Moja Harmonia Życia to ogólnopolski magazyn skierowany do osób ceniących zdrowe i świadome życie
16/02/2025
Większość osób 14 lutego kojarzy się z Walentynkami, jednak tego dnia obchodzimy również inne, mniej znane święto – Międzynarodowy Dzień Dojeżdżania Rowerem Zimą do Pracy. Inicjatywa powstała w 2013 roku, aby zachęcić ludzi na całym świecie do korzystania z roweru jako środka transportu przez cały rok, niezależnie od warunków pogodowych.
Pierwsza edycja zgromadziła uczestników z Kanady, Finlandii i USA, a z biegiem lat wydarzenie objęło tysiące rowerzystów na wszystkich kontynentach. Święto cieszy się wyjątkowym zainteresowaniem szczególnie w Holandii i Skandynawii, gdzie nawet śnieg i niskie temperatury nie zniechęcają mieszkańców do dwóch kółek.
Ekologicznie, a przede wszystkim zdrowo
Jazda na rowerze to nie tylko sposób na unikanie korków i oszczędzanie pieniędzy na paliwie, jest to również doskonała forma aktywności fizycznej. Regularna jazda poprawia kondycję, wzmacnia mięśnie, obniża poziom cholesterolu i wspomaga pracę serca, redukując ryzyko chorób układu krążenia. Dodatkowo sport powoduje wydzielanie endorfin, co poprawia samopoczucie i redukuje stres – a to szczególnie cenne w krótkie, zimowe dni. Ponadto, rower to jeden z najbardziej ekologicznych środków transportu – nie generuje spalin ani hałasu, co ma ogromne znaczenie dla jakości powietrza w miastach.
