycznia a najpóźniej od lutego 2023 roku do Pracowni Rozwoju Osobistego dołączą dwie nowe fantastyczne osoby - psycholożka kliniczna dzieci i młodzieży i psychodietetyczka, ukierunkowana na pracę z kobietami.

W składzie zespołu pozostaje Kinga Pawlak - psycholożka i terapeutka a także coach biznesowy i sportowy.

Obserwujcie nas :) niebawem przedstawimy Wam nasz zespół.

Do zobaczenia :)🥰😘

11/04/2020

25/03/2020

Witajcie!🥰

Dzisiaj zapraszamy Was do lektury artykułu napisanego do Superexpressu przez Ewę Ruszkiewicz z obszernym komentarzem Kingi Pawlak - psychologiem, coachem i terapeutą z naszej Pracowni.

W artykule dajemy Ci wsparcie i porady - koło ratunkowe, jak poradzić sobie z poczuciem napięcia ale też jak wzmocnić siebie i wydobyć to co najważniejsze w tym trudnym dla nas Wszystkim momencie.

Napiszcie w komentarzach jak Wy sobie radzicie - pomóżmy sobie wzajemnie swoją kreatywnością i odwagą!❤️

Przesyłamy Wam moc pozytywnych uścisków i emocji

❤️❤️❤️

https://www.se.pl/poznan/jak-nie-zwariowac-na-kwarantannie-psycholog-radzi-dbaj-o-pozytywne-emocje-aa-U2iB-HvyH-TE91.html?preview=8iKCAHzi9q2TsLkKCU77RtVDVr3PNUW6+DRB7mQ8MS0=&fbclid=IwAR0Z8eahFOdyZbVLwJO6HBncKLSeSlg9YMMK_wmvbhsZpl6uxjcZRKNblwU

To już pewne! Z mieszkań będziemy mogli wychodzić tylko po jedzenie, leki, do lekarza i do pracy. Większość z nas powinna zostać w domu. To najlepszy sposób na ...

23/03/2020

Szanowni Państwo

Zespół interdyscyplinarny we współpracy z Ośrodkiem Pomocy Społecznej w Środzie Wielkopolskiej uruchamiają linię telefoniczną pod którą można uzyskać wsparcie psychologiczne w związku z sytuacją epidemiczną.

Terminy i godziny w które możecie dzwonić to: poniedziałki,środy i piątki w następujących dniach:

30. 03, 01.04, 03.04. 06. 04. 08.04.,10.04

w godzinach od 11.00-13.00 :)

numer telefonu: 693 022 366

Każdy z Was może zadzwonić żeby uzyskać taką formę wsparcia, pomocy psychologicznej czy porady np. jak radzić sobie z nadmiernym lękiem i obciążeniem psychicznym. Psycholog dyżurujący - Kinga Pawlak.

Jeżeli czujecie taką potrzebę zapraszamy Was do kontaktu z nami.

Psycholog nie odpowiada na pytania dotyczące sytuacji epidemicznej w kraju czy w naszej gminie a jego zadaniem jest wsparcie psychologiczne:)

Czekam na Wasze telefony:) 😊

22/03/2020

Moi Drodzy:) Zapraszamy do lektury🥰

29/02/2020

Wanda Chotomska

24/02/2020

Dziś Dzień walki z depresją.

Rysunek Psie Sucharki 🐾

06/02/2020

❤

"- Dzisiaj był Trudny Dzień - powiedział Puchatek.

Przerwał.

- Chcesz o tym porozmawiać? - zapytał Prosiaczek.

- Nie - odpowiedział Puchatek po chwili - Nie, nie wydaje mi się.

- W porządku - powiedział Prosiaczek, po czym podszedł i usiadł obok przyjaciela.

- Co robisz? - zapytał Puchatek.

- Właściwie to nic - odpowiedział Prosiaczek - Po prostu wiem jak to jest mieć Trudny Dzień. Ja też często nie lubię o tym mówić podczas mojego Trudnego Dnia.

- Ale wiem też - ciągnął dalej Prosiaczek - że Trudne Dni są znacznie łatwiejsze, gdy wiesz, że masz obok kogoś bliskiego. A ja zawsze będę tutaj dla ciebie Puchatku.

I jak tak Puchatek siedział, przepracowując w głowie swój Trudny Dzień, podczas gdy obok w ciszy siedział Prosiaczek, machając swoimi krótkimi nóżkami... pomyślał, że jego najlepszy przyjaciel nigdy nie miał więcej racji."

05/02/2020

Bycie ojcem to wielka sprawa 😊

"Nasza matka udziela nam najwcześniejszych lekcji miłości.
Nasz ojciec – uzupełnia je o nowe szczegóły. Więź z nim jest dla nas alternatywą więzi z matką. Wydobywa nas z jedności i wprowadza w świat. Ojcowie są wzorem męskości dla swych synów i potwierdzeniem pierwiastka kobiecego swych córek. Ojciec ukazuje nam dalsze i przypuszczalnie zupełnie odmienne znaczenie pojęć: zasługujący na miłość, kochający, kochany. "
Judith Viorst, To, co musimy utracić
fot Johan Bavman

31/01/2020

"Tracimy tyle czasu na rzeczy pilne, że nie starcza nam go na rzeczy ważne..."