Koło Naukowe Profilaktyki Nowotworowej i Readaptacji Chorych "rak-OFF" UAM

23/07/2023

21/03/2022

Miłość potrzebuje przestrzeni.
PODZIEL SIĘ MIŁOŚCIĄ!

Film promujący projekt: https://youtu.be/uQ6FuNAI00k

Polecam projekt Coor Down: dowiedzcie się więcej na JustTheTwoOfUs.org i puśćcie projekt w świat ❤️🎈

Everyone has a right to enjoy romantic and sexual relationships, but for people with Down syndrome and intellectual disabilities, these basic rights are too often considered taboo. People with Down syndrome are often infantilised and perceived as “forever children”, and in many ways shielded fro...

27/02/2022

Zbiórka na rzecz Ukrainy

Już od jutra na Kampusie Ogrody odbędzie się Zbiórka na rzecz Ukrainy. Tym drobnym, ale ważny gestem chcemy wesprzeć nasze Koleżanki i Kolegów oraz ich Rodziny z Ukrainy! 💙💛

Zbiórka trwać będzie od jutra (28.02) do piątku (04.03) w holu budynku D na Ogrodach! Wszystkie potrzebne rzeczy zbieramy codziennie od 9:30 do 17:30.

Potrzebujemy rzeczy dla niemowląt, dzieci, kobiet i mężczyzn!
❗️Wszystkie przedmioty powinny być nowe lub w bardzo dobrym stanie, a żywność z długim terminem przydatności. ❗️

Ubrania i bieliznę
👕 spodnie dresowe i zwykle
👕 bluzki
👕 bluzy
👕 odzież termiczna
👕 majtki
👕 skarpetki
👕 śpioszki
👕 kurtki
👕 szaliki
👕 rękawiczki
👕 czapki
👕 swetry
👕 biustonosze
👕 rajstopy

Środki higieniczna
🛁 mydła
🛁 szampony
🛁 pasty i szczoteczki do włosów
🛁 papier toaletowy
🛁 pampersy
🛁 mokre chusteczki
🛁 chusteczki higieniczne
🛁 podpaski i tampony
🛁 puder dla niemowląt

Leki
💊 przeciwbólowe
💊 przeciwgorączkowe
💊 przeciwalergiczne
💊 na uspokojenie (ziołowe)
💊 na wzdęcia
💊 na katar
💊 na kaszel
💊 na stany zapalne dróg moczowych/ na boleści intymne
💊 wapno
💊 probiotyki
💊 aspiryna
💊 węgiel
💊 sól fizjologiczna
💊 elektrolity
💊 maście rozgrzewające i przeciwbólowe na rany, oparzenia, stłuczenia (dla dzieci i dorosłych)

Pierwsza pomoc
🚑 bandaże
🚑 gazy jałowe
🚑 plastry
🚑 opaski uciskowe
🚑 woda utleniona
🚑 koce ratunkowe
🚑 kompresy
🚑 maseczki
🚑 rękawiczki jednorazowe
🚑 środki dezynfekcji
🚑 nożyczki
🚑 igły
🚑 termometry

Jedzenie
🥪 konserwy mięsne, rybne
🥪 pasztety
🥪 żywność długoterminowa (cukier, mąka, kasza, ryż, herbata, kawa, suche drożdże itp.)
🥪 owoce i warzywa w puszkach
🥪 Dania w słoikach
🥪 mleko dla niemowląt
🥪 kaszki dla niemowląt
🥪 musy
🥪 dania w słoiczkach dla dzieci
🥪 woda

Inne
💙 koce
💛 śpiwory
💙 pościele
💛 poduszki
💙 prześcieradła
💛 zatyczki do uszu
💙 latarki
💛 ładowarki
💙 powerbanki
💛 przedłużacze

25/02/2022

Bardzo ważne!🇺🇦
Apel Prezydenta Miasto Poznań Jacek Jaśkowiak, skierowany do Organizacji Pozarządowych, Wolontariuszek i Wolontariuszy.

Wszystkie osoby, które chciałyby i mają możliwość udzielenia pomocy – wsparcia w tłumaczeniach, działaniach związanych z przyjęciem uchodźców ze wschodu, udziału w opracowaniu wspólnego programu pomocy dla uchodźców – proszone są o wypełnienie ankiety, celem weryfikacji własnych zasobów pod kątem udzielenia wsparcia: https://www.webankieta.pl/ankieta/711825/ankieta-dotyczaca-wsparcia-wolontarystycznego-dla-osob-z-ukrainy.html

🇺🇦

Zapraszam do wypełnienia ankiety

15/02/2022

15 lutego to Międzynarodowy Dzień Walki z Nowotworami Dziecięcymi. Codziennie tysiące dzieci - a wraz z nimi ich rodziny - mierzą się z tą trudną rzeczywistością, próbując łapać chwile "normalności" i radość dzieciństwa. Warto wiedzieć, jak je wspierać, dlatego dziś zachęcamy Was do obejrzenia filmiku Fundacji "Gajusz" oraz polecamy poradniki dla przyjaciół, kolegów, rodziny, wychowawców i nauczycieli dzieci chorujących onkologicznie (linki do poradników niżej):
https://gajusz.org.pl/dla-potrzebujacych/poradniki/
https://www.zwrotnikraka.pl/dzien-dobry-jestem-twoim-uczniem-mam-raka/

13/02/2022

Walentynki 🥰❤️
Walentynki to dla większości z nas pyszne kolacje przy świecach, czekoladki i kwiaty. Ale czy wiecie jak można wykorzystać ten dzień aby poprawić samopoczucie naszych bliskich chorujących na raka? Tak, to możliwe i ważne.
Oto kilka wskazówek co możemy wspólnie zrobić:
1. Zaplanuj wieczór filmowy lub maraton Netflix, wraz z jedzeniem na wynos z ulubionej restauracji swojego partnera. (Należy pamiętać, że niektóre metody leczenia raka mogą wpływać na smak i apetyt, więc może być konieczne wprowadzenie pewnych zmian).
2. Skoncentruj się na relaksie. Stwórz lub kup organiczne i bezzapachowe peelingi do ciała, maseczki do twarzy, balsamy i nie tylko. Stwórz atmosferę za pomocą playlisty zen i dyfuzora olejków eterycznych 🤩
3. Udekoruj szpitalny pokój ukochanej osoby wszystkimi różowymi serduszkami, serpentynami i balonami, jakie możesz znaleźć! (Najpierw sprawdź, czy te przedmioty są dozwolone). Czujesz się wyjątkowo ambitny? Poproś lokalną grupę śpiewaczą (lub przyjaciół o wspaniałych głosach), aby zatrzymali się i zaśpiewali „twoją” piosenkę.
4. Pozbądź się elektroniki, całkowicie. Wyłącz telefony, laptopy i telewizory. Przysięgnij, że spędzisz cały wieczór w teraźniejszości😇
5. Odtwórz elementy ulubionego wspomnienia. Czy są wakacje na plaży lub inne momenty, które czule wspominacie razem?
6. Znajdź kilka nowych gier planszowych, w które możecie zagrać. Jeszcze lepiej: stwórz własny turniej dla dwóch osób i zrób plakat z tablicą wyników, lub nagraj całą noc teleturniejów i grajcie razem z innymi zawodnikami.
7. Ban na słowo "rak. Wymyśl głupią karę za złamanie tej zasady (np. musisz powiedzieć alfabet od tyłu lub coś zaśpiewać).
8. Wybierz przytulne prezenty, takie jak ciepłe, miękkie koce i kapcie. Dodaj bukiet ulubionych kwiatów, aby dopełnić prezent. Jeśli prawdziwe kwiaty są niedostępne ze względu na protokoły leczenia, zrób papierowe kwiaty! 🌷🌺🌹
9. Namalujcie razem arcydzieło za pomocą płótna i małego zestawu farb. Alternatywnie kup książki do kolorowania dla dorosłych i kredki.
10. Zagrajcie w szarady! Napełnij miskę kawałkami papieru zawierającymi różne osoby, miejsca i rzeczy. Odegraj je lub podaj wskazówki, aby druga osoba zgadła poprawnie.
11. Zostańcie dwuosobowym klubem książki. Kup lub wypożycz książkę o dobrym samopoczuciu, którą oboje zawsze chcieliście przeczytać. Spędźcie wieczór razem, czytając na głos i dyskutując.
12. Utwórzcie listę wszystkich rzeczy, które chcecie robić w przyszłości. Zdobądź stos czasopism, aby wyciąć zdjęcia i frazy do waszego portfolio.
13. Macie dzieci? Stwórzcie własną „restaurację”, w której będą mogli zostać kelnerami. Daj im materiały do przygotowania menu i zobacz, co wymyślą!

Wykorzystajcie ten czas, by być razem 💘

Źródło: https://www.roswellpark.org/cancertalk/201802/14-ways-celebrate-valentines-day-during-cancer-treatment

04/02/2022

Jak wiecie dziś Światowy Dzień Walki z Rakiem!

Postanowiliśmy pomóc małemu 3- letniemu Antosiowi, który choruje na neuroblastomę. Niestety Nowy Rok przyniósł złe wieści- wznowa.
Antoś jest dzielny, a dziś rozpoczyna kolejną chemioterapie!
Pomóżmy Antosiowi, który zbiera na leczenie- pomóżmy mu zebrać 1 milion!

Rozpoczynamy weekendowe wyzwanie dla Antka ❤

Każdy:
🟡 dodaje hasztag
🟡 wybiera jedną zasadę Kodeksu Walki z Rakiem, którą postara się wdrożyć w ten weekend 😀 (poniżej)
🟡 zaprasza kolejne 4 osoby do zabawy
🟡 wpłaca 5 zł na zbiórkę dla Antka
https://www.siepomaga.pl/antos-zbierski


My wybieramy 5 zasadę dotyczącą prawidłowego odżywiania 😀 a Ty?

Do wyzwania zapraszamy Natalia Ulaniecka Izabela Cytlak Paulina Mencel Jan Gruszka Fundacja Dobrze Że Jesteś Poznań

Nie pal.
Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego.
Utrzymuj prawidłową masę ciała.
Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu.
Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie.
Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy.
Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu.
Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej.
Zaszczep dziecko przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV.
Bierz udział w badaniach przesiewowych w celu wczesnego wykrywania raka jelita grubego, raka piersi i raka szyjki macicy!
(źródło: https://www.gov.pl/.../swiatowy-dzien-walki-z-rakiem-2021)

Myśleliśmy, że informacja o nowotworze to najgorsze, co nas spotkało. To był maj 2021. Nie minął jeszcze rok, a my znów stajemy do najważniejszej walki, bo nowotwór wrócił silniejszy. Walka ze wznową trwa, ale nadzieja na skuteczne leczenie w Polsce jest z dnia na dzień mniejsza....

04/02/2022

Czy wiecie, że 4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem 2022 (World Cancer Day)? Światowy Dzień Walki z Rakiem jest doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważna w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka.
W Polsce żyje blisko milion pacjentów ze zdiagnozowanym nowotworem. Każdego dnia kilkaset osób dowiaduje się, że ma raka i rozpoczyna walkę o swoje życie. Wskaźniki wyleczeń nowotworów w naszym kraju poprawiają się, ale nadal pozostają gorsze w porównaniu do państw Europy Zachodniej.
Dlatego zachęcamy Was do budowania świadomości chorób nowotworowych, badajcie się i zachęcajcie do badania Waszych bliskich i przyjaciół.
PONIŻEJ ZAŁĄCZAMY ZALECENIA EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM:

Nie pal.

Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego.

Utrzymuj prawidłową masę ciała.

Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu.

Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.

Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie.

Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.

Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy.

Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu.

Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej.

Zaszczep dziecko przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV.

Bierz udział w badaniach przesiewowych w celu wczesnego wykrywania raka jelita grubego, raka piersi i raka szyjki macicy!
(źródło: https://www.gov.pl/web/psse-ostrow-mazowiecka/swiatowy-dzien-walki-z-rakiem-2021)

Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć! Dlatego przestrzegajmy zaleceń Kodeksu Walki z Rakiem i regularnie wykonujmy wszystkie badania profilaktyczne.

Jeśli bliska jest Wam problematyka chorób nowotworowych oraz wsparcia, to zapraszamy do naszego Koła Naukowego 🙂
Bądźcie zdrowi!

27/01/2022

Serdecznie zapraszamy na spotkanie KN Profilaktyki Nowotworowej i Readaptacji Chorych „rak-OFF”!

Co robimy?
Przede wszystkim działamy w praktyce na wielu polach z pacjentami i dla pacjentów onkologicznych (m. in. w ramach wolontariatu w szpitalach, a także realizując różne akcje we współpracy z fundacjami i ze stowarzyszeniami osób chorujących na nowotwory).
Zachęcamy również do profilaktyki nowotworów i oddawania krwi, organizujemy spotkania z ekspertami, a także realizujemy badania naukowe.

A więc: jeśli interesuje Cię edukacja zdrowotna, a przede wszystkim chcesz pomagać innym - zapraszamy!

Zróbmy wspólnie coś dobrego, zgodnie z naszym mottem „Weź dobro, daj dobro!”

link do spotkania na Teamsie:
https://teams.microsoft.com/l/meetup-join/19%3at4r1Q57SiaICW4Beiq3avRZg5mWslizDuzqd46iXUV01%40thread.tacv2/1643291474313?context=%7b%22Tid%22%3a%2273689ee1-b42f-4e25-a5f6-66d1f29bc092%22%2c%22Oid%22%3a%22dc461921-6f9e-44dd-8b35-5dcb0462f786%22%7d