23/01/2025
Jak wielkie ego musisz mieć, żeby myśleć, że jesteś wyjątkowy i akurat Ciebie pewne rzeczy nie dotyczą?
W szczególności chodzi mi tutaj o zdrowie, w tym te psychiczne.
Ostatnio coraz częściej podczas rozmów z różnymi osobami zauważam niepokojącą tendencję, która jasno wskazuje, że taka perspektywa przyświeca wielu osobom.
Rozmawiasz na dowolny temat i pada sakramentalne:
"To tak nie działa, ja tak nie mam"
lub
"Mnie to nie dotyczy"
ewentualnie
"Dobrze, że jestem odporny na takie rzeczy"
lub mój faworyt z ostatniego tygodnia:
(rozmawiamy 30 minut na temat stresu, że jest go coraz więcej i z różnych przyczyn zaczyna tego kogoś przytłaczać)
Ja: No to może spróbuj trochę inną perspektywę przyjmować, bo aktualnie najwięcej stresu generowanego jest poprzez myślenie o problemach, martwienie się, brak kontroli.
Ktoś: Ale w sumie nie myślę tak dużo, nie jest tak źle.
Ja: No nie wiem, z tego co mówisz, jest go całkiem dużo i nie pomoże Ci to w Twojej aktualnej sytuacji. A te myśli można ukierunkować w lepszy sposób.
Ktoś: Inni mają gorzej, mnie to w sumie nie dotyczy
Ja: No dobra, ale wciąż ten stres jest i to całkiem silny, warto się tym zainteresować, bo może Ci to wyjść bokiem. To może chociaż poczytaj sobie na ten temat, jak chcesz to mam ciekawe materiały, to Ci podeślę.
Ktoś: Nieee, spoko, jakoś to ogarnę.
Ja: ???..
Czyli nie do końca rozumiem czym jest stres, co go generuje, wiem że go mam, ale nic z tym nie zrobię....
Ja rozumiem, że ciężko się czasami skonfrontować z rzeczywistością, ale wypieranie tematu nic tu nie da, on nie zniknie.
I wiesz kiedy się faktycznie tematem zainteresujesz?
Jak już nie będzie Ci się nic chciało, zero energii, zero mocy, zero woli.
A wtedy podjąć się tego wyzwania jest jeszcze ciężej.
Wiesz dlaczego?
BO NIC CI SIĘ NIE CHCE I NIE MASZ NA NIC SIŁY.
I znam wiele osób, które się tak czuły lub czują.
Sam byłem dokładnie w tym miejscu, a naprostowanie tego kosztuje sporo czasu i prawdopodobnie sporo kasy.
Zapobieganie jest prostsze, tańsze i bardziej skuteczne.
Leczenie jest trudniejsze, droższe i nie zawsze skuteczne.
Co masz zamiar z tym zrobić?
To gra się toczy o jakość Twojego życia.
