Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja

09/09/2024

Niewłaściwie dobrana ilość ruchu, zwłaszcza u dzieci i młodzieży, może szybko prowadzić do otyłości, przeciążeń i różnych schorzeń, w tym choroby Osgooda-Schlattera 🏃‍♂️

Choroba Osgooda-Schlattera to jałowa martwica guzowatości kości piszczelowej, która najczęściej dotyka młodych ludzi w okresie dojrzewania. W tej chorobie dochodzi do zaburzenia ukrwienia jądra kostnienia. Może występować zarówno jednostronnie, jak i obustronnie, i trwa nawet kilka miesięcy.

Najczęściej pojawia się u dorastających chłopców, którzy są narażeni na intensywną aktywność fizyczną ⚽

Jakie postępowanie fizjoterapeutyczne wprowadzić w chorobie Osgood–Schlattera? Jakie objawy daje?

Zapraszamy do lektury ➡ https://tinyurl.com/8r678ks3

05/09/2024

💆‍♂️ Uporczywy ból karku często wynika z napięcia mięśni szyi i barków lub punktów spustowych w tych okolicach, zwykle spowodowanego długotrwałym przebywaniem w niewygodnej pozycji, jak podczas pracy biurowej. Inne przyczyny mogą obejmować przepuklinę krążka międzykręgowego w odcinku szyjnym czy podrażnienie korzeni nerwowych.

U osób starszych ból może być efektem spondylozy szyjnej. Akupunktura może skutecznie pomóc w redukcji bólu szyi, zarówno jako główna, jak i uzupełniająca terapia. Jak poprawnie wykonywać akupunkturę?

Zaloguj się i przeczytaj za darmo ➡

Utrzymujący się ból szyi z ograniczeniem jej ruchomości, z obecnością lub brakiem bólu promieniującego wzdłuż ramion, jest częstą przyczyną zgłaszania się pacjentów do fizjoterapeutów i ortopedów. W niniejszym artykule zostaną omówione najczęstsze zaburzenia i podane proponowane...

04/09/2024

🔊 Zapraszamy na konferencję!‌

🧑‍⚕️ III Edycja Konferencji fizjoterapii sportowej - zróżnicowane modele pracy z pacjentem to wyjątkowe wydarzenie oparte na debatach eksperckich, wykładach oraz warsztatach!

Podczas konferencji dowiesz się:
✅ jakie konkretnie narzędzia i strategie można zastosować w codziennej pracy z pacjentami, aby poprawić skuteczność terapii,
✅ jak doświadczeni fizjoterapeuci radzą sobie z typowymi problemami klinicznymi, co pozwoli Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami w praktyce zawodowej,
✅ jakie są najlepsze praktyki stosowane przez doświadczonych fizjoterapeutów, aby uniknąć błędów i przyspieszyć osiągnięcie pożądanych rezultatów u pacjentów,
✅ jakie nowe perspektywy i podejścia można zastosować w leczeniu oraz jak można eksperymentować z nowymi metodami terapeutycznymi,
✅ jakie jest bezpośrednie podejście specjalistów w danej dziedzinie, co pozwoli na szybsze rozwiązanie wątpliwości i lepsze zrozumienie tematów poruszanych podczas konferencji,
✅ jakie są najnowsze badania i odkrycia naukowe w dziedzinie fizjoterapii, co pozwoli na aktualizację wiedzy i śledzenie najnowszych trendów w branży.

Startujemy 23 listopada 2024 roku!

Zapisz się 👉 https://tinyurl.com/3fzt439d

02/09/2024

🩺 Nadciśnienie tętnicze i podwyższone ciśnienie są znacznie rzadsze u dzieci niż u dorosłych, ale pomiar ciśnienia tętniczego u dzieci powinien być standardową częścią badania fizykalnego.

Badania przeprowadzone na grupie 30 000 dzieci wykazały, że około 15% z nich ma podwyższone ciśnienie tętnicze, z czego 10% to ciśnienie wysokie w granicach normy, a 5% to nadciśnienie tętnicze. Podwyższone ciśnienie często wiąże się również z otyłością i insulinoopornością.

Rehabilitacja dzieci z nadciśnieniem tętniczym jest niezwykle ważna dla przywrócenia zdrowia i normalizacji ciśnienia tętniczego. Jak powinna przebiegać?

Zapraszamy do lektury ➡ https://tinyurl.com/2s4hkk3e

29/08/2024

🦵 W chorobie zwyrodnieniowej stawów dochodzi do zakłócenia równowagi między procesami tworzenia a degradacji chrząstki stawowej. To schorzenie prowadzi do stopniowego uszkodzenia chrząstki, co z czasem poważnie wpływa na strukturę i funkcję dotkniętego stawu. Objawia się to bólem oraz ograniczeniem zakresu ruchu w stawie.

🦴 Choroba zwyrodnieniowa stawów, czyli osteoartroza, jest najczęściej występującą chorobą układu ruchu. Pacjenci z tym schorzeniem regularnie odwiedzają gabinety fizjoterapeutów. Jednym z kluczowych zadań fizjoterapeutów jest zapewnienie wsparcia podczas leczenia, co może obejmować różne techniki i ćwiczenia mające na celu złagodzenie objawów i poprawę funkcji stawu.

Jak wspierać pacjentów z chorobą zwyrodnieniową stawów?

Zaloguj się i przeczytaj za darmo ➡

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą chorobą układu ruchu. Do gabinetów fizjoterapeutów regularnie zgłaszają się pacjenci cierpiący na osteoartrozę. Jednym z ważnych zadań fizjoterapeuty jest wsparcie swoich podopiecznych podczas procesu leczenia. Jak to skutecznie robić?

29/08/2024

W dniach od 8 do 10 maja 2025 odbędzie się kolejna edycja wiodących w Europie targów dla branży rehabilitacji, fizjoterapii oraz profilaktyki prozdrowotnej – therapie Leipzig!

Branżowe Targi i Kongres Rehabilitacji Medycznej, Fizjoterapii oraz Profilaktyki therapie Leipzig odbywają się co dwa lata w Lipsku (Niemcy) i stanowią wiodące miejsce prezentacji najnowszych innowacji, produktów i usług w zakresie nowoczesnego i zrównoważonego leczenia, rehabilitacji, fizjoterapii, terapii zajęciowej oraz profilaktyki i promocji aktywności fizycznej. Podczas targów swoją ofertę prezentuje ponad 35 wystawców z 14 krajów.

https://www.facebook.com/wirsindtherapie

Szczegółowych informacji udziela przedstawicielstwo organizatora w Polsce: [email protected]

28/08/2024

Fizmedio BEZ LIMITU! 😍

Tylko do jutra możesz zdobyć dostęp do księgarni Fizmedio oraz platformy NETFIZ za jedyne 299 złotych na cały rok!

Co znajdziesz w księgarni Fizmedio?
🔹 książki w formie papierowej i e-booki,
🔹 praktyczne ćwiczeniobooki,
🔹 zwięzłe minibooki,
🔹 aktywnie prowadzony blog,
🔹 filmy szkoleniowe,
🔹 artykuły ekspertów.

🧐 NETFIZ to pierwsza w Polsce platforma VOD dla fizjoterapeutów. Znajdziesz tu profesjonalne filmy i artykuły na temat metod i technik terapeutycznych, praktyczne wskazówki od uznanych ekspertów, zestawy ćwiczeń do pobrania i przekazania pacjentom i oraz zalecenia w terapii konkretnych schorzeń czy urazów.

Skorzystaj z promocji ➡ https://tinyurl.com/mwppfp5y

26/08/2024

🖐️ Urazy kończyn górnych są bardzo powszechne. Zwłaszcza złamania palców mogą znacząco zaburzać prawidłowe wzorce ruchowe. Ograniczenia w precyzyjnym wykonywaniu ruchów mogą prowadzić do wielu trudności w codziennym życiu.

Szybkie wdrożenie leczenia i kompleksowej fizjoterapii znacznie przyspiesza proces rekonwalescencji i pomaga przywrócić pełną sprawność 💪

Jak zbudowane są palce dłoni? Jakie działania fizjoterapeutyczne wprowadzić po ich złamaniu?

Zapraszamy do lektury ➡ https://tinyurl.com/mtfc38u3

23/08/2024

Fizmedio BEZ LIMITU! 😍

Tylko do 29 sierpnia możesz zdobyć dostęp do księgarni Fizmedio oraz platformy NETFIZ za jedyne 299 złotych na cały rok!

W naszej księgarni znajdziesz publikacje, które:
🔹 pomogą Ci w rehabilitacjach,
🔹 dostarczą Ci wiedzę o fizjoterapii,
🔹 zaprezentują ćwiczenia do wykonywania w gabinecie i w domu,
🔹 sprawią, że szybko uporasz się z drobnymi urazami.

Skorzystaj z promocji ➡ https://tinyurl.com/mwppfp5y

22/08/2024

🧘‍♀️ Ćwiczenia oddechowe, takie jak oddychanie przeponowe i głębokie, mają pozytywny wpływ na ciało i umysł. Są zalecane w prewencji chorób układu oddechowego i krążeniowego, a także w walce ze stresem i stanami psychosomatycznymi.

🌬️ Oddychanie przeponowe polega na skurczu przepony i głębokim wdechu oraz wydechu, co zmniejsza częstość oddechów i zwiększa ilość gazów we krwi. Jest szeroko badane i stosowane w medycynie Wschodu, takich jak joga i tai chi chuan.

Zdrowa osoba wykonuje średnio 15 oddechów na minutę, ale większość ludzi oddycha płytko i szybko. Jak poprawnie oddychać? Jakie metody oddychania i ćwiczenia warto stosować?

Zaloguj się i przeczytaj za darmo ➡

Ćwiczenia oddechowe, szczególnie te znane także jako oddychanie przeponowe i oddychanie głębokie, to skuteczne ćwiczenia wpływające na ciało i umysł. Zalecane są w prewencji wielu chorób, szczególnie tych powiązanych z układem oddechowym i naczyniowym. Mogą być też wykorzystywane w...

19/08/2024

Blizna powstaje w wyniku urazu mechanicznego, termicznego lub chemicznego, albo jako skutek pewnych zmian pochorobowych. Jest częścią naturalnego procesu gojenia i regeneracji skóry. Aby zachować elastyczność blizny i otaczających ją tkanek, ważne jest jej regularne mobilizowanie. Tylko dobrze zmobilizowana blizna może zapobiec pojawieniu się niepożądanych objawów, takich jak ból, zarówno w jej okolicach, jak i w innych miejscach ciała 🩹

Jak dbać i mobilizować bliznę po cesarskim cięciu?

Zapraszamy do lektury ➡ https://tinyurl.com/yfpjf4kv

15/08/2024

Najczęstszym rodzajem dysfunkcji mięśniowo-powięziowej w stawie biodrowym jest zaburzenie ślizgu przedniego, inaczej przesunięcie przednie biodra. Jest ono obserwowane u większości pacjentów i stanowi kluczowy element w diagnozie oraz terapii bólu w pachwinie, kolanie oraz dolnej części pleców 🏃‍♂️

Skąd bierze się przesunięcie przednie biodra? Jak je korygować i jakie konsekwencje może powodować?

Zapraszamy do lektury ➡️

Zaburzenie ślizgu przedniego w stawie biodrowym wydaje się najczęściej występującym rodzajem dysbalansu mięśniowo-powięziowego. Można je zaobserwować u przeważającej większości pacjentów, natomiast staje się ono kluczowym elementem diagnozy i terapii w przypadku ...

14/08/2024

Dostęp do dwóch platform w cenie jednego abonamentu❗️

Tylko do 29 sierpnia w ramach pakietu FIZMEDIO Bez Limitu otrzymasz dostęp przez 365 dni do dwóch platform FIZMEDIO&NETFIZ za jedyne 299 złotych!

Co zyskujesz wraz abonamentem?
✅ Wszystkie obszary fizjoterapii w jednym miejscu,
✅ dostęp zawsze kiedy tego potrzebujesz,
✅ najwyższą jakość materiałów,
✅ dostęp do specjalistycznej wiedzy w okazyjnej cenie.

Skorzystaj z promocji ➡ https://tinyurl.com/mwppfp5y

12/08/2024

🛀 Kąpiele lecznicze z wykorzystaniem wód siarczkowo-siarkowodorowych są skutecznie stosowane w leczeniu chorób i zespołach przeciążeniowych stawów. Kluczową rolę w ich działaniu terapeutycznym odgrywają jony siarki, przede wszystkim siarka dwuwartościowa.

Wody siarczkowe stosuje się w formie kąpieli całkowitych lub częściowych. Ile powinna trwać kąpiel całkowita i półkąpiel? Jak często powinno się je wykonywać, aby uzyskać efekt terapeutyczny? Sprawdź infografikę!

Więcej o terapeutycznym działaniu wód siarczkowo-siarkowodorowych przeczytasz tutaj ➡️ https://tinyurl.com/3devek8u

08/08/2024

Fizmedio BEZ LIMITU! 😍

Tylko do 29 sierpnia możesz zdobyć dostęp do księgarni Fizmedio oraz platformy NETFIZ za jedyne 299 złotych na cały rok!

Co znajdziesz w księgarni Fizmedio?
🔹 książki w formie papierowej i e-booki,
🔹 praktyczne ćwiczeniobooki,
🔹 zwięzłe minibooki,
🔹 aktywnie prowadzony blog,
🔹 filmy szkoleniowe,
🔹 artykuły ekspertów.

🧐 NETFIZ to pierwsza w Polsce platforma VOD dla fizjoterapeutów. Znajdziesz tu profesjonalne filmy i artykuły na temat metod i technik terapeutycznych, praktyczne wskazówki od uznanych ekspertów, zestawy ćwiczeń do pobrania i przekazania pacjentom i oraz zalecenia w terapii konkretnych schorzeń czy urazów.

Skorzystaj z promocji ➡ https://tinyurl.com/mwppfp5y

08/08/2024

💥 Zwichnięcie stawu to zazwyczaj rozległe urazowe uszkodzenie struktur wewnątrzstawowych, takich jak:
✅ więzadła,
✅ łąkotki,
✅ torebka stawowa,
✅ chrząstka stawowa.
Podczas zwichnięcia dochodzi do chwilowej lub trwałej utraty naturalnego połączenia powierzchni stawowych kości, które są związane torebką stawową.

💪 Tego rodzaju urazy stawu barkowego często występują u sportowców oraz osób prowadzących aktywny tryb życia. Najczęściej zdarzają się one w wyniku znacznego przemieszczenia ramienia na skutek działania siły skierowanej na zewnątrz (odwodzenie), lub też pod wpływem dużych sił rotacyjnych, które mogą spowodować wypadnięcie głowy kości ramiennej z panewki łopatki.

Jak powinna wyglądać rehabilitacja po zwichnięciu stawu barkowego?

Zaloguj się i przeczytaj artykuł ➡

Człowiek nieustannie jest narażony na różnego rodzaju zagrożenia. Może do nich dochodzić zarówno w pracy, w domu, jak i na ulicy. Często podczas wykonywania codziennych czynności dochodzi do złamań kostnych, stłuczeń mięśni czy zwichnięć stawów. ...

05/08/2024

🌬 Terapia tlenem hiperbarycznym jest metodą wspomagającą leczenie licznych chorób, zarówno chirurgicznych, jak i niechirurgicznych. Kombinacja standardowej terapii z leczeniem hiperbarycznym przyspiesza powrót pacjentów do zdrowia i codziennej aktywności, jednocześnie redukując koszty leczenia.

Przy jakich schorzeniach leczenie hiperbaryczne jest najbardziej skuteczne? Jacy pacjenci nie mogą z niego skorzystać? Sprawdź infografikę!

Więcej o leczeniu w komorze hiperbarycznej przeczytasz tutaj ➡️ https://tinyurl.com/ynhfubzc

01/08/2024

🦵 Staw kolanowy podczas intensywnej pracy fizycznej jest podatny na różne kontuzje. Uszkodzenie elementów wewnątrzstawowych, zwłaszcza więzadeł, zakłóca prawidłową biomechanikę, co z czasem prowadzi do niewłaściwego wykonywania codziennych czynności.

W przypadku urazów więzadeł stawu kolanowego bardzo skuteczne jest zastosowanie terapii zimnem, która działa przeciwbólowo i przeciwzapalnie ❄️

W jaki sposób terapia zimnem pomaga w leczeniu urazów więzadłowych stawu kolanowego? Jakie metody wyróżniamy?

Przeczytaj artykuł ➡

Podczas aktywności fizycznej jesteśmy narażeni na różnego rodzaju urazy prowadzące w dużej mierze do zaburzeń wzorców ruchowych. Taki stan może prowadzić do wystąpienia wielu chorób, które bezpośrednio lub pośrednio negatywnie wpływają na pracę poszczególnych układów. Zwłaszcz...

29/07/2024

Mimo postępu w medycynie, odleżyny wciąż są trudnym problemem. Te przewlekłe, trudno gojące się rany zagrażają zdrowiu i życiu pacjentów, szczególnie tych przewlekle chorych, unieruchomionych i hospitalizowanych na oddziałach neurologicznych, neurochirurgicznych oraz intensywnej opieki medycznej. Odleżyny obniżają jakość życia, powodując ból i cierpienie 🤕

Stopień zaawansowania odleżyn zależy od czasu działania czynników sprawczych. Właściwa klasyfikacja rany jest kluczowa dla leczenia i obejmuje ocenę rozległości, głębokości, wyglądu dna, rodzaju i ilości wysięku oraz stanu skóry wokół rany. Wprowadzono kilka klasyfikacji, aby ułatwić obserwacje 🏥
Najpopularniejszą z nich jest skala Torrance’a. Jaki jest podział odleżyn według tej skali?
Sprawdź infografikę!

Zaloguj się i poznaj inne klasyfikacje ➡️ https://tinyurl.com/38c7vne6

26/07/2024

🔊 Zapraszamy na konferencję!‌

🧑‍⚕️ III Edycja Konferencji fizjoterapii sportowej - zróżnicowane modele pracy z pacjentem to wyjątkowe wydarzenie oparte na debatach eksperckich, wykładach oraz warsztatach!

Podczas konferencji dowiesz się:
✅ jakie konkretnie narzędzia i strategie można zastosować w codziennej pracy z pacjentami, aby poprawić skuteczność terapii,
✅ jak doświadczeni fizjoterapeuci radzą sobie z typowymi problemami klinicznymi, co pozwoli Ci lepiej radzić sobie z wyzwaniami w praktyce zawodowej,
✅ jakie są najlepsze praktyki stosowane przez doświadczonych fizjoterapeutów, aby uniknąć błędów i przyspieszyć osiągnięcie pożądanych rezultatów u pacjentów,
✅ jakie nowe perspektywy i podejścia można zastosować w leczeniu oraz jak można eksperymentować z nowymi metodami terapeutycznymi,
✅ jakie jest bezpośrednie podejście specjalistów w danej dziedzinie, co pozwoli na szybsze rozwiązanie wątpliwości i lepsze zrozumienie tematów poruszanych podczas konferencji,
✅ jakie są najnowsze badania i odkrycia naukowe w dziedzinie fizjoterapii, co pozwoli na aktualizację wiedzy i śledzenie najnowszych trendów w branży.

Startujemy 23 listopada 2024 roku!

Zapisz się 👉https://tinyurl.com/3fzt439d

25/07/2024

🏋️‍♂️ Aktywność fizyczna jest kluczowa dla prawidłowego i harmonijnego funkcjonowania różnych układów w ludzkim organizmie. Niestety, niesie ze sobą ryzyko kontuzji. W przypadku mięśnia czworogłowego uda urazy są dość częste, a jednym z nich jest naderwanie mięśnia.

Ważne jest jak najszybsze rozpoczęcie fizjoterapii, najlepiej już następnego dnia po urazie, dostosowując ją do stopnia uszkodzenia 🩹

Jak powinno wyglądać postępowanie fizjoterapeutyczne po naderwaniu mięśnia czworogłowego uda?

Zaloguj się i przeczytaj artykuł ➡

22/07/2024

Zespół ciasnoty podbarkowej, zwany cieśnią podbarkową, to stan, w którym podczas ruchu ramienia dochodzi do konfliktu między sklepieniem kruczo-barkowym a guzkiem większym kości ramiennej. Pomiędzy nimi znajdują się kaletka podbarkowa i ścięgna mięśni rotatorów. Powtarzające się mikrourazy zaburzają funkcję stożka rotatorów, co zmniejsza przestrzeń podbarkową 💪

Testy diagnostyczne służą do potwierdzenia objawów i diagnozy, a ból podczas testu wskazuje na pozytywny wynik. Do diagnozy wymagane są co najmniej dwa pozytywne testy. Jakie testy należy wykonać, aby potwierdzić diagnozę zespołu ciasnoty podbarkowej?
Sprawdź infografikę!

Więcej o zespole cieśni podbarkowej przeczytasz tutaj ➡️ https://tinyurl.com/3v773sda

18/07/2024

🧍 Bóle kręgosłupa dotykają każdego z nas. Niestety, liczba pacjentów cierpiących z tego powodu rośnie, a średni wiek chorych maleje.

Pacjenci skarżą się na przewlekłe, nawracające dolegliwości. Fizjoterapeuci mają za zadanie pokierować procesem leczenia tak, aby napady bólowe stawały się coraz rzadsze, a pacjent mógł sobie z nimi radzić w miarę możliwości w domu 🏡

Jednym z rozwiązań jest wykorzystanie ciepła w terapii. Jaki wpływ ma ciepło na zmniejszenie dolegliwości bólowych kręgosłupa?

Zaloguj się i przeczytaj artykuł ➡

Dolegliwości bólowe kręgosłupa dotykają każdego człowieka. Niestety, liczba pacjentów cierpiących na ból jest coraz większa, a średnia wieku chorych się zmniejsza. Pacjenci skarżą się na przewlekłe, nawracające dolegliwości i w kompetencjach fizjoterapeutów jest pokierowanie proc...

16/07/2024

Fizmedio BEZ LIMITU! 😍

Tylko do jutra możesz zdobyć dostęp do księgarni Fizmedio oraz platformy NETFIZ za jedyne 299 złotych na cały rok!

Co znajdziesz w księgarni Fizmedio?
🔹 książki w formie papierowej i e-booki,
🔹 praktyczne ćwiczeniobooki,
🔹 zwięzłe minibooki,
🔹 aktywnie prowadzony blog,
🔹 filmy szkoleniowe,
🔹 artykuły ekspertów.

Skorzystaj z promocji ➡ https://tinyurl.com/mwppfp5y

15/07/2024

🌞 Letnia promocja na zakup prenumeraty czasopisma Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja! 🌞

Tylko do 19 lipca masz niepowtarzalną okazję, aby kupić dostęp do prenumeraty magazynu 20% taniej! Wykorzystaj kod LATO i już - profesjonalne treści, artykuły i porady ekspertów są na wyciągnięcie Twojej ręki!

Skorzystaj z promocji już teraz ➡ https://tinyurl.com/6s79x2x7

Nie przegap okazji!

13/07/2024

📢 WIELKA PROMOCJA! 30% RABATU Z KODEM US30 NA WSZYSTKIE KURSY I PROGRAMY UNIQSKILLS Z ZAKRESU FIZJOTERAPII! 🎉

💪 Chcesz podnieść swoje kwalifikacje w dziedzinie fizjoterapii? Teraz masz wyjątkową okazję! Uniqskills ogłasza 30% rabatu na wszystkie kursy i programy dotyczące fizjoterapii.

Jakie kursy na Ciebie czekają m.in.?
✨ Ginekologia plastyczna i estetyczna – wsparcie fizjoterapią uroginekologiczną,
✨ Wady postawy – ćwiczenia usprawniające i wzmacniające ciało,
✨ Nowoczesna fizjoterapia po zabiegach i operacjach ortopedycznych,
✨ Akupunktura w praktyce fizjoterapeutycznej.

⏳ Nie zwlekaj! Promocja trwa tylko do 14 lipca!

🔗 Sprawdź teraz! https://tinyurl.com/3hnwj89x