Jakie są godziny otwarcia?

Sobota 09:00 - 17:00 Niedziela 09:00 - 19:00

Drogowskazy radia ESKA ROCK, Praga (2024)

08/09/2024

Zapraszam na nowe Drogowskazy - kolejny odcinek premierowo już dziś o 18 w EskaROCK 🎙😎👗🌍

Czy wiecie że wyprodukowanie jednej koszulki pochłania aż 2700 litrów słodkiej wody💧? To tyle ile wystarcza jednej osobie na 2,5 roku! Ale troska o środowisko nie musi wiązać się z zupełną rezygnacją z mody – warto jednak zainteresować się drugim obiegiem i kupować to co zostało już wyprodukowane. Zwłaszcza że pasja do vintage, to nie tylko stylizacje👕, ale także styl życia. Przekonują o tym bliźniaczki, Ola i Magda Czyżewskie, założycielki sklepu „Twins Pick”, znajdującego się na tzw. Nowym Bazarze Różyckiego. Są organizatorkami pokazów mody drugoobiegowej, do których angażują innych sprzedawców i straganiarzy a także m.in. osoby w wieku senioralnym. O swojej pasji, pracy i planach na przyszłość opowiedziały w Drogowskazach.

Centrum Aktywności Międzypokoleniowej Nowolipie
Nowy Bazar Różyckiego Twins Pick Dzielnica Praga Północ

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22.

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:

⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

02/09/2024

I kolejne zaległości wakacyjne w Drogowskazach radia EskaROCK📻🎙 😉 Dziś ten program ukaże się na antenie radia ESKA ROCK o 22:00-23:00, podobnie będzie w czwartek.

DROGOWSKAZY O KRYZYSIE DEMOGRAFICZNYM W POLSCE I NA ŚWIECIE.

Depopulacja w Polsce jest faktem. W kolejnych dziesięcioleciach spadki liczby mieszkańców naszego kraju będą jeszcze większe – czytamy w naukowych opracowania. W 2040 roku populacja Polski wyniesie 35,29 mln, a w 2050 roku spadnie do 32,4 mln. Jeśli nic się nie zmieni, to w 2075 roku w kraju będzie żyło 25,69 mln obywateli, a pod koniec wieku zaledwie 19,33-19,43 mln osób. Czy kryzys demograficzny da się jeszcze zatrzymać? Skąd się wziął i jakie będą jego konsekwencje? Czy migranci uratują Polskę przed wyludnieniem?

W tej edycji Drogowskazów, gościem Michała Poklękowskiego jest Marek Grabowski, socjolog, prezes zarządu Fundacji Mamy i Taty.

Podkasty są m.in. tu:

https://www.youtube.com/watch?v=JAJmyawiYOU

lub

https://open.spotify.com/episode/5C5U1JVzs5wUYEVRS1xupU?si=d6b743443f0641e7

Serdeczności,

Michał

01/09/2024

Po dwóch i pół roku spotkałyśmy się znowu - do spotkania zapraszam także Was, już dzisiaj o 18 w EskaROCK! 💚📻🎙😎

Organizuje trzeźwe imprezy w całej Polsce na które regularnie przychodzi kilkaset osób, prowadzi firmę, wspiera osoby uzależnione w procesie zdrowienia – osiem lat temu poszła na terapię uzależnień, bo jak sama mówi, nie zostało jej już nic innego. Kiedy ponad dwa lata temu gościła w Drogowskazach, opowiadała o tym jak wyglądało jej życie przed rozpoczęciem terapii i z czym musiała się zmierzyć. Teraz rozmawiamy o tym co udało się jej osiągnąć, jak zmieniło się jej życie prywatne i zawodowe, o relacjach które nawiązała, odbudowała, ale też musiała zerwać a także o podejściu do alkoholu i trzeźwości w Polsce, które na szczęście powoli zaczyna się zmieniać. W Drogowskazach gości dziś Marta Markiewicz, autorka książki „Bez alko i dragów jestem nudna”, asystentka zdrowienia i organizatorka trzeźwych imprez SobeRave 🍊

SobeRave

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22.

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:
⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

26/08/2024

I kolejne zaległości wakacyjne w Drogowskazach radia EskaROCK.📻🎙 😉 Dziś ten program ukaże się na antenie radia ESKA ROCK o 22:00, podobnie będzie w czwartek.

DROGOWSKAZY O WYJĄTKOWYCH UMYSŁACH I PRZEKLEŃSTWIE UNIKALNYCH ZDOLNOŚCI

Czy słyszeliście o mężczyznach rozwijających objawy ciąży, kiedy ich partnerki spodziewają się dziecka, albo o zahipnotyzowanych pacjentach poddawanych bezbolesnym operacjom? Co wiecie o ludziach, którzy dzielą swoje głowy z wieloma osobowościami lub osobach, które konkretne litery lub cyfry wiążą z konkretnym zapachem albo smakiem? A może fascynują Was osoby, które są w stanie zapamiętać absolutnie wszystko, czego doświadczyły w swoim życiu? W tej edycji Drogowskazów sięgniemy do najgłębszych zakamarków ludzkiego umysłu, gdzie cały czas kryje się wiele tajemnic i niespodzianek.

W studiu ze mną jest Joanna Zaręba, absolwentka Wydziału Biologii Uniwersytetu Warszawskiego, autorka książki pt. ,,O mężczyźnie, który widział dźwięki"

Podkasty są m.in. tu:

https://www.youtube.com/watch?v=6JGxd-3_o4o

lub

https://open.spotify.com/episode/2pMityHdsYxwNMGcB537Ga?si=04f35a3e58d946e9

Serdeczności,

Michał

Wydawnictwo RM

26/08/2024

Wakacyjne zaległości w Drogowskazach radia EskaROCK.📻🎙 😉

DROGOWSKAZY O OSOBOWOŚCI ZALEŻNEJ, JEJ PRZYCZYNACH I KONSEKWENCJACH.

Przesadna potrzeba bycia pod opieką, prowadząca do uległości oraz strachu przed odrzuceniem - to główna cecha zaburzenia zwanego osobowością zależną. Osoba dotknięta tym problemem, ma też kłopot z odmawianiem, nawet wtedy kiedy dzieje jej się krzywda. Zadowolenie innych jest dla niej ważniejsze niż własne. Często też kocha "za bardzo". Jak wygląda codzienność osób dotkniętych tym zaburzeniem? W jakie związki i relacje wchodzą? Gdzie szukają ratunku? Z czego wynika ich obciążenie?

Moim gościem jest Agnieszka Ossowska, z wykształcenia filozof i etyk. Autorka wierszy i krótkich form prozatorskich. Z jej twórczością można zapoznać się na popularnym blogu, który prowadzi od 2017 roku, walcząc na nim ze schematem Matki Polki uległej i poświęcającej się dla innych. Agnieszka regularnie dzieli się z odbiorcami swoimi doświadczeniami związanymi z cechami osobowości zależnej.

Podkasty są m.in. tu:

https://www.youtube.com/watch?v=X7kbvNrwRho

lub

https://open.spotify.com/episode/6k4QqqwKcU3exX4gdjwIjE?si=2d3d5e40b3cf4762

Serdeczności,

Michał

25/08/2024

Wyjątkowo pyszne spotkanie przed nami w dzisiejszych Drogowskazach o 18 w EskaROCK. I jak zawsze - zapraszam do słuchania!🔥🎙☀🍢🥠⛩

Z czym kojarzy Wam się azjatycka kuchnia🥢? Skomplikowane przepisy i trudnodostępne składniki? A może bary szybkiej obsługi rodem z przełomu wieków? Jeśli tak, to najwyższy czas to zmienić, bo Azja to eksplozja smaków i kolorów, inspirujące połączenia i co ważne - dania często proste w wykonaniu, które zapraszają do odkrywania kultury poszczególnych krajów✈️. Inaczej smakuje Wietnam, inaczej Indonezja, inaczej Korea i Japonia. Choć najlepiej wybrać się tam osobiście, to podróż kulinarna nie jest wcale trudna. Na polskim rynku nie brakuje dobrej jakości produktów🫚 a także przepisów - tymi sprawdzonymi i ukochanymi, dzieli się Martyna Chomacka, twórczyni internetowa, podróżniczka, hedonistka kulinarna, autorka książki "zOrientuj się! Smaki Azji dla każdego".

BeachPliz Martyna Chomacka Znak Horyzont

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22.

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:

⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

18/08/2024

Plany na niedzielne popołudnie? Mam nadzieję że kolejny premierowy odcinek Drogowskazów który o 18 pojawi się na antenie EskaROCK!☀📻🔥🎙

Zawsze mają plan awaryjny, nie boją się katastrof naturalnych🌩, nieprzewidzianych ataków a nawet codziennych, domowych awarii. Preppersi to ruch który narodził się w Stanach Zjednoczonych w czasie zimnej wojny – mają oni plan działania na wypadek nieprzewidzianych okoliczności. Dotyczy to nie tylko niezbędnego sprzętu, ale także awaryjnej komunikacji z rodziną i planu działania. Wszystko po to by zredukować strach, który w sytuacjach kryzysowych jest najgorszym doradcą i może uniemożliwić nam szybkie opanowanie zagrożenia. Od czego zacząć przygotowania? Na początek wystarczą zapałki, świeczki🕯, zapas jedzenia i naładowany telefon. A jak zostać preppersem? To też nie musi być trudne, o czym w Drogowskazach będzie przekonywał Piotr Pieczka, który sam jest preppersem.

Preppersi Polska Prepersi.org - Polish Preppers Organization Preppersi Polska Polscy Poland

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22.

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:

⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

11/08/2024

I jeszcze jeden zaległy podkast Drogowskazów.📻🎙 😉 Ten program ukaże się w poniedziałek i czwartek 22:00-23:00 na antenie radia EskaROCK.

DROGOWSKAZY O TYM DLACZEGO POLSKIM PRACOWNIKOM BRAKUJE ZAANGAŻOWANIA I ZMIANACH NA RYNKU PRACY.

Pracownik, który w firmie czuje się komfortowo, bezpiecznie i jest szanowany będzie pracował lepiej, z większym zaangażowaniem – tak wynika z badań. Jak sprawić by pracownik był autentycznie zadowolony z miejsca w którym zarabia pieniądze? Jak utrzymać go w zespole, kiedy spełnia oczekiwania przełożonych? Czy benefity to wabik, który jest jeszcze atrakcyjny dla pracowników? Dlaczego urlopy są tak ważne? Kiedy pracę powinniśmy zmienić? Jak zapobiegać wypaleniu zawodowemu pracowników? Jak dbać o atmosferę w miejscu pracy, tak by zatrudnieni chcieli do niej przychodzić? Jak sztuczna inteligencja mogłaby poprawić komfort naszej pracy? Jakie zmiany czekają rynek pracy w Polsce, w najbliższych latach? Kto pracę straci i będzie musiał się przekwalifikować? Czy pracownicy z pokolenia „Z” są kapryśni, leniwi i roszczeniowi?

Moim gościem jest Magda Pietkiewicz, ekspertka od rynku pracy, twórczyni platformy Enpulse, która służy do badania zaangażowania pracowników.

Podkasty już są:

https://www.youtube.com/watch?v=MYdfTC_XjPE

lub

https://open.spotify.com/episode/3ppouRdFQb3w2bDsHSdRVG?si=6eaf09ce5bf94c60

Michał

11/08/2024

Wakacyjne ukłony, z tradycyjnym (urlopowym), poślizgiem. Zapraszam do posłuchania zaległej edycji Drogowskazów.📻🎙 😉

DROGOWSKAZY O MAGII FREEDIVINGU

Freediving po raz pierwszy w dzisiejszej formie pojawił się na południu Europy. W latach 20 ubiegłego wieku, z racji wynalezienia okularów do pływania pojawiła się moda na podwodne myślistwo. Pobocznym efektem tej mody jest właśnie freediving. To nurkowanie bez użycia dodatkowego sprzętu. Innymi słowy, freediving to nurkowanie na wstrzymanym oddechu (nurkowanie swobodne). To sport ekstremalny w którym Polki i Polacy stanowią światową elitę, to sport który może odmienić życie człowieka. Jak uprawiać go bezpiecznie? Gdzie? Czy jest kosztowny? Jak przygotować się do przygody z freedivingiem? Jak freediving wpływa na ciało i emocje człowieka?

Moim gościem jest dr Magdalena Solich-Talanda, rekordzistka i mistrzyni świata we freedivingu, sportsmenka ze światowej czołówki tego niezwykłego sportu.

Podkasty już są:

https://www.youtube.com/watch?v=PeruLNHEw4Q

lub

https://open.spotify.com/episode/0DTreE7qvDokAatvI0VJNa?si=22f735b514774cb9

Michał

Ministerstwo Sportu i Turystyki Polski Związek Freedivingu

11/08/2024

Już o 18 w EskaROCK rozpocznie się premierowy odcinek Drogowskazów - jak zawsze zapraszam do słuchania ☀❤🔥📻

Choć seksualność jest jednym z głównych tematów w mediach społecznościowych i tradycyjnych, to paradoksalnie… nie umiemy o niej rozmawiać. Podobnie jak o bliskości i intymności. Szczera i pełna akceptacji rozmowa z partnerem lub partnerką może być początkiem dużych zmian w relacji oraz poprawy życia seksualnego. Tymczasem badania nie pozostawiają wątpliwości: wolimy godzić się na brak satysfakcji i spełnienia niż opowiedzieć o swoich potrzebach! Aby umieć zakomunikować swoje potrzeby, trzeba je najpierw poznać: odkryć swoje ciało i emocje, historię swojej seksualności, przestać porównywać się z innymi a także przyjąć, że nie zawsze wszystko musi być idealne. To duże kroki, a czasem by je wykonać, potrzeba dużo czasu i pracy. Od czego zacząć? O tym opowie w Drogowskazach Magdalena Fritz, psycholożka, psychoterapeutka specjalizująca się w obszarze seksuologii, autorka książki „Bliżej. Życie intymne bez presji i w zgodzie ze sobą”.

Rozmowy o seksie Wydawnictwo Znak

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22.

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:

⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

04/08/2024

Wiele wątków, wiele historii i niezwykły bohater - zapraszam do wysłuchania nowego odcinka Drogowskazów w EskaROCK już dziś o 18! 📻❤🔥👻

Półki w sklepach uginają się od książek📖, regularnie trafiają do nas wyniki badań poświęcone czytelnictwu, każdy z nas ma ulubione książki i gatunki. Niewiele natomiast uwagi poświęcamy samym pisarzom- temu jak i dlaczego tworzą, co chcą przekazać, dlaczego sięgają po te konkretne formy, a także z czym się zmagają i jak wpływa to na ich twórczość. Tomek Sablik bywa nazywany nadzieją polskiego horroru, jest autorem pięciu książek które zebrały wierne grono czytelników. Prywatnie zmaga się z problemami zdrowotnym, które sprawiły że razem ze swoim Tatą zdecydowali się na rodzinny przeszczep nerki- a tych wciąż w Polsce przeprowadza się za mało, mimo że są rekomendowane przez lekarzy. Dzieli się swoją historią by się przekonać do tego wszystkich potrzebujących chorych- bo jak mówi sam, życie po przeszczepie to bajka, która trudno porównać do tego co było wcześniej.

Tomasz Sablik Wydawnictwo Czarna Owca

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22.

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:

⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

30/07/2024

Ukłony. Zapraszam do posłuchania zaległej edycji Drogowskazów w radiu EskaROCK. Można już także posłuchać podkastów. 📻🎙 😉

DROGOWSKAZY O TRAUMIE RELACYJNEJ I TERAPII STRAUMATYZOWANYCH PAR. CZY ZWIĄZEK W CIENIU TRAUMY, MOŻE BYĆ UDANY?

Czy problemy w związku mogą zależeć od traumy z dzieciństwa, z okresu dorastania? W jaki sposób trauma jednego, bądź obojga partnerów wpływa na funkcjonowanie relacji? Jak traumatyczne przeżycia, doznane krzywdy (w dzieciństwie lub w związku), wpływają na życie intymne pary? Na czym polega „przepracowanie” traumy? W jaki sposób straumatyzowane pary mogą odzyskać spokój i równowagę w związku? Jakie są objawy traumy? Czy z życiem w cieniu traumy można poradzić sobie samodzielnie? Kiedy potrzebna jest pomoc specjalisty? Czy Polacy są straumatyzowanym narodem?

Moim gościem jest Marlena Ewa Kazoń, psychoterapeutka traumy i terapeutka par z Warszawy.

Podkasty już są:

https://www.youtube.com/watch?v=Chz-4GT8Zew

lub

https://open.spotify.com/episode/79I8FujfPwAeUnyQ5ElInx?si=6c4518ea014d4fb1

Michał

Poradnik Zdrowie

28/07/2024

Przed nami kolejna premiera Drogowskazów - zapraszam do słuchania EskaROCK dziś o 18! ☀📻🔥❤

W polskich sądach coraz częściej prowadzone są sprawy o ustalenie płci: w latach 2014-2019 było to około 650 spraw, a w latach 2020-2022 już 1162. Jedynym sposobem by doprowadzić do formalnej zmiany płci w dokumentach jest… pozwanie rodziców. Dla wielu rodzin, także tych wspierających, jest to przeżycie dramatyczne. Ale to jedynie wierzchołek góry lodowej wyzwań, z którymi mierzą się osoby transpłciowe oraz ich bliscy. O tym jak wymagający jest to proces, mówi wprost Piotr Jacoń, ojciec transpłciowej córki Wiktorii. Opowiada nie tylko o zderzeniu z polskim systemem, ale także o zmianach jakim uległ jego sposób patrzenia na świat oraz… o konfrontacji z własnym wyobrażeniem na swój temat. W Drogowskazach opowie o pracy nad najnowszą książką „Wiktoria”, relacjach z córkami, ojcostwie a także o tym, że nie warto myśleć że „wszystko się już o życiu wie”.

Piotr Jacoń Fundacja Trans-Fuzja Wydawnictwo W.A.B.

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22 🌜

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:

⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

21/07/2024

Zapraszam do wysłuchania nowego odcinka Drogowskazów już dziś o 18 w EskaROCK ☀🔥📻🏝

Regularnie trafiają do nas wyniki badań poświęconych seksualności: mówią o preferencjach, przyzwyczajeniach a także naszych oczekiwaniach. Perspektyw z jakich można analizować tę sferę naszego życia jest naprawdę wiele, ale warto też zwrócić uwagę na to... że niektóre pary świadomie decydują się z niej zrezygnować. To tzw. "białe związki" lub "białe małżeństwa". Powodów takiej decyzji może być wiele, jednak najważniejsze by była uzgodniona przez obie strony i wspólnie podjęta. Kiedy jedna z nich forsuje tę opcję lub zmusza do niego partnera/ partnerkę - moźe to doprowadzić do konfliktu oraz kryzysu w związku. Wbrew obiegowej opinii, "białe związki" nie są uboższe od klasycznych, a może być wręcz przeciwnie. Między partnerami może wytworzyć się silne uczucie bliskości, pozbawione zabarwienia erotycznego❤️ Na pytania dotyczące "białych związków" szukam odpowiedzi razem z Patrycją Wonatowską, psycholożką, seksuolożką, współtwórczynią Instytutu Pozytywnej Seksualności.

Instytut Pozytywnej Seksualności Patrycja Wonatowska - psycholożka, seksuolożka

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18⏰, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22 🌜

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:
⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

20/07/2024

Moje uszanowanie. Zapraszam do posłuchania najnowszej edycji Drogowskazów. Dziś (sobota), 18:00-19:00 i na pierwsze dwie powtórki antenowe w poniedziałek i czwartek 22:00-23:00 w radiu EskaROCK. Można już także posłuchać podkastów. 📻🎙 😉

DROGOWSKAZY O TOKSYCZNYCH NAWYKACH ŻYWIENIOWYCH DZIECI I MŁODZIEŻY ORAZ NIESKUTECZNYM ODCHUDZANIU

Zdrowe odżywianie jest kluczowym elementem, który wpływa na rozwój fizyczny, emocjonalny i umysłowy dziecka. Według ekspertów od żywienia to, jak karmimy nasze dzieci, ma bezpośredni wpływ na ich zdrowie, energię do zabawy, sportu czy nauki. Wciąż zbyt wiele dzieci zmaga się z toksycznymi nawykami żywieniowymi, które z czasem prowadzą do groźnych chorób. Kształtowanie zdrowych nawyków żywieniowych od najmłodszych lat jest więc kluczowe dla zapewnienia im zdrowego startu w dorosłość. Kiedy i jak odchudzać dziecko? Jak robić to bezpiecznie? Dlaczego tak wiele osób odchudza się nieskutecznie? Jakie błędy najczęściej popełniamy, chcąc zrzucić zbędne kilogramy? W programie zostanie też omówiony najnowszy raport pt. "Zmierzch Toksycznej Kultury Dietetycznej w Polsce”

Moim gościem jest dr inż. Małgorzata Jackowska, specjalista technologii żywności i żywienia, dietetyczka dziecięca.

Podkasty już są:

https://www.youtube.com/watch?v=bqWb47biJ64

lub

https://open.spotify.com/episode/2I7xlU59FkFZExZKz7Tt4a?si=92410142d1eb47cb

Michał

Poradnik Zdrowie

15/07/2024

Kłaniam się wakacyjnie i zapraszam do posłuchania najnowszej edycji Drogowskazów w radiu EskaROCK, 📻🎙 😉 Podkasty już czekają. Dziś i w czwartek 22:00-23:00 jesteśmy na antenie EskaROCK.

DROGOWSKAZY O STOMATOLOGII PRZYSZŁOŚCI I EWOLUCJI NASZEGO UZĘBIENIA

Średnio, przeciętnemu Polakowi brakuje dziś niemal dwóch zębów. W tym wypadku chodzi o osobiste zaniedbania, ale za jakiś czas człowiek i tak zębów będzie miał … mniej. Wszystko za sprawą ewolucji popędzanej m.in. naszą współczesną dietą. Na świecie trwają też zaawansowane prace na „hodowlą” zębów, które zastąpią ubytki w naszym uzębieniu. To następcy klasycznych implantów. Jak wygląda ta technologia? Czy nasze zęby, już niedalekiej przyszłości, będą leczone przez roboty? Dlaczego zabiegi stomatologiczne są tak kosztowne? W jaki sposób sami niszczymy nasze zęby i jak pokonać strach przed wizytą u dentysty?

O stomatologii przyszłości i ewolucji naszego uzębienia opowie mi dr n.med. Maciej Michalak, chirurg stomatologiczny, implantolog, wynalazca nagrodzony tytułem „Naukowiec Przyszłości 2024"

Podkasty już są:

https://www.youtube.com/watch?v=e46zzew_69c&t=1229s

lub

https://open.spotify.com/episode/1rOTovFXKg1rrOfJIjr4dg?si=b6b74592727b4d2b

Serdeczności,

Michał

Poradnik Zdrowie Ministerstwo Zdrowia

14/07/2024

Lato w pełni☀️, ale mam nadzieję że mimo wakacyjnej pory znajdziecie czas na wysłuchanie nowych Drogowskazów, które już o 18 wystartują na antenie EskaROCK 🔥📻

Wakacje, urlopy i wczasy 🏝– to dla wielu z nas najbardziej wyczekiwany moment roku. Ale zdarza się że wracamy i… marzymy żeby odpocząć. Wszystko przez natłok oczekiwań, planów i harmonogramów. W czasie wyjazdu chcemy jak najwięcej poznać, zobaczyć i przeżyć, co może skończyć wielkim zmęczeniem, napięciem i rozczarowaniem, jeśli nie wszystko uda się zrealizować. A może warto spróbować inaczej? Posłuchać siebie i zamiast krajoznawczej wyprawy pozwolić sobie na leżenie w parku na kocu?🌳 Zamiast „odhaczanych” w biegu atrakcji wybrać jedną lub dwie które poznamy w skupieniu🕍? O sposobach na uważne podróżowanie, opowie w Drogowskazach Małgorzata Szumska, podróżniczka i autorka książek, która podzieliła się także swoim doświadczeniem i wskazówkami dotyczącymi wypraw w pojedynkę✈️. Opowiedziała także… jak to jest być właścicielką kopalni złota i pracować w turystyce.

Wydawnictwo W.A.B. Kopalnia Złota w Złotym Stoku Małgorzata Szumska - książki

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18⏰, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22 🌜

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:
⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙eskarock

10/07/2024

Zapraszam do posłuchania najnowszej edycji Drogowskazów w radiu EskaROCK, 📻🎙 😉 Podkasty już czekają.

DROGOWSKAZY O WSPÓŁCZESNYCH WETERANACH, KARIERZE W ARMII I OBOWIĄZKOWEJ SŁUŻBIE WOJSKOWEJ.

Od roku 1953 roku Polacy aktywnie uczestniczą w działaniach wojskowych na całym świecie – misjach i operacjach pokojowych, stabilizacyjnych, obserwacyjnych oraz humanitarnych. W blisko stu przedsięwzięciach tego typu udział wzięło już ponad 120 tysięcy naszych żołnierzy. I kolejni szykują się do tego typu wymagających wyzwań. Co ich do tego zachęca? Czy zawsze dobrze radzą sobie w kraju po powrocie z misji? Dlaczego weterani zasługują na społeczny szacunek i czy mają go pod dostatkiem? Czy obowiązkowa służba wojskowa powinna wrócić? Czego można nauczyć się w wojsku i skąd tak duże zainteresowanie karierą zawodową w armii?

Moim gościem jest ppłk dr Katarzyna Rzadkowska, dyrektor Centrum Weterana Działań poza Granicami Państwa w Warszawie, wielokrotna uczestniczka misji wojskowych.

Podkasty już są:

https://www.youtube.com/watch?v=vjDeGkfgxIQ&t=3s

lub

https://open.spotify.com/episode/4hD3XVnsubJWzI9wy3V1Tb?si=1236aa148cb94a85

Serdeczności,

Michał

Ministerstwo Obrony Narodowej Centrum Weterana Działań poza Granicami Państwa

07/07/2024

Trwają Mistrzostwa Europy w Piłce Nożnej 🏆 więc dzisiejsze premierowe Drogowskazy także poświęcimy futbolowi⚽️. Zapraszam do słuchania EskaROCK już o 18! 📻😎🔥

To polski sport narodowy - magia piłki nożnej niezmiennie wciąga kolejne pokolenia Polaków i... Polek! Bo choć o żeńskim futbolu mówi się nad Wisłą zdecydowanie mniej niż o męskim, to mamy silną reprezentację zarówno pasjonatek jak i zawodowych piłkarek. Zawodniczki grają w lidze krajowej, decydują się na transfery do zagranicznych klubów i odnoszą sukcesy z kadrą narodową🇵🇱. Mimo to, nie mogą liczyć ani na zarobki ani na warunki, jakie mają ich "koledzy po fachu". Zawodniczki mówią wprost, że marzą by zawodowa gra była ich jedyną pracą: bo żeby się utrzymać, pracują dodatkowo jako księgowe, laborantki czy wuefistki. Szczęśliwie, wraz z osiąganymi sukcesami i rosnącym zainteresowaniem piłką nożną wśród dziewczynek, zmieniły się dotychczasowe standardy i zawodniczki mają coraz lepszy dostęp do boisk, treningów i szkoleń, a także - jak same deklarują, coraz rzadziej muszą mierzyć się z krzywdzącymi stereotypami. Jak wygląda codzienność polskich piłkarek, z jakich zmian mogą się już cieszyć a na jakie wciąż czekają? Odpowiedzi na te pytania będziemy szukać z Karoliną Wasielewską, która przeprowadziła kilkanaście wywiadów, opublikowanych w książce "Polka gola! O kobietach w futbolu".

Polski Związek Piłki Nożnej Łączy nas piłka KKPK Medyk POLOmarket Konin

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18⏰, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22 🌜

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:
⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

05/07/2024

Sezon urlopowy, więc witam z okrutnym poślizgiem. 😁 Zapraszam do posłuchania najnowszej edycji Drogowskazów w radiu EskaROCK, które we wtorek (2.07.2024), poważnie zwiększyło zasięg nadawania, co redakcję Drogowskazów cieszy niezmiernie! 📻🎙 😉

DROGOWSKAZY O KRYZYSIE WIARY (TAKŻE WŚRÓD KSIĘŻY) I KRYZYSIE KOŚCIOŁA

Ludzie wierzący znajdują w Bogu i wspólnocie oparcie oraz siłę, aby przetrwać najtrudniejsze chwile życia. Co jednak, jeśli wiara w Boga (niezależnie od wyznawanej religii), zaczyna się chwiać? Człowiek zaczyna wątpić w sens wiary? Zaczyna wątpić istnienie nieskończenie dobrego oraz sprawiedliwego Boga i tracić z nim relację, rezygnując z duchowej sfery swojego życia? Dlaczego w dzisiejszym świecie tyle mówi się o kryzysie wiary i kryzysie relacji? Kryzys wiary jest obecny także w Kościele Katolickim, wśród osób duchownych. Dlaczego niektórzy księża tracą wiarę, ich działaniu towarzyszy hipokryzja i są bohaterami after obyczajowych? Dlaczego wierni powinni zwracać uwagę księżom, którzy źle postępują siejąc zgorszenie?

Moim gościem jest Stanisław Szlassa, kapłan, psychoterapeuta, trener umiejętności społecznych, mediator i współautor książki pt. "Kryzys relacji, kryzys wiary". Gość programu zajmuje się pomocą osobom z doświadczeniem straty, łączeniem treści psychologicznych oraz pedagogicznych z duchowością. Prowadzi rekolekcje z elementami psychologicznymi. Interesuje go rozwój człowieka w relacji ze sobą, z Bogiem i z drugim człowiekiem.

Podkasty już są:

https://www.youtube.com/watch?v=hqevRjYWncw

lub

https://open.spotify.com/episode/6gaILEiSLQz6ULFl8YJr6n?si=d61468c754ce4282

Michał

30/06/2024

W to wakacyjne popołudnie zapraszam do EskaROCK, gdzie już o 18 ruszamy z premierowym odcinkiem Drogowskazów🔥📻😎☀️

Bollywoodzkie filmy, oszałamiające przyprawy, ogromny hałas i tłok – z czym jeszcze mogą kojarzyć się Indie, a szczególnie Mumbaj (do 1995 r. Bombaj)? To ogromne miasto wyrwane morzu, które powstało z połączenia kilku mniejszych wysp – utworzona wokół niego aglomeracja liczy niemal 23 miliony mieszkańców ❗️Można podziwiać jego kolory i smaki, ale tym co zachwyca najbardziej jest jego intensywność. Znajdują się tu wysokiej klasy zabytki🕌, a także slumsy będące domem nie tylko dla najbiedniejszych mieszkańców, można odwiedzić postkolonialne restauracje i kawiarnie a także wyruszyć w podróż pociągiem, z którego dziennie korzysta kilka milionów pasażerów🚈. Indie są także krajem zmieniającym się i otwierającym: tutejsza konstytucja wyróżnia trzy płcie a także uznaje związki jednopłciowe🏳️‍🌈. Świat Indii można odkryć dzięki książce „Bombaj/ Mumbaj. Podszepty miasta”. W Drogowskazach opowiedzie o nich jej autorka, Iwona Szelezińska, pisarka, dziennikarka, organizatorka wypraw do Indii.

Miejsca Biuro Podróży Wydawnictwo Marginesy

Rozmowa na naszej antenie już dziś o 18⏰, a kolejna szansa by jej wysłuchać we wtorek i w piątek o 22 🌜

A całość czeka już na Was w sieci 🕸:
⭐️na YouTube https://www.youtube.com/channel/UC3d4UyADKX3r-s724DF6nyw
⭐️na Spotify https://open.spotify.com/show/5kLE1jlPeZKM4aApxYnTAM

Do usłyszenia, Aleksandra Galant ❤️🎙

Drogowskazy radia ESKA ROCK

08/09/2024

02/09/2024

01/09/2024

26/08/2024

26/08/2024

25/08/2024

18/08/2024

11/08/2024

11/08/2024

11/08/2024

04/08/2024

30/07/2024

28/07/2024

21/07/2024

20/07/2024

15/07/2024

14/07/2024

10/07/2024

07/07/2024

05/07/2024

30/06/2024

Adres

Godziny Otwarcia

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Skontaktuj Się Z Firmę

Skróty

Udostępnij

Kategoria

Inne Stacja radiowa w Praga

Może Ci się spodobać