Crystal piękno i zdrowie z Nature’s Sunshine

05/09/2024

Kochani pytacie o link do produktów Natures Sunshine
rejestrujcie swoje konta Klienta VIP i ko9zystacje z cen hurtowych oraz programu lojalonościowego.

05/09/2024

Dr n.med. Mariusz Borkowski () przedstawia zalety produktu Collagen+ Nature's Sunshine. Serdecznie zapraszamy do obserwowania naszego ka...

05/09/2024

https://pl4304891.e-naturessunshine.com/

Collagen+ powstał z myślą o pięknej skórze, zdrowych włosach i paznokciach oraz stawach.

Przemyślane przez specjalistów połączenie peptydów kolagenowych z witaminą C, cynkiem oraz kwasem hialuronowym pozwoli Ci zadbać o zdrowie i piękno w kompleksowy sposób.

Witamina C:
- pomaga w prawidłowej produkcji kolagenu w celu zapewnienia prawidłowego funkcjonowania skóry, kości, naczyń krwionośnych, chrząstki i stawów

Cynk:
- pomaga zachować zdrową skórę, włosy, paznokcie, kości
- wspiera metabolizm mikroskładników odżywczych
- i co ważne dla symbiozy z kolagenem pomaga w prawidłowej syntezie białka
_____
Suplement Diety
‘Zrównoważona dieta i zdrowy styl życia są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu’.

+

05/09/2024

Brazylijscy endokrynolodzy wykorzystali suplementację witaminy D3 do poprawy stanu zdrowia chorych na cukrzycę typu 1 powikłaną neuropatią autonomiczną.  Po wielu latach złej kontroli glikemii…

02/09/2024

Brawo, Pani Iwono! 🎉 -6 kg i -8 cm w pasie oraz biodrach to niesamowity sukces! 👏 Jesteś inspiracją dla nas wszystkich💪

Pamiętajcie, że prawdziwa metamorfoza to nie tylko utrata wagi, ale przede wszystkim zmiana stylu życia na stałe. ❤️ "Nikt inny o Ciebie nie zadba jeśli sam o siebie nie zadbasz." To Twój czas, Twoje zdrowie i Twoje szczęście! 😊

Najlepsza dieta to dieta indywidualna, stworzona specjalnie dla Ciebie. 🍎 Razem możemy osiągnąć Twój cel i utrzymać go na zawsze! ✨

Zostawcie kciuka w górę dla Pani Iwony i rozpocznijcie swoją własną drogę do zdrowia i dobrego samopoczucia już dziś! 💪😊

29/08/2024

https://pl4304891.e-naturessunshine.com/

29/08/2024

Drodzy Klienci
Wracam do aktywności w Crystal
Zapraszam do zamówień.

26/08/2024

Polecajka dla Was

Hashimoto, refluks i dwójka dzieci? To nie przeszkoda, żeby schudnąć i wyglądać świetnie! 🎉 Pani Anna jest tego najlepszym dowodem!

-15 kg i -12 cm w pasie to jej prezent urodzinowy dla samej siebie. 🎁🎂 A co najlepsze? Osiągnęła to bez restrykcyjnej diety i wyrzeczeń!

✅ Jadła ulubione produkty
✅ Dieta była dopasowana do jej potrzeb
✅ Znajomi nie wierzyli własnym oczom!

👉 Chcesz takiej metamorfozy? Napisz do mnie! Razem stworzymy plan idealny dla Ciebie i osiągniesz swój cel! 🎯dostępnij ten post, niech inni też zobaczą, że można! 🚀

24/08/2024

Tarta warzywna z mąki samopszy - zdrowa uczta dla podniebienia! 🥬🍅🧀

Kto nie kocha tarty? 🙋‍♀️ Ja jestem ich ogromną fanką, a ta wersja z mąki samopszy to prawdziwa bomba witamin i minerałów! 💪 Mąka samopsza to prawdziwy skarb - pełna błonnika, przeciwutleniaczy i innych cennych składników. Idealna dla zdrowia i urody! ✨

Co będzie nam potrzebne?

Spód:

✅200 g mąki z samopszy
✅80 ml oleju
✅Szczypta soli
✅Szczypta rozmarynu
✅3 łyżki wody

Nadzienie:

☑️Garść szpinaku + dodatki (pomidory, szynka, papryka, cukinia - co tylko lubicie!)
☑️2 jajka
☑️2 łyżki mleka roślinnego
☑️Szczypiorek
☑️5 g oliwy
☑️Papryka słodka/ostra
☑️Odrobina kolendry
☑️Szczypta gałki muszkatołowej
☑️Nieaktywne płatki drożdżowe
☑️Sól, pieprz

Jak to zrobić?

✅Mieszamy mąkę z solą, dodajemy olej i powoli wodę, aż powstanie ciasto.
✅Wylepiamy formę ciastem, chowamy do lodówki na 30 minut.
✅Podduszamy szpinak.
✅Mieszamy j***o z mlekiem, płatkami i przyprawami.
✅Układamy dodatki na cieście, posypujemy szczypiorkiem, zalewamy jajkiem.
✅Pieczemy w 180 stopniach przez około 30 minut.
✅Gotową tartę posypujemy rukolą lub inną zieleniną.

Wskazówki:

✔️Można spód tarty trochę podpiec przed dodaniem nadzienia.
✔️Mąkę samopszą znajdziecie m.in. BioBazar Fabryka Norblina

A Wy? Uwielbiacie tarty? Z czym najczęściej je jadacie?
Dajcie znać w komentarzach!👇

Koniecznie dajcie znać, jak Wam smakowała tarta! 😊

21/08/2024

21/08/2024

Artykuł z gabinetu Strelmedica Dietetyk Aneta Strelau zapraszam do zapoznania się
⬇️⬇️⬇️
https://szczesliwie.pl/9-roslin-ktore-obniza-cisnienie-krwi-jak-je-wlaczyc-do-diety/?fbclid=IwZXh0bgNhZW0CMTEAAR3XKnkyyPv1mjziJ1y5K3KiaRzFDvK5tTQf5By1y0nL_rBkKcmhDHuwWd8_aem_kH8L_2qWvUFsSOG49o6wLg

Zdrowe ciśnienie krwi jest jednym z kluczowych wskaźników zdrowego serca, znamy rozliny, które obniżają ciśnienie krwi i pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Bez wątpienia utrzymywanie ciśnienia na poziomie nie wyższym niż 140/90 mmHg, pomaga uchronić się przed zawałem i udarem. Sza...

19/08/2024

Robię dziś zamówienie z Nature’s Sunshine,
Pisz co potrzebujesz
😀

19/08/2024

Magnez to jeden z najważniejszych mikroelementów bez którego sprawne funkcjonowanie ludzkiego organizmu nie jest możliwe.

Magnez to prawdziwy wszechstronny bohater!

🥱Przyczynia się do zmniejszania uczucia zmęczenia i znużenia.
⚖️ Pomaga w utrzymaniu równowago elektrolitowej.
💪 Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego i mięśni.
🔋 Przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
🍃 Pomaga w prawidłowej syntezie białka.
🧘Wspiera utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych.

Dodaj magnez do swojej diety, by czuć się jeszcze lepiej każdego dnia! 💚

_______
Suplement Diety
‘Zrównoważona dieta i zdrowy styl życia są kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania organizmu.’

14/08/2024

Polecajka dla Was 😀

DEAMED - Trichologia

Trichologia w DEAMED to specjalistyczna dziedzina medycyny, skoncentrowana na diagnozowaniu, leczeniu i pielęgnacji włosów oraz skóry głowy. Nasz zespół doświadczonych dermatologów, którzy zajmują się trichologią wykorzystuje nowoczesne technologie oraz indywidualne podejście, aby przywrócić zdrowie i blask Twoim włosom.

Nasze usługi

Diagnostyka problemów z włosami: Dokładna analiza skóry głowy i włosów, badania laboratoryjne oraz trichoskopia, które pozwalają na precyzyjne zdiagnozowanie przyczyn wypadania włosów, łupieżu, łysienia oraz innych problemów.

Leczenie wypadania włosów: Terapie oparte na najnowszych osiągnięciach medycyny, takie jak mezoterapia igłowa, leczenie osoczem bogatopłytkowym (PRP) oraz specjalistyczne kuracje trychologiczne, które stymulują wzrost włosów i zapobiegają ich nadmiernej utracie.

Pielęgnacja skóry głowy: Zabiegi detoksykujące, nawilżające i regenerujące skórę głowy, które przywracają jej równowagę, eliminują łupież oraz zmniejszają przetłuszczanie się włosów.

Zabiegi wzmacniające włosy: Indywidualnie dobrane terapie wzmacniające, które poprawiają strukturę włosa, przywracają jego zdrowy wygląd i blask.

Dlaczego DEAMED?

Profesjonalizm i doświadczenie: Nasz zespół trichologów to specjaliści z bogatym doświadczeniem, którzy podchodzą do każdego pacjenta z pełnym zaangażowaniem i troską.

Nowoczesne technologie: Stosujemy innowacyjne metody diagnostyczne i terapeutyczne, które zapewniają skuteczne i trwałe efekty.

Skontaktuj się z nami
Jeśli masz problemy z włosami lub skórą głowy, umów się na konsultację trichologiczną w DEAMED. Razem znajdziemy rozwiązanie, które przywróci zdrowie i piękno Twoim włosom.

14/08/2024

Pyszny i zdrowy baton proteinowy - wegański, bez cukru i pełen białka konopnego! 💪🌱

Szukasz zdrowej i sycącej przekąski? Mam dla Ciebie coś specjalnego - przepis na wegańskie batony proteinowe, które są nie tylko pyszne, ale i pełne wartości odżywczych!

Składniki (na ok. 10 batoników):

✅100 g migdałów
✅80 g daktyli (można pominąć)
✅1 łyżka cynamonu
✅50 g białka konopnego (np. Vege Complex)
✅3 łyżki syropu klonowego
✅50 g masła orzechowego

Przygotowanie:

☑️Namocz daktyle (jeśli używasz).
☑️Rozkrusz migdały.
☑️Wymieszaj wszystkie składniki i zblenduj na masę.
☑️Rozłóż masę równomiernie w foremce lub uformuj ręcznie batony.
☑️Wstaw do lodówki na kilka godzin.

Gotowe!

Wskazówki:

✔️Jeśli nie lubisz daktyli, pomiń je i dodaj kilka orzechów oraz więcej syropu klonowego lub łyżkę płatków owsianych.
✔️Możesz eksperymentować z różnymi smakami białka konopnego - są dostępne wersje z dodatkiem warzyw, spirulliny, kurkumy, chlorelli i wiele innych!

🔴Dlaczego warto jeść białko konopne?

✅Zawiera wszystkie 20 aminokwasów oraz kwasy tłuszczowe Omega.
✅Wspiera budowę masy mięśniowej - idealne dla sportowców.
✅Jest lekkostrawne i nie zawiera laktozy.
✅Dostarcza witamin z grupy B, witaminę C i E oraz żelazo, cynk, miedź, wapń, potas i błonnik.
✅Białko konopne to prawdziwe superfoods! 💚

A te batony to idealny sposób, żeby włączyć je do swojej diety.

Dajcie znać w komentarzach, czy próbowaliście już białka konopnego i jakie są Wasze ulubione przepisy z jego użyciem!

👉 Chcesz być informowany o nowych przepisach i inspiracjach? Kliknij 'Obserwuj', aby nie przegapić żadnego posta!

14/08/2024

https://pl4304891.e-naturessunshine.com/

Zacznij dzień od pysznego, odżywczego napoju, który pomoże Ci utrzymać odpowiedni poziom energii przez wiele godzin ⚡

Solstic to zdrowa alternatywa dla porannej kawy ;)

🌿 To bogata w naturalne składniki formuła, w której znajdziesz wyciąg z pestek guarany, liści zielonej herbaty oraz yerba mate 🍃

13/08/2024

☝🏻

Egipscy lekarze uznali za obiecujące wykorzystanie probiotyku zawierającego pałeczki kwasu mlekowego w leczeniu ADHD (zaburzenia uwagi z nadmierną aktywnością).  Takie wnioski przyniosło rando…

12/08/2024

Ta dziewczyna właśnie udowodniła, że NIE MA RZECZY NIEMOŻLIWYCH! 🔥 Magda zrzuciła 13 kg i 11 cm w pasie! 🤯 Ale to nie koniec...

Ona całkowicie ODMIENIŁA SWOJE ŻYCIE! ❤️ I Ty też możesz!

Pamiętaj: Jesteś JEDYNĄ osobą, która może o siebie zadbać. 💪

Magda, jestem z Ciebie taka dumna! I wiem, że każdy, kto zobaczy ten post, poczuje OGROMNĄ MOTYWACJĘ! ✨

Chcesz poczuć się jak Magda? Zacznij swoją przemianę już DZIŚ!
➡️ www.strelmedica.pl

11/08/2024

🔥oj działo się działo 🔥🔥🔥

08/08/2024

Japońscy stomatolodzy przeprowadzili doświadczenie, w którym skutecznie, za pomocą aromaterapii, wspomagali sprawne przeprowadzanie zabiegów w obrębie jamy ustnej. W tym badaniu klinicznym użyto ol…

08/08/2024

Aby działać na pełnych obrotach, Twoje ciało potrzebuje różnorodnych witamin i minerałów.

W dzisiejszym szybkim tempie życia niedobory stają się coraz bardziej powszechne. Typowa dieta oparta na przetworzonych produktach uboga jest w owoce i warzywa.

Super Complex to mieszanka skomponowana na bazie odżywczych, zdrowych roślin zielonych i kapustowatych.

To opatentowana kompozycja wyciągów z brokułu, marchwi, czerwonego buraka, rozmarynu, pomidora, kurkumy, kapusty, grejpfruta i bioflawonoidów z pomarańczy oraz hesperydyny.

Super Complex zawiera aż 28 witamin i minerałów!

07/08/2024

Amerykańscy naukowcy opublikowali rezultaty aplikacji na twarz nowego preparatu przeznaczonego do rozjaśniania przebarwień skóry. Preparat zawierał ekstrakt z lotosu i okazał się równie skuteczny j…

06/08/2024

🥞 Puszyste naleśniki z mąki 2ab - idealne dla osób z IO i Hashimoto! 🥞

Marzycie o mięciutkich naleśnikach, ale jesteście na diecie? Mamy dla Was idealne rozwiązanie❗

Przedstawiamy przepis na naleśniki z PRAstarej pszenicy 2ab. Tak, dobrze czytacie – pszenicy! 🌾 Ta wyjątkowa odmiana jest bezpieczna nawet dla osób z Zespołem Jelita Drażliwego (ZJD).

Dlaczego mąka 2ab?

✅Bezpieczna: Nie powoduje problemów trawiennych, nawet u osób z ZJD.
✅Zdrowa: Bogata w selen, który wspomaga pracę tarczycy i chroni komórki.
✅Wszechstronna: Idealna do wypieku chleba, bułek, pizzy, ciast, a nawet makaronu!
Przepis na zdrowe naleśniki:

Ciasto:

☑️150g mąki 2ab
☑️2 jajka
☑️200ml napoju roślinnego (np. migdałowego, owsianego)
☑️150ml wody gazowanej
☑️Szczypta soli

Farsz:

✅1 karton pomidorów krojonych (400g)
✅400g mięsa mielonego z indyka
✅1 łyżeczka kuminu
✅1 łyżeczka kolendry mielonej
✅1 łyżeczka asafetydy
✅1 łyżeczka papryki słodkiej
✅1 łyżeczka soli
✅1 papryka kolorowa
✅1 łyżeczka oliwy

Wykonanie:

✔️Ciasto: Wymieszaj wszystkie składniki na ciasto do uzyskania gładkiej masy.
✔️Farsz: Wymieszaj mięso z przyprawami i odstaw. ✔️Podsmaż pokrojoną paprykę na oliwie, odłóż. Na tej samej patelni podsmaż mięso, dodaj warzywa i pomidory. Gotuj, aż nadmiar wody odparuje.
✔️Naleśniki: Usmaż naleśniki na patelni.
✔️Podanie: Nałóż farsz na naleśniki, zawiń i podawaj z jogurtem (opcjonalnie z chili).

Gdzie kupić mąkę 2ab?

Mąkę 2ab znajdziecie w sklepach internetowych i niektórych sklepach ze zdrową żywnością.

Podzielcie się swoimi ulubionymi farszami do naleśników! 💬 Kochamy inspirować się Waszymi pomysłami❗

06/08/2024

Czy suplementacja jednego tylko probiotyku może pomóc w leczeniu niealkoholowego stłuszczenia wątroby? Na to pytanie odpowiadają naukowcy z uniwersytetów w Tajpej na Tajwanie.  Jako interwencj…

06/08/2024

Dwie niedawno opublikowane prace naukowe wskazują na przydatność suplementacji witaminy D w chorobie Hashimoto.  W pierwszej z nich chińscy naukowcy dokonali przeglądu i metaanalizy danych z 1…